Ich habe immer das Gefühl, dass mein Therapeut nur aus Mitleid oder weil es vorgesehen ist etwas positives sagt.

Oder das mein Therapeut mich nicht richtig einschätzen kann.

Hier war folgender Kontext: ,,Möchten sie Pflaumengeele zum Frühstück?'#

Er so: ,, Ich kenne mich mit Pflaumen nicht aus!''

Z.b ein Wasservögel faucht dich an, und du lässt einschüchtern, kann ein Wasservögel Körpersprache von Menschen ablesen?

weil er sich permanent selber lobt.

Hi, vielleicht will sich das ja jemand mit Erfahrungen mal durchlesen und kann mir helfen.

Meine kleine Schwester ist dieses Jahr 10 geworden und sie lügt wirklich sehr krankhaft, ich weiß nicht ob das normal in dem Alter ist oder nicht, aber ich mache mir etwas Sorgen.

Sie spielt seit Jahren Roblox und hat da ihre online Freunde, mit denen sie aber immer nur über Roblox Kontakt haben durfte. Vor ungefähr einem Jahr habe ich ihr Discord heruntergeladen, nur damit wir beide immer schreiben können, weil sie noch nie ein Handy hatte und immer nur ein Tablet hatte. Ich habe sogar alles so eingestellt, dass ihr niemand eine Freundschaftsfrage schicken kann usw.

Ich habe schon viele Male mitbekommen, wie sie auf Roblox alle angelogen hat, dass sie schon 16 oder 21 oder noch älter oder jünger ist und habe ihr immer wieder gesagt, dass sie die Wahrheit sagen soll, weil es echt böse Menschen gibt. Wenn sie sagt, dass sie 21 ist, will ich nicht wissen, welche Leute dann auf die Idee kommen mit ihr zu flirten oder wer weiß was die ihr alles schreiben könnten weil die denken, sie ist eine erwachsene Person, dabei ist sie erst 10 Jahre alt.

Ich wohne seit ein paar Monaten nicht mehr zu Hause und habe auch kein Kontakt mehr mit meinen Eltern, weswegen ich nicht mehr so viel mitbekomme von zu Hause und was sie so in ihrer online Welt alles macht, als sie dann aber vor einem Monat bei mir geschlafen hat, habe ich gesehen das sie es irgendwie geschafft hat einen "Freund" von Roblox auf Discord zu adden und als ich mir den Chat durchlesen wollte hat sie sehr stark angefangen zu weinen und meinte, dass sie nicht will das ich in ihre Privatsphäre hereingehe und all das, ich habe ihr erklärt, dass sie noch kleiner ist und da meine Eltern ihr Tablet und PC nie kontrollieren muss ich das eben machen, um sicherzugehen, das alles gut ist und sie hat nur mehr geweint und mich nicht an ihr Tablet gelassen und immer wieder gesagt wie gemein ich bin und mehr verletzende dinge, das fand ich schon sehr sehr komisch, keiner würde so stark weinen, wenn man nichts Schlimmes zu verheimlichen hat. Ich habe mir ihr Tablet dann in der Nacht genommen, als sie geschlafen hat und war echt geschockt was ich da alles im Chat gelesen habe.

Sie gibt sich als 40 jähriger Mann aus und lügt immer mehr. Sie hat ihm sogar ein Bild geschickt mit IHREN Händen, wie sie Handschellen um ihre Handgelenke hat und hat ihm geschrieben, dass die (ausgedachte 16 jährige) Schwester sich aus Versehen eingesperrt hat mit den Handschellen oder sowas in die Richtung. Sie hat eine komplette ausgedachte Familie erschaffen in ihren Gedanken, um diese Person anzulügen. Sie hat so viele Roblox Accounts die alle eine Rolle in ihrer Lüge spielen und ihr glaubt auch jeder. Sie hat sich mehrmals als eine Schwester von dem ausgedachten Mann ausgegeben und gesagt, dass er gestorben sei und am Ende gesagt, dass er doch nicht tot ist. Bei manchen Stellen im Chat war es 9 Uhr morgens oder sogar noch früher und die erste Nachricht, die sie schreibt, ist direkt eine komplett ausgedachte Lüge. Sie erzählt Lügen, auf die man erstmal kommen muss..

Ich finde das wirklich nicht normal und mache mir Sorgen um sie, aber ich weiß nicht, was ich da tun kann. Ich will so gerne mit ihr darüber reden und sie fragen wieso sie das tut, aber ich weiß nicht wie ich auf sie zugehen soll mit sowas.

Mein Krav Maga Trainer verlässt unsere Kampfsportschule. Ich weiss das er Schach liebt. Ich dachte mir das ich ihm als Abschiedsgeschenk ein Schachbrett schenke.

Gute Idee oder schlechte Idee?

Ist es wirklich so, dass wenn Entenküken, die vom Menschen aufgezogen werden, später die Artgenossen nicht als Sexualpartner erkennen?

Hey. Könnte mir jemand vielleicht jeweils ein Beispiel der Realangst und der moralischen Angst nennen. Wir haben das Thema in Psychologie und mir fällt es echt schwer.

1 Bestimmte Situationen also (Probleme) in Kurzer Zeit mit Disziplin zu lösen

Oder

2 Gut in bestimmten Fächern zu sein wie als beispiel Mathe/Englisch usw...

Was würdet ihr sagen spricht von mehr Intelligenz?

Hi Leute,

Wenn ein Kind im Alter von 5-10 Jahren Tiere tötet, was sagt das über das Kind aus?

Mfg Autipoly2flu

Hallo Community,

Sorry schon mal vorab für den längeren Text, aber ich muss das einfach loswerden.

Ich habe folgende Situation:

Ich war seit Mitte September letzten Jahres, auf einer neuen Schule, und habe dabei die 12 Klasse wiederholt. Ich hatte dabei eine Probezeit bis Mitte Dezember, welche ich aber nicht bestanden habe.

Nun, ich kannte in dieser Klasse niemanden, wurde aber von einem etwas schüchternen Mädchen ziemlich gut aufgenommen. Man hatte auch so einen leichten Anschein gehabt, dass sie mich gemocht hat. Ich habe mit diesem Mädchen in den ersten 2-3 Wochen nach dem ersten Schultag jeden Tag in der Pause ohne jegliche Probleme geredet. Wir saßen auch manchmal nebeneinander im Unterricht.

Ich habe sie oft danach gefragt, ob man sich vielleicht nicht am Wochenende mal treffen kann um sich besser kennenzulernen und einfach gemeinsam Zeit zu verbringen. Sie hat aber immer für alles eine Ausrede gesucht. Nach einiger Zeit hat sie mir in der Pause gesagt, dass, wenn ich Hilfe brauche, dass ich zum Schulpsychologen gehen soll. Aber auch, dass ich sie eben in Ruhe lassen soll.

Ich hatte vor diesem Gespräch mit diesem Mädchen schon so ein leichtes Gefühl gehabt, dass mit ihr etwas nicht stimmt, und ich habe sie davor schon in Ruhe gelassen.

Dann nach einiger Zeit, hatte sich das Mädchen von mir eben distanziert.

Nun ist dieses Mädchen seit der zweiten Woche nach den Herbstferien nicht mehr in der Schule. Das sind schon so 2 Monate. Ich weiß nicht was der Grund für dieses plötzliche verschwinden ist.

Ich habe einige Klassenkameraden angeschrieben, um eben nachzufragen was mit diesem Mädchen plötzlich los ist, doch alle schrieben mir, wenn dieses Mädchen mir nicht antwortet dass ich sie in Ruhe lassen soll.

Nun habe ich Angst, dass ICH eventuell der Hauptgrund bin, weshalb das Mädchen schon seit gefühlt 2 Monaten nicht mehr in die Schule kommt. :/

Also ich denke mir immer, dass ich ihr sozusagen "Angst" eingejagt habe, obwohl ich einfach probiert habe mit ihr irgendeinen Kontakt aufzubauen, da ich keine Freunde habe. :(

Ich wäre über hilfreiche Antworten froh.

Hi,

bei meinem Opa wurde zum 3 mal Krebs festgestellt, er liegt jetzt im Sterben. Außerdem wurde meine Katze eingeschläfert. Zudem ist mein Hamster gestorben.

Findet ihr, dass ich gerade in einer schlimmen Situation bin?

Ich habe mit meinen Eltern heute 2h darüber geredet, mich ausgeheult, und mittlerweile einfach damit abgefunden, dass es so ist.

Mit freundlichen Grüßen

Hi,

ich habe mich bereits über Ghosting informiert, allerdings beziehen sich die Texte ausschließlich auf der Perspektive, der Person, die geghostet wird. Bei mir ist es andersherum, ich bin die Person, die Kontakte abbricht, sich nicht meldet und sich nicht traut auf mein Gegenüber zuzugehen.

