Zucker – die neusten Beiträge

Hallöchen, ich kenne 2 in meinem Kreis die Wasser nicht mögen und nur Getränke mit Geschmack trinken. Also wirklich nur im äußersten Notfall zu Wasser greifen 😶

Habt ihr auch Menschen die auch so sind und warum denkt ihr haben sie so eine Abneigung gegenüber Wasser?

Danke für jede Antwort :) Grüßeee

Ich habe mir letzte Woche bei unserem Bauern Honig geholt und ich habe gelesen, dass man ohne auch gut fürs Gesicht nutzen kann. Stimmt das?

Hi, was sind die besten Sorten von Holy Energy/Hydration/Iced Tea? Was findet ihr am besten?

Wieso brauch man für Energy Drinks ein ausweis und für cold caffee nicht, check ich nicht

Hallo ihr Lieben,

Ich suche aus meiner Kindheit eine Art Karamell Schokosüßigkeit von meiner Kindheit (ca. 2008-2012) die Ich bei meinen Großeltern gerne gegessen habe.

Ich kann mich leider an nicht vieles erinnern ausser das innen drinne weichen/klebriges Karamell war die Verpackung einzelner BonBons eher bräunlich war und eine art gold/oranges Banner war.

Die BonBons waren geschmacklich glaube ich dunkle Schokolade aber nicht zu bitter und hatten eine Runde Form. Es war süßes Karamell.
Ich habe mal ein Bild gezeichnet woran ich mich erinnern konnte.

Vielleicht kann mir ja wer helfen ^^

Was passiert wenn man täglich 3-4 Liter Cola trinkt?

Wenn man komplett auf Süßigkeiten verzichtet, aber täglich zwei Tassen Tee mit je drei Löffeln Zucker trinkt, gilt das dann trotzdem als “nichts Süßes essen”?

Oder wird das Süßigkeitsbedürfnis dadurch im Grunde ersetzt?

Ist das schlimm?

Zucker spielt in vielen Getränken/Lebensmitteln eine große Rolle, ist aber aus gesundheitlichen Gründen „kontrolliert“ zu konsumieren.

Habt Ihr Euren Zuckerkonsum reduziert? Wenn ja, wie?

Ich dachte dass da vielleicht nur Wasser, Bindemittel, Aroma und Farbstoff drin sind.

Wie bekommt man das sonst so hin?

Ist die Marzipan Schokolade von Ritter Sport gesünder als die mit Vollmilch? Also von der Nährstoffzusammensetzung her. Ist dunkle Schoki mit Marzipan

(die Energy Drinks von holy mal ausgeklammert)

Ich überlege mir holy zu kaufen. Sei es Eistee oder milchshake. Vorher wollte ich aber sicherstellen, ob die auch für Kinder geeignet sind

Was findet ihr?

Was ist eure Lieblings redbull Sorte und sollte ich mit 13 schon redbull trinken?

Die Wissenschaft streitet und wie sieht das mit Koffein aus?

Ich suche ein Proteinpulver was nicht so unfassbar süß schmeckt durch so süßungsmittel oder so, wie zb bei Esn. Kennt iwer iwelche alternativen für Proteinpulver was gut schmeckt aber nicht zu süß?

Hallo ich mache gerade 1 Woche eine Radtour, und fahre 150 km am Tag.

Dabei esse ich natürlich sehr viel.

Ich nehme ca. am Tag 200 - 300 Gramm einfachen Zucker zu mir.

Mir geht es nur darum, ob es zu viel ist. Könnte meine Bauchspeicheldrüse dadurch irgendwie langfristige Schäden bekommen? Oder kann ich Diabetes bekommen?

Mir geht es nicht darum, dass ich Fett zulege. Nur ob ich zuckerkrank werden kann.

Weiß jemand, ob das anders ist, wenn man den ganzen Tag Sport macht?

Das einzige was meine Müdigkeit verringert ist Red Bull.

