Verhaltenstherapie – die meistgelesenen Beiträge

Warum muss man nach Psychotherapie 2 Jahre warten, bis man wieder eine machen darf?

Ich finde das irgendwie blöd. Man sucht sich doch nicht aus wann ich krank werde.

Hey Leute ich würde unfassbar gerne eine Verhaltenstherapie starten wegen meiner Psychischen Erkrankungen, aber ausserdem noch eine Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und alles mal aufzuarbeiten.

Was denkt ihr davon es gleichzeitig zu machen?

Mein Gedanke ist eventuell wirft mich die Tiefenpsycholohisch fundierte Psychotherapie in der Verhaltenstherapie immer wieder zurück?!
Ist die Sorge berechtigt?

Meine Eltern und ich sind zum Entschluss gekommen im schlimmsten Fall eine Therapie auch selbst zu bezahlen.

MFG

Psychisch Kranke 0

Ich mache eine stationäre Therapie und wenn ich daran denke, was ich ihm sagen soll, ist mein Kopf fast leer.

Könnt ihr mir bitte Anregungen geben, wovon ich erzählen soll. Es würde eigentlich so viel geben, aber irgendwie komme ich von selbst nicht drauf.

Was mir einfällt sind - Beziehungen (Eltern, Familie, Freunde, evtl. Partner) - Ungewöhnliche Gedanken (Aber was ist ungewöhnlich??) - Ungewöhnliche Verhaltensweisen (Was ist ungewöhnlich??) - Prägende Lebensereignisse (soweit ich sie nicht verdrängt habe)

Ihr könnt mir gerne noch weitere Stichworte oder konkrete Fragen kommentieren, die ich berücksichtigen könnte.

Mein Problem ist, dass ich schwierigkeiten habe von mir aus zu reden, mir muss man alles "aus der Nase ziehen", dann funktioniert das super. Deshalb will ich mir Notizen machen.

Hallo, ich hätte mal eine Frage.

Ich fange bald eine Verhaltenstherapie an.

Mich würde folgendes interessieren: Habt ihr schonmal beim Psychologen geweint? Wenn ja wie reagieren die Psychologen? Trösten sie einen? Lassen sie einen in ruhe? Was machen sie? Ich kann mich nämlich nicht wirklich öffnen (denke ich).

Gruß

Eine psychosomatische Reha-Klinik mit verschiedenen Therapien kann ich mir gut vorstellen. Allerdings habe ich Angst davor, dann auch Psychopharmaka einnehmen zu müssen.

Gibt es vielleicht Reha-Kliniken, die ausschließlich psychologische Methoden anwenden?

Hallo zusammen,

warum fällt es Menschen schwer, die frühkindliche Traumata ( Gewalt) von Eltern erlebt haben Augenkontakt/ Blickkontakt in der Psychotherapie zu halten, wenn sie in ihrer Kindheit keine Nähe erfahren haben. Oder wenn der Kontakt in der Kindheit fehlte, der in der Therapie entsteht. Ich hoffe ihr versteht, was ich meine. Ich mache gerade eine Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie-+ Traumatherapie. In der Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie ist es ja so, dass PsychotherapeutenInnen warten und Raum für Gefühle und Gedanken geben. Demnach entsteht meistens auch Stille.

Und man wird auch angeschaut, auch wenn man nichts sagt. Es fällt mir schwer, das zuzulassen und auszuhalten und sage dann etwas ( dass es mir schwer fällt/ das unangenehm ist)ich unterbreche das meistens. Ich muss mich dann ablenken. Wir haben diese Woche geschaut, woran das liegt. Und meine Therapeutin wollte genauer wissen, warum es mir so schwer fällt es auszuhalten. Und dann habe ich erstmal gewartet. Meistens wenn ich dann überlege und dabei nichts sage, diese Stille zulasse, kommt ein Gedanke. Ich habe ihr dann gesagt, dass ich in der Kindheit fast/ bis gar keine Nähe erfahren habe und dieser Kontakt gefehlt hat.

Ich finde die Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie sehr interessant und glaube, dass ich davon sehr profitieren werde. Es geht ja in dieser Therapieform viel um Beziehung und innere Konflikte, frühkindliche Erfahrungen, die man gemacht hat.

Ich freue mich über Antworten und den Austausch.

Liebe Grüße

Ich mag das Wort daddy issues überhaupt nicht, weil es lange bereits irgendwie missbraucht wird oder zumindest scherzhaft konnotiert ist.
Ich für mich kann bloß sagen, dass diese einen starken Einfluss auf mein Leben hatten und haben - ich versuche es an folgenden Beispielen bildhaft zu machen:

mit 19 bereits hab ich was mit Männern gehabt die über 40 waren, mit Ende 19 war ich dann in einer Beziehung mit einem 32 jährigen. Anfangs bin ich ihm fremdgegangen, weil ich (unter anderem) nicht bereit war bloß von einem einzigen Mann bis zum Ende meines Lebens Bestätigung zu bekommen. Nach 2 Jahren hab ich mich getrennt und seit dem ist mir aufgefallen, dass sicherlich 60% meiner Energie dahin fließt, Bestätigung, Aufmerksamkeit von Männern zu erzielen. Es sind noch deutlich mehr Sachen, die nach einem Schrei nach Aufmerksamkeit hindeuten, ich verschone euch aber mit dem Rest.

Es ist verrückt, egal wo ich bin, nimmt der Gedanke Männer zu beeindrucken immer einen gewissen Raum ein. Es kratzt auch stark an meinem Selbstwert, weil ich nicht mehr für mich, mich für wertig erachte, sondern es eben anderen, also den Männern recht machen will.

Von meinen Problemen mit meinem Vater muss ich glaub ich garnicht erzählen. Meine Frage ist nun die - und ich weiß dass ich bei einem Therapeuten sicherlich gut aufgehoben wäre, vielleicht hat aber jemand wertvolle Tipps oder will seine eigene Erfahrung teilen - wie gehe ich in Zukunft mit dieser Sucht um? In wie weit ist es natürlich und ab wann ist es überhaupt eine Sucht?

ich habe mir vorgenommen für die nächste Zeit einen radikalen „Entzug“ zu machen, also zb tinder zu löschen, meine Benachrichtigungen von Apps auszustellen, niemanden zu treffen und mehr für mich zu machen.

Danke fürs lesen und für eurer Kommentar.

Wie findet ihr diese beiden Antidepressiva im Vergleich?

Irgendwie hört sich für mich genau Gegensätzlich an.

Mirtzapin hat wenig Auswirkung suf Serotonin und steigert aber das Dopamin.

Venlafaxin steigert das Serotonin und hemmt Dopamin.

Aufgrund meiner Schüchternheit wäre ich aber nicht abgeneigt auf Venlafaxin umzusteigen. Aber hörte auch das Leute davon schlecht wegkommen, wie seht ihr das?

Hatte heute wieder Heißhunger. Habe 3 Pakete Kekde 125 gramm gegessen.

Ich glaube ich will doch langsam die Tabletten absetzen.

Ich bin seit 2015 in der Verhaltenstherapie. Heute hatte ich wieder einen Termin und mein Therapeut hat mir empfohlen jemanden zu suchen der Tiefenpsychologie macht, bzw auf dieser Basis arbeitet, denn er weiß nicht was wir noch machen könnten und vielleicht sind wir all die Jahre auf irgendwas nicht gekommen oder haben was übersehen was mir wirklich zu schaffen macht. Das war Mal kurz ein Schock weil das für mich so rüber kam als könnte man mir nicht mehr helfen.. ich würde es trotzdem gern ausprobieren und wollte nach euren Erfahrungen Fragen. Ob so eine Art Therapie mehr bringt..

Ich habe ein Freund der oft Brd schreibt als Abkürzung zu Bruder/Bro ist das irgendwie eine Verhaltensstörung also muss man sich Sorgen machen?

Wie ist eine Tantramassage? Es wird ohne Ausnahme alles massiert auch die Geschlechtsorgane, soll aber dennoch nichts mit Sex zu tun haben.

Frage: ist es sexuell oder nicht sexuell?

War heute beim Psychiater. Nach den Besprechungen sagte er ich sollte zum Labor gehen und dort ein Blutbild machen lassen.

Warum kann der Hausarzt mir nicht einfach Blut abnehmen lassen?

Warum soll ich dafür in ein Labor?

