SVV – die neusten Beiträge

Wie kann man mit Panikattacken umgehen bei denen man nicht in der Lage ist sich Hilfsmittel zu holen?

Es ist schwer zu beschreiben aber wenn einem der Kopf sagt man darf keine Hilfsmittel bzw. Skills während der Panikattacke benutzen man muss diese Panikattacke durchleben.

Was kann ich tuen wenn meine Depression nicht besser werden

Wie kann man seine toxischen eltern die nichts von psychischer gesundheit halten fragen das man in Therapie möchte?

Ich habe einen ziemlich starken Verdacht an Depressionen zu leiden kann mir aber nicht wirklich Hilfe holen da meine Eltern nicht bescheid wissen. Wie kann Mann sich sicher sein ob man wirklich Depressionen hat

Also kann man selbst dort hingehen oder nicht? Braucht man erst so ein schein vom Psychater um in einer Psychatrie eingewiesen zu werden?

Warum gibt es keine Heilung oder spezielle Medikamente für Borderline?

Ich bin Borderlinerin und habe diese Diagnose mittlerweile seit 9 Jahren in dieser Zeit gab es vielleicht paar Tage wo ich wirklich glücklich war und ich es nicht runtergespielt habe.

Ich war auch öfters in Kliniken wegen Borderline und Suizid versuchen/ Selbstverletzungen, die haben am Anfang geholfen und wurden dann nach einer Zeit sinnlos weil sie nichts mehr gebracht haben..

Warum ist das so?

Oder muss er vor sich selbst geschützt werden?

bin mir sicher das nur wer Krankheiten miterlebt oder kennt, am besten darüber reden kann.

Ich muss offen gestehen dass ich für Essstörungen so gut wie kein direktes Verständnis habe, trotzdem interessiert mich:

Wie werden Essstörungen behandelt?

Helfen Infos wie: Wenn du so weitermachst, stirbst du einen qualvollen Tod.

Was passiert wenn man nicht kooperiert.

LG

Was sind so gründe weswegen man in die klinik geht? Immer wenn ich da bin fühle ich mich zu unsuizidal und zu unkrank als das ich die berechtigung dazu hätte da zusein weils den anderen viel schlechter geht.. sozusagen nicht psychisch krank genug für die klinik und auch nicht gesund genug für ein leben ausserhalb der klinik. War bis jetzt 2 mal auf ner akut und ich will dieses gefühl loswerden ..

Wenn die Personen z.B ungern sich psychologische Hilfe suchen wollen und auch mit der Familie nicht darüber reden wollen?

LG

und könnt sie mir empfehlen? keine selbsthilfe foren!

lg

Ich hab mir leider wieder einige Wunden zugefügt und ich habe davon auch schon Narben. Wie kann ich die am besten vor Mitschülern und Lehrern verstecken? Sind am Arm, auf den Schultern und auf den Beinen. Es wird dort leider sehr heiß sein.

Hey ich hab mal kurz eine Frage. Ich hatte mal eine komplizierte Zeit, in der ich leider blöd genug war, mich selbst zu verletzen. Die Gründe sind jetzt unwichtig aber damals hatte ich eine gute Ausrede für meine Schnitte weil sie noch nicht verheilt waren und da kann sehr viel passieren.. Damals hat sich auch keiner große Gedanken gemacht außer eine Person aber jetzt sind die Schnitte verheilt und man sieht leider deutlich die Narben außen an meinem Unterarm. Ich überlege schon seit längerem, was ich sagen soll, wenn mich jemand darauf anspricht weil es leider ziemlich eindeutig aussieht... Ich habe mit niemandem darüber gesprochen und habe es auch nicht vor also bitte lasst Kommentare diesbezüglich sein. Hat jemand eine gute Idee für eine Ausrede? Und es sind mehr Schnitte also würde sowas wie mit einer Katze auch nicht ziehen

LG

Ich weiß einfach nicht mehr weiter...Man liest ja hier oft von Menschen, die depressiv/suizidgefährdet sind. Da wird meist geantwortet: "Such dir Hilfe" Aber was, wenn das einfach nichts bringt?

