Verhaltenstherapie – die besten Beiträge

Manchmal ,müssen Therapie hart sein um wirksam zu sein

Ich bin seit einem Jahr auf einer Warteliste für einen Therapeuten, diese sind in unserer Region ohnehin schwer zu bekommen. Mittlerweile bin ich für meine psychsichen Erkrankungen 30 % Behindert mit Gleichstellung von Arbeitsamt. Durch die einnnahme von Arznzeimitteln hat sich mein zustand stabilisiert und ich kann meinen geregelten Tagesablauf nachgehen. Lohnt es sich dennoch, die Therapie zu machen, wenn ich auf der Warteliste nach oben rutsche. Ich persönlich sehe da keinen wirklichen Bedarf.

Hallo, ich bin wegen Depressionen und eigentlich Ner Menge an Problemen in Therapie aber Diagnose habe ich nur schwere depressive Episode. Ich bin aktuell 18. Vermutlich werde ich ne Langzeittherapie machen da mein Therapeut nicht Verhaltenstherapie anbietet sondern psychoanalytisch arbeitet weswegen es auch nicht zu "schnellen Lösungen" kommt.

Das Problem ist dass ich Lehrerin werden will. Denkt ihr die Therapie, meine SVV Narben und die Dauer meiner Therapie erschweren die Verbeamtung. Ich war auch schon stationär wegen einem Suizidversuch

Wie schätzt ihr das ein? Sollte ich lieber die Therapie abbrechen? Aber ich brauche das hält gerade einfach weil meine Situation bei sowohl Vater als auch Mutter Zuhause angespannt ist. Vielen Dank für antworten. LG

Ich habe mich gefragt, ob man mit seinem Therapeuten eine romantische oder freundschaftliche Beziehung eingehen könnte. Natürlich nicht wahrend der Therapie (sie oder er kriegt dann die lizenz aberkannt, das ist mir bewusst) aber vielleicht Jahre danach?

Zur Info: ich würds nicht machen, weil ist meiner Meinung nach ein extremes Machtungleichgewicht

Bitte um Hilfe

Bin seit Juli 24 in Therapie

Andere gründen Familien, reisen um die Welt und bauen sich ein Business auf

:)

Hattet ihr als Patient oder Therapeut einer Psychotherapie mal die Situation, dass eine Therapie wegen zu wenig Änderungsmotivation (ungleich Therapiemotivation) abgebrochen werden musste?

Wenn ja, wie war die Situation für euch? Und falls ihr Patient wart: Wie ging es danach weiter mit eurer Erkrankung?

Ein Narzisst, Therapie Resistent. ,,?? Weigern die sich Therapie zu machen

Ich versuche aktuell etwas achtsamer und gelassener durch das Leben zu gehen. Doch ich merke, dass gerade die Situationen die ich nicht direkt beeinflussen kann, echt schwierig sind.

Ich möchte nicht, dass mich bestimmte Personen mit ihrem Verhalten stressen/verärgern. Ich will diesen Ärger nicht annehmen, sondern die Situaton neutral betrachten können.

Aber wie geht man damit um? Wie kriegt man es hin, dass man sich emotinal distanziert, ohne das man desinteressiert wirkt? Hier einige Beispiele:

Ein Mitarbeiter ist ständig pesimistisch, jammert über die Arbeit, lässt die schlechte Laune an seinen Kollegen aus in dem er oft Kleinigkeiten kritisiert.

Oder z.B mein Bruder. Er ist sehr tierlieb, hat allerdings garkeine Ahnung wie man sich um Tiere kümmert. Deswegen hat das Amt ihm die Tiere weggenommen. Er ist wütend, und will das ich ihn darin bestätige, dass das Amt total übertrieben hat. Ich bin da aber ganz anderer Meinung. Und das führt zu Streit.

Eine Freundin von mir flucht und schreit extrem viel während dem Autofahren. Das ist mir total unangenehm. Ich habe mal für einen Ausflug die Autofahrt abgelehmt und bin mit dem ÖV gefahren. Das hat sie auf eine gewisse Art gekränkt. Doch ich halte dieses Geschrei im Auto einfach nicht aus, es macht mich wütend.

Das sind Sitautionen, die ich nicht vermeiden kann/möchte obwohl sie mich sehr stressen.

Eine Option ist, diesen Situationen aus dem Weg zu gehen. Doch das möchte ich nicht. Jedefalls nicht immer. Aber ich will auch nicht, dass diese negative Stimmung auf mich abfärbt. Reagiere ich neutral/gelassen, könnte das jenachdem auch desinteressiert oder respektlos wirken. Und oft merke ich ja, dass es mich wütend macht.

Und ständig jedem meinen Standpunkt und meine Meinung unter die Nase zu reiben finde ich irgendwie auch nicht die optimale Lösung.

