Sport – die neusten Beiträge

Ich turne in der Leistungsriege (AK 11) und wollte am Stufenbarren Bonuselemente zeigen, da kriegt man dann ja 0,3 Punkte dazu und ich wollte fragen, wie viele Bonuspunkte kann ich maximal kriegen also wie viele Elemente darf ich extra machen?

Und ich dachte ich mache einen Holmwechsel mit Flug vom unterem zum oberen Holm, wären das dann auch 0,3 Punkte oder wäre es anders?

Hallo, meine Freundin ist 15 Jahre alt und interessiert sich sehr für Sport. Sport spielt in ihrem Alltag eine sehr große Rolle. Sie achtet sehr auf ihre Umwelt und sorgt sich um den Umweltschutz. Was könnte ich ihr schenken? Danke😇

Kann man mit einer App womit man aufnimmt wie lange man joggt etc. irgendwie faken so dass man gar nicht gejoggt ist aber trozdem das in der app angezeigt wird?

Also wenn's im Gym Mal richtig anstrengend wird werd ich beim Einatmen ( vor allem nachdem ich auch Wasser getrunken habe) nach dem Set immer so ein bisschen taub also das Ohr " geht zu" wenn ihr versteht was ich meine. Ist das normal? Ist das bei euch auch so?

Hallo, ich habe einen Boxsack auf ebay Kleinanzeigen gekauft. Er hat eine Höhe von 125cm bzw 100 Liter.

Aktuell ist er mit Stoff ausgestopft, kann ich ihn mit 100liter Sand auffüllen? Oder hält der das nicht aus?

er ist aus Leder bzw Kunstleder

Bei Bodybuilding natürlich nur dann wenn illegale Substanzen im Spiel sind...

Ich meine wieso entscheiden sich die Leute denn für eine solche Sportart? Man schadet sich doch mehr als dass man was gewinnt?

Selbst Arnold Schwarzenegger sagt dass er es bereut gestofft zu haben usw

Hallo

ich spüre meine Beine nicht mehr und kann nicht mal mit aller Kraft aufstehen. Ich bin in den letzten zwei Tagen insgesamt 75 km gelaufen. Bei der Arbeit und gestern musste ich noch nach Hause laufen weil der Bus ausgefallen ist. Also Arbeit und der Weg nach Hause fast 75 km zusammen. Als ich gestern zuhause war waren meine Beine sehr wackelig und bin auch fast sofort eingeschlafen. Nachdem ich aufgestanden bin spüre ich meine Beine nicht und kann nicht aufstehen und das jetzt schon den ganzen Tag. Das macht mir jetzt echt Sorgen. Weiß einer was ich dagegen tun kann?

über gute Antworten wäre ich sehr dankbar

ich muss für den sport Unterricht dips machen mit Noten. Ich schaffe aber grade so 2. Kann mir jemand sagen wie ich die am besten mach und welche Übungen ich zuhause Machen kann um mehr zu schaffen?

Ich hatte 1 Monat spätschicht und Urlaub heute habe ich wieder Frühschicht und habe nur 2 Stunden und 30 min geschlafen ist das normal ich hab gestern sogar Sport gemacht und konnte nicht schlafen was denkt ihr und ist das schlecht für mein Muskelaufbau wenn ich 1 Tag nicht gut schlafen konnte ?

Musstet ihr schonmal barfuß sein beim Sportunterricht, habt ihr das gerne gemacht oder eher nicht oder gar nicht?

Moin, vor kurzem Stand ich im Fußballstadion und habe mich gefragt wie man eigentlich "Ordner" wird und ob überhaupt dauerhaft, nach "Ordnern" gesucht wird.

Eigentliche Frage: Wie wird man ordner im Fußballstadion?

Wie steht ihr zu solchen Vereinen?

In wie weit ist aktive Ausgrenzung von bekannten Juden in anderen Vereinen (Sport-; Musik; whatever) der Grund für die Existenz solcher Vereine?

Seit ungefähr 3 Wochen wird es mir im Sportunterricht schwindelig was im Sportunterricht nicht weg geht. Was kann ich dagegen machen damit ich das nicht mehr habe ?

