Ich dachte sogar, vor Langem, gehört zu haben, dass Spanien die doppelte Menge, des eigenen Verbrauchs, produzieren würde.

Jetzt sah ich aber Bloombergs

Hier sieht es so aus, als wäre Spanien überhaupt nicht überproduktiv. Oder geht es am Ende um etwas Anderes auf dieser Karte???
War es also eine Fehlinformation, dass Spanien mehr Nahrung ex- statt importiert?

Kann mir da jemand weiterhelfen? Oder mir die entsprechenden Suchworte sagen, mit welchen ich eine Tabelle/ein Diagramm finde, aus welcher/welchem zu ersehen ist, wie viel Lebensmittel Spanien pro Jahr verbraucht und wie viel es produziert?

Vielen Dank!

Ich habe einen Topfensahne Biskuit torte gebacken. Und man nimmt ja den Boden als Deckel weil der gerader ist. Als ich den Deckel dann oben draufgegeben habe sah ich das er verbrennt,also ganz dunkelbraun ist.Jetzt bin ich etwas verstimmt weil es nicht so geworden ist wie es sollte. Soll ich es so lassen oder dann das oben wegschneiden. Das sieht dann aber auch nicht gut aus. Und schliesslich isst das Auge ja mit.

Hey, ich bin 17(männlich) und ich fühle mich ziehmlich "weich". Damit meine ich, dass ich kaum Muskelmasse habe abet dafür viel Speck, der wehr weich ist. Manchmal schäme ich mich und ich weis nicht ob das gerechtfertigt ist, wenn ich im Sommer am Strand liege und alles wabbelt und ich mir sorgen über meine Attraktivität mache. Ich wiege 77 Kilo und bin 180 groß .

Die carnivore Ernährung ist eine Ernährung bei der man überwiegend Fleisch und Fisch und weitere Tierprodukte wie Eier, Butter, milch, Käse usw isst. Ist eine Gegenbewegung zum Veganismus.

Und die Ernährung ist auch gegen kolhenhydrate.

und ich schaue mir manchmal YouTube Videos dazu an, aber nur auf Englisch, weil das nur in Amerika so ein Ding zu sein scheint.

Kommt das irgendwann noch nach Deutschland dieser Trend ?

Ich würde gerne selbst Pommes machen, jedoch wurden diese bei meinen bisherigen Versuchen immer weich, irgendwie gummiartig und eklig.

Ich habe keine Ahnung was ich falsch mache. Ich verwende mehlige Kartoffeln und stelle die Friteuse auf 180°.

Wisst ihr woran das liegt und habt ihr Tipps wie ich meine Pommes knusprig bekomme?

Und wenn ja, wie viel Gramm sind Ok?

Frage für einen Freund.

Meine Freundin isst nichts. Sie fasten.

Das ist blöd sowas zu machen. Sie wurde sogar einmal leicht schwindelig.

Ich habe extra BigMac genommen und vor ihr gegessen :D

Trotzdem gibt sie nicht auf und bricht ihr fasten ab. Wieso quält man sich so?

Ich habe auch vor ihren augen extra absichtlich chips gegessen, dann schokolade und kaffee, cola, und dann döner :D

Ist es effektiv abzunehmen indem mann am tag 500 gramm magerquark isst und 3 mal die woche krafttraining macht im Fitness?

PS.:die Gesundheit ist zweitrangig

Hallo ich würde gerne dort ein bisschen Fett verlieren gibt es irgendwelche übungen um dort etwas weniger Fett zu haben

Moin, bin anfänger (trainiere mit Hanteln) und habe im Bizeps den Muskelkater des Todes, oh je oh je das brennt wie Sau. Aber wenn ich morgen den Trizeps,Schulter,Brust trainieren würde, würde das dann die Regeneration des Bizeps stören? Oder kann ich da problemlos trainieren? Danke im vorraus.

