Albtraum – die neusten Beiträge

Was kann man gegen falsches erwachen tun?

Hallo zusammen ich hatte vorgestern einen sehr unangenehmen Traum: Ich war in dem Traum in meinem Zimmer.Plötzlich war dort eine Person die mich dazu gezwungen hat auf meinen Teppich zu kotzen.Da ich meine Träume ein bisschen steuern kann hab ich versucht direkt aufzuwachen.Da es nicht funktioniert hat hab ich erstmal auf meinen Teppich gekotzt .Daraufhin habe ich wieder versucht aufzuwachen mit niesen und bin in einem anderen Traum aufgewacht.Dort stand ich auf einem Parkplatz und mein Klassenlehrer war plötzlich da mit seinem Auto.Er hat immer versucht mich umzufahren und deshalb bin ich wieder in einem anderen Traum aufgewacht. Ich war dort schon wieder am kotzen aber diesmal in mein Bett.Daraufhin habe ich nochmals versucht aufzuwachen und bin im meinem Bett gelandet. Ich dachte ich wäre wach bis ich merkte das ein Teil meiner Bettdecke nass war.Du hast doch jetzt nicht wirklich in dein Bett gekotzt dachte ich mir,bis ich merkte das ich immer noch am träumen war.Daraufhin habe ich wieder versucht wachzuwerden und bin tatsächlich wach geworden. Ich habe schon mal versucht wach zu werden und bin in einem anderen Traum aufgewacht von dem ich es aber komischerweise durch Nase reiben geschafft habe auf zu wachen.Meine Frage warum hab ich da nur einmal falsch aufwachen müssen und hier so oft und was kann man gegen falsches erwachen tun?Weil ich finde das etwas nervig und blöd weil wenn ich schon meine Träume steuern kann und dann werde ich so reingelegt indem ich immer falsch aufwache.Viele Grüße

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Wie werde ich Albträume schnell los?

Ich brauche dringend Hilfe. Aufgrund von Melatonin-Tabletten, um meinen Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren (ich nehme sie seit einem Jahr), fühlen sich meine Träume immer realistischer an, und ich erinnere mich an jeden Traum, wenn ich aufwache, jeden Tag.

Aber seit einer Woche habe ich in jedem Traum (mehrere Träume pro Nacht) davon geträumt, jemanden zu verletzen oder sogar zu t*ten, was jeden Morgen mehr und mehr zur Belastung wird..

Das fing alles seit folgender Situation an:

Vor einer Woche haben zwei Jungen aus meiner Schule sich über meinen Körper, mein Aussehen und im Allgemeinen über mich lustig gemacht. Und als eine, die sehr auf die Meinung anderer angewiesen ist, tut es wirklich weh, solche Beleidigungen abzubekommen. Bevor die beiden mich angefangen haben zu beschimpfen, wollten beide s3xuelle Dinge, wie Fr3izügige Bilder und fragten mich, ob ich bei ihnen übernachten wollte, was ich definitiv nicht wollte, weil ich sie überhaupt nicht mochte.

Als ich sie öfter ablehnte und offen begann, Nein zu sagen, begannen sie mich eine "dumme n*tte" zu nennen und dass mich wegen meines hässlichen Körpers niemand mögen würde. Ich sei "komisch, unnormal" usw. Seitdem habe ich angefangen davon zu träumen diese beiden auf brutale weisen umzubr!ngen, ihnen wehtun. Was mir da noch egal war, weil ich sowieso voller Wut auf beide war, aber in meinen Träumen tauchten Freunde und Familienmitglieder auf, die ich gewaltsam verl3tzte.

Ich habe immer mehr Angst, nachts einzuschlafen. Jeder Traum wirkt so realistisch. Ich möchte die die ich lieb hab nicht in meinen Träumen verletzen. :( Wie werde ich diese Träume los?

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Warum sehe ich Schwarze gestalten?

Als kleines Kind sah ich schon immer eine Schwarze gestalt (weiblich) Aber es war nie so das sie mir was antun möchte.