Mir ist wichtig hierbei zu betonen, dass es mir am Herzen liegt, mein Gegenüber nicht zu verletzen, auch wenn ich durch das Ghosting nicht dementsprechend handle.

Dieses Verhalten ist sehr tiefsitzend und ich kann in diesen Momenten nicht gut reflektieren, d.h. ich handle oft unbewusst. Es kommen oft Gefühle von Scham, Schuld und Ohnmacht dabei auf, die mich lähmen. Ich habe in diesen Zeiten ein schlechtes Zeitempfinden, das bedeutet, es fühlt sich für mich so an, als hätte ich mich zwei Tage nicht gemeldet, dabei sind es in der Realität Wochen oder Monate.

Ich handle leider schon lange mit diesem Verhaltensmuster, ohne dass es mir bewusst war. Es ist ein ständiger, sich wiederholender Kreislauf und diesen möchte ich unterbrechen. Ich gehe bereits zu einer Verhaltenstherapie und möchte hier im Forum noch zusätzliche Denkanstöße erhalten.

Gibt es hier jemanden, der ähnliches erlebt? Was hilft dir? Ist es dir bereits gelungen, dieses Verhaltensmuster zu unterbrechen?

Hat jemand eine Idee, was mir helfen kann?

Ich möchte euch bitten, konstruktiv und nicht mit Beleidigungen zu antworten, da ich mein Verhalten versuche zu verbessern. Beleidigungen werden mir - und somit auch meinem Umfeld - nicht weiter helfen.

Ich danke euch im Voraus.

Ich hab kurzes Haar (derzeit ca. 40mm) lang und spiele ständig mit meinen Haaren, das wurde irgendwie zum Tick

Was kann ich dagegen tun? Ich mach das die ganze Zeit wenn ich gestresst bin

Wenn er mit einem Geiselnehmer verhandelt. Was wird er dann wohl sagen? Ich wollte schon immer Kriminalpsychologe werden.

Wenn jemand über mich tuschelt und ich mich davon gerne weniger runter machen lassen möchte, wie kann ich damit umgehen?

...

Hallo zusammen.

Nach der Trennung sind wir in eine kleine 2 Zi. Wgh. umgezogen. Ein Zimmer ist das Kinderzimmer.Mein Sohn 6,5J. Hat ein Hochbett mit Schreibtisch. Er hatte schon paar Mal drin gut geschlafen, aber letzte Zeit schläft er bei mir auf der Schlafcouch, weil er Angst hat da runter zu fallen.

Wie kann ich ihm diese Angst weg nehmen? Es ist nur so das wir tatsächlich kaum noch Platz haben.

Vielen Dank

Nataliya

Wieso fühlt es sich so süß an,wenn Frauen sauer sind?

Wenn eine Frau halbwegs attraktiv ist, braucht Sie sich eigentlich nur in eine Ecke setzen und lächeln. Darauf springt so gut wie jeder Mann an.

Ein Mann muss relativ aktiv werden um eine Frau anzuwerben. Quasi, ihr den Hof machen.

Frage:"Warum können Männer nicht passiv flirten?"

Hey. Ich bin w/25..

ich bin sehr glücklich mit meinem Partner, jedoch habe ich Seit meiner Kindheit das Problem, dass ich sehr schnell in negativen Gedanken gefesselt bin.

Heute in meiner Beziehung ist es so, dass ich in gewissen Situationen direkt negativ werde und Sachen sage die ich im Nachhinein total bereue und mich dafür schäme..

ich sage dann Sachen wie, meine Gefühle sind anders geworden oder ich fange an die Beziehung zu hinterfragen.. in den Situationen verletze ich meinen Partner mit solchen Worten .

…findet ihr das toxisch von mir?

habt ihr Ideen wie ich das Verhalten loswerden kann …

Wir sind auf Klassen fahrt und wir sind muss man so sagen mit nem Außenseitern im zimmer er hat noch nicht einmal geduscht und stinkt alles voll selbst mit offenem zimmer und Zähne geputzt hat er bestimmt n halbe Jahr nich wie kann man das lösen ( er hat Aggressions Probleme ).

Heute in der Selbsthilfegruppe haben wir ein Assozationsspiel gemacht.

Ein Teilnehmer hat das N Wort für Farbige ausgesprochen. Es war aber nur dahergesagt und er ist kein bißchen Auländerfeindlich. Er rechtfertigte sich noch damit, dass dieses Wort vor 30 Jahren ein völlig normales Wort war.

Ein anderer Teilnehmer war so empört dass er ganz wütend wurde und gesagt hat, daß ist mir zu viel. Daraufhin hat er die Gruppe frühzeitig verlassen.

Ich persönlich fand es schade, dass er nicht die Resilienz hatte zu sagen das er das Wort nicht in Ordnung findet, sondern im Vermeidungsverhalten überging.

Ich bin auch mehr sauer auf das (angebliche) Opfer, dass er nicht geblieben ist und seinen Standpunkt erläutert hat.

Der Täter hat sich sofort entschuldigt und gesagt das es nicht Rassistisch gemeint war.

Frage: Für wie Schwerwiegend haltet ihr das?

Ich habe große Probleme am Stück zu lesen. Egal ob es ein Buch ist, das mich interessiert oder nicht. Momentan lese ich ein 400 Seiten Buch was ich noch nie gemacht habe und bin interessiert daran, aber ich schaffe es nicht mehr als 5 Minuten am Stück zu lesen. Außerdem fällt es mir schwer das geschriebene im Kopf zu behalten und wenn nur das, was ich wirklich wirklich interessant finde. Ich will unbedingt es schaffen mehr und gut zu lesen.

Ich glaube aber Auch dass es mein Autismus teilweise ist, da ich mal gehört habe, dass ich deswegen generell sachen nicht am stück machen kann (videospiele spiele ich nie länger als 30 minuten am stück nur um dann wieder höchstens ne halbe stunde was anderes zu machen). Vor kurzem wurde mir deshalb dazu gesagt, weil mir das erst jetzt aufgefallen ist, dass es mit Autismusspektrumsstörung zusammenhängen kann, was ich auch habe.

Habt ihr Tipps oder Ideen?

Hallo wollte fragen ich muss bei der arbeit immer mit dem aufzug sachen bringen habe aber immer Panik und angst das der aufzug stecken bleibt ich werde voll nervös und bekomme immer angst 😱 was mache ich.

Hallo Community ,

Meine Chefin meinte ich bin nicht höfflich!

Wie kann ich höfflichkeit bei Fragen stellen zeigen ?

Vielen Dank

Hello 🌞,

Vor fast 2 Jahren kam ich mit meinem Ex zusammen , ich war erst 18 und er bereits 25 , er war meine erste Liebe und die Beziehung war sehr schön .Habe mich vor 1 Jahr getrennt weil er mich betrogen hat über einen längeren Zeitraum und erst sehr spät raus kam .

Er kam ein halbes Jahr später wieder an und wir wollten es nochmal probieren, es hat sich aber rausgestellt das er während dessen bereits eine neue Freundin hatte , ich habe mich dann ohne was zu sagen nur : „das ich nachgedacht habe und mich auf den neuen Job konzentrieren will“ distanziert und den Kontakt wieder abgebrochen , er weiß also nicht das ich Bescheid weiß .Um Fasching rum dieses Jahr ist er mir wieder gefolgt und hat mir ohne ein “Hey wie geht es dir ?” ganz random auf eine Story geantwortet :”ich erinnere mich an den Plan mit dem Bild😋” worauf ich nur kurz freundlich aber abweisend geantwortet habe .

Kurze Zeit später habe ich jemanden kennengelernt den ich super gern hatte mit dem es auf eine Beziehung hinauslief 2 Monate lang aber woraus dann leider doch nichts wurde weil wir es uns mit einer Fernbeziehung einfacher vorgestellt hatten… Jedenfalls hatte ich dann eine Story drinnen mit ihm zusammen (also meinem damaligen „fast Freund“ oder wie man das bezeichnen soll haha) die mein Ex dann geliked hat (seltsam…) .Daraufhin habe ich ihn dann blockiert weil ich ihn endlich aus meinem Leben haben wollte und mit meinem „fast Freund“ über glücklich war .

Leider gehen wir ins gleiche Gym wodurch wir uns ab und zu über den Weg laufen ne zeitlang haben wir uns aus der Ferne immer kurz gegrüßt aber als er plötzlich ganz komisch geguckt hat und eher gezwungen gegrüßt hat habe ich angefangen das selbe zu tun .Das letzte mal als ich ihn gesehen habe habe ich mir gedacht das das alles eigentlich total albern ist und man sich ja nachdem man mal zusammen war ruhig grüßen kann und es mich schon irgendwie verletzt hat wenn wir uns ignorieren… Also habe ich ihn kurz angelächelt und die Hand gehoben als unsere Blicke sich getroffen haben und er hat das selbe zurück gemacht… Ich hoffe es bleibt jetzt so das ganze hin und her war nicht so angenehm .