(Und nein ich will keinen Ganzkörper Trainingsplan und diesen Schnick Schnack, ich mag es lieber im Split zu trainieren)

Haha joa der Titel sagt ja schon alles;)

sorry für nur Umfragen aber macht Spaß

Iwie will ich hier voll viel reinschreiben, aber bin auch iwie zu faul fr weil haha yk

Ich mache jetzt cr weil find das wichtig:)

rm Idee me ask before!

pic pinterest

sdt Gloria und Renee<333
oke das wars

Ich habe Waffeln nach diesem Rezept gebacken :

125 g

weiche Butter

100 g

Zucker

1 Pck.

Vanillezucker

3

Eier

250 g

Mehl

1 Prise

Salz

1 TL

Backpulver

200 ml

Milch

Butter mit Zucker und Vanillezucker verrühren. Eier nach und nach unterrühren. Mehl, Backpulver und Salz miteinander vermischen und zum Teig rühren. Jetzt die Milch langsam unterrühren. Waffeleisen vorheizen und je 2 gehäufte Esslöffel Teig auf das Waffeleisen geben. Jede Waffel etwa 1-2 Minuten goldbraun backen. Mit frischem Obst oder Sahne genießen.

möchtr aber einen fluffigeren was kann ich machen

Entscheidet jeder Bauer selbst was er Anbau oder hat es Vorgaben/Quoten die von behördlicher/staatlicher seite kommen?

Bei einer freien Entscheidung könnten ja zufällig alle Bauern nur Raps und Kartoffeln anbauen was null Weizen bringt oder zu wenig Hafer.

Mir ist klar das es ein utopischen bsp ist. Mich interessiert ob es der Markt regelt oder ob es eine Sicherheits Funktion "von oben" gibt dass wir alle unser Sonntags Brötchen haben?

Hey, ich bin männlich 17 und wiege 63kg.

Ich möchte mehr Muskeln aufbauen und zunehmen.

Habt ihr Tipps was man essen soll um viel zuzunehmen und wie findet ihr mein Gewicht?

Kennt ihr gute Youtuber / Apps / usw. für Workouts, am besten für Sixpack, Brust und Arme?

Ich möchte nur Workouts zuhause machen und nicht ins gym gehen.

Ich habe 4 kg hanteln, könnt ihr mir Gewichte / Geräte für zu hause empfehlen?

Danke

Wenn es nur einmal ist(mit 35 gramm protein)

Nein ich bin nicht magersüchtig und möchte auch nicht ungesund abnehmen. Aber wenn ich hunger habe obwohl ich 1h davor gegessen habe will ich nicht schon wieder essen. habt ihr tipps die gegen das hungergefühl sind ? was macht ihr?

Vg

ps: wasser trinken und kaugummis kauen kenn ich schon

Hallo,

Ich habe heute den ganzen Tag noch nichts gegessen und habe dazu noch 950kcal auf dem Heimtrainer verbraucht. Ich wollte mir daher heute Abend eine große Pizza vom Lieferanten bestellen. Belegt wäre diese mit Spinat und Feta-Käse zusätzlich zum normalen Käse und Soße. Der Teig ist bei diesem Lieferdienst nicht hauchdünn wie beim Italiener sondern eher ungefähr so dick wie eine standard TK Pizza. Jedoch habe ich Angst, dass ich mit einer solch großen Pizza über mein Kalorienziel hinaus schieße. Wieviel Kalorien sind ca. in einer solchen Pizza. (P.S. Ich weiß, dass es nicht gut ist den ganzen Tag nichts zu essen. Es ging heute leider nicht anders.)

Vielen Dank im Voraus.

Hallo, ich habe mir Omega 3 Tabletten von Neosupps bestellt und auf der Verpackung steht, dass man 2 Kapseln am Tag zu sich nehmen soll. Wann sollte ich die am besten zu mir nehmen? Beide Morgens oder z.B eine Morgens und eine Abends?

Das Sonnenblumenöl ist nicht mehr im Supermarkt zu finden.

Alternativen?

