Verhaltenstherapie – die neusten Beiträge

Hallo.

Mir wird des öfteren gesagt, dass ich ein sehr dominates Verhalten habe.

Das verfolgt mich jetzt schon viele Jahre. Und mir ist das mittlerweile auch etwas unangenehm.. Kann man ein devotes Verhalten lernen? Oder ist das halt einfach mein Charakter?

Bzw was verstehen die Männer unter devot? ( nicht im sexuellen Sinne)

Vielleicht gibt es ja paar gescheite Antworten. Vielen Dank!

'Nimm ein paar Medis, mach ein paar Wochen Verhaltenstherapie und dann ist Deine Welt wieder in Ordnung.'

Dass viele Menschen in unserer Gesellschaft gegenüber Psychotherapie(n) Vorurteile haben, habe ich (auch aus eigener Erfahrung) oft gemerkt.

Aber ich habe den Eindruck gewonnen, dass viele (vorurteilsbelastete Leute) die Verhaltenstherapie als solche überhaupt nicht ernst nehmen.

Viele Personen in meinem Umfeld/auch hier auf gf, stempeln sie als 'Larifari' ab.

Ich selbst habe keine Erfahrungen mit dieser Therapieform. Was sind eure Thesen, weshalb sich in einigen Köpfen so ein Bild von dieser Therapieform festgesetzt hat?

Dass mein Umfeld und gf nicht repräsentativ sind, weiß ich durchaus.

Daher frage ich mich, ob ihr auch schon herabwertende Aussagen über diese Therapieform gehört habt?

Hallöchen,

Kann mir einer sagen, was ich mit dieser Fortbildung bei der IHK alles machen kann?

Hey Leute ich würde unfassbar gerne eine Verhaltenstherapie starten wegen meiner Psychischen Erkrankungen, aber ausserdem noch eine Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und alles mal aufzuarbeiten.

Was denkt ihr davon es gleichzeitig zu machen?

Mein Gedanke ist eventuell wirft mich die Tiefenpsycholohisch fundierte Psychotherapie in der Verhaltenstherapie immer wieder zurück?!
Ist die Sorge berechtigt?

Meine Eltern und ich sind zum Entschluss gekommen im schlimmsten Fall eine Therapie auch selbst zu bezahlen.

MFG

Psychisch Kranke 0

Ich spiele heute schon den ganzen Tag auf Lichess.

Bin ich Süchtig nach Schach???

Ich bin nicht depressiv.

Aber ich fühle mich zurzeit so Lebenssatt, dass es mir gerade egal wäre, wenn ich Tod umfallen würde.

Ich habe gehofft das dies mir erst so ab 80 Jahren passiert.

Wie kann ich dagegen vorgehen?

Ich vermute dass ich eine psychische Krankheit habe oder ein erlerntes Fehlverhalten bei mir der Fall ist.

Ich bin 22 und hatte noch nie eine Freundin. Das ist nicht normal. Jeder normaler Mensch hat eine Beziehung. Mit mir muss irgendetwas im Kopf nicht stimmen aber ich weiß nicht genau was.

Habt ihr Tipps wie ich mich bessern kann? Ich möchte nicht die besten Jahre meines Lebens single und alleine bleiben.

Muss in meinem Studium eines davon wählen, entweder Verhaltenstherapie und im nächsten Semester Psychodrama oder Tiefenpsychologie und im nächsten Semester systemische Familientherapie.

Ich weiß ehrlich gesagt gar nicht was besser ist. Bin eigentlich immer für einen integrativen Ansatz. Kann mir jemand das ganze etwas näher bringen? Was spricht für das eine, was für das andere? Vielleicht eigene Erfahrungen?

Vielen Dank

Wenn eine Psychotherapeutin zum Beispiel Verhaltenstherapeutin ist, macht sie dann nur Verhaltenstherapie oder auch andere Formen?

Wie ist eine Tantramassage? Es wird ohne Ausnahme alles massiert auch die Geschlechtsorgane, soll aber dennoch nichts mit Sex zu tun haben.

Frage: ist es sexuell oder nicht sexuell?

Hallo Freunde, also zuerst: ich weiß nicht, ob das hier das richtige Forum ist für solche Fragen aber vielleicht tummeln sich ja sogar ein paar Psychologen oder Psychologie-Studenten unter euch und können mir weiterhelfen.

Meine Freundin hat momentan wieder depressive Schübe und kriegt ausser der Schule kaum etwas auf die Reihe im normalen Alltag, obwohl sie eigentlich zu so viel in der Lage wäre. Ihre Psychologin hat ihr eine Hochintelligenz/Hochbegabung.. naja diagnostiziert will ich jetzt nicht sagen aber ich denke ihr wisst was gemeint ist. Zurück zur Sache.. trotz dieser Erkenntnis ist sie extrem unsicher bzgl. der einfachsten Alltagsgeschehen und man kommt nicht wirklich an sie ran, wenn es um dieses Thema geht. Sie holt gerade ihr Abitur nach und ist Klassenbeste aber anstatt mal alles etwas locker angehen zu lassen, auch ihr Privatleben etwas mehr zu genießen und sich psychisch nicht so viel Stress zu machen, befeuert sie jede gute Note dazu noch mehr Gas zu geben, verbunden mit negativen auswirkungen auf ihre Psyche wie z.B. ständiger Leistungsdruck, Versagensangst, Perfektionismus und dauerhafte Niedergeschlagenheit gerade vor Klausuren, was natürlich fehlden Antrieb bzgl. Aktivitäten die auch Spaß machen zur Folge hat. Ich würde ihr gerne helfen aber ich bin mit meinem Latein echt am Ende.. die Psychologin sagt sie soll sich auch mal Auszeiten gönnen und darauf vertrauen, dass halb so viel Arbeit manchmal auch ausreichen kann. Naja.. natürlich freu ich mich darüber, dass sie etwas hat worin sie aufgehen und sie ihr Potenzial entfalten kann aber es überträgt sich halt auf den ganzen Alltag... ständig nur Schule, Schule, Leistung, Leistung, Durchschnitt, Durchschnitt.. es belastet die Beziehung sehr und natürlich ist das dauerhaft alles andere als einfach..sie ist aber nicht nur jetzt im Bezug auf Schule so, sondern so verhält sie sich immer, wenn sie sich in etwas verissen hat, das extrem wichtig für sie ist. Habt ihr irgendwelche Tipps und Tricks wie man damit am Besten umgeht und wie man ihr vielleicht etwas Leistungsdruck nehmen und Selbstvertrauen geben kann? Ich hab das Gefühl ich kann ausser teilnahmslos neben dran stehen nicht viel tun, denn was ich auch sage.. es kommt nicht wirklich an. Danke euch schonmal im Voraus und einen schönen Abend noch.