Aber es beschäftigt mich schon manchmal was er sich eigentlich bei all dem denkt Dieses ganze hin und her…

Vielleicht kann jemand Außenstehendes die Situation seiner seits besser beurteilen :)

LG Flora 🌞

Hallo Leute,

ich bin jetzt mit meiner Freundin seit 2 Monaten zusammen und seit dem ich seit letztem samstag bei ihr übernachte streiten wir wirklich jeden tag manchmal wegen kleinigkeiten aber die summieren sich einfach.

Beispiel:

Ich frag sie ob wir uns vielleicht das gratis getränk teilen wollen und sie: „seufz seufz ja okay in einer genervten stimmlage.“ Wir haben schon mal drüber geredet wieso sie einfach nicht so nett ist und mit mir teilt?

Beispiel 2: Ich öffne das erste mal so ein tor zu ihrem garten und weiß nicht wie’s geht sie sagt du musst da hochziehen. ich: „wo“ sie schreiend:“ DA OBEN ICH HABS SCHON 3 mal gesagt“. Ich hab ihr auch schon gesagt das sie in einer normalen Stimmlage reden soll…

Ich habe sie am Samstag mit Rosen beschenkt hab ihr das essen gezahlt lerne mit ihr spanisch…

Als wir arg gestritten haben meinte sie zu mir:“tut mir leid das du dich nicht so geliebt fühlst wie du solltest.“

Ist das normal? Wie können wir das beheben? Ich kann nicht einfach alles einstecken wenn mir was nicht passt…

Danke für den Rat wir sind beide 16.

Hallo, ich kenne eine eigentlich kluge Person (Dr. der Physik), die aber Schwierigkeiten hat, mit "normalem" Verhalten anderer Menschen umzugehen. Quasi ein "Sheldon Cooper" aus der "Big Bang Theory", bloß real (und zum Quadrat). Dummerweise so stark, dass Arbeitgeber eine Zusammenarbeit ablehnen. So wird vorhandene Fähigkeit nicht genutzt, und niemand wirklich glücklich. Meine Frage: Gibt es für diese Art der Teilleistungsstörung eine Bezeichnung, idealerweise sogar Therapieoptionen?

Irgendwie hat es mich verdutzt als meinte Psychotherapeutin meine die ÄVPS und soziale Phobie sei das selbe.

Sie hat sogar Bücher über Persönlichkeitsstörung geschrieben und müsste noch genauer Wissen als ich das dies zwei verschiedene Paar Schuhe sind.

Wo shet ihr die Unterscheide bzw. Gemeinsamkeiten dieser Krankheiten bzw. Störungen?

Diese Person hat mehrere Leute übelst beleidigt und verletzt, nur weil man nicht ihrer Meinung war. Ich hab fast 3 Tage Kopfgef. gehabt und geheult, weil es emotional echt weh tat. Die anderen sind das schon gewohnt und machen einfach weiter. Als wäre nichts passiert. $cheiß freundlich. Keine Ahnung wie sie das machen. Vorallem da von dieser Person nie eine Entschuldigung kommen würde.

Diese Person zeigt mir aber die kalte Schulter und stellt sich selbst als Opfer da. Hat sich komplett auf mich eingeschossen, weil die anderen wieder normal tun. Also bin ich jetzt die Böse. Was ich gar nicht ab kann.

So zu tun als ob nichts war und ihr Verhalten einfach zu tolerieren, kann ich nicht. Ich kann nicht „drüber stehen“ und normal mit ihr umgehen. Damit würde ich ihr doch nur zeigen, dass sie - wie bei den anderen - damit durchkommt. Also ignoriere ich sie. Grüße nicht etc.

Sie denkt ja tatsächlich SIE wäre falsch behandelt worden. 🤦🏻‍♀️ Opferrolle hoch 10!

Könntet ihr da einfach wieder normal freundlich mit ihr reden? Die lernt doch dann nichts draus, nur weil ich nett bin und die „größere“ bin.

PS. noch mal drüber reden bringt nichts, da sie sich trotz vieler Zeugen nicht in der Täter Rolle sieht - hatten wir schon oft. Und hier geht es um ü40

Hallo zusammen,

ich werde vorraussichtlich nächstes oder übernächstes Jahr Psychotherapie studieren. Bei meiner Berufswahl ist mir immer sehr wichtig, dass ich bei meinem Beruf dazulerne und mich weiterentwickle sowie eine gute Zukunft für den Beruf. Glaubt ihr, dass Psychotherapeuten in Zukunft gefragter sein werden bzw. glaubt ihr, dass psychische Erkrankungen in unserer Gesellschaft zunehmen?

LG

Beispiel: Es gibt einen großen Streit in der eine Partei allein schuld ist. Anna beschuldigt Babsi und Conny. Babsi/Conny trägt aber keine Schuld an dem Vergehen. Anna ist die Täterin. Stellt sich aber als Opfer hin. Entschuldigung ist nicht vorhanden.

Babsi und Conny kotzen sich bei Freunden darüber aus. Am nächsten Tag sehen sich alle wieder und Anna tut so, als wäre nichts gewesen.

Babsi ist das schon seit der Kindheit gewöhnt und sagt: "Wenn ich mich ausgekotzt habe, ist alles wieder gut für mich. Ändern kann ich nichts. Das war schon immer so." Sie spricht auch wieder normal mit Anna.
Anna ist wieder friedvoll ihr gegenüber.

Conny hingegen zeigt deutlich, dass Anna´s Verhalten nicht ok war. Sie spricht nicht mit ihr und zeigt, dass sie verletzt wurde. Sie sagt "Einfach weitermachen ohne Aussprache oder Entschuldigung kommt nicht in Frage. Wenn ich jetzt so tue als wäre nicht gewesen, lernt sie nie dass sie zu weit ging. Ich toleriere dann ihr dummes Verhalten. Wenn´s sein muss, brech ich ganz ab."
Anna gibt weiterhin Conny die Schuld.

BTW: Anna spielt immer die Opferrolle. Reden ist unmöglich. Ich persönlich finde Conny ist besser im Umgang mit toxischen Personen. Babsi gibt einfach auf bzw. sich damit zufrieden immer einzustecken.

ich habe extrem höhe ansprüche an mir in allen bereichen wo ich was erreichen möchte ,

angenommen ich nehme mir vor 30 tage lang konsequent sport zu machen. dann wenn ich 29 davon geschafft habe und den letzten tag nicht,

denke ich mir nicht „wow klasse 29 tage davon geschafft nur 1 tag macht nix“ sondern „ der ganze monat ist im eimer, du hast mich wieder enttäuscht.“

ich tadel mich so weiter die ganze zeit bis mein selbstbewusstsein beinahe schon sein 0 punkt erreicht.

ich glaube viele von uns haben diese „überidentifikation“ mit leistung sehr früh verinnerlicht.

weil in dieser welt leistung mehr belohnt wird als die mühe. was bis zu einem gewissen grad auch sinn macht, denn leistung ist messbar, mühe aber ja nicht.

wie kann man daran arbeiten, und lässt sich das überhaupt ändern ?

Hallo Zusammen,

ich bin derzeit auf der Suche nach einem Therapieplatz und hatte nun zwei Erstgespräche, bei denen ich mir bei beiden vorstellen kann eine Therapie an sich zu beginnen. Das eine war ein Verhaltenstherapeut, das andere Tiefenpsychologisch.

Ich habe bereits zwei mal eine Therapie gemacht, mit 17 eine Verhaltenstherapie und mit 23 auch nochmal. Die letzte Therapie hat mir für einige Jahre gut geholfen, allerdings bin ich jetzt wieder an einem Tiefpunkt bzw. kommen viele Themen wieder auf und alles was ich damals gelernt habe ist weg oder bringt mir zumindest jetzt nichts mehr. Diagnose war immer Depression, es spielen aber sehr viele Beziehungsthemen/-Störung mit rein, Zukunftsängste, etc..

Ursprünglich habe ich die Verhaltenstherapie als die einzige Möglichkeit gesehen, durch Rückmeldung von einer Verhaltens-Therapeutin, die mich nach einem Erstgespräch "abgelehnt" hat, weil sie nur Kurzzeittherapie macht und bei mir eine Langzeittherapie und ggf. Tiefenpsychologie sinnvoller fände, habe ich mich versucht auch damit mal zu beschäftigten und sehe das mittlerweile auch als Option.