Habt ihr das schonmal ausprobiert? Ist das genauso gut und klappt es wie beim geriebenen Käse für Lasagne? Danke

Hab schon gegoogelt, aber der Trick mit den kalten Zuckerwasser hat nichts geholfen..

Und. Zwar habe ich das Problem ich hasse es Wasser zu trinken (trinke deswegen nur Cola) meine Mutter meinte ich soll das lassen wie kann ich sie umstimmen hab echt kein Bock drauf

Was passiert, wenn ich täglich nur eine Schüssel von Pudding esse?

Wirklich alles was ihr daheim an Lebensmittel auf Vorrat habt :)

Hallo Leute,

Kann man Blumenkohl paniert wie diesen

https://www.11er.at/gastronomie-grosshandel/gastronomie-produktvielfalt/11er-gemuese/11er-blumenkohlroeschen-paniert/

Einfach auch im Backrohr Zubereiten?

Auch wenn steht nur für die Fritteuse?

Muss man ihn einfach länger drinnen lassen oder wird das nicht besonders gut da "nicht vorgebacken" oder eben laut Angaben "nur" für die Fritteuse

In der Fritteuse will ich nichts machen da zu fettig alles.😉

Mfg ich 😁

Äh es ist gerade Ramadan und ich habe zwei Toast mit käse ein gekochtes Ei und ein kleinen Teller Müsli gegessen und fühle mich richtig schlecht weil ich auch abnehmen möchte

denkt ihr man verbrennt die über den Tag?

Also ich kenne es z.B. bei Fleisch und Aubergine

Wohne in nrw

eine Erhöhung bedeutet auch wieder Lohnerhöhung und der Mindestlohn muß dann auch wieder steigen, alles nur wegen der Panzerlieferungen, womit der Krieg dann weiter verlängert wird, werden Lebensmittel in Deutschland demnächst unbezahlbar?

Ich bin 1,84 meter groß und wiege 55 kg und wollte fragen wie ich am besten zunehmen kann, oder kann man überhaupt mit dem Marfan-Snydrom zunehmen?

Danke im Voraus

Also wenn man Squats, Ausfallschritte, Kreuzheben usw macht, dann wird doch der Gluteus schon genug trainiert… oder sollte man noch versuchen ihn zu isolieren mit zB. Hip Thrust?

Knollen- und Wurzelgemüse sind meines Wissens gesund aber weshalb wird es in der Ketogenen Ernährung nicht empfohlen?

Zu welchen essen passt so ein Rotwein

Sollte ich fasten? ich bin 185cm groß und wiege 60kg was relativ wenig ist und ich gerade am Zunehmen bin nach dem ich vor 1 Monat mit Corona sehr viel an kg verloren habe. Ich danke im Voraus

Hallo

ich habe gerade eben eine wiener wurst gebraten und nur ein kleines stück probiert,... dabei war der Geschmack komisch.. (könnte vllt abgelaufen gewessen sein).

Kann mir jetzt schlecht werden oder nicht?

Hey, ich habe mir seit gestern vorgenommen jeden tag sport zu machen für mindestens 30-60 min. Ich mache Hauptsächlich workouts von pamila reif. Nach wie vielen tagen oder wochen kann ich schon Ergebnisse erkennen?

Ist es schlecht/schädlich für das Wachstum wenn man regelmäßig Liegestützen macht

Ist es gefährlich ich (13 Jahre alt) ich habe vor nem halben Jahr ein Fastfood Experiment angefangen dass ich fast nur Fastfood esse ist es eigentlich gefährlich oder kann ich es noch ein halbes Jahr machen?

Hiii,

Ist es schädlich immer aus dem eigenen Glas mehrmals zu trinken? Also den ganzen Tag aus dem gleichen Glas trinken weil da kommen auch Bakterien aus der Luft. Sollte man also mehrmals am Tag ein anderes Glas nehmen?

Hallo, ich habe seit August letzten Jahres fast 50kg abgenommen durch Kaloriendefizit...