Ich Weiss das ist total gestört irgendwie aber 😅😅

ich schaue aus den Fenster aus langeweile weil ich im Bad auf dem topp sitz😂und ich bekomme irgendwie angst und mir ist es unnormal unangenehm diese Sonnenblume anzugucken sowas hab ich ja noch nie erlebt immer wenn ich nach oben gucke und die sehe hab ich voll angst kann mir jemand mir mal erklären warum😂😂😂

Ich mag das Wort daddy issues überhaupt nicht, weil es lange bereits irgendwie missbraucht wird oder zumindest scherzhaft konnotiert ist.
Ich für mich kann bloß sagen, dass diese einen starken Einfluss auf mein Leben hatten und haben - ich versuche es an folgenden Beispielen bildhaft zu machen:

mit 19 bereits hab ich was mit Männern gehabt die über 40 waren, mit Ende 19 war ich dann in einer Beziehung mit einem 32 jährigen. Anfangs bin ich ihm fremdgegangen, weil ich (unter anderem) nicht bereit war bloß von einem einzigen Mann bis zum Ende meines Lebens Bestätigung zu bekommen. Nach 2 Jahren hab ich mich getrennt und seit dem ist mir aufgefallen, dass sicherlich 60% meiner Energie dahin fließt, Bestätigung, Aufmerksamkeit von Männern zu erzielen. Es sind noch deutlich mehr Sachen, die nach einem Schrei nach Aufmerksamkeit hindeuten, ich verschone euch aber mit dem Rest.

Es ist verrückt, egal wo ich bin, nimmt der Gedanke Männer zu beeindrucken immer einen gewissen Raum ein. Es kratzt auch stark an meinem Selbstwert, weil ich nicht mehr für mich, mich für wertig erachte, sondern es eben anderen, also den Männern recht machen will.

Von meinen Problemen mit meinem Vater muss ich glaub ich garnicht erzählen. Meine Frage ist nun die - und ich weiß dass ich bei einem Therapeuten sicherlich gut aufgehoben wäre, vielleicht hat aber jemand wertvolle Tipps oder will seine eigene Erfahrung teilen - wie gehe ich in Zukunft mit dieser Sucht um? In wie weit ist es natürlich und ab wann ist es überhaupt eine Sucht?

ich habe mir vorgenommen für die nächste Zeit einen radikalen „Entzug“ zu machen, also zb tinder zu löschen, meine Benachrichtigungen von Apps auszustellen, niemanden zu treffen und mehr für mich zu machen.

Danke fürs lesen und für eurer Kommentar.

Wie kann ich an meiner Überwindungskraft arbeiten und meine Hemmungen reduzieren?

Folgende Situation:

Ich w/17

• bin seit ein paar Wochen bei einer Psychotherapeutin
• hatte jetzt die ersten fünf Gespräche
• habe drei verschiedene Angststörungen diagnostiziert bekommen
• beginne nächste Woche glücklicherweise mit Therapie (Verhaltenstherapie)

Mein Problem:

Ich hatte vor den Gesprächen mit der Therapeutin eine beste Freundin, ich nenn sie mal Nala.

Nala ist 14 und hat riesen Stress mit ihren Eltern, sie gönnt mir die Therapie nicht und macht mich jetzt überall schlecht (hab ihr leider seeehr viel erzählt.)

Ich konnte sie vor ein paar Wochen überreden auch eine Therapie anzufangen. Dann bin ich durch Zufall auf diese Seite gestoßen und habe einen Account gefunden, der ständig irgendwelche Fragen zu Therapie und meinen Diagnosen gestellt hat.

(Hab sie gefragt & es war wirklich ihr Acc)

• Ich habe über den Acc herausgefunden, dass sie wütend auf mich ist
• sie denkt gar nicht, dass ich Hilfe brauchen würde
• ist pissed of weil sie keinen Platz gefunden hat

Den Account hat sie deaktiviert aber das Benehmen von ihr hat mich sehr gekränkt.

Nun:

Gestern ist sie mir gegenüber ausgerastet, weil sie es unfair findet, dass ich mit 17 schon "alleine" ohne Elterngespräche eine Therapie machen kann und sie mit 14 noch nicht, weil die Therapeutin sie noch nicht als erwachsen genug sieht.

Ich hab ihr gesagt, dass sie mit ihr reden soll und mich jz in Ruhe lassen soll, aber sie textet mich ständig über das Thema zu.

Ich weiß, dass es nt okay ist, was sie macht, aber warum ist sie so?

I mean sie könnte ja einfach mit der Therapeutin von ihr reden aber vor ihr kriegt sie den Mund nt auf und wenn sie mit mir redet hat sie ständig die große Klappe.

Sie hat sich auch irgendwelche Diagnosen gegeben die sie in echt gar nicht hat. Sie ist besessen von dem Thema >>Psychotherapie<< & jammert ständig wie schlecht alles ist.

Zweite Frage:

Wie kann ich sie jz loswerden? Hab sie blockiert aber sie ruft mich ständig an (heute schon 20 mal)

Sie erzählt jetzt sogar den Lehrern Mist über mich (sind beide an einer Gesamtschule)

LG Waschmittel08

Der Moderator will mich nicht zurück in die Kerngruppe nehmen, da ich zu wenig spreche.

Ihm reicht nicht, ein "Mir gehts gut, ich gebe weiter!". Er möchte das ich erzähle wie es mir geht ausführlich.

Ich habe echt ein Problem damit. Ich bin da total unberedet. Ich weiss nicht wie ich das Umstrukturiert bekomme.

Weiss einer, was ich da erzählen oder sagen kann?

Ich habe meiner Therapeutin eine Rückmeldung über meine Therapiefortschritt gegeben.

Sie schrieb daraufhin das ich es unterlassen soll, ihr weiterhin solche Rückmeldungen zu schreiben.

Ich habe Sie dafür kritisiert, dass Sie zu wenig mit mir das soziale Kompetenztraining macht und mich ihre Haltung eher an Tiefenpsychologie erinnert als an Verhsltenstherapie.

Meiner Ansicht nach, enthält Sie mir die Verhaltenstherapie und sitzt für mich nur die Zeit ab.

Sie schrieb auch das Sie sich nicht großartig ändern wird. Worauf ich schrieb das auch ich keineswegs anders sein kann, wie ich es zurzeit bin.

Ich hätte ja am liebsten eine 3. Person da, die dss völlig neutral bewertet. So ein Supervisor.

Fakt ist, dass ich mit meinen Fortschritten nicht zufrieden bin. Meine Therapeutin mag ich eigentlich.

*Aber wir haben die Dissens, dass ich das Gefühl habe das Sie zu wenig aus mir hersusholt. Und Sie wohl denkt, ich bin die Expertin und mache mehr als genug.*

Frage: Wie kann ich das wieder in Harmonie bringen?

