Verhaltenstherapie – die neusten Beiträge

Die Kunden reden sehr viel & hektisch, sie ballern mir innerhalb von 1 Minute 50 Informationen um die Ohren. Wenn ich dann aber die Lösung schon gefunden habe, muss ich ihnen quasi ins Wort fallen, weil sie nicht mehr aufhören zu sprechen.

Hallo liebe community, hallo liebe User,

ich habe mir jetzt einen "Wegwerf Account" erstellt damit diese Frage so privat wie möglich wird und ich sie auch nicht auf meinem eigentlichen Account als Inkognito Frage sehen will. Ich bin kein Troll sondern jemand der wirklich wissen will wieso das so ist.

Ich selbst habe viel im sozialen Bereich zu tun und unter anderem auch einige psychologische Grundlagen bereits gelernt aber ich kann mir nicht zusammen reimen oder reflektieren wieso ich mich so verhalte und brauche wirklich ein wenig Hilfe.

Ich (weiblich) bin schon seit ein paar Jahren in einer Beziehung (meiner bisher ersten und einzigen). Einmal mussten wir wegen bestimmten Gründen eine Pause einlegen in welcher ich mich aber auch sehr vernachlässigt fühlte obwohl wir beide uns noch liebten, hin und wieder trafen und auch manchmal noch miteinander schliefen. Mich verwirrte das, auf der einen Seite waren wir nicht mehr zusammen und 'kannten uns nicht mehr', keiner durfte wissen, dass wir uns noch trafen und auf der anderen Seite liebten wir uns noch und es tat uns beiden weh eine Pause einlegen zu müssen.

Als ich dann im Urlaub war lernte ich dort jemanden kennen und es entstand eine Urlaubsromanze, nachdem wir uns geküsst hatten schrieb ich sofort meinem Freund aber er war total easy damit und gab mir quasi grünes Licht. Ich schlief dann auch mit meiner Urlaubsromanze. Das gefiel meinem Freund gar nicht und er drehte anfangs komplett durch sah aber mit der Zeit ein, dass es auch mit seine Schuld war da er mir die falschen Signale sendete. Wir einigten uns auf eine offeneren Kommunikation für den Rest der Pause.

Wie es überhaupt zu dieser Urlaubsromanze kam verstehe ich mittlerweile. Eigentlich war ich immer noch in meinen Freund verliebt und hätte selbst von mir nicht geglaubt, dass ich was mit einer anderen Person jemals haben werde. Ehrlich erschreckte mich das anfangs sogar. Jetzt verstehe ich aber, dass ich einfach nur nach einer Person verlangte die mir auch offen zeigen konnte, dass sie mich liebt, mich nicht ignoriert, in der Öffentlichkeit mit mir Händchen hielt und sich für mich interessierte. Anders als mein Freund damals in der Zeit als wir die Pause hatten. Sie gab mir alles was mein Freund mir zu der Zeit nicht gab.

Wir kamen kurz darauf wieder zusammen und zogen sogar zusammen.

Seit diesem Vorfall ist es irgendwie anders. Wir lieben uns noch und in fast allen Bereichen läuft es zwischen uns wirklich gut.

Leider habe ich seit diesem ONS immer wieder den Gedanken daran mit anderen Personen zu schlafen. Es ist nicht so, dass mir etwas in unserem Intimen Leben fehlen würde aber diesen Kick den es mir gab als ich mit einer anderen (neuen) Person etwas anfing haben wir halt nicht mehr da wir jetzt auch schon einige Jahre zusammen sind und das einfach verschwindet. Mein Freund ist bis jetzt meine einzige Beziehung und bis zu dem ONS auch mein einziger Partner im Bett gewesen.

Es ist fast so als ob mein Körper nach diesem Gefühl des "verliebt seins" oder der Intimität mit einer abweichenden Person schreit. Die innige und ehrliche Liebe zu meinem Freund ist sehr gefestigt und stark allerdings ist dieses überwältigende Gefühl von verliebt sein so sehnsüchtig und intensiv, dass man es am liebsten 100 mal erleben will.

Ich bekomme mittlerweile eine neurotische Angst (die Angst, dass das ES das ICH und das ÜBER-ICH übertrumpft - siehe das Instanzenmodell nach Sigmund Freud) ich will so nicht denken aber wenn ich dann wieder jemanden sehe den ich neben meinem Freund noch auch attraktiv finde dann kommen wieder diese Gefühle und Gedanken. Mein ES zieht mich zu diesen Gedanken hin und es fällt mir manchmal wirklich schwer mich zurück zu halten und nicht zu versuchen mit der Person etwas anzufangen. Deswegen habe ich so eine Neurotische Angst, dass ich das irgendwann nicht mehr schaffe und meinen Freund betrüge was ich aber nicht will! Mein ÜBER-ICH war bis jetzt sehr standhaft dennoch sind da diese Gedanken und das macht Angst.

Ich verstehe nicht wieso das so ist, ich verstehe nicht wieso ich diese Gedanken habe und wieso ich so krass unbedingt mit manchen Menschen einen ONS haben will. Wieso fällt es mir so schwer mich zurückzuhalten? Ich will ja keine Beziehung mit denen anfangen denn ich bin mit meinem Freund glücklich. Will ich mich einfach nur ausprobieren? Bin ich eigentlich im tiefen inneren das was die meisten als "Schlam*e" bezeichnen würden und ist das vielleicht einfach meine Bestimmung? Ist die Beziehung zu meinem Freund evtl. irgendwie geschädigt? Ich finde einfach keine Erklärung 😣

Es erschreckt mich einfach so, mir ist die Beziehung zu meinem Freund wirklich viel Wert und ich will ihn nicht betrügen oder Schluss machen. Ich habe aber auch Angst mit ihm zu reden denn ich bin seit dem ONS sehr empfindlich weil ich meine "Fehler" wieder gut machen will und mich sehr rein steigerte.

Kann mir jemand helfen den Ursprung zu finden?

Danke für jede Antwort!

...sofort einem ungefragt mit, was sie über einen denken (und das völlig ungeniert), während man selbst andersrum das niemals tun würde? (Was ihnen aber egal ist...)

Es ist ein Berufskolleg für Technik (wo 95% nur Jungs sind)

Wieso ist es an unserer Berufsschule so, dass die Jugendlichen immer zu einem nahgelegenen Aldi gehen und immer Backwaren und Energy Drinks kaufen? Noch Vapen sie dazu mit irgendwelchen "Kaugummi Automat" Vapes, und das große Problem daran ist, dass die Aldi Backwaren Tüten überall herumfliegen, egal ob draußen oder drinnen in vielen Löchern sind diese Tüten gestopft, und irgendwo auf der Ecke lag eine Energy Dose.

Mal war ich hinter Berufsschülern, die vom Aldi ordentlich eingekauft hatten, und sie haben vor mir auf die Wiese die Energy-Drink-Dose geschmissen. Noch einmal habe ich an der Bushaltestelle zwei Jungs gesehen, wo von einer die Vape leer gegangen ist, und der eine hat zu dem anderen gesagt, meine Vape ist leer, dann hat er auf Türkisch gesagt "Ozamim At," das heißt dann, wirf es, dann hat er es getan, und ich habe von meinem Kopf gedacht, wie kann man so doof sein und eine pinke Vape auffällig auf den Boden werfen?

Schonmal hatte noch ein Berufsschüler einen Amerikaner gegessen aus Aldi, und am Ende hat er die Tüte zerknüllt und auf die Menschenmasse geworfen, was mich getroffen hat, und ich habe natürlich nichts gesagt: "Bringt nur schlechte Laune."

Wieso sind Berufsschüler so? Ich gehe selber auf die Berufsschule, aber ich bin noch nie auf die Idee gekommen, Müll einfach in die Ecke zu werfen ich ernähre mich auch viel besser als 80% der Berufsschüler (warum sollte ich, wenn es Mülltonnen gibt?), und das schadet auch der Optik und dem Ruf der Stadt.

Und angeblich wird so oft gesagt, wie umweltfreundlich die heutige Generation ist und dass alle die Grünen wählen usw.

Ich verstehen nicht ob es an der Erziehung liegt oder an TikTok oder das die wirklich doof sind

Am besten sollten die Berufsschüler die es machen (Natürlich nicht jeder) Sozial Stunden machen wo die die Ganze Berufsschule den müll säubern und ordentlich hart im Unterricht eine stunde gibt wo die "Nach erzogen" werden wo wie Kleine Kinder gezeigt wird wie man mit Müll umgeht (Wäre in dem Alter von 16 bis anfang 20 etwas peinlich)(und auch am besten auch gezeigt wird wie man sich ernährt und wke schädlich ihre ernährung ist)

Ich würde mal sagen das die eine ordentliche Realität schelle brauchen (Ist aber nicht so möglich)

Früher waren sie Polizisten und die Lehrer härter und würden sofort eingreifen und heutzutage interessiert es keinen mehr

Die Ernährung sieht bei denen halt so aus.

Alsoooo, ich hab bald meine erste Therapie Stunde und ich würde gern wissen ob es irgendwelche Basic Fragen es gibt die der oder die Therapeut/in Fragen wird. Und wenn ja welche?