Esse viel griechischen Joghurt und Magerquark...

Nun habe ich teilweise alle paar Tage nach dem Verzehr Bauchschmerzen, Verstopfung, Blähungen, Übelkeit, manchmal Durchfall... Also Anzeichen für eine Intoleranz...

Bin inzwischen 40 Jahre alt...

Kann es sein, dass sich durch die Diät und somit weniger Körperfett die Intoleranz entwickelt hat?

Hatte es früher zum Beispiel schon, dass, wenn ich so nen Becher Ben&Jerry weggefuttert habe, Durchfall hinterher hatte, habe mir aber nie Gedanken darüber gemacht...

Hallo,

ich wollte fragen ob ich Mozzarella 7 Tage nach dem Mindestenshaltbarkeitsdatum noch essen kann.

Hallo ihr lieben

ich habe ein Riesen Problem und war bin ich recht übergewichtig

bei einer Größe von ca 1,72 bringe ich gute 113kg auf die Waage

und ich leide sehr darunter

ich könnte Gefühlt immer essen und leide sehr unter heiß Hunger Attacken

kann mir jemand helfen Tipps oder villt eine gute Diät empfehlen ?
wäre sehr dankbar

Hallo mein Hund hat Eine Weintraube gefressen. Nur eine einzige. Muss ich mir Sorgen machen?

Hallo ich würde gerne meinen Kalorien bedarf wissen und diese Rechner sind alle Unterschiedlich deshalb gebe ich euch ein paar infos wie man gebrauchen kann wäre sehr dankbar falls ihr mir ebenfalls sagen könntet wie stark ich ins defizit sollte.

Alter 15

Größe 172-173 CM

Gewicht 69-70 KG

Hello, ich schaue immer, dass die Pattys dünn sind, weil ich es so mag mit 80 Gramm Hack pro Patty, aber beim Braten ziehen sie sich immer zusammen und blähen sich unschön auf

ich habe gelesen, dass man die Burger mit einem beschwerer plattdrücken sollte, aber so 1 mm dünne smash Burger will ich auch nicht haben

habt ihr Ideen, den perfekten Burger zu braten?

Hi , es wurden ja mehrere Sorten von Snickers Eis und anderen zurückgerufen weil ein krebserregender Stoff drin war. Aber trotz vieler Websites verstehe ich nicht ob das nur einmalig war oder für insgesat gilt. Ich habe nähmlich unzählige davon gegessen . Also sind alle Packungen von den betroffenen krebserregend oder nur damals einzelne ?

Ich nehme seit zwei Monaten einiges an Vitaminen und Mineralstoffen.

Jede Tag nehme ich die angegebene Dosierung auf der Packung.

Davon:

-Vitamin E

-Calcium, Magnesium, Zink mit Vitamin D3+K2, Copper und Boron

-Vitamin C

-Selen

-Vitamin B Komplex

-CO Q10 500 mg

-Omega 3 1000mg 

sollte ich nach zwei Monaten Pause machen oder kann ich die Dinge jetzt ein paar Jahre durchnehmen ohne einen Schaden anzurichten?

Hey,

Ich habe jetzt in den letzten 1 1/2 Monaten 6 Kilo zugenommen, jetzt liege ich auf 174cm und 17 Jahren bei 65,5 Kilo davor wog ich 59,4 KG und bei ca. 80 Kilo möchte ich eine Diät machen um das ganze Fett weg zu bekommen, am Ende wären so um die 70 kg mein Traum Gewicht.

Nun ist meine Frage wie eure Erfahrungen mit dieser Art von Aufbau ist und wie leicht das Fett abbauen geht, vorausgesetzt man bleibt weiter so Diszipliniert am Trainieren wie man auch aufgebaut hat.

Und besteht eine Gefahr, dass ich nicht mehr zu Dünn sein werde und Probleme habe aufzubauen wie früher, sondern Probleme habe abzunehmen?

Was für eine Aufbauart, sag ich mal, habt Ihr benutzt?