Hallo an alle,

seit ich denken kann ging es mir immer nach dem Sport „krank“ ich habe jetzt z.B. seit neuestem wieder angefangen mit Sport ( kein Fitness, mache Kurse wie Bauch Beine rücken po oder Ähnliches)

kedenfalls besuche ich Kurse. Früher habe ich es auch mal mit Fitness versucht. Mein Körper ist sehr muskelarm durch radikal Diäten.
jetzt war ich gestern zum 2. mal beim Sport und am Abend war ich plötzlich so schlapp habe gefroren und musste mich hinlegen. Heute habe ich starke Kopfschmerzen. Und so war es immer. Immer Kopfschmerzen oder „kurze Erkältungen für 1-2 Tage oder extreme Müdigkeit und Trägheit.
fehlt mir etwas? Kann mir jemand helfen?

ich möchte auch gesund und fit werden nur mein Körper ist auf dem Stand von einer 90 jährigen glaube ich sehr sehr schwach.

Moin,

kann ich mit einer Halswirbel Blockade ins Fitnessstudio gehen? Mache eigentlich größtenteils bzw. nur Kraftsport.

Ich habe Schmerzen bei zu weiter links Rotation des Kopfes und leicht bei rechter Rotation und wenn ich meinen Kopf zu weit nach vorne lehne.

Mein Arzt hat mir fürs erste Wärme empfohlen, hab da jedoch vergessen wegen Sport zu fragen.

Kennt sich jemand damit aus und kann mir sagen ob ich damit ins Gym gehen kann?

MfG

Hallo,

Ich (w) würde ganz gerne an Po und Brust abnhemen da ich das einfach nicht schön finde. Am liebsten hätte ich keine Brust und auch kein Po und breite Hüften.

Auf YouTube finde ich keine Workouts fürs abnehmen an Brust und Po. Kann mir jemand helfen?

Danke im Vorraus

Hallo,

ich habe in den letzten ca. 8 Wochen sehr viel Sport betrieben, nähmlich Fußball und dazu noch Krafttraining. Ich habe 3x die Woche Training im Verein und am Wochenende dann ein Spiel. An den 3 übrigen Tagen habe ich fast immer noch im Gym Krafttraining betrieben. Ich habe meist ca. 7 Stunden geschlafen und nur bei besonderen Anlässen einen Rest-day eingelegt. Jetzt wollte ich in der Winterpause eigentlich mehr Fokus aus Krafttraining legen allerdings möhabe ich in den letzten Tagen immer so schwere Beine und weiss nicht ob ich mal besser eine Pause ( auf die ich eigentlich überhaupt keine Lust habe XD) einlegen sollte.

Vielleicht habt ihr ja ähnliche Erfahrungen,

Vielen Dank

Welche Mannschaft soll ich nehmen? Welches Team könnt ihr mir empfehlen? Begründung wäre nicht schlecht.

Hey Leute,

ich wollte fragen welchen kraftsport ich als 13-jährige machen kann um abzunehmen und Bauchmuskeln aufzubauen, denn mit 13 kann man schlecht ins Fitnessstudio gehen.

Hey mir ging es gestern nicht gut mir war übel,ich hatte Bauchschmerzen und Fieber. Deswegen konnte ich leider nicht ins Training. Heute geht es mir schon besser.. kann ich dann ins Training? Hab ein echt schlechtes Gewissen wegen gestern? (Für mich ist Training extrem wichtig und ich denke auch das Bodybuilder auch keine Pause machen.)

Ist es erlaubt Nachts nackt Fahrrad zu fahren? Mein Nachbar hat mich unglücklicherweise dabei gesehen, und will mich morgen anzeigen.

Hi, ich wollte fragen, ob es auch "normal" ist, wenn man beim Sport im Verein einen ganz normalen BH trägt, da ja die meisten Mädchen/Frauen zum Sport Sport-BHs anziehen.☺

Hallo ich bin erkältet habe Kopfschmerzen Halsschmerzen husten ect... Kein fieber und fühle mich schlapp wir habe Donnerstags die 5 und 6 stunde sport.. Meine mutter würde mir keine entschuldigung schreiben und ich weiß nicht wie ich das mit dem sportunterricht machen soll.. Muss ich mich für eine Erkältung entschuldigen oder kann ich mitmachen

Mögt ihr mehr den fürsorglichen, netten Gentleman oder den Bad Boy?