Hey

meine Verhaltenstherapeutin ruft mich seit zwei Wochen an und ich verpasse es ständig wenn ich zurück rufe geht sie nicht ran

ich habe nur diesen Weg zur Kontaktaufnahme außer halt vor Ort zu erscheinen

was würdet ihr machen

Bei mir ist es so, ich spere die Haustür zu und Rüttel danach ein paar mal dran ob sie wirklich zu ist, machen das mehrere oder nur ich

Wenn man Uno Reverse bei einem Narzissten macht? Heißt ich provoziere bewusst (zurück), und signalisiere:

„Ich sehe was du bist, und bezwecken willst, und mache es subtil genug zurück, sodass es kein offenkundiger Angriff ist, dem du gegen mich verwenden kannst, oder bei dem ich nicht fürchten müsste, dass es Gott mir heimzahlt (manche nennen es Karma). Aber offenkundig genug, sodass du weißt, dass ich dich durchschaut habe, und provozieren, und weh tun möchte“

Und sobald der Narzisst drauf reinfällt, es für Gaslighting zu benutzen (ihre eigene Waffen eben)

Und bewusst zu provozieren (vorallem vor den anderen) mit „Ääh..wieso sagst du sowas fieses..“ „Wieso wirst du so agressivvvv…👀“ *spöttisches Lächeln/Lachen, „Wow..jetzt zeigst du uns also deine Farben“

Ist das unmoralisch? Ihre Waffen gegen sie zu verwenden? Oder kann man sich diesen Spaß erlauben, weil sie es verdienen?

Mein Herz und mein Kopf, der Schmerz einer 16 Jahre langen Freundschaft. :-(

SIE verließ mich. Denkt aber, ICH hätte es beendet. Nur weil ich einmal richtig eine Grenze zog, die schon lange nötig war. Ihr Mann ist ein Narzisst und in den letzten Jahren hatte ich immer mehr das Gefühl, inkl. Beweise, dass sie viele seiner Züge angenommen hatte. Und sie zu gerne an mir ausließ.

Ich war am Ende, konnte nicht mehr ihre Dramen ertragen und das sich nie was änderte. Also musste ich etwas ändern. Grenze. Normalerweise bin ich diejenige, die hinterherrennt, den 1. Schritt macht und versucht die Wogen zu glätten. Und das ich es dieses mal nicht tue, beweist, wie sehr sie mich verletzt mit ihrem Verhalten.

AN DEM SIE NICHTS FALSCHES SIEHT...das macht mich irre.

16 Jahre Freundschaft wirft sie weg, weil ich es nicht mehr ertrage das gleiche Thema bei jedem Gespräch zu hören. Nicht mehr kann, sie wieder und wieder zu ihm laufen zu sehen. Das hab ich 4 Jahre lang mitgemacht. 16 Jahre und sie wählt die Person, die sie manipuliert, psychisch fertig macht, sogar körperlich angreift und nur für Stress sorgt. Anstatt die Freundin, die durch alles mitging. Sie tröstete, mit ihr kämpfte, nach Lösungen suchte, sie umarmte, stets kuckte das es ihr gut geht. DAS VERLETZT MICH ZUTIEFST - auch wenn ich die Psychologie dahinter verstehe. Es nervt und schmerzt. :-((((

Ich weiß, dass sich bei ihnen immer noch nichts geändert hat. Fröhliche Bilder auf FB und Whatsapp. Traurige und nachdenkliche Bilder auf Insta und Pinterest über die üblichen Probleme. Heile schei..e Welt. Und mir an ihrer Entscheidung die Schuld geben ist die Kirsche auf der Sahnetorte.

Ich bin so wütend und verletzt und mach mir dennoch immer noch sorgen UM SIE. Das tragische ist, dass ich nicht mal zurück will. Nicht solange sich nichts ändert. Wie lange dauert so ein Hirnzerfi...ke?

Mir ist aufgefallen, dass ich enorme Schwierigkeiten habe mit abweisungen zurecht zu kommen. Bei Abweisungen regiere ich oft genervt oder werde sogar sauer.

Mir fällt selber auf dass diese Reaktion oft unangebracht ist. Aber ich weiss nicht wie ich am besten drauf reagieren sollte. Wie höre ich am besten auf darauf genervt zu reagieren? Wie reagieren ich auf Anweisungen am besten? Wie lerne ich diesen Umgang und wie lerne ich keinen Ärger mehr zu empfinden wenn ich auf Anweisungen stoße?

Ist das überhaupt der richtige Ansatz an mir zu arbeiten?

Hey,

ein Bekannter hat eine große Wohnung, und ist an Silvester nicht daheim. Deshalb darf ich sie mit Freunden benutzen. Morgen Abend gehe ich mit meinem besten Freund für Silvester einkaufen. Am Dienstag wird er dann deutlich früher als meine anderen Freunde kommen und alles mit herrichten. Dann werden wir gemeinsam ins neue Jahr starten und müssen bis 3 Uhr die Party auflösen, weil mein Bekannter dann wieder nachhause kommt. Bis dahin dürfen wir in die Wohnung. Dann wird mein bester Freund noch bei mir übernachten.

Findet ihr die Idee gut, habt ihr noch Ideen, wie man es cooler machen kann?

MfG

Hallo zusammen,

Zuerst würde ich gerne ein wenig über mich(M,22) und meine freundin(W,19) sprechen, wir sind jetzt seit über einem Jahr zusammen und sie ist vor kurzem zu mir gezogen, davor hatten wir eine Fernbeziehung geführt(270km). Diese verlief auch ziemlich gut muss ich sagen, nur habe ich bzw. Sie hat ein Problem. Sie erzählt mir immer wieder dass sie einfach nur ein normales Leben führen möchte und ich würde ihr sehr gerne dabei helfen, Sie hat nämlich eine Autismus-spektrum-Störung. Sie weiß sehr oft bis immer nicht wie Sie sich Fremden gegenüber verhalten soll. Sie hat Angst mit fremden Menschen Kontakt aufzunehmen. Sie hat sich noch vor kurzem in psychischer Behandlung befunden, diese wurde mithilfe ihrer Eltern durchgeführt(ihre Eltern haben Sie immer begleitet), Sie sagte mir aber Sie traute sich nicht, wegen ihren Eltern, der Psychologin alles zu erzählen, außerdem bin ich derzeit auf der Suche nach einem Psychologen. Bevor sie zu mir zog hatten wir natürlich über ihre Zukunft gesprochen, bzgl. Schule Arbeit etc. Sie ging bei mir in der Nähe zur Schule bis vor kurzem. Bis vor kurzem deshalb, weil Sie mir erzählte Sie ginge weiter zur Schule, was nicht der fall war, herausgefunden habe ich es nur aufgrund des Briefes, den die Schule versendet hatte(ich bin in der Woche auf Montage), dann stellte ich Sie erstmal zur Rede (ich rede immer ruhig und sachlich mir ihr) was ihr Problem in der Schule ist hatte ich gefragt, Sie meinte nur Sie schafft das alles nicht, das ist ihr zu viel. Ich hatte dann nochmal mit ihr gesprochen, dass Sie immer mit mir reden kann wenn sowas ist. Die nächste Woche begann und ich hatte Sie Montags zur Schule gebracht, wo sie die Woche, einschließlich den Montag, den ich Sie zur Schule gebracht habe, nicht hinging. Dann kam der nächste Brief der Schule und anschließend der Rauswurf, Sie lügte mich weiter an und erzählte mir Sie ginge zur Schule. Sie hat was das Reden angeht selbst mit mir manchmal noch Schwierigkeiten, vor allem kann Sie nicht wirklich über ernste Themen mit mir reden(wenn was schief läuft) z.B. die Schule))heißt ich komme manchmal nicht wirklich an Sie ran, was mich bisschen traurig macht, ich will ihr ja immer das Vertrauen geben, dass Sie immer zu mir kommen kann aber ich weiß jetzt auch nicht weiter, weil ich habe gerade nur damit zu kämpfen was mit ihr ist, weil ich physisch sowie psychisch gesund bin, ich habe einen Job wo ich sehr gut verdiene, meiner Familie geht es gut, sogesehen habe ich für mich selber keine Sorgen, mich macht es nur fertig was mit ihr ist, ich weiß Autismus ist nicht heilbar aber ich will so gut es geht mit ihr durchs Leben gehen, weil ich Sie liebe.

Ich hoffe hier noch auf Rat, was ich noch für Sie tun könnte, außerdem zur Info, mit ihren Eltern redet Sie weniger als mit mir, also würde das Reden mit den Eltern eher weniger hilfreich sein, auch wenn ich mit den Eltern gut auskomme. Ich bin derzeit auf der Suche nach einem Psychologen und kriege bei allen erst in 6 Monaten einen Termin. Was hätte ich tun können, um zu verhindern, dass Sie von der Schule fernbleibt? Über hilfreiche Ratschläge und Antworten wäre ich sehr dankbar.

Könnte auch sein dass ich jetzt eine wichtige Info vergessen habe, wenn Fragen zu meiner Frage bestehen, dann fragt gerne.

LG Fabian

Hallo liebe Community,

ich habe ein ziemliches Problem mit mir selbst und ich komme da aktuell nicht raus und hoffe, dass jemand mal das selbe Problem hatte und mir helfen kann.

Und zwar reagiere ich oft übertrieben stark auf Situationen, die mir nicht gefallen z.B. wenn ich den Fehler eines Arbeitskollegen ausbaden darf oder wenn jemand mich von oben herab behandelt auch wenn ihm das z.B. nicht bewusst ist.

Das übertrieben starke Reagieren passiert aber nur innerhalb meines Kopfes und nach außen hin werde ich einfach nur still und ziehe mich meist zurück, sodass ich das allein mit mir selbst austragen kann.

Das passiert deshalb, weil ich mir oft unsicher bin, ob ich nun wieder überreagiere und ich mich in dieser Situation nicht mehr unter Kontrolle habe und niemanden durch mein Verhalten schaden möchte z.B. wenn ich meinen Frust verbal freien Lauf lassen würde.

Teilweise rede ich mir selbst, wenn ich dann alleine bin, dann auch Sachen ein, die überhaupt nicht stimmen.

Das ist nun seit Monaten so und passiert so im Schnitt 1 mal pro Woche.

Hat das jemand hier schonmal selbst gehabt und konnte sich von diesem Verhalten lösen?