"Dirty" Bulking oder Lean Bulking.

Danke für die Antworten auf die Fragen :)

An diejenigen die allgemein keins trinken, antwortet einfach nicht darauf. Eure Antworten werden gelöscht.

Hallo

habe gerade eine halbe Mango gegessen und habe so übel die Magenschmerzen, aber auch direkt danach… habe was anderes gegessen weil ich dachte vielleicht ist mein Magen leer aber irgendwie gehen die Schmerzen nicht weg was soll ich tun ?

Hallo!
ich bin 15 Jahre alt, ca. 158cm groß und wiege ca. 48kg. Heute bei einer Arztuntersuchung für eine kommende Sportwoche in der Schule meinte der Arzt, dass ich künftig etwas zunehmen soll, da ich an der Grenze zum Untergewicht bin. Mein BMI beträgt aber 19,2?

Ziemlich viel Fett, diese ganze Marmorierung. Ist es vom Geschmack her anders als so ein typischer Rindfleisch Geschmack?

Mal angenommen man isst an einem Tag 7000 Kalorien mehr als sein Gesamtumsatz. Nimmt man dann tatsächlich an einem Tag 1 Kilo Körperfett zu oder gibt es da Einschränkungen?

Vielen Dank

Also 16 Stunden Fasten und 8 Stunden gesund essen...

Kann man damit das Gewicht halten oder etwas zunehmen und Muskeln aufbauen bei proteinreicher Ernährung im Kalorienüberschuss?

Hallo zusammen. Ich bin 29 und männlich und habe einen BMI von 20. Mit 3 x pro Woche Krafttraining möchte ich gezielt zunehmen und Muskeln aufbauen mit einem Kalorienüberschuss.

Bisher esse ich viel Nüsse, Haferflocken und Quark. Nun die Frage... nehme ich mit gesunden und proteinreichen Lebensmittel bei gleichem Überschuss im Vergleich zu Süßigkeiten genauso zu oder sind Kalorien doch nicht einfach nur eine bloße Recheneinheit?

Vielen Dank im Voraus

Ich habe seit Jahren immer spahgetti gegessen dann hatte ich Corona und ich mag die Spahgetti nicht mehr aber wir haben noch so viel zuhause was sollte ich tun?

Guten Nachmittag,

ich bin am überlegen auf eine vegane Ernährung umzusteigen.

Das einzige Manko, was ich dabei finde, ist, dass ich da nicht mehr auf mein tägliches Eiweiß (wo ich circa 150g/Tag anpeile) kommen würde.

Habt ihr da Tipps und Tricks bzw. "Superfoods", wodurch ihr auf eure Proteine kommt, ohne die Kalorien zu sprengen?

Würd mich über Antworten freuen

LG

Aktualisiert am 01.04.2022, 13:37 Uhr

• Die Pringles von Kellogg sind teurer geworden.
• Der Hersteller hat nicht nur die Füllmenge seiner Produkte reduziert, sondern zusätzlich auch den Preis erhöht.
• Deswegen hat die Verbraucherzentrale Hamburg den Snack zur "Mogelpackung des Monats" gekürt.

Mehr Verbraucherthemen finden Sie hier

Das Unternehmen Kellogg hat bei seinen Pringles die Füllmenge reduziert. Waren es zuvor noch 200 Gramm in einer Dose, sind es nun nur noch 185 Gramm. Betroffen ist nicht nur die Sorte Original, auch bei anderen Pringles-Geschmacksrichtungen soll die Füllmenge der Verbraucherzentrale Hamburg (VZHH) zufolge reduziert worden sein.

Doch das ist nicht alles: Zusätzlich haben viele Händler auch den Preis für das Produkt erhöht. Es kostet vielerorts nun nicht mehr 2,59 Euro, sondern 20 Cent mehr. Das entspricht einer versteckten Preiserhöhung von 17 Prozent, wie die VZHH mitteilt.

