Angst – die neusten Beiträge

Hallo zusammen,

wie ihr dem Titel entnehmen könnt, handelt es sich um die Ex-Freundin des Mannes den ich seit 3 Monaten date..

Er ist 26 und hat seine eigene Wohnung in der er mich auch alleine lässt, mir den Schlüssel da lässt, also alles sehr vertraut.
Dadurch das er viel arbeitet und ich momentan krank geschrieben bin, greife ich ihm etwas unter die Arme und räume in seiner Wohnung auf, Sauge usw.. Das weiß er alles auch unfassbar zu schätzen.
Aber kommen wir zum Punkt, dadurch das ich hier aufräume und jede Ecke sehe, fallen einem natürlich auch Sachen auf..

Es fing an, dass ich als erstes einen Bilderrahmen fand, in dem man mehrere Fotos rein packen kann und dort waren noch 3-4 Bilder mit seiner Ex-Freundin drin. Alles halb so wild, das hat mich auch gar nicht so gestört weil man sowas vielleicht einfach vergessen hat oder oder..

Doch dann, habe ich gesaugt und er hat einen Schiebetüren-Schrank. Die Türen habe ich beiseite geschoben um dadrunter besser lang saugen zu können. Dabei blitzten aus der Schubladenritze Fotos hervor. Und wie es ist, kam mir direkt die Ex in den Kopf und ich habe reingespinkst und meine Erwartungen wurden nicht enttäuscht.. Eine ganze Schublade volllller Erinnerungen.
Ich habe ihn nicht darauf angesprochen weil ich Angst auf seine Reaktion habe. Dies ist jetzt aber bestimmt auch schon 3 Wochen her.

Jetzt gerade war ich auch am Staub wischen und hab seine Kommode neben dem Bett gewischt und dabei die Schubladen leicht aufgezogen um die Griffe auch sauber zu machen. Und Zack, in der untersten Schublade blitzen mir Steckbriefe und Zettelchen seiner Ex hervor..

Ich weiß nicht was ich machen oder denken soll.
Er ist mit seiner Ex seit ca. einem halben Jahr nicht mehr zusammen.. aber warum hat er das alles noch? Und dann auch irgendwie noch so offensichtlich oder so das er quasi jeden Abend dran gehen könnte um Erinnerungen zu wecken.. hängt er noch an ihr?

Ich mein, es ist nicht schlimm wenn man ein paar Bilder oder besondere Erinnerungsstücke behält und dann in eine Kiste packt und ab in den Keller damit für spätere Zeiten..

Aber so vieeeeel? Oder übertreibe ich?
Das schlimme ist, ich glaube die Ex Freundin und ich haben viele Ähnlichkeiten was die Persönlichkeit angeht, die Steckbriefe die ich eben gefunden habe könnten auch von mir sein.
Und wisst ihr was noch schlimmer ist?
Jetzt habe ich solche Angst ihm diese „Überraschungen“ oder „Kleinigkeiten“ auch zu bereiten, weil die Ex vorher genau das selbe getan hat.
Mir tut das irgendwie so weh..

Ich weiß nicht wie ich handeln soll, was ich machen oder sagen soll.. habt ihr einen guten Rat?

Nur zur Info vielleicht noch, ich habe in seiner Wohnung wirklich nichts durchwühlt, so gerne ich auch tun will aber das macht man einfach nicht. Habe (leider) alles per Zufall entdeckt..

und ich bin 24 Jahre falls das eine Rolle spielen sollte.

Ich bedanke mich im voraus für alle Hilfreichen antworten und für das lesen dieses Romanes 🙊😄

Ich bin früher als junge Erwachsene (18 - 20) nicht wirklich feiern gewesen, weil ich immer arbeiten musste und nur wenig Zeit hatte. Zudem hatte ich niemanden, der mit mir feiern gegangen wäre. Jetzt bin ich so um die 25, konnte wegen Corona auch nicht feiern gehen und würde gerne mal mit Freundinnen in einen Club gehen. Ich habe allerdings mit meinem Freund darüber gesprochen und er findet, dass es ein No-Go ist, in einer Partnerschaft feiern zu gehen. Weil Clubs nur dazu da sind, jemand anderen zum f*cken zu finden. Und wenn ich dorthin gehe, vielleicht sogar noch in hübschem Abendkleid, signalisiere ich genau das. Und weitere Bedenken von ihm sind solche: "Früher hab ich dich in Clubs gehen lassen, weil du körperlich wenig Kurven hattest (er kennt mich seit meiner Kindheit) und die meisten nicht interessiert waren an dir. (da hat er Recht) Aber jetzt siehst du sehr weiblich aus, du weißt, dass du in den letzten Jahren von einem Kollegen und auch ein paar Bekannten sexuell belästigt wurdest. Ich hätte Angst, dass dich jemand mit Gewalt nimmt. Selbst wenn ich dabei bin, reichen KO-Tropfen in beiden unserer Drinks und ich kann dich nicht mehr beschützen." Und ja, seit dem ich schon mal mit Gewalt von jemandem geknutscht wurde, (ich konnte mich befreien und danach weglaufen, musste auch in eine Therapie) ist er extrem eifersüchtig und hat Angst, dass so etwas wieder passiert. Wie kann ich ihm seine Angst nehmen? Und ist es wirklich nicht in Ordnung als vergebene Frau mit Freundinnen in einen Club zu gehen? Mein Freund dürfte jederzeit mitkommen.

Hi Menschen,

Ich habe übermorgen meine Aufnahmeprüfung und ich habe echt extrem Angst davor ich kann mittlerweile nicht mehr ein- und durchschlafen. Das ist das einzigste was ich machen möchte. Deshalb habe ich Angst davor, nicht angenommen zu werden. Ich habe normalerweise nie Angst vor Prüfungen nur jetzt weil ich Angst vor einer Ablehnung habe.. Was macht ihr so gegen Prüfungsangst?

Hallo zusammen!

Ich bin gerade am Ende der elften Klasse angelangt und mir steht nach den Ferien noch ein straffes Programm an Klausuren bevor ... allerdings prokrastiniere ich schon seit Tagen und habe einfach Angst vor der Zukunft. Mein Schnitt müsste gerade bei etwa 2,6 liegen und ich mache mir über den NC von attraktiven Studienfächern Sorgen und habe Angst, die Klausuren zu verhauen weil ich nicht rechtzeitig schaffe zu lernen (wegen Aufschieben). Ich möchte wirklich mein Bestes geben, aber bin dann am Ende meistens doch nur frustriert.

Habt ihr ähnliche Probleme? Wie kann man mit solchen Ängsten und Prokrastination umgehen?

vallah ich habe 3 spinnen oder so in meinem zimmer und ich seh die komischerweise immer nur in der nacht und muss dann wie eine komische digga im wohnzimmer schlafen und ich habe angst die anzufassen oder so weil ich eine spinnenphobie habe.

wäre todes lieb wenn ihr mir helfen könntet

vallah danke habubs 😘

Mir wurde das geschickt stimmt das wirklich?

• Frage steht bereits oben😊

Ich habe manchmal Gedanken die zum teil auch sehr stark sind das mir auf der Arbeit irgendwann mal was passiert und mich die Arbeit sprichwörtlich umbringt.Arbeite auch nicht im Büro wo man vor einem Umfall so gut wie sicher ist ! Leider hatte ich auf der Arbeit auch schon oft Beinahe Umfälle ...Wo man sagen würde ....Da hattest du echt Glück .Findet ihr sowas Normal ...sollte man dagegen was tun ???

Ich stelle mir die Frage wenn ein Blinder Mensch ein Buch liest was gruselig ist halt in der Blinden Schrift ob er dann auch so Angst bekommt oder es ihn kalt lässt oder sowas ähnliches halt wenn er es ihn Blindenschrift lesen muss was sagt ihr dazu?

Hi, also ich habe hier auf GF jemanden online kennengelernt (Kumpel). Jetzt haben meine Freundinnen und ich Streit, weil sie Angst haben, dass er etwas negatives will. Ich will aber gerne schauen, wie sich das entwickelt. Also ob wir online Freunde werden, oder nicht. Was soll ich tun?

Hallo, ich muss bald eine mündliche Prüfung in Gk machen und zum Einstieg ein 5 Minuten Vortrag halten. Ich weiß nicht welches Thema ich nehmen soll, kann mir dabei jemand bitte helfen? Ich dachte an die Bundeswehr aber mir fällt nix weiter ein was ich da 5 Minuten drüber quatschen soll?

