Hallo, ich bin seit gestern für einige Wochen im Krankenhaus und habe Angst, durch das Essen und dem Fakt, dass ich den ganzen Tag nur im Bett liege oder sitze, zunehme.Wie viele kcal sind das circa und werde ich davon zunehmen? Zum Frühstück eine dicke Scheibe Roggenbrot und ein hart gekochtes Ei, zum Mittagessen einen grünen Salat (Beilage), Hörnchennudeln (mit ziemlich viel Öl) und dazu Rindsgulasch, zum Abendbrot eine dicke Scheibe Roggenbrot und Eisalat. Danke!