Kann man Orangensaft unlimitiert trinken?
Ja also ich mag Orangensaft gerade sehr gerne 😂 Weil ich aber gerne auch übertreibe möchte ich fragen, ob man Orangensaft unlimitiert trinken kann?
Also wenn ich jetzt morgen ein Liter kaufe und den am Vormittag trinke, ist das schlimm wegen dem Fruchtzucker oder so? 🥲
7 Antworten
Nicht unlimitiert... 1 Liter auf einmal ist viel Zucker (ca. 90 g Fruchtzucker), was Magenprobleme, Blutzuckerspitzen und auf Dauer Leber/Insulin belasten kann. Lieber in kleinen Mengen genießen...
Orangensaft und Zuckergehalt 1 Zuckerwürfel hat knapp 4 g 1 Glas O-Saft mit 250ml hat 22g Zuckergehalt Mit jedem Glas sind das somit 5 Würfelzucker.
Quelle: Facebook Post.
1L wäre schon mehr als der maximale Zuckerkonsum eines Erwachsenen pro Tag...
Ok jetzt mag ichs ein bisschen weniger. Das ist ja abartig viel Zucker 😟
Längerfristig zu viel Fruchtzucker führt zu einer Fettleber. Diese wird auch von Zuviel Alkohol und Palmfett ausgelöst.
Nein leider nicht, man sollte ihn nur im Maßen trinken weil er natürlich auch sehr viel Zucker enthält.
LG Show4Ever
Der Zucker geht, solange du einen guten Stoffwechsel hast.
Nein, denn du bekommst verdammt Sodbrennen und dein ganzer Mund wird von Aphten übersät. Ich mag Orangensaft auch gerne aber wenn ich mir die Schmerzen vorstelle NEIN DANKE.
Uii.. gut das ich frage 😮 Danke vielmals 🙂