Danke für die Antworten

Ich habe in genau einer Woche mein erstes Boxtraining. Da ich Brillenträger bin kaufe ich mir noch eine Sportbrille die ich aber beim Boxen abnehme und Handschuhe und Bandagen kauf ich mir morgen. Wie muss ich mich mental vorbereiten oder wie auch physikalisch?

PS: Bin 13

Hallo,

ich hätte eine Frage.

Und zwar spielen wir immer im Sportunterricht dieses Fußballspiel ,,Blitzfußball“.

Ich hab panische Angst vor diesem Spiel und weiß nicht wieso,

wenn meine Zahl aufgerufen wird und ich mitspielen will bleib ich automatisch stehen und fange an zu weinen.

Ich Trau mich einfach nicht mit zu rennen und Fußball zu spielen da ich es auch garnicht kann und noch nie gespielt habe.

Kann mir wer weiter helfen? Was ich morgen machen soll?

Ich hab so dringend das Verlangen panties zu schnüffeln wäre es okay wenn ich mich im Sport Unterricht in doe Mädchen umkleide.schleiche im panties zu klauen?

Da ich mein Übergewicht loswerden will und dementsprechend KEINE hängende Haut nach der Abnahme haben will… wie oft sollte ich ins Fitness ( Krafttraining) ? Reichen auch 2x und die restlichen Tage spazieren? Oder zu wenig? Wie wäre es am idealsten?

(Fußball)

Hey, ist die Beinpresse besser für dicke Beine? Weil da kann man ja alles rausholen. Bei Kniebeuge würde man ja irgendwann nicht mehr hoch kommen?

hey Leute also ich wollte schon immer in einen paintball Verein eintreten und frage mich Was das wohl alles kostet. Klar am Anfang sind die Investitionen hoch weil man erstmal das ganze Zeug haben muss aber wie sieht es hinterher aus ? Kann man pauschal sagen was das im Monat kostet ?
die die Antworteb bedanke ich mich schon mal in voraus

Hab mit dem Volleyball Anime Haikyuu angefangen.

Wer hätts gedacht natürlich kann ich immer noch kein Volleyball spielen aber ich glaube ich kann die Regeln mittlerweile gut genug um bei einem Spiel im Fernsehen zu verstehen was da abgeht.

Was ich allerdings immer noch nicht verstanden habe ist das Wechseln des Liberos bei der Rotation der Spieler.

Also wann darf der vom Feld runter und wann wieder drauf. Und warum.

Die Einwechslung oder Anweisung des Trainers mal ausgeschlossen.

Ich hab gestern bei Zeiglers wunderbaren Welt des Fußballs das erste Mal das Patrick Schick Lied gehört.

Könnte Leverkusen es jedesmal spielen, wenn Patrick ein Tor schießt? Oder wird grundsätzlich nur ein Lied gespielt?

https://www.youtube.com/watch?v=i4fldcvzuFU

Ich bin seit 2011-2012 Fußball Fan und habe früher als Kind die EM 2012 geschaut. 2013 Bin ich dann Dortmund Fan geworden. Aber seit der Season 2019/20 macht mir Fußball nach und nach kein Spaß mehr. Zuzuschauen macht mir auch meist kein Spaß mehr. Es liegt auch wahrscheinlich daran das immer die gleichen Mannschaften gewinnen. Bundesliga immer Bayern und Champions League gewinnen auch immetr nur 5 bestimmte Clubs. Die EM 21 (Em 20) hat mich mal so garnicht interesiert, kaum Emotionen gehabt.