Letzte mal wieder in der Vortragsgruppe kam eine neue Mitbetroffene. Und wieder kam die Frage auf "was machst du Beruflich?"

Langsam nervt es, es gibt 1 Mio. andere Fragen die man mir stellen kann, von mir aus: "Welche Hobbys hast du? Welche Interessen hast du? Was für ein Sport machst du? Schaust du gerne Fußball?

Aber von diesen Mio Fragen, kommt immer: "Was machst du Beruflich?" Es nervt!

Warum stellt man mir nicht die anderen Mio Fragen?

Viele duzen mich einfach, obwohl ich das gar nicht will.

Frage: Wie soll ich dadrauf reagieren?

Und darf ich auch einfach andere duzen.

Ich hätte meine Psychologin gerne geduzt. Hatte ich aber zuviel Anstand für! ^^

Ich habe zum Billard eingeladen und schon 10 Interessierte.

In dem Fall könnte ich 2 5er Teams machen.

2 sind ganz sicher. Bis zu 10 Leute könnten wir werden mit Tendenz nach oben.

Vielleicht melden sich noch mehr.

Frage: Kann man 10 Leute bis mehr an einem Tisch spielen?

Hallo zusammen!

Ich habe in zwei Wochen meine letzte Therapiestunde (Doppelstunde) und möchte die Stunde gerne etwas besonders gestalten. Ich kenne meine Therapeutin seit drei Jahren.

Der Abschied fällt mir sehr schwer. Meine Therapeutin geht in Elternzeit. Ihre Schwangerschaft hat schwierige Gefühle in mir ausgelöst.

Ich habe mir ein Feedback gewünscht. Mein Geschenk wird sie zu Beginn der Stunde bekommen.

Meine Therapeutin hatte mich gefragt, was ich mir wünsche.Und hat Vorschläge gemacht, dass manche keine Erwartungen haben, manche möchten ein Feedback haben und manche wichtige Dinge aufschreiben.

Ich habe meiner Therapeutin ein Brief geschrieben, das werde ich ihr auch zu Beginn der Stunde vorlesen und ein Buch gebastelt, das werde ich ihr auch im Anschluss geben. Doch ich möchte nicht nur ein Feedback haben. Es soll schon etwas besonders sein. Habt ihr Ideen, wie man die letzte Therapiestunde gestalten kann oder wie war eure Abschiedssitzung.

Vielleicht könnte meine Therapeutin auch eine Phantasiereise anleiten, vielleicht hilft das ein bisschen zur Ruhe zu kommen.

Liebe Grüße

Nil96

Hallo zusammen,

meine Freundin hält mir ständig vor ich sei langweilig und benehme mich wie ein alter Mann...

folgende Situation:

ich bin eigentlich ein echt aufgeschlossener Mensch und mit Freunden habe ich viel Spaß und benehme mich immer witzig und es macht Spaß. Ich habe aber gerade die Herausforderung, das ich mich bei meiner Freundin nicht so verhalten kann wie mit Freunden.. ich weis nicht was mich blockiert oder wieso ich mit Freunden so sein kann aber nicht mit ihr... wir sind gerade erst frisch zusammen, und ich merke ihre Enttäuschung darin, das sie denkt ich bin langweilig und es macht kein Spaß mit mir... was soll ich tun, sowie ich mich mit ihr verhalte, das bin ja nicht mal ich selbst... was soll ich tun und wie sollte ich mich nun verhalten?

Habe auch das Gefühl, das sie das ganze demnächst beendet, weil sie denkt ich bin ja sooo langweilig...

ich will sie nich verlieren aber ich kann mich ihr irgendwie nicht öffnen und so sein wie mit Freunden :(

was sollte ich nun tun?

Hey, und zwar frage ich mich, ob man mit Therapeutin über wirklich alles reden sollte oder es gewisse Sachen gibt über die man einfach nicht sprechen sollte bzw. die ihr vlt auch peinlich sind. Also ich weiß net, ob ich sagen soll, dass ich bei meinen krassen Alpträumen ins Bett mache, weils mir halt extrem Peinlich ist weil ich Erwachsen bin und so... aber es belastet mich halt schon ein wenig... Und ich weiß net ob Ihr das auch Peinlich oder Unangenehm wäre drüber zu sprechen... Bzw. ich mache mir ziemlich Gedanken was sie dann von mir denkt.

Was würdet ihr machen, wenn die Grundschullehrerin nur eine Hauptschulempfehlung ausspricht?

Würdet ihr es akzeptieren oder dagegen ankämpfen?

Unter der Bedingung das die Noten tatsächlich nicht für Realschule und Gymnasium ausreichen würden.

Hi,

besprechen in Pädagogik grade Operantes Konditionieren und haben uns Token-Economy-Systeme in der Verhaltenstherapie angeschaut (sprich es gibt zB. Münzen für ein bestimmtes Verhalten, welche dann für eine Belohnung eingetauscht werden können). Sollen nun die Vor- und Nachteile von sowas auflisten.

Hab bis jetzt bei den Vorteilen, dass das System für eine (zeitliche) Verhaltensänderung sorgt und das der Patient immer neue Wünsche / Ziele festlegen kann, womit die Motivation am System bleibt.

Bei den Nachteilen habe ich aufgeschrieben, dass der Ausstieg schwer ist, da der Patient evtl. am System hängen bleiben möchte und es ihm wie eine Bestrafung vorkommt, wenn es plötzlich keine Belohnung mehr für ein bestimmtes Verhalten gibt. Zudem wird der Patient nur auf einen Gegenstand fixiert (zB. eine Plastikmünze) und die Verhaltensänderung geht nicht wirklich von ihm aus.

Fallen euch noch weitere Vor- bzw. Nachteile ein? Habs zwar noch mehr ausformuliert aber ansonsten fällt mir halt nichts mehr ein.

Hallo, ich bin jetzt 22 Jahre alt und meiner Meinung nach viel zu schüchtern. Früher dachte ich dass ich da irgendwie "rauswachse", aber mit der Zeit hat sich nichts geändert. Ich habe immer sehr wenige Freunde gehabt, wobei ich bei vielen das Gefühl hatte eher ausgenutzt zu werden, weil es mit sehr schwer fällt nein zu sagen. Einen Feund hatte ich auch noch nie, da fällt es mir noch sehr viel schwerer jemanden kennenzulernen und mich zu öffnen. Ganz Fremde kann ich ansprechen (hab ja da nix zu verlieren), aber sobald ich Menschen ein wenig besser kennenlerne klappt's nie richtig Kontakte zu knüpfen. (Egal wie sehr ich mich anstrenge, andere haben dann kein Intetesse an mir). Ich bin sehr still und weiß wann oft nicht wie wo ich was sagen kann/darf oder ich traue mich nicht die einfachsten Dinge anzusprechen. Das einzige was ich an mir mag ist mein Aussehen, ich finde mich sehr hübsch, aber ich weiß dass Charakter eindeutig mehr zählt. Ich möchte mir mit meiner Schüchternheit nicht mehr selbst im Weg stehen: egal ob in der Uni, später im Berufsleben oder in zwischenmenschlichen Beziehungen. Ich hab gemerkt, dass mir Abwarten nichts nützt, ich glaube alleine schaffe ich's nicht mich zu ändern. Bin mit meinem Leben so nicht zufrieden.

Habe jetzt überlegt ob mir da vielleicht ein Psychologe weiterhelfen könnte? Ich weiß aber nicht ob das "Grund genug" ist einen aufzusuchen. Ich kenne mich da gar nicht aus, weiß nicht ob da ein normaler Psychologe dafür zuständig wäre oder eher eine Verhaltenstherapie? Und gäbe es da überhaupt eine Chance dass meine (gesetzliche) Krankenkasse die Kosten übernehmen würde?

Mein Ziel war es diese Persönlichkeitsstörung loszuwerden. Ich wollte sogar das Gegenteil werden mutig nicht vermeidend.

Anfangs sogar noch geglückt, habe auch beim Kampfsport Sachen mitgemacht die ich sonst vermieden hätte.

Aber irgendwie hat sich meine ÄVPS später wieder durchgesetzt. Irgendwie Rechtfertige ich mich auch mit ihr. Wenn jemand in der Selbsthilfegruppe sagt: Wir sind alles sozial Phobiker, sage ich: Stop! Ich nicht, ich habe die ÄVPS.

Frage: Ist es vielleicht doch besser die Persönlichkeitsstörung zu akzeptieren oder sollte man gegen Sie ankämpfen?