Ich habe bei beiden Therapieformen aber folgende verschiedene Sorgen:

Bei der Verhaltenstherapie habe ich die Sorge, dass ich - wie beim letzten Mal - für einige Zeit stabilisiert bin und gut zu recht komme und dann alles wieder von vorne losgeht und alles Gelernte quasi nach ein paar Jahren entweder wieder weg ist oder doch irgendwelche tieferen Ursachen, die nie bearbeitet wurden, sich einfach immer wieder aufdrängen und es daher immer nur für eine bestimmte Zeit hält und nur Training ist, aber der Ursprung nie aufgearbeitet wird und daher immer wieder hochkommen wird.

Bei der tiefenpsychologischen Therapie hätte ich daher die Hoffnung, dass dies ein langfristigerer Erfolg werden könnte, wenn die ursächlichen Thematiken einmal komplett aufgearbeitet werden, allerdings habe ich hierbei auch Angst, dass alle Wunden dann sozusagen offen liegen und ich zwar verstehe woher alles kommt, aber ich mich dann eher als Opfer der Erfahrungen fühle und es mir eigentlich noch schlechter geht und ich dann eher mein Verhalten und meine Gefühle dadurch für mich rechtfertige, aber nicht wirklich etwas verändert oder verbessert wird.

Beide Therapeuten haben mir Prinzip nicht unbedingt zu Ihrer eigenen Vorgehensweise geraten, sondern beide haben gesagt sie sehen es beides als Möglichkeit für mich und ich muss für mich entscheiden was mir lieber ist, was mich nun irgendwie etwas hilflos vor der Entscheidung stehen lässt, da ich nur mit Verhaltenstherapie Erfahrung habe und nicht wirklich vorhersehen kann wie eine andere Therapie "anschlagen" würde.

Habt ihr hier Tipps für mich oder Erfahrungswerte, welche mir die Entscheidung ggf. erleichtern könnten? Ich fühle mich an sich bei beiden Therapeuten gut aufgehoben vom ersten Eindruck, das entscheidende ist tatsächlich die Therapieform.

Vielen Dank für eure Ideen, Tipps, Ratschläge.

Liebe Grüße

Hallo,

ganz abstrakt möchte ich einmal einen Lebensausschnitt einer Person X beschreiben und die Frage anschließen, ob für diese eine Psychotherapie angezeigt ist.
(Anm.: Es wird vorrangig Antwort durch fachkundige Nutzer gebeten).

Person X ist Student, 20 Jahre alt.

Seit einigen Jahren verfestigt sich sein Konsum von Pornographie und anderweitigem erotischen Material; spätestens vor 3 Jahren ist es für ihn zu einem bewussten Problem geworden. Seitdem hat er mehrmals erfolglos versucht, den Konsum einzuschränken, stets ohne Erfolg. Vielmehr hat das Verhalten sich in Folge weiterhin verstärkt.

Auf Zeiträume des Verzichts (meist nur wenige Tage) folgen tagelange rauschartige Zustände, die durch (objektiv) nichtige Reize, Ereignisse (z.B. Werbung) ausgelöst werden. Innerhalb dieser Rauschperiode wird alles Übrige ausgeblendet und vernachlässigt, es zählt nur der nächste Orgasmus.

Erhebliche Zeitverluste für Studium, Familie und Privates sowie Geldverluste (mittlerweile eine dreistellige Summe) sind die Folge dieser Phasen. Den Alltag konnte er bisweilen noch bewältigen, allerdings nur unter erheblicher Anspannung und mit Einschränkungen in der Lebensqualität (4-5 Stunden Schlaf unter der Woche).

Person X hat natürlich auch erhebliche Schuldgefühle sich selbst und seinem Umfeld gegenüber. Durch die empfundene Machtlosigkeit hat sein Leben mittlerweile eine pessimistische Grundstimmung ("Die guten Zeiten sind vorbei.").

Aus Scham hat er sich keinem Bekannten oder Angehörigen anvertraut.

Nun erwägt Person X eine Psychotherapie.

Frage: Ist eine Psychotherapie angezeigt?

Ich hab es in letzter Zeit echt satt. Ich war schon immer ein guter Zuhörer. Aber sobald ich was erzählt habe, wurde ich ignoriert. Es wurde nicht darauf eingegangen oder man hat einfach von sich erzählt.

Beispiel: (Freunde)
Ich frage sie wie ihre Meinung zu einem Whatsappverlauf ist. Ob ich im Unrecht bin oder wie sie reagieren würde.
Sie: "...ja was soll ich dazu sagen..."
Ich: "Deine ehrliche Meinung, auch wenn es gegen mich gehen würde."
Sie:......nichts kam mehr
Von mir dann auch nicht mehr.

Beispiel: (Mutter)
Sie fragt wie es mir geht
Ich antworte, dass ich total erschöpft bin, keinen guten Tag hatte
Sie: "...ich komme gerade vom Arzt und bekomme nun doch Antibiotika..."

Ich dachte mir "echt jetzt? Na danke das du dich wieder in den Vordergrund rückst. Schrieb stattdessen aber nur "bin jetzt erst mal 3 Tage krankgeschrieben". Wenn sie schon nicht auf mich eingehen kann, wieso sollte ich auf sie eingehen? Ach ja...mein anerzogenes schlechtes Gewissen. Doch diesmal wars zuviel. Zurück kam ein "gute Besserung uns beiden zwinker kuss"

Im Grunde läuft das aber immer so. Als würde ich nicht existieren. Ich bin auch schon öfters einfach aufgestanden und gegangen mit "danke fürs Gespräch, aber wenn mir keiner zuhört, spar ich mir die Zeit". Danach jammern sie ich wäre zickig, schwierig, empfindlich. Gelernt haben sie aber nichts daraus. Das schlimme ist, es ist nicht nur innerhalb der Familie/Freunde, sondern überall. Schon immer so. Ich bin klein. Wirke nicht gerade respekteinflößend. Wenn ich aber mal mit dem Fuß aufstampfe oder sage STOP, dann gelte ich sofort als aufmüpfig und zickig.

Mein Bruder hingegen kann sagen was er will, egal wie respektlos, er wirkt charmant. Ich könnt so kotzen...das Problem, wenn ich anfange alle zu eliminieren, dann bin ich am Ende völlig allein.

Eine App (Android) wäre sogar noch besser. Kann auch was kosten.

Hallo, ich würde gerne Joggen gehen, aber irgendwie schäme ich mich, sobald ich laufen gehe und ein Auto kommt ist es mir unangenehm und ich höre auf zu laufen weil ich denke die Leute lachen mich aus. Das selbe denke ich auch bei Fußgängern oder anderen Passanten.

Ich denk oft über vieles nach über Gedanken gänge (Bsp. Politische Ansichten bin aber unpolitisch, vegane Ansichten obwohl ich nicht mal vegan lebe usw...) von Menschen, helfe anderen Freunden gerne in schwierigen Situationen Bsp. Partnerschaften Obwohl ich selbst nie eine langfristige Beziehung hatte sind meine Ratschläge laut meinen Freunden immer sehr hilfreich, finde Menschen mit Vorlieben intresannt wo es schon Ereignisse in der Kindheit gab weshalb sie es heute anziehend finden aber glaub zu Psychologie zählt doch viel mehr daher interessiert mich nur ein Teil davon?

Aber vielleicht interessiert mich auch noch viel mehr was ich bis jetzt noch nicht so entdeckt habe bzg. Des Themas Psychologie.

LG FetischNeugier

Wie wichtig ist Sparring wirklich? Also ich meide es wann immer es geht, da ich nun mal sehr Schmerzempfindlich bin.

Aber kann man kämpfen lernen ohne zu kämpfen?

Hallo Leute,

Ich habe negative Erfahrungen mit dem Land Nordrhein-Westfalen gemacht. Da ich in einem No Go Area wohne Patrouillen auch viele Polizisten hier herum. Ich selber habe negative Erfahrungen gemacht und wollte fragen ob es Wege gibt damit klar zu kommen. Wenn jemand Freiheitsberaubung erlebt hat und von Polizisten immer noch draußen schlecht angemacht wird. Hoffe ihr habt Tipps für ein besseres Miteinander.

Ich bin in einer Beziehung und kann mir keinen anderen Menschen vorstellen. Jedoch schaffe ich es nicht den nächsten Schritt zu machen (zusammenziehen etc). Ich habe das Gefühl das war’s dann endgültig. Es kommen Zweifel, dass es falsch ist und er doch nicht der richtige ist. Hattet ihr das?

ist das Bindungsangst? Wenn ja wie kann man das überwinden

Hallo, was bedeutet es, wenn jemand in seinen Texten ausschließlich jeden Satz mit einem Ausrufezeichen beendet?

