Cola Gewichtszunahme?
Verursacht Cola bzw viel Zucker Gewichtszunahme? was tun gegegen?
9 Antworten
Wenn du zu viel davon trinkst, ja.
Was du dagegen tun kannst? Cola Zero trinken.
Kalorien in flüssiger Form, insbesondere mit zugesetztem Zucker eignen sich hervorragend um den Körperfettanteil zu erhöhen.
Kann sehr viel von trinken, ohne die gleiche Sättigung einer guten, proteinreicher Mahlzeit.
Eine Alternative können Zero Getränke sein.
Am besten wäre natürlich auch Wasser umzusteigen.
Ja. Zuckerreiche Ernährung sorgt für eine Gewichtszunahme. Zumindest ist das häufig.
Zucker macht nicht lange satt, wird schnell verstoffwechselt und hat oft keine Stoffe sie den Körper beschäftigen.
Deshalb ist Zucker gut geeignet um fett zu werden, aber am Ende des Tages kommt es auf die Kalorienbilanz an.
Hallo, christianwaas. 😊
Das muss nicht sein, jedoch die Möglichkeit besteht......
Du kannst auf Cola Zero oder Cola light umsteigen, da nimmst du nicht zu.
Ich trinke täglich 1l Cola light und nehme kein Gramm zu.
Das musst du ausprobieren.
Mit lieben Grüßen, Renate 😊
Eher Diabetes aber ja kann man.
Nichts süßes essen vielleicht?
Schnüffelst Du heimlich Lösungsmittel oder Klebstoffe?