Hilfe :(

Also ich weiß ja, dass alles real ist und ihr auch (hoffe ich natürlich, anderseits würde es aber auch kein Sinn ergeben) , aber trotzdem drängen sich mir dauernd solche Gedanken wie:

„was wenn doch alles um dich rum nur da ist, wenn du es ansiehst“ oder

„was wenn du doch der einzige Mensch bist“

und dann bekomm ich halt mega Angst. :/

und sagt nicht sowas wie „selbst wenn es so wäre, was würde es ändern“ - ALLES würde es ändern. Meine komplette Sichtweise, dass alles was ich mache eh für nichts gut ist wenn es nur mich gäbe, versteht ihr?

und solche Gedanken kann ich doch nicht meinem Psychotherapeuten erzählen, der weist mich doch gleich ein…

danke im Voraus für eure hoffentlich helfenden Antworten :(

Keine Ahnung.
Neben der Tatsache, dass ich zu viel zum Thema Derealisation gelesen hab und sie jetzt wirklich hab weil ich sie mir warscheinlich eingeredet hab,

bin ich zu blöd zum Leben. Ich bin immer auf der Suche nach negativen Dingen, die mir mein Leben erschweren könnten.

eigentlich bin ich ja eine ziemlich glückliche Person aber ich hab Angst, dass dieses Gefühl nie weg gehen wird.

Ich hab seit 4 Monaten durchgehend Derealisation. Ich bin auch 8 Monate im Homeschooling gewesen und hab dadurch auch 8 Monate lang nur vor dem Bildschirm gehockt und eine hohe Bildschirmzeit (10h) am Handy.
Ich hab auch durchgehend Angst. Vorallem Angst vor dem Winter. Ich werde zwar niemals wieder ins Homeschooling müssen, aber irgendwas stark negatives hat es doch hinterlassen. Außerdem hab ich halt Angst vor der Derealisation.

Ich hab schon fast vergessen wie es ist ohne. Ich weiß ich bin hier und es war mal anders, aber sie geht einfach nicht weg. Nie, und wenn ich versuche nicht dran zu denken, hab ich so ein ekliges Gefühl, als würde ich einen starken Zwang/Tick unterdrücken. Ist mein Körper schon so an diesen Zustand gewöhnt? Ich sehe auch alles klar. Nur irgendwie viel schärfer und vor allem distanzierter von meinem Ich und es kommt mir vor wie ein Bild oder Film.

ich bin eigentlich ziemlich glücklich, nur der Zustand und die dauerhafte Angst davor und vor dem Winter machen mich fertig.

GEHT DAS WIEDER WEG?

ich bekomme sonst noch Panik…

(In ein paar Wochen beginnt meine Psychotherapie, vielleicht kann sie mir helfen)

Letzte Nacht ist mir was ganz komisches passiert. Ich hab auf einmal so eine riesige Kanker (Die typischen Hausspinnen die in jeder Ecke sitzen) gesehen. Plötzlich hab ich mich so in meinem Bett liegen sehen aus meiner normalen Augenperspektive, während sich von oben mehrere riesige Kanker zu mir runterseilen. Dann hab ich angefangen zu schreien, bin aufgewacht hab die Decke weggeworfen und bin zu meiner Tür gerannt bis ich gemerkt habe dass ich nur geträumt hab. Auf der Uhr war es dann so 1,5h nachdem ich eingeschlafen war.

Hat das jetzt was zu bedeuten? Ich hab einfach so geschrieen und bin losgerannt obwohl ich das was mir Angst gemacht hat nur geträumt hatte

Ich hab gerade eine Panikattacke gehabt als ich zu sehr nachgedacht hab über Realität, Existens, Solipsismus, Realitätsverlust usw. und jetzt hab ich panische Angst, dass das Leben wirklich nur ein Traum sein könnte und ich der einzige Mensch wäre HILFE

Ich würde gerne im Heide Park Krake oder Flug der Dämonen fahren aber ich habe höhen angst und was am meisten stört ist die Panik die ich beim einsteigen und beim hochfahren habe. Kennt wer Tipps gegen die höhen angst oder Beruhigung Tipps gegen die Panik?

https://www.youtube.com/watch?v=6YWaPSjuXSE

https://www.youtube.com/watch?v=3qQrTCgyS9M
Big loop bin ich gefahren, fand den drop schlimm ansonsten gings

Heyy <3,

die Situation: Er spielt immer auf der Koppel (wenn ich da reite, ist ein Offenstall und da ist die Koppel abgezäunt in verschiedenen Abteilen) verrückt wegen dem Gras und so. Er tut entweder buckeln und fetzt dann los mit ner steilen Kurve oder er macht das ohne Buckeln. Ich muss noch viel an mir arbeiten was das Angst haben betrifft, aber ich bin auf gutem Weg. Das war ne Zeit lang richtig gut aber seit ich 3 Wochen krank war und daher nicht mehr reiten konnte hat sich das wieder verschlimmert, da ihn immer ein 8 jähriges Mädchen reitet wo halt net lenken kann und ihn nur mit Gerte an tickt und ihn halt das machen lässt was er will. Ich habe meine Probleme auch mit dem durch traben so mal ne ganze Runde oder auch galoppieren, weil ich einfach Angst habe dass er dann diese Kurve macht und los fetzt.

Habt ihr da Tipps was ich besser machen könnte? (Bitte nur hilfreiche Tipps) Ich bin schon am arbeiten dies bezüglich aber ist halt schwierig mit dem Mädchen dann. Ich kann privat auch noch mehr darüber erzählen.

LG und einen schönen Rest Tag noch <3

Ist eurer Meinung nach der Job als Programmierer zukunftsfähig?

Ich frage, da es heutzutage Low & No-Code Programme gibt, die fast ohne Coden eine Internetseite oder Anwendung erstellen können. Hinzu kommt noch, dass es Künstliche Intelligenzen gibt, die selber programmieren können (GTP 3). Das schüchtert mich wirklich ein.

Ich stelle diese Frage, weil ich grad am Überlegen bin, ob ich meine Programmierer Ausbildung, trotz guter Noten, abbrechen soll und Elektroniker werde.

(Ich muss auch sagen, dass ich ein extremer Pessimist bin.)

Also was ist eure Meinung? Hat der Programmierer eine Zukunft oder seid ihr auch der Meinung, dass Künstliche Intelligenzen uns Programmierern eher helfen werden, um die Digitalisierung noch weiter voranzubringen?

weil ich musik unglaublich laut drehen möchtw aber keine ahnung habe ob er nicht doch da ist

meine eltern meinten er is im urlaub und auch noch länger soweit ich weiss aber wie soll ich da sicher sein.....

Ich muss bis morgen ein 388Seitiges buch lesen und was mir erst jetzt gesagt wurde das ich eine Prüfung morgen schreibe. Ich habe halt nicht gelesen weil ich dachte wir machen die Prüfung erst donnerstag und wenn ich die Prüfung nicht mache bekomme ich eine 4 was aber such blöd ist wenn ich NICHTS beantworte. Was soll ich machen.

Also in zwei Wochen steht meine Abschlussreise an und ich freue mich nicht so darauf,weil ich in meiner Klasse die unsichtbare bin und ich passe nicht zu denen. Wir sind eh nur 6 Schüler. Die beiden neuen die dazu gekommen sind schließen mich ständig aus. Ich habe schon mit meinen Eltern darüber gesprochen, aber sie haben mit meiner Klassenlehrerin gesprochen und die meinte, in meiner Klasse ist alles okay. Meine Eltern glauben meiner Klassenlehrerin, weil sie denken, dass es an meiner ausgeprägte Pupertät liegt. Was würdest du an meiner Stelle tun?

Bin 20 und mitten in meinem Medizinstudium. Manchmal finde ich es sehr schade, dass ich aktuell keine Freundin habe. Dann denke ich mir allerdings, wenn ich mich voll aufs Studium konzentriere, später ein guter und erfolgreicher Arzt werde, viel Geld verdiene und überall auf der Welt arbeite (bzw arbeiten kann), wird es noch zig mal leichter, eine „gute“ Freundin zu finden - schließlich gibt es in anderen Städten nochmal zT hübschere Frauen. Ist diese Denkweise einerseits berechtigt und wieso „beruhigt“ mich diese Denkweise hinsichtlich meines momentanen status quo?
Zudem: Wie gelingt es vielleicht auch schon vorher?

Hallo alle zusammen,

Morgen fahre ich in einen Betrieb , wo ich meinen Ausbildungsvertrag als Einzelhandelskauffrau unterschreibe. Ich habe super viel Angst, dass ich was vergesse , mich blöd anstelle oder sowas. Auch vor allem Ausbildung allgemein habe ich super dolle Angst, in der Grundschule und auch in der weiterführenden Schule wurde ich gemobbt , wieso , weiß ich nicht , aber ich hab Angst, dass alles ist wie vorher. Was wenn die Mitarbeiter nicht nett sind , ich alles Falsch mache und es am Ende nichts für mich ist bzw. Ich einfach zu schlecht / langsam bin.

Kennt Ihr das? Könnt ihr mir vielleicht sagen worauf ich morgen , und zu Ausbildungsbeginn achten sollte und was man so in einer Ausbildung zur Einzelhandelskauffrau besonders braucht?