Mein Freund hat mit mir Schluss gemacht, und es gab keinen triftigen Grund oder Schuldigen. Wir sind im Guten auseinander, hatten keinen Streit.

Nach kurzer Zeit ohne mich hat er den Entschluss gefasst es zu pausieren (ich habs beendet, um nicht als „Option“ dazustehen. Jedoch auch gesagt, dass meine Gefühle noch da sind)

Er hat indirekt gesagt, er hätte sich entliebt. Wollte befreundet bleiben, hab das abgelehnt. Habe ihn jetzt überall entfernt und davor auch informiert ich bräuchte jetzt lediglich Zeit für mich.

Glaubt ihr, eine Kontaktsperre bringt etwas? Habt ihr damit Erfahrungen? Wird er mich vermissen?

Ich habe gestern ein Schach Marathon gemacht. Irgendwie wollte ich gar nicht mehr aufhören zu spielen.

Kann Schach süchtig machen?

Der Psychotherapieantrag ist leider nicht zu meiner Krankenkasse durchgedrungen. Jetzt bat mich meine Psychotherapeutin das ich das nochmal von der Hausärztin holen soll.

Ehrlich gesagt geht mir der Auftrag voll auf den Keks, mich wieder diesem Stress auszusetzen.

Ich habe eigentlich keine Lust dazu.

Aber leider muss ich es wohl machen, wenn ich die Therapie will.

Wahrscheinlich hat die Post ihn verschlammt.

Was soll ich jetzt tun?

Ich nehme Medikamente normalerweise nur mit Leitungswasser oder Mineralwasser ein.

Kann ich auch mit Apfelschorle oder anderen Getränken runterschlucken?

Ich hörte auch mal das man auf keinen Fall Grapfruitsaft benutzen soll, stimmt das?

(wichtig = unterstrichen)

Ich drücke mich schon ewig davor. Vielleicht traue ich mich eher, wenn ich ein paar Berichte lese, wie das ganze so abläuft.

Also in meiner Vorstellung muss ich erstmal zur Krankenkasse, denen ungefähr erklären was los ist, ewig auf einen Termin bei irgendeinem Psychologen warten, dem dann alles mögliche erklären, von dem bekomme ich eine Diagnose und dann darf ich (wieder nach monatelangem) Warten zu einem Therapeuten, dem ich dann wieder alles erzählen muss und wenn ich Glück habe, bringt der mir was.

Wie läuft das beim Psychologen ab? Wird da erwartet, dass man innerhalb einer Stunde alles zusammenfasst, was man vermutet, was mit einem nicht stimmt? Ich meine: Das ist ja irgendwie das hauptsächliche Problem :D

Wenn ich zum normalen Arzt gehe, fasse ich das, was ich habe meistens gleich mit meiner eigenen "Diagnose" zusammen. Also ich gehe dahin und sage "Ich glaube, ich habe eine Blasenentzündung, können Sie da mal draufschauen?" Und dann fragt der mich halt Sachen und ich muss nur Ja oder Nein sagen.

Besteht die Möglichkeit, dass man einfach alles aufschreibt und dem gibt? Zumindest als Einstieg...

Was wäre denn, wenn ich bei dem nicht gleich alles erzähle? Also, der Psychologe diagnostiziert A und B; und beim Therapeuten kommt dann raus, dass C und D auch noch da sind. Muss ich dann wieder zum Psychologen, damit der das neudiagnostizieren kann?

Kann der Psychologe mich (erstmal) zu einem anderen Arzt schicken?

Sitzt man da eigentlich auch stundenlang im Wartezimmer?

Und was macht man denn nun eigentlich, wenn es mit dem Therapeuten nicht klappt? Muss ich dann zur KK und denen das sagen, oder mache ich "einfach" einen Termin bei einem anderen? Setze ich den ersten Therapeuten in Kenntnis? Idealerweise will man dann ja nicht mehr zu dem, aber trotzdem noch seine Medis bekommen.

Ich danke euch schon mal für eure Antworten :)

Könnt ihr problemlos Essen bestellen? z. B. im Restaurant, Bäcker, Dönerbude etc.

Wenn mein Freund mich fragt, ob ich was haben möchte und man muss dort bestellen, sage ich schon nein oder ich schiebe ihn davor... Aber ich habe letztens alleine was bestellt, als er dabei war :)

Um die Approbationsausbildung zum psychologischen Psychotherapeuten in Berlin beginnen zu können, ist ein Masterstudiengang im Fach Psychologie an einer inländischen Universität (oder gleichstehenden Hochschule) Voraussetzung, der das Fach Klinische Psychologie umfasst.

An der PFH Göttingen (FH) kann man mittlerweile ein klinisches Modul im Psychologiemaster belegen. Dieser Studiengang wurde (bis dato nur) für das Bundesland Niedersachsen als gleichwertig gegenüber einem universitären Studiengang anerkannt. Somit darf mit dem MA-Abschluss dieser Hochschule eine Approbationsausbildung zum psychologischen Psychotherapeuten in Niedersachsen begonnen werden.

Doch wie sieht es mit einer Psychotherapieausbildung in anderen Bundesländern aus, beispielsweise in Berlin? Hat jemand Erfahrungen, oder ggf. Informationen vom Landesprüfungsamt?

Hallo Zusammen,

ich bin derzeit auf der Suche nach einem Therapieplatz und hatte nun zwei Erstgespräche, bei denen ich mir bei beiden vorstellen kann eine Therapie an sich zu beginnen. Das eine war ein Verhaltenstherapeut, das andere Tiefenpsychologisch.

Ich habe bereits zwei mal eine Therapie gemacht, mit 17 eine Verhaltenstherapie und mit 23 auch nochmal. Die letzte Therapie hat mir für einige Jahre gut geholfen, allerdings bin ich jetzt wieder an einem Tiefpunkt bzw. kommen viele Themen wieder auf und alles was ich damals gelernt habe ist weg oder bringt mir zumindest jetzt nichts mehr. Diagnose war immer Depression, es spielen aber sehr viele Beziehungsthemen/-Störung mit rein, Zukunftsängste, etc..

Ursprünglich habe ich die Verhaltenstherapie als die einzige Möglichkeit gesehen, durch Rückmeldung von einer Verhaltens-Therapeutin, die mich nach einem Erstgespräch "abgelehnt" hat, weil sie nur Kurzzeittherapie macht und bei mir eine Langzeittherapie und ggf. Tiefenpsychologie sinnvoller fände, habe ich mich versucht auch damit mal zu beschäftigten und sehe das mittlerweile auch als Option.

Ich habe bei beiden Therapieformen aber folgende verschiedene Sorgen:

Bei der Verhaltenstherapie habe ich die Sorge, dass ich - wie beim letzten Mal - für einige Zeit stabilisiert bin und gut zu recht komme und dann alles wieder von vorne losgeht und alles Gelernte quasi nach ein paar Jahren entweder wieder weg ist oder doch irgendwelche tieferen Ursachen, die nie bearbeitet wurden, sich einfach immer wieder aufdrängen und es daher immer nur für eine bestimmte Zeit hält und nur Training ist, aber der Ursprung nie aufgearbeitet wird und daher immer wieder hochkommen wird.

Bei der tiefenpsychologischen Therapie hätte ich daher die Hoffnung, dass dies ein langfristigerer Erfolg werden könnte, wenn die ursächlichen Thematiken einmal komplett aufgearbeitet werden, allerdings habe ich hierbei auch Angst, dass alle Wunden dann sozusagen offen liegen und ich zwar verstehe woher alles kommt, aber ich mich dann eher als Opfer der Erfahrungen fühle und es mir eigentlich noch schlechter geht und ich dann eher mein Verhalten und meine Gefühle dadurch für mich rechtfertige, aber nicht wirklich etwas verändert oder verbessert wird.

Beide Therapeuten haben mir Prinzip nicht unbedingt zu Ihrer eigenen Vorgehensweise geraten, sondern beide haben gesagt sie sehen es beides als Möglichkeit für mich und ich muss für mich entscheiden was mir lieber ist, was mich nun irgendwie etwas hilflos vor der Entscheidung stehen lässt, da ich nur mit Verhaltenstherapie Erfahrung habe und nicht wirklich vorhersehen kann wie eine andere Therapie "anschlagen" würde.