Bei corona, heisst es ja öfters Astrazenaca will ich nicht, Biontech sei das Beste und Johnsen und Johnsen sei unwirksam.

Aber bei Tetanus und anderen Impfungen haben wir nie gefragt, von wem das stammt.

Warum nicht?

Hat jemand von euch in der Kognitiven Verhaltenstherapie auch die Erfahrung gemacht, dass auf vor allem positive (aber auch negative) Übertragungsgefühle Gegenüber der Therapeutin/Therapeut nicht eingegangen wird bzw diese nicht als so wichtig empfunden werden? Wie kann ein Patient damit am besten umgehen, wenn die positiven nicht wirklich besprochen werden? Gibt es da einen Unterschied wenn der Therapeut Verhaltenstechnisch & Schematherapeutisch arbeitet?

Wechseln ist momentan keine Option.

Meines Wissens nach, wird den Ursprung der Problematik und deren Heilung wenig Wert beigemessen.

Es geht doch nur drum, äusserlich zu funktionieren?

Andere Therapiemethoden sind doch ganzheitlicher?

Warum sind nur Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologie, Psychoanalyse von der Kasse zugelassen?

Bei der Psychoanalyse bin ich mir nicht sicher.

Herzlichen Dank.

L.G.

Ist dies eine Schande?

Mein Psychiater sagte letztens das eine Psychotherapie mich noch mehr verwirrt, wenn ich Wahnhafte gedanken habe, da die gedankenspirale noch mehr angefeuert wird.

Meinen Psychologen fragte ich, und er sagte: der Psychiater meinte wohl wenn ich eine Tiefenpsychologische Therapie mache, würde mich das auf jeden fall noch mehr verwirren.

Ist es wirklich so, das eine Tiefenpsychologische Therapie noch mehr verwirrt wenn man Wahnhafte gedanken hat?

Und wie sieht das mit einer Verhaltenstherapie aus, wie ist das da bei Wahnhaften gedanken??

Hey, ich suche seriöse psychologische Aspekte welche mir die Frage beantworten, bitte keine Beleidigungen o.ä.

Mine Frage lautet, wieso reagieren so viele Englische Fans beim Fußball so agressiv und vulgär.

Als sie gegen Deutschland gewonnen haben, haben sie anschließend das kleine deutsche Mädchen extrem beleidigt.

Als sie gestern gegen Italien verloren haben haben extrem viele Engländer die PoC der eigenen Mannschaft als N*ger (mir fällt es schwer das wort zu Schreiben) und wünschen ihnen den Tod.

Dass Fußball emotional ist, ist verständlich aber wieso reagieren besonders Engländer so vulgär und agressiv.

Habe gerade mich bei ein paar Symptomen mich selbst wiedergesehen.

Verdeckte Narzissten jammern viel, las ich. Und das tu ich auch.

Ich Frage mich echt ob das auf mich Zutrifft?

Wegen jeden Wehwechen sagt die mir Termine ab. Letztens sei *angeblich* ihre Mutter gestürzt und hat es als wichtiger erachtet Sie zum Arzt zu bringen, als den Termin mit mir wahrzunehmen.

Selbst wenn das stimmen sollte, müsste ihre Mutter doch Eigenständig genug sein, das selber zu machen.

Schon in der Vergsngenheit hat Sie schon öfters Termine ausfallen lassen aus völlig banalen Gründen.

*Manchmal halte ich Sie echt für Foul und Bequem.* Macht nur was, wenn Sie Lust hat.

Frage: Sollte ich wegen Unzuverlässigkeit da nicht mehr hingehen?

Ich bin ein isolierter Mensch und einen Psychologen besuche ich schon. Ich habe niemanden anzusprechen außer mein Psychologen

Zum Beispiel streitet das Kind mit jemandem, aber die Eltern beschützten das andere Kind oder ähnliches? Oder glauben dem Täter mehr.

Ich musste heute zu meiner Verhaltenstherapie zum ersten Mal zu Fuß 5 km hin,und wieder 5 km zurück nachhause laufen. Das war irgendwie echt ein großer Fehler und ist auch dermaßen anstrengend. Würdet ihr das jeden Tag machen?

Leute. Wie ihr wahrscheinlich aus meinen anderen Fragen schon gelesen habe,leide ich unter ADHS und gehe schon in eine Verhaltenstherapie. Damals habe ich immer Mitschüler bedroht, geschlagen usw.
Heute ist es etwas besser. Seid ich auf der weiterführenden Schule (Oberschule,Mittelstufe) bin,gab es weniger negative Verhaltensauffälligkeiten,und das haben meine Klassenlehrer auch gemerkt. Ich war durch das Ritalin konzentrierter,und ruhiger. Jedoch gibt es immer wieder Streit bei uns zuhause,und häufig bin ich der Grund. Gestern als ich bei der Verhaltenstherapie war,haben wir das Thema besprochen,und wir haben uns überlegt,ob es gut wäre,wenn ich von zuhause wegkomme,und in eine Wohngruppe komme. Haltet ihr diese Idee für sinnvoll,oder soll ich lieber zuhause bleiben?

Mein Freund hat mit mir Schluss gemacht, und es gab keinen triftigen Grund oder Schuldigen. Wir sind im Guten auseinander, hatten keinen Streit.

Nach kurzer Zeit ohne mich hat er den Entschluss gefasst es zu pausieren (ich habs beendet, um nicht als „Option“ dazustehen. Jedoch auch gesagt, dass meine Gefühle noch da sind)

Er hat indirekt gesagt, er hätte sich entliebt. Wollte befreundet bleiben, hab das abgelehnt. Habe ihn jetzt überall entfernt und davor auch informiert ich bräuchte jetzt lediglich Zeit für mich.

Glaubt ihr, eine Kontaktsperre bringt etwas? Habt ihr damit Erfahrungen? Wird er mich vermissen?

Also meine Verhaltenstherapeutin,fragt mich immer wie es mir so geht,und was ich heute so zum erzählen habe. Was genau macht man in einer Verhaltenstherapie ?

Ich bin seit 2015 in der Verhaltenstherapie. Heute hatte ich wieder einen Termin und mein Therapeut hat mir empfohlen jemanden zu suchen der Tiefenpsychologie macht, bzw auf dieser Basis arbeitet, denn er weiß nicht was wir noch machen könnten und vielleicht sind wir all die Jahre auf irgendwas nicht gekommen oder haben was übersehen was mir wirklich zu schaffen macht. Das war Mal kurz ein Schock weil das für mich so rüber kam als könnte man mir nicht mehr helfen.. ich würde es trotzdem gern ausprobieren und wollte nach euren Erfahrungen Fragen. Ob so eine Art Therapie mehr bringt..

Welchen Stil findet ihr besser?

Ich glaube WTF Taekwondo ist spektakulärer ist aber mehr Wettkampforientierend.

