Hey,
ich bin 14,5 Jahre alt und mache mir Sorgen, da ich immer noch nicht meine Periode habe und auch überhaupt keine Oberweite.
Außerdem bin ich auch nicht besonders groß (1,56 cm)
-> Weißfluss habe ich schon seit mehren Jahren
Im letzten Jahr hatte ich Probleme mit dem Essen und war untergewichtig. Aber mittlerweile habe ich zugenommen und wieder ein normales Gewicht und kann auf meinen Bedürfnissen bezüglich Essen hören…
Ich habe aber trotzdem Angst, dass es daran liegen könnte….
Ich habe schon öfter gehört, dass Stress oder zu viel Sport ein Grund sein könnten und Stresse mich deshalb schon, dass ich selber daran schuld sein könnte. (ich mache schon regelmäßig und häufig Sport auf jeden Fall, aber auch nicht abnormal viel… So grob gesagt 4-5 mal pro Woche 45 min Workout und (fast) jeden Tag z.B noch 30 min einen Spaziergang.
Ich ernähre mich sehr gesund und ausgewogen
Aber ich frage mich was ich falsch mache :(
Ist das normal ?
Danke im Voraus für Antworten 🫶🏻