Danke ☹🙈

Immer werden mir Freundschaftsanfragen von komischen Accounts geschickt die gar nichts auf dem Profil haben oder sex Nachrichten mir schicken bekommt ihr auch so welche anfragen

Hallo :)

Ich habe mir gestern (11.06) meine nippel piercen lassen, seitdem bildet sich an den löchern und auf dem piercing so eine blutkruste. Meine frage wäre da jetzt wie ich damit umgehen soll? Ich habe schon versucht sie vorsichtig ab zu machen, aber dann blutet es erneut..ich habe einfach irgendwie angst, dass sich die piercings dadurch entzünden aber es wäre doch auch sicherlich nicht gut jedes mal wieder zu bluter oder nicht? Ich konnte bisher auch nicht alles entfernen, da es trotz aufweichen (nicht in der dusche) zu schwer zu lösen geht.

Heute Abend wollte ich auch duschen gehen, sollte ich es dann nochmal versuchen oder es einfach erstmal in ruhe lassen? Wie gesagt ich will einfach nicht, dass es sich entzündet.

Ach ja eine kleine sache hätte ich noch: welche kleidung sollte ich jetzt am besten tragen? Also ist ein lockeres tshirt besser damit luft dran kommt oder doch eher ein bh?

Ich freue mich echt über jegliche Hilfe! Ich neige leider dazu mir viel zu schnell sorgen zu machen :(

Hab es zum Glück noch nie erlebt, aber ich schlafe meistens mit Augenklappe und wollte fragen ob ich dadurch auch eine schlafparalyse erleben kann, weil doch meine Augen komplett zu gedeckt sind und ich nur schwarz sehe, wie soll ich da eine Gestalt erkennen? Und wenn ich keine Augenklappe an hab kann ich auch eine Schlafparalyse erleben wenn ich aufwache und nur ins Zimmer starre, obwohl es da komplett dunkel ist, ich meine wie soll ich dann da eine Gestalt oder so erkennen?

Ich bin noch sehr jung und habe von furry Franchise gehört und fühle mich dazu hingezogen dass ich selbst einer werde oder bin wie erzähle ich das aber meinen Eltern ohne dass sie mich für cringe halten?

Hallo,

Bei welchen Filmen oder Serien findet ihr die FSK unpassend? Mir ist bewusst, dass das nur eine Empfehlung ist.

Ich habe oft Filme und Serien gesehen, für die ich offiziell zu jung war. Man fand sowas als Kind und Teenager immer spannend.

• Ich fand die ersten beiden "Harry Potter"-Filme als Kind mega gruselig. Ich hab die mit 6/7 geschaut. Ab Teil 3 war es plötzlich ab 12. So lange habe ich dann natürlich auch nicht gewartet und die Teile 3 und 4 vor 12 Jahren gesehen.
• Auch einige Märchenfilme fand ich als Kind voll gruselig und schlimm. Die waren ab 0 oder ab 6 freigegeben.
• The Green Mile habe ich letztes Jahr geschaut und fand die eine Szene mit dem elektrischen Stuhl echt heftig. Ich hab mich gewundert, warum der hier bereits ab 12 freigegeben ist. Ich hab definitiv mindestens ab 16 vermutet.
• Umgekehrt hab ich natürlich auch schon Filme gesehen, die ab 16 oder sogar 18 waren, aber die nicht so schlimm waren. Da waren aufjedenfall viele ältere Filme dabei, zum Beispiel "Manche mögen heiß" und "Tarantula". Wahrscheinlich gab es zu der Zeit noch andere Regelungen.

LG!

Als ich schwimmen war und wieder kam zum Schrank hab ich gesehen ,dass ein fremder Schlüssel in meinem Schrank war und ich hab deswegen das Personal gerufen weil ich so nicht an meine Sachen konnte und es eigentlich nicht geht ,dass man einen Schlüssel in einen besetzten zugeschlossen Schrank tun kann . Ich bin zum Personal hingegangen die waren vor dem Schwimmbecken ich hatte vor denen und vor den Leuten die da schwimmen eine ganz starke panikattacke mit zittern am ganzen Körper . Hab die ganze Zeit gesagt ich hab Angst ,meine Sachen sind jetzt bestimmt alle weg . Auch das Handy und Schlüssel für die Wohnung usw war alles dadrin , ich konnte das nicht kontrollieren und die vom Personal haben komisch geguckt die ganze Zeit . Und Besucher haben gelacht ....die dachten sich so was ist mit der ... Das Personal hat gesagt die hätten sowas noch nie gehabt mit fremden Schlüssel in Schrank und deswegen dachte ich noch mehr OK es ist alles geklaut bestimmt....

Es hat sich dann rausgestellt ,dass derjenige es doch nicht geklaut hat aber warum auch immer . Vllt nur so darein getan.....

Das ich da nie wieder hingehe in das Schwimmbad ist klar aber das war extrem peinlich oder ? Also ich hab mich so blsmiert oder ...

Ich muss auch sagen ich bin Psychisch sowieso sehr sehr labil .. deswegen war das ganze Nochmal intensiver irgendwie

Bitte helft mir. Heute ist schon der 2. Abend, an dem ich eine durchsichtig, graue Gestalt über meinem Haus in den Wolken fliegen sehe. Ist das ein Engel? Warum macht es sich sichtbar?
Es fliegt ununterbrochen im Kreis! Und immer in der exakt selben Bahn! Da es zu dunkel ist, sieht man auf Video leider garnichts! Bitte kann mir jemand, der an Gott usw glaubt eine Erklärung geben? Ich bin paralysiert!

Während des spielens wird mein Bruder immer noch mehr aggressiv als sonst.

“Ich bring deine Mutter um“ „Du hs“ „Ntsohn“ „Nga“ und viele weitere beleidigungen an die Mutter etc.

Er schlägt auch immer rum also auf den Tisch, Tastatur etc.

In der Familie sind viele solcher Leute.

Mein Cousin hat versucht seinen Bruder zu erstechen, wurde von seiner Freundin wegen Gewalt raugeworfen und war auch immer aggressiv. Er ist nun rund 20-22 Jahre alt und wohnt immer noch bei den Eltern.

Mein anderer Cousin(Bruder von vorherigen) hat wie sein Bruder nur Hauptschulabschluss und war auch immer aggressiv.

Die Familie meines Vaters scheint irgendwie verflucht zu sein haha

Die meisten gehen zu meinem Opa um nach Geld zu fragen da er recht viel Geld hat.

Einer hat ihn sogar angelogen und ist mit dem Geld dann in den Urlaub geflogen.

Aufjedenfall alle Assi und viele gewalttätig/agro oder pleite.

Aber zurück zum Thema.

Ist es normal so dolle zu beleidigen? Manchmal lässt er seine Wut dann an mir/uns raus.

Machen das viele Teenager(17) ? Wie können wir dagegen vorgehen??

Hallo ich bin bin 12 und meine Schwester 16. Ich habe noch keine Erfahrung gehabt im küssen. Ich habe sie gefragt ob sie mir Tipps geben kann für ein guten zungenkuss und sie sagte ja anfangs hat sie mir versucht es mit einem Kissen zuzeigen aber daraus ist nichts geworden.... Darauf hin haben wir zusammen entschieden das wir uns küssen weil wir ja schwestern sind und das nichts schlimmes ist... das haben wir dann auch gemacht ich wurde dann auch immer Besser am Ende haben wir uns auch nebenbei angefasst ich habe das sehr genossen dann ist aber unsere Mutter ins Zimmer gekommen und ist direkt wieder raus gegangen,...

Jetzt habe ich Angst das sie sauer ist und das Papa erzählt und mein Bruder der 17 ist auch mitbekommt....

Findet ihr sowas schlimm wenn man sowas unter schwestern macht

Und zwar wie es im tittel steht ist eine hornisse in meinem zimmer ich hab schiß und weiß nicht was ich machen soll hat vielleicht jemand tipps wie sie wegfliegt oder so

Hallo, ich habe heute Abend um halb acht ein Konzert und da singe ich ein Lied solo. Ich kann das Lied auswendig und treffe jede Note, aber sobald ich vor vielen Leuten singe, vergesse ich den Text und bekomme Atemprobleme weil ich so nervös werde.

Ich habe Angst, heute zu versagen. Was kann ich gegen dieses Lampenfieber tun?

Wenn ja, wovor genau? Vor dem Start? Der Landung oder den Turbulenzen?

Ich hatte letztens den schlimmsten Flug meines Lebens hinter mir, wo das Flugzeug so krank durchgerüttelt wurde und ich angefangen habe zu beten, weil ich dachte wir stürzen ab...

Und das obwohl doch immer gesagt wird, das Flugzeug sei das sicherste Verkehrsmittel? Meinungen/Erfahrungen?

Hi, ich bin m15 und werde gemobbt. Sollte ich meinr (fast) Freundin davon erzählen?

Ich wollte es eig. nicht da ich mir da sehr schwach fühl. Und es ist mir peinlich. Sollt ich ihr es erzählen?