ITF Taekwondo ist wohl etwas Realitätsnäher.

Oder wie sehr ihr das? Es gibt ja auch noch DTU oder?

Manchmal spreche ich fremde Frauen an, welche ein Lächeln von mir erwidern. Ich lade Sie dann auf einen Kaffee ein. Meistens lehnen die Frauen ab, was (für mich) auch absolut okay & zu erwarten ist. Sie sagen dann meistens so etwas wie "Ich habe einen Freund, aber danke." "Nein sry, aber das war sehr mutig von dir."

Ich antworte dann immer ungefähr so:

"Kein Problem, kann ich absolut verstehen. Aber ich wünsche dir heute noch einen schönen Abend/Tag."

Ich achte auch auf einen höflichen, freundlichen & verständnisvollen Ton.

Ich hatte auch bis jetzt den Eindruck, dass das keine schlechte Art ist so zu reagieren. Aber was meint ihr dazu? Bzw vielleicht fällt euch noch eine bessere Antwort ein.

Mir geht es einfach nur darum verständnisvoll, wertschätzend und höflich zu sein!

Eine psychosomatische Reha-Klinik mit verschiedenen Therapien kann ich mir gut vorstellen. Allerdings habe ich Angst davor, dann auch Psychopharmaka einnehmen zu müssen.

Gibt es vielleicht Reha-Kliniken, die ausschließlich psychologische Methoden anwenden?

Ich habe gestern ein Schach Marathon gemacht. Irgendwie wollte ich gar nicht mehr aufhören zu spielen.

Kann Schach süchtig machen?

Habe mir heute am Süßigkeitautomaten Suntjens Winegums gekauft.

Habe ich noch nie gesehen, daher war ich Neugierig wie es schmeckt.

Auf der Zutatenliste steht *echtes Karmin* drauf.

Ist das Schädlich oder Gesund?

Ich habe gedacht das Menschen mit ängstlicher vermeidenden Petsönlichkeitsstörung besonders unter der sozialen Isolation leiden.

Dann habe ich von einigen ÄVPSler gelesen das Sie sogar froh sind das es ein lockdown gibt, damit Sie einen guten Grund haben in ihrer Vermeidungsstrategie zu bleiben.

Manchen schien es sogar als Erleichterung zu dienen.

Ich Persönlich leide mehr unter der sozialen Isolation.

Ist es für Sie leichter oder schwerer?

Ich habe doch eine ängstliche vermeidende Persönlichkeitsstörung. Demnach bin ich ein Meister der Vermeidung.

Aber wenn ich eine attraktive (Prostituirte) sehe, bin ich meist zu ihr reingegangen.

Wieso war da meine Lust grösser als meine Angst?

Aufgrund meine ÄVPS müsste es mir doch leichter fallen dieses Risiko zu vermeiden.

Zugegebenermaßen achten Sie ja meist besser auf Verhütung als private Frauen.

Meisten bereits ich es auch etwas. Aufgrund das ich keine Freundin hatte, habe ich zumindest niemanden betrogen.

Ich war einmal an der Abendrealschule und bin dort gescheitert.

Dann versuchte ich nochmal an der VHS und bin dort gescheitert.

Soll ich nochmal einen 3. Versuch starten?

Bis heute nutze ich kein Tinder. Und irgendwie finde ich es auch blöd einfach online auf unverbindlichen Sex zu suchen.

Aber mal eine Frage: Hat Tinder auch Funktionen darüber hinaus? Ist es moralisch verwerflich? Oder ist es heutzutage einfach normal?

Hallo zusammen,

Sind in der Verhaltenstherapie Kurzzeittherapien eher üblich als Langzeittherapien?

Meine jetzige Therapeutin scheint vorwiegend Kurzzeittherapien durchzuführen.

Hallo zusammen,

ich habe gar keine therapieerfahrung und möchte hier einmal nachfragen, ob dies gängig ist:

Es geht um eine verhaltenstherapie, bei der ja der schwerpunkt auf den aktuellen problemen liegt. Dennoch habe ich sowohl mündlich als auch schriftlich meine lebensgeschichte, kindheit, jugend, freundeskreis etc. am anfang dargestellt, da es ja oftmals zusammenhänge zwischen vergangenheit und aktuellen problemen gibt. Nach nun ca. 13 Sitzungen wird immer deutlicher, dass die therapeutin so gut wie nichts mehr von all dem weiß. Es wurde schon zwischendurch immer mal wieder deutlich, doch da habe ich mir nichts dabei gedacht und es einfach wiederholt. Da sich nun aber gezeigt hat, dass wirklich wesentliche dinge auch vergessen wurden, möchte ich hier einfach mal nachfragen, ob dies normal/gängig ist in der verhaltenstherapie?

Ich freue mich auf eure antworten!

Über welches Geschenk habt ihr euch am meisten gefreut?

Meine Mutter sage mal Sie wäre froh wenn Sie mal 1 Millionen Euro hätte.

Daraufhin sagte ich: Wenn ich 1 Milliarde Euro habe, gebe ich dir 1 Millionen ab.

Daraufhin sagte meine Mutter: Ich sei Unverschämt ihr "nur" eine Millionen abzugeben!"

Das verstehe ich nicht. Sie sagte Sie wäre froh wenn Sie nur 1 Millionen Euro hätte. Aber wenn ich 1 Milliarde hätte, wäre es unverschämt ihr nur 1 Millionen abzugeben. (Auf ein mal, wäre Sie nicht mehr damit zufrieden).

Frage: Wo ist da die Relation?

Ich habe nur ein *schlechten* Hauptschulabschluss.

Kann ich dennoch irgendwie einen Job nachgehen?

Mein Psychotherapeutin hat für heute den Termin abgesagt. In ihrer Nachricht schrieb Sie, es tut mir leid das ich gerade "Dir" absagen muss.

Normalerweise Siezt Sie mich. Hat Die es nicht bedacht oder duzt die mich bewusst?

Soll ich zurück duzen?

Hallo,

ich bin bei einem Psychotherapeuten in Behandlung. Ich erzähle das nicht jedem, weil die Reaktionen teilweise echt verletzend sind.

Die blödeste Reaktion, die ich ein mal bekommen habe war die Frage, ob ich mich denn dazu in der Lage fühle überhaupt arbeiten zu können. Generell habe ich das Grfühl, dass manche in meinem Umfeld alle meine " negativen" Gefühle, die einfach normal sind als krank abstempeln.

Was durftet ihr euch schon anhören und vir allem, wie geht ihr mit den ganzen teils verletzenden Sprüchen um?

Mein Partner verschliesst sich andauernd, sei es die kleinste Enttäuschung oder der kleinste Streit, sie braucht immer Zeit alles zu verarbeiten und ist danach total reserviert. Sie sagt teilweise dass es sich nicht „sicher“ anfühlt mich zz lieben, sie ist momentan wieder auf Abstand. Sie zeigt sich nicht mehr verletzlich. Was kann ich tun ausser Reue zeigen und zeigen wie ernst ich es meine, das tue ich nämlich schon seit Monaten. Danke im voraus!