Es hat nach einer Zeit aufgehört, weil ich es vergessen hatte, aber so ab mein 13 Lebensjahr kam sie wieder und damit fingen auch Krasse Alpträume an z.b das meine Mutter verflucht ist. Bei dem ersten Alptraum bin ich mit Nasenbluten aufgewacht (falls es wichtig ist es war eine Blutader die raus kam aus der Nase) Bei dem ersten Alptraum war es so, ich bin mit einer ehemaligen Freundin autogefahren und wir sind gegen ein Baum gekracht, auf einmal war ihr Vater da und meinte „Du kannst nicht aufwachen du bist für immer gefangen in diesem Traum“ und ich hab mich dann klein gemacht und gesagt „Du musst aufwachen, das ist nur ein Traum“

Der 2te Alptraum war so das meine Mutter verflucht war, und ich war im Wohnzimmer da war ein Geist und er meinte „Deine Mutter bleibt für immer so“ und dann hatte ich mein Stiefvater angerufen und ihm das erzählt und dann kam er und er meinte zu mir „Jeder erwachsenen wird von diesem Geist verflucht werden“ und dann war mein Stiefvater auch verflucht und mein Bruder auf einmal auch und dieser Geist meinte „Diesmal hab ich dich, du wirst nicht aufwachen, niemals“ und ich hab mich wieder klein gemacht und die Wörter gesagt. (Wachte schweiß gebadet auf)

der 3 Alptraum war so, dass ich gegenüber von meiner Ehemaligen besten gewohnt habe und mein Bruder hatte mich ausgesperrt und hinter mir war ein Demon. Und ich bin vor ihm weggerannt (Niemand außer ich und meine ehemalige besten freundin haben denn Demon gesehen) Ich bin dann, aber zu ihrem Haus und hab geschrien bitte lass mich rein, aber sie stand da nur und hat denn Demon angesehen. Ich bin dann wieder zu meinem Haus gerannt und mein Bruder machte mir auf, als ich ins Haus ging war ich auf einmal in der Stand mit einem Mädchen was ich noch nie gesehen hatte damals. Und wir wollten über die Ampel gehen, aber sie meinte das ich auf einmal ein Pickel habe auf meiner Wange und dann hab ich denn ausgedrückt und auf einmal kam da eine Marde raus und bei denn anderen Menschen auch bis alles voller Marden war, bin dann Schweiss gebadet aufgewacht. Nach dem Traum bin ich 3 Nächte hinter einander immer um 4:45 Uhr aufgewacht.

der 4 Alptraum war eher eine Schlafparalyse. Ich hab mein Körper verlassen und sah mich schlafen (Mein Körper war an die Wand geeichtet) Neben meinem Bett stand ein Demon und als ich ihn sah wurde ich zurück in mein Körper gezogen und dann wachte ich auf, ich konnte mich nicht bewegen nichts nicht mal meine augen konnte ich bewegen und ich spürte denn Demon hinter mir, er hat mich angefasst und, als er mich anfasste bin ich wieder eingeschlafen.

Es gibt noch mehr, aber der Text ist lang genug und mein Handy macht nicht mehr mit.

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Warum träume ich fast immer das selbe?

Hallo zusammen 🙂

Seit über einem Jahr habe ich komische Träume. Es ist wirklich nicht leicht das ganze zu erklären. Aber es kommt mir vor, als wäre es immer die gleiche „Welt“ in der ich mich befinde. Es passiert nicht immer das gleiche, es kommt zwar vor das Situationen mehrfach vorkommen, aber meistens passieren andere Dinge, nur eben in der gleichen „Traumwelt“. In meinem Traum befinde ich mich immer in einer Art Weltuntergang. Alles ist so grau und kaputt. Autos brennen. Bis vor kurzem konnte ich nie sagen aus welchem Grund die Welt in meinem Traum untergeht, aber seit letzter Woche sind infizierte (Zombie Art) Menschen hinter uns noch lebenden her. Vor 2 Tagen hatte ich so einen intensiven Traum. Es hat sich noch realer angefühlt als sonst schon. Ich erinnere mich wie ich auf dem Boden etwas zu suchen scheine, und gleichzeitig schaue ich mich paranoid nach rechts und links um (wegen den infizierten, die übrigens sehr schnell, laut und aggressiv sind.) Ich schau mich um, als würde ich nach etwas suchen und dabei hatte ich einen so intensiven ekligen verfaulten Geruch in meiner Nase. Als würde die ganze Umgebung nach Tod riechen. Es passt zu der Welt in der ich bin, aber so intensiv gerochen oder gar sogar schmecken, konnte ich noch nie in meinem Traum. In meinen Träumen fühle ich mich meistens unsicher und unwohl aber dennoch zuversichtlich auf besseres. Es sind noch einige Dinge passiert aber das wäre leider zu lang um es hier aufzuschreiben. Was ich mit am häufigsten Träume sind Momente in denen ich auf hilflose Tiere (meistens Katzen) treffe und alles versuche um ihnen Schutz in kaputten Häusern zu suchen. Ich bin in meinen Träumen auch so gut wie nie alleine. Mein Freund ist eigentlich immer dabei, auch wenn ich sein Gesicht nicht immer erkennen kann. Beim letzten Traum war meine Schwester plötzlich auch da, sie war infiziert und hat uns verfolgt. Wie gesagt es gibt noch einiges was immer wieder passiert und ich kann nicht verstehen was mein Kopf mir mit diesen ganzen ähnlichen aber doch unterschiedlichen Träumen sagen möchte. Früher habe ich nur verwirrendes Zeug geträumt ohne Zusammenhang. Jetzt ist es IMMER die gleiche Welt. Der eine Traum hängt immer mit einem anderen zusammen. Ich versuche zu analysieren, was genau passiert, mit wem ich bin, wie ich mich dabei fühle, was ich riechen kann. Aber ich kann mir nicht erklären warum ich das alles träume. Ich verstehe die Message einfach nicht.