Also ich hätte heute fast kaum Schule gehabt, aber bin trotzdem nicht gegangen aus Faulheit. Meine Mutter ist Lehrerin und die riecht sowas . Leider ist sie vorhin etwas früher nach Hause gekommen als ich gedacht habe . Sie hat gefragt seid wann ich hier bin . Habe gesagt seit einer halben Stunde. Ist das jetzt so belastend . Ich hätte nur eine Lernstunde und Deutsch gehabt wo sir eh fertig sind . Mache mir grade Sorgen weil ich mich bei sowas schlecht fühle

Wir hatten 3 Dates (beim 3 Date sagte sie sie sogar das sie sich mehr vorstellen kann) und nach dem 3 Date wurde sie kalt ich habe dann gefragt was das soll und sie meinte dann nur ihr geht es schlecht es ist nicht wegen dir.

Heute hat sie mich und angeblich alle jungs auf snapchat entfernt habe dann gefragt wieso sie das getan hat und sie: „es ist nichts“

Wieso sagt sie nicht einfach das sie kein Interesse mehr hat ich will es unbedingt von ihr hören damit ich endlich damit abschließen kann? Wie kann ich sie dazu bringen habe alles versucht sie gibt es nicht zu?! Ich will psychisch endlich abschließen und das geht mir viel leichter wenn sie es sagt!

Hallo, ich bin w/20 und mache seit kurzem eine Ausbildung.

Mein Chef ist nett, wir verstehen uns gut. Hab in dem Betrieb schon als 450€ Kraft gearbeitet, wir kennen uns als so seit 15 Monaten.

Er ist vom Charakter her manchmal etwas ruppig und Sarkastisch. Wenn ihn etwas stört, zeigt er das sehr direkt. Manchmal auch laut. Aber nie verletztend. Zumindest nicht bewusst. Er ist eigentlich echt korrekt.

Trotzdem habe ich irgendwie Angst davor. Ich weiß ja, dass er es nicht böse meint. Aber bei sowas kommen mir irgendwie schnell die Tränen und das wäre ultra peinlich.

Wenn wir zusammen arbeiten gibt es nicht immer etwas zu tun. Ich suche mir dann krampfhaft Arbeit und ich weiß, dass er sowas nicht gut findet. Er sagt selber "wenn da nichts ist, dann mach halt mal 5min Pause". Aber habe dann immer Angst, dass er mich deswegen verurteilt.

Oder, dass ich einen lächerlichen Fehler mache und mich dumm anstelle.

Deshalb bin ich manchmal bisschen nervös in seiner Umgebung. Kann einfach nicht normal sein.

Tipps?

Soll ich es wagen oder nicht.Diese Dinge sollte man nie googlen:

Würdet ihr es tun?

Eigentlich steht schon alles im Titel. Unser Zwergschnauzer (Jahrgang 2012) hatte früher nie Angst vor Gewitter oder lauten Geräuschen - jedoch fürchtet er sich neuerdings gewaltig davor. Sobald es auch nur ein wenig draussen gewittert, flüchtet er sich rasant hinter das Sofa und zittert was das Zeug hält. Auf jegliche Ablenkung reagiert er gar nicht erst, er liegt nur starr da und zittert stark.

Kommt das öfters vor, dass Hunde eine solche Angst im Alter entwickeln? Oder womit könnte das zusammen hängen? Und wie kann man ihnen am besten helfen?

Ich habe über unseren mal eine weiche Decke gelegt (obwohl ich mir nicht sicher bin, ob das irgendwas hilft), einen Knochen vor der Schnauze auf den Boden gelegt und sein Plüschtier daneben gesetzt. Erst hat er keine grosse Reaktion gezeigt und unverändert weitergezittert. Jetzt hab ich den Eindruck, dass er eingeschlafen ist, trotz andauerndem leichten Gewitter. Dennoch wäre ich froh, eure Erfahrungen dazu zu hören.

Habt ihr noch andere Tipps?

Ich habe kein Spaß mehr an meinem Hobby aber meine Mutter findet es super das ich das Hobby mache und zahlt jeden Monat viel Geld dafür.

Ich würde gerne Mal ,, eine Pause machen " aber ich habe etwas Angst vor ihrer Reaktion da sie sehr impulsiv sein kann.

Habt ihr Tipps für mich ?

Vielleicht auch wie ich wieder Spaß an meinem Hobby bekommen kann da ich das Hobby eigentlich mag ...

Mein Verlobter und ich sind seit 5 Jahren zusammen

Ich 26, er 40.

Wir stehen kurz vor einem Umzug knapp 600km entfernt vom jetzigen ort.

Ich bin am organisieren und planen.

Problem ist, das mein ex Arbeitgeber meinen Lohn nicht gezahlt hat und wir dadurch momentan nichts haben.

Ich telefonier überall hinterher, schreibe Einschreiben und Faxe. Ich tue alles was ich kann. Er sitzt auf dem Sofa und meckert. Ich würde nicht genug tun und nur am handy daddeln. (Da ich das benötige um zu telefonieren und um alles zu planen, habe ich natürlich das Telefon in der hand)

Er wirft mir vor ich vögel mit anderen Männern, komplett aus heiterem Himmel. Mach ich aber nicht. Er kann auf mein telefon zugreifen, ich zeige ihm alles, telefonier in seiner Gegenwart und hör auch sprachnachrichten in seiner Gegenwart ab. Wenn ich nicht arbeite, bin ich durchgehend zuhause bei ihm.

Er kauft mir (von meinem geld ) Geschenke, z.b. die Switch. Nur ist es jedes mal so, das er die Geschenke dann nutzt um mir ein schlechtes gefühl zu geben. Ich sei nicht dankbar, er gäbe geld aus extra für mich, haupsache haben wollen, alles andere ist mir ja egal. Im grunde kauft er mir was um mir Nachhinein darüber vorwürfe zu machen.

Ich geh keinem einzigen Hobby mehr nach, weil laut ihm alles zeitverschwendung ist und ich mich nicht genug beschäftige mit ihm.

Was unternehmen will er nie oder was gemeinsam machen. Also hab ich aufgehört zu fragen.

Heute flippt er aus, weil immer noch kein geld da ist. Macht mir vorwürfe das er sein hab und gut verkaufen muss (das meiste hab ich gekauft und es sind gemeinsamw möbel die wir aussortiert haben) aber ich meine technik behalte. Daraufhin wollte ich meine Konsole verkaufen. Er flippt komplett aus, fällt.mir ins wort, schlägt mir mehrfach gegen den kopf und Gesicht und meint das sei der dank das er extra mir das gekauft hat (ich wollte sie eigentlich nicht, da das geld knapp war er hat aber drauf bestanden)

Er hat mich aus dem zimmer geworfen. Ich bin ins schlafzimmer und hab mich weinend ins bett gelegt. Kurz darauf kam er rein hat alle fotos von mir zerissen auf mich geworfen sowie den Ring und seine kette. Mich angeschriehen und kurz darauf einen stuhl nach mir geworfen.

Ich sei hässlich und fett micj würde weder er oder sonst wer mit einer kneifzange anfassen. Ich soll mich doch bitte umbringen, denn ich habe sein leben zerstört und ihn ausgenutzt. Ich würde ihn nicht lieben. Er gibt mir die schuld das seine ex ihm den Sohn verweigert er gibt mir die schuld für seine Schulden, er gibt mir die schuld daran das er depressiv ist, das wir kein geld haben,an allem.

Ich weis nicht mehr weiter

Hey,

Ich bin 23 und hatte noch nie ne Beziehung und ich hab auch allgemein keine Freunde usw. weil ich eine sozialphobie habe.

Deswegen hab ich die letzten Jahre fast nur zuhause verbracht und konnte (meiner Meinung nach) keine richtigen Lebenserfahrung sammeln - die man eigentlich schon mit 23 haben sollte, zumindest was das richtige Verhalten unter Menschengruppen usw. betrifft (wie und wo man spricht, Gespräche beginnen, wie man drauf ist, über was man redet etc.)

Meine Frage ist: sollte ich so bleiben wie ich wirklich bin, also mich nicht so „verkaufen“ als ob ich jemand anderer wäre, immer ehrlich sein usw.?

Oder sollte ich lieber nach dem Motto „Fake it Till you make it“ gehen und so tun als ob ich überhaupt keine Schwierigkeiten hätte unter Menschen, es quasi „schauspielern“.

Welche Methode wäre am besten geeignet damit ich aus dieser Situation raus komme?

Hallo, ich weiß nicht warum aber in den letzten Tagen habe ich total starke Angst davor betrogen zu werden. Und das obwohl zwischen mir und meiner Freundin alles gut läuft und ich ihr vertraue. Mit Misstrauen hat das auch nichts zu tun, aber woher es kommt weiß ich nicht :/ Kann man da was gegen machen?

Hört sich erstmal komisch an aber ich war in einer langjährigen Beziehung und seit der Trennung habe ich große Angst davor andere zu küssen. Es gab bis jetzt 4 Männer welche mich küssen wollten, aber habe immer zurück gezogen.

verstht mich nicht falsch ich habe keine Angst davor dies mit anderen zu teilen sondern eher davor das ich es nicht kann. Seit der Trennung habe ich das Gefühl ich habe es verlernt. Das steht mir so extrem im Wege, kann mir jemand Helfen ? bzw kennt von euch wer das Gefühl?

