Zucker – die neusten Beiträge

Ich liebe Honig. Kaufe es auch beim Imker meines Vertrauen und vor dem Schlafen schlecke ich gerne an einen Esslöffel Honig. Ist das ungesund? 😅

hi zusammen

ich trinke 3-4 Tassen Kaffee pro Tag. Wie ist es bei euch ? und ab welcher Tasse ist die Grenze bei euch ?

danke für Antwort !

Irgendwelche leckeren Erfrischungsgetränke, welche man gut zu z.B Sportevents trinken kann bzw nach einem langen Tag.

Allerdings welche, die gesünder wie z.B Cola sind und man bedenkenlos mehrmals die Woche konsomieren kann.

Kaltes Wasser stillt mein Bedürfnis nicht ausreichend. Aber z.B Cola wäre auf Dauer ungesund.

Habt ihr Alternativen?

Guten Tag, will mir jeden Morgen ein warmes Glass Wasser mit Zitrone Salz apfelessig und Natron trinken. Kann ich das jeden Tag trinken und isg es in der Zusammensetzung sinnvoll auf leeren Magen zu trinken

denke schon, habe aber nie jemand das so trinken gesehen xD

schmecken die auch gut ohne in drinks?

Hallo. Ist es wahr, dass man sich wirklich nur von  mit viel Protein ernähren kann? Also täglich nur High Protein Puddings, Joghurt Zero - ohne Zucker, Quark mit Obst, High Protein Shakes, etc. 

Dafür kein Brot (kein Brot mit Weizen, kein Vollkorn etc.) sondern nur Eiweißbrot. ?Dazu Gurken, Eier, Tomaten. ? 

Bin vegetarierin.

Im Sommer dann fertig gekaufte Joghurts mit viel Protein. Ich möchte gerne auf Brot verzichten und auch keine Dinkelbrötchen etc. essen. 

Ist es denn wahr, dass man z.B. morgens sich ein Grießpudding mit viel Protein machen kann, mit Früchten. Mittags und abends würde ich dann Puddings mit viel Protein oder Mousse/Joghurts essen.

Esse hin- und wieder ca. einmal im Monat ein halbes Glas Honig (250Gramm)

Ich weiß es ist ungesund, aber er schmeckt mir so gut der Waldhonig von DM das ich mich kaum halten kann wenn ich erstmal anfange

hab das als Süßigkeiten Ersatz dann gemacht, nach meiner Hauptmahlzeit

bin schlank, sportlich und esse normalerweise gesund und ballaststoffreich

liegt eine Diabetis Typ 2 Gefahr vor? hab Angst das ich schon erkrankt bin und überlege zum Arzt zu gehen

Wer 1 Glas Cola trinkt, erhöht den Säuregehalt im Körper so starkt, dass man den Säure-Basen-Haushalt durcheinander bringt und man die Säure nur mit 3 Kanister Wasser wieder aus dem Körper entfernt.

Warum tun sich Menschen so etwas an?

Ich habe als Kind viel Cola getrunken und immer Fußpilze davon bekommen.

Ich mag Cola am liebsten aus der Dose

Hey, ich weiß vielleicht hört sich das komisch an aber, immer wenn ich Dunkle Schokolade esse muss ich niesen. Woran liegt das? Danke schonmal!

und wenn ja was für Süßigkeiten?

Im den letzen tagen habe ich ricjtig viel hunger.selbst wenn ich relativ viel esse,habe ich immernoch hunger und richtig dollen appetit auf ungesundes oder sehr fettiges. Warum ist das so

Also zwischen 3-5 Liter, Frage aus Neugier.

Hallo :),

Ich habe darüber nachgedacht wie viel Zucker wir am Tag eigentlich essen. Ich habe für mich beschlossen, dass ich weniger Zucker essen will (ob es jetzt gar kein Zucker wird weiß ich noch nicht(ob ich es will und ob ich es schaffe...) aber auch hier fände ich es mal dankend eure Meinung zu hören) Ich frage mich nur wie man das ganze angeht. Mir geht es hier jetzt gar nicht so un die Süßigkeiten, bei denen ja alle wissen, dass sie eine Zuckerbombe sind, sondern mehr um "versteckten Zucker, daher folgende Fragen

1. Welche allgemeinen Tipps gibt es damit man weniger Zucker isst (ich habe mich mit dem Thema natürlich auch schon auseinander gesetzt und kenne die "Grundtipps", aber vielleicht gibt es ja noch ein paar insider :))

2. Woran erkenne ich versteckten Zucker bzw. Was gibt es für Alternativen?Natürlich steckt nicht nur in Süßigkeiten Zucker, sondern auch beispielsweise in Brot, aber woran erkenne ich diesen Zucker (Zucker steht auf den Zutatenlisten ja nicht nur als Zucker, der hat ja noch 1000 andere Namen)Gibt es vielleicht irgendeine Liste Mit Produkten, die versteckten Zucker enthalten und welche Alternativen gibt es?

