Wie schaffe ich es mehr zu lesen und das gelesene besser im Kopf zu behalten?

Ich habe große Probleme am Stück zu lesen. Egal ob es ein Buch ist, das mich interessiert oder nicht. Momentan lese ich ein 400 Seiten Buch was ich noch nie gemacht habe und bin interessiert daran, aber ich schaffe es nicht mehr als 5 Minuten am Stück zu lesen. Außerdem fällt es mir schwer das geschriebene im Kopf zu behalten und wenn nur das, was ich wirklich wirklich interessant finde. Ich will unbedingt es schaffen mehr und gut zu lesen.

Ich glaube aber Auch dass es mein Autismus teilweise ist, da ich mal gehört habe, dass ich deswegen generell sachen nicht am stück machen kann (videospiele spiele ich nie länger als 30 minuten am stück nur um dann wieder höchstens ne halbe stunde was anderes zu machen). Vor kurzem wurde mir deshalb dazu gesagt, weil mir das erst jetzt aufgefallen ist, dass es mit Autismusspektrumsstörung zusammenhängen kann, was ich auch habe.

Habt ihr Tipps oder Ideen?

4 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

kiniro

Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer

Autismus, Autismusspektrumsstörung

13.08.2023, 20:24

Für mich hat das nicht unbedingt was mit Autismus zu tun.

Ich kann mir Dinge besser behalten, wenn ich sie mir aufschreiben.
Das mache ich, indem ich Stichpunkte notiere und Sätze mit meinen eigenen Worten schreibe.

Dass sich Dinge, die einen interessieren, besser behalten werden, ist vollkommen normal.
Das Hirn sortiert aus.
Was es für unwichtig / uninteressant hält, kommt in die hinterste Ecke.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – ASS-Diagnose mit 50 / über 20 Jahren im Thema