Bin w 15 bin noch nie Achterbahn gefahren nur so nh Wasserhahn war auch schon sehr schlimm

bin nächste Woche mit meine Klasse im Movie Park und da fahr ich dann natürlich was weil wozu zahl ich sonst aber bin halt noch nie was gefahren

Hallo ich bin 14 und war alleine zuhause weil meine eltern arbeit waren um früh 11.00ca klopfte so ein frau mit dhl anzug und ein älterer herr die klopften und klingelten gleichzeitig und hauten gegen die Türen ca.10 min und gingen dann habe es meinen eltern schon erzählt habe richtig panik das morgen das selbe passiert da sind zwar meine eltern daheim aber habe Todesangst kann jemand helfen?

Ich hab schon seit Jahren massive Panik vor Insekten; vor allem was krabbelt und kriecht. Mit kleinen Spinnchen oder Käfern habe ich kein Problem, aber je größer sie werden, desto schlimmer ist es.

Allerdings nur, wenn ich in einem Gebäude bin. Draußen, im Wald und auf der Wiese, habe ich plötzlich kein Problem mehr mit Insekten, kann sie Problemlos auf die Hand nehmen; hatte sogar schon Heuschrecken auf meinem Arm und Schlangen um meinen Hals. Aber sobald ich in einem Gebäude (zB in meinem Zimmer) bin bekomme ich riesige Panik wenn ich ein Insekt sehe. Bei uns gibt es viele: Käfer, große Spinnen und sowas. Und das resultiert darin, dass ich rausrenne und die Nacht draußen auf dem Boden verbringe.

Wisst ihr, woran das liegen kann, dass ich nur in Räumen Angst vor Insekten hab, aber nicht draußen, in der Natur?

Ich muss eine furchterregende Kreatur erschaffen, die ich für ein Buch brauche. Wo von habt ihr Angst, egal ob Tier, mystisches oder sonst was. Es können auch Kreaturen sein die nicht existieren. Sachen aus Filmen und Serien, PC-Games. Ich z.B. mag keine Zombies. Das Menschliche aussehen, der Untoten und ihr nicht Menschliches verhalten, ist in meinen Augen eine unheimliche Kombination. Auch Spinnen mag ich überhaupt nicht. Ich hoffe, auf ein paar Antworten.

Hallöchen ihr Lieben.

Mein Freund wurde von seinem Onkel auf eine Party eingeladen weil seine Freundin b-day hat.. er hat mich gefragt ob ich mitkommen würde, &' das die beiden sich auch freuen würden mich endlich kennenzulernen. Ich muss dazu aber sagen Partys sind Neuland für mich, da ich noch nie auf einer war, da ich mich davon immer ferngehalten habe.. ich bin mir ziemlich unsicher &' ehrlich gesagt geht's mir auch nicht so gut wenn ich darüber nachdenke dass da Leute sein werden die ich nicht kenne. Ich hatte bevor ich mein Freund kennengelernt habe auch ziemlich Probleme mit Menschen, &' hatte es schwer mit rausgehen. Er hat mir aber daraus geholfen, und mittlerweile geht's wieder. Aber dennoch bin ich überfordert.

Zumal.. was zieht man auf einer Party an? Wie verhält man sich wenn man Angst hat da man niemanden kennt? &' wie kriege ich diese Angst weg? Ich kann das nicht absagen weil ich die letzten beiden male schon abgesagt habe wenn es im Party ging.. ich möchte diesmal nicht absagen aber dieses unwohle Gefühl geht nicht weg. Was kann ich tun?

LG, &' danke für jede Antwort.

Hallo ich gebe meine Katzen für eine Woche in eine Pension und ich habe irgendwie sehr Angst dass sie von da irgendwie verschwinden könnten weil die Pension nicht genug aufpassen oder sie durch ein Fenster abhauen könnten da ich die Katzen sehr liebe und die eine wirklich sehr sehr scheu ist würde sie jede möglichkeit nutzen um da weg zu kommen denke ich ich hatte bis jetzt noch keine Erfahrungen damit deshalb weiss ich nicht wie das da so ist habt ihr erfahrungen mit Katzen pensionen könnt ihr mir meine angst nehmen?

Hallo Leute, ich habe einen Lymphknoten entdeckt vor ungefähr 6 Wochen hinter meinem Ohr. War beim HNO der hat es bestätigt, dass es ein Lymphknoten ist und es abschwillt. Jetzt sind 6 Wochen vergangen dieser Knoten hat sich vergrößert. Hatte jemand einseitig mal ein Lymphknoten hinterm Ohr und weiß die Ursache?
Hab gelesen kann auch ein Ausdruck von Krebs sein ..?

Hallo c:

Ich muss morgen meine katze wohin bringen und ich hab getestet ob sie angst vor der transportbox hat und sie ist sehr in Panik geraten hat versucht durch das gitter raus zu kommen und hat laut Miaut aber was soll ich jetzt machen wenn ich paar Tage zeit hätte wäre es ja kein Problem da hätte ich sie langsam daran gewöhnen können aber es muss schon morgen früh sein was kann ich machen damit es für sie und mich am angenehmsten ist natürlich soll es für sie am angenehmsten sein <3

Danke im voraus

Mein Sohn 9jahre ist heute mit seinem Papa nach München ins Stadium gefahren. Ich kann absolut nicht abschalten daheim und mach mir irgendwie totale Sorgen das er ihn verliert oder er verschwindet oder oder🙄 normal?

Heyy... Ich bin 17 und seit fast 2 Jahren mit meinem Freund (19) zusammen.

Ich liebe ihn. Ich bin das aller wichtigste in seinem Leben, was ich nicht unbedingt gut finde, da es wirklich nervig sein kann. Er ist unglaublich süß, schenkt mir Geschenke zwischendurch, kocht Essen für uns, .... So wie man sich einen perfekten Freund eigentlich vorstellt, er schreibt ja nicht einmal mit anderen Mädels...

Und trotzdem fühle ich mich unwohl. Und irgendwie fühle ich mich schlecht dafür, da er sich so viel Mühe gibt. Ich denke seit einem halben Jahr darüber nach Schluss zu machen.

Ich will einfach raus, neue Leute kennenlernen und mich nicht gegenüber anderen Typen zurückhalten müssen. Ich will mehr Erfahrung was Sex angeht und auf Partys und diese Interessen sind komplett gegenteilig zu seinen.

Unsere Beziehung ist eine unglaublich emotionale und ich habe so Angst davor ihn und vor allem auch mich zu verletzen. Ich habe Angst es mein ganzes Leben bereuen zu müssen. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht? Ist das normal? Ich weiß einfach nicht was ich tun soll...

Hallo ich bin ein Mädchen und bin 14 Jahre. Meine Mutter hat mich im Zimmer gesehen, wie ich mich selbst befriedigt habe und sie sagte mir direkt, das sie es meiner älteren Geschwistern sagt. Sowas tut sie halt wirklich.

Ich habe jetzt wirklich Angst weil sie mich nur noch komisch anguckt..

Hallo ich bin w/20 und leide schon sehr lange darunter.

Seit Jahren habe ich häufiger Mandelentzündungen. In den letzten zwei Jahren hat das nochmal drastisch zugenommen.

Zum Arzt gehe ich mittlerweile nur, wenn ich mich wirklich richtig schlecht fühle oder meine Mandeln eitrig sind.

Andernfalls werde ich nur für paar Tage krankgeschrieben und das wars.

Da ich aber nicht so oft fehlen will, bringt mir das nichts. Anfangs habe ich mich ja vorbildlich geschont etc., Stress ist ja auch schlecht, aber mittlerweile habe ich jede Woche Halsschmerzen, Schluckbeschwerden, Schwächegefühl (fühlt sich an wie Fieber) und ständige Müdigkeit. Ich muss 10-12std schlafen und bin trotzdem müde. Es ist eigentlich standard geworden.

Meine Mandeln sind immer sehr groß.

Meine Hausärztin meinte Antibiotikum bringt nur etwas, wenn es bakteriell verursacht wird. Also tut sie meistens nichts.

Beim HNO war ich. Er meinte, man sieht meinen Mandeln die häufigen Entzündungen an. Aber die KK bewilligt sehr ungerne Mandel OPs, deshalb soll ich jetzt monatelang ein Protokoll führen, wann ich was genau habe. Er meinte man muss das stichhaltig belegen können, ich konnte ihm halt nur so grob sagen was ich wann, wie oft hatte. Reicht wohl nicht als Beweisführung.

Aufjedenfall habe ich nachts Probleme mit dem atmen. Ich schnarche auch. Vermutlich, weil meine Mandeln so groß sind. Demnächst gehe ich ins Schlaflabor und werde untersucht hinsichtlich Schlafapnoe Syndrom/Atemaussetzern.