Ich habe mir immer Hilfe gesucht, war mindestens 10x stationär/ambulant/tagsüber in Behandlung. Dazu zahlreiche Besuche in Selbsthilfegruppen, Akutsprechstunden und Psychiatern. Immer wieder dasselbe: "Planen Sie, sich akut das Leben zu nehmen?" "Ja" "Möchten Sie eingewiesen werden?" "Nein" "Gut, dann können wir leider nichts mehr für sie tun" Von Medikamenten wird mir abgeraten. In Therapiegesprächen wird mein Leben/Gedanken/Gefühle analysiert und ich weiß genau, was die Therapeuten sagen werden. Ich kenne meine Trigger/Traumata/Notfallpläne/gängige Therapiemaßnahmen... Nichts neues. Es fühlt sich an, als hätte ich alles versucht. Ich habe meinen belastenden Job gekündigt, mein Studium in die Hand genommen, mit Sport und gesunder Ernährung angefangen, Achtsamkeit trainiert, Skills angewandt, Alltagsroutine entwickelt, Urlaub gemacht, Ängste überwunden, Grenzen ziehen gelernt, mit Selbstverletzung aufgehört, meine Krankheiten akzeptiert, mich mit meiner Familie ausgesprochen, der Veränderung jahrelang Zeit gegeben...

Ich habe am Anfang jeder Therapie Hoffnung auf Besserung, dann folgt ein extremes Loch. (Bipolar bin ich nicht) "Frau XY, ich habe Ihnen alle Werkzeuge in die Hand gegeben. Jetzt müssen Sie sie nur noch benutzen" Obwohl ich objektiv betrachtet ein gutes Leben habe, leidet das Kind in mir unter der traumatischen Vergangenheit.

Es ist so unglaublich frustrierend, dass ich plane, mich morgen von der Brücke zu stürzen. Den letzten Versuch habe ich nur aus Pech überlebt. Diesmal soll es klappen...

Kennt jemand das Gefühl und mag mit mir darüber reden?

Hallo Leute !

Undzwar ich habe viele narben auf meinen armen ! Aber ich schäme mich dafür..und in so einem Wetter zum beispiel mit 28 Grad laufe ich dann mit einem drei viertel pulli rum oder einer leichten jacke weil ich meine arme nicht zeigen will ! Aber in so einer hitze sterbe ich fast aber ich wil meine arme nicht zeigen weil alle dann das sehen und dann fragen was ich da gemacht habe !

Was sagt ihr dazu ! soll ich einfach im t.shirt rum laufen und auf die meinungen von anderen scheissen?!

Grüße Laura ..

Ich weiß, dass es falsch war mich selbstverletzen und antworten wie dann mach es nicht oder mach eine Therapie bringen jetzt auch nichts. Ich möchte nur wissen WIE ich es ihm am besten sagen soll....

Ich habe leider eine Essstörung und bin nicht in Behandlung. Ich möchte es meinem Freund auch sagen dass ich deswegen nicht in Behandlung bin. Ich weiß nur nicht wie ich ihn das sagen soll, da er auf SVV nicht gut reagiert hat. Und ich habe Angst das es ihm zuviel wird und er die Beziehung beendet.

Hallo zusammen,

ich bin w/16 und habe jetzt vor einer Woche wieder angefangen mich selbst zu verletzen. Allerdings sind die Schnitte nicht sehr tief und werden wahrscheinlich später nicht sehr sichtbar sein. Doch jetzt sind diese ja noch sehr ‘frisch‘ und man sieht es halt total...

Ich gehe übermorgen das erste mal zum Frauenarzt und ich habe jetzt Angst, dass sie mich drauf anspricht, wenn ich mich ausziehen soll. Außerdem könnte sie ja mit meinen Eltern darüber sprechen wollen und die wissen nicht, dass ich mich ritze. Generell weiß es keiner, weil es mir total unangenehm ist.

also zählt das auch dazu?