Habt ihr hier Tipps für mich oder Erfahrungswerte, welche mir die Entscheidung ggf. erleichtern könnten? Ich fühle mich an sich bei beiden Therapeuten gut aufgehoben vom ersten Eindruck, das entscheidende ist tatsächlich die Therapieform.

Vielen Dank für eure Ideen, Tipps, Ratschläge.

Liebe Grüße

Habe mir heute am Süßigkeitautomaten Suntjens Winegums gekauft.

Habe ich noch nie gesehen, daher war ich Neugierig wie es schmeckt.

Auf der Zutatenliste steht *echtes Karmin* drauf.

Ist das Schädlich oder Gesund?

Psychotherapeuten bieten entweder Tiefenpsychologie oder Verhaltenstherspie an.

Frage: Warum macht man nicht Tiefenpsychologie und Verhaltenstherapie?

Geht nicht beides zusammen?

Ist es normal, dass man durch eine Psychotherapie egoistischer wird?

Hier war folgender Kontext: ,,Möchten sie Pflaumengeele zum Frühstück?'#

Er so: ,, Ich kenne mich mit Pflaumen nicht aus!''

Die Frage steht für sich.

Ich habe einen Drang alles zu analysieren und verstehen zu wollen. Das passiert unbewusst, aber ich denke über jedes Ereigniss nach bis ich auf alles eine schlüssige Antwort habe. Nur gibt es oft keine logische Begründung und dann verfolgt es mich. Diese Masse an Gedanken sammeln sich und ich habe einen ständigen Bedarf nach Austausch. Einfach nur des Redesnwillen. In dem Moment wo ich Dinge ausspreche, habe ich sie nicht mehr im Kopf und sie sortieren sich. Wenn sich ein Thema auftut, dann mache ich mir Gedanke um alle Eventualitäten, führe alle möglichen Szenarien mir vor Augen. Und das sind oftmals Massen an Informationen. Der Vorteil ist, dass ich dadurch ein sehr breites Spektrum an Wissen ansammeln konnte. Über die merkwürdigsten Dinge könnte ich ewig lange Reden halten, der Nachteil ich habe einen ständigen Chaos im Kopf. Und dieser Chaos überträgt sich auch auf mein Leben. Mir fehlt eine geordnete Lebensbahn, Ich mache mal dies und mal das, probieres Dieses und Jenes aus. Ist das noch normal? Haben das auch Andere? Was stimmt nicht mit mir?

Ich habe starke Angst, vor meiner Ausbildung. Denn aus dem Haus zu gehen dauert manchmal ne halbe Stunde. Ich habe starke Angst, das der herd auaversehen an ist. Und dann 8 Stunden weg. Ich würde es nicht merken, wenn meine Wohnung abfackelt und meine Tiere sterben.

Könnt ihr mir verraten wie ihr als gesunden Menschen das Haus verlasst (wenn ihr wisst, das keiner mehr da ist ausser eure Tiere). Ich gehe 3 mal durch die Wohnung, und stehe mindestens 10 Minuten vor dem Herd. Psychologe wird schon gesucht aber vor dem 14.finde ich keinen.

Hallo zusammen,

ich habe gar keine therapieerfahrung und möchte hier einmal nachfragen, ob dies gängig ist:

Es geht um eine verhaltenstherapie, bei der ja der schwerpunkt auf den aktuellen problemen liegt. Dennoch habe ich sowohl mündlich als auch schriftlich meine lebensgeschichte, kindheit, jugend, freundeskreis etc. am anfang dargestellt, da es ja oftmals zusammenhänge zwischen vergangenheit und aktuellen problemen gibt. Nach nun ca. 13 Sitzungen wird immer deutlicher, dass die therapeutin so gut wie nichts mehr von all dem weiß. Es wurde schon zwischendurch immer mal wieder deutlich, doch da habe ich mir nichts dabei gedacht und es einfach wiederholt. Da sich nun aber gezeigt hat, dass wirklich wesentliche dinge auch vergessen wurden, möchte ich hier einfach mal nachfragen, ob dies normal/gängig ist in der verhaltenstherapie?

Ich freue mich auf eure antworten!

Mein Partner verschliesst sich andauernd, sei es die kleinste Enttäuschung oder der kleinste Streit, sie braucht immer Zeit alles zu verarbeiten und ist danach total reserviert. Sie sagt teilweise dass es sich nicht „sicher“ anfühlt mich zz lieben, sie ist momentan wieder auf Abstand. Sie zeigt sich nicht mehr verletzlich. Was kann ich tun ausser Reue zeigen und zeigen wie ernst ich es meine, das tue ich nämlich schon seit Monaten. Danke im voraus!

Hat jemand von euch in der Kognitiven Verhaltenstherapie auch die Erfahrung gemacht, dass auf vor allem positive (aber auch negative) Übertragungsgefühle Gegenüber der Therapeutin/Therapeut nicht eingegangen wird bzw diese nicht als so wichtig empfunden werden? Wie kann ein Patient damit am besten umgehen, wenn die positiven nicht wirklich besprochen werden? Gibt es da einen Unterschied wenn der Therapeut Verhaltenstechnisch & Schematherapeutisch arbeitet?

Wechseln ist momentan keine Option.

Mein Psychotherapeutin hat für heute den Termin abgesagt. In ihrer Nachricht schrieb Sie, es tut mir leid das ich gerade "Dir" absagen muss.

Normalerweise Siezt Sie mich. Hat Die es nicht bedacht oder duzt die mich bewusst?

Soll ich zurück duzen?

 In Deutschland sind die Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) Escitalopram, Paroxetin, Sertralin und das SNRI Venlafaxin zugelassen.^[5] Dabei gelten die SSRI und Venlafaxin als erste Wahl. Wenn diese unwirksam sind oder nicht vertragen werden, kann laut Leitlinien Moclobemid eingesetzt werden.^[2]

Auch Fluoxetin^[29] und Mirtazapin^[29] sind möglicherweise wirksam, beide gelten aber eher als Zweitlinientherapie.

Laut Wikipedia, dient mein Mirtazapin als Zweitlinientherapie in Sachen soziale Phobie.

Escitalopram, Paroxetin, Setralin und Venlafaxin scheinen noch besser gegen soziale Phobie zu wirken. Wäre ein Medikamentenwechsel zu ihnen Sinnvoll?

Ich mache eine Psychotherapie wegen meiner Sozialen Phobie. So wirklich reden kann ich in der Therapiestunde noch nicht so ganz, also es fällt mir sehr schwer. Mein Therapeut ist klasse und ich mag ihn, aber ich habe generell ein Problem damit mich anderen Leuten zu öffnen. Naja... Letzte Stunde war dann sehr komisch. Mein Therapeut war im Urlaub für 3 Wochen und in den Wochen ist auch sehr viele Ereignisse bei mir passiert (Urlaub, Feste, etc.). Dies wusste er aber auch, also da haben wir vor seinem Urlaub drüber geredet. Aber die letzte Stunde bestand nur aus Schweigen. Er hat am Anfang so diese üblichen wie gehts dir Fragen gestellt und wollte natürlich wissen was so passiert ist und wie meine Stimmung war, etc. Aber da haben mir schon die Worte gefehlt und ich habe nur kurz geantwortet. Aber dann nach so 10 Minuten habe ich gar nichts mehr gesagt und mein Therapeut dann auch nicht. Und wir saßen bis zum Ende der Stunde in Stille. Er hat mich glaube ich angeguckt, aber ich habe nur weggeguckt. Jetzt frage ich mich aber was genau das gebracht haben soll. Denn in mir hat das nichts wirklich ausgelöst. Nur das Gegenteil. Ich fühle mich jetzt ehr noch unsicherer oder distanzierter gegenüber ihm. Und ich frage mich ob er vielleicht mit mir "überfordert" ist bzw. nicht weiter weiß was er mit mir machen soll oder wie er mich zum reden bekommt oder ob dieses lange (40 Minuten) Schweigen "normal" ist und öfter in Therapiesitzungen vorkommt. Alos so ein paar Minuten Schweigen kannte ich schon. Aber 40 Minuten und dann noch nicht mal ne am Schluss ne kurze Reflektion übers Schweigen oder so? Ich bin dann als die Studne zuende war einfach gegangen. Also er hat mir gesagt, dass die Stunde zuende ist. Kennt sich da vielleicht jemand aus? Ist das normaler oder soll ich mir jemand anderen suchen? Aber ich mag ihn eigentlich echt gerne.

Danke für jede hilfreiche Antwort!!!