Obwohl die Füllmenge der Pringles-Dosen reduziert wurde, ist die Verpackung unverändert groß. Im direkten Vergleich wird Verbraucherinnen und Verbrauchern also vermutlich nicht einmal auffallen, dass sie weniger für ihr Geld bekommen. Nur im Kleingedruckten ist die reduzierte Füllmenge angegeben.

https://www.gmx.net/magazine/ratgeber/finanzen-verbraucher/mogelpackung-monats-vzhh-kuert-pringles-kellogg-36741802

Ich hab Angst abzunehmen an Ramadan, da ich sowieso etwas Untergewichtig bin. Was kann ich tun um nicht abzunehmen oder sogar vielleicht an Ramadan zuzunehmen?

Was ist der Unterschied zwischen Lahmaçun und Pizza?

Tag, ich wollte fragen ob Proteinpulver als Minderjähriger schädlich ist. Ich bin im Moment 15 Jahre alt.

Auf internet steht dass eine gebackene Banene ungefähr 300cals hat.Stimmt das?

Wie weicht ihr Chia-Samen ein? Ich bin mit meinem Ergebnis nicht so ganz zufrieden. Der Geschmack ist auch nicht so toll. Gibt's da Tipps und Tricks?

Ich möchte so eine Biskuittopfentorte backen. Da ich abe alleine nicht soviel essen kann in 2 Tagen möchte ich ein paar Stückchen einfrieren. Weil ich Angst habe das Sie dann beim wieder auftauen schwitzt oder so, muss ich wissen ob ich Sie vor den einfrieren anzuckern kann oder erst nach dem auftauen ?

Hallo, sind Steroide Anabolika und Anabole Steroide das gleiche?

Halle alle zusammen, ich will Masse aufbauen und habe ausgerechnet dass ich ca 4200 kcal zu mir nehmen muss. jetzt hab ich aber gemerkt, dass ich ca 2000 am tag verbrenne. Sollte ich hochgehen oder reichen 2200 kcal am tag um masse aufzubauen? Bleibt gesund

Hi ich wollte wissen ob es wirklich ungefährlich ist wenn ich so 30 bis 40g eaa trinke zu mir nehme also empfohlen wird ja am tag 10 bis 20g

Aldi erhöht am Montag die Preise deutlich 400g käse 2,60 € eine Gurke 0,90 € früher hat sie noch 49cent gekostet wie soll man sich das leisten? Sprit wird teurer fressen wir teurer ist das so gewollt von unserer Politik ?

Hallo,

Frage steht oben, ist die Energieform potenzielle Energie?

Mit freundlichen Grüßen
wajo123

Hallo,

Welche Wirkung hat ein kaltes Glas Milch vor dem Schlafen gehen?

Meint ihr es schmeckt wenn man Spinat mit Schlagsahne macht könnte es vielleicht auch zu einer sauce werden ich meine keine Schlagsahne für Kuchen sondern normale

Ich habe zwar Körperfettanteil aber der ist nicht hoch, ich bin auch nicht fett und möchte weiter aufbauen und breiter werden, ist mein BMI hoch ich bin 1.80 groß.

Was kann ich dagegen machen gehe immer hungrig ins Bett aber habe voll Hunger gibt es irgend was ich essen kann was gesund ist ? Was auch satt macht

lg

Ich verbrauche am Tag 900 Kalorien bei viel Aktivität woher weiß er das er 5000 verbraucht hat am Tag ? Das geht doch nicht

Interessiert mich einfach gerade :D habe gelesen dass man irgendwann keinen Hunger mehr hat

Was wird denn so am meisten gegessen von diesen leckeren Pizzen 😋

Kann ich Creatin Monohydrat zu meinem porridge dazu geben? oder in einen Kuchenteig mit verarbeiten und dann backen? Oder macht die Hitze dem Creatin was aus?

Ich gucke gerade welche Sachen ich meine Frau für Essen bei Schwangerschaft erlauben soll und sie möchte mit Freundinnen Sushi essen gehen. Ist das gesund also okay?