Ich finde das kommt unsympathisch rüber, nicht alles ist eine Aussage.

Was sagt das über einen Menschen aus? Machtstrebend?

Mein Ziel war es diese Persönlichkeitsstörung loszuwerden. Ich wollte sogar das Gegenteil werden mutig nicht vermeidend.

Anfangs sogar noch geglückt, habe auch beim Kampfsport Sachen mitgemacht die ich sonst vermieden hätte.

Aber irgendwie hat sich meine ÄVPS später wieder durchgesetzt. Irgendwie Rechtfertige ich mich auch mit ihr. Wenn jemand in der Selbsthilfegruppe sagt: Wir sind alles sozial Phobiker, sage ich: Stop! Ich nicht, ich habe die ÄVPS.

Frage: Ist es vielleicht doch besser die Persönlichkeitsstörung zu akzeptieren oder sollte man gegen Sie ankämpfen?

Das Patienten Informationen über ihre Therapeuten im Internet suchen ist ja nichts neues. Aber machen das Therapeuten auch manchmal?

Bei uns kostet der Döner schon 4,50 Euro. Und in anderen Städten schon 7 Euro.

Ist es angemessen das doppelte zu bezahlen?

Ich muss also 2 Döner für ein Döner bezahlen.

Ich habe zum Billard eingeladen und schon 10 Interessierte.

In dem Fall könnte ich 2 5er Teams machen.

2 sind ganz sicher. Bis zu 10 Leute könnten wir werden mit Tendenz nach oben.

Vielleicht melden sich noch mehr.

Frage: Kann man 10 Leute bis mehr an einem Tisch spielen?

Hi, ich wollte euch was fragen normalerweise frage ich nie so welche Emotionalen Fragen aber mir geht’s nicht so gut und ich bin sehr aufgewühlt. Aber vl bekomme ich ja von hier Antwort vl von jemanden der sich mit den Verhaltensweisen der Menschen aus auskennt.

Das passiert mir nicht zum ersten Mal, zu mir ich bin ein total liebe Frau, ich achte sehr auf die Gefühle von andren und bin sehr fürsorglich, sehr loyal! Sei es Freundschaftlich oder auch in einer BZ. Ich halte sehr oft meine Meinung zurück damit ich den gegenüber nicht verletzte. Aber das ganze wird heut zu Tage als dumm bezeichnet! Das verletzt mich sehr ! Die meisten meiner „Freunde“ glauben nicht an mich z.b ich Versuch jetzt die Matura nachzuholen und ich musste mir so oft anhören das ich es nicht schaffen werde! Warum ist das so?! Ich verstehe es wirklich nicht.

lg

Könnt ihr problemlos Essen bestellen? z. B. im Restaurant, Bäcker, Dönerbude etc.

Wenn mein Freund mich fragt, ob ich was haben möchte und man muss dort bestellen, sage ich schon nein oder ich schiebe ihn davor... Aber ich habe letztens alleine was bestellt, als er dabei war :)

Ich habe ein Freund der oft Brd schreibt als Abkürzung zu Bruder/Bro ist das irgendwie eine Verhaltensstörung also muss man sich Sorgen machen?

Hey Leute,

Dieses Thema bedrückt mich seit Jahren.

Ich möchte unbedingt eine Freundin haben jedoch kann ich keine Frauen kennenlernen.

Mein Problem ist einfach das ich wirklich null Kontakte habe.

Man lernt dich ja meistens immer irgendwie über einen Freundeskreis oder bekannte usw. Kennen.

Ich habe sowas aber einfach nicht. Mir fehlen leider die sozialen Kompetenzen dafür.

Ich war schon immer ein sehr schüchterner Mensch und habe mich meistens nie gut mit anderen Menschen verstanden, obwohl ich es eigentlich immer wollte.

Naja, auf jeden fall fühle mich jetzt besser was diese Lage betrifft.

Ich habe halt einfach keine Ahnung wo ich Frauen kennenlernen kann.

Ich gehe zur Uni aber habe dort auch fast keine weiblichen Bekanntschaften. Nur hallo wie gehts gut danke. Mehr entwickelt sich nicht.

Was muss ich tun?

Ich bekomme schon Depressionen wegen diesem Thema. Ich halt’s einfach nicht mehr aus. Ich habe schon wirklich psychische Schmerzen deswegen.

Wie und wo kann ich Frauen kennenlernen ohne wie ein creep zu wirken?

Wie gesagt ich hab halt einfach kein Umfeld an Menschen und weiß auch net wie ich mir eins aufbauen könnte

PS: Online dating könnt ihr vergessen. Ich lebe im Ausland und hier ist tote Hose was des betrifft.

Ich hasse diese Frage.

Ich kann es nicht ab, wenn man Menschen in Schichten einordnet: Oberschicht, Mittelschicht und Unterschicht. Denn da fühle ich mich wie bei den Indern und deren Kastensystem. Ich kann es nicht ab, wenn man meinen sozialen Status abchecken will.

Die erste Frau die mich das nicht fragt, die heirate ich.

Warum ist diese Frage so beliebt?

Warum muss man nach Psychotherapie 2 Jahre warten, bis man wieder eine machen darf?

Ich finde das irgendwie blöd. Man sucht sich doch nicht aus wann ich krank werde.

Ich habe seit ein paar Monaten eine Freundin. Sie ist Brasilianerin und lebt schon 4 Jahre in Deutschland. Immer wieder merke ich das sie Ablehnung gegen die deutsche Kultur und andere Dinge zeigt. Sie weigert sich eine Deutschschule zu besuchen, obwohl ich ihr das dringend geraten habe, um sich besser auf dem Arbeitsmarkt zu stellen. Letztens hatte meine Mutter essen gemacht und dann hat sie gefragt ob sie was haben wolle sie lehnte ab. Später sagte sie zu mir. Sie möge deutsches Essen nicht deswegen habe sie abgelehnt. Ein anderes Mal waren wir im Club gewesen. Ich fragte sie aufeinmal Warum sie sich setzen würde. Sie sagte sie möge keine deutsche und englische Musik nur Lateinamerikanische Maluma, etc. Was vielleicht auch daran liegt das sie kein Englisch kann.

Das sind so Sachen wo ich nicht nachvollziehen kann und mich sauer machen. Wie sollte ich weiter verfahren ?

Hallo,

ich habe eine Depression und mache seit knapp einem halben Jahr eine Verhaltenstherapie in einer Gruppe und merke, dass ich manche Sachen einfach gar nicht oder nur nach sehr langer Zeit erzähle. Das liegt, wie mir nun klar geworden ist, vor allem daran, weil ich ganz oft das Gefühl habe, dass einfach gar keiner mich und meine Probleme versteht.

Und zweitens weiß ich gar nicht mal mehr so genau ob ich überhaupt weiterhin bei meiner Therapeutin in der Therapie bleiben sollte. Ich bin mir gar nicht mehr so sicher, wie viel Sinn das Ganze hier überhaupt noch macht.

Denn schon mehrmals hat sie gemeint, dass sie mir keine Tipps geben will bezüglich Probleme in meinem Leben und ich verstehe ja sich, dass ich erstmal selbst versuchen soll eine Lösung dafür zu finden, aber was ist denn dagegen zu sagen, jemanden zumindest wenigstens auf den richtigen Weg für die Lösung des Problems zu bringen? Ist denn das nicht die Aufgabe von einem guten Psychotherapeuten? Also sie zumindest streitet es wehement ab.

Und außerdem kommt noch hinzu, dass sie sagt, dass ich einen Tipp zur Lösung eines Problems von ihr wahrscheinlich sowieso nicht annehmen würde und hat dann in Sekundenschnelle das Thema gewechselt. Das kam jetzt schon mehrmals vor. Und einmal habe ich sie drauf angesprochen und dann hat sie gemeint, dass sie sich nicht daran erinnern kann so etwas gesagt zu haben! obwohl sie es vor einer Minute erst noch gesagt hat und hat dann gemeint, sie dachte, nachdem sie mir einen Tipp gegeben hätte und es hätte damit nicht geklappt, ich würde mich hinterher bei ihr beschweren, dass sie mir diesen Tipp gegeben hatte. So ein Mensch bin ich aber überhaupt nicht und das habe ich ihr auch gesagt. Das hat mich wirklich sehr verletzt.Wobei sie und doch auch noch immer in der Therapie sagt, wir sollen andere nicht bewerten. Genau das hat sie allerdings knallhart in der Situation gemacht! sie hat sich auch hinterher dafür entschuldigt, aber ich fand es trotzdem nicht so doll. Klar, sie ist auch nur ein Mensch, aber trotzdem...