Ich hasse diese Frage.

Ich kann es nicht ab, wenn man Menschen in Schichten einordnet: Oberschicht, Mittelschicht und Unterschicht. Denn da fühle ich mich wie bei den Indern und deren Kastensystem. Ich kann es nicht ab, wenn man meinen sozialen Status abchecken will.

Die erste Frau die mich das nicht fragt, die heirate ich.

Warum ist diese Frage so beliebt?

Hallo zusammen,

ich werde vorraussichtlich nächstes oder übernächstes Jahr Psychotherapie studieren. Bei meiner Berufswahl ist mir immer sehr wichtig, dass ich bei meinem Beruf dazulerne und mich weiterentwickle sowie eine gute Zukunft für den Beruf. Glaubt ihr, dass Psychotherapeuten in Zukunft gefragter sein werden bzw. glaubt ihr, dass psychische Erkrankungen in unserer Gesellschaft zunehmen?

LG

Hallo, was bedeutet es, wenn jemand in seinen Texten ausschließlich jeden Satz mit einem Ausrufezeichen beendet?

Ich finde das kommt unsympathisch rüber, nicht alles ist eine Aussage.

Was sagt das über einen Menschen aus? Machtstrebend?

Hallo zusammen,

Sind in der Verhaltenstherapie Kurzzeittherapien eher üblich als Langzeittherapien?

Meine jetzige Therapeutin scheint vorwiegend Kurzzeittherapien durchzuführen.

Hallo ,ich mache seit Januar 2015 eine Psychotherapie (Verhaltenstherapie).Ich habe gestern mit meiner Therapeutin über Gefühle und über meine Mutter gesprochen.Meine Mutter gibt uns keine körperliche Nähe und zeigt nicht Liebe. Ich kann mich garnicht erinnern wann sie mich zuletzt in den Arm genommen hat.Meine Eltern sagen uns, wenn sie sich nochmal entscheiden könnten dass sie keine Kinder bekommen würden.Der Satz ist schon hart zu seinem eigenen Kind zu sagen und schmerzhaft zu hören.Das macht mich sehr traurig.Meine Mutter hat mir auch nie gesagt,dass sie mich liebt.Ich habe meiner Therapeutin vor der Stunde gesagt, dass ich über meine Mutter und über meine Gefühle (traurige Gefühle)sprechen möchte,da es mir sehr wichtig ist. Aber gestern in der Stunde als meine Therapeutin mir sagte, dass wir über das Thema sprechen werden,bin ich aufgeregt geworden.Sie ist dann auf micheingegangen.Ich vertraue meiner Therapeutin sehr und Sie ist sehr nett und Sie hat eine ruhige Ausstrahlung. Sie hat mir auch Fragen gestellt. Dann hat Sie mir auch gesagt,dass es für Sie auch sehr traurig wäre wenn ihre Mutter sowas gesagt hätte.Ich fühle mich auch sehr verstanden von ihr und kann mit ihr auch über alles sprechen.Nur das Thema ist sehr schwer.Das sieht sie auch selber. Sie sagt mir auch sie würden es wünschen, dass ich von meiner Mutter in den Arm genommen werde oder das ich mit ihr sprechen kann.Ich möchte mit ihr darüber sehr offen sprechen. Ich hatte ihr nur gesagt, ich möchte mit Ihnen über meine Mutter sprechen. Sie wusste schon immer,dass ich von meiner Mutter keine Liebe bekomme.Aber mir fällt es schwer z.B zu sagen,dass ich sehr traurig bin, dass meine Mutter mir nie gesagt hat, dass sie mich liebt und mich in den Arm nimmt.Ich möchte über meine Gefühle offen sprechen können. Aber ich habe Angst zu weinen.Ich würde mich auch nicht schämen zu weinen.Ich weiß wenn ich dass so offen sage was mir sehr weh tut, dass ich weinen werde.Meine Therapeutin hat mir gesagt,dass wir in der nächsten Stunde weiter machen werden. Sie hat mir auch gesagt, dass wenn meine Mutter sowas sagt, dass ich ihr Stopp sagen soll und ihre Grenzen zeigen soll.Meine Therapeutin hat mir gesagt,dass ich sagen soll, das Sie sich entschieden haben mich auf die Welt zu setzen.Sie sagt auch dass das sehr traurig ist.Meine Therapeutin hat gesagt, dass ich in der Therapie weinen darf und es ein geschützter Raum ist und auch dass Sie keinen etwas erzählen wird Ich habe ihr auch gesagt, dass ich es weiß dass Sie es keinenerzählt.Mein Vater möchte nicht dass ich traurige Gefühle zeige und weine und dass ich dann schwach wäre.Ich möchte so gerne meine Gefühle loswerden.Ichweiß auch dass ich sehr erleichtert werde.Ichhabe ihr auch gesagt, dass ich nicht so offen es erzählen kann da ich Angst habe zu weinen.Meine Frage ist was kann ich machen. Das ich darüber offen spreche. Und ich würde mich keinen Fall schämen zu weinen. Gestern hat sie zum ersten Mal mich über den Arm gestreichelt.Danke

Diese Person hat mehrere Leute übelst beleidigt und verletzt, nur weil man nicht ihrer Meinung war. Ich hab fast 3 Tage Kopfgef. gehabt und geheult, weil es emotional echt weh tat. Die anderen sind das schon gewohnt und machen einfach weiter. Als wäre nichts passiert. $cheiß freundlich. Keine Ahnung wie sie das machen. Vorallem da von dieser Person nie eine Entschuldigung kommen würde.

Diese Person zeigt mir aber die kalte Schulter und stellt sich selbst als Opfer da. Hat sich komplett auf mich eingeschossen, weil die anderen wieder normal tun. Also bin ich jetzt die Böse. Was ich gar nicht ab kann.

So zu tun als ob nichts war und ihr Verhalten einfach zu tolerieren, kann ich nicht. Ich kann nicht „drüber stehen“ und normal mit ihr umgehen. Damit würde ich ihr doch nur zeigen, dass sie - wie bei den anderen - damit durchkommt. Also ignoriere ich sie. Grüße nicht etc.

Sie denkt ja tatsächlich SIE wäre falsch behandelt worden. 🤦🏻‍♀️ Opferrolle hoch 10!

Könntet ihr da einfach wieder normal freundlich mit ihr reden? Die lernt doch dann nichts draus, nur weil ich nett bin und die „größere“ bin.

PS. noch mal drüber reden bringt nichts, da sie sich trotz vieler Zeugen nicht in der Täter Rolle sieht - hatten wir schon oft. Und hier geht es um ü40

Hey, ich suche seriöse psychologische Aspekte welche mir die Frage beantworten, bitte keine Beleidigungen o.ä.

Mine Frage lautet, wieso reagieren so viele Englische Fans beim Fußball so agressiv und vulgär.

Als sie gegen Deutschland gewonnen haben, haben sie anschließend das kleine deutsche Mädchen extrem beleidigt.

Als sie gestern gegen Italien verloren haben haben extrem viele Engländer die PoC der eigenen Mannschaft als N*ger (mir fällt es schwer das wort zu Schreiben) und wünschen ihnen den Tod.

Dass Fußball emotional ist, ist verständlich aber wieso reagieren besonders Engländer so vulgär und agressiv.

Gibt es noch weitere Aus/Weiterbildungen Psychologie außer Heilpraktiker Psychologie und Kinder-und Jugendlichen-Psychotherapeut, die man machen kann ohne Psychologiestudium? So etwas wie Verhaltenspschologie z.B.?

Hallo zusammen.

Nach der Trennung sind wir in eine kleine 2 Zi. Wgh. umgezogen. Ein Zimmer ist das Kinderzimmer.Mein Sohn 6,5J. Hat ein Hochbett mit Schreibtisch. Er hatte schon paar Mal drin gut geschlafen, aber letzte Zeit schläft er bei mir auf der Schlafcouch, weil er Angst hat da runter zu fallen.

Wie kann ich ihm diese Angst weg nehmen? Es ist nur so das wir tatsächlich kaum noch Platz haben.

Vielen Dank

Nataliya

Ich hatte schon 3 probatorische Sitzungen, bei denen jetzt 2 Diagnosen gestellt werden konnten, die aber thematisch in zwei völlig unterschiedlichen Schwerpunkten liegen und eigentlich nichts miteinander zu tun haben und auch nicht irgendwie zusammenhängen (nach dem Motto " Weil Diagnose A auch Diagnose B").

