Eine Freundin und ich wollen eine Challenge machen dass wir einen Monat lang höchstens 1 Süßigkeit pro Tag essen dürfen.
Wenn wir keine Süßigkeit essen bekommen wir eine kleine Belohnung
Wenn wir 2 oder mehr essen eine Strafe
Ich suche Ideen für die kleine Belohnung und für eine Strafe (bei der man auch nachweisen kann dass man sie gemacht hat). Die Strafe sollte nicht sehr schlimm sein aber so dass man es nicht wirklich machen möchte