Hallo

Ich bin 13 und habe mich ungefähr ein 3/4 Jahr geritzt. Ich habe mich das letzte mal vor glaube 3 Monaten geritzt. Ich habe eigentlich täglich das Gefühl das ich mich ritzen will, mache es aber nicht. Mir ist aber aufgefallen das es mir wenn ich mich ritze ungefähr 3 Tage gut geht und wenn ich mich nicht ritze es mir jeden Tag schlecht geht. Deswegen will ich mich ritzen, es ist wie ein Medikament, wenn das Sinn ergibt. Naja die Frage ist ob ich mich ritzen soll, weil es mir ja dann gut geht (ich weiß das ritzen nicht gut ist und mir nicht hilft aber mir geht es danach einfach 3 Tage besser) oder ob ich es weiterhin lassen soll? Wenn ich es lassen soll was kann ich anstatt ritzen machen? (Ich war noch nie in einer Therapie oder so, will ich auch nicht)

Guten Abend

ich verletzte mich schon seit ein paar Jahren selbst, meistens durch „Ritzen“. Manchmal hab ich ein paar Wochen Pause, manchmal mache ich es jeden Tag mehrmals. Ich weiß dass das eigentlich nicht gut ist, aber ich brauche das in den Momenten weil ich sonst nicht anders mit den Gefühlen umgehen kann, die ich dann empfinde.

Ich frage mich jetzt ob das vielleicht zu einem gewissen Grad normal ist dass man sich selbst verletzt, weil ich kann mir nicht vorstellen, dass andere Leute in bestimmten extremen Situationen (wenn sie z.B. sehr wütend sind) nicht das Bedürfnis haben sich selbst (oder andere) zu verletzen. Also könnte das nicht eigentlich eine normale Reaktion sein? Oder ist das einfach nur krank?

hwiio, kurz ein wenig zu meiner Vorgeschichte:

im Alter von 12 wurde ich mehrfach sexuell misshandelt & daraufhin stark gemobbt. Ich wohne in einer kleinen Stadt, wo sich quasi jeder kennt und ich eher den Ruf von „Die vergewaltige“ habe...

Jedenfalls war ich dannach 3 Monate auf Geschlossener Station und 2 Monate auf offener.

Zurzeit bin ich so quasi am Abschluss von einer ambulanten Therapie. Meine Termine haben immer 2 Monate Abstand.

Diagnose: Depressionen & PTBS

[was ich evtl dazu sagen sollte, ich habe NIE eine traumatherapie bekommen, im Endeffekt wurde ich auch aus der psychiatrie am Ende dann rausgeschmissen da man mich ins Heim schicken wollte, ich aber dagegen war. 'das steht so im Lehrbuch dann muss das auch so gemacht werden']

jedenfalls bin ich mittlerweile 16 Jahre alt und seit Januar also fast einem Jahr clean. Ich bin auch in diese Zeit natürlich oft du schlimme „Phasen“ gegangen aber bin gut ohne das Selbstverletzen klar gekommen. Nur langsam merke ich das sich das gerade irgendwie bei mir staut.. und ich den Druck überhaupt nicht mehr weg bekomme und er von Tag zu Tag stärker wird.
Letztendlich habe ich einfach Angst, dass ich wieder rückfällig werde, Vorallem das es wieder öfter passiert..

irgendwie tipps oder sowas?

Ich bin W/18.

Habe eine diagnostizierte Angststörung und bin momentan psychisch etwas am Ende. Ich mache eine Therapie und die hilft auch, aber ich fühle mich heute irgendwie gar nicht gut.

Manchmal denke ich über den Tod nach. Er macht mir Angst, ich will nicht sterben. Ich will keine Schmerzen.

Letztens hatte ich wieder eine starke Panikattacke. Atemnot, verkrampfen, hyperventilieren, ANGST, das Gefühl zu sterben...

Lange habe ich mich durch ritzen selbstverletzt. Doch das will ich nicht mehr, wegen meinem Job.

Habe jetzt das mega Bedürfnis stattdessen zu rauchen. Diese ganze Anspannung muss weg. Doch ich bin erst seit gestern 18 und ich will nicht jetzt schon anfangen. Am liebsten gar nicht, aber das Verlangen ist groß.. Ritzen ist ja schlecht für meine Karriere, rauchen ist akzeptiert.

Doch langfristig habe ich dadurch Schmerzen, evtl ein schmerzhafter Tod.

Ist rauchen wirklich besser als ritzen?