Ich möchte nochmal darauf hinweisen, dass diese Umstellung auf weniger Zucker auch von vielen kritisiert wird und ich kann auch deren Meinung verstehe.

Danke im Vorraus :)

Oder wird die Milch nochmal kontrolliert oder so?

und dasselbe bei Eiern?Die werden auch dann direkt verkauft?

Haiii

also ich persönlich trinke dazu immer Wasser oder kalten Tee aber nie solche Softdrinks. Meine Mutter macht das auch nicht würde mal sagen hab das von ihr. Wenn man angenommen Cola und Chips ist wird das nicht alles viel zu süß und ekelhaft dazu dass Chips eh ungesund sind??

LG xD

Was ist eurer Meinung nach gesünder Cola/Fanta/ oder Kaba?

in beiden ist Zucker drin ich weiß!

Wenn ja war sie lecker?

Wieviele kalorien hat ein stück schokolade mit caramelfüllung ungefähr?

Moin ich konsumiere sehr viel Koffein (3 Kaffes oder energys am Tag) und funktioniere ohne nicht richtig , ist das dolle schädlich ? Ich würd jetzt nicht sagen das ich süchtig bin aber konsumiere aufjedenfall zu viel.

Hallo.

Ich habe viel Gutes über Spirulina (Pulver gelesen). Es soll ziemlich gesund sein. Deshalb habe ich mir ein Pulver bestellt.

Natürlich muss man achten, von wo man es kauft wegen Schwermetalle und anderen Belastungen.

Ich habe einen Hersteller gefunden, der das Produkt mit dem Bio Siegel verkauft. Zudem ist ein Laborbericht dabei, dass das Produkt auf die Schwermetalle und andere Belastungen geprüft wurde. Das Produkt ist nicht belastet.

Jedenfalls habe ich gelesen, das Spirulina Nierensteine fördern könnte. Stimmt das? Ist das auch der Fall wenn man pro Getränk mit Spirulina 3 Gramm zu sich nimmt? (Gemischt mit Wasser / Apfelsaft) Und es nicht unbedingt täglich trinkt?

Ansonsten habe ich keine Probleme. Ich vertrage es gut.

Und umgekehrt wenn ich mich zuerst Vitaminreich ernähre, erst ab wann darf ich Kaffee oder koffeinhaltige Getränke trinken, ohne dass die Vitamine davon beeinflußt werden ?

Sind hohes c Getränke wirklich gesund oder zuviel Zucker?

Verbessert es dein Training oder wieso ist das so beliebt xD

Hallo,

Habt ihr mal Feuerzangenbowle getrunken?

Falls ja, wie hat es euch geschmeckt?

Bei einer Freundin aus der Uni gab es gestern daheim Feuerzangenbowle. Ich hab es auch schon mal früher getrunken. Meine Freundin hat Früchte und Zimstangen in unsere Gläser getan.

Ich hatte einige Gläser, aber hab den Alkohol kaum gespürt. Von Samstag auf Sonntag war die Wirkung ganz anders von den alkolischen Getränken.

LG!

Habe heute verteilt insgesamt 500mg Koffein zu mir genommen ist es ok an 1 Tag heute nur.

min 23 nämlich 100kg

Hey ich wollt grad was backen, nur ich hab nur normales Kakaopulver, das man halt für heiße Schokolade benutzt. Und meinen Backkakao extra fürs Backen. Kann ich das normale Kakaopulver auch als Ersatz für richtigen Backkakao nehmen oder geht das nicht?

Moin,

ich habe Nutella geöffnet und habe es mit ein Löffel gemixt wegen einer Challange.Ich habe heute gegen 15 Uhr ungefähr einen Löffel H-Milch hinzugefügt und dann vermixt mit dem Löffel.Wie lang ist es aber jetzt noch haltbar?

Bei mir Save Pizza. Esse fast jede Woche mind. Einmal.

Hallo ich möchte hier jetzt keine Debatte über Umwelt oder sonst irgendetwas starten. Ich habe mich nur gefragt wie gesund diese art von milchalternative ist sie schmeckt mir sehr gut weill sie eben so süß ist das bedeutet das ja relativ viel Zucker enthalten sein müsste oder ? Auf der packung steht jedenfalls ohne zugesetzten Zucker. Aber ist der natürlich enhaltene Zucker wirklich gesünder ?

davon mehrwertige alkohole

Wie gut sind eurer Meinung nach eure Kenntnisse in Sachen ausgewogene und gesunde Ernährung?