Mittlerweile macht mich das wahnsinnig und meine Arbeitskollegen denken auch nur noch Ihren Teil, wenn ich wieder meine "Phase" habe.

Bin für jeden sinnvollen Tipp wirklich sehr dankbar.

Mein alter Therapeut der ein selbsternannter Autismus Experte ist, meinte damals ich werde nie selbständig Leben können, even wegen meines Autismus.

Der sagte ich werde auch nie Erwerbs oder Beziehungsfähig sein.

Natürlich ein sehr hartes Urteil, das war auch ein Grund, dass ich den therapeut wechselte.

Als ich ihm aber gesagt habe ich ziehe ein Wechsel in Erwägung, meinte er dann könne er für nichts mehr garantieren, und ich werde keine so gute Hilfe finden wie er es ist.

Mein neuer therapeut ist übrigens anderer Meinung.

Was denkt ihr wer hat recht der alte Therapeut der behauptet Autisten sind alle unfähig oder der neue?

Ich war heute in der Gastronomie. Aufeinmal haben sich 5 seltsame Männer neben mich gesetzt Sie alle wohl Kollegen waren. Die waren mir nicht ganz Koscher.

Erst baten Sie darum das ich ein Foto von Ihnen alle machen. Das habe ich getan. Zum Dank wollten Sie mir ein Getränk ausgeben. Ich lehnte dankend ab.

Dann habe ich einmal mein Handy gezückt um Informationen zu schauen. Die Männer wurden aufeinmal sauer und sagten machst du etwa Fotos von uns. Sie unterstellten es mir einfach. Einer von ihn Riss mir das Handy aus der Hand und hat ganz schnell geswipt um zu sehen ob ich Fotos gemacht habe. Natürlich ohne Befund.

Einer meinte er sei empfindlich bei sowas und fragte mich was würdest du denken, wenn ich das Handy so halten würde.

Am Ende gaben Sie mir tatsächlich noch ein Getränk aus. Sie Bestanden darauf.

Ich weiss echt nicht einzuschätzen ob die nett waren oder einfach nur kriminell oder misstrauisch oder was auch immer.

Sie waren wohl misstrauisch weil Sie mich ganz allein im Café sahen.

Frage: Kann man solchen Leuten vertrauen?

Ich war neulich mit einem Kumpel un seiner Freundin unterwegs, bei einem vier Augen Gespräch hat mir seine Freundin gesagt dass er sich manchmal sehr kindisch verhält und und nicht erwachsen wirkt und sich sowas nicht an ihrer Seite vorstellen kann.

Wie schafft es mein Kumpel sich wie ein erwachsener zu verhalten wenn er immer wieder in das kindische verhalten rutscht?

...neben jemanden zu stellen und einen Körpergrößenvergleich so nach dem Motto zu machen "ich wollte nur mal testen, wer von uns beiden größer ist?" (Mir so passiert ...)

Ich habe irgendwie immer das Gefühl in Gesprächen ignoriert zu werden. Bilde ich mir das ein oder bin ich da zu empfindlich?

Soziopathen sind ja gut darin Menschen auszunutzen. Sehen sie diese Menschen als Spielzeug bzw sind die Menschen die ausgenutzt werden ähnlich wie ein Spielzeug für Soziopathen?

Manche Menschen sind echt neugierig. Und manche dazu mit böswilligen Absichten.

Wie kann man jemand auf Distanz halten, wenn er einem persönliche Fragen stellt,

ohne unhöflich zu werden, und so was wie „kümmere dich um deine eigenen Angelegenheiten“ zu sagen ? 😅

Gestern aus dem Sommerfest hat eine Frau zu mit Tschüss gesagt und ich sagte ebenfalls Tschüss.

Ich habe noch mitbekommen wie Sie geflüstert hat, der kann noch nicht einmal Tschüß sagen.

Habe ich das falsch verstanden? Hat die mich überhört? Ich wollte eigentlich nicht unhöflich sein. Oder interpretiere ich das sogar falsch?

Ich erzähl in therapie immer dass ich keine fragen stellen kann.
Therapeutin tut das ab als schüchternheit jedes mal.

Wenn ich etwa in einem laden einen verkäufer nach etwas frage und es mehr als ein ja nein kommt

Merke ich ich bin extrem unsicher. Verletzlich. MIsstrauisch.

Das ist wichtig für mich zu klären, weil ich vorhabe verspätet ein studium aufzunehmen.

In der schule und später auch in meiner ausbildung im lager habe ich immer gemerkt dass ich nicht in der lage bin wie ein erwachsener anstädnig nach hilfe zu fragen.

Stattdessen hab ich mich oft solang zurückgehalten bis meine fehler auffielen "warum hast du nicht gefragt?".

Das ist auch der grund meines lebenslaufs: hauptshcule schlechte noten, lager und arbeiten aber kein gutes arbeitszeugnis.

Obwohl ich heute weiß ich hätte mehr gekonnt, ich lerne gerne aber nur wenn ich für mich lernen kann: mathe, sprachen .

Und bin dann produktiv.

Ich hab viel psychologisch versucht zu verstehen. Vor allem durch familie in kindheit:

ich bin das jüngste kind vieler geschwister in einem sehr traumatischen elternhaus und beinahe ins kinderheim gekommen neben meinen geschwistern.

Nie erwachsene kennengelernt die fürsorglich sind und verantwortungsvoll.

Ich komme oft zum schluss "ja ich bin verzogen" .
Weil ich durch meine mutter ja bemuttert wurde , trotz ihrer alkoholkrankheit hat sie alles durchgehen lassen hat nie "erzogen" in dem sinne.
Und vater war nie einer wirklich da.

Aber was ist das dann?

1.Verzogen sein, nie gezeigt wie man respektvoll miteinander umgeht?

2.oder traumatisiert durch gewalt und niemandem trauen können selbst netten kollegen auf der arbeit ?

Warum verzieh ich mich wie ein kleines kind sobald ich unsicherheit habe "ich weiß das nicht, ich muss einen kollegen fragen".

Und wenn ich frage bin ich misstrauisch ohne es kontrollieren oder oft bemerken zu können?

Es steht so massivst in meinem weg. Ich hätte gerne früher studiert, gerne einen anderen weg gehabt trotz besch** elternhaus.

Ich hoffe es kann jemand , psychologisches, beispiele geben oder obiges zuordnen.

Tschuldige für den langen text ich hoffe sehr jemand kann helfen

Moin mit‘nander!

Ein Fallbeispiel mit Hoffnung auf eure Sepkulationen :)

Ich bin im Rahmen der Begleitung eines 6. Klässlers mit Migrationshintergrund, der aber problemlos Deutsch versteht & schreibt, auf das Phänomen gestoßen, dass sich ein Kind dem Sprechen, im Kontext einer bestimmten Sprache, jeglicher aktiv-verbaler Kommunikation verschließt.

Er spricht mit gleichsprachigen Freunden & Bekannten Arabisch. Ich habe auch schon 3-5 Mal ein deutsches Wort gehört, das ihm „rausgerutscht“ ist & Namen bspw. spricht er auch aus. Wobei es wohl auch einige Namen gibt, die er meidet, weil sie „zu deutsch“ klingen.

Der junge Mann hat, aus meiner Sicht, kein allg. Kommunikations- oder Schüchternheitsproblem. Im Gegenteil, würde ich seine Fähigkeit non-verbal oder über die soziale Ebene & durch andere Kinder, die für ihn Mittelsmann spielen, zu kommunizieren, als sehr bewundernswert einordnen.

Ich kann das leider nicht ganz einordnen. Habe schon mit Kindern und selektivem Mutismus gearbeitet & sehe teilweise Verhaltensüberschneidungen. Mir ist aber kein Fall oder Beispiel für sprachenbezogenen bzw. sprachenspezifisch selektiven Mutismus bekannt.

Jemand vergleichbare Erfahrungen oder gehobenes Fachwissen parat?

Hey,

ich habe ein Problem.

Ich bin so besessen davon, meine Therapeutin besser kennenzulernen, dass ich krankhaft nach Informationen suche und die auch finde. Fühle mich schrecklich dabei, kann aber nicht aufhören. Sie weiß nichts davon und ich zerbreche selbst daran.

Was soll ich tun?

Ich sehe eigentlich fast zu 80% nur noch Eltern die draußen spazieren mit ihren Kindern und gleichzeitig auch die ganze Zeit am Smartphone sind und kaum auf die Kinder Achten.

Warum machen solvhe Leute dann überhaupt Kinder?

Verstehe ich irgendwie nicht, kann mir das mal jemand erklären?

Durch Meinungen, Ansichten und Verhaltensweisen können uns schnell unbeliebt machen. Wie schätzt ich euch ein?

Hallo, ich habe letztens ärger von meinen Eltern bekommen, weil ich beim Laufen die Leute nie Grüße also hallo sage, jedenfalls mache ich das jetzt immer.

Und ich war vorhin im Wald, und habe 4 Leute gegrüßt, Davon hat mich einer zurück gegrüßt, woran liegt das, bin ich zu jung oder so ??