Alle paar Tage habe ich auch ziemliche Ohr schmerzen, so als wäre da etwas entzündet.

Am schlimmsten finde ich, aber dass ich ständig so müde bin und mich so fiebrig fühle. Es bestimmt meinen Alltag.

Ich bin echt am verzweifeln.

Was soll ich bloß tun?

Ich bin langsam mit meinem Latein am Ende. Seit Juni letzten Jahres gibt es eine Arbeitskollegin mit der ich überhaupt nicht klarkomme. Sie verströmt so eine richtig negative, feindselige Aura. Ein harmonisches Miteinander mit ihr an der Anmeldung ist nicht möglich. Sie weiß alles besser, kann alles besser, wenn du ihr was sagt, kommt häufig ein giftiger Spruch von ihr, permanent schlechte Laune und wenn du sowieso irgendwas zu ihr sagst, nimmt sie das als persönlichen Angriff auf.

Momentan ist sie auch der Meinung, dass sie gewisse Sachen einfach nicht machen braucht (z.B. Post holen) und versucht sich immer das ihrer Meinung nach "Schönste" herauszupicken". Gnade jedem, der irgendwas gegen sie sagt. Außerdem haben sich auch alle ihrer Arbeitsweise anzupassen, weil sie ja die Grande Dame ist.

Ich war schon immer eher sensibel, schüchtern und nicht durchsetzungsfähig. Wahrscheinlich merkt sie das auch und nutzt das gnadenlos aus. Kommt denke ich daher, dass ich in der Schule früher massiv gemobbt wurde und ein Außenseiter war. Es gibt auch niemanden an den ich mich wenden kann. Unsere Erstkraft interessiert so was nicht und mit der Person direkt reden, würde denke ich alles verschlimmern. (Sehe da keine Kompromissbereitschaft). Bräuchte mal ein paar unparteiische Meinungen :( Mir gehts echt mies deswegen. Hatte Urlaub und der erste Arbeitstag natürlich wieder mit ihr und mir grausts schon richtig davor.

Hallo,

Ich habe Angst vor der 9 Klasse, weil wir da vermutlich komplett neu Lehrer bekommen werden. Unsere Klassenlehrerin meint, sie darf uns nur 2 Schuljahre haben. Unseren Mathelehrer werden wir vermutlich nicht mehr haben, da er nicht mit 2 Klassen in die Prüfung kann. Und er eine hat, aber uns lieber hätte (sagt er immer). Er ist der einzige gute Mathelehrer am unserer Schule finden wir alle.

Dann bekommen wir vermutlich neuen Kassenlehrer und damit wahrscheinlich viele neue Lehrer.

Außerdem machen uns alle Lehrer uns ständig Angst dass wir so viel nachholen müssen wegen Corona und so.

Was kann ich gegen die Angst tun?

Ich will mein Mathelehrer behalten aber das ist sehr unwahrscheinlich.

Danke

Ich bin auf der Suche nach Berufen für eine Ausbildung, ich habe schon viel recherchiert aber bis jetzt noch nichts gefunden was zu mir passt. Das Problem ist dass ich sehr schüchtern und introvertiert bin und nicht so gerne mit anderen Menschen rede, also fallen Soziale Sachen eher weg. Natürlich versuche ich trotzdem an mir zu arbeiten um offener zu werden aber bei allen Praktikums Stellen wo ich bis jetzt war, war es immer ein großes Problem für die Kollegen. Ich würde am liebsten mit Tieren arbeiten oder im künstlerischen Bereich. Würde mich freuen wenn ihr ein paar Ideen für mich habt :) Oder ob ihr auch das Problem habt und wo ihr damit so arbeitet

Also: Ich hatte gestern zum ersten mal in meinem Leben leichte Schmierblutung, dann auch mit etwas Blut dabei. Heute habe ich eine Binde reingelegt, und als ich die nach ca. 7 stunden (ich weiß, es ist zu lange aber ich hatte Schule) rausgetan hab, war da soo viel fast schwarze Masse drinnen. Ist das normal? Wenn ja wie lange dauert sie etwa und wann tritt dann die echte Periode ein. Ich hatte heute auch die ganze Zeit Unterleibschmerzen.. (hatte noch nie meinen Tage) Bitte nur ernste Antworten!

Es ist so, es gibt Fragen, wo viele Leute da sind und viele schreiben auch und am Ende kommt keine Antwort. Es werden dann langsam immer weniger und weniger Leute auf dieser Frage. Ist das nicht irgendwie komisch. Wenn mehrere eine Antwort geben, dann kommen tausende Antworten, aber bei manchen Fragen habe ich das Gefühl, dass man drauf wartet wer zu erst antwortet, als würde es um etwas gehen, als hätte man Angst zu antworten. Oder ist das nur ein Gradikfehler von dieser Seite, dass so viele Leute schreiben und Ende garnicht antworten?

Ich habe nächste Woche Donnerstag meine Mündliche Prüfung zur Kauffrau für Büromanagement und ich habe jetzt schon echt Angst davor. Ich habe Angst nicht zu bestehen oder das ich viele Fehler mache vor den Prüfern.

Ich lerne jeden Tag fleißig für die Prüfung. Ich hatte auch ein paar Tage Urlaub und habe viel gelernt in dieser Zeit.
Ich habe mir auch überlegt heute ab 13 Uhr nichts mehr zu lernen, weil ich auch mal ruhe und Entspannung brauche. Mein Problem ist nur das ich dann denke ich sollte lieber lernen und kann mich nicht entspannen.

Was kann ich gegen meine Ängste und Probleme tun?

Meine Sozialphobie macht mir das Telefonieren extrem schwer. 

Allein wenn ich einen Arzttermin telefonisch vereinbaren muss, schreibe ich mir alles auf, was gesagt werden soll. Nach etwa einer halben Stunde Übung und mehrmaligem Wiederholen; mit viel Stress und Angst führe ich den eigentlichen Anruf durch. 

Doch wenn ich anrufe, beginne ich stark zu schwitzen, mein ganzer Körper zittert und ich stottere beim Sprechen. Man hört es auch so deutlich an der Stimme, wie aufgeregt und angespannt ich bin. Es ist alles so stressig und belastend...

Vor kurzem wurde bei mir eine soziale Phobie diagnostiziert. Wie oder wo kann ich mir das antrainieren, bis mein Verstand es endlich begreift, dass es sich hierbei nur um ein einminütiger Anruf handelt?

Alter: 17

Ein Freund von meiner Freundin schreibt sie andauernd an und fragt ob sie noch einen Freund hat und reagiert auf ihre Insta Storys und gibt ihr so richtig schmierige Komplimente… sollte ich ihn darauf hin anschreiben ohne meiner Freundin was zu sagen um ihn zu fragen was das soll ?

Also ich habe Hühnchen Steak vom Aldi gekauft gehabt. Diese sind gestern abgelaufen. Ich hatte diese Steaks durchgehend im Kühlschrank gelagert, verschlossen, sie rochen nicht verdorben und sahen auch nicht wirklich verdorben aus. Ich habe sie jetzt klein geschnitten und in der pfanne mit 3 eiern gegessen. (Hat übrigens sehr lecker geschmeckt) Ich habe sie so lange gebraten ,dass sie zwar nicht braun wurden, aber innen auch gut durchgebraten waren so dass ich dad fleisch mit einer gabel ohne Mühe durchtrennen konnte. Versteht mich nicht falsch. Der Grung warum ich mir sorgen mache ist der, dass ich Angst vor einer Madenwurminfektion habe, da ich das schonmal hatte und jetzt mache ich mir Sorgen dass da was passieren könntd.

Hi!

Ich bin momentan sehr unglücklich in meinem Job. Ich möchte daher so schnell wie möglich wechseln. Bin jetzt seit 1 1/2 Jahre bei der Firma und es wird nicht besser. Die Aufgaben machen mir überhaupt keinen Spaß, ich habe Blockaden überhaupt damit anzufangen. Darf nur Aufgaben machen, die keiner machen will. Leider gibt es in dem Bereich nicht so viele Angebote

Mein größtes Problem ist jedoch, dass ich einfach nicht in die Gänge komme was Bewerbungen angeht. Ich finde einfach immer irgendwas, was mir nicht passt (Kundenkontakt, Reisebereitschaft etc.) oder ich traue mir nichts zu (verhandlungssicheres Englisch etc.). Das hat zur Folge, dass ich mich gar nicht erst bewerbe.

Vor ein paar Jahren war das noch nicht so. Da hätte ich mich auf so Stellen beworben. Leider habe ich dann schlechte Erfahrungen gemacht mit diversen Jobs…ich denke, das wird der Grund für mein Zögern sein. 

Wenn ich aber so weiter mache, werde ich nie was finden. Das Perfekte wird es nicht geben. Habe aber so Angst, dass es noch schlimmer wie jetzt wird…

Kennt ihr sowas? Ging es euch schon mal ähnlich? Habt ihr ein paar Tipps für mich?