Ich habe gerade in ein Buch von Rainer Sachse (Psychotherapeut) gelesen, dass eine Person die unter der Selbstunsicheren Persönlichkeitsstörung leidet, nur verändern kann wenn er lernt Initiativ zu werden.

Stimmt das? Aber wir sind ja meist passiv.

Hey, und zwar frage ich mich, ob man mit Therapeutin über wirklich alles reden sollte oder es gewisse Sachen gibt über die man einfach nicht sprechen sollte bzw. die ihr vlt auch peinlich sind. Also ich weiß net, ob ich sagen soll, dass ich bei meinen krassen Alpträumen ins Bett mache, weils mir halt extrem Peinlich ist weil ich Erwachsen bin und so... aber es belastet mich halt schon ein wenig... Und ich weiß net ob Ihr das auch Peinlich oder Unangenehm wäre drüber zu sprechen... Bzw. ich mache mir ziemlich Gedanken was sie dann von mir denkt.

Nach den Unterstellungen von Dahika bin ich eigentlich noch mehr bekräftigt die Psychotherapie abzubrechen.

Wenn ich Revue passieren lasse, dann bin ich voll unzufrieden.

Erstmal enthält Sie mir die Verhaltenstherapie. Zweitens erzählt die mir nichts, was ich nicht von selbst wüsste. Und wenn Sie mal Verhaltenstherapie macht, überfordert Sie mich.

Keine Ahnung ob das an mir liegt oder nicht.

Aber Fakt ist das ich mich zu gewissen Dingen nicht Überwinden kann, nicht mal wenn ich es wollte.

Desweiteren gibt dir mir auch Aufgaben, die nicht im Einklang mit meinem Bedürfnissen stehen. Zum Beispiel wollte Sie das ich mich mit jemanden aus der Selbsthilfegruppe anfreunde. (Was interessieren mich Männerfreundschaften).

Fazit:"Ich halte die Therapie für Verschwendung. Die Veränderungen die ich "erwartet" habe treffen nicht ein.

Der Positiv Aspekt zum weitermachen ist eigentlich nur, das ich jemanden habe, mit den ich über meine Probleme reden kann.

Ansonsten, weiss ich nicht was mir das bringen soll?

Alleine der Geruch ist ja schon widerlich. Meine Mutter sagte zu mir es wäre wie anderes Rindfleisch.

Allleine der Geruch widert mich schon an.

Ehrlich gesagt, kriege ich kein Stück an mein Mund geführt. (Dabei sei das teures Edelfleisch).

Frage: Wieso schmeckt das meiner Mutter und ihrem Mann?

Ich hatte schon 3 probatorische Sitzungen, bei denen jetzt 2 Diagnosen gestellt werden konnten, die aber thematisch in zwei völlig unterschiedlichen Schwerpunkten liegen und eigentlich nichts miteinander zu tun haben und auch nicht irgendwie zusammenhängen (nach dem Motto " Weil Diagnose A auch Diagnose B").

Ich würde eigentlich gerne bei dem Psychologen bleiben, bei dem ich jetzt die probatorischen Sitzungen gemacht habe. Er würde sich dann aber nur auf eine der beiden Diagnosen konzentrieren können, weil bei der anderen nicht sein Schwerpunkt liegen würde.

Meine Frage ist jetzt, inwieweit ein anderer Psychologe mit beiden Schwerpunkten mit den beiden Diagnosen gleichzeitig arbeiten könnte, oder ob der sich letztlich auch erst mal nur auf eine Behandlung von einer Diagnose festlegen würde, weil man die Zeit der Therapie braucht, um eine Diagnose ordentlich zu therapieren. Denn in diesem Fall könnte ich ja auch bei meinem jetzigen Psychologen bleiben.

Ich hoffe, die Frage war verständlich und mir kann jemand weiterhelfen.

Habe im beruflichen Umfeld mit schwierigen Persönlichkeiten zu tun, die über die Mitleidstour oder Schuldzuweisungen (im Sinne von eigentlich müsste ich ja jetzt dieses und jenes tun, sonst bin ich ein schlechter Mensch/Mitarbeiter) mich zu Tätigkeiten bringen wollen, die ich nicht machen will und nicht machen muss.

Auch die manipulative Art, scheinbar vor die Wahl gestellt zu werden, obwohl eigentlich klar ist, dass ich das machen soll, kommt vor.

Wenn man was von mir will kann man plötzlich peinlich freundlich sein und die nächste Woche oder wenn ich die Erwartungshaltung erfüllt habe, kann man mich wieder respektlos behandeln...

WIE GEHE ICH DAMIT UM? Mir reicht das Ganze, ich will nicht mehr mitspielen. Was kann ich tun, ohne das gesamte Betriebsklima in Mitleidenschaft zu ziehen und gleichzeitig meinen Standpunkt klarzumachen?

Ich will respektvoll behandelt werden und so, wie ich mit anderen umgehe. Ich würde nie auf die Idee kommen, diese Methoden anzuwenden...

Dankeschön!

Gibt es wirklich Männer die keine abkriegen?

Ich würde gerne eine Verhaltenstherapie starten.

Ich habe leider keine Erfahrungen damit, wie man so etwas macht oder was man machen soll.

Auf der Homepage steht „Termine werden nur nach vorheriger telefonischer Absprache vergeben.“

aber bei den Kontaktmöglichkeiten ist eine E-Mail ebenso angegeben. Heißt das ich kann vorerst eine E-Mail schreiben?

Ich habe Probleme mit dem Telefonieren und traue mich nicht mal meinen Augenarzt anzurufen, aber wenn das sein muss, kriege ich das vielleicht irgendwie hin, weiß ich aber nicht.

Wenn ihr meint, dass ich eine E-Mail schreiben könnte, könnte man mir vielleicht erläutern wie ich diese verfassen sollte? Was soll ich zuerst sagen? Welche Infos müssen rein?

Bin da echt unerfahren, tut mir leid.

Außerdem bin ich minderjährig muss da irgendwas von meinen Eltern rein?

Meine Eltern können mir da nicht viel weiterhelfen, da sie nicht viel Deutsch können und da genauso viel drüber wissen wie ich.

Vielen Dank im Voraus

Hallo zusammen,

warum fällt es Menschen schwer, die frühkindliche Traumata ( Gewalt) von Eltern erlebt haben Augenkontakt/ Blickkontakt in der Psychotherapie zu halten, wenn sie in ihrer Kindheit keine Nähe erfahren haben. Oder wenn der Kontakt in der Kindheit fehlte, der in der Therapie entsteht. Ich hoffe ihr versteht, was ich meine. Ich mache gerade eine Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie-+ Traumatherapie. In der Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie ist es ja so, dass PsychotherapeutenInnen warten und Raum für Gefühle und Gedanken geben. Demnach entsteht meistens auch Stille.