Und dann erzähle ich ihr beim letzten Treffen, dass ich Liebeskummer wegen eines Jungen habe, weil er in eine Andere verliebt ist, weswegen ich bei ihm schon so gewisse Vermutungen hatte, sie nimmt es als Beispiel dafür, wie man in Situationen evtl. auch zu viel reininterpretieren kann (das war allerdings bevor ich erzählt hatte, dass er tatsächlich eine Andere hat und es war geplant, über ein Beispiel zu sprechen, bei dem veranschaulicht wird wie man in eine Sache zu viel reininterpretieren kann) und als ich ihr dann erzähle, dass ich Liebeskummer habe, meint sie es würde sie überhaupt nicht interessieren!

Findet ihr, ein solches Verhalten ist angemessen für das einer Therapeutin. Ich denke definitiv einmal nicht. Und wie sollte ich mich weiterhin verhalten? Sie macht bald eine neue Praxis woanders auf und die Gruppe wird aufgelöst, sollte ich dort eurer Meinung weiterhin zu ihr hingehen? Ich bin doch stark im Zweifel.

Also bis lang hatte ich lediglich Erfahrungen mit Verhaltenstherapien, in denen ich immer Tests machen musste, woraufhin immer unterschiedliche Ergebnisse raus kamen, ergo unterschiedliche Diagnosen, bei unterschiedlichen Therapeuten. (Kein Scherz)

Ich frage mich, wie’s bei der analytischen oder tiefenpsychologischen Therapie aussieht, ob man dort auch Tests benötigt, für eine Diagnose

Ich trinke kein Alkohol. Aber ich Frage mich ob Alkohol mich wirklich kommunikativer mit Fremden Menschen machen würde?

Kennt jemand eine Hypnosetherapie mit der ihr gute Erfahrung gemacht habt. Sie sollte Schüchternheit bzw. Soziale Phobie überwinden können und bestenfalls in NRW liegen

Ich weiß nicht, aber selbst bei uns wurden die Lehrer, die so redeten als nicht durchsetzungsfähig wahrgenommen und entsprechend war das Verhalten einiger Schüler.

Der Rat zu Ich-Botschaften kommt meistens von Vorgesetzten an den kleinen Mann und ich frag mich, ob das nicht eher ein Wasser predigen und Wein trinken ist, um die Arbeitnehmer klein zu halten.

Denn es gibt Vorgesetzte, die toxische Strategien benutzen, wie Einzelne bloßzustellen, oder ihnen Vorwürfe zu machen. Und solche Menschen werden in 50 Jahren nicht gekündigt.

Jemand rät mir, Kritik als Wunsch zu formulieren, aber ich finde, das ist das Gegenteil von Grenzen ziehen, da Wünsche ablehnbar sind und man so alle Macht dem Gesprächspartner gibt und ihm hilflos ausgeliefert ist.

Es kommt mir so vor, als würden diese Menschen genau damit ankommen, wenn ich einmal in Jahren aus meiner Rolle des nicht störenden Fußabtreters herausfalle.

Was macht man wenn man im Bekanntenkreis eine beratungsresistente alleinerziehende Mutter mit stark auffälligem und aggressiven 4,5 jährigem Jungen hat? Den Jungen kann man schon fast Problemkind nennen, kein Kind will länger mit ihm spielen, soziales Defizit, kann keine 5 Minuten auf dem Spielplatz alleine gelassen werden ohne dass die Mutter intervenieren muss, ständig hört man andere Kinder sich über ihn beschweren oder sofort losweinen, weil er zuschlägt, tritt, schreit, mit Gegenständen wirft, die anderen Kinder "stalkt", also sie überall hin verfolgt und nicht in Ruhe lässt u.v.m. Habe es mehrfach miterlebt. Er kann sich einige Minuten sogar normal verhalten, dann schlägt sein Verhalten wieder plötzlich um wenn ihm etwas nicht passt, unberechenbar. Die Mutter sieht kein echtes Problem, obwohl die Kita-Erzieherinnen, andere Eltern und der Logopäde des Kindes ihr nahe gelegt haben ihn speziell fördern zu lassen und psychologische Hilfe zu nehmen. Mit allen Kindern aus der Kita gibt es solche Geschichten mit ihm. Den mehrfach seitens der Kita vorgeschlagenen Integrationsstatus ihres Kindes lehnt sie kategorisch ab. Ich will die Frau nicht an den Pranger stellen, aber ich denke dass sie ihrem Kind und allen Kindern um ihn herum keinen Gefallen damit tut diese starke Verhaltensauffälligkeit einfach laufen zu lassen. Ich denke ja dass man jetzt noch eine Kursänderung machen könnte, jetzt wäre es vielleicht noch nicht zu spät, bei der Einschulung aber definitiv schon! Psychologische Hilfe ist hier in Deutschland schlecht geregelt sagt sie und viele Kinder würden nicht richtig therapiert. Ich habe versucht mit ihr darüber zu reden aber auf dem Ohr ist sie taub.

Was soll man machen, wenn das Gefürchtete Szenario eintrifft?

Im Sinne der Konfrontationstherapie habe ich vor 10 Frauen anzusprechen.

Ich weiß das die meisten Situation Neutral bis Positiv enden.

Aber ich Frage mich was passiert wenn das Negative doch eintrifft.

Also ich habe Angst davor das Sie sagt: Was willst du häßlicher Vogel von mir denn.

Was ist, wenn Sie tatsächlich sagt: Was willst Du häßlicher Vogel von mir?

Ich bin gestern nicht zur Tagesklinik gegangen und bin seit Monaten ohne Psychotherapie

Seither bin ich wieder ganz auf mich allein gestellt. Damit komme ich aber doch noch nicht so gut klar. Irgendwie schaffe ich es auch nicht, mich weiterhin dem sozialen Kompetenztraining zu widmen.

Frage: Was kann ich individuell machen, um meine soziale Kompetenz zu verbessern?

Vorab erstmal, ich bin kein verrückter, sonder es gab einen dummen Vorfall, wodurch ich in die psychatrie eingeliefert wrrden musste.. Ich drohte einer Person, wegen einem Problem das zum größten Teil Einbildung war.

Am Montag kommt ein Richter her und bestimmt ob ich ich in der psychstrie bleiben muss, oder gehen darf.

Wie sollte ich mich gegenüber dem Richter anstellen/verhalten, damit ich die besten Chancen habe, um wieder nachhause gehen zu dürfen?

Schönes Wochenende und lg

Wenn ich mehrere Aufgaben hab oder mehrere Leute was von mir wollen dann würde ich am liebsten die Flucht ergreifen, ich bin schnell unter Stress und hasse es wenn andere Anforderungen an mich haben bzw. Hohe auch und fange im schlimmsten Fall auch an zu Heulen , warum ist das so?

Hallo Leute,

ich habe ziemliche Stress mit meine Nachbarin gehabt.

Folgendes ist passiert;

Ich hatte mich mit Covid angesteckt, die Nachbarin wusste davon, ich habe die Fehler gemacht das ich zu meinem Briefkasten gegangen bin um nach Post zuschauen, ich habe nicht nachgedacht und hatte vergessen die Maske aufzusetzen. Sie hat mich am Briefkasten erwischt.

Sie sagte mir das sie kein Lust hat sich wieder mit Covid anzustecken und hat mir unterstellt das ich gewusst hätte das ich Corona habe und trotzdem einkaufen gegangen bin- in der Zeit wo ich einkaufen war wusste ich nicht offiziell das ich mich mit Covid angesteckt habe. Sie sagte mir das sie nicht mehr auf mein kaninchen aufpasst. Ich habe darauf hin gekränkt reagiert und habe ihr die Meinung gesagt, das ihr ex-freund Recht hat das Sie egoistin ist und Sie mit Nachrichten bombadiert. Ich weiss das mein Verhalten unreif und Rücksichtslos war, wie oft war sie unfair zu mir und ich habe darüber hinweg gesehen. Seit dem ignoriert sie mich und antwortet auf meine Nachrichen über WhatsApp nicht mehr. Ich habe mich so oft entschuldigt aber bringt irgendwie nichts. Wenn ich Sie über weglaufe Grüße ich Sie , sie grüßt zwar zurück aber mit einer verachtende Unterton.

Meine Frage:

1. soll ich aufhören sie zu Grüssen und warten bist die zuerst grüßt?

2. Habt ihr Erfahrung mit sowas, wie würdet ihr reagieren.

Ich freue mich auf eure Meinung.

Liebe Grüße

Kann es sein das eine soziale Phobie oder eine ÄVPs auch ein gutes Schutzschild sind? Man ist ja immer der dumme oder immer der der niedergemacht wird.

Kann es sein, dass man durch die Diagnose einfach auch einen guten Schutz hat der einen davor bewahrt sich selber anstrenge zu müssen.