Eins vom beiden brauche ich aufjedenfall, ritzen ist eig effektiver aber naja schreckt meine sozialen Kontakte ab..

und naja wenn ich daran denke wie schlecht es mir geht, habe ich keine krassen Probleme mehr mit rauchen. Irgendwie muss ich das ganze doch ertragen. Hinterher kommt aber die Angst.

(war schon in der Psychiatrie, hatte auch Medikamente)

Ich muss leider dieses Jahr von der Schule aus in den Sommerferien ein Praktikum machen. Hättet ihr Ideen was unter diesen Umständen für mich geeignet sein könnte. (Sollte wegen der Essstörung nichts zu anstrengendes sein und etwas wo ich lange Kleidung tragen kann)

Hallo, ich bin weiblich, 16 Jahre alt und ich weiß nicht mehr weiter... mir geht es seit ca. einem Jahr sehr schlecht.

Vorab muss ich sagen, dass ich eine sehr schöne Kindheit hatte bis ich 12 geworden bin. Ab da ging mein Leben steil abwärts. Ich entwickelte eine Depression (laut Aussauge meiner damaligen Psychologin).

Ich habe mich zu diesem Zeitpunkt sehr stark geritzt und musste auch (auf Grund eines Suizidversuches) in die Klinik. Zwei Jahre später ging es mir dann wieder besser und mein Leben lief relativ gut. Bis zum November letzten Jahres...mir ging es immer schlechter. Ich war nicht mehr ich selbst... hab angefangen Stimmen zu hören, mit Bildern zu reden, wenn ich mit meinen Eltern abends spazieren war fing ich an zu weinen und zu schreien, weil ich Angst hätte verfolgt und umgebracht zu werden. Es wurden ein eeg, ein mrt und zahlreiche Bluttests gemacht und alles war im positiven Bereich ( bis auf mein ? Borreliosewert?. Er war leicht erhöht, aber der Arzt meinte, dass er es nicht glauben würde, dass ich sowas habe. Im Januar wurde es besser und wir zogen um, da meine Eltern in einem schöneren Umfeld wohnen wollten. Ich selber fand es auch gut, da in der alten Stadt viele Gerüchte um mich rumgingen und ich generell einen Neuanfang als gute Idee empfand. So war es auch, ich lernte zwar nicht wirklich viele Freunde kennen, aber ich hatte einen schönen Sommer. (Ich hab im Alter von 13-14 sehr viel gekifft, aber es dann schlussendlich gelassen, weil meine Mutter es mitbekommen hatte und sie sehr verletzt und enttäuscht war.)

Seit den Sommerferien habe ich wieder damit angefangen und es ab und zu gemacht aber es letztendlich auch gelassen. Es war für mich ein Ausweg. Ein Ausweg aus meinem Leben, denn ich weiß nicht genau wie lange ich das habe, aber ich schätze mal seitdem Juli gehts mir von Tag zu Tag schlechter. Ich zähle mal meine Symptome auf :

• depressive Stimmung 
• EXTREME Müdigkeit (trotz viel Schlaf)
• Vergesslichkeit
• Konzentrationsprobleme
• Sehr starkes Gefühl immer dümmer zu werden ( ich war damals eine der Klassenbeste und mittlerweile kann ich einfache Fragen kaum noch beantworten und es fällt mir sehr schwer mich auszudrücken...auch das hier zu schreiben fällt mir sehr schwer, weil ich bestimmt tausende Rechtschreibfehler habe ...)
• Ständige Kopfschmerzen 
• Orientierungsprobleme
• Gestörtes Temperaturgefühl ( sehr oft starke Hitzewallungen und manchmal friere ich sehr stark 
• Ich bin fast nur noch am schlafen und wenn mich zum Beispiel meine Mutter weckt, weil sie es nicht so toll findet, dass ich tagsüber schlafe, weiß ich gar nicht wo ich bin, wer ich bin oder was ich mache ... dann mache ich auch oft verwirrendes Zeug an das ich mich später allerdings gar nicht mehr erinnere ( solche Situationen halten ein paar Minuten an)
• Kein Selbstbewusstsein ( in der Schule finden mich viele komisch, weil ich extreme Angst habe etwas zu sagen)

