6 Donuts essen?
Sind 6 Donuts insgesamt 354g ungesund
4 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Kohlenhydrate
Hallo Leon878257, 👋
6 Donuts essen?
Sind 6 Donuts insgesamt 354g ungesund
ja,
so viele leere KH, bzw. so übermäßig
👉viel Zucker ist ungesund❗️
Aus der Stärke des Mehls = KH wird
im Darm nämlich Glucose = Zucker!
~~~~~~~
LG 🙋🏻♀️🪶
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Tägliches berechnen ALLER Kohlenhydrate
Wenn man untergewichtig ist, kann man sich das ab und zu erlauben.
Ansonsten ist das mehr schädlich als nützlich für die Gesundheit.
Zucker, Fett und > 1200 leere Kalorien. Total gesund. Du weißt selbst, dass das eine bescheuerte Frage ist.
Nein, durchaus gesund, das gibt dir Kraft. Lass es dir schmecken.