Ich finde es auch sehr lw was Dortmund macht, immer nur 2 und immer verlieren sie gegen Bayern und gegen kleine Mannschaften. Was nicht schlimm ist, aber immer ist das Ziel die Meisterschaft uns trotzdem holen sie die nie. Ich finde so eine Season wie 2014/15 deutlich spannender, wo sie auf Platz 18 auf Platz 7 noch gekommen sind. Ich finde sogar Formel 1 wesentlicher interessanter und spannender zurzeit und habe die ganze Season schon geschaut, von der Bundesliga nicht.

Hallo mache eine Ausbildung als Maler und lackierer und bin im dritten lehrjahr morgens beim aufstehen zitter ich mir ist kalt obwohl die Heizung an ist außerdem bin ich tod müde habt ihr Tipps?

Hey!

Bin gerade 17 Jahre alt geworden und liebe Fußball über alles. Spiele seit 2 Jahren wieder aktiv im Verein nach 2 Jahren Pause, bin aber leider seit September verletzt. (Doppelter Bänderriss) Die Motivation ist so groß wie nie und ich will es wirklich versuchen, es mindestens in die 3. Liga zu packen.
Spiele schon immer Kreisliga, jedoch würde ich mich selbst als talentiert beschreiben, was nichts heißt, das weiß ich selbst.

Der Vater eines Freundes trainiert eine Landesligamannschaft in der Nähe und ich hätte die Möglichkeit dorthin zu wechseln. Ich spiele nächste Saison noch das letzte Jahr A-Jugend wo ich versuchen will auf mich aufmerksam zu machen mit mindestens 30 Toren in 20 Spielen, was ich als realistisch einschätze, da wir mit Abstand das beste Team der Liga sind.

Oder sollte ich jetzt in der Jugend schon zu einem Verbandsligisten wechseln? (Möglichkeit wäre da)

Was würdet ihr tun? Beschreibt mal euren geplanten Laufweg.

Ich bin dabei, das Einradfahren zu lernen. Es ist eine sehr schöne Erfahrung, aber zugleich auch sehr anstrengend. Ich stehe meistens und sitze nicht richtig im Sattel, obwohl ich weiß, dass das die Sache einfacher macht. Mittlerweile kann ich sogar zwei mal die Halle umrunden. Nur danach bin ich erschöpft und meine Oberschenkel sind verkrampft, weil der ganze Druck auf meine Beine geht.

Wie bringe ich mich mehr dazu, mich einfach mal hinzusetzen? Meine Bewegung ist auch sehr wackelig. Das kommt natürlich auch daher. Wäre für jeden Tipp dankbar ^-^

Hey. Ich bin am überlegen mit dem skateboarden anzufangen, einfach weil ich mega Bock drauf habe. Ich denke dass es einer der coolsten Sportarten ist, wenn man es denn gut beherrscht.

Jetzt ist aber die Sache dass ich schon fast 20 bin und man sowas ja eigentlich von klein auf machen muss, wenn man wirklich gut darin sein möchte.

Denkt ihr es ist zu spät damit anzufangen? Und was sind eure generellen erfahrungen zum skateboarden?

Hallo, ich wollte fragen ob es eine vorgeschriebene Mindestgröße im professionellen Volleyball gibt. Das habe ich schon oft gehört und das verunsichert mich etwas. Ich spiele auf der Position Libero. Bin 1,66. (M) Mir wird oft gesagt das ich mir als Libero darüber keinen Kopf machen muss wenn ich irgendwann professionell Volleyball spielen möchte. Weiß jemand ob das für den Libero vorgeschrieben ist? LG Matheo 😇

Ich habe noch nie einen Raucher gesehen der Kampfsport macht und ich war schon in vielen Kampfsport Clubs

Ps: Bin kein Raucher frage nur weil es mir halt aufgefallen ist und mein Cousin Raucher ist und anfangen möchte mit dem MMA.

Hullo,

war heute das zweite mal im Fitnessstudio, muss dazu sagen ich bin nicht wirklich sportlich.

Also, ich war zu Beginn 20 Minuten auf dem Laufband, Mal schneller mal langsamer, danach war mir relativ Schwindelig. Habe etwas Traubenzucker gegessen und viel getrunken aber im gesamten hat sich der Schwindel nicht wirklich gebessert.

