Reichen Trizep-Dips als "Gegenübung" zu Liegestützen etc?
Ich will in den nächsten Wochen anfangen, zuhause richtig zu trainieren. Reichen dafür auch Trizep Dips, damit nach den Liegestützen und ähnlichen Übungen kein "Ungleichgewicht" zwischen den Muskeln entsteht?
Habt ihr sonst noch geeignete Tipps?