Und man wird auch angeschaut, auch wenn man nichts sagt. Es fällt mir schwer, das zuzulassen und auszuhalten und sage dann etwas ( dass es mir schwer fällt/ das unangenehm ist)ich unterbreche das meistens. Ich muss mich dann ablenken. Wir haben diese Woche geschaut, woran das liegt. Und meine Therapeutin wollte genauer wissen, warum es mir so schwer fällt es auszuhalten. Und dann habe ich erstmal gewartet. Meistens wenn ich dann überlege und dabei nichts sage, diese Stille zulasse, kommt ein Gedanke. Ich habe ihr dann gesagt, dass ich in der Kindheit fast/ bis gar keine Nähe erfahren habe und dieser Kontakt gefehlt hat.

Ich finde die Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie sehr interessant und glaube, dass ich davon sehr profitieren werde. Es geht ja in dieser Therapieform viel um Beziehung und innere Konflikte, frühkindliche Erfahrungen, die man gemacht hat.

Ich freue mich über Antworten und den Austausch.

Liebe Grüße

Hi,

besprechen in Pädagogik grade Operantes Konditionieren und haben uns Token-Economy-Systeme in der Verhaltenstherapie angeschaut (sprich es gibt zB. Münzen für ein bestimmtes Verhalten, welche dann für eine Belohnung eingetauscht werden können). Sollen nun die Vor- und Nachteile von sowas auflisten.

Hab bis jetzt bei den Vorteilen, dass das System für eine (zeitliche) Verhaltensänderung sorgt und das der Patient immer neue Wünsche / Ziele festlegen kann, womit die Motivation am System bleibt.

Bei den Nachteilen habe ich aufgeschrieben, dass der Ausstieg schwer ist, da der Patient evtl. am System hängen bleiben möchte und es ihm wie eine Bestrafung vorkommt, wenn es plötzlich keine Belohnung mehr für ein bestimmtes Verhalten gibt. Zudem wird der Patient nur auf einen Gegenstand fixiert (zB. eine Plastikmünze) und die Verhaltensänderung geht nicht wirklich von ihm aus.

Fallen euch noch weitere Vor- bzw. Nachteile ein? Habs zwar noch mehr ausformuliert aber ansonsten fällt mir halt nichts mehr ein.

Okay, nun ja es kann sein, dass ich dabei auch aus Abwehr bzw. Schutz die Arme vor der Brust verschränkt hatte. Das mach ich manchmal.

Sie wurde dann wütend, weil ich "obwohl ich keine Themen mitgebracht hatte, mich selbstgefällig in den Stuhl zurückgelehnt hatte".

Ich weiß nicht, ich kann das nicht mehr. Es tut nur noch weh. Wir verletzen uns gegenseitig.. aus Versehen glaube ich.

Am Anfang hat sie wenigstens noch so getan, als würde Sie sich bei der Begrüßung freuen mich zu sehen.

Ich weiß langsam nicht mehr weiter. Mein Partner ist langsam auch am Ende und die Psychotherapie zweifel ich auch an.

Ich bin einfach unfähig und unzuverlässig. Bekomme nichts auf die Reihe. Warum kann ich mich damit nicht einfach abfinden? Es ist einfach alles belastend.

Ich spüle bei den rituellen Waschungen mein Mund und meine Nase beim wudu aus. Beides 3 mal.

Trotz der Hygiememaßnahme habe ich jetzt ein Pickel neben den Nasenloch bekommen, der auch noch weh tut. Auch beim Spülen.

Frage: Wie kann das sein, ich habe meine Nase doch regelmäßig gereinigt? Oder mache ich irgendwas falsch?

Hey nochmal, ich habe vorhin meine Lebenssituation geschildert und habe jetzt tatsächlich über eine Therapie nachgedacht. Nur leider habe ich keine Ahnung wie man daran geht...daher meine fragen:

-Werde ich ernst genommen, da ich erst 19 bin (dieses jahr 20 werde) und wie ein möchtegern-depri Teenie rüberkommen könnte? Andere Menschen haben es mit Sicherheit nötiger und der Arzt wird sich denken "was will die hier..."

-kann man einfach googeln und einen Psychologen anrufen und einen Termin bekommen? Auch wenn sehr wahrscheinlich mit langer Wartezeit

-Wie viel kostet so eine Therapie?

-Wäre es normal vor dem Arzt zu weinen und Angst vor Blamierung zu haben?

Schonmal danke falls mir jmd weiterhelfen kann! Ich hab leider noch nicht viel Ahnung vom Leben :(

Alles was man mir Vorsätzt esse ich sofort auf. Eine Tafel Schokolade esse ich wie Brot. Selbst wenn ich mir vornehme es mir einzuteilen, schaffe ich es nicht.

Habe ich eine Essstörung?

Wenn ich damals gewusst hätte das ich eine ÄVPS habe und die Lehrer auch, wäre die Schulzeit dann besser gelaufen?

Manchmal machen wir in unserer Kampfsportschule zu Beginn manche Spielchen.

Und wenn wir dann Teams bilden, zum Beispiel 4 gegen 4 bin ich kaum integriert.

Ich bin meistens außen vor. Irgendwie fühle ich mich dann wie früher in der Schule als Außenseiter.

Warum ist das so?

Irgendwie habe ich mich voll daran gewöhnt, nur mit Brille rumzulaufen.

Aber ich würde gerne wieder ohne Brille rumlaufen. Dann seh ich zwar nicht ganz so scharf, hat aber den Vorteil das ich nicht von einem Gegenstand abhängig bin.

Brille bringt ja auch eh keine Heilung, es ist ja nur Symptombehandlung.

Und vor 200 Jahren hat man ja Fehlsichtigkeiten auch ignoriert.

Frage: Mit Brille oder ohne Brille rumlaufen?

Ich habe schon immer gemerkt das viele vorallem fremde Menschen meine beste Freundin unsympathisch finden bzw. So umgehen mit Ihr.

Das belastet Sie schon sehr weil Sie dann sehr sehr schlecht behandelt oder unfreundlich anschaut wurde.

Jedesmal ist sie Opfer von Anpöbelungen und dummen Anmachen fremder Menschen. Größten Teils von Frauen zum Beispiel wird Sie von der Bäckerei Verkäuferinen nicht berücksichtigt. Dann muss Sie sagen Entschuldigung ich stehe auch an.

Zu Ihrer Person sie hat schwarzes langes Haar und sie ist attraktiv. Sie hat eine schlanke Figur und drei Kinder. Das schreibe ich jetzt nur um vielleicht zu verstehen wieso wirkt Sie eventuell arrogant? Oder daran das Sie eine ausländisch aussieht. Sie immer top gepflegt.