Ich bin nun mal so schlecht, ich kann gar nicht anders.

Deswegen wollen wohl einige auch einen turn around schaffen, oder?

Ich mache eine Psychotherapie wegen meiner Sozialen Phobie. So wirklich reden kann ich in der Therapiestunde noch nicht so ganz, also es fällt mir sehr schwer. Mein Therapeut ist klasse und ich mag ihn, aber ich habe generell ein Problem damit mich anderen Leuten zu öffnen. Naja... Letzte Stunde war dann sehr komisch. Mein Therapeut war im Urlaub für 3 Wochen und in den Wochen ist auch sehr viele Ereignisse bei mir passiert (Urlaub, Feste, etc.). Dies wusste er aber auch, also da haben wir vor seinem Urlaub drüber geredet. Aber die letzte Stunde bestand nur aus Schweigen. Er hat am Anfang so diese üblichen wie gehts dir Fragen gestellt und wollte natürlich wissen was so passiert ist und wie meine Stimmung war, etc. Aber da haben mir schon die Worte gefehlt und ich habe nur kurz geantwortet. Aber dann nach so 10 Minuten habe ich gar nichts mehr gesagt und mein Therapeut dann auch nicht. Und wir saßen bis zum Ende der Stunde in Stille. Er hat mich glaube ich angeguckt, aber ich habe nur weggeguckt. Jetzt frage ich mich aber was genau das gebracht haben soll. Denn in mir hat das nichts wirklich ausgelöst. Nur das Gegenteil. Ich fühle mich jetzt ehr noch unsicherer oder distanzierter gegenüber ihm. Und ich frage mich ob er vielleicht mit mir "überfordert" ist bzw. nicht weiter weiß was er mit mir machen soll oder wie er mich zum reden bekommt oder ob dieses lange (40 Minuten) Schweigen "normal" ist und öfter in Therapiesitzungen vorkommt. Alos so ein paar Minuten Schweigen kannte ich schon. Aber 40 Minuten und dann noch nicht mal ne am Schluss ne kurze Reflektion übers Schweigen oder so? Ich bin dann als die Studne zuende war einfach gegangen. Also er hat mir gesagt, dass die Stunde zuende ist. Kennt sich da vielleicht jemand aus? Ist das normaler oder soll ich mir jemand anderen suchen? Aber ich mag ihn eigentlich echt gerne.

Danke für jede hilfreiche Antwort!!!

Diese Frage richtet sich mehr an diejenigen, die schon selbst Erfahrungen haben. Würde mich sehr interessieren, da ich leider nie positives erfahren habe

Was kann man Ersatzweise machen um auf Antidepressiva zu verzichten.

Sport

Positive Aktivitäten

fallen mir da ein.

Was könnte man noch tun um auf das Medikament verzichten zu können?

Hallo.

Mir wird des öfteren gesagt, dass ich ein sehr dominates Verhalten habe.

Das verfolgt mich jetzt schon viele Jahre. Und mir ist das mittlerweile auch etwas unangenehm.. Kann man ein devotes Verhalten lernen? Oder ist das halt einfach mein Charakter?

Bzw was verstehen die Männer unter devot? ( nicht im sexuellen Sinne)

Vielleicht gibt es ja paar gescheite Antworten. Vielen Dank!

'Nimm ein paar Medis, mach ein paar Wochen Verhaltenstherapie und dann ist Deine Welt wieder in Ordnung.'

Dass viele Menschen in unserer Gesellschaft gegenüber Psychotherapie(n) Vorurteile haben, habe ich (auch aus eigener Erfahrung) oft gemerkt.

Aber ich habe den Eindruck gewonnen, dass viele (vorurteilsbelastete Leute) die Verhaltenstherapie als solche überhaupt nicht ernst nehmen.

Viele Personen in meinem Umfeld/auch hier auf gf, stempeln sie als 'Larifari' ab.

Ich selbst habe keine Erfahrungen mit dieser Therapieform. Was sind eure Thesen, weshalb sich in einigen Köpfen so ein Bild von dieser Therapieform festgesetzt hat?

Dass mein Umfeld und gf nicht repräsentativ sind, weiß ich durchaus.

Daher frage ich mich, ob ihr auch schon herabwertende Aussagen über diese Therapieform gehört habt?

Hallöchen,

Kann mir einer sagen, was ich mit dieser Fortbildung bei der IHK alles machen kann?

Hey Leute ich würde unfassbar gerne eine Verhaltenstherapie starten wegen meiner Psychischen Erkrankungen, aber ausserdem noch eine Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und alles mal aufzuarbeiten.

Was denkt ihr davon es gleichzeitig zu machen?

Mein Gedanke ist eventuell wirft mich die Tiefenpsycholohisch fundierte Psychotherapie in der Verhaltenstherapie immer wieder zurück?!
Ist die Sorge berechtigt?

Meine Eltern und ich sind zum Entschluss gekommen im schlimmsten Fall eine Therapie auch selbst zu bezahlen.

MFG

Psychisch Kranke 0

Man versucht jemandem alles Mögliche anzubieten, damit er glücklich ist. Er hingegen möchte aber nur mit einer gewissen Person telefonieren.lg

Ich spiele heute schon den ganzen Tag auf Lichess.

Bin ich Süchtig nach Schach???

Ich bin nicht depressiv.

Aber ich fühle mich zurzeit so Lebenssatt, dass es mir gerade egal wäre, wenn ich Tod umfallen würde.

Ich habe gehofft das dies mir erst so ab 80 Jahren passiert.

Wie kann ich dagegen vorgehen?

Ich vermute dass ich eine psychische Krankheit habe oder ein erlerntes Fehlverhalten bei mir der Fall ist.

Ich bin 22 und hatte noch nie eine Freundin. Das ist nicht normal. Jeder normaler Mensch hat eine Beziehung. Mit mir muss irgendetwas im Kopf nicht stimmen aber ich weiß nicht genau was.

Habt ihr Tipps wie ich mich bessern kann? Ich möchte nicht die besten Jahre meines Lebens single und alleine bleiben.

Muss in meinem Studium eines davon wählen, entweder Verhaltenstherapie und im nächsten Semester Psychodrama oder Tiefenpsychologie und im nächsten Semester systemische Familientherapie.

Ich weiß ehrlich gesagt gar nicht was besser ist. Bin eigentlich immer für einen integrativen Ansatz. Kann mir jemand das ganze etwas näher bringen? Was spricht für das eine, was für das andere? Vielleicht eigene Erfahrungen?

Vielen Dank

Wenn eine Psychotherapeutin zum Beispiel Verhaltenstherapeutin ist, macht sie dann nur Verhaltenstherapie oder auch andere Formen?

Wie ist eine Tantramassage? Es wird ohne Ausnahme alles massiert auch die Geschlechtsorgane, soll aber dennoch nichts mit Sex zu tun haben.

Frage: ist es sexuell oder nicht sexuell?

Hallo Freunde, also zuerst: ich weiß nicht, ob das hier das richtige Forum ist für solche Fragen aber vielleicht tummeln sich ja sogar ein paar Psychologen oder Psychologie-Studenten unter euch und können mir weiterhelfen.

Meine Freundin hat momentan wieder depressive Schübe und kriegt ausser der Schule kaum etwas auf die Reihe im normalen Alltag, obwohl sie eigentlich zu so viel in der Lage wäre. Ihre Psychologin hat ihr eine Hochintelligenz/Hochbegabung.. naja diagnostiziert will ich jetzt nicht sagen aber ich denke ihr wisst was gemeint ist. Zurück zur Sache.. trotz dieser Erkenntnis ist sie extrem unsicher bzgl. der einfachsten Alltagsgeschehen und man kommt nicht wirklich an sie ran, wenn es um dieses Thema geht. Sie holt gerade ihr Abitur nach und ist Klassenbeste aber anstatt mal alles etwas locker angehen zu lassen, auch ihr Privatleben etwas mehr zu genießen und sich psychisch nicht so viel Stress zu machen, befeuert sie jede gute Note dazu noch mehr Gas zu geben, verbunden mit negativen auswirkungen auf ihre Psyche wie z.B. ständiger Leistungsdruck, Versagensangst, Perfektionismus und dauerhafte Niedergeschlagenheit gerade vor Klausuren, was natürlich fehlden Antrieb bzgl. Aktivitäten die auch Spaß machen zur Folge hat. Ich würde ihr gerne helfen aber ich bin mit meinem Latein echt am Ende.. die Psychologin sagt sie soll sich auch mal Auszeiten gönnen und darauf vertrauen, dass halb so viel Arbeit manchmal auch ausreichen kann. Naja.. natürlich freu ich mich darüber, dass sie etwas hat worin sie aufgehen und sie ihr Potenzial entfalten kann aber es überträgt sich halt auf den ganzen Alltag... ständig nur Schule, Schule, Leistung, Leistung, Durchschnitt, Durchschnitt.. es belastet die Beziehung sehr und natürlich ist das dauerhaft alles andere als einfach..sie ist aber nicht nur jetzt im Bezug auf Schule so, sondern so verhält sie sich immer, wenn sie sich in etwas verissen hat, das extrem wichtig für sie ist. Habt ihr irgendwelche Tipps und Tricks wie man damit am Besten umgeht und wie man ihr vielleicht etwas Leistungsdruck nehmen und Selbstvertrauen geben kann? Ich hab das Gefühl ich kann ausser teilnahmslos neben dran stehen nicht viel tun, denn was ich auch sage.. es kommt nicht wirklich an. Danke euch schonmal im Voraus und einen schönen Abend noch.