Leider hab ich nicht genug Zeichen übrig deswegen geht es unten weiter ..😬

Also ich verletzte mich schon seit über einem Jahr selbst und hatte gerade extrem den drang mich zu ritzen und habe dann an diese Skills gedacht, also habe ich es ausprobiert. Ich habe mir einen Gummi genommen und gegen mein Handgelenk schnippen lassen. Das Problem ist jetzt aber, dass mir das nichts gebracht hat , also habe ich es fester gemacht. Jetzt ist mein Handgelenk total geschwollen (diehe Bild) deshalb wollte ich mal wissen ob dass jetzt villeicht schon wieder als svv zählt.

Hallo zusammen, man sagt ja, dass Selbstverletzendes Verhalten (Ritzen) im Jugendalter Auftritt. Aber es gibt doch sicher noch welche, die es von z.b 18-20 Lebensjahr machen oder? Da ist man ja sozusagen noch halb Jugendlich (Heranwachsender) oder?

hi ich Ritze mit seit 4 Monaten um Aufmerksamkeit zu bekommen. Weil seit dem die Leute das gesehen haben auf mich zu kommen und sich meine Probleme anhören und wissen das ich welche hab. Jetzt wird mir auch geholfen und so aber die Narben sind halt da. Viele sagen das man es macht um seinen inneren Schmerz abzulenken oder so aber bei mir war es nur für Aufmerksamkeit. Hat jemand damit auch Erfahrung

Hmm ich habe mich heute wieder geritzt, das habe ich schon seit Monaten nicht mehr gemacht und ich hatte mir selbst vorgenommen damit für immer aufzuhören, da ich weiß was für ne scheiße das ist, aber plötzlich scheint es einfach easy zu sein damit wieder anzufangen und das macht mir angst. Dass es wieder so wird wie vor ein paar monaten als ich mich noch regelmäßig geritzt habe. Daher meine Frage : Was tut ihr um nicht wieder damit anzufangen? Wie geht ihr mit rückfällen um?

Ich mache grade ein FSJ und es gefällt mir alles ganz gut hier.

Jedoch habe ich SvV Narben, da ich mich früher mal selbstverletzt habe. Die sind alt und eher unauffällig.

Könnte es ein Problem sein das so zu zeigen? Ich mache es ja nicht mehr.

in meiner Freizeit zeige ich sie auch normal, also besser gesagt: ich verstecke sie nicht bewusst.

Rein hypothetisch wie wäre das wenn ich mich mal wieder selbstverletzen sollte (werde ich nicht, ist ein großes Therapieziel meinerseits). Wenn das zufällig jemand sieht, bekomme ich dann Probleme?

Ich bin doch 18 und würde das natürlich nicht offen zeigen.

Kann man für sowas gekündigt werden? z.B weil man als psychisch instabil/ungeeignet gilt

Wie ist das allgemein auf der Arbeit. Würden Kollegen auf SvV, z.B Blaueflecke überhaupt wahrnehmen?

(FSJ in einer Werkstatt für Menschen mit Behinderung)

Hallo, ich frage hier, da es anonym ist und das Thema für mich sehr sensibel ist.

Als ich 13/14 Jahre alt war, habe ich das erste mal mitbekommen, dass meine Mutter mit meinem Stiefvater miteinander schlafen. Das hat mich total aus der Bahn geworfen. Ich konnte nicht mehr einschlafen. Über Jahre habe ich jeden Abend Panik bekommen, dass es wieder los geht (was es manchmal auch passierte). Es war so schlimm, dass ich ohne Bestätigung (das schnarchen z.B) nicht einschlafen konnte, die Angst war zu groß. Ich habe irgendwann mit Selbstverletzung angefangen um es irgendwie zu kompensieren.

Ich bin sogar mal ins Schlafzimmer reingeplatzt und habe sie gesehen als sie Sex hatten. Das hat mich nochmal verstört. Ich habe natürlich gleich Ärger bekommen, da ich sie gestört habe.

Ich habe auch des Öfteren mitbekommen, dass mein Stiefvater sich Pornos angeguckt hat oder sich im Bad Selbstbefriedigt hat ohne das er wusste, dass ich es weiß oder mitbekommen habe.

