Was sind die leckersten Nudeln mit wenig Kohlenhydraten?
Ich hab neulich die Fussili von Steiners probiert. Die sind schon ganz gut, aber vielleicht gibt es ja noch bessere?
3 Antworten
Hallo CountDracula, 👋
Was sind die leckersten Nudeln mit wenig Kohlenhydraten?
weiß ich leider nicht.
Ich hab neulich die Fussili von Steiners probiert. Die sind schon ganz gut, aber vielleicht gibt es ja noch bessere?
ich weiß nicht, ob die gut oder besser sind,
aber du kannst diese hier ja mal probieren:
https://www.rewe.de/lexikon/konjak-nudeln/
Ich werde die demnächst auch mal probieren.
~~~~~~~
LG 🙋🏻♀️🪶
Da Nudeln entweder aus Getreide oder auch aus Reis o.ä. gemacht werden ist die Frage leider ungefähr so zu sehen, wo ist das Wasser nasser..... Wer auf Kohlenhydrate verzichten möchte darf eben keine stark kohlenhydrathaltige Lebensmittel essen.
Ich esse gerne Eiernudeln. Die Tabelle habe ich mir mit KI raussuchen lassen:
Kohlenhydrate (ungekocht) Kohlenhydrate (gekocht)
Hartweizenpasta
ca. 72g ca. 31g
Weizennudeln mit Ei
ca. 70g ca. 27g
Vollkornpasta
ca. 69g ca. 23g
Asiatische Reisnudeln
ca. 78g ca. 22g
--> Vollkorn Nudeln.
Vollkorn hat im Vergleich zu den Klassischen Nudeln deutlich weniger Kohlenhydrate ,ebenso lassen sie den Blutzucker nicht so schnell ansteigen wie die Klassischen aus Weizengrieß. Nudeln mit 0 Kalorien gibt es nicht das sollte man sich klar sein. Als Diabetiker kommt es immer auf die Menge an die man isst. Und das sollte man auch im Leben ( normalen) tun.
Danke, aber die meisten davon haben nicht wenig Kohlenhydrate