Habe heute auch nicht viel gegessen und getrunken davor. Kann das irgendwie damit zusammenhängen oder irgendwas ganz anderes?

LG

Gute Frage

Hallo Zusammen

Ich suche derzeit nach Vereinen denen ich beitreten kann. Einerseits gibt es extrem viele, andererseits auch nicht.

Ich würde gerne sport machen, mir geht es aber auch um den Gesellschaftlichen teil. zB. Ich habe früher Fussball gespielt (kommt jetzt aber aus diversen Gründen leider nicht mehr in Frage). Dort fand ich es cool, mit dem kollegen zusammen etwas zu erreichen und zusammen zu spielen, aber auch nach dem sport in der Kabine zu sein, Duschen, zusammen etwas essen gehen und den Abend miteinander verbringen war mir auch sehr wichtig. 

Was könnte ich machen? 

Bin 17 Jahre alt und wohne in der schweiz.

Lg im voraus

Ich hab das Wort schon oft gehört, verstehe aber die bedeutung nicht.

Danke schonmal für die Antworten

Wie findest du es, wenn Frauen viel Sport machen.?

Hallo Leute,

seit ich August wieder regelmäßig sport mache also mindestens 4 mal die Woche ist mir aufgefallen das meine Periode seltsamer geworden ist.

Früher hatte eine "normale" bis zu 5 Tage andauernde Periode

Mittlerweile habe ich eine seeeeehrrr leichte Periode die höchstens 2 Tage geht..

Ich war bei meinem Hausarzt und die hat hat nichts auffallendes bei mir entdeckt.

Die Frauenärtzin meinte das meine Werte auch normal sind

Bin 22, 172cm und wiege 65kg

Auf Sport verzichten möchte ich auch nicht..

Ich hab gestern das erste mal dips ausprobiert. Ich hab mir vorher einige Tutorials angeguckt und hab die Ausführung für den Trizeps im Fokus gemacht. Heute hab ich totalen Muskelkater aber im Bereich des Latissimus. Dachte erst das kommt von den Klimmzügen (was mich wundert, da ich die schon länger im Training hab). Gerade hab ich nochmal einen Dip gemacht (nur einen aus Spaß weil ich hab ja eigentlich Regenerationtag). Und dann hab ich genau die Stelle extrem gespürt wo ich Muskelkater hab. Wie kann das sein? Ich dachte die Brust und der Trizeps stehen im Vordergrund bei den Dips. Vielleicht eine falsche Ausführung?

Kriege High Kicks nie an das zieht an meiner Hüfte immer sehr? Woran liegt das?

Frontkicks zum Kopf ohne Probleme

Ich bin 16 und würde gerne wissen wie ich schnell Brust und Bauchfett abbau? Ich habe nicht die Möglichkeit in ein Fitness Studio zu gehen und würde gerne zuhause trainieren, welche Übungen sind gut für mich?

Hey, ich hab vor paar Jahren mein Bronze Abzeichen (Schwimmen) gemacht und ich benötige es jetzt für meinen beruflichen Werdegang wieder, hab es jedoch verloren. Kann man das irgendwie beantragen oder muss man das wieder von neu machen?

LG

Wie fange ich (wieder) mit klettern an? Ich bin früher schonmal geklärt, aber seitdem eine gute Bekannte von uns leider ihr Leben bei einem Kletterunfall verloren hat erlauben mir es meine Eltern nicht mehr. Ich kann aber mittlerweile nicht mehr ohne dem klettern. Das klettern war eigentlich immer das einzige in meinem Leben was mich wirklich erfüllt hat. Hat da irgendjemand einen Tipp?

PS: Bin M15

Ich würde gerne Sport machen, meinen Rücken wieder stärken und wieder sportlicher werden: Allerdings habe ich Angst, deshalb wieder ins Untergewicht zu fallen.

Habt ihr Tipps?