Hallo, ich wollt mal fragen ob Obstsalat gesund ist wenn man ihn ohne irgendwie Zucker oder Süßungsmittel ist also nur das Obst Orangen Äpfel Bananen sowas ist das gut für einen sixpack ? Weil da ist ja auch überall Fruchtzucker drin oder nicht ?

Zu Junk Food zählt hier auch Döner oder Fertigprodukte bzw. Alle Lebensmittel mit wenig Nährstoffen.

Damit meine ich nicht speziell Süßigkeiten. Z.B. Bananen, Honig oder Datteln haben ja auch sehr viel Zucker.

Wieviele kalorien hat ein TL/EL mit blütenhonig ungefähr?

Welches Chunky Flavour von More Nutrition mögt ihr persönlich am liebsten von den dreien? Bitte nur abstimmen, wenn ihr die schon probiert habt.

Hallo.

Viel Fruchtzucker, kann ja zur einer Fettleber führen. Stimmt denn das auch bei Süßstoffen bzw. Süssungsmittel, wenn man Cola Zero und Zero Produkte isst ?

Also entweder klaren Apfelsaft

Oder Apfelsaft mit Sprudel versetzt

HI!!

Ich habe in den Letzten 2 Stunden 3 Energy Drinks getrunken, weil die so gut schmecken.

Jetzt habe ich gemerkt dass es ein Fehler war.

Ich habe nun einen heftigen Bewegungsdrang und mein Puls ist bei 140 - 150 Schlägen pro Minute.. Ich habe das Gefühl als könnte ich draußen Joggen gehen bei der Kälte. Ich kann nicht still sitzen und habe ständig Panikattacken und Konzentrationsprobleme.

Geht das wieder weg??

Welche Sorte ist die Beste?

Anders zur normaler Schokolade ist da drin ja frischer Fruchtsaft, also viele Vitamine. Sind die deshalb gesund?

Also Industrie-zucker

Was sind eure tricks?

.

Einer sagt dass ist gesund fürs Herz und allgemein gesund und ein anderer sagt da sind schädliche krebserregende Stoffe drin

ist es jetzt gesund oder nicht ?

Hallo, in letzter Zeit habe ich nur Appetit auf Süßspeisen. Sachen wie Müsli, Nutellabrot, Mohnnudeln, Kaiser-/Grießschmarrn, Scheiterhaufen und so weiter stehen hauptsächlich auf meinem Speiseplan.

Ich esse aber zwischendurch nie was Süßes. Esse nur zwei bis dreimal am Tag.

Ist es in meinem Alter (19) normal?

Riskiere ich damit eine Erkrankung wie Diabetes?

Dieser Snack ist voll geil macht den alle Nach.

Hallo zusammen,

ich habe mir immer die Frage stellt, ob und wie gesund das TK-Baguette z.B. vom Rewe-Supermarkt ist? Sind dort Geschmacksverstärker enthalten? Ist es industriell verarbeitet, so dass es krebserregend sein könnte oder handelt es sich hierbei doch um ein gesundes Produkt mit Vitaminen? Anbei seht ihr das entsprechende Bild vom Produkt, um welches es geht.

Für die beste Antwort gibt es wieder einen Stern! 🌟

Ich bedanke mich im Voraus.

Mit freundlichen Grüßen

Ich trinke da immer Tee ☕️

Auf den meisten Honigsorten, die man kauft steht der Satz: „Honig aus EU- und Nicht-EU-Ländern.“

Stimmt es, dass in dieser Mischung auch oft unbemerkt synthetische Honigsorten aus China und dergleichen reingemischt werden? Also der Honig zu 20 bis 50% aus synthetischem Labor-Sirup besteht?

Was bedeutet überhaupt NutriScore?

Welche Sorte ist die Beste?

Hab vorher Cola getrunken seid dem muss ich so oft auf Klo denke Mal es liegt an der Cola wieso ist das so?

Da ist ja frische Milch drin und frische Haselnüsse. Sind Knoppers nicht deshalb eine Vitaminbombe?

Natürlich ist beides nicht gesund, aber was würdet ihr bevorzugen? (vom Gesundheitsaspekt her)

Lieber ganz ohne Zucker oder sehr wenig?

Esst Ihr auch so gerne Ferrero Rocher?

https://m.media-amazon.com/images/I/51No3aved8L._SY300_SX300_QL70_ML2_.jpg

HuHu,

Ich habe 1 Kg Gelierzucker 1:1 für Gelee.

Ich habe aber reine Früchte zu verkochen... kann ich den Gelierzucker für Gelee

so verwenden als wäre es Gelierzucker für Früchte ausgezeichnet?

vg

Hallo,

Für meine Zimtschnecken mache ich die Füllung mit braunen Zucker ,Zimt und Butter so dass es eine Paste ergibt.

Die Zimtschnecken waren auch sehr lecker.Ein wenig weniger Hefe müsste ich nehmen,da sie zuviel aufgegangen sind.Was mir nicht so gefallen hat,ist dass der Zucker noch grob bzw sich nicht auf gelöst hat.