Ich hoffe jemand kennt sich aus und kann mir vielleicht etwas helfen das ganze zu verstehen.
Danke im Vorraus :)

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Im Traum ermordet worden! Bedeutung?

Hallöchen, ich hätte letzte Nacht einen sehr verwirrenden Traum der mich auch etwas gruselt. Ich erzähle euch den Traum so detailliert wie möglich also wer nicht gut mit dem Thema Mord und Blut umgehen kann sollte ab hier nicht weiter lesen.

An den Anfang kann ich mich kaum erinnern aber ich weiß noch das ich draußen war mit ein oder zwei Menschen, dann kamen 2 oder 3 Typen mit Sturmmaske (ich glaube aus einem Auto) der eine oder zwei schlanker, der andere etwas breiter.
Die beiden schlanken haben die Menschen mit denen ich unterwegs war festgehalten und der Breite mich so von hinten wie in Filmen.

Er hat ein Messer aus seiner Tasche geholt, ich glaube es war ein Dolch mit relativ breiter Klinge, jedenfalls hat er es erst langsam zu meinem Hals geführt. Dann hat er es angesetzt und langsam aber tief in meinen Hals gestochen und lang gezogen und mich dann losgelassen.

Ich hab meine Hände an meinen Hals gemacht, ganz viel Blut rausströmen gesehen und Blut geschmeckt. Plötzlich wurde alles schwarz und ich bin aufgewacht bin zum Spiegel gelaufen und hab meinen Hals kontrolliert ob da irgendwas ist und auf die Uhr geguckt (03:17 Uhr).

Ich habe genau an der Stelle meines Halses sehr ähnliche Schmerzen wie im Traum als er das Messer durchgezogen hat, ich kann kaum atmen wie als würde jemand auf meiner Lunge sitzen und ich schmecke nach wie vor Blut im Rachen.

Das ist die ganze Geschichte. Ich habe schon gegoogelt aber da kam nur raus das es bedeuten kann mein Leben sei nicht im Gleichgewicht.

Hat jemand von euch noch ein paar andere Ideen was das bedeuten könnte und vielleicht noch einen Tipp ohne Angst heute ins Bett zu gehen und einzuschlafen?

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Ich weiß das ich Träume doch kann nicht aufwachen?

Hallo,

Ich weiß nicht genau ob sich damit jemand auskennt oder selber Erfahrungen damit hat, aber ich habe seit einer etwas längeren Zeit, seit wann genau weiß ich nicht falls das eine Rolle spielt, manchmal die Situation das ich in meinem Traum aufwache, merke das ich Träume aber nicht aufwachen kann, das komische daran, vielleicht ist das auch normal (falls jemand weiß ob das normal ist oder nicht würde mich interessieren), ist das ich relativ schnell realisiere das ich im Traum bin und mich dann auch ebenfalls relativ schnell Bewegen kann.

Ich liege nicht wie andere im Bett sondern kann aufstehen und mich Bewegen, wie als ob ich meinen Traum selber gestalten kann, der Ort etc werden Random ausgesucht aber ich kann entscheiden was und wie ich etwas in dem Traum mache (hoffentlich versteht man was ich meine), ich befinde mich zwar meistens (meistens am Anfang vom Traum) an Orte die ich kenne, wie in meinem Bett, in einem Raum den ich gut kenne oder andere Orte die mir Bekannt vorkommen oder bei denen ich mir sicher bin das ich Sie kenne, allerdings vermischen diese sich oft mit neuen Orten, Situationen etc die ich vorher noch nie kannte.

