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Ein Jahr CrossFit, keine Veränderung mehr?

Hi, wie oben geschrieben mache ich seit bald einem Jahr Sport mit dem Ziel abzunehmen. Ich bin bei CrossFit (angemeldet Januar 2024) und gehe da auch 3x/Woche zum Training. 

Zusätzlich spiele ich Volleyball auf normalem Niveau 2x Training/Woche, seit Anfang 2023.

In 2023 ist nix passiert gewichtstechnisch.

2024 habe ich mit 104kg, 1.76 m gestartet. Ich hab mir durch CF gesündere Angewohnheiten angeeignet und bis Juni etwa 10 kg Körperfett abgenommen. Ich bin aktuell bei 95/96 kg würde aber gerne weiter 10 kg Körperfett abnehmen. Leider passiert seit Juni nichts mehr. Besser kochen/essen klappt leider nicht wirklich, da auch oft meine Eltern kochen. Tendenziell fehlen mir Proteine, aber es kann doch nicht sein dass es nur daran liegt ?! Ich habe sonst eine aktuell funktionierende Routine zum Essen (mind. 1 Faust Gemüse/Mahlzeit)ohne Kcal tracken, weil keine Disziplin dafür. 

Ich frage mich, ob es vllt Zeit ist das Studio zu wechseln für z.B peronal Training mit individuellem Trainingsplan und regelmäßiger Betreuung zum selben Preis, um so mein Zielgewicht zu erreichen? Das Workout ist ja immer vorgeschrieben bei CF. Auch kostet mich CF 100€+/Monat und liegt aktuell auf dem Arbeitsweg, aber ohne aktuelle Fortschritte überleg ich einfach mal was zu verändern.

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Kann man eigentlich so hübsch werden, wie man als Kind war (mal angenommen, wenn man abgenommen hat; Siehe Text)?

Ich habe mir alte Bilder bzw. Fotos von meiner eigenen Kindheit angeschaut und auf vielen sah ich sehr hübsch aus. Wenn ich jetzt mein Gesicht sehe, okay habe stark zugenommen, sehe ich richtig sch… aus. Als Jugendliche fand ich mich selber auch noch attraktiv vom Aussehen her, da wog ich aber auch noch nicht sowie jetzt.

Von einen Cousin sein Kind, war als 2-Jähriges Kind der süßeste Kind, den ich je gesehen habe. Dabei sehe ich öfters mal kleine Kinder. Aber jetzt als Erwachsene ist er weder süß noch hübsch. Dafür ist er beruflich ziemlich weit gekommen.

Erwachsene verändern sich vom Aussehen her, das ist mir schon bewusst. Auch wenn man stark zunimmt, verändert man sein Aussehen.

Noch ein Beispiel: Eine Frau die ich kenne, hat wahrhaft ein hübsches Gesicht, ist aber sehr viel dicker als ich und ich wieg schon 115 +/- Sie behauptet auch, dass als sie schlank war, sehr hübsch war und jetzt wäre sie das Gegenteil. Was aber nicht ganz stimmt, wie ich finde.

Meine Mutter meint, ich sei immer noch hübsch, aber das sagen bekanntlich alle Eltern zu ihren Kindern, egal ob die groß oder klein sind. Auf manchen Fotos werde ich auch heute noch gelobt und meine Betreuung sagt, dass ich mit Schminke richtig hübsch aussehe und mich daher eventuell weiter schminken sollte?!? Doch auch sie meinte, dass man mich als Kind gar nicht so genau erkennt. Das Kind, dass ich mal war, da habe ich mich schon verändert. Gut, denn das Gewicht hat sich auch stark verändert. Einer sagte sogar zu mir, hat mein Foto als Kind gesehen, dass ich da wie ein Engel aussah. Und jetzt sehe ich aus, wie ein Teufel. Dabei war ich sogar als Jugendliche noch hübsch, wie ich fand. Nichts ist geblieben, außer das Gewicht ist gestiegen.

Viele sind fasziniert von meine Kindheitsbilder. Mit 17 hatte ich meinen Freund gehabt, auch der war noch damals fasziniert von mir, und was ist jetzt aus mir geworden?

Und jetzt kommt mir ja nicht mit den Charakter. Ich wurde viel gemobbt damals, weil ich immer ruhig und nett war. Ich war auch nie eingebildet, sondern eher schüchtern. Trotzdem verstehe ich nicht, wie man sich von der Optik her so verändern kann.

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Ist es okay wenn ich mit 169 ein 1,34m Pony einreite?

Meine Trainerin unterrichtet hauptsächlich Leute mit Privatpferden, darunter auch mich, hat aber auch momentan 3 Schulpferde.Jetzt soll noch ein viertes dazukommen dass sie auch selbst gezüchtet hat.

Das Pony ist jetzt alt genug, dass mit dem einreiten angefangen werden kann und sie hat es auch vom Boden aus so weit. Meine Reitlehrerin ist allerdings relativ groß und schwer und mögtest sich deshalb nicht auf das Pony setzen. Jetzt hat sie mich gefragt weil ich laut ihr einen relativ ruhigen Sitz und eine weiche Hand habe, und kleiner und leichter bin als sie, ob ich das übernehmen möchte. Natürlich immer in ihrer Anwesenheit und mit ihrer Anleitung.

Zeitlich würde ich es schaffen und ich habe auch Lust drauf und irgendwo ist es ja auch eine relativ große Chance das alles miterleben zu dürfen und ich würde dabei ja auch relativ viel lernen.

Nur weiß ich halt nicht so richtig ob ich nicht auch schon zu groß für das Pony bin, ich bin 169 groß und wiege unter 50 kg ( Ich weiß dass ich Untergewicht habe, aber da geht es hier nicht drum, Kommentare dazu sind unerwünscht) Das Pony ist ein Highlandpony, hat einen Stockmaß von 134 und ist relativ kräftig gebaut. Foto kann ich leider keins zeigen, da nicht mein eigenes Pferd. Meint ihr es ist okay, wenn ich auf ihm reite?

Eigentlich kümmert sich meine Trainerin auch überdurchschnittlich gut um ihre Schulpferde. Sie achtet sehr auf passendes Zubehör, reitet sie selbst regelmäßig Korrektur und die Pferde dürfen auch regelmäßig raus auf die Weide. Von dem her denke ich eigentlich auch nicht, dass meine Reitlererin dass machen würde, wenn sie meinen würde dass es dem Pferd schaden würde, aber unsicher bin ich mir irgendwie trotzdem.

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