Es sind schon paar Jahre her und ich wohne jetzt alleine. Allerdings wenn ich in einer längeren Beziehung bin möchte ich nicht mehr angefasst werden oder habe Angst wenn jemand ein Porno guckt und ich es nur hören kann.

Kann man da irgendwas machen außer eine Psychotherapie? Ist es eine Art Sexuelle Misshandlung ungewollt natürlich?

Ich verletzte mich seit mehr als 3 Jahren selbst. Angefangen im Kleinen, hat sich arg verschlimmert und ist phasenweise mal besser mal schlimmer geworden. Meine Eltern wissen von all dem nichts, hätten sie es merken müssen?

Ich bräuchte ganz dringend eure Hilfe! Ich habe ab Freitag schwimmen in der Schule, aber ich kann unter keinen Umständen mitmachen. Was könnte man als Vorwand nehmen, dass man nicht beim Unterricht mitmachen muss? Habe genau 5 mal schwimmen, und kann ja schlecht sagen dass ich 5x meine Tage habe o.Ä, deshalb bräuchte ich eine Entschuldigung, womit ich länger nicht ins Wasser kann. Bitte helft mir, es ist wirklich wichtig.

Außerdem hätte ich noch eine Frage. Darf man, wenn man nicht mit macht mit Klamotten am Rand sitzen oder ist es Pflicht Schwimmsachen anzuziehen? Bitte nur ernst gemeinte Antwort.

L.G

Hallo,

ich habe schon länger Suizidgedanken und verletze mich selbst. Wegen der Selbstverletzungen haben mich meine Eltern auch zur Therapeutin geschickt... die Suizidgedanken sind mal weniger und mal mehr da, aber mein Leben gerade wieder anfängt kompliziert zu werden sind sie wieder stärker da und ich weiß nicht wie lange ich das noch durchhalte.

Meine eigentliche Angst ist aber, dass meine Therapeutin es meiner Mutter mitteilt die es zu 100% nicht verstehen wird (bin 17).

Hat irgendwer nen Rat??

Hallo, ich bin 17 Jahre alt und würde mich in der nahen Zukunft gerne bei der Bundeswehr bewerben. Ich habe sichtliche Narben an meinen linken Arm, die von Selbstverletzung stammen und würde gerne wissen ob diese denn mir jetzt Probleme bereiten werden. Ich habe mich seit ungefähr 2 Jahren nicht mehr selbst verletzt und bin auch mittlerweile seit längerer Zeit psychisch stabil.

Hier ist ein Einblick zu dem Grund der Selbstverletzung (könnt Ihr auch überspringen)

(Die Idee mich zu ritzen ist, wie ich 12 Jahre bin durch Menschen die, diese Tat als 'cool' fanden gekommen, um halt dann auch als cool bezeichnet zu werden. Später wurde ich aufgeklärt, dass dieses Verhalten aus psychischer labilität aufkommt und nicht ein ,,cooles” Verhalten ist. Ich habe daraufhin aufgehört aber später, wo ich sehr viel Stress in der Schule und zu Hause hatte (ungefähr im Alter von 14-15 Jahren) habe ich dann wieder angefangen, weil ich mit niemanden reden konnte und keine Personen hatte, die mir zuhören wollten oder mit schulisch bedingten Sachen helfen und Rat geben mochten (Menschen im jungen Alter und während der Pubertät brauchen offensichtlich Bezugspersonen mit denen sie reden können um emotional mit Situationen klar zu kommen) also habe ich mir selbst wieder Narben hinzugefügt, habe aber ziemlich schnell bemerkt, dass ich viel stärker bin und das Leben viel mehr Wert ist.)

Ich habe mich psychisch schnell aufgebaut, verbessert, habe auch keine Probleme in schwierigen Situationen mehr und gehe sehr offen mit dem Thema Selbstverletzung um und akzeptiere meine Narben und habe auch kein Problem diese zu seigen und darüber zu reden. Ich habe den Sinn im Leben schnell wiedergefunden und wollte schon immer zur Bundeswehr gehen, da es schon immer mein Traumberuf war.