Mfg

Hallo und zwar ich bin ein verdeckter Narzisst . Alles was ihr über das Thema wisst trifft auf mich zu . Aber mir ist aufgefallen das wen ich zum Beispiel lüge das mir mein Kopf sagt ( du kommst nur mit Lügen weiter ) und ich fühle mich irgendwie im Nachhinein schlecht . Es gab aber auch Zeiten wo ich mich mit Lügen usw gebrüstet habe und davon geschwärmt habe jeden manipulieren zu können klingt komisch ist aber leider wahr . Aber umso älter ich wurde bin übrigens 17 , habe ich gemerkt das ich nie wirklich Freunde habe außer einen meinen besten Freund und er hat mich sogar darauf angesprochen und ich bin komplett emotional geworden. Ich habe vor ihm geheult obwohl ich eigentlich der letze bin der weint . Und habe ihm halt gesagt das ich das eigentlich gar nicht will mit lügen usw und er hat das irgendwie akzeptiert. Keine Ahnung eigentlich ist es ja so das eine freundschaftliche Beziehung mit einem Narzissten kaum möglich ist . Er macht sein Ding und weis wie ich denke . Und ich kann ihn auch garnicht beeinflussen was ich gut finde . Ich habe ihn über das ganze Thema aufgeklärt. Und mich macht es irgendwie irre wen ich meine mom anlüge .

keine Ahnung ich bin in Therapie wegen einer sozialen Phobie und habe mit dem Gedanken gespielt auch meinen Narzissmus anzusprechen . Würde die Therapie etwas bringen bei Narzissmus? Ich habe im Internet nur gelesen das es fast unmöglich ist .

eure Meinung dazu

In meiner Selbsthilfegruppe schrieb jemand, dass es eine *Unart* wäre das ich Vielleicht-Zusagen als feste Zusagen werte und dies inakzeptabel ist. Ich Persönlich schrieb das ich die vielleicht Zusage der Person als feste Zusage Werte. Da ich weiss das diese Person meistens kommt wenn Sie sich mit vielleicht anmeldet.

Die Gruppe findet nur bei mindestens 3 Teilnehmern statt.

Ich fühle mich von dieser Person etwas angegriffen. Wie soll ich damit umgehen?

eine junge Single Frau trifft sich mit einem Mann (30 Jahre älter) , der in einer unglücklichen Ehe "ausharrt"- er wollte das Treffen unbedingt...

er lebt 3 Stunden von ihr entfernt, sie hat dort eine kleine Ferienwohnung genommen und bleibt 3 Tage vor Ort- sie trifft auch noch eine alte Freundin von früher, auch deshalb hat sie für 3 Tage die Wohnung gebucht.

Er holt sie ab und fährt sie nach dem Date zurück zu ihrer Whng, er lehnt es aber ab, noch mit hineinzukommen....???

Er umarmt sie sehr innig zum Abschied und sagt ihr, wie schön es mit ihr sei, "wir sehen uns wieder..." er hat nicht versucht sie zu küssen.

In den nächsten Tagen schreibt er eine eher belanglose Whatts App Nachricht und sie sendet ihm darauf ein rotes Herzchen.

Er fragt aber nicht nach einem weiteren Date, obwohl sie ja in de Nähe ist.

Die Frau reist dann 2 TAGE SPÄTER wieder ab und hört dann monatelang nichts mehr von dem Mann...

als sie ihm wieder anschreibt, freut er sich IMMER sehr von ihr zu hören, er ANTWORTET SOFORT; ist aber eher kurz angebunden und wortkarg.

wäre es krasses Hinterherlaufen, wenn sie sie sich bei ihm nochmal meldet?

Also ich hatte gestern ein Streit. Ich spiele mit den Gedanken heute nicht zum vereinbarten Treffen zu erscheinen als Sanktion. Auch wenn diese Person Wahrscheinlich im Recht war, gefahl mir seine Wortwahl überhaupt nicht.

Soll ich es durchziehen oder dennoch nachgeben?

Hi gutefrage.net!

Es regnet gerade voll krass und ich hab darüber nachgedacht wie gerne ich Regen mag und hatte den theoretischen Gedanken mich draußen einfach hinzulegen. Dann dachte ich mir aber, dass die Menschen draußen komisch darüber denken, und sich Sorgen machen würden. Hätte ich aber einen Regenmantel und Gummistiefel an, wären die Reaktionen wahrscheinlich anders, als wenn ich diese Sachen nicht anhätte.

Ich könnte schwören dieses menschliche Verhalten hat einen Namen? Wie nennt man sowas, wenn Menschen auf Grund von verschiedenen Faktoren anders denken/handeln?

Danke und LG

Es müsste Infostände geben, von Behörden, wo erklärt wird wie Wählen überhaupt geht. Und in Schulen müsste das auch allen Wahlberechtigten klar gemacht werden.

Irgendwie versagen doch bei dem Thema alle!

Schulen, Behörden, Parteien, die Wahlberechtigten selbst...

Ich finde es schockierend, dass so viele Leute nicht fähig sind beispielsweise an der Briefwahl teilzunehmen. Es sind immer simple Hinweisblätter dabei wie das funktioniert mit den verschiedenartigen Briefumschlägen.

Und selbst bei der Wahl im Wahllokal sind Viele überfordert.

Im Ernst... Man hat doch einen Brief. Da steht die exakte Adresse drin. Da geht man am Wahltag hin, zeigt seinen Perso, bekommt einen Stimmzettel, geht damit kurz hinter den Sichtschutz, macht ein Kreuzchen. Und fertig.

Neben dem hohen Nichtwähleranteil, der auch problematisch ist, gab' es z.b. bei der letzten Bundestagswahl deutlich über 400.000 ungültige Stimmzettel!

Über 400.000 ungültig!

Da frage ich mich wirklich: Wie vollkommen verblödet sind die Menschen eigentlich?

Die Frage ist an Psychologie Studenten und Fachpersonal der Richtung Psyche gerichtet!!!

Okey ich möchte das ihr fair bleibt und (schaut meine letzte frage an wenn nötig. Und es ist die, die der Meingung ist das männer bezahlen müssen und bzw das dies voraussetzung ist)

Ich möchte eine ehrliche meinung, wer ein fehler gemacht hat. (nur dieser Ausschnitt)

Ich bin mir nicht sicher ob ich ein fehler gemacht hat oder sie. Deswegen frage ich euch um besser zu lernen und mein "problem" zu verstehen.

!!!!WICHTIG die audio: ich habe da gesagt "das es mir so rüberkommt, das wenn ich es sage, das du dann sagst, neee hab da nicht so lust drauf..und naja keine ahnung sowas macht man eigentlich nicht, so.."

Ist die Verhaltenstherapie überhaupt eine richtige Psychotherapie? Für mich ist sie es nicht, denn Psychotherapie bedeutet, sich Ursachen und Hintergründe anzusehen, den Menschen ganzheitlich in seiner gesamten Persönlichkeit zu verstehen. Verhaltenstherapie will das nicht, sie will nur Symptome unterdrücken und denkt, damit wäre es getan. Für mich ist das keine Therapie, sondern eher Dressur oder eine Art Training. 

Warum ist die Verhaltenstherapie trotzdem als Psychotherapie anerkannt und wird sogar von den Krankenkassen bezahlt?

Ist es normal, dass man durch eine Psychotherapie egoistischer wird?

Hey,

ich wollte zwei Fragen stellen, die in einander übergehen. Zum ersten : Was ist der Unterschied zwischen Arroganz und Stolz ? Also inwiefern unterscheidet sich das im Verhalten oder ist es doch das selbe bzw. läuft auf das gleiche hinaus, nur denkt man dass es unterschiedliche Dinge sind, weil man sie mit verschiedenen Situationen verbindet. Und dann die zweite Frage: ab wann ist jemand stolz oder arrogant, eurer Meinung nach.

Ich habe immer das Gefühl, dass mein Therapeut nur aus Mitleid oder weil es vorgesehen ist etwas positives sagt.

Oder das mein Therapeut mich nicht richtig einschätzen kann.

Hier war folgender Kontext: ,,Möchten sie Pflaumengeele zum Frühstück?'#

Er so: ,, Ich kenne mich mit Pflaumen nicht aus!''

Z.b ein Wasservögel faucht dich an, und du lässt einschüchtern, kann ein Wasservögel Körpersprache von Menschen ablesen?

weil er sich permanent selber lobt.

Hi, vielleicht will sich das ja jemand mit Erfahrungen mal durchlesen und kann mir helfen.

Meine kleine Schwester ist dieses Jahr 10 geworden und sie lügt wirklich sehr krankhaft, ich weiß nicht ob das normal in dem Alter ist oder nicht, aber ich mache mir etwas Sorgen.

Sie spielt seit Jahren Roblox und hat da ihre online Freunde, mit denen sie aber immer nur über Roblox Kontakt haben durfte. Vor ungefähr einem Jahr habe ich ihr Discord heruntergeladen, nur damit wir beide immer schreiben können, weil sie noch nie ein Handy hatte und immer nur ein Tablet hatte. Ich habe sogar alles so eingestellt, dass ihr niemand eine Freundschaftsfrage schicken kann usw.

Ich habe schon viele Male mitbekommen, wie sie auf Roblox alle angelogen hat, dass sie schon 16 oder 21 oder noch älter oder jünger ist und habe ihr immer wieder gesagt, dass sie die Wahrheit sagen soll, weil es echt böse Menschen gibt. Wenn sie sagt, dass sie 21 ist, will ich nicht wissen, welche Leute dann auf die Idee kommen mit ihr zu flirten oder wer weiß was die ihr alles schreiben könnten weil die denken, sie ist eine erwachsene Person, dabei ist sie erst 10 Jahre alt.

Ich wohne seit ein paar Monaten nicht mehr zu Hause und habe auch kein Kontakt mehr mit meinen Eltern, weswegen ich nicht mehr so viel mitbekomme von zu Hause und was sie so in ihrer online Welt alles macht, als sie dann aber vor einem Monat bei mir geschlafen hat, habe ich gesehen das sie es irgendwie geschafft hat einen "Freund" von Roblox auf Discord zu adden und als ich mir den Chat durchlesen wollte hat sie sehr stark angefangen zu weinen und meinte, dass sie nicht will das ich in ihre Privatsphäre hereingehe und all das, ich habe ihr erklärt, dass sie noch kleiner ist und da meine Eltern ihr Tablet und PC nie kontrollieren muss ich das eben machen, um sicherzugehen, das alles gut ist und sie hat nur mehr geweint und mich nicht an ihr Tablet gelassen und immer wieder gesagt wie gemein ich bin und mehr verletzende dinge, das fand ich schon sehr sehr komisch, keiner würde so stark weinen, wenn man nichts Schlimmes zu verheimlichen hat. Ich habe mir ihr Tablet dann in der Nacht genommen, als sie geschlafen hat und war echt geschockt was ich da alles im Chat gelesen habe.