Auf YouTube hab ich ein Video gesehen wo ein Junge auf einer so dicken blauen Weichbodenmatte liegt und auf Ihm wurde eine weitere von den grossen blauen Matten draufgelegt, sodass er komplett zwischen den Matten lag. Dann haben sich mehrere Personen auf die obere Matte gelegt und haben gechillt. Meine frage hat das schon jemand selbst erlebt, und wie hat es sich unter der Matte angefühlt?

Also ich meine jetzt wirklich speziell joggen, nicht den übrigen Alltag. Ich jedenfalls gehe immer barfuß joggen und habe nicht ein Paar Laufschuhe.

Hallo ich spiele als ein Mädchen Basketball und meine Freunde finden das ,,männlich". Also die sagen dass ich als Mädchen eher andere Sachen machen sollte wie tanzen oder so. Finder ihr es ok wenn man als Mädchen Basketball spielt?

Zyklisch alternierend was bedeutet das... Bewegungslehre Sport... In eigenen Worten... Ich habe zwar nh Definition aber ich verstehe sie net.

Was würde euch mehr Spaß machen? Gerne auch mit Begründung.

LG

Hey Leute!
zu mir erst mal:

Ich Liebe Sport!!
ich Eigne mich auch schnell an und lerne sehr schnell Sportarten, allgemeine fallen mir Sportarten einfacher als manche anderen.

Ich bin 14 Jahre alt, 170cm groß und wiege 60kg.

Meine Frage ist, ich habe 2 Sportarten, die ich liebe, aber nur eine machen will.
Entweder Basketball oder Volleyball, Basketball habe ich schon mal gemacht und habe sehr schnell Wurftechnik und dribbling angelernt, Spins usw. auch, hat ein Jahr gebraucht, hört sich lange an aber bin schon meiner Meinung nach gut. Naja egal, aber Volleyball sprach mich soo dermaßen auch an, es sah soo cool aus und da ich beim Basketball auch meine sprungkragtv trainiere, kann ich auch ganz gut hoch springen. Aber wie seht ihr es? Was sollte ich lieber machen? Ist Volleyball sehr schwer?

dankee

lg

Hallo, kann mir vielleicht jemand zufällig als Übung eine Probeklausur oder eine Klausur (10. Klasse Gymnasium) mit den folgenden Themen geben: Potenzgesetze und Potenzfunktionen, Exponentialfunktionen, Ganzrationale Funktionen, Nullstellenberechunung und Symmetrie, Verwendung des GTR, Trigonometrische Funktionen und Transformation

Ich wär euch so sehr dankbar, weil ich richtig schlecht in Mathe bin und keien schlechte Note in der Matheklausur bekommen darf. Danke schon mal!

Hi, ich bin 14 Jahre alt und mache seit ca. 4 Wochen regelmäßig Sport und ernähre mich gesünder, da ich etwas übergewichtig bin. Habe auch schon 3 Kilo abgenommen und mir fällt auf, das man halt irgendwie die Adern, halt am unteren Handgelenk sichtbar werden , woran liegt das?

Meldung: Die Bilder dürfen aus rechtlichen Gründen nicht gezeigt werden.

Warum dürfen sie dann in der Live Sendung gezeigt werden, die ja auch aufgenommen werden könnte und später abgespielt.

Welches Recht verbietet sowas ?

Hat hier jemand Erfahrung mit dem ATOMIC Redster x9 und wie er sich fahren lässt? Mit einer Mittelbreite von 65 mm ist er schon ziemlich sportlich kann er auch in zerfahrenen und sulzigen Schnee gefahren werden?

Ich habe mal von einem UFC Kämpfer gelesen, ich glaube es war McGregor, bin mir aber nicht sicher da es schon so lange her ist, der sagte dass er häufig in Vorbereitungen 5 mal am Tag masturbiert um seinen Testosteron Spiegel sogut es Natural geht zu erhöhen. Stimmt dass, das der Testosteron Spiegel dadurch annimmt?

Amateur Fußball

Was findet ihr am sinnvollsten und am besten. Mit Begründung bitte.

Wenn ich Kraftsport mache um muskeln aufzubauen und dann noch mit kampfsport (Judo) beginne, kann ich das dann als Cardio sehen? Weil man wird wohl kaum muskeln damit aufbauen, oder?