Also derzeit verzichte ich auf Süßes. Was Schokolade, Kekse oder Gummibären betrifft, ist es mir leicht gefallen.

Nur bei den Getränken ist es ja echt schwer. Klar in Limos ist viel Zucker drinn, aber Säfte oder anderes, was dem Wasser Geschnack gibt, hat auch viel Zucker.

Und nur Wasser trinken kann man ja auch nicht auf Dauer. Da fehlt dann schon etwas.

Wem geht es auch so?

Ich ernähre mich eigentlich sehr gesund, treibe viel Sport ( auch während der Periode) und esse natürlich ab und zu Süßes..Aber vor den Tagen esse ich irgendwie viel mehr Schokolade. z.B. manchmal einfach eine Tafel Milka auf einmal, Schokoriegel, Torte usw.

Ist das irgendwie ungesund? Meiner haut tut es während dieser Zeit nicht so gut:/. Mein Gewicht ist bei 56 kg bei 1,74m

Lg

Weil es ist ja aus orange und das ist eine Frucht und deshalb..... Mit Vitaminen?

Dafür sind zero Getränke bekannt aber ich finde die meisten Gönrgy energys schmecken wirklich zu künstlich und zu süß.

Hab noch nie so ein ekliges Getränk wie Arctic Ice getrunken…no front.

Meine Antwort:

Da ich jetzt weniger Zucker und Kalorien zu mir nehmen möchte, bin ich auf Diätprodukte umgestiegen. Ich habe alle Varianten lange probiert und dachte, Zero schmeckt mir am besten. Aber jetzt, im direkten Vergleich zu Hause, habe ich festgestellt, dass mir die Light-Cola kalt aus dem Kühlschrank am besten schmeckt. Die Light ist süßer und näher am Original, während die Zero zu neutral ist.

Ich hab Toast gegessen mit Avocado, Tomaten und gebratenen eiern da drauf. Und bisschen Radieschen Sprossen und paar Erdbeeren so nebenbei gesnackt.

Dann hab ich Hähnchen gegessen und Glasnudeln mit Gemüse und Terriyaki Soße. Das wars bisher.

Ich weiß nicht was ich noch essen werde. Aber war das an sich okay ?

Bei Rewe sind derzeit RedBull-Dosen für 85 Cent im Angebot. Der Kaffee am Kaffeeautomaten unserer Uni kostet 90 Cent für einen kleinen Kaffee und 1,10 für einen großen.

Wieso sollte man sich für den teureren Kaffe entscheiden wenn er a. nicht so gut schmeckt wie RedBull, b. im Gegensatz zu RedBull Zero Zucker enthält und c. auch keine B-Vitamine hat (RedBull hat welche)?

Auf der Internetseite von RedBull steht außerdem auch noch, dass 5 Dosen RedBull am Tag für einen normalen Erwachsenen unbedenklich sind.

Rockstar schafft es garnicht mehr ihre Dosen gut zu verkaufen,de mittlerweile sehe ich die Sorten pomegranata acai und guave immer voll im Regall.Und verkauft wird es überhaupt nicht.Nur Mango,Apple und Waldmeister sind beliebt und werden verkauft.Wo ist aber der Zucker?.Es ist peinlich zu sehen wie ekelhaft und widerlich rockstar die Rezeptur geändert hat aber weiss Rockstar überhaupt dass die dumm wurden und wenn ja wann lernen die aus Fehler?.Monster dagegenhin ist mittlerweile so beliebt das dieses Jahr 2 neue Sorten rauskammen und erhältlich im Supermarkt sind.

Hallo zusammen,

ich bin etwas verwirrt und hoffe, ihr könnt mir helfen. Ich nutze den „More Zerup Capri Orange“ Sirup von More Nutrition. Auf der Verpackung steht, dass man 1 Teil Sirup mit 124 Teilen Wasser mischen soll und das fertige Getränk dann 2 kcal pro 100 ml hat.

