Habt ihr Ideen, wie wir die letzte Psychotherapiesitzung gestalten können?
Hallo zusammen!
Ich habe in zwei Wochen meine letzte Therapiestunde (Doppelstunde) und möchte die Stunde gerne etwas besonders gestalten. Ich kenne meine Therapeutin seit drei Jahren.
Der Abschied fällt mir sehr schwer. Meine Therapeutin geht in Elternzeit. Ihre Schwangerschaft hat schwierige Gefühle in mir ausgelöst.
Ich habe mir ein Feedback gewünscht. Mein Geschenk wird sie zu Beginn der Stunde bekommen.
Meine Therapeutin hatte mich gefragt, was ich mir wünsche.Und hat Vorschläge gemacht, dass manche keine Erwartungen haben, manche möchten ein Feedback haben und manche wichtige Dinge aufschreiben.
Ich habe meiner Therapeutin ein Brief geschrieben, das werde ich ihr auch zu Beginn der Stunde vorlesen und ein Buch gebastelt, das werde ich ihr auch im Anschluss geben. Doch ich möchte nicht nur ein Feedback haben. Es soll schon etwas besonders sein. Habt ihr Ideen, wie man die letzte Therapiestunde gestalten kann oder wie war eure Abschiedssitzung.
Vielleicht könnte meine Therapeutin auch eine Phantasiereise anleiten, vielleicht hilft das ein bisschen zur Ruhe zu kommen.
Liebe Grüße
Nil96
1 Antwort
ich habe meinem Therapeuten damals einen Fotokalender geschenkt, die Kreativität und meine Freude an Fotografie und Zeichnen wiederzufinden war für mich ein großer Schritt in eine gute Richtung so das er sich wirklich drüber gefreut hat.
Ich war ihn später nochmal besuchen weil ich grade eh in der Ecke war und Lust dazu hatte, da hatte er einige der Fotos gerahmt in deinem Sprechzimmer hängen was mich schon echt super stolz gemacht hat :)
Wenn du so einen "Meilenstein" hast mit deiner Therapeutin wird sie sich über das entsprechende Feedback sicher auch freuen, egal in welcher Form es kommt.
Schau mal auf mein Profil, da habe ich Fotos von meinem Abschiedsgeschenk. Ich habe ihr ein Brief geschrieben. Und ein Buch gebastelt, was viele Erinnerungen und Fortschritte/ Meilensteine beinhaltet.
Wie ich anfangs war, wofür ich ihr dankbar bin. Ich habe ihr von der Geschichte das Mädchen und die kleine Wolke Bilder malen lassen.
"Das Mädchen und die kleine Wolke " ist die Geschichte einer Freundschaft, die vom Festhalten und Loslassen erzählt. - Wenn man manchmal glaubt, etwas verloren zu haben, so wird doch immer ein Teil bleiben und niemals gänzlich verschwinden…
Liebe und Freundschaft sind unvergänglich, wie die Beziehung der Wolke zu dem kleinen Mädchen, doch auch eine Wolke muss einmal weiterziehen, da sie an einem anderen Ort gebraucht wird.
Dann werde ich aufschreien, wie ich mich in einzelnen Rollenspielen in der Therapie oder Sitzungen gefühlt habe, dann in der Umsetzung außerhalb der Therapie.
Hast du denn Tipps für die Abschlusssitzung?