Sie gibt sich als 40 jähriger Mann aus und lügt immer mehr. Sie hat ihm sogar ein Bild geschickt mit IHREN Händen, wie sie Handschellen um ihre Handgelenke hat und hat ihm geschrieben, dass die (ausgedachte 16 jährige) Schwester sich aus Versehen eingesperrt hat mit den Handschellen oder sowas in die Richtung. Sie hat eine komplette ausgedachte Familie erschaffen in ihren Gedanken, um diese Person anzulügen. Sie hat so viele Roblox Accounts die alle eine Rolle in ihrer Lüge spielen und ihr glaubt auch jeder. Sie hat sich mehrmals als eine Schwester von dem ausgedachten Mann ausgegeben und gesagt, dass er gestorben sei und am Ende gesagt, dass er doch nicht tot ist. Bei manchen Stellen im Chat war es 9 Uhr morgens oder sogar noch früher und die erste Nachricht, die sie schreibt, ist direkt eine komplett ausgedachte Lüge. Sie erzählt Lügen, auf die man erstmal kommen muss..

Ich finde das wirklich nicht normal und mache mir Sorgen um sie, aber ich weiß nicht, was ich da tun kann. Ich will so gerne mit ihr darüber reden und sie fragen wieso sie das tut, aber ich weiß nicht wie ich auf sie zugehen soll mit sowas.

Mein Krav Maga Trainer verlässt unsere Kampfsportschule. Ich weiss das er Schach liebt. Ich dachte mir das ich ihm als Abschiedsgeschenk ein Schachbrett schenke.

Gute Idee oder schlechte Idee?

Ist es wirklich so, dass wenn Entenküken, die vom Menschen aufgezogen werden, später die Artgenossen nicht als Sexualpartner erkennen?

Hi Leute,

Wenn ein Kind im Alter von 5-10 Jahren Tiere tötet, was sagt das über das Kind aus?

Mfg Autipoly2flu

Hi,

bei meinem Opa wurde zum 3 mal Krebs festgestellt, er liegt jetzt im Sterben. Außerdem wurde meine Katze eingeschläfert. Zudem ist mein Hamster gestorben.

Findet ihr, dass ich gerade in einer schlimmen Situation bin?

Ich habe mit meinen Eltern heute 2h darüber geredet, mich ausgeheult, und mittlerweile einfach damit abgefunden, dass es so ist.

Mit freundlichen Grüßen

Hi,

ich habe mich bereits über Ghosting informiert, allerdings beziehen sich die Texte ausschließlich auf der Perspektive, der Person, die geghostet wird. Bei mir ist es andersherum, ich bin die Person, die Kontakte abbricht, sich nicht meldet und sich nicht traut auf mein Gegenüber zuzugehen.

Mir ist wichtig hierbei zu betonen, dass es mir am Herzen liegt, mein Gegenüber nicht zu verletzen, auch wenn ich durch das Ghosting nicht dementsprechend handle.

Dieses Verhalten ist sehr tiefsitzend und ich kann in diesen Momenten nicht gut reflektieren, d.h. ich handle oft unbewusst. Es kommen oft Gefühle von Scham, Schuld und Ohnmacht dabei auf, die mich lähmen. Ich habe in diesen Zeiten ein schlechtes Zeitempfinden, das bedeutet, es fühlt sich für mich so an, als hätte ich mich zwei Tage nicht gemeldet, dabei sind es in der Realität Wochen oder Monate.

Ich handle leider schon lange mit diesem Verhaltensmuster, ohne dass es mir bewusst war. Es ist ein ständiger, sich wiederholender Kreislauf und diesen möchte ich unterbrechen. Ich gehe bereits zu einer Verhaltenstherapie und möchte hier im Forum noch zusätzliche Denkanstöße erhalten.

Gibt es hier jemanden, der ähnliches erlebt? Was hilft dir? Ist es dir bereits gelungen, dieses Verhaltensmuster zu unterbrechen?

Hat jemand eine Idee, was mir helfen kann?

Ich möchte euch bitten, konstruktiv und nicht mit Beleidigungen zu antworten, da ich mein Verhalten versuche zu verbessern. Beleidigungen werden mir - und somit auch meinem Umfeld - nicht weiter helfen.

Ich danke euch im Voraus.

Ich hab kurzes Haar (derzeit ca. 40mm) lang und spiele ständig mit meinen Haaren, das wurde irgendwie zum Tick

Was kann ich dagegen tun? Ich mach das die ganze Zeit wenn ich gestresst bin

Wenn er mit einem Geiselnehmer verhandelt. Was wird er dann wohl sagen? Ich wollte schon immer Kriminalpsychologe werden.

Wenn jemand über mich tuschelt und ich mich davon gerne weniger runter machen lassen möchte, wie kann ich damit umgehen?

...

Hallo zusammen.

Nach der Trennung sind wir in eine kleine 2 Zi. Wgh. umgezogen. Ein Zimmer ist das Kinderzimmer.Mein Sohn 6,5J. Hat ein Hochbett mit Schreibtisch. Er hatte schon paar Mal drin gut geschlafen, aber letzte Zeit schläft er bei mir auf der Schlafcouch, weil er Angst hat da runter zu fallen.

Wie kann ich ihm diese Angst weg nehmen? Es ist nur so das wir tatsächlich kaum noch Platz haben.

Vielen Dank

Nataliya

Wieso fühlt es sich so süß an,wenn Frauen sauer sind?

Wenn eine Frau halbwegs attraktiv ist, braucht Sie sich eigentlich nur in eine Ecke setzen und lächeln. Darauf springt so gut wie jeder Mann an.

Ein Mann muss relativ aktiv werden um eine Frau anzuwerben. Quasi, ihr den Hof machen.

Frage:"Warum können Männer nicht passiv flirten?"

Hey. Ich bin w/25..

ich bin sehr glücklich mit meinem Partner, jedoch habe ich Seit meiner Kindheit das Problem, dass ich sehr schnell in negativen Gedanken gefesselt bin.

Heute in meiner Beziehung ist es so, dass ich in gewissen Situationen direkt negativ werde und Sachen sage die ich im Nachhinein total bereue und mich dafür schäme..

ich sage dann Sachen wie, meine Gefühle sind anders geworden oder ich fange an die Beziehung zu hinterfragen.. in den Situationen verletze ich meinen Partner mit solchen Worten .

…findet ihr das toxisch von mir?

habt ihr Ideen wie ich das Verhalten loswerden kann …

Wir sind auf Klassen fahrt und wir sind muss man so sagen mit nem Außenseitern im zimmer er hat noch nicht einmal geduscht und stinkt alles voll selbst mit offenem zimmer und Zähne geputzt hat er bestimmt n halbe Jahr nich wie kann man das lösen ( er hat Aggressions Probleme ).

Ich habe große Probleme am Stück zu lesen. Egal ob es ein Buch ist, das mich interessiert oder nicht. Momentan lese ich ein 400 Seiten Buch was ich noch nie gemacht habe und bin interessiert daran, aber ich schaffe es nicht mehr als 5 Minuten am Stück zu lesen. Außerdem fällt es mir schwer das geschriebene im Kopf zu behalten und wenn nur das, was ich wirklich wirklich interessant finde. Ich will unbedingt es schaffen mehr und gut zu lesen.

Ich glaube aber Auch dass es mein Autismus teilweise ist, da ich mal gehört habe, dass ich deswegen generell sachen nicht am stück machen kann (videospiele spiele ich nie länger als 30 minuten am stück nur um dann wieder höchstens ne halbe stunde was anderes zu machen). Vor kurzem wurde mir deshalb dazu gesagt, weil mir das erst jetzt aufgefallen ist, dass es mit Autismusspektrumsstörung zusammenhängen kann, was ich auch habe.

Habt ihr Tipps oder Ideen?

Hallo wollte fragen ich muss bei der arbeit immer mit dem aufzug sachen bringen habe aber immer Panik und angst das der aufzug stecken bleibt ich werde voll nervös und bekomme immer angst 😱 was mache ich.

Hello 🌞,

Vor fast 2 Jahren kam ich mit meinem Ex zusammen , ich war erst 18 und er bereits 25 , er war meine erste Liebe und die Beziehung war sehr schön .Habe mich vor 1 Jahr getrennt weil er mich betrogen hat über einen längeren Zeitraum und erst sehr spät raus kam .

Er kam ein halbes Jahr später wieder an und wir wollten es nochmal probieren, es hat sich aber rausgestellt das er während dessen bereits eine neue Freundin hatte , ich habe mich dann ohne was zu sagen nur : „das ich nachgedacht habe und mich auf den neuen Job konzentrieren will“ distanziert und den Kontakt wieder abgebrochen , er weiß also nicht das ich Bescheid weiß .Um Fasching rum dieses Jahr ist er mir wieder gefolgt und hat mir ohne ein “Hey wie geht es dir ?” ganz random auf eine Story geantwortet :”ich erinnere mich an den Plan mit dem Bild😋” worauf ich nur kurz freundlich aber abweisend geantwortet habe .

Kurze Zeit später habe ich jemanden kennengelernt den ich super gern hatte mit dem es auf eine Beziehung hinauslief 2 Monate lang aber woraus dann leider doch nichts wurde weil wir es uns mit einer Fernbeziehung einfacher vorgestellt hatten… Jedenfalls hatte ich dann eine Story drinnen mit ihm zusammen (also meinem damaligen „fast Freund“ oder wie man das bezeichnen soll haha) die mein Ex dann geliked hat (seltsam…) .Daraufhin habe ich ihn dann blockiert weil ich ihn endlich aus meinem Leben haben wollte und mit meinem „fast Freund“ über glücklich war .