Jetzt die eigentliche Frage:

Wenn ich ca. 6 ml Sirup mit 350 ml Wasser mische, wie viele Kalorien hat mein fertiges Getränk dann wirklich?

Manche sagen, 1 ml Sirup hätte 2,5 kcal (also hätte mein Getränk dann 15 kcal), aber laut Verpackung hat das fertige Getränk doch nur 2 kcal pro 100 ml. Was ist denn jetzt korrekt? Wird das oft falsch gerechnet?

Ich freue mich über jede fundierte Antwort!

Vielen Dank schon mal!

hab beim Pudding vergessen Zucker hinzuzugeben, ist mir aufgefallen weil ich nen Löffel Pudding übrig gelassen habe zum snacken und zum ersten Mal hat mir Pudding nicht geschmeckt, ich habe 2 Esslöffel Zucker vergessen, naja der Kuchen ist im Ofen, die Äpfel haben Zimt und Zucker bekommen, wird das ausreichen um dem Pudding Süße zu verleihen ? (Teig, Pudding, Äpfel, süße Streusel)

https://youtu.be/oGRQxB3S6KU?

Welche Schokolade esst ihr am liebsten?

Hallo,

hier ist wieder euer Marki. Mein Freund Xandi hatte folgende Frage:

Was sollte man bevorzugen: Eis in der Waffel oder im Becher? Was ist umweltfreundlicher, was ist nachhaltiger?

Wir sind uns da leider unschlüssig

Bei mir ist es Kinder Bueno und Ben & Jerry Cookie Dough Eis.

Hallo,

Es gibt ja jetzt seit längerem diesen Hype um den weißen Monster in der Fitness Szene.Ich wollte jz fragen wieso das so ist?Hat der weiße Monster irgendwelche Vorteile die andere Energy Drinks nicht haben? Ist er überhaupt schädlich für den Muskelaufbau? Oder ist das einfach nur Eine reine Marketing Strategie?

Kann man die am Vatertag mit 46 kg und 1,68 m trinken ohne das man Organschäden davon trägt oder eben organische probleme bekommt wenn man das 1 mal im Jahr jetzt macht ?

oder passiert da in der Regel nix oder wäre es selber zu mixen mit Cola und energy besser als die fertigen Dosen zu kaufen

MFG

Mag ich persönlich in Tee oder aufs Brot gerne (:

Hey ihr 👋🏻

hab das gefühl, dass Energy Drinks mich nicht mehr so gut wach halten wie früher 🥲

daher hab ich überlegt, mir Koffeinpulver zu kaufen und das da drin aufzulösen..

geht das?

Ich bin 15 und bin übelst süchtig nach Eukalyptus husten Bon Bons, aber ich esse sie in viel zu vielen mengen da ich sie nicht mal richtig lutsche sondern nach 15 Sek. zerbeiße und den nächsten reinwerfe, und mir war bewusst dass das sehr ungesund ist mit dem ganzen Zucker und so. Weiß wer vielleicht wie ich diese Sache unter Kontrolle bringen kann oder eine gesunde alternative?

Danke im vorraus

Der Geschmack ist immer gleich, egal ob mit Salami oder Schinken etc.

Das gibt es bei mir nirgendwo zu kaufen Deswegen habe ich überlegt dass ich mir das selber Mixe

Ich habe einen Sodastream und Pepsi-Cola zuhause und habe mir Instant-Kaffee gekauft und es damit versucht. Das hat allerdings nicht geklappt, da der Instant-Kaffee so eine komische, bittere Note hat. Das hat überhaupt nicht geschmeckt und kam nicht an den Geschmack von Fritz-Cola-Kaffee heran. Habt ihr eine Idee, wie man das selbst herstellt?

Ich habe 13€ dafür bezahlt... Und es schmeckt nichtmal besonders.

Oder andersrum.

