Kaffee hilft nicht gegen Müdigkeit?
Hi ich trinke morgens hin und wieder Kaffee aber er hilft gar nicht um wach zu werden. Warum ist das so?
btw.: Hab auch ADHS und Depressionen aber idk
8 Antworten
Da wir alle schon über Jahre recht regelmäßig Koffein konsumieren, spüren wir auch keine Wirkung mehr. Insofern: trink koffeinhaltige Getränke in Maßen zum Genuss, aber vergiss das mit der Wirkung, über den Punkt sind wir längst drüber.
Ich esse viel, wenn mich die Müdigkeit stört. Vertreibt diese auch ganz gut.
Das ist vielleicht individuell unterschiedlich. Bei mir wirkt Cola nicht als Muntermacher, warum weiss ich nicht.
Kaffee macht auch nicht wirklich wach, er sorgt nur für Adrenalin im Blut. Wenn noch zu viel Melatonin ausgeschüttet wird, bleibt man müde.
Wenn starker Kaffee bei dir keine Wirkung zeigt, würde ich mal mit dem Arzt reden.
Vielleicht fehlt dir noch etwas