Jetzt habe ich halt nur die Sorge, dass ich gleich aussortiert werde wegen den sichtbaren Narben, da es anscheinend wie ich von bisherigen Personen die ich gefragt habe und Personen in anderen Foren auch schon gehört habe, als psychisch labil eingestuft wird und man keine Chance hat (Die Personen waren und sind keine angestellten der Bundeswehr). Ich weiß aber nicht ob das wirklich so radikal behandelt wird und die Aussagen der Personen zutreffen oder einfach nur Aussagen sind die nicht stimmen.. ich hoffe, dass da manche hier vielleicht schon Erfahrung haben oder mehr dazu wüssten und mir bitte, höfliche Antworten geben könnten.

Danke im Voraus, für das durchlesen und Antworten!

Heyy,

ich weiß das klingt alles sehr absurd aber ich weiß nicht was ich machen soll.

Ich habe mich über ein Jahr lang selbst verletzt, das ist aber schon wieder ein Jahr her. Ich habe mich seit dem Oktober letzten Jahres nicht mehr regelmäßig geschnitten. Natürlich gab es den ein oder anderen Rückfall, die meist nur auf einem oder zwei kleinen Verletzungen beruhten, was im vergleich zu vorher nicht wirklich dramatisch ist. (Außerdem sind Rückfälle in Ordnung so lang es selten passiert) In manchen Situationen, in denen es mir schlecht geht habe ich noch immer das Bedürfnis mich zu verletzen aber dann nicht in kleinen Ausmaßen sondern ungefähr so, dass ich mir vorstelle mit aller Kraft ein Messer in meinen Arm zu rammen. Ich weiß das hört sich albern an aber es ist ein Bedürfnis das echt schrecklich ist. Ich habe das nicht besonders oft so heftig. Den Druck mich zu schneiden habe ich jeden Tag aber ich habe im letzten Jahr gelernt damit zu leben und weiß auch dass der Druck immer da sein wird. Aber so heftig ist es nur manchmal aber dann nur in Situationen in denen ich absolut keine Chance habe es wirklich zu tun (zum Glück).

Dass Menschen ohne SvV das nicht verstehen können weiß ich.

Danke

Hallo,

Also ich weiß das man aufgrund von akuter eigen oder fremdgefährdung zwangseingewiesen werden kann. Aber wo beginnt akute eigengefährdung?

Suizid versuche oder Androhung klar aber wie sieht es mit einfachen Suizid Gedanken aus ohne das die Person wirklich den drang oder Wunsch verspürt es zu tun? Oder bei selbstverletzendem Verhalten was medizinisch versorgt also genäht werden muss aber ohne tödliche Absicht erfolgt?

Ich hoffe ich habe alles verständlich ausgedrückt und freue mich von euch zu hören

Wenn man eine Wunde hat oder sich selbst mach und zuerst kommt nicht viel Blut aber dann aufeinmal läuft es schneller raus hat man dann eine Arterie oder Vene getroffen. Es hat dann nicht lange gedauert und es hat aufgehört. Muss es bei der Arterie pulsieren wenn es rauskommt?

Hallo,

letzte Woche haben wir (meine Eltern und ich) entdeckt, dass sich meine kleine Schwester (14) ritzt. Sehr oberflächlich, mit einer Nadel seit etwa 3-4 Monaten.

Ich bin völlig am Boden, ich hätte ihr das nicht mal annähernd zugetraut. Es fühlt sich alles so völlig falsch an und ich kann jedes Mal nur mit den Tränen kämpfen wenn ich daran denke, wie sich meine Kleine selbst verletzt.

Ich habe mich mit dem Thema selbst nie großartig beschäftigt, bin nur selbst einmal in dem Alter damit konfrontiert worden, als mein bester Freund kurzzeitig dasselbe tat.

Wir haben sie darauf angesprochen und nachdem sie es zuerst abstritt, rückte sie doch mit der Sprache raus. Sie habe Druck in der Schule und dadurch würde sie sich ablenken können. Wir verstehen das aber einfach nicht, sie hat super Noten und braucht nicht mal dafür lernen!

