Orthodoxie – die neusten Beiträge

Ist diese Art von Meditation eine Suende?

Diese Art von Meditation wird in dem Buch Konzentriert Arbeiten (engl. Deep Work) von Cal Newport vorgerstellt, mit dem Hauptziel die Konzentrationsfahigkeit zu verbessern und sie zu trainieren.

Meine eigenen (Haupt) Notizen zu dieser Meditation

Wie führe ich diese Methode aus? 
1. Wähle dir einen Zeitraum aus, in dem sie körperlich aber nicht mental beschäftigt sind (z.B beim Gehen, beim Joggen, unter der Dusche)
2. Richte deine Aufmerksamkeit auf ein einzelnes, genau umrissenes berufliches Problem (z.B die Entwicklung einer neuen Outreach Methode)
Die Struktur dieser Methode
Der Vorschlag von Cal Newport ist es, die folgenden Schritte zu befolgen…
1. Beginner mit einer sorgfältigen Betrachtung der relevanten Variablen für die Problemlösung und diese Werte dann in Ihrem Arbeitsspeicher abzulegen. (Wenn du z.B an einer neuen Outreach-Strategie arbeitest könnten diese relevanten Variablen die einzelnen generellen Schritte sein die die Outreach-Strategie mit sich bringt)
2. Sobald sie die relevanten Variablen bestimmt haben, legen sie die spezielle nachfolgender Frage fest die sie unter Verwendung dieser Variablen beantworten müssen (Beim Beispiel der Outreach-Strategie könnte die nachfolgende Frage lauten: Womit kann ich die generellen Schritte effektiv einleiten?)
3. Vorausgesetzt, sie können ihre nachfolgende Frage beantworten, sollen sie ihre Erkenntnisse zusammenfassen, indem sie die von ihnen identifizierte Antwort mit einer klaren Überprüfung unterziehen. Du kannst ab diesem Punkt den Prozess einfach neu starten.
Was ist, wenn die Aufmerksamkeit abschweift oder nachlässt?
Dann lenke sie zurück zu dem aktuellen Problem. 
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Flirten Jungs „aus Spaß“?

Hallo,

also mein crush und ich flirten immer „aus Spaß“, ich mag ihn ja das heißt, ich meine es eigentlich komplett ernst. Er schreibt mir mit Herzen und nennt mich auf kurdisch (also auf seiner Sprache, da ich russin bin) mein Herz. Er fragt auch, wie ich geschlafen habe und nennt mich bei meinem Spitznamen. Er hängt immer ein „chen“ an meinen Namen, was ich süß finde.

Letztens habe ich ihn gefragt, was zwischen uns ist und er meinte, das wäre alles Spaß oder ob ich mehr wollte. Er hat die ganze Zeit gefragt, ob ich mehr wollte. Daraufhin fragte ich ihn, ob er etwas mit mir vorstellen könnte. Er meinte, dass er laut dem Islam keine Beziehung eingehen dürfte. Ich bin selbst orthodox und sollte nichts mit ihm anfangen. Jedoch mögen wir uns oder ich ihn. Ich hatte ihn auf gelesen gelassen und er schrieb mir nach 3 Stunden wieder aus dem nichts. „Aber wenn wir zusammen wären…“ das klingt meiner Meinung nach, als hätte er es sich überlegt, um was mit mir anzufangen. Kann ja sein, dass ich mir das alles ausdenke, dass er mich auch mag, aber so sehe ich es aus meiner Sicht. Er hat ja nie erwähnt, dass er mich nicht mag?

Vor einer Woche schreib er mir, er hätte auf der Hochzeit von seinem Verwandten eine hübsche Kellnerin gesehen. Sie ist aber zu alt für ihn. Ich habe ihn gesagt, dass er zu jung für sie wäre, da sie definitiv ü18 ist und er noch minderjährig. Er hat so übertrieben, dass er mich aufgefordert hat, sie auf Instagram zu suchen, obwohl er keinen Namen oder sonstiges von ihr hat. Es hat mich ehrlich verletzt.

Vor paar Tagen habe ich seinen Namen geschrieben und danach nichts mehr geantwortet. Ich habe ihn auf zugestellt gelassen und ich bekam sofort eine Nachricht. Nach paar Stunden hatte er die zwei Nachrichten gelöscht und schrieb meinen Namen. Am nächsten Morgen schrieb er „?“, aber ich antwortete nicht mehr. Heute hat er mir ein Spiegelbild von ihm im Anzug geschickt, was er auf der Hochzeit trug.

Er geht in meine Klasse das heißt, ich werde ihn Montag sehen. Er lächelt immer, wenn er mich sieht. Ich finde es, nach der ganzen Aktion von ihm, unangenehm mit ihm zu sprechen.

Flirten Jungs aus Spaß und meinen es freundschaftlich oder machen das jungen nur, wenn sie einen mögen? Brauche euren Rat. Denkt ihr er mag mich?

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