6 Donuts essen?

4 Antworten

Hallo Leon878257, 👋

6 Donuts essen?
Sind 6 Donuts insgesamt 354g ungesund

ja,

so viele leere KH, bzw. so übermäßig

👉viel Zucker ist ungesund❗️

Aus der Stärke des Mehls = KH wird

im Darm nämlich Glucose = Zucker!

~~~~~~~

LG 🙋🏻‍♀️🪶

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Tägliches berechnen ALLER Kohlenhydrate

Wenn man untergewichtig ist, kann man sich das ab und zu erlauben.

Ansonsten ist das mehr schädlich als nützlich für die Gesundheit.

Zucker, Fett und > 1200 leere Kalorien. Total gesund. Du weißt selbst, dass das eine bescheuerte Frage ist.

Nein, durchaus gesund, das gibt dir Kraft. Lass es dir schmecken.