Viele die sie richtig kennenlernen meinen dann oh du bist ja ne richtig Liebe hätte ich nicht gedacht usw. Auch zu mir sagen sie das deine Freundin ist auch ne ganz nette.

Was macht einen Menschen auf Anhieb unsympathisch? Liegt es vielleicht an der schwarzen Haarfarbe? Sie ist so ein lieber Mensch und äußerst hilfsbereit und null eingebildet. Sie ist selbstbewusst und stark im Charakter.

Schade das die Menschen so Vorurteilen. Was denkt Ihr darüber ?

Ich war immer ehrlich in der Schule, habe nie gespickt anderen abgeschaut und sogar aufrichtig zu schlechten Noten 4,5,6 gestanden. Jetzt bin ich Erwerbsubfähig und ein Taugenichts.

Andere haben geschummelt was das Zeug hält. Haben gespickt von besseren Schülern abgeschaut und sich beim Lehrer eingeschleimt.

Diese haben jetzt Abitur ein Traumjob, Frau, Führerschein und Luxus.

Irgendwie wird Ehrlichkeit doch bestraft, oder?

Ich höre ja öfters die Frage:" was machst du Beruflich?"

Soll ich zukünftig ehrlich sagen das ich erwerbsunfähig bin?

Den irgendwie Ehrlichkeit wehrt am Besten, oder nicht?

Wie würde meine Psychotherapeutin darauf reagieren, wenn ich die Therapie abbrechen würde.

Wäre es ihr egal, oder würde Sie es als Misserfolg betrachten?

Der Psychotherapieantrag ist leider nicht zu meiner Krankenkasse durchgedrungen. Jetzt bat mich meine Psychotherapeutin das ich das nochmal von der Hausärztin holen soll.

Ehrlich gesagt geht mir der Auftrag voll auf den Keks, mich wieder diesem Stress auszusetzen.

Ich habe eigentlich keine Lust dazu.

Aber leider muss ich es wohl machen, wenn ich die Therapie will.

Wahrscheinlich hat die Post ihn verschlammt.

Was soll ich jetzt tun?

Meine Psychotherapeutin und ich mailen öfters bei gewissen Anlässen. Mir ist aufgefallen, dass seitdem Sie mich Persönlich kennt, nicht mehr sehr geehrter Herr ... schreibt.

Sie schreibt nur Hallo, Herr ... oder Lieber Herr ....!

Also durch das Lieber entnehme ich ja noch einen gewissen Respekt und Sympathie. Aber normalerweise bestehe ich auf ein sehr geehrter, ich schreibe zur ihr auch sehr geehrte Frau ....!

Frage: Wie soll ich das werten? Ich vermute mal das meine Psychotherapeutin sich nichts dabei denkt und Sie denkt das es in Ordnung für mich ist.

Ich habe heute gegen eine MMA Kämpferin gekämpft. Allerdings im Thaiboxkurs.

Sie hat sogar meine stärksten Kicks und Schläge locker weggesteckt. Und Sie hat mich sogar aufgefordert noch Fester zuzuschlagen.

Bin ich jetzt schwach wie eine Frau oder ist Sie so stark wie ein Mann? Oder beides?

Gut Sie macht auch sehr oft MMA und scheut sich auch nicht gegen Männer zu kämpfen, daher scheint Sie es gewohnt zu sein.

Heute hat meine Psychotherapeutin sich öfters vulgär ausgedrückt, Sie sagte öfters mal Scheiße oder Scheissegal.

Ich fande das zwar ganz amüsant. Ich habe auch nichts dagegen gesagt. Aber sollte man sich so ausdrücken? Redet Sie mit ihren 2 Töchtern auch so? Oder ist das vielleicht so von ihr gewollt um die Stimmung zu lockern?

Hallo zusammen!

Ich habe in zwei Wochen meine letzte Therapiestunde (Doppelstunde) und möchte die Stunde gerne etwas besonders gestalten. Ich kenne meine Therapeutin seit drei Jahren.

Der Abschied fällt mir sehr schwer. Meine Therapeutin geht in Elternzeit. Ihre Schwangerschaft hat schwierige Gefühle in mir ausgelöst.

Ich habe mir ein Feedback gewünscht. Mein Geschenk wird sie zu Beginn der Stunde bekommen.

Meine Therapeutin hatte mich gefragt, was ich mir wünsche.Und hat Vorschläge gemacht, dass manche keine Erwartungen haben, manche möchten ein Feedback haben und manche wichtige Dinge aufschreiben.

Ich habe meiner Therapeutin ein Brief geschrieben, das werde ich ihr auch zu Beginn der Stunde vorlesen und ein Buch gebastelt, das werde ich ihr auch im Anschluss geben. Doch ich möchte nicht nur ein Feedback haben. Es soll schon etwas besonders sein. Habt ihr Ideen, wie man die letzte Therapiestunde gestalten kann oder wie war eure Abschiedssitzung.

Vielleicht könnte meine Therapeutin auch eine Phantasiereise anleiten, vielleicht hilft das ein bisschen zur Ruhe zu kommen.

Liebe Grüße

Nil96

Ich habe meine Mutter gezeigt das ich eine Schneekugel verschenke. Darauf sagte Sie das ich Schrott verwichtel, ich hätte es eher zum Horrorwichteln nehmen sollen.

Und dann droht Sie mir noch, wehe du schenkst mir zu Weihnachten auch nur eine Schneekugel, die kannst du direkt behalten. Und schenke uns ja nichts was die letzten Geburtstagsgeschenke ähnelt. Ich verschenkte ein Terminkalender an ihrem Mann. Und ich verschenkte ein Schlüsselanhänger mit Hasen und ein Schutzengel an meine Mutter.

Ich empfinde das gerade als sehr undankbar.

Ich bin gerade echt beleidigt, dass man meine Geschenke so abwertend sieht.

Ist das in Ordnung?

Ich kenne einen der noch unqualifizierter ist wie ich es bin. Ich habe ja auch nur ein Hauptschulabschluss Klasse 10 Typ A. Aber diese Person hat es dennoch geschafft Straßenbahnfahrer zu werden. Wie konnte er mit so einem peinlichen Abschluss so viel erreichen? Das beweist mir wieder das ich eigentlich auf ein sehr hohen Niveau jammere.

Ich habe mich letztens mit einer Diplom Psychologin über Psychologie und die Psychoanalyse Theorie von Sigmund Freud unterhalten und sie meinte das wäre "völliger Quatsch den sich Freud nur ausgedacht hätte und nichts davon wäre wissenschaftlich beweisbar". Was denkt ihr, stimmt das? Und was haltet ihr von der Theorie? Danke!

