Mit wem soll ich reden?
Hi,
ich habe aktuell eine depressive Verstimmung, würde ich sagen. Ich bin immer ziemlich schlecht gelaunt und traurig. Vor allem, weil ich mich wegen der Dunkelheit, und meiner Arbeit deutlich weniger mit Freunden treffen kann, und im Prinzip keine Freizeit mehr habe.
Vor allem das Thema Freunde bringt mich immer fast zum weinen, wenn ich drüber nachdenke.
Habt ihr Ideen, was ich tun soll, bzw. mit wem ich drüber reden kann?
Wie kann ich z.B. meinen Vater drauf ansprechen?
LG