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Generelle Traumdeutung und Tod im traum?

Hey Freunde!

Ich würde gerne mehr zum Thema träumen erfahren, da ich immer sehr extrem träume. Zu oft angsteinflößenden Träumen verbindet mein Unterbewusstsein diese noch mit Informationen aus meinem Alltag, oder naher Zukunft. Ich werde meinen Traum der heutigen Nacht als Beispiel nehmen.

Heute ist Mittwoch ein Tag den ich aufgrund von Freistunden und Fächern, welche ich lieber zuhause erledige, schon öfters nicht zu meiner schulischen Ausbildung gegangen bin. Das weiß ich und möchte ich ändern. Diese Thematik wurde im Traum angesprochen. Auch dass ich nächste Woche einer Freundin etwas zugesagt habe, obwohl ich keine Zeit hab, was ich noch absagen muss. Im Traum habe ich schon abgesagt.

Nun ging es aber um einen fahrenden Zug, in dem ein Typ mit einer Waffe plötzlich auf alles schoss, was sich bewegte. Wir sprangen alle aus dem Zug und der Mann mit Waffe verfolgt uns und versuchte, so viele Menschen wie möglich zu erschießen. Träume in der Art habe ich ziemlich oft.

Nochmal meine Frage/n gebündelt:

• Was bedeuten diese extremen gewaltsamen Träume, welche andauernd durch Anschläge und meinen eigenen Tod gekennzeichnet sind?

• Wieso wird in so einem schlimmen Traum trotzdem noch die Verbindungen zu meinen alltäglichen Themen gemacht?

• Generell wenn ich mehr über das Träumen erlernen möchte, lohnen sich z.B. die Werke von Freud dazu? Oder kann jemand weitere empfehlen?

Mit freundlichen Grüßen

Tina

Schlaf, Psyche, Traumdeutung, Traumbedeutung

Deutung meines "geistigen Traums" von einer Motte?

Hallo,

ich hatte heute Nacht einen für mich sehr bedeutsamen Traum in einem Zustand zwischen Wachsein und Schlafen. Ich bezeichne solche Träume als "geistige Träume", da ich glaube, dass sie eine tieferliegende, spirituelle Symbolik besitzen und Dinge aus einer geistigen Perspektive verarbeiten.

In diesem Traum befand ich mich in einem Zimmer, das möglicherweise mein eigenes war. Es war ungewöhnlich hell erleuchtet, obwohl es Nacht war.

Plötzlich flog eine graubraune Motte in den Raum. Ich erinnere mich, dass ich im Traum Angst vor dieser Motte hatte und sie deshalb getötet habe, indem ich sie beispielsweise mit einer Decke schlug. Und sah sie dann da tot liegen danach in einer Art "Nahaufnahme" im Traum.

Ich habe online gelesen, dass Motten im Traum verschiedene Bedeutungen haben können, unter anderem auch als "Bote". In diesem Zusammenhang bin ich auf die Interpretation gestoßen, dass eine Motte ein Hinweis auf den Tod sein könnte.

Das denke ich nun besonders eben weil ich sie dann tot da liegen sah .

Was denken Sie über die Bedeutung dieses Traums? Welche spirituelle oder psychologische Symbolik könnte die Motte in diesem Kontext haben, insbesondere in Verbindung mit dem hellen Licht und meiner Reaktion, sie zu töten?

Ich danke Ihnen für Ihre Einschätzung.

Mit freundlichen Grüßen

Leben, Tipps, Ratgeber, Allgemeinwissen, Schlaf, Alltag, Traum, Hilfestellung, Gehirn, Meinungsfreiheit, Unterbewusstsein, Situation, Meinungsäußerung

Was mach ich falsch bei Muskelaufbau? Warum bekomme ich kein Sixpack?

Hallo,

Ich habe seit letztem Sommer versucht Muskeln und ein Sixpack aufzubauen. Seit Neujahr habe ich einen Plan, nach dem ich trainiere und ich Esse auch relativ gezielt. Generell mach ich das ganze, weil es mir Spaß macht und weil ich ein mir gerne Ziele setze. Das Problem ist jetzt, dass ich trotz angepasstem Essen und trainieren im Verhältnis eher wenig Muskeln aufbauen, nur an Oberschenkeln und Oberarmen funktioniert das ganze gut.Könnte mir vielleicht jemand der Ahnung hat, Ratschläge geben?

Trainingsplan:(hab auch andere Sportarten, die ich ausüben reingeschrieben)

Montag:

  • 20-40 Minuten Bauchmuskeln
  • 30 Minuten Arme (4 Sätze)
  • 10 Minuten Rücken, Schultern
  • 20 Minuten Dehnen

Dienstag:

  • 45 Minuten Badminton
  • 1h Reiten

Mittwoch:Ruhetag

Donnerstag:

  • (1,5h Schulsport)
  • 20-40 Minuten Bauchmuskeln
  • 30 Minuten Arme (4 Sätze)
  • 10 Minuten Rücken, Schultern
  • 20 Minuten Dehnen

Freitag:

  • 30 Minuten Beine
  • 20 Minuten Dehnen

Samstag:

  • 20-40 Minuten Bauchmuskeln
  • 30 Minuten Arme (4 Sätze)
  • 10 Minuten Rücken, Schultern
  • 20 Minuten Dehnen
  • 1,5 h Tanzkurs

Sonntag:

  • 30 Minuten Beine
  • 20 Minuten Dehnen

Generell esse ich circa. 80-120 g Proteine und nehme 2100-2200 kcal täglich zu mir. Dabei Esse ich sehr gesund und verzichte auf Fastfood, Süßigkeiten und Softdrinks.Außerdem bin ich Vegetarierin. Ich bin w14, 171cm groß und wiege 52 kg.

In der Schule habe ich relativ viel Stress, schlafe auch eher schlecht, Sport hilft mir herunter zu kommen.

Deshalb noch die Frage: Sind 5-7 Stunden Schlaf hinderlich für den Muskelaufbau?

Ich freue mich über Verbesserungsvorschläge!

Essen, Schlaf

Wie sind Eure Träume, wenn es von Eurem Schlafbereich aus nach rechts oder nach links abgeht?

^ Wenn die Umgebung auf dem Bild ein Raum in einer Wohnung wäre und die Stelle, wo die Figur steht, wäre der Schlafbereich wo Euer Bett steht und nach rechts wäre z.B. der Essbereich, Wohnzimmer etc., je nachdem, wie Eure Wohnung eingerichtet ist.

Ist Euch da etwas aufgefallen? Habt Ihr an solchen Stellen lebhaftere und intensivere Träume als in anderen Schlafumgebungen, wo es ganz anders aussieht und es nicht von Schlafbereich aus nach rechts oder links abbiegt?

Von 2015 - 2022 habe ich in einer Wohnung gelebt, wo ich an einer solchen Stelle geschlafen habe, also neben der Figur war ein Schreibtisch mit Computer, dahinter das Bett, vorne der Wohnbereich mit Couch, Tisch und Fernseher und nach rechts war der Essbereich. An einer solchen Stelle hatte ich oft intensivere und lebhaftere Träume und irgendwie anders als in Schlafumgebungen in anderen Wohnungen.

Ist so etwas normal oder hat es etwas mit Autismus zutun? Ich habe Autismus.

Woran könnte es liegen, das man in bestimmten Bereichen einer Wohnung intensiver und lebhafter träumt, als an irgendeiner anderen Stelle in einer Wohnung?

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