Ich würde eigentlich gerne bei dem Psychologen bleiben, bei dem ich jetzt die probatorischen Sitzungen gemacht habe. Er würde sich dann aber nur auf eine der beiden Diagnosen konzentrieren können, weil bei der anderen nicht sein Schwerpunkt liegen würde.

Meine Frage ist jetzt, inwieweit ein anderer Psychologe mit beiden Schwerpunkten mit den beiden Diagnosen gleichzeitig arbeiten könnte, oder ob der sich letztlich auch erst mal nur auf eine Behandlung von einer Diagnose festlegen würde, weil man die Zeit der Therapie braucht, um eine Diagnose ordentlich zu therapieren. Denn in diesem Fall könnte ich ja auch bei meinem jetzigen Psychologen bleiben.

Ich hoffe, die Frage war verständlich und mir kann jemand weiterhelfen.

Eigentlich ist die U.S.A ja ein Land wo kein Mensch leben sollte, wenn man bedenkt wieviele Naturkatastrophen dort passieren. An der Ostküste Hurricanes, in New York Blizarrds, in der Mitte wohl Tornados und Erdbeben und an der Westküste Waldbrände.

Immer wenn ich an diese Naturkatastrophen denke, weiß ich wieviel Glück ich habe im sicheren Deutschland zu leben.

Aber dennoch sind die U.S.A ein Land wo ich gerne mal hinwill. Wo sin die sichersten Orte?

Ich musste heute zu meiner Verhaltenstherapie zum ersten Mal zu Fuß 5 km hin,und wieder 5 km zurück nachhause laufen. Das war irgendwie echt ein großer Fehler und ist auch dermaßen anstrengend. Würdet ihr das jeden Tag machen?

Wie würde meine Psychotherapeutin darauf reagieren, wenn ich die Therapie abbrechen würde.

Wäre es ihr egal, oder würde Sie es als Misserfolg betrachten?

Hallo zusammen,

ich habe meiner Therapeutin gestern zur Ostern etwas geschenkt, indem ich in eine schöne, schlichte Papiertüte mit einem Osterhasen in Pastelltönen kleine Osterschokoladen, Ostereier und eine Pflanzenanleitung und Tee in die Tüte gelegt habe, was ich dann schön liebevoll eingepackt habe. An Weihnachten hatte ich ihr ein selbst gehäkeltes Haarband geschenkt und eine selbstgemachte creme mit Schokolade. Davor an Weihnachten einen selbstgemachten Traumfänger.

Bisher hat sie nie gesagt, dass das Geschenk zu viel war, was ich geschenkt habe. Die Sachen hatten auch keinen teureren Wert.

Sie freute sich jedes mal. Sie sagte mir nur als ich das Haarband geschenkt hatte, dass ich nicht das Gefühl haben muss ihr jedes mal etwas zu schenken. Gestern hat sie gesagt, dass sie nur kleine Geschenke annehmen darf. Sie hat das Geschenk aufgemacht und sich über den Tee sehr gefreut und sagte:" ooh das ist ja der leckere Tee vom letzten mal.

Würdet ihr sie in der nächsten Stunde darauf ansprechen , ob sie das Gefühl hatte , dass ein Geschenk zu viel war? Ich habe bisher immer etwas selbstgemachtes geschenkt und ich sag mal so eine Tasche, Portmonee oder sonst so etwas geschenkt. Ihr wisst, was ich meine. Sie hatte aber jedes mal postiv reagiert und nie etwas abgelehnt oder mir das Gefühl gegeben, es wäre unangemessen.

Letztes Jahr hatte ich eine Osterhasenschokolade geschenkt. Ich mache das nicht, um etwas zu bezwecken. Es kommt von Herzen.

Liebe Grüße

Nil

Also bis lang hatte ich lediglich Erfahrungen mit Verhaltenstherapien, in denen ich immer Tests machen musste, woraufhin immer unterschiedliche Ergebnisse raus kamen, ergo unterschiedliche Diagnosen, bei unterschiedlichen Therapeuten. (Kein Scherz)

Ich frage mich, wie’s bei der analytischen oder tiefenpsychologischen Therapie aussieht, ob man dort auch Tests benötigt, für eine Diagnose

Ich vermute dass ich eine psychische Krankheit habe oder ein erlerntes Fehlverhalten bei mir der Fall ist.

Ich bin 22 und hatte noch nie eine Freundin. Das ist nicht normal. Jeder normaler Mensch hat eine Beziehung. Mit mir muss irgendetwas im Kopf nicht stimmen aber ich weiß nicht genau was.

Habt ihr Tipps wie ich mich bessern kann? Ich möchte nicht die besten Jahre meines Lebens single und alleine bleiben.

Ich bin gestern nicht zur Tagesklinik gegangen und bin seit Monaten ohne Psychotherapie

Seither bin ich wieder ganz auf mich allein gestellt. Damit komme ich aber doch noch nicht so gut klar. Irgendwie schaffe ich es auch nicht, mich weiterhin dem sozialen Kompetenztraining zu widmen.

Frage: Was kann ich individuell machen, um meine soziale Kompetenz zu verbessern?

Das Patienten Informationen über ihre Therapeuten im Internet suchen ist ja nichts neues. Aber machen das Therapeuten auch manchmal?

Sollte das nicht eher umgekehrt sein? Eine (ungesunde) Tafel Schokolade kriege ich für 49 cent.

Und (gesunde) Beeren kosten 3 Euro.

Ich komme viel leichter an ungesundes essen als an Gesundem.

Daher die wiederholte Frage: Sollte das nicht umgekehrt sein?

Wegen jeden Wehwechen sagt die mir Termine ab. Letztens sei *angeblich* ihre Mutter gestürzt und hat es als wichtiger erachtet Sie zum Arzt zu bringen, als den Termin mit mir wahrzunehmen.

Selbst wenn das stimmen sollte, müsste ihre Mutter doch Eigenständig genug sein, das selber zu machen.

Schon in der Vergsngenheit hat Sie schon öfters Termine ausfallen lassen aus völlig banalen Gründen.

*Manchmal halte ich Sie echt für Foul und Bequem.* Macht nur was, wenn Sie Lust hat.

Frage: Sollte ich wegen Unzuverlässigkeit da nicht mehr hingehen?

Zum Beispiel streitet das Kind mit jemandem, aber die Eltern beschützten das andere Kind oder ähnliches? Oder glauben dem Täter mehr.

Gibt es wirklich Männer die keine abkriegen?

weil er sich permanent selber lobt.

Ich habe doch eine ängstliche vermeidende Persönlichkeitsstörung. Demnach bin ich ein Meister der Vermeidung.

Aber wenn ich eine attraktive (Prostituirte) sehe, bin ich meist zu ihr reingegangen.

Wieso war da meine Lust grösser als meine Angst?

Aufgrund meine ÄVPS müsste es mir doch leichter fallen dieses Risiko zu vermeiden.

Zugegebenermaßen achten Sie ja meist besser auf Verhütung als private Frauen.

Meisten bereits ich es auch etwas. Aufgrund das ich keine Freundin hatte, habe ich zumindest niemanden betrogen.

Folgende Situation:

Ich w/17

• bin seit ein paar Wochen bei einer Psychotherapeutin
• hatte jetzt die ersten fünf Gespräche
• habe drei verschiedene Angststörungen diagnostiziert bekommen
• beginne nächste Woche glücklicherweise mit Therapie (Verhaltenstherapie)

Mein Problem:

Ich hatte vor den Gesprächen mit der Therapeutin eine beste Freundin, ich nenn sie mal Nala.

Nala ist 14 und hat riesen Stress mit ihren Eltern, sie gönnt mir die Therapie nicht und macht mich jetzt überall schlecht (hab ihr leider seeehr viel erzählt.)

Ich konnte sie vor ein paar Wochen überreden auch eine Therapie anzufangen. Dann bin ich durch Zufall auf diese Seite gestoßen und habe einen Account gefunden, der ständig irgendwelche Fragen zu Therapie und meinen Diagnosen gestellt hat.

(Hab sie gefragt & es war wirklich ihr Acc)

• Ich habe über den Acc herausgefunden, dass sie wütend auf mich ist
• sie denkt gar nicht, dass ich Hilfe brauchen würde
• ist pissed of weil sie keinen Platz gefunden hat

Den Account hat sie deaktiviert aber das Benehmen von ihr hat mich sehr gekränkt.