Leider gehen wir ins gleiche Gym wodurch wir uns ab und zu über den Weg laufen ne zeitlang haben wir uns aus der Ferne immer kurz gegrüßt aber als er plötzlich ganz komisch geguckt hat und eher gezwungen gegrüßt hat habe ich angefangen das selbe zu tun .Das letzte mal als ich ihn gesehen habe habe ich mir gedacht das das alles eigentlich total albern ist und man sich ja nachdem man mal zusammen war ruhig grüßen kann und es mich schon irgendwie verletzt hat wenn wir uns ignorieren… Also habe ich ihn kurz angelächelt und die Hand gehoben als unsere Blicke sich getroffen haben und er hat das selbe zurück gemacht… Ich hoffe es bleibt jetzt so das ganze hin und her war nicht so angenehm .

Aber es beschäftigt mich schon manchmal was er sich eigentlich bei all dem denkt Dieses ganze hin und her…

Vielleicht kann jemand Außenstehendes die Situation seiner seits besser beurteilen :)

LG Flora 🌞

Irgendwie hat es mich verdutzt als meinte Psychotherapeutin meine die ÄVPS und soziale Phobie sei das selbe.

Sie hat sogar Bücher über Persönlichkeitsstörung geschrieben und müsste noch genauer Wissen als ich das dies zwei verschiedene Paar Schuhe sind.

Wo shet ihr die Unterscheide bzw. Gemeinsamkeiten dieser Krankheiten bzw. Störungen?

Diese Person hat mehrere Leute übelst beleidigt und verletzt, nur weil man nicht ihrer Meinung war. Ich hab fast 3 Tage Kopfgef. gehabt und geheult, weil es emotional echt weh tat. Die anderen sind das schon gewohnt und machen einfach weiter. Als wäre nichts passiert. $cheiß freundlich. Keine Ahnung wie sie das machen. Vorallem da von dieser Person nie eine Entschuldigung kommen würde.

Diese Person zeigt mir aber die kalte Schulter und stellt sich selbst als Opfer da. Hat sich komplett auf mich eingeschossen, weil die anderen wieder normal tun. Also bin ich jetzt die Böse. Was ich gar nicht ab kann.

So zu tun als ob nichts war und ihr Verhalten einfach zu tolerieren, kann ich nicht. Ich kann nicht „drüber stehen“ und normal mit ihr umgehen. Damit würde ich ihr doch nur zeigen, dass sie - wie bei den anderen - damit durchkommt. Also ignoriere ich sie. Grüße nicht etc.

Sie denkt ja tatsächlich SIE wäre falsch behandelt worden. 🤦🏻‍♀️ Opferrolle hoch 10!

Könntet ihr da einfach wieder normal freundlich mit ihr reden? Die lernt doch dann nichts draus, nur weil ich nett bin und die „größere“ bin.

PS. noch mal drüber reden bringt nichts, da sie sich trotz vieler Zeugen nicht in der Täter Rolle sieht - hatten wir schon oft. Und hier geht es um ü40

Hallo zusammen,

ich werde vorraussichtlich nächstes oder übernächstes Jahr Psychotherapie studieren. Bei meiner Berufswahl ist mir immer sehr wichtig, dass ich bei meinem Beruf dazulerne und mich weiterentwickle sowie eine gute Zukunft für den Beruf. Glaubt ihr, dass Psychotherapeuten in Zukunft gefragter sein werden bzw. glaubt ihr, dass psychische Erkrankungen in unserer Gesellschaft zunehmen?

LG

Hallo Zusammen,

ich bin derzeit auf der Suche nach einem Therapieplatz und hatte nun zwei Erstgespräche, bei denen ich mir bei beiden vorstellen kann eine Therapie an sich zu beginnen. Das eine war ein Verhaltenstherapeut, das andere Tiefenpsychologisch.

Ich habe bereits zwei mal eine Therapie gemacht, mit 17 eine Verhaltenstherapie und mit 23 auch nochmal. Die letzte Therapie hat mir für einige Jahre gut geholfen, allerdings bin ich jetzt wieder an einem Tiefpunkt bzw. kommen viele Themen wieder auf und alles was ich damals gelernt habe ist weg oder bringt mir zumindest jetzt nichts mehr. Diagnose war immer Depression, es spielen aber sehr viele Beziehungsthemen/-Störung mit rein, Zukunftsängste, etc..

Ursprünglich habe ich die Verhaltenstherapie als die einzige Möglichkeit gesehen, durch Rückmeldung von einer Verhaltens-Therapeutin, die mich nach einem Erstgespräch "abgelehnt" hat, weil sie nur Kurzzeittherapie macht und bei mir eine Langzeittherapie und ggf. Tiefenpsychologie sinnvoller fände, habe ich mich versucht auch damit mal zu beschäftigten und sehe das mittlerweile auch als Option.

Ich habe bei beiden Therapieformen aber folgende verschiedene Sorgen:

Bei der Verhaltenstherapie habe ich die Sorge, dass ich - wie beim letzten Mal - für einige Zeit stabilisiert bin und gut zu recht komme und dann alles wieder von vorne losgeht und alles Gelernte quasi nach ein paar Jahren entweder wieder weg ist oder doch irgendwelche tieferen Ursachen, die nie bearbeitet wurden, sich einfach immer wieder aufdrängen und es daher immer nur für eine bestimmte Zeit hält und nur Training ist, aber der Ursprung nie aufgearbeitet wird und daher immer wieder hochkommen wird.

Bei der tiefenpsychologischen Therapie hätte ich daher die Hoffnung, dass dies ein langfristigerer Erfolg werden könnte, wenn die ursächlichen Thematiken einmal komplett aufgearbeitet werden, allerdings habe ich hierbei auch Angst, dass alle Wunden dann sozusagen offen liegen und ich zwar verstehe woher alles kommt, aber ich mich dann eher als Opfer der Erfahrungen fühle und es mir eigentlich noch schlechter geht und ich dann eher mein Verhalten und meine Gefühle dadurch für mich rechtfertige, aber nicht wirklich etwas verändert oder verbessert wird.

Beide Therapeuten haben mir Prinzip nicht unbedingt zu Ihrer eigenen Vorgehensweise geraten, sondern beide haben gesagt sie sehen es beides als Möglichkeit für mich und ich muss für mich entscheiden was mir lieber ist, was mich nun irgendwie etwas hilflos vor der Entscheidung stehen lässt, da ich nur mit Verhaltenstherapie Erfahrung habe und nicht wirklich vorhersehen kann wie eine andere Therapie "anschlagen" würde.

Habt ihr hier Tipps für mich oder Erfahrungswerte, welche mir die Entscheidung ggf. erleichtern könnten? Ich fühle mich an sich bei beiden Therapeuten gut aufgehoben vom ersten Eindruck, das entscheidende ist tatsächlich die Therapieform.

Vielen Dank für eure Ideen, Tipps, Ratschläge.

Liebe Grüße

Ich hab es in letzter Zeit echt satt. Ich war schon immer ein guter Zuhörer. Aber sobald ich was erzählt habe, wurde ich ignoriert. Es wurde nicht darauf eingegangen oder man hat einfach von sich erzählt.

Beispiel: (Freunde)
Ich frage sie wie ihre Meinung zu einem Whatsappverlauf ist. Ob ich im Unrecht bin oder wie sie reagieren würde.
Sie: "...ja was soll ich dazu sagen..."
Ich: "Deine ehrliche Meinung, auch wenn es gegen mich gehen würde."
Sie:......nichts kam mehr
Von mir dann auch nicht mehr.

Beispiel: (Mutter)
Sie fragt wie es mir geht
Ich antworte, dass ich total erschöpft bin, keinen guten Tag hatte
Sie: "...ich komme gerade vom Arzt und bekomme nun doch Antibiotika..."

Ich dachte mir "echt jetzt? Na danke das du dich wieder in den Vordergrund rückst. Schrieb stattdessen aber nur "bin jetzt erst mal 3 Tage krankgeschrieben". Wenn sie schon nicht auf mich eingehen kann, wieso sollte ich auf sie eingehen? Ach ja...mein anerzogenes schlechtes Gewissen. Doch diesmal wars zuviel. Zurück kam ein "gute Besserung uns beiden zwinker kuss"

Im Grunde läuft das aber immer so. Als würde ich nicht existieren. Ich bin auch schon öfters einfach aufgestanden und gegangen mit "danke fürs Gespräch, aber wenn mir keiner zuhört, spar ich mir die Zeit". Danach jammern sie ich wäre zickig, schwierig, empfindlich. Gelernt haben sie aber nichts daraus. Das schlimme ist, es ist nicht nur innerhalb der Familie/Freunde, sondern überall. Schon immer so. Ich bin klein. Wirke nicht gerade respekteinflößend. Wenn ich aber mal mit dem Fuß aufstampfe oder sage STOP, dann gelte ich sofort als aufmüpfig und zickig.

Mein Bruder hingegen kann sagen was er will, egal wie respektlos, er wirkt charmant. Ich könnt so kotzen...das Problem, wenn ich anfange alle zu eliminieren, dann bin ich am Ende völlig allein.

Eine App (Android) wäre sogar noch besser. Kann auch was kosten.

Wie wichtig ist Sparring wirklich? Also ich meide es wann immer es geht, da ich nun mal sehr Schmerzempfindlich bin.

Aber kann man kämpfen lernen ohne zu kämpfen?

