Zucker – die neusten Beiträge

Ich habe mir heute vorgenommen, mich jetzt sehr gesund zu ernähren, da ich in letzter Zeit etwas zu viel in mich reingeschmuggelt habe.

Gesagt,getan, habe mich sehr gesund heute ernährt und wie eigentlich jeden Tag sehr viel Fahrrad gefahren.

Jetzt sitzen ich hier und habe abnormal Lust auf einen Schokoriegel, soll ich einen essen oder weiter dran bleiben?

Wenn ich jeden Tag zum Frühstück Cerealien wie z.B Cookie Crisp von Nestle esse?

Danke für eure Antworten.

Ist es ok ab und zu Süßigkeiten zu essen? Habe gerade ein Snickers gegessen. War die Erste Süßigkeit heute. Habe weder Übergewicht, noch Diabetes oder so.

War das ok? Und wie oft ist Süßigkeiten essen noch im Rahmen?

Ich bin da nicht so wählerisch. Für zu Vause habe ich zwar einen Vollautomaten weil das so schön bequem ist und man einfach nur einen Knopf drücken muss, aber auf der Arbeit tut es auch ein billiges Pulver/Granulat welches man einfach nur in heißem Wasser löst - Hauptsache es ballert 😅🤷‍♂️

Womit macht ihr euren Kaffee?

Filtermaschine, Vollautomat, Senseo, Pulver etc. ...

Wie schmecken die Durstlöscher Eistee?

So zum snacken, beispielsweise nebenbei bei einem Film... Bei mir sind es Trauben 🙂

Ich hab gestern und heute eine 0,5 l Cola Zero getrunken trinke sonst nur Wasser oder auch Supplements am Tag ist das mit Cola schlecht war jetzt einmalig passiert auch nur selten

Gegessen habe ich wie immer

Habe neulich einen Artikel gelesen indem es darum ging wie ungesund Zucker ist, man Zucker vermeiden sollte (sowas wie Limonade und Zucker im Kaffee, nicht Zucker durch Obst!). Als einer der Vorteile neben dem Gewichtsverlust stand es wäre gut für die Haut. Wieso das?? Kann das jemand bestätigen? Abnehmen ja, aber reine Haut?

Ich suche eine "gesunde" Alternative zum normalen Süßstoff. Es sollte wenig bis gar keine Kalorien haben und nicht so ungesund sein. Stevia hab ich schon ausprobiert, davon wird mir irgendwie immer schlecht. :(

Also ich hab gehört Pflanzen brauchen Zucker zum Wachsen und in Cola ist viel Zucker also dachte ich mir wenn ich das mal ausprobiere aber jetzt nach einer Woche sehen sie irgendwie komisch aus und glänzen so klebrig ist das normal oder sollte ich lieber Red Bull nehmen weil da ist ja Taurin drin für Energie oder ist das Quatsch

Allllooo,

suche einfach nur ein stinknormales Proteinpulver das ohne den ganzen Schwachsinn auskommt, weiß nicht was das immer soll, wenn die ganzen Milchbubis das Zeug nur mit Zucker/Süßungsmittel runterkriegen, sollen sie sich eine Tüte Zucker neben ihr Pulver stellen, warum muss Mann das jedem aufzwingen ?!

Kennt irgendwer ein vernünftige Pulver, bitte keine Milchbubis !!

Hey leute

Ich Mag Eistee ambesten in Italien

gerne mit alter

Kennt ihr dieses komische, pelzige Gefühl auf der Zunge wenn man zuckerfreie Getränke trinkt, in denen Süßstoff enthalten ist?

Ich find das total eklig und ich wollte wissen wieso das so ist? Oder gibt es dafür keinen richtigen Grund? Hat das jeder Süßstoff oder ist das ein bestimmter, der immer verwendet wird?

Meines ist Pfirsich – so saftig und lecker!

Meiner ist Popcorn – immer eine gute Wahl beim Filmabend!

zitronen sind doch süßer als Limetten oder?

weil ein Freund von mir meinte das das nicht stimmt und er ist ein bisschen dumm

Ist es ungesund wenn man 3 Schachteln Kinderriegel jeweils 100g isst?

Auf Zigaretten gibt es ja diese Schockbilder. Sollte man das auch auf Süßigkeiten und anderen dick machenden Lebensmitteln einführen? Z.B. Bilder von oberkörperfreien dicken Kindern, die weinen.

Hallo , ist acesulfam k , Sucralose , Aspartam schlecht für die Darmgesundheit Weil möchte einen gesunden Darm aufbauen.

Kann es zu Kaliummangel führen, wenn man nur Cola, Energy Drinks und Kaffee trinkt? So 3 Liter am Tag. Weil mein Wert war zu niedrig und kann es mit was anderem nicht erklären

servus leute habe mal eine frage

habe mir mal so ein blutzucker messgerät gekauft und habe gestern sehr viel süsses gegessen also habe 2 nutella toast gegessen mit sicher fast 100 gramm nutella dann noch kornflakes gegessen mit schokolade und danach kuchen gegessen mit schokostückchen nach ca 1 stunde war mein wert bei 180 mg/l

dann hab ich eine stunde später gemessen und er war bei 82mg/l

also funktioniert doch meine insulin ausschüttung oder

was mich nehmlich irretiert hat war das der wert eine stunde nach dem essen nicht über 140 sein darf aber bei so viel süssen und zucker ist das nicht normal das er bei 180 auch sein kann ??

Quark hat ja top Preis-/Leistungsverhältnis für Proteine.
Letztes Jahr hab ich Quark immer mit gefrorenen Beeren gegessen, also ein Selfmade Pudding. Inzwischen find ich das etwas lahm. Wie bereitetet ihr Quark für Proteinzufuhr zu? Oder stopft ihr euch das einfach so rein?

Seit dem ich einmal so eine ultra geile Limonade probiert habe will ich die Nur noch trinken leider ist so Öko Kram mies teuer und das Rezept stand direkt auf der Flasche ich habe aber keinen SodaStream und Zucker verträgt sich nicht mit Sprudelwasser also gibt es irgendwelche Süßstoffe die in Kohlensäurewasser sich auflösen ohne das meine Küche unter Wasser steht?

| Bild: rewe.de

Guten Abend liebe GF-Community.

Ich bin eben in der Rewe-App auf dieses Angebot aufmerksam geworden, dass es diese Woche bei allen Filialen im Sonderangebot bei Rewe hat.

> Information:

Ich möchte mich hier deutlich von jeglicher Werbung und Bewerbung dieses Produktes distanzieren und es soll auch keine (bezahlte) Werbung darstellen.

Rewe ist auch in keiner Hinsicht an meiner Frage beteiligt und es handelt sich ausschließlich nur, um das Nutella Glas und nicht um das Angebot selber, welches von Rewe selber in den Onlineshop gestellt wurde.

Dieses Nutella Glas von Ferrero hat ein Gewicht von 500g und durch dieses
Angebot gibt's 50g gratis dazu. Das bezweifle ich aber stark, weil sich bei mir einige Fragen auftun und das dazu führt, dass ich das nicht wirklich glauben kann.

Meine Fragen sind:

• Wie können weitere 50g in dieses Glas rein, wenn es nur für 500g gedacht ist?
• Wie kann man Nachweisen, dass der Inhalt wirklich 550g (500g+50g) beträgt?

Irgendwie fühle ich mich als Bürger ein wenig veräppelt, weil es genauso gut sein könnte, dass da gar keine 50g Gratis drinnen sind und das nur dort steht, um die Menschen zu animieren dieses Nutella Glas zu kaufen, obwohl 500g drinnen sind.

| Frage:

Mit freundlichen Grüßen

RobinPxGF.

Ich weiß, dass es am Ende des Tages auf ein Kaloriendefiziet ankommt- ich habe aber große Angst vor Kohlenhydraten, da ich unbedingt weiter abnehmen möchte!!

Machen Kohlenhydrate wie Körnerbrot, Porridge oder Haferflocken dick oder kann man sie auch beim Abnehmen essen?

Was sind zb gesunde Kohlenhydrate, die man gut essen könnte?

danke (:

Hallo Sind die cashewkerne noch gesund wegen den Zucker? Also wenn man nur 50g täglich davon isst? wären dann ca 15g Zucker. Oder lieber normale kaufen? Danke

Was meint ihr ?

Hii,

Ich würde gerne mal von euch wissen wollen,ob ihr die berühmte Dubaischokolade gerne mögt oder nicht so gerne.Könnt auch gerne ne Begründung oder so dazuschreiben.🌿🤍

Ich persönlich mag sie ganz gerne eigentlich,aber sie is halt teuer. 🤣🤗

Bin gespannt auf eure Antworten!🪴🤗

LG Maike^^

kann man bei typ 2 diabetes noch süßes essen und sich mit der erforderlichen menge insulin ausstatten? oder muss man streng auf den zucker achten

Ich bin süchtig nach Datteln ey

Hi

Ich habe jetzt seit ca. 3 Tagen immer das unstillbare verlangen danach, mich mit ungesunden Süßkram voll zu stopfen.

z.B. Habe ich mich gestern und vorgestern jeweils ca. 3000-3500 Kalorien in Form von süßem reingestopft und danach habe ich mich einfach nur super gefühlt.

Das gleiche wollte ich heute wieder machen, da es ein einfach herrliches Gefühl ist.

Ja, ich weiß…., das ist ungesund.

Was ist in dem Moment mit mir los und was ist das?

Hoffentlich könnt ihr mir helfen….

Schon mal vielen Dank im Voraus.

LG

Ich habe mal versucht (als nicht-Chemiker), einen allgemeinverständlichen Überblick über das Thema "organische Chemie zu geben", die Strukturen, aus denen wir alle bestehen. Zur Diskussion und freue mich über konstruktive Kritik

Der Chemiebaukasten des Lebens

Zb in einem kioks in Nähe von Schule wird Energie drinks verkauft auch an 14 jährige alle erwaschee empört

Ist ja nicht so das cola ungesund ist oder man sich den Kaffee mit 100 gramm Zucker versüßen kann zumindest beim Kaffee ist empörung nazu null

Warum ist in Schinken Zucker und muss das da rein ??

Also mir ist es egal

Und da steht irgendwas mit Milchsäure ich habe mir einen Saft von tegut gekauft wo drauf steht 99% Saft aber da stand auch vergoren und Milchsäure weil ich habe Laktose kriege ich davon Durchfall?

Ich meine die Kugel eine Große Packung kostet glaube ich 20-25€

Ne Tafel Milka hingegen 3-4€

Ja Moin, stellt euch Mal vor ein random Guy kreiert an einem neuen Cola Rezept. Sein Ziel ist es das bei dieser Cola alle E- Nummern rausfliegen, und alle Zucker Arten die es gibt durch alternativen ersetzt. Würdet ihr sie probieren wollen?

Bild dient zur Aufmerksamkeit und Vorstellung 😅 (Chatgpt generiert)

Warum ist Wasser gesünder als tee. Ein Kräuter Tee oder Ingwer tee zum Beispiel ist doch einfach nur Wasser mit den positiven Eigenschaften des Tees. Wieso sagt man dann das wasser gesünder ist?. Vielen Dank und lg

Ich hatte letzte Woche mir ein paar Erdbeeren geschnitten, Zucker drüber gestreut und mit einer offenen Schale im Kühlschrank gestellt.

Jeder der das schon mal gemacht hat, weiß das nach einer Weile ein schöner Erdbeersaft entsteht.

Durch den Stress habe ich die Schale komplett vergessen und natürlich nicht gegessen.. Die Erdbeeren - ist klar, kann ich nicht mehr essen. Aber wie sieht es mit den Saft davon aus? Er ist jetzt etwas dickflüssig, so wie Sirup. Kann ich diesen immer noch trinken oder sollte ich diesen auch lieber entsorgen? 😅

Bei mir ist das unterschiedlich. Weil ich Stoffwechsel Probleme habe brauche ich manchmal ganz viel Zucker. Aber meistens trinke ich ihn ohne Zucker. Und wenn dann am besten mit braunem Zucker.

Führt pures verzehren mehrerer Zuckerwürfel zu mehr Körperfett voralem wenn man sich wenig bewegt?

Ist ein fehlerhafter Gummibär von Haribo etwas Wert?

Was passiert, wenn ich fünf Kilo Zucker in der dafür mindestens benötigten Menge Wasser auflöse und mit einmal austrinke?

Hallo,

ich habe seit ca 2 tagen zahnschmerzen. Ich habe gemerkt das wenn ich zbs überreife bananen esse die ja auch fruchtzucker haben mein zahn garnicht weh tuht. Sobald ich aber industrie zucker esse könnte ich vor schmerzen hoch gehen. Ist zucker nicht gleich zucker?!

Hallo tut Fast Food äußerlich schneller altern ? Und was ist eure Erfahrung

bei mir sind es zum beispiel die klassischen aspirin brausetabletten ich liebe den geschmack

Hey

ich bin 16/160cm/51,7kg

Ich seit Anfang des Jahres abgenommen (von über 60 kg bis 51,7kg)

Heute habe ich aber viel zu viel gegessen :(

frühstück

In der Schule eine Snack Gurke,Sugar free Riegel

dann hatte ich zum Mittag ein karottenbrötchen vom Bäcker und ein Apfel da es schnell gehen musste wegen der Schule

Und jetzt sind wir im Kino

eigentlich habe ich selbst gesunde Snacks mitgenommen aber ich hatte dann leider doch sehr Hunger auf Popcorn

Das waren meine Snacks und dann habe ich mir noch mit meiner Mutti eine große Popcorn Tüte geteilt die zu dem Zeitpunkt an dem ich mitgegessen habe noch ein 3/4 voll war . Das waren heute bestimmt über 2100 kcal !
jetzt fühle ich mich absolut scheiße und werde später noch 40 Minuten aufs Laufband und 30 Minuten Pilates machen

werde ich zunehmen obwohl ich sonst kein süßes esse und allgemein gesund mich ernähre?:( es war sehr viel Popcorn

Bekommt man eine Unterzuckerung , wenn man sich trotzdem normal ernährt ?

Also ich hab immer meine bauchtasche mit und darin hab ich immer:

Lippenpflege( Labello, Isana…)

Kleine Flasche Sirup( More, Juizy Wow)

Fishermann‘s Friend

Vivil bonse

Taschentücher

Portmonee

Handy
Bluetooth Kopfhörer

Schlüssel

Haribo( Color Rado, Haribo Roulett)

Zartbitter Schokokugeln( nicht im Hoch Sommer)

Ich bin 16/160/51,7 kg

heute wollen meine Familie und ich ins Kino wo ich mir eine kleine Popcorn Tüte holen.
Ich möchte ein gesundes Verhalten mit Essen aufbauen deswegen wollte ich wissen was man davor so isst ? Also das war mein Frühstück

Und zum Mittag habe ich nur eine Snack Gurke und ein corny sugar free Riegel weil ich in der Schule bin. Was esse ich aber heute Nachmittag ? Nichts? Ich habe gehört man soll davor nur leichtes Essen da Popcorn ja so 800 kcal hat

Kriege nach einem energy drink , leichtes Unwohlsein bzw. Schwindel..

trinke immer zero

Guten abend, ich wollte fragen ob zero getränke wie monster zero free oder andere energy tränke oder süßgetränke (natürlich zero) auch pickel machen?

Hallo , ist es ungesund für die Darmgesundheit wenn man 1-2 mal im Monat Pizza , Pommes , Burger , Süßigkeiten isst wenn man sich ansonsten gesund ernähren tut ? Hat es Auswirkungen auf das Aussehen und hat essen einen Einfluss auf den Alterungsprozess

Es ist zwar Zucker drinnen, aber Rübenzucker ist ja gesünder als Industriezucker.

Hallo, habe mich gestern zum ersten mal an selbstgemachte baklava heran getraut. Geschmacklich ein Traum geworden. Allerdings ist der Boden sehr teigig… möchte es nicht weg schmeißen:( kann ich es noch irgendwie retten? Bin unsicher, ob ich mit dem eingesogenen Sirup die baklava wieder in den Ofen schieben kann… Danke schonmal

ist es sehr ungesund wenn man Zuckerwürfel als Snack ist so 50 Würfel?

Ich hab immer eine Packung haribo mit.

Welche positiven Effekte hat es Aloeversaft zu trinken?

geht das auch nur mit butter

Hi,

Ich bin krank aber haben Durst auf Red Bull ich kann aber mir keins holen wir haben auch keins da meine Eltern gehen heute auch Ned einkaufen was kann ich machen um eins zudrinken

Ich finde Cola Zero schmeckt iwie intensiver als normale cola. Stimmt das und wie findet ihr den Nachgeschmack?

Eine Dose Monster Energy oder ein Dose Bier (5%) am Tag?

Ich denke zu 100% ist Bier viel schlimmer oder?