Nun:

Gestern ist sie mir gegenüber ausgerastet, weil sie es unfair findet, dass ich mit 17 schon "alleine" ohne Elterngespräche eine Therapie machen kann und sie mit 14 noch nicht, weil die Therapeutin sie noch nicht als erwachsen genug sieht.

Ich hab ihr gesagt, dass sie mit ihr reden soll und mich jz in Ruhe lassen soll, aber sie textet mich ständig über das Thema zu.

Ich weiß, dass es nt okay ist, was sie macht, aber warum ist sie so?

I mean sie könnte ja einfach mit der Therapeutin von ihr reden aber vor ihr kriegt sie den Mund nt auf und wenn sie mit mir redet hat sie ständig die große Klappe.

Sie hat sich auch irgendwelche Diagnosen gegeben die sie in echt gar nicht hat. Sie ist besessen von dem Thema >>Psychotherapie<< & jammert ständig wie schlecht alles ist.

Zweite Frage:

Wie kann ich sie jz loswerden? Hab sie blockiert aber sie ruft mich ständig an (heute schon 20 mal)

Sie erzählt jetzt sogar den Lehrern Mist über mich (sind beide an einer Gesamtschule)

LG Waschmittel08

Eine App (Android) wäre sogar noch besser. Kann auch was kosten.

Vorschau Therapeuten und Klienten Psychotherapie Hallo, ich mache seit Januar eine Verhaltenstherapie und bin 18 Jahre alt. Meine Therapeutin ist sehr liebevoll und sehr freundlich. Ich habe mit ihr eine Vetrauensvolle Beziehung aufgebaut. Ich fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben und sehr verstanden. Sir hat eine sehr freundliche Art. Sie ist schwanger und ist von Mitte August bis Anfang November in der Elternzeit. Meine Fragen sind : Ich möchte ein Geschenk für das Baby kaufen , aber in einem bestimmten Wert , damit es nicht für Sie unangenehm wird und es okay ist und ich möchte noch eine Karte selbst basteln. Ich weiß , aber nicht ob das ein Mädchen oder ein Junge ist. Ich habe ein gutes Verhältnis zu ihr. Doch ich weiß nicht , ob ich ihr fragen darf ob es ein Mädchen oder Junge ist. Ich würde ihr gerne fragen , aber ich weiß nicht wie ? Ich denke auch , dass das eine persönliche Frage ist deshalb bin ich mir unsicher. Sie ist immer nett mir gegenüber und hat eine liebevolle Art. Meine zweite Frage ist : Sie fragt mich immer zu Beginn der Stunde wie es mit geht. Und zwar so Na wie geht's ihnen heute? Ich würde ihr gerne auch fragen , aber darf man das überhaupt. Wenn Sie niest dann sagt Sie Entschuldigung. Ich sage kein Problem und sage auch Gesundheit und Sie sagt dann danke !Meine dritte Frage ist : Sie spricht mich mit meinem Nachnamen an ? Aber ich möchte Sie gerne fragen , ob Sie mich mit meinem Vornamen ansprechen kann , aber mich dann auch siezten darf ! Sie hat ein ausgeprägtes Maß an Emphatie. Sie strahlt eine liebevolle und beruhigende Atmosphäre aus. Ich bedanke mich im Voraus eure Bemühungen ! Liebe Grüße, Yasemin

Hey Leute,

Dieses Thema bedrückt mich seit Jahren.

Ich möchte unbedingt eine Freundin haben jedoch kann ich keine Frauen kennenlernen.

Mein Problem ist einfach das ich wirklich null Kontakte habe.

Man lernt dich ja meistens immer irgendwie über einen Freundeskreis oder bekannte usw. Kennen.

Ich habe sowas aber einfach nicht. Mir fehlen leider die sozialen Kompetenzen dafür.

Ich war schon immer ein sehr schüchterner Mensch und habe mich meistens nie gut mit anderen Menschen verstanden, obwohl ich es eigentlich immer wollte.

Naja, auf jeden fall fühle mich jetzt besser was diese Lage betrifft.

Ich habe halt einfach keine Ahnung wo ich Frauen kennenlernen kann.

Ich gehe zur Uni aber habe dort auch fast keine weiblichen Bekanntschaften. Nur hallo wie gehts gut danke. Mehr entwickelt sich nicht.

Was muss ich tun?

Ich bekomme schon Depressionen wegen diesem Thema. Ich halt’s einfach nicht mehr aus. Ich habe schon wirklich psychische Schmerzen deswegen.

Wie und wo kann ich Frauen kennenlernen ohne wie ein creep zu wirken?

Wie gesagt ich hab halt einfach kein Umfeld an Menschen und weiß auch net wie ich mir eins aufbauen könnte

PS: Online dating könnt ihr vergessen. Ich lebe im Ausland und hier ist tote Hose was des betrifft.

Ich bin ein isolierter Mensch und einen Psychologen besuche ich schon. Ich habe niemanden anzusprechen außer mein Psychologen

Kann es sein das eine soziale Phobie oder eine ÄVPs auch ein gutes Schutzschild sind? Man ist ja immer der dumme oder immer der der niedergemacht wird.

Kann es sein, dass man durch die Diagnose einfach auch einen guten Schutz hat der einen davor bewahrt sich selber anstrenge zu müssen.

Ich bin nun mal so schlecht, ich kann gar nicht anders.

Deswegen wollen wohl einige auch einen turn around schaffen, oder?

Wie wichtig ist Sparring wirklich? Also ich meide es wann immer es geht, da ich nun mal sehr Schmerzempfindlich bin.

Aber kann man kämpfen lernen ohne zu kämpfen?

Welchen Stil findet ihr besser?

Ich glaube WTF Taekwondo ist spektakulärer ist aber mehr Wettkampforientierend.

ITF Taekwondo ist wohl etwas Realitätsnäher.

Oder wie sehr ihr das? Es gibt ja auch noch DTU oder?

Manchmal spreche ich fremde Frauen an, welche ein Lächeln von mir erwidern. Ich lade Sie dann auf einen Kaffee ein. Meistens lehnen die Frauen ab, was (für mich) auch absolut okay & zu erwarten ist. Sie sagen dann meistens so etwas wie "Ich habe einen Freund, aber danke." "Nein sry, aber das war sehr mutig von dir."

Ich antworte dann immer ungefähr so:

"Kein Problem, kann ich absolut verstehen. Aber ich wünsche dir heute noch einen schönen Abend/Tag."

Ich achte auch auf einen höflichen, freundlichen & verständnisvollen Ton.

Ich hatte auch bis jetzt den Eindruck, dass das keine schlechte Art ist so zu reagieren. Aber was meint ihr dazu? Bzw vielleicht fällt euch noch eine bessere Antwort ein.

Mir geht es einfach nur darum verständnisvoll, wertschätzend und höflich zu sein!

Ich würde gerne eine Verhaltenstherapie starten.

Ich habe leider keine Erfahrungen damit, wie man so etwas macht oder was man machen soll.

Auf der Homepage steht „Termine werden nur nach vorheriger telefonischer Absprache vergeben.“

aber bei den Kontaktmöglichkeiten ist eine E-Mail ebenso angegeben. Heißt das ich kann vorerst eine E-Mail schreiben?

Ich habe Probleme mit dem Telefonieren und traue mich nicht mal meinen Augenarzt anzurufen, aber wenn das sein muss, kriege ich das vielleicht irgendwie hin, weiß ich aber nicht.

Wenn ihr meint, dass ich eine E-Mail schreiben könnte, könnte man mir vielleicht erläutern wie ich diese verfassen sollte? Was soll ich zuerst sagen? Welche Infos müssen rein?

Bin da echt unerfahren, tut mir leid.

Außerdem bin ich minderjährig muss da irgendwas von meinen Eltern rein?

Meine Eltern können mir da nicht viel weiterhelfen, da sie nicht viel Deutsch können und da genauso viel drüber wissen wie ich.

Vielen Dank im Voraus

Vorab erstmal, ich bin kein verrückter, sonder es gab einen dummen Vorfall, wodurch ich in die psychatrie eingeliefert wrrden musste.. Ich drohte einer Person, wegen einem Problem das zum größten Teil Einbildung war.

Am Montag kommt ein Richter her und bestimmt ob ich ich in der psychstrie bleiben muss, oder gehen darf.