Hallo, ich bin 17 Jahre alt und trage in diesem Winter auch Ausschnitt, sowas trägt man ja sonst eher im Sommer. Ich finde es dennoch schön und würde behaupten dass ich auch was zum zeigen habe aber höre unterschiedliche Meinungen von anderen Mitmenschen.

Würdet ihr sagen dass es okay ist eien großen Ausschnitt im Winter zu tragen oder nicht.

Wie mache ich das richtig.

Bin aktuell 17/männlich stolze 1,84 m groß und wiege 75 kg. Ich bin aber noch etwas schlank,und möchte so aussehen :

Wie kann ich so aussehen?

Hallo alle zusammen,

ich bin am überlegen ein Gym Vertrag abzuschließen aber da keiner meiner Freunde ins gym geht habe ich Angst dass es awkward wird… habt ihr vielleicht Tips was ich machen kann? Ich bin auch eher schüchtern was die Sache noch einbisschen schwerer macht

danke schon mal im Voraus^^

Soll ich dann die Brille beim kämpfen abziehen wodurch ich nicht so gut sehen kann oder habt ihr andere Ideen wie das klappen kann?

Habe keine lust in der Kälte und im Regen rumzurennen da man schnell Aus der Puste kommt wegen der kalten Luft.

Wie viele Minuten & Km/h auf dem Laufband ersetzen eine Gesunden Tagesablauf ?
Mache noch andere Übungen aber kann das einer Grob sagen.

Hallo

ich frage mich, ob man nach vorne hängende Schulter NUR mit Liegestützen wegtrainieren kann?

Wie viele Liegestützen sollte ich jeden Tag machen, damit es weggeht?

Wäre über Antworten und Hilfe froh! :)

Es gibt ja verschiedene Ball Arten wie volleyball Fußball usw im sportunterrischt auch zombieball und so, man macht ja auch verschiedene Sachen im sportunterrischt wie Parcours und dort gibt es matten, wo kann man hingehen paar mal in der Woche wo man das machen kann? Einfach so in einer Turnhalle und Sportarten trainieren allgemein Sachen ausprobieren wie man will oder einfach alleine trainieren ?

Hallo,

ich habe mich vor paar Wochen Beworben zur Bürokauffrau als Büromanagement und wurde direkt angerufen. Die Dame meinte Sie wollen mir ein oder zwei Tage Probearbeiten anbieten, ich hatte bis jetzt kein Vorstellungsgespräch bei Ihnen.

Nur nebenbei habe ich den Hauptschulabschluss und in der Stellenanzeige steht: Voraussetzung ist die mittlere Reife.

und wie weit bin ich nun nehmen die mich dann noch mit zum Vorstellungsgespräch oder habe ich noch Konkurrenz.

Was könnte man einem über 30 Jährigen Sportliebhaber schenken? Also er ist jetzt kein Sportfreak aber er liebt es zu laufen und auch ins Gym zu gehen, mir fällt nichts ein. Er mag Proteine auch sehr gerne und ja

Wird der Hals eig durch das Nackentraining auch breiter oder muss man extra Halsübungen machen? Also wird generell durch Kraftsport der Hals mit der Zeit automatisch mit breiter oder muss man den separat noch einmal trainieren?
ps. Hab nichts mit boxen bzw. Kampfsport am Hut.

Vielleicht eine dumme Frage…
ich denke bei einer Gewichtsscheibe (siehe bild), wenn man diese mit einer Hand tragen würde, verteilt sich ja das ganze Gewicht auf deine ganze Hand

bei einer 25kg kurzhantel (siehe Bild) hast du ja in der Mitte den Griff; heißt also meiner Meinung nach es verteilen sich dann einmal 12,5kg auf deine „linke handhälfte“ und 12,5kg auf deine „rechte handhälfte“ würde das nicht einen Unterschied machen? Und das Gewicht ist ja nicht „unter deiner Hand“, wie es bei einer Scheibe ist, sonder „neben deiner Hand“, also es „zieht dich meiner Meinung nach nicht so sehr nach unten“

Bei kurvigen Strecken

Und wieso?

