Hallo ,

ich habe eine Frage an euch, die sich ums Abnehmen dreht, aber mit einem kleinen Twist:

Wenn ihr abnehmt und dabei bewusst darauf verzichtet, euch jeden Tag zu wiegen (weil das Gewicht ja auch durch Wasserhaushalt und Hormonschwankungen beeinflusst wird), sondern euch stattdessen eher auf eure Ernährung konzentriert und euch vielleicht nur einmal im Monat wiegt – merkt ihr dann schnell, dass ihr abgenommen habt?

Und wenn ja:

 * An welcher Körperstelle seht ihr das zuerst?

 * Ist es etwas, das ihr eher unterschwellig bemerkt oder ist es deutlich sichtbar?

 * Oder ist es vielleicht so, dass man solche Veränderungen bei sich selbst nie so gut wahrnimmt und eher andere darauf aufmerksam werden?

Ich bin gespannt auf eure Erfahrungen und Tipps, besonders von denen, die sich nicht verrückt machen lassen wollen und wissen, dass das Gewicht auf der Waage nicht immer alles aussagt!

Vielen Dank schon mal für eure Antworten!