Ich bekomme mit das so 50% alle in meiner Selbsthilfegruppe "Für Schüchterne" Antidepressiva nehmen?

Gehen also Schüchternheit und Depressionen Hand in Hand?

Sie hätten ja auch in eine Selbsthilfegruppe für Depressive Menschen gehen können, aber Sie kommen zu uns. Also muss das doch auch zusammenhängen, oder?

Also der Geschäftsführer von Amazon hat es ja geschafft, also machbar ist es! ^^ Wie also funktioniert das?

Was davon ist besser?

Ich bin ja der festen Übezeugung das mein depressiv sein von meinen schlechten Lebenslauf stammt. Ich habe nie die Ziele erreicht die ich mir gewünscht habe.

Es fängt schon damit an, dass ich nach der Grundschule auf eine Hauptschule kam, keine Ausbildung gemacht habe und immer irgendwie den Weg der Vermeidung gegangen bin.

Ich Frage mich ist ein Mensch der in der Unterschicht aufwächst, auch anfälliger für Depressionen?

Meine Psychotherapeutin wollte demnächst mal mit mir den Stuhldialog ausprobieren. Emotions fokussierte Therapie eben. (Nicht Schematherapie).

Ist das eine gute Idee?

Irgendwie beißt sich das, meiner Ansicht nach. Irgendwie will man nicht auf seine eigene Autonomie verzichten und dennoch sehnt man isch nach anderen Personen die die eigene Autonomie einschränken.

Frage: Seid ihr durch euren sozialen Kontakten eingeschränkt?

Was ist besser in der Psychotherapie, Kurzzeittherapie oder Langzeittherapie?

Vorteil Kurzeittherapie ist natürlich das es kürzer ist und es relativ schnell geht.

Vorteil Langzeittherapie ist natürlich das man mehr Zeit für Problembewältigung hat.

Wo seht ihr mehr Vorteile oder auch Nachteile?

Letzte mal Fragte mich meine Psychotherapeutin wie mir das "gelingt" das ich keine Kontakte kriege, da es für die meisten Menschen eher schwer ist keine zu bekommen. Ich sagte witzigerweise: "Mit ängstlicher Vermeidung!" Worauf Sie selber lachen musste.

Aber mir kam die Frage auf kann ich meine Persönlichkeitsstörung für etwas positives nutzen?

Wie findet ihr diese beiden Antidepressiva im Vergleich?

Irgendwie hört sich für mich genau Gegensätzlich an.

Mirtzapin hat wenig Auswirkung suf Serotonin und steigert aber das Dopamin.

Venlafaxin steigert das Serotonin und hemmt Dopamin.

Aufgrund meiner Schüchternheit wäre ich aber nicht abgeneigt auf Venlafaxin umzusteigen. Aber hörte auch das Leute davon schlecht wegkommen, wie seht ihr das?

Ich lass mal in ein Boduibilderbuch das direkt nach dem Training kein Appetit aufkommen soll. Das würde dauern.

Wenn ich mein Sport fertig habe bekomme ich allerdings immer Hunger direkt nach dem Training und Kauf mir sofort was bei Rewe oder Netto. Fleisch, Beeren oder manchmal auch Süßigkeiten.

Hat sich mein Buch geirrt? Oder ist nur mein Selbstbelohnungsdrang der mich essen lässt?

 In Deutschland sind die Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) Escitalopram, Paroxetin, Sertralin und das SNRI Venlafaxin zugelassen.^[5] Dabei gelten die SSRI und Venlafaxin als erste Wahl. Wenn diese unwirksam sind oder nicht vertragen werden, kann laut Leitlinien Moclobemid eingesetzt werden.^[2]

Auch Fluoxetin^[29] und Mirtazapin^[29] sind möglicherweise wirksam, beide gelten aber eher als Zweitlinientherapie.

Laut Wikipedia, dient mein Mirtazapin als Zweitlinientherapie in Sachen soziale Phobie.

Escitalopram, Paroxetin, Setralin und Venlafaxin scheinen noch besser gegen soziale Phobie zu wirken. Wäre ein Medikamentenwechsel zu ihnen Sinnvoll?

Ich dachte immer, das die soziale Phobie wie auch die ÄVPS die schlimmste Form der Schüchternheit ist.

Durch einen Mit User hier habe ich erfahren, das es noch eine schlimmere Form der Schüchternheit gibt, dessen Namen ich gerade vergessen habe.

Welche Form von Schüchternheit kennt ihr, und sind Sie noch schlimmer als eine ängstliche vermeidende Persönlichkeitsstörung?

Im 3. Merkmal steht: Kein Interesse an sexuellen Aktivitäten mit anderen Menschen.

Meine Frage: Was soll daran gestört sein? Es ist doch gut wenn es Menschen gibt die keine Geschlechtskrankheiten riskieren?

Im Gegenzug heisst das ja das ein normaler Mensch kein Recht hat sexuelle Aktivitäten zu verweigern.

Man ist gestört wenn man es nicht wie die Kaninchen macht.

Dieses Kriterium mag ich irgendwie nicht.

Ich finde es irgendwie komisch einen Menschen zu sagen du bist nicht normal, weil du kein Sex hast, oder sehe ich das falsch?

Ich habe mal einer Person die Angst vorm Fahrstuhl fahren hat, gesagt Sie brauche keine Angst davor haben.

Sie antwortete mir: "Ein Fahrstuhl kann abstürzen!"

Das Problem: Ich konnte Sie nicht davon überzeugen, stattdessen hat Sie mit ihrer Antwort bei mir Angst ausgelöst und wollte zukünftig auch kein Fahrstuhl mehr Fahren.

Statt 2 Angstfreien, hatten wir eher dann 2 Fahrstuhl Phobiker.

Frage Wie kann ich also einen mit Fahrstuhl Angst beruhigen, ohne dass er mit seinen Angsttheorien in mir Angst auslöst?

Ich habe gerade gelesen das Mirtazapin Anxiolythisch wirken.

Frage: Warum mindert sich dann meine Schüchternheit nicht?

Wenn einem die Vergangenheit unangenehm ist, wie soll man damit umgehen, besonders wenn ein Therapeut noch darin rumbohrt?

Mir ist aufgefallen das meine Psychotherapeutin sehr viel aus der Vergangenheit fragt.

Das erinnert mich jetzt zu stark an Tiefenpsychologisches vorgehen.

Ich bin aber mehr daran interessiert meine Probleme im Hier und jetzt zu lösen.

Sie ist Verhaltenstherapeutin. Und ich bin wegen Verhaltenstherapie da.

Ist das jetzt nur im ersten Anlauf so?

Weil ich möchte schon soziales Kompetenztraining und Konfrontationstherapie machen.

Und mich nicht nach Freud und Adler und Jung analysieren lassen.

Frage: Wird Sie noch mit mir mal die richtige Verhaltenstherapie machen?