Ich bin einfach nur von mir selbst enttäuscht, dass ich so blind war und irgendwie auch verletzt, dass sie sich mir nie anvertraut hat oder dass es mir erst so spät auffiel, bzw. gar nicht. Ich bin doch die große Schwester, wir haben ein super Verhältnis und jetzt fühlt es sich so fremd an. Als ob ich unfähig bin..

Ich weiß nicht wie ich zu Hause mit allen umgehen soll. Meine Mutter macht sich selbst Vorwürfe, aber ich weiß einfach nicht wie ich ihr helfen soll, weil ich selbst gerade nicht damit klar komme. Bei meinem Papa kann ich nur ins Blaue raten, da er nie der Typ war, der offen seine Emotionen gezeigt hatte. Meine Schwester meinte, sie wollte sich uns nie anvertrauen, damit wir nicht noch mehr Sorgen haben (vor allem meine Eltern), denn als sie noch ein Baby war, war sie krank (Blutkrebs). Vielleicht hat auch das einen Schaden davongetragen? Denn auch wenn man so klein ist, kann das etwas in ihr ausgelöst haben. Schließlich hat sie viele Kinder um sich herum sterben sehen.

Wir wollen sie auf jeden Fall zum Psychologen schicken, denn auch wenn sie sagt, sie könne locker damit aufhören, kann ihr doch sowas nur helfen?! Wir haben Angst, dass sie es jetzt trotzdem weitermacht – nur an anderen Stellen, die man nicht so schnell sehen kann.

Ich möchte einfach für alle da sein, aber ich weiß nicht wie ich das schaffen soll. Ich fühle mich schuldig, weil ich mich selbst gerade zurückziehe als für meine Mama bzw. meinem Papa da zu sein. Auch weiß ich nicht, wie ich meiner Schwester weiterhelfen soll. Ich will sie nicht unter Druck setzen, aber es fühlt sich auch so falsch an, den Tag einfach normal weiterlaufen zu lassen und das Thema nicht mehr zu erwähnen.

Ich bin so ratlos und verloren. Bitte kann mir jemand weiterhelfen? Ich habe so Angst sie zu verlieren.

Danke!

Ich habe damit zu kämpfen, dass, wenn ich merke, dass ich einen Fehler gemacht habe, ich mich direkt selbst bestrafe. Entweder durch Gedanken, Worte oder Taten wie Schläge oder Kratzen.

Früher war das auch, wenn ich auf jemanden wütend war. Ich hatte den Drang, einfach so ein Mädchen, das vor mir ging zu schlagen. Ich kannte sie nicht. Ich hab es natürlich nicht gemacht.

Und jetzt ist das auch eigentlich nicht mehr der Fall. Aber die Bestrafung wenn ich was falsch gemacht hab werde ich nicht los.

Zb jetzt hab ich meinen Freund gefragt ob er unser Selfie hochladen will oder behalten will. Er hat gefragt was mir lieber ist und ich meinte hochladen aber es sei kein problem wenn er nicht wollte

Er meinte er braucht es für sich und nicht für die anderen und daraufhin hab ich nur ok geschrieben und hab dann voll den Aussetzer gehabt.. Mein dad lebt derzeit bei ner anderen frau. Er hat oft mit mir geschimpft wenn ich fehler gemacht habe und meinte auch ich muss taff werden und darf Gefühle nicht mit mir durchgehen lassen wenn ich erfolg haben will.

Einmal hab ich das sogar vor einem ex von mir gemacht. Waren am bahnhof und ich war so wütend und hab mich stark gekratzt an den Armen.. Ich will niemand anderen verletzen.. Oder traurig machen.. Ich will doch niemandem etwas böses.. Ich will mich selbst auch mögen aber warum schaffe ich es nicht. Warum kann ich nicht einmal das? Ich bin schon in Therapie wegen Depressionen aber das bringt mir nach 1 Jahr immernoch nicht wirklich was..

Lebe derzeit mit meiner mutter. Sie arbeitet nicht, sie hat eine nervenkrankheit. Sie stresst mich auch sehr oft da sie nie nachdenkt was sie sagt. Und wenn sie was verletzendes sagt, vergisst sie es und hat mich schon so im griff dass ich ihr manchmal sogar glaube wenn sie sagt dass ