Essen, Lebensmittel, Joghurt?
Hey, ich hab richtig Lust auf was Süßes! Ich will mir eine richtig leckere Joghurt-Bowl machen – aber nicht so eine supergesunde, bei der man auf Kalorien oder Protein achtet. Sondern was, das einfach schmeckt wie eine kleine Sünde. Vielleicht mit Granola oder Crunchy-Müsli, ein paar Schokodrops oder generell Schokolade? Und Früchte? Welcher Joghurt passt da am besten?
Wie macht ihr immer eure und womit?
Liebe Grüße
4 Antworten
Ich mache gerne was smit Schockomüsli, oder Beeren/Obst mit etwas Haferflocken und Puderzucker.
Du kannst auch ChatGPT mal fragen, ich finde die Rezepte da echt gut
Also ich mache mir manchmal eine Reeses-inspired Bowl, indem ich Joghurt (oder skyr, körniger frischkäse,…) mit viel erdnussbutter vermische, und oben drauf geschmolzene Schokolade (oder Nutella, je nachdem was dir besser schmeckt). Als toppings nehme ich so ein Schoko-Keks Müsli und gefrorene Beeren.
Aber wenn du keine Nüsse magst, kannst du anstatt Erdnussbutter ja Kakaopulver mit Joghurt vermischen, um eine Schokobowl zu machen. :)
Noch eine Idee ist es, Puddingpulver oder Paradiescreme-Pulver mit Joghurt zu vermischen.
Ich hab schonmal mein lecker "Müsli" reingestellt, das hatte ich mir täglich abends für die erste Pause auf Arbeit vorbereitet.
- Haferflocken fein mit etwas Flüssigkeit, wie Milch oder Fruchtsaft
- das Obst geschnippelt dazugeben (im Moment Erdbeeren, Blaubeeren, Zwetschgen, Äpfel u.a.)
- 2 EL Joghurt, 2 El Vanille-Eis, Zimt, Kokosflocken dazu
- zum Schluss oben drauf Crunchy-Dinkel oder zerbröselte alte Kekse
Das Eis ist dann geschmolzen und gibt den leckeren Eigengeschmack ab. Hmm...
Ist eine kleine "GeSünde" 😋
Eigentlich ist es egal, welcher Joghurt. Den schmeckt dann sowieso nicht mehr heraus. Aber so schrecklich ungesund kann das eigentlich gar nicht werden. Da gibt es Schlimmeres.