Wie sollte ich mich gegenüber dem Richter anstellen/verhalten, damit ich die besten Chancen habe, um wieder nachhause gehen zu dürfen?

Schönes Wochenende und lg

Wenn eine Frau halbwegs attraktiv ist, braucht Sie sich eigentlich nur in eine Ecke setzen und lächeln. Darauf springt so gut wie jeder Mann an.

Ein Mann muss relativ aktiv werden um eine Frau anzuwerben. Quasi, ihr den Hof machen.

Frage:"Warum können Männer nicht passiv flirten?"

Alleine der Geruch ist ja schon widerlich. Meine Mutter sagte zu mir es wäre wie anderes Rindfleisch.

Allleine der Geruch widert mich schon an.

Ehrlich gesagt, kriege ich kein Stück an mein Mund geführt. (Dabei sei das teures Edelfleisch).

Frage: Wieso schmeckt das meiner Mutter und ihrem Mann?

Mir ist aufgefallen das meine Psychotherapeutin sehr viel aus der Vergangenheit fragt.

Das erinnert mich jetzt zu stark an Tiefenpsychologisches vorgehen.

Ich bin aber mehr daran interessiert meine Probleme im Hier und jetzt zu lösen.

Sie ist Verhaltenstherapeutin. Und ich bin wegen Verhaltenstherapie da.

Ist das jetzt nur im ersten Anlauf so?

Weil ich möchte schon soziales Kompetenztraining und Konfrontationstherapie machen.

Und mich nicht nach Freud und Adler und Jung analysieren lassen.

Frage: Wird Sie noch mit mir mal die richtige Verhaltenstherapie machen?

Irgendwie hat es mich verdutzt als meinte Psychotherapeutin meine die ÄVPS und soziale Phobie sei das selbe.

Sie hat sogar Bücher über Persönlichkeitsstörung geschrieben und müsste noch genauer Wissen als ich das dies zwei verschiedene Paar Schuhe sind.

Wo shet ihr die Unterscheide bzw. Gemeinsamkeiten dieser Krankheiten bzw. Störungen?

Hallo ,

Ich muss gerade fürs Studium die Richtungen der Psychologie lernen , jedoch verstehe ich nicht ganz was die Psychoanalyse besagt und was der Behaviorismus besagt und worin der Unterschied der beiden Richtungen liegt??? Ich bin dankbar für jede Antwort!

Meine Psychotherapeutin und ich mailen öfters bei gewissen Anlässen. Mir ist aufgefallen, dass seitdem Sie mich Persönlich kennt, nicht mehr sehr geehrter Herr ... schreibt.

Sie schreibt nur Hallo, Herr ... oder Lieber Herr ....!

Also durch das Lieber entnehme ich ja noch einen gewissen Respekt und Sympathie. Aber normalerweise bestehe ich auf ein sehr geehrter, ich schreibe zur ihr auch sehr geehrte Frau ....!

Frage: Wie soll ich das werten? Ich vermute mal das meine Psychotherapeutin sich nichts dabei denkt und Sie denkt das es in Ordnung für mich ist.

Ich bekomme mit das so 50% alle in meiner Selbsthilfegruppe "Für Schüchterne" Antidepressiva nehmen?

Gehen also Schüchternheit und Depressionen Hand in Hand?

Sie hätten ja auch in eine Selbsthilfegruppe für Depressive Menschen gehen können, aber Sie kommen zu uns. Also muss das doch auch zusammenhängen, oder?

Alles was man mir Vorsätzt esse ich sofort auf. Eine Tafel Schokolade esse ich wie Brot. Selbst wenn ich mir vornehme es mir einzuteilen, schaffe ich es nicht.

Habe ich eine Essstörung?

Hi,

ich habe mich bereits über Ghosting informiert, allerdings beziehen sich die Texte ausschließlich auf der Perspektive, der Person, die geghostet wird. Bei mir ist es andersherum, ich bin die Person, die Kontakte abbricht, sich nicht meldet und sich nicht traut auf mein Gegenüber zuzugehen.

Mir ist wichtig hierbei zu betonen, dass es mir am Herzen liegt, mein Gegenüber nicht zu verletzen, auch wenn ich durch das Ghosting nicht dementsprechend handle.

Dieses Verhalten ist sehr tiefsitzend und ich kann in diesen Momenten nicht gut reflektieren, d.h. ich handle oft unbewusst. Es kommen oft Gefühle von Scham, Schuld und Ohnmacht dabei auf, die mich lähmen. Ich habe in diesen Zeiten ein schlechtes Zeitempfinden, das bedeutet, es fühlt sich für mich so an, als hätte ich mich zwei Tage nicht gemeldet, dabei sind es in der Realität Wochen oder Monate.

Ich handle leider schon lange mit diesem Verhaltensmuster, ohne dass es mir bewusst war. Es ist ein ständiger, sich wiederholender Kreislauf und diesen möchte ich unterbrechen. Ich gehe bereits zu einer Verhaltenstherapie und möchte hier im Forum noch zusätzliche Denkanstöße erhalten.

Gibt es hier jemanden, der ähnliches erlebt? Was hilft dir? Ist es dir bereits gelungen, dieses Verhaltensmuster zu unterbrechen?

Hat jemand eine Idee, was mir helfen kann?

Ich möchte euch bitten, konstruktiv und nicht mit Beleidigungen zu antworten, da ich mein Verhalten versuche zu verbessern. Beleidigungen werden mir - und somit auch meinem Umfeld - nicht weiter helfen.

Ich danke euch im Voraus.

Okay, nun ja es kann sein, dass ich dabei auch aus Abwehr bzw. Schutz die Arme vor der Brust verschränkt hatte. Das mach ich manchmal.

Sie wurde dann wütend, weil ich "obwohl ich keine Themen mitgebracht hatte, mich selbstgefällig in den Stuhl zurückgelehnt hatte".

Ich weiß nicht, ich kann das nicht mehr. Es tut nur noch weh. Wir verletzen uns gegenseitig.. aus Versehen glaube ich.

Am Anfang hat sie wenigstens noch so getan, als würde Sie sich bei der Begrüßung freuen mich zu sehen.

Ich bin nicht depressiv.

Aber ich fühle mich zurzeit so Lebenssatt, dass es mir gerade egal wäre, wenn ich Tod umfallen würde.

Ich habe gehofft das dies mir erst so ab 80 Jahren passiert.

Wie kann ich dagegen vorgehen?

Was ist besser in der Psychotherapie, Kurzzeittherapie oder Langzeittherapie?

Vorteil Kurzeittherapie ist natürlich das es kürzer ist und es relativ schnell geht.

Vorteil Langzeittherapie ist natürlich das man mehr Zeit für Problembewältigung hat.

Wo seht ihr mehr Vorteile oder auch Nachteile?

Wieso fühlt es sich so süß an,wenn Frauen sauer sind?

Psycho heißt doch Geist? Warum nennt man dann nicht Psychologie "Lehre des Geistes"? Nicht Seele!

Ich habe schon immer gemerkt das viele vorallem fremde Menschen meine beste Freundin unsympathisch finden bzw. So umgehen mit Ihr.

Das belastet Sie schon sehr weil Sie dann sehr sehr schlecht behandelt oder unfreundlich anschaut wurde.

Jedesmal ist sie Opfer von Anpöbelungen und dummen Anmachen fremder Menschen. Größten Teils von Frauen zum Beispiel wird Sie von der Bäckerei Verkäuferinen nicht berücksichtigt. Dann muss Sie sagen Entschuldigung ich stehe auch an.

Zu Ihrer Person sie hat schwarzes langes Haar und sie ist attraktiv. Sie hat eine schlanke Figur und drei Kinder. Das schreibe ich jetzt nur um vielleicht zu verstehen wieso wirkt Sie eventuell arrogant? Oder daran das Sie eine ausländisch aussieht. Sie immer top gepflegt.

Viele die sie richtig kennenlernen meinen dann oh du bist ja ne richtig Liebe hätte ich nicht gedacht usw. Auch zu mir sagen sie das deine Freundin ist auch ne ganz nette.

Was macht einen Menschen auf Anhieb unsympathisch? Liegt es vielleicht an der schwarzen Haarfarbe? Sie ist so ein lieber Mensch und äußerst hilfsbereit und null eingebildet. Sie ist selbstbewusst und stark im Charakter.

Schade das die Menschen so Vorurteilen. Was denkt Ihr darüber ?