Hallo, ich gehe regelmäßig Im McFit Studio bei mir trainieren. Leider bin ich manchmal etwas vergesslich und vergesse mein Handtuch im Auto.

Kann ich meine Karte nach 5 Minuten am Eingang nochmal scannen lassen?

Habe nach langer Zeit wieder angefangen ins Gym zu gehen, und bereits nach 3 Einheiten zitterten meine Arme komplett. Hatte das damals auch wohl mal aber nicht so krass

Hay, ich benötige ein gutes Herrenfahrrad für den hin und zurückweg zur Schule und zum einkaufen in der Stadt, die 20 minuten von mir entfernt ist.

Es sollte maximal unter 200 Euro kosten. Ist diese Summe für ein Fahrrad möglich?

Hey!
Ich wollte mir ein Skateboard holen wusste aber nicht von welcher Marke.
Da ich ANfängerin bin und Tricks etc. noch üben muss wollte ich mit etwas günstigerem anfangen.
Eine Freundin von mir hat eins von Firefly zum Geburtstag geschenkt bekommen ( https://www.intersport.de/ausruestung/boards-scooter/skateboards/390104/firefly-skateboard-skb-505/ ) und ich habe überlegt mir das gleiche zu kaufen.
Lohnt sich das?

LG

Muss nicht unbedingt Bundesliga sein. Ich mach mal eine Umfrage mit Fußballern die jeder kennen müsste. Wer ist euer Lieblings Fußballer?

Hallo👋🏻

Also ich habe jetzt für 3-4Monate die Gehhilfen (krücken) zum laufen weil ich meinen Fuss operiert habe... ich darf somit 4Monate kein Sport machen!!! Meine Frage ist:Nimmt man zu wenn man etwa 3,5Monate keinen Sport macht aber sich gesund ernährt?

(Also gesund heisst für mich wenig essen)

Was sollte ich für Klamotten anziehen?

Morgen sieht der Wetterbericht nicht besonders gut aus, ein Freund und ich wollen aber dennoch fahren gehen.

Und noch andere Frage: Helm tragen?

Hi, ich bin 16 jahre alt weiblich und besuche zurzeit die 11. klasse auf ein berufskolleg wo ich eine schulische ausbildung als gymnastiklehrer/bewegungstherapeut mache. ich möchte mir gerne etwas geld verdienen und meine frage ist ob ich dies beispielsweise im fitnesstudio auf 450€ basis machen kann? und sollte ich erstmal eine email schreiben wo drin steht ob das überhaupt möglich ist oder soll ich direkt eine bewerbung schreiben?? und gibt es sonst noch schülerjobs die so in richtig sport sind. ach und mir ist bewusst das ich größtenteils nur hinter der theke stehe haha.

Hi ich gehe ins Gym fitx und ich trainiere sehr hart bis ich nicht mehr kann.umd schwitze alles voll und da meinten die neue Generation also Möchtegern Bodybuilder ähm du brauchst ein Handtuch stimmt nicht braucht man nicht. Was meint ihr und ist normal ist Gym Bodybuilding da ist schwitzen normal und zu stinken wenn ihr es nicht mögt dann ab ins Frauen Gym war meine Meinung

Mein Arm hat viele narben und ich weißt nicht ob ich lieber eine dünne Sport Jacke oder so Anziehen soll. Ich will keine dumme Blicke und will auch nicht das der Lehrer mich ausfragt. Ekeln sich manche vor narben oder so?

Hallo, ich bin 140 Kg schwer und würde sehr gerne abnehmen. Ich weiß nicht wo ich anfangen soll und was ich alles machen muss um mein Traumgewicht von ca. 80 Kg zu erreichen. Eine Diät ? Einfach mehr Sport ? oder doch was ganz anderes Ich möchte aber ungern ins Fitnessstudio gehen da ich Angst habe dort komisch angemacht, beleidigt oder schräg angeguckt zu werden. oder seht ihr da kein Problem drin ? auf jeden fall wäre ich sehr froh ein paar Tipps. ect. zu bekommen. Bin übrigens erst 15 jahre alt.