Hallo Leute,

Ich habe negative Erfahrungen mit dem Land Nordrhein-Westfalen gemacht. Da ich in einem No Go Area wohne Patrouillen auch viele Polizisten hier herum. Ich selber habe negative Erfahrungen gemacht und wollte fragen ob es Wege gibt damit klar zu kommen. Wenn jemand Freiheitsberaubung erlebt hat und von Polizisten immer noch draußen schlecht angemacht wird. Hoffe ihr habt Tipps für ein besseres Miteinander.

Ich bin in einer Beziehung und kann mir keinen anderen Menschen vorstellen. Jedoch schaffe ich es nicht den nächsten Schritt zu machen (zusammenziehen etc). Ich habe das Gefühl das war’s dann endgültig. Es kommen Zweifel, dass es falsch ist und er doch nicht der richtige ist. Hattet ihr das?

ist das Bindungsangst? Wenn ja wie kann man das überwinden

Hallo, was bedeutet es, wenn jemand in seinen Texten ausschließlich jeden Satz mit einem Ausrufezeichen beendet?

Ich finde das kommt unsympathisch rüber, nicht alles ist eine Aussage.

Was sagt das über einen Menschen aus? Machtstrebend?

Mein Ziel war es diese Persönlichkeitsstörung loszuwerden. Ich wollte sogar das Gegenteil werden mutig nicht vermeidend.

Anfangs sogar noch geglückt, habe auch beim Kampfsport Sachen mitgemacht die ich sonst vermieden hätte.

Aber irgendwie hat sich meine ÄVPS später wieder durchgesetzt. Irgendwie Rechtfertige ich mich auch mit ihr. Wenn jemand in der Selbsthilfegruppe sagt: Wir sind alles sozial Phobiker, sage ich: Stop! Ich nicht, ich habe die ÄVPS.

Frage: Ist es vielleicht doch besser die Persönlichkeitsstörung zu akzeptieren oder sollte man gegen Sie ankämpfen?

Das Patienten Informationen über ihre Therapeuten im Internet suchen ist ja nichts neues. Aber machen das Therapeuten auch manchmal?

Bei uns kostet der Döner schon 4,50 Euro. Und in anderen Städten schon 7 Euro.

Ist es angemessen das doppelte zu bezahlen?

Ich muss also 2 Döner für ein Döner bezahlen.

Ich habe zum Billard eingeladen und schon 10 Interessierte.

In dem Fall könnte ich 2 5er Teams machen.

2 sind ganz sicher. Bis zu 10 Leute könnten wir werden mit Tendenz nach oben.

Vielleicht melden sich noch mehr.

Frage: Kann man 10 Leute bis mehr an einem Tisch spielen?

Könnt ihr problemlos Essen bestellen? z. B. im Restaurant, Bäcker, Dönerbude etc.

Wenn mein Freund mich fragt, ob ich was haben möchte und man muss dort bestellen, sage ich schon nein oder ich schiebe ihn davor... Aber ich habe letztens alleine was bestellt, als er dabei war :)

Ich habe ein Freund der oft Brd schreibt als Abkürzung zu Bruder/Bro ist das irgendwie eine Verhaltensstörung also muss man sich Sorgen machen?

Hey Leute,

Dieses Thema bedrückt mich seit Jahren.

Ich möchte unbedingt eine Freundin haben jedoch kann ich keine Frauen kennenlernen.

Mein Problem ist einfach das ich wirklich null Kontakte habe.

Man lernt dich ja meistens immer irgendwie über einen Freundeskreis oder bekannte usw. Kennen.

Ich habe sowas aber einfach nicht. Mir fehlen leider die sozialen Kompetenzen dafür.

Ich war schon immer ein sehr schüchterner Mensch und habe mich meistens nie gut mit anderen Menschen verstanden, obwohl ich es eigentlich immer wollte.

Naja, auf jeden fall fühle mich jetzt besser was diese Lage betrifft.

Ich habe halt einfach keine Ahnung wo ich Frauen kennenlernen kann.

Ich gehe zur Uni aber habe dort auch fast keine weiblichen Bekanntschaften. Nur hallo wie gehts gut danke. Mehr entwickelt sich nicht.

Was muss ich tun?

Ich bekomme schon Depressionen wegen diesem Thema. Ich halt’s einfach nicht mehr aus. Ich habe schon wirklich psychische Schmerzen deswegen.

Wie und wo kann ich Frauen kennenlernen ohne wie ein creep zu wirken?

Wie gesagt ich hab halt einfach kein Umfeld an Menschen und weiß auch net wie ich mir eins aufbauen könnte

PS: Online dating könnt ihr vergessen. Ich lebe im Ausland und hier ist tote Hose was des betrifft.

Ich hasse diese Frage.

Ich kann es nicht ab, wenn man Menschen in Schichten einordnet: Oberschicht, Mittelschicht und Unterschicht. Denn da fühle ich mich wie bei den Indern und deren Kastensystem. Ich kann es nicht ab, wenn man meinen sozialen Status abchecken will.

Die erste Frau die mich das nicht fragt, die heirate ich.

Warum ist diese Frage so beliebt?

Warum muss man nach Psychotherapie 2 Jahre warten, bis man wieder eine machen darf?

Ich finde das irgendwie blöd. Man sucht sich doch nicht aus wann ich krank werde.

Ich habe seit ein paar Monaten eine Freundin. Sie ist Brasilianerin und lebt schon 4 Jahre in Deutschland. Immer wieder merke ich das sie Ablehnung gegen die deutsche Kultur und andere Dinge zeigt. Sie weigert sich eine Deutschschule zu besuchen, obwohl ich ihr das dringend geraten habe, um sich besser auf dem Arbeitsmarkt zu stellen. Letztens hatte meine Mutter essen gemacht und dann hat sie gefragt ob sie was haben wolle sie lehnte ab. Später sagte sie zu mir. Sie möge deutsches Essen nicht deswegen habe sie abgelehnt. Ein anderes Mal waren wir im Club gewesen. Ich fragte sie aufeinmal Warum sie sich setzen würde. Sie sagte sie möge keine deutsche und englische Musik nur Lateinamerikanische Maluma, etc. Was vielleicht auch daran liegt das sie kein Englisch kann.

Das sind so Sachen wo ich nicht nachvollziehen kann und mich sauer machen. Wie sollte ich weiter verfahren ?

Hallo,

ich habe eine Depression und mache seit knapp einem halben Jahr eine Verhaltenstherapie in einer Gruppe und merke, dass ich manche Sachen einfach gar nicht oder nur nach sehr langer Zeit erzähle. Das liegt, wie mir nun klar geworden ist, vor allem daran, weil ich ganz oft das Gefühl habe, dass einfach gar keiner mich und meine Probleme versteht.

Und zweitens weiß ich gar nicht mal mehr so genau ob ich überhaupt weiterhin bei meiner Therapeutin in der Therapie bleiben sollte. Ich bin mir gar nicht mehr so sicher, wie viel Sinn das Ganze hier überhaupt noch macht.

Denn schon mehrmals hat sie gemeint, dass sie mir keine Tipps geben will bezüglich Probleme in meinem Leben und ich verstehe ja sich, dass ich erstmal selbst versuchen soll eine Lösung dafür zu finden, aber was ist denn dagegen zu sagen, jemanden zumindest wenigstens auf den richtigen Weg für die Lösung des Problems zu bringen? Ist denn das nicht die Aufgabe von einem guten Psychotherapeuten? Also sie zumindest streitet es wehement ab.

Und außerdem kommt noch hinzu, dass sie sagt, dass ich einen Tipp zur Lösung eines Problems von ihr wahrscheinlich sowieso nicht annehmen würde und hat dann in Sekundenschnelle das Thema gewechselt. Das kam jetzt schon mehrmals vor. Und einmal habe ich sie drauf angesprochen und dann hat sie gemeint, dass sie sich nicht daran erinnern kann so etwas gesagt zu haben! obwohl sie es vor einer Minute erst noch gesagt hat und hat dann gemeint, sie dachte, nachdem sie mir einen Tipp gegeben hätte und es hätte damit nicht geklappt, ich würde mich hinterher bei ihr beschweren, dass sie mir diesen Tipp gegeben hatte. So ein Mensch bin ich aber überhaupt nicht und das habe ich ihr auch gesagt. Das hat mich wirklich sehr verletzt.Wobei sie und doch auch noch immer in der Therapie sagt, wir sollen andere nicht bewerten. Genau das hat sie allerdings knallhart in der Situation gemacht! sie hat sich auch hinterher dafür entschuldigt, aber ich fand es trotzdem nicht so doll. Klar, sie ist auch nur ein Mensch, aber trotzdem...

Und dann erzähle ich ihr beim letzten Treffen, dass ich Liebeskummer wegen eines Jungen habe, weil er in eine Andere verliebt ist, weswegen ich bei ihm schon so gewisse Vermutungen hatte, sie nimmt es als Beispiel dafür, wie man in Situationen evtl. auch zu viel reininterpretieren kann (das war allerdings bevor ich erzählt hatte, dass er tatsächlich eine Andere hat und es war geplant, über ein Beispiel zu sprechen, bei dem veranschaulicht wird wie man in eine Sache zu viel reininterpretieren kann) und als ich ihr dann erzähle, dass ich Liebeskummer habe, meint sie es würde sie überhaupt nicht interessieren!

Findet ihr, ein solches Verhalten ist angemessen für das einer Therapeutin. Ich denke definitiv einmal nicht. Und wie sollte ich mich weiterhin verhalten? Sie macht bald eine neue Praxis woanders auf und die Gruppe wird aufgelöst, sollte ich dort eurer Meinung weiterhin zu ihr hingehen? Ich bin doch stark im Zweifel.