Hallo. Ich habe eine Überweisung an die Psychotherapie bekommen.

Verdacht auf Anpassungsstörung

psychosomatische Störung

Ich kann mir nun eine Fachrichtung auswählen, aber ich weiß nicht genau, worauf ich klicken soll?

ärztlicher Psychotherapeut

Psychosomatische Medizin und Psychotherapie

Psychologischer Psychotherapeut

Psychotherapeutische Sprechstunde

Psychotherapeutische Akutbehandlung

Zeitnah erforderliche Psychotherapie

Ich habe mich selbst schon mal dabei erwischt, wie ich ein blödes Verhalten toleriert habe. In dem Augenblick, wollte ich nur meine Ruhe haben und einen Konflikt vermeiden. Wie schaut es bei euch aus?

Heute Filmen ja Leute immer mit ihren Handy, wenn was ist. Das finde ich nicht gut

Was machen Therapeuten wenn man extrem stark weint und es nicht schafft sich selber zu beruhigen?

Bitte nur ernstgemeinte antworten

Hallo.

Vorab: Ich bin gesetzlich versichert.

Ich bin männlich 15, bald 16. Ich leide seit gut fünf Jahren an einer Zwangsstörung, leichte bis mittelgradige Depressionen gefühlt schon immer, und vor ein paar Jahren ist auch eine soziale Phobie dazugekommen, plus Emetophobie (Angst vor Übelkeit und Erbrechen), die ich aber wirklich schon mein ganzes Leben habe. (Man beachte: Das sind nur die klinisch relevanten Diagnosen, da ist noch wesentlich mehr als "nur" das).

Ich habe am 20.2. mein erstes SSRI verschrieben bekommen, Fluoxetin. Half nicht. Seit drei Wochen nehme ich nun Sertralin. Bin Stand jetzt bei 75mg, Zieldosis erstmal 100 (die nehme ich ab morgen schon). Meine Psychiaterin meinte aber zu mir, dass wir durchaus noch höher gehen können. Maximal sind es ja 200mg. Außerdem bin ich (natürlich) in Therapie, aktuell Verhaltenstherapie. Seit ca. anderthalb Jahren, ganz normal 1x/Woche à 50min.

Mein Leidensdruck hat in den letzten sechs Monaten erheblich zugenommen. Meine schulischen Leistungen sanken stark (von 1,9 auf 3,0), ich schlafe kaum, ich fresse unglaubliche Mengen an Süßigkeiten in mich rein, ziehe mich sozial zurück... Kurz gesagt: Leben macht keinen Spaß. Schon wirklich lange. Meine Mutter hat mir schon vor Monaten gesagt "Ich will dass du in eine Klinik gehst." Ich war stets dagegen. Mit meinem ganzen Wesen. Doch mittlerweile hat mich dieses Leben aufgeweicht, wenn man das so sagen kann. Und nun wünsche ich mir sogar einen Klinikaufenthalt. Für vier bis acht Wochen. Möglichst nur ambulant. Aber im Zweifel würde ich auch eine stationäre Behandlung machen.

Meine Psychiaterin hat mir erklärt, dass ich in eine Klinik muss, wenn Sertralin nicht hilft. Erst ambulant, wenn es schlimmer wird, dann stationär (wohl auf Suizidalität bezogen). Ich nehm Sertralin halt erst seit drei Wochen, davon eine auf 25mg, eine auf 50, eine 75 und ab morgen (8.7. oder so) dann wiegesagt 100. Und Sertralin könnte natürlich super toll wirken, aber ich will ganz ehrlich nicht warten. Ich bin es einfach leid. Die elfte Klasse liegt vor mir. Ich möchte Psychologie studieren, dafür brauche ich ein sehr gutes Abitur. Und ich möchte es. Unbedingt. Aber ich kann nicht. Nicht so. Ich möchte die elfte auch nicht zwei Mal machen. Acht Wochen fehlen holt man nicht nach (sollte es zu einem Klinikaufenthalt kommen).

Ich habe nun zwei Fragen.

Am 24.6. sehe ich meine Psychiaterin wieder. kann ich sie dann fragen, ob ich in eine Klinik darf und, der Knackpunkt: Muss ich dann nicht lang (1-4 Wochen) warten, oder habe ich mit regulären Wartezeiten (6-12 Monate) zu rechnen?

Und:

Angenommen, Sertralin wirkt NICHT, selbst nach Dosiserhöhung (auf 150 oder 200mg, also max.), also in ein paar Wochen immer noch nicht - mit was für Wartezeiten für einen Klinikplatz habe ich dann zu rechnen?

So, danke erstmal fürs Durchlesen. Ich hoffe ich bekomme die Antworten die ich mir erhoffe. Nachfragen immer her, ich hoff ich hab alles Relevante genannt.

Besten Dank, beste Grüße