Hey, ich bin ein eher ängstlicher Mensch und hab oft Panik, dass mit meinem Körper was nicht stimmt – vielleicht auch Hypochondrie. Heute hatte ich z. B. plötzlich das Gefühl, auf der linken Brustseite würde „Blut einschießen“ oder irgendwas wäre dort komisch. Ich hab dann geschmeckt, gespürt, nachgedacht – aber es war nichts zu sehen oder zu riechen. Trotzdem krieg ich total Angst, dass meine Lunge vielleicht innerlich bluten könnte oder etwas Ernstes passiert.
Ich hatte keinen Unfall, ich huste nicht, ich hab keine Atemnot – aber mein Kopf macht einfach riesige Angst draus. Ich hatte auch in letzter Zeit viel Stress, hab vielleicht zu viel Cola/Energy getrunken, war nervös. Jetzt frag ich mich:
Könnte so was wirklich einfach passieren – oder ist das wieder nur meine Angst?
Hat jemand von euch Erfahrung mit solchen Gedanken oder Panik wegen Körpersymptomen? Ich will einfach nur wissen, ob das harmlos sein kann oder ob ich’s abklären muss.
Danke für jede ehrliche Antwort.