Hi, ich bin irgendwie auf eine falsche Seite bei Google gekommen und habe ein Bild von dem Entführer von Natascha Kampusch gesehen. Natascha wurde nicht ermordet, sondern wurde zwar nur von ihm im seinem Haus 4 Jahre eingesperrt, konnte aber irgendwann fliehen. Dannach nahm sich der Entführer Wolfgang Priklopil das Leben genommen. Also ich habe ein Bild von Wolfgang gesehen und habe jetzt immer Angst... Ich fand so gruselig... Was kann ich tun? Ich trau mich nachts nicht aufs Klo oder was trinken

Ich weiß nicht ob ich normal bin. Ich kriege immer Panik wenn ich sie sehe, wenn ich diese Rollstühle sehe oh gott! Ich kriege immer Atemnot, ich habe Albträume von ihnen. Bin ich normal?

Hi,

ich habe vor ca. 2 Monaten herausgefunden, dass ich unter Platzangst leide. Mir ist es nie wirklich aufgefallen, doch im Nachhinein merke ich dass ich sie schon immer leicht hatte. Bei mir zeigt sich diese Angst so, dass ich Panik bekomme wenn ich nicht weiß „wohin ich flüchten kann“. Also z.B. in langen Tunnels, in Fahrstühlen oder wenn ich das Schloss bei Toiletten nicht sofort wieder öffnen kann.

Als ich in Wien auf den Turm gehen wollte, habe ich total Panik bekommen und seitdem habe ich total Panik dass sowas noch einmal passiert.

Vorhin habe ich Hin- und Rückflug für meinen Urlaub gebucht (2,5h h jeweils). Plötzlich habe ich im Bett Panik bekommen und jetzt weiß ich nicht mehr was ich machen soll. Ich kann nicht fliegen. Eigendlich weiß ich ja, dass alles gut geht und bin auch erst letztes Jahr geflogen. Dieses Erlebnis hat mich jedoch sehr traumatisiert….

Kann mir irgendjemand einen Tipp geben/ ähnliche Erfahrungen mit mir teilen?

Hallo Community,

ich habe ein großes Problem und wollte gerne mal eure Meinung zu diesemThema hören. Ich habe schon sehr lange stark ausgeprägte O-Beine und schäme mich sehr dafür. Ich bin seit Jahren nicht mehr ins Schwimmbad gegangen, da ich einfach Angst habe ausgelacht zu werden. Nur meine Eltern wissen bescheid, meine Freundinnen würde ich das aber niemals erzählen, da ich Angst vor einer ausgrenzenden Reaktion habe. Hat jemand auch stark ausgeprägte O-Beine? Wie kommt ihr damit durch den Alltag? Schämt ihr euch dafür? Ich schwimme eigentlich sehr gerne, aber mittlerweile ist das nicht mehr so.

Habe morgen die Abschlussprüfung für meine Ausbildung und bin sehr nervös und im Stress obwohl ich gelernt habe wie kann ich das unter Kontrolle bekommen?

Hallo miteinander,

Meine Freundin und ich (beide 16) wollen uns am Dienstag zusammen treffen, Sonntag hat sie gefragt ob wir Dienstag jetzt abmachen wollen, ich so ja klar, sie so ja ich bespreche es noch mit meiner mutter, ich dann so ja bitte vergesse es nicht und kümmere dich bitte drum, was soll ich machen wenn sie es bis morgen vergessen hat, sie vergisst öfters unsere Treffen soll ich sie heute noch daran erinnern?

Oder soll ich es einfach so lassen und ihr dann morgen meine Traurigkeit und Enttäuschung rüber bringen?

Was soll ich machen?

Ich selber hab auch Höhenangst. Aber wie sieht es bei euch aus. Will das mal in Form einer Umfrage sehen

Zum Beispiel weil er sich nicht beherrschen konnte, rumgeschrien hat, sehr streng war, Verweise verteilt hat, genervt und/oder unberechenbar war oder sogar Schüler geschlagen hat ( Ohrfeige o.ä. ). Wenn ja, welcher Lehrer war das?

Ja, ich habe echt panische Angst dass, wenn jemand krank geworden/ist ich mich angesteckt habe und damit dieselbe Krankheit durchleben muss. Wenn ich erfahre dass jemand krank geworden ist, versaut es mir meist die nächsten Tage weil ich über nichts anderes mehr nachdenken kann. Besonders schlimm sind Krankheiten bei denen man erbrechen muss, bei denen dreh ich immer komplett durch. Ich habe einfach soo Angst davor zu erbrechen... :(

Also folgendes als ich bei meinem freund war war seine spitze da bei mir beim eingang aber er ist nicht gekommen und es war kurz und ausversehen so leicht drinn aber nur die spitze..... Ich soll in 2Tagen meine Periode eigentlich bekommen habe grad so ein ziehen im unterleib und habe angst was wenn ich schwanger bin obwohl ich nicht weiss ob das so leicht geht.... Kann mir jmd weiterhelfen oder mich beruhigen

Hey,

Ich werde leider häufig von irgendwelchen Typen angesprochen. Meistens in dem alter 20-30 und ich bin 15!! Gestern abend ca.18:00 erst wieder da war ich mir nh pizza holen und dann hat mich so nh typ ganz komisch angesprochen. So mit ganz komischen Komplimenten und gefragt ob ich singel bin. Ich hab dies dan verneint er meinte dann ich soll mich melden wenn ich wieder single bin. Ein anderes mal war der Typ ungefähr 25 und hat auch wieder ganz komische anmachsprüche rausgelassen.
Ich hab jedesmal wenn sowas passiert einfach nur Angst..

Mir schauen auch irgendwelche typen immer so komisch and das ist echt spooky.
und der typ von gestern abend hat mir noch sein insta gegeben. Und ich idiot hab dem auch noch geschrieben weil ich einfach wissen wollte was der von mir will. Er fragte mich dann ob ich lust hätte mit in die shisha bar zu gehen.. bro ich bin 15 2. nein einfach nein. Ich hab ihm dann gesagt das sowas nicht mein ding ist daraufhin meinte er dann ob ich dann zu ihm kommen mag, Netflix schauen. Wir alle wissen doch das er nicht nur das wollte. Ich hab natürlich irgendwelche Ausreden gefunden.

was kann ich machen wenn das nochmal passiert? Und ist das belästigung?

Ich hab echt angst..

Das ist jetzt mal eine Frage an alle Mädchen/Frauen 😟 Ich habe tierische Panik vor dem Frauenartzt. Meine Mum hat mir schon viel darüber berichtet... Aber ich war ehrlich gesagt nicht so beigeistert. Wenn der da diesen Abstrich macht usw. Dazu kommt noch das das ein Mann macht, ich fühl mich unwohl wenn ich daran denke. Könnt ihr mir vielleicht ein Paar Tipps geben wie ich vllt meine Angst verlieren könnte?

muss es wissen

Ich sitze gerade im Zug und in meiner Nähe sitzt ein Junge/junger Mann (genaues Alter kann ich schwer abschätzen, ich vermute zwischen 17 und 20, ich bin 19), und ich finde er sieht irgendwie süß und sympathisch aus. Ich hab das auch einem Freund von mir geschrieben und er meinte ich solle ihn ansprechen.

Das Problem ist, Ich weiß nicht wo er wohnt oder hin will. Er ist Deutscher, aber wie ich auf dem Weg nach Südfrankreich. Wo er also wohnt/untergebracht ist weiß ich nicht wirklich. Aber do oder so schon ein deutliches Stück entfernt, also regelmäßig sehen werde ich ihn sicher nicht. (Von daher) Trau ich mich nicht wirklich ihn anzusprechen, weil ich Angst habe was Falsches zu sagen, und vor allem im Fernverkehr, wo ja viele mithören würden. Zudem sitzen wir nicht gegenüber oder nebeneinander, sodass das wohl ziemlich auffällig wäre, wenn ich zu ihm hinlaufe und ihn auf einmal anspreche
Denkt ihr also, es würde sich lohnen, ihn anzusprechen? Und wenn ja, was sollte ich am besten sagen?

Mir bleibt noch die Hoffnung, dass er am selben Bahnhof aussteigt und ich mich dann eher trauen würde, ihn anzusprechen. Aber das ist nicht garantiert. Ich traue es mich unter den jetzigen Umständen nicht wirklich, aber habe iwie auch ein bisschen Angst danach zu bereuen, es nicht getan zu haben :/

Vielen Dank für die Antwort(en) im Voraus! :)

Hallo zusammen,

Ich habe seit 1 Monat meinen Führerschein und meine ganze Familie sagt ich fahre sehr schlecht (wegen Covid kämpfe ich seit 2020 mit Führerschein -hab voll viel investiert usw.). Heute bin ich alleine gefahren und hab mal Blinker angelassen, dachte ich hab Fahrverbot in die Straße und bin dann rückwärts gefahren bis jemand gehubt hat, (es war kurz vor ein Einfädlungststreifen auf Schnellstraße ich hatte so Angst!) dann ist mir aufgefallen dass ich eigentlich richtig war (fühle mich wie eine Idiot). Ich habe meine komplette Motivation verloren und möchte einfach Hilfe. Hab ihr Tipps für mich? Und hab Ihr auch solche Geschichten? Ich bin super bedrückt und es macht gar kein Spaß Autozufahren fahren. LG, Gee

Hattet ihr mal richtig Angst oder Panik in eurem oder sogar um euer Leben?