Ja also ich mag Orangensaft gerade sehr gerne 😂 Weil ich aber gerne auch übertreibe möchte ich fragen, ob man Orangensaft unlimitiert trinken kann?

Also wenn ich jetzt morgen ein Liter kaufe und den am Vormittag trinke, ist das schlimm wegen dem Fruchtzucker oder so? 🥲

Muss man beim Diabetes beim Essen Broteinheiten berechnen oder kann man auch normal essen ab und zu esse ich Dinkel Nudeln vom Aldi schmecken ganz normal wie am besten ernähren?

Wenn ihr euch entscheiden müsstet.

Ich darf nicht mehr so viel Cola und süße Säfte und Limos trinken sagt mein Arzt.

Er hat mir Mineralwasser mit ein bisschen Zitronensaft empfohlen.

Das schmeckt mir auch ganz gut, aber ich brauche beim Trinken auch mal Abwechslung.

Tee mit Honig gesüßt ist leider auch ungesund und Tee ohne Süße zu fade

Kennt jemand noch ein Getränk, das gesund ist und schmeckt?

Es geht hier nicht um die Kalorien, sondern um den schädlichen Zucker in den Getränken, der aber leider für den guten Geschmack sorgt.

Was gibt es da für schmackhafte, gesunde Alternativen außer Mineralwasser mit Zitronensaft?

Was denkt ihr? Ist meine erste eigene.

Kann sie leider nicht öffnen, da es ein Geschenk sein soll.

Hier ist sie: https://ibb.co/0VYWg92s

Leider geht der Upload in gr gerade nicht.

Danke! :)

Niemand redet mehr darüber... ist das nur meine Bubble oder ist Dubai Schokolade nicht mehr in?

Ich weiss nur das viele sich umbenennen mussten auf Dubai Style oder so

Jemand hat sich mal aufgeregt weil ich kein Blutzucker messe und trotzdem Süßigkeiten esse er/sie meinte ich kann erst ein duplo essen wenn ich gemessen habe stimmt das?

Trinkt ihr lieber Kaffee, Tee oder Bier? Ich bin ja Team Tee und trinke weder Kaffee noch Bier und möchte einfach mal wissen, wie es bei anderen ist!

Habe das mälzer Eis in einem Papier Karton behälter und wen man es aus dem Gefrierschrank tut bekommt man da gar nichts raus

Hallo,ich wollte mal wissen ob das gesund ist:

Zum Frühstück nehme ich immer eine Scheibe Pumpernickel Brot mit etwas Käse und Milch dazu.Mittags ist immer unterschiedlich also gestern war es Huhn und Kartoffel und abends nehme ich meistens einen Maiswrap mit Salat und einen Apfel.Auserdem nehme ich jeden Abend 2 Teelöffel Leinsamen (gequollen mit Wasser) und trinke eigentlich den ganzen Tag nur Wasser.Abends mach ich immer noch Sport.Und zwischendurch halt mal sowas wie eine Milchschnitte,paar Gummibärchen oder mal nen bonbon.

Wer trinkt noch mit Zucker im großen 2025?

Wenn man auf Zähneputzen verzichtet. Geht das?

Ich möchte mehr Wasser trinken, es aber gerne mit Sirup oder Water Drops süßen. Habt ihr Tipps für gute Produkte?

und habt ihr eine Idee

Ich hab manchmal phasen wo ich 1-2 tage quasi NUR cola trinke. Und immer wenn ich dann wieder auf wasser und tee umsteige fühlt es sich quasi so an als würde mein körper sich wieder komplett reinigen.

Bleiben da soviel ablagerungen hängen bei cola oder ähnlichem?

Wie gesagt man spürt förmlich wie der hals wieder freier wird usw.

Hat jemand ne antwort oder ähnliche erfahrungen?

Ist es nur mir aufgefallen oder hat die Milko Schokolade nicht das Qualität was es mal früher hatte ?