Das schlimme (in meinen Augen) daran ist das ich nicht kontrolieren kann wann, wo oder wie lange genau ich Sie habe, denke aber mal das ich Sie immer ein paar Sekunden bis 1-2 Minuten, habe kein richtiges Zeit gefühl im Traum weshalb ich es nicht genau sagen kann, das andere "schlimme" daran ist das ich oft nicht schaffe in ruhe zu versuchen auf zu wachen sondern direkt Angst, Panik oder ähnliches bekomme und angst habe nicht mehr auf zu wachen, hatte letztens sogar die Situation das meine Augen im Traum andauernd fast zugefallen sind, so als ob ich im Traum schlafen gehen wollte weil ich extrem Müde war, allerdings hat sich das nicht gut angefühlt sondern ich hatte eine Stimme im Kopf die mir sagte: wenn du jetzt deine Augen schließt bzw einschläfst wachst du nicht mehr auf.

Mache mir langsam sorgen da ich auch nicht langsam aufwache wie wenn ich normal schlafe sondern ruckartig, brauche dann immer einen Moment zum realisieren das ich wirklich wach bin und habe dann immer für eine Weile angst weiter zu schlafen weil ich angst habe sowas dann erneut zu erleben, außerdem merke ich mir nie wirklich was ich geträumt habe, normale Träume in denen ich mich nicht bewegen kann (also halt normale Träume die man halt kennt) kann ich mir überraschenderweise oft sehr gut merken, kann mich auch noch an Träume erinnern die ich vor Jahren geträumt habe, aber die Träume in denen ich Merke das ich Träume kann ich mir nie wirklich lange merken, abgesehen davon das die Träume meistens schlecht sind, keine richtigen albträume aber auch keine guten Träume die man gerne mag.

Also meine genauere Frage, kennt sich jemand von euch damit aus oder hat Erfahrungen damit?, kann sowas an Depressionen oder ähnliches liegen, weiß vielleicht jemand wie man diese Träume nennt, was man dagegen tun kann und ob es vielleicht sogar leute gibt die sich mit sowas auskennen, also spezielle Leute die einen helfen können wenn es einen irgendwann zu sehr belastet und sowas alles?

Würde mich sehr über eine Antwort freuen und interessiere mich auch für die Geschichten von euch, vielleicht hilft etwas davon ja sogar.

Danke fürs durchlesen und auch schonmal danke für die ganzen Antworten, schönen Tag euch allen noch.

Gruß, Joel

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Traum Magersucht?

Hey ich habe eine Frage

Vorletzte Nacht hatte ich einen Traum und er ist noch immrt nicht aus meinem Kopf. Die ganze Zeit wiederholt er sich in meinem Kopf und vor meinen Augen. Ich kann es schlecht beschreiben aber ich versuche einfach mal den Traum wiederzugeben :

Ich war in einer Klinik, Klinik für Essstörungen. Ich war dort aufgrund von Magersucht und ich hatte eine Freundin, ihren Name weiß ich nicht aber das Gesicht habe ich noch genau vor Augen. Sie war ausserdem unfassbar dünn, dünner als ich es je war und sein werde. An einem Tag mussten wir Mittag essen und sie verweigerte es weswegen die PEDs ein Fortimel gaben

Erinnerunglücke

Sie lief irgendwo lang und ich sah sie von unten. Ich sah wie ihr Schwindelig wurde aber konnte nichts so richtig machen, sie versuchte sich zusammenzureißen aber scheiterte und kippte bewusstlos um. Als einer der PEDs und ich nach oben gestürmt kamen lag da das *ausge0tze* Fortimel und das dünne Mädchen-meine Freundin. Der Ped nahm sie behutsam hoch und trug sie raus. Ich sehe noch immer ihren Knochigen, dünnen Körper vor mir als wäre die Szene Realität gewesen.

Später erfuhr ich das sie gestorben ist..

Das ist der Traum und er geht mir einfach nicht aus dem Kopf. Die ganze Zeit wiederholt sich die Szene wie sie umkippen und anschließend mit ihrem dürren Körper weggetragen wird vor meinem inneren Auge. Es fühlt sich so an als hätte ich es wirklich erlebt.

Weiß irgendjemand was dieser Traum aussagt? Kann mir bitte jemand weiterhelfen?

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