Erzählt mir gerne davon in einer Antwort

Sehr geehrte Community,

im Alter von 11 Jahren habe ich unter einer massiven Angst vor Uneinigkeiten gelitten. Darunter kann man sich vorstellen, dass ich mich auf keine Bänke im Freien gesetzt habe und auch im Auto meiner Eltern nur auf einer Unterlage gesessen bin, nur noch von Besteck und Geschirr gegessen habe, das außer mir nie jemand anderes verwendet hat und meine Hände habe ich damals mehrmals pro Stunde so intensiv gewaschen, dass sie ganz wund geworden sind. So plötzlich wie diese skurrile Phobie gekommen ist, ist sie auch wieder verschwunden. Ich habe nie darüber nachgedacht, woher diese Angst kommen könnte bis ich vor wenigen Tagen realisiert habe, dass ich wieder in alte Muster verfalle.

Im Bus ekle ich mich davor, mich auf die Sitze zu setzen und auch an den Stangen halte ich mich nicht mehr fest. Ich bekomme kaum einen Bissen runter wenn ich feststelle, dass ich mit jenem Geschirr esse, das andere Familienmitglieder bereits verwendet haben und auf meinem Platz am Esstische darf auch keiner außer mir etwas essen. Da das Wetter bei uns bereits sehr heiß ist, haben wir im Garten einen Pool aufgebaut. Das Schwimmen selbst war kein Problem, allerdings habe ich mich überwinden müssen, die Leiter vom Pool bloßfüßig zu betreten. Und während die restliche Familie danach in Badeanzügen auf einer Picknickdecke Karten gespielt hat, habe ich mich sofort von oben bis unten gründlich geduscht. Ich verabscheue es, mit nackter Haut mit irgendetwas in Kontakt zu kommen. Ich bilde mir dann ein, meine Haut würde jucken und picken.

Ich möchte erwähnen dass ich nicht Angst vor den Bakterien selbst habe, sondern mich allein vor der Unreinigkeit ekle - Und zwar extrem. Alles, das zuvor von anderen Menschen verwendet worden ist, gilt für mich sofort als dreckig.

Hat jemand eine Ahnung, woher diese eigenartige Phobie kommt und wie ich sie loswerden kann, bevor es wieder so schlimm wie vor vier Jahren wird? Damals habe ich buchstäblich gelitten, da ich durch meine Phobie sehr eingeschränkt war.

Gibt es einen Begriff für diese Angst?

Liebe Grüße und Danke im Voraus

Ich brauche eure Hilfe ich habe ein 9€ Ticket

soll ich Tabletten nehmen? Ich weiß ehrlich gesagt nicht was ich machen soll

Also meine kleine Schwester schaut gerne diese Rebekah wing.

Aber diese Rebekah wing macht ja auch diese Fake Horror viedeos wo sie mit horrorfiguren chattet oder Telefoniert.

Oder irgendwelche verfluchte Dinge auspacken.

Und sie kann wg diesen viedeos nicht schlafen.

Sie hat angst.

Ich sagte ihr das diese Viedeos fake sind aber sie glaubt mir nicht.

Was soll ich machen?

Eins meiner Haustiere musste leider über die Regenbogenbrücke gehen und ich war die ganze Nacht dabei. Ich bin irgendwann eingeschlafen. Als ich aufgewacht bin, war meine Kleine entgültig tot. Ich bin wütend auf mich, weil ich so erschöpft war, dass mir die Augen zugefallen sind.

Ich habe mitangesehen, wie es immer schlimmer wurde und konnte nichts mehr tun. Tierärztliche Hilfe war auch nicht mehr möglich... Sie konnten nichts mehr tun und der Tierarzt ging grundsätzlich davon aus, dass das Tier nicht mehr alt wird. Einschläfern stand aber nicht zur Debatte, weil es eine Zeit lang so wirkte, als würde es ihr besser gehen.

(Ja, sie war krank.)

Mich hat es verstört, zu sehen, wie das Wesen, das mich gerettet und beschützt hat, als ich keinen Sinn mehr in irgendwas gesehen habe, so elendig sterben musste. Ich habe noch gehofft, dass es schnell und schmerzlos geht, aber das blieb ihr verweht. Ich war alleine mit ihr und niemand war in der Situation wirklich konstant da.

Ich kann nicht mehr weinen und rieche immer wieder den Geruch und höre immer wieder die Geräusche, die sie gemacht hat. Ich fühle mich, als hätte man mich in Watte gepackt. Alles ist leer und gedämpft. Die Bilder kommen immer wieder hoch.

Mir hilft die Vorstellung, dass sie jetzt im 'Himmel' ist nicht mehr wirklich, weil ich nicht wirklich gläubig bin. Ich fühle mich so schuldig, weil ich nichts tun konnte und nur dumm in diesem Raum saß. Sie wollte zum Schluss auch nicht mehr berührt werden und hatte sich verkrochen.

Irgendwie versteht meine Familie nicht so ganz, warum mir 'ein Tier' so wichtig war. Aber 'das Tier' war in den letzten Jahren mehr für mich da als manche Menschen.

Was könnte ich tun, um die Bilder der letzten Nacht richtig zu verarbeiten und den Zorn über manche Worte meiner Familie zu vergessen?

Mich beschäftigt diese Frage seit einigen Wochen.

Lasst mich erklären weshalb ich diese Frage gestellt habe:

Vor kurzem erzählte mir eine ältere Frau über ihren Mann und dass er ihr fremdgehen würde etc.

,,Alle Männer seien gleich und nicht gut.

Ich die ohnehin angst vor einer Beziehung aus dem obengenannten Grund hat, beschäftigt das jetzt. Ich weiß, dass jeder Mann anders ist aber trotzdem beschäftigt mich das, da in meinem Umfeld ein paar Männer ihren Frauen fremdgegangen sind.

Ich treffe mich bald mit einem Typen habe aber irgendwie angst vor einer Beziehung...Kann mir jemand helfen bin 18

Hallo liebe user,

ich weiß nicht warum, habe unnormale Angst vor Zecken. Die sieht man kaum und man weiß nie ob man eine eingefangen hat😬

Hey

Ich bin durch schule etc aber generell durch ängste oft gestresst, nervös etc

Das Problem ist, dass ich dauernd an meiner Haut kratze und das an Kopf, Gesicht und Rücken bzw Schultern. Bisher mach ich es aber nur zuhause (bzw um urlaub halt dann dort) aber nicht in der schule oder so. So im Alltag stört es mich nicht sooo, außer dass ich dann manchmal halt eine hand "besetzt" hab.

Das Problem ist halt, dass die "pickel" vor allem am rücken dadurch nie weg gehen.

Besonders nervig finde ich es abend wenn ich im bett liege und schlafen will. Da "muss" ich es irgendwie oft machen bzw ich hab halt den Drang va wenn ich einmal angefangen habe.

Wie nennt man das? Was kann ich dagegen tun? Kennt ihr gute fidget toys dagegen?

Danke

hallo,

bei mir in der Nachbarschaft wurde heute Eingebrochen.

Ich habe aber das Gefühl das das nicht das einzige Haus sein wird wo eingebrochen wird. Ich bin alleine Zuhause und habe jetzt Paranoia das bei mir eingebrochen wird.

was kann ich gegen die Paranoia tuen ?

Ich war heute mit jemandem mit dem Auto unterwegs. Er fragte, ob ich fahre. Da er in der Vergangenheit schon öfters Ausraster hatte, sagte ich, dass ich nur Fahrerin bin, wenn er nicht ausrastet während der Fahrt. Er sagte ok.

Wir fuhren dann los. Ich kannte die Strecke und die Stadt nicht, also navigierte er mich. Wir fuhren dann auf eine Kreuzung zu mit 2 Links-Abbieger-Spuren und 1 Geradeaus-Spur und 1 Rechts-Abbieger-Spur. Wir fuhren auf der Geradeaus-Spur. Er meinte dann: "Links, die Spur passt." Ich verstand ihn falsch, ich peilte nicht dass es auf meiner Spur nur geradeaus erlaubt war und deshalb konnte ich nicht mehr links abbiegen. Ich fuhr also geradeaus und er begann zu brüllen wie am Spieß. Also er brüllte und tobte und schrie ob ich mein Hirn nicht einschalten könne etc.

Wir hatten keinen Zeitdruck und umdrehen war direkt möglich.

Ist das normal wegen sowas so dermaßen auszurasten/rumzubrüllen?

Ich bin seit heute in kroatien Porec bei plava Laguna. Wir sind zu 5 in einem bungalow und ich wollte mal wissen ,ob ich vor den spinnen im bungalow Angst haben muss