Irgendwie schmeckt Milka nur nach fettglasur so das man das es unangenehm im Mund hat

Ich bin 14 Jahre alt und höre immer mehr davon das eine Zuckerreduktion gut für den Köper sein soll.Ich trinke bereits Zuckerfreie Getränke und esse wenig süsses.(Ich esse ganz normal ich verzichte nur auf Zucker)

Meine Frage ist jetzt ob das Schädlich jetzt für meinen Körper ist da ich erst 14 bin.

Der Blutspiegel soll sich ja verbessern,der Schlaf ,usw.

Wenn man die Ernährung umstellt, verändert sich mit der Zeit auch die Geschmacksempfindung. So schmeckt manches viel süßer oder fade. Oder man schmeckt das Fett mehr raus. Dieses Empfinden wird dann oft als negativ empfunden.

Wie schnell tritt dieser Effekt ein?

70g Chips für 2,70€

Habe gehört, dass Dosenfisch, also zB Heringsfilets sehr gesund sein sollen..kann das echt sein ? Der wird sich konserviert usw ?

Letztens habe ich den Energy Drink Reign gekauft bei Woolworth und kann sagen dass er echt lecker schmeckt.Was ist eure Meinung dazu zu Reign?.

Bei mir sind es Bananen, Äpfel und Sauerkrautsaft.

Mögt ihr DR PEPPER oder eher nicht so. Mir persönlich schmeckt nur die originale aus Amerika

Hallo, ich bin eine Person die sehr gerne Kekse usw. nascht. Ich esse viel wegen lw auf Arbeit oder generell Snack ich gerne Kekse usw zu hause. Ich möchte abnehmen und nicht auf Essen verzichten. Ich brauche Ideen. Ich meine jzt keine Gerichte sondern Essen was man auf Arbeit gut mitnehmen kann. 🌺

Mir ist egal

War geschmacklich nie so der Fan, aber z.B baked oats schmecken mir (:

weil bin echt am überlegen mir Chunky, Zerup oder Proteinpulver zu bestellen? könnt ihr etwas empfehlen?

Hallo. Braucht der Körper Ballaststoffe vom Vollkornbrot ?

Wollte mich glutenfrei ernähren, weil ich dachte, dass ich ne unverträglichkeit habe - aber nach langem test, ist es dann nicht so. Ich merke, wenn ich keine Weizenprodukte esse, also zb kein vollkornbrot, dunkles Brot etc. dass meine Verdauung dann nicht gut funktioniert. Esse ich dann wieder, dann geht das wieder.

Ist Brot denn wirklich so schlecht wie manche sagen ?

Das Frage ich gerade während ich einen Kaffee schlürfe. Also, wie steht ihr dazu? Eure Meinung ist gefragt!

Lieber Gruß, BeHappy757 ☺️

Wie viel Gramm Obst sollte man täglich essen, damit es nicht zu viel wird ?

& welche Früchte könnte ich mir für einen tollen Obstsalat zusammen stellen ?

Hi ich trinke morgens hin und wieder Kaffee aber er hilft gar nicht um wach zu werden. Warum ist das so?
btw.: Hab auch ADHS und Depressionen aber idk

Gibt es Läden oder Supermärkte die in Deutschland überhaupt c4 500ml Dosen verkaufen und wenn ja welche denn?.

Nachdem Ihr das Heißgetränk gesüßt habt.

Vermeidet ihr Süßstoffe und Zuckerersatzstoffe wie Aspartam etc.?

Wenn ja: Warum? Für mich ist das irrational.

Meine kleine Schwester hat grade so ein Bonbon bekommen.Die fand es so lecker das sie noch eins wollte aber die Person die ihr das gegeben hatte war schon weg und wir konnten nicht fragen wo man die kaufen kann. Ich hatte schon bei Amazon gesucht und nh Googel Bilder Suche gemacht aber habe nichts gefunden. Ich wäre echt froh wenn ihr mir da weiter helfen könntet damit wir meiner Schwester die Bonbons holen können.