Was habe ich falsch gemacht bzw hat jemand ein Tipp für mich?

Danke

oder beides gleich

Bestellt hab ich:

4x More Protein (2x Cinnalicious, Vanilla Chocolate Chip, Neutral)

4x More Saucen&Back Protein (3x Sahne, Coconut Milk)

3x Protein Iced Coffee (Vanilla Chocolate Chip Cookie, Dark Chocolate Lover, Dark Cookie Crumble)

3x Chunky Flavor (Waldfrucht Panna Cotta, Pistachio White Chocolate, Stracciatella)

Ich habe bemerkt das meine familie (ganze) generell wenig trinkt also wenn wir uns treffen und im Haus sind trinken die so wenig Wasser oder sonst was

Ich hingegen bin nur am Trinken (Wasser) und esse eher wenig statt Trinken

Aber wieso?

Jemand meinte mal, dass wenn man einen hohen Bluthochdruck im allgemeinen hat, könnte es sein, dass man von Koffein nicht wacher wird sondern eventuell müder oder es keine Wirkung hat. Stimmt das?

Also Zero sugar + Zero Koffein

Halloo,

Bei mir wurde dieses Jahr festgestellt dass ich Fructose Intolerant bin. Deshalb wollte ich fragen ob es jemanden gibt, der vllt. ein paar Essens-/Gerichtvorschläge hat. Am besten das Rezept gleich auch schicken.

Hallo,

ich habe viel zu viel Obst, das weg muss - ergo mache ich einen Obstsalat. Zuhause habe ich noch: Bananen, Äpfel, Kakis, Mandarinen, helle Weintrauben und eine Mango.

Ich dachte, ich hätte auch noch Kirschen im Glas, allerdings waren die wohl ... nun, schon etwas alkoholisch geworden (war angebrochen) :-D.

Natürlich reicht das ansich für Obstsalat locker, aber, das ist alles grünes Obst... Was würdet ihr noch zusätzlich besorgen/reintun.

(Ananas fällt raus, die vertrage ich nicht).

Kalorien sind mir ziemlich egal.

Soll am Ende mit Honig und Zitrone angemacht werden.

Brote sind nicht gemeint, sindern Dauergebäck = Kekse, Kuchen einschl. Stollengebäcke.

Guten Abend,

ich benötige noch ein bisschen Hilfe, um das folgende zu verstehen. Ich freue mich auf eure leicht verständlichen und ausführlichen Antworten sehr 🙋‍♂️

Maltose (Malzzucker): aus zwei Glucose Molekülen.

Verknüpfung: α-1,4-glycosidische Bindung

• Ich merke mir mit der Eselsbrücke „Gluc-Gluc“ in Anlehnung an Malzbier, dass Maltose aus zwei Glucose Molekülen besteht
• Ich weiß, dass Glucose und Fructose beide je C6H12O6 als Summenformel haben und Saccharose C12H22O11
• Saccharose entsteht durch die Kondensationsreaktion von Glucose und Fructose: C6H12O6 + C6H12O6 -> C12H22O11 + H2O

• Aber ich verstehe leider noch nicht, wie man auf die Verknüpfung „α-1,4-glycosidische Bindung“ kommt und was das bedeutet
• Alpha bedeutet denke ich, dass die OH-Gruppen in der Haworth-Projektion nach unten zeigen (in der Fischer-Projektion nach rechts zeigen)
• Also ist die Bindung bei einem Glucose Molekül beim 1. C-Atom und beim anderen Glucose Molekül beim 4. C-Atom?
• Wieso ist die Bindung nicht an den gleichen C-Atomen jeweils?
• Wofür steht das Wort „glycosidische Bindung“?

Ist es schlecht für den Wachstum wenn man als Kind/Jugendlicher viel zu viel Süßigkeiten und Fastfood isst?

Sind die deshalb gesund?

1. 200g Schokolade
2. 16 g Schokostreusel
3. 300g Zucker
4. 310g Katzenfutter
5. 2 Fische (am besten Lachs)
6. 1 Maus (Schwarze sind schokoladiger)
7. Dr. Oetker Brownis

Alle Zutaten (1 - 4) in einer SChüssel verrühren, Maus und dann lachs hinzufügen und weiter mixen. Dann entsorgen und die Dr. Oetker Brownis genießen.

..

Wie bekommt ihr mehr Geschmack in euer Gebäck, wenn ihr selbst backt? Basic-Rezepte schmecken oft leider nur nach normalem Teig eben oder simpler Schokolade etc. Was mixt ihr noch für Gewürze etc. rein und könnt ihr ein Beispiel nennen? Z.B. was in Schokotorte kommt oder in Muffins etc? :)