Ich Weiss das ist total gestört irgendwie aber 😅😅

ich schaue aus den Fenster aus langeweile weil ich im Bad auf dem topp sitz😂und ich bekomme irgendwie angst und mir ist es unnormal unangenehm diese Sonnenblume anzugucken sowas hab ich ja noch nie erlebt immer wenn ich nach oben gucke und die sehe hab ich voll angst kann mir jemand mir mal erklären warum😂😂😂

Ich mag das Wort daddy issues überhaupt nicht, weil es lange bereits irgendwie missbraucht wird oder zumindest scherzhaft konnotiert ist.
Ich für mich kann bloß sagen, dass diese einen starken Einfluss auf mein Leben hatten und haben - ich versuche es an folgenden Beispielen bildhaft zu machen:

mit 19 bereits hab ich was mit Männern gehabt die über 40 waren, mit Ende 19 war ich dann in einer Beziehung mit einem 32 jährigen. Anfangs bin ich ihm fremdgegangen, weil ich (unter anderem) nicht bereit war bloß von einem einzigen Mann bis zum Ende meines Lebens Bestätigung zu bekommen. Nach 2 Jahren hab ich mich getrennt und seit dem ist mir aufgefallen, dass sicherlich 60% meiner Energie dahin fließt, Bestätigung, Aufmerksamkeit von Männern zu erzielen. Es sind noch deutlich mehr Sachen, die nach einem Schrei nach Aufmerksamkeit hindeuten, ich verschone euch aber mit dem Rest.

Es ist verrückt, egal wo ich bin, nimmt der Gedanke Männer zu beeindrucken immer einen gewissen Raum ein. Es kratzt auch stark an meinem Selbstwert, weil ich nicht mehr für mich, mich für wertig erachte, sondern es eben anderen, also den Männern recht machen will.

Von meinen Problemen mit meinem Vater muss ich glaub ich garnicht erzählen. Meine Frage ist nun die - und ich weiß dass ich bei einem Therapeuten sicherlich gut aufgehoben wäre, vielleicht hat aber jemand wertvolle Tipps oder will seine eigene Erfahrung teilen - wie gehe ich in Zukunft mit dieser Sucht um? In wie weit ist es natürlich und ab wann ist es überhaupt eine Sucht?

ich habe mir vorgenommen für die nächste Zeit einen radikalen „Entzug“ zu machen, also zb tinder zu löschen, meine Benachrichtigungen von Apps auszustellen, niemanden zu treffen und mehr für mich zu machen.

Danke fürs lesen und für eurer Kommentar.

Und wieso sind sich viele Menschen dessen und den damit einhergehenden Auswirkung nicht bewusst, wieso lässt Gott nicht Gnade, sondern Leid* walten?

*in diesem Kontext ist der Weg der Natur gemeint.

Wie kann ich an meiner Überwindungskraft arbeiten und meine Hemmungen reduzieren?

Folgende Situation:

Ich w/17

• bin seit ein paar Wochen bei einer Psychotherapeutin
• hatte jetzt die ersten fünf Gespräche
• habe drei verschiedene Angststörungen diagnostiziert bekommen
• beginne nächste Woche glücklicherweise mit Therapie (Verhaltenstherapie)

Mein Problem:

Ich hatte vor den Gesprächen mit der Therapeutin eine beste Freundin, ich nenn sie mal Nala.

Nala ist 14 und hat riesen Stress mit ihren Eltern, sie gönnt mir die Therapie nicht und macht mich jetzt überall schlecht (hab ihr leider seeehr viel erzählt.)

Ich konnte sie vor ein paar Wochen überreden auch eine Therapie anzufangen. Dann bin ich durch Zufall auf diese Seite gestoßen und habe einen Account gefunden, der ständig irgendwelche Fragen zu Therapie und meinen Diagnosen gestellt hat.

(Hab sie gefragt & es war wirklich ihr Acc)

• Ich habe über den Acc herausgefunden, dass sie wütend auf mich ist
• sie denkt gar nicht, dass ich Hilfe brauchen würde
• ist pissed of weil sie keinen Platz gefunden hat

Den Account hat sie deaktiviert aber das Benehmen von ihr hat mich sehr gekränkt.

Nun:

Gestern ist sie mir gegenüber ausgerastet, weil sie es unfair findet, dass ich mit 17 schon "alleine" ohne Elterngespräche eine Therapie machen kann und sie mit 14 noch nicht, weil die Therapeutin sie noch nicht als erwachsen genug sieht.

Ich hab ihr gesagt, dass sie mit ihr reden soll und mich jz in Ruhe lassen soll, aber sie textet mich ständig über das Thema zu.

Ich weiß, dass es nt okay ist, was sie macht, aber warum ist sie so?

I mean sie könnte ja einfach mit der Therapeutin von ihr reden aber vor ihr kriegt sie den Mund nt auf und wenn sie mit mir redet hat sie ständig die große Klappe.

Sie hat sich auch irgendwelche Diagnosen gegeben die sie in echt gar nicht hat. Sie ist besessen von dem Thema >>Psychotherapie<< & jammert ständig wie schlecht alles ist.

Zweite Frage:

Wie kann ich sie jz loswerden? Hab sie blockiert aber sie ruft mich ständig an (heute schon 20 mal)

Sie erzählt jetzt sogar den Lehrern Mist über mich (sind beide an einer Gesamtschule)

LG Waschmittel08

Der Moderator will mich nicht zurück in die Kerngruppe nehmen, da ich zu wenig spreche.

Ihm reicht nicht, ein "Mir gehts gut, ich gebe weiter!". Er möchte das ich erzähle wie es mir geht ausführlich.

Ich habe echt ein Problem damit. Ich bin da total unberedet. Ich weiss nicht wie ich das Umstrukturiert bekomme.

Weiss einer, was ich da erzählen oder sagen kann?

Ich habe meiner Therapeutin eine Rückmeldung über meine Therapiefortschritt gegeben.

Sie schrieb daraufhin das ich es unterlassen soll, ihr weiterhin solche Rückmeldungen zu schreiben.

Ich habe Sie dafür kritisiert, dass Sie zu wenig mit mir das soziale Kompetenztraining macht und mich ihre Haltung eher an Tiefenpsychologie erinnert als an Verhsltenstherapie.

Meiner Ansicht nach, enthält Sie mir die Verhaltenstherapie und sitzt für mich nur die Zeit ab.

Sie schrieb auch das Sie sich nicht großartig ändern wird. Worauf ich schrieb das auch ich keineswegs anders sein kann, wie ich es zurzeit bin.

Ich hätte ja am liebsten eine 3. Person da, die dss völlig neutral bewertet. So ein Supervisor.

Fakt ist, dass ich mit meinen Fortschritten nicht zufrieden bin. Meine Therapeutin mag ich eigentlich.

*Aber wir haben die Dissens, dass ich das Gefühl habe das Sie zu wenig aus mir hersusholt. Und Sie wohl denkt, ich bin die Expertin und mache mehr als genug.*

Frage: Wie kann ich das wieder in Harmonie bringen?

Bei corona, heisst es ja öfters Astrazenaca will ich nicht, Biontech sei das Beste und Johnsen und Johnsen sei unwirksam.

Aber bei Tetanus und anderen Impfungen haben wir nie gefragt, von wem das stammt.

Warum nicht?

Hat jemand von euch in der Kognitiven Verhaltenstherapie auch die Erfahrung gemacht, dass auf vor allem positive (aber auch negative) Übertragungsgefühle Gegenüber der Therapeutin/Therapeut nicht eingegangen wird bzw diese nicht als so wichtig empfunden werden? Wie kann ein Patient damit am besten umgehen, wenn die positiven nicht wirklich besprochen werden? Gibt es da einen Unterschied wenn der Therapeut Verhaltenstechnisch & Schematherapeutisch arbeitet?

Wechseln ist momentan keine Option.