Also bis lang hatte ich lediglich Erfahrungen mit Verhaltenstherapien, in denen ich immer Tests machen musste, woraufhin immer unterschiedliche Ergebnisse raus kamen, ergo unterschiedliche Diagnosen, bei unterschiedlichen Therapeuten. (Kein Scherz)

Ich frage mich, wie’s bei der analytischen oder tiefenpsychologischen Therapie aussieht, ob man dort auch Tests benötigt, für eine Diagnose

Ich trinke kein Alkohol. Aber ich Frage mich ob Alkohol mich wirklich kommunikativer mit Fremden Menschen machen würde?

Kennt jemand eine Hypnosetherapie mit der ihr gute Erfahrung gemacht habt. Sie sollte Schüchternheit bzw. Soziale Phobie überwinden können und bestenfalls in NRW liegen

Ich weiß nicht, aber selbst bei uns wurden die Lehrer, die so redeten als nicht durchsetzungsfähig wahrgenommen und entsprechend war das Verhalten einiger Schüler.

Der Rat zu Ich-Botschaften kommt meistens von Vorgesetzten an den kleinen Mann und ich frag mich, ob das nicht eher ein Wasser predigen und Wein trinken ist, um die Arbeitnehmer klein zu halten.

Denn es gibt Vorgesetzte, die toxische Strategien benutzen, wie Einzelne bloßzustellen, oder ihnen Vorwürfe zu machen. Und solche Menschen werden in 50 Jahren nicht gekündigt.

Jemand rät mir, Kritik als Wunsch zu formulieren, aber ich finde, das ist das Gegenteil von Grenzen ziehen, da Wünsche ablehnbar sind und man so alle Macht dem Gesprächspartner gibt und ihm hilflos ausgeliefert ist.

Es kommt mir so vor, als würden diese Menschen genau damit ankommen, wenn ich einmal in Jahren aus meiner Rolle des nicht störenden Fußabtreters herausfalle.

Was macht man wenn man im Bekanntenkreis eine beratungsresistente alleinerziehende Mutter mit stark auffälligem und aggressiven 4,5 jährigem Jungen hat? Den Jungen kann man schon fast Problemkind nennen, kein Kind will länger mit ihm spielen, soziales Defizit, kann keine 5 Minuten auf dem Spielplatz alleine gelassen werden ohne dass die Mutter intervenieren muss, ständig hört man andere Kinder sich über ihn beschweren oder sofort losweinen, weil er zuschlägt, tritt, schreit, mit Gegenständen wirft, die anderen Kinder "stalkt", also sie überall hin verfolgt und nicht in Ruhe lässt u.v.m. Habe es mehrfach miterlebt. Er kann sich einige Minuten sogar normal verhalten, dann schlägt sein Verhalten wieder plötzlich um wenn ihm etwas nicht passt, unberechenbar. Die Mutter sieht kein echtes Problem, obwohl die Kita-Erzieherinnen, andere Eltern und der Logopäde des Kindes ihr nahe gelegt haben ihn speziell fördern zu lassen und psychologische Hilfe zu nehmen. Mit allen Kindern aus der Kita gibt es solche Geschichten mit ihm. Den mehrfach seitens der Kita vorgeschlagenen Integrationsstatus ihres Kindes lehnt sie kategorisch ab. Ich will die Frau nicht an den Pranger stellen, aber ich denke dass sie ihrem Kind und allen Kindern um ihn herum keinen Gefallen damit tut diese starke Verhaltensauffälligkeit einfach laufen zu lassen. Ich denke ja dass man jetzt noch eine Kursänderung machen könnte, jetzt wäre es vielleicht noch nicht zu spät, bei der Einschulung aber definitiv schon! Psychologische Hilfe ist hier in Deutschland schlecht geregelt sagt sie und viele Kinder würden nicht richtig therapiert. Ich habe versucht mit ihr darüber zu reden aber auf dem Ohr ist sie taub.

Ich bin gestern nicht zur Tagesklinik gegangen und bin seit Monaten ohne Psychotherapie

Seither bin ich wieder ganz auf mich allein gestellt. Damit komme ich aber doch noch nicht so gut klar. Irgendwie schaffe ich es auch nicht, mich weiterhin dem sozialen Kompetenztraining zu widmen.

Frage: Was kann ich individuell machen, um meine soziale Kompetenz zu verbessern?

Vorab erstmal, ich bin kein verrückter, sonder es gab einen dummen Vorfall, wodurch ich in die psychatrie eingeliefert wrrden musste.. Ich drohte einer Person, wegen einem Problem das zum größten Teil Einbildung war.

Am Montag kommt ein Richter her und bestimmt ob ich ich in der psychstrie bleiben muss, oder gehen darf.

Wie sollte ich mich gegenüber dem Richter anstellen/verhalten, damit ich die besten Chancen habe, um wieder nachhause gehen zu dürfen?

Schönes Wochenende und lg

Wenn ich mehrere Aufgaben hab oder mehrere Leute was von mir wollen dann würde ich am liebsten die Flucht ergreifen, ich bin schnell unter Stress und hasse es wenn andere Anforderungen an mich haben bzw. Hohe auch und fange im schlimmsten Fall auch an zu Heulen , warum ist das so?

Hallo Leute,

ich habe ziemliche Stress mit meine Nachbarin gehabt.

Folgendes ist passiert;

Ich hatte mich mit Covid angesteckt, die Nachbarin wusste davon, ich habe die Fehler gemacht das ich zu meinem Briefkasten gegangen bin um nach Post zuschauen, ich habe nicht nachgedacht und hatte vergessen die Maske aufzusetzen. Sie hat mich am Briefkasten erwischt.

Sie sagte mir das sie kein Lust hat sich wieder mit Covid anzustecken und hat mir unterstellt das ich gewusst hätte das ich Corona habe und trotzdem einkaufen gegangen bin- in der Zeit wo ich einkaufen war wusste ich nicht offiziell das ich mich mit Covid angesteckt habe. Sie sagte mir das sie nicht mehr auf mein kaninchen aufpasst. Ich habe darauf hin gekränkt reagiert und habe ihr die Meinung gesagt, das ihr ex-freund Recht hat das Sie egoistin ist und Sie mit Nachrichten bombadiert. Ich weiss das mein Verhalten unreif und Rücksichtslos war, wie oft war sie unfair zu mir und ich habe darüber hinweg gesehen. Seit dem ignoriert sie mich und antwortet auf meine Nachrichen über WhatsApp nicht mehr. Ich habe mich so oft entschuldigt aber bringt irgendwie nichts. Wenn ich Sie über weglaufe Grüße ich Sie , sie grüßt zwar zurück aber mit einer verachtende Unterton.

Meine Frage:

1. soll ich aufhören sie zu Grüssen und warten bist die zuerst grüßt?

2. Habt ihr Erfahrung mit sowas, wie würdet ihr reagieren.

Ich freue mich auf eure Meinung.

Liebe Grüße

Kann es sein das eine soziale Phobie oder eine ÄVPs auch ein gutes Schutzschild sind? Man ist ja immer der dumme oder immer der der niedergemacht wird.

Kann es sein, dass man durch die Diagnose einfach auch einen guten Schutz hat der einen davor bewahrt sich selber anstrenge zu müssen.

Ich bin nun mal so schlecht, ich kann gar nicht anders.

Deswegen wollen wohl einige auch einen turn around schaffen, oder?

Ich mache eine Psychotherapie wegen meiner Sozialen Phobie. So wirklich reden kann ich in der Therapiestunde noch nicht so ganz, also es fällt mir sehr schwer. Mein Therapeut ist klasse und ich mag ihn, aber ich habe generell ein Problem damit mich anderen Leuten zu öffnen. Naja... Letzte Stunde war dann sehr komisch. Mein Therapeut war im Urlaub für 3 Wochen und in den Wochen ist auch sehr viele Ereignisse bei mir passiert (Urlaub, Feste, etc.). Dies wusste er aber auch, also da haben wir vor seinem Urlaub drüber geredet. Aber die letzte Stunde bestand nur aus Schweigen. Er hat am Anfang so diese üblichen wie gehts dir Fragen gestellt und wollte natürlich wissen was so passiert ist und wie meine Stimmung war, etc. Aber da haben mir schon die Worte gefehlt und ich habe nur kurz geantwortet. Aber dann nach so 10 Minuten habe ich gar nichts mehr gesagt und mein Therapeut dann auch nicht. Und wir saßen bis zum Ende der Stunde in Stille. Er hat mich glaube ich angeguckt, aber ich habe nur weggeguckt. Jetzt frage ich mich aber was genau das gebracht haben soll. Denn in mir hat das nichts wirklich ausgelöst. Nur das Gegenteil. Ich fühle mich jetzt ehr noch unsicherer oder distanzierter gegenüber ihm. Und ich frage mich ob er vielleicht mit mir "überfordert" ist bzw. nicht weiter weiß was er mit mir machen soll oder wie er mich zum reden bekommt oder ob dieses lange (40 Minuten) Schweigen "normal" ist und öfter in Therapiesitzungen vorkommt. Alos so ein paar Minuten Schweigen kannte ich schon. Aber 40 Minuten und dann noch nicht mal ne am Schluss ne kurze Reflektion übers Schweigen oder so? Ich bin dann als die Studne zuende war einfach gegangen. Also er hat mir gesagt, dass die Stunde zuende ist. Kennt sich da vielleicht jemand aus? Ist das normaler oder soll ich mir jemand anderen suchen? Aber ich mag ihn eigentlich echt gerne.

Danke für jede hilfreiche Antwort!!!

Diese Frage richtet sich mehr an diejenigen, die schon selbst Erfahrungen haben. Würde mich sehr interessieren, da ich leider nie positives erfahren habe

Was kann man Ersatzweise machen um auf Antidepressiva zu verzichten.

Sport

Positive Aktivitäten

fallen mir da ein.

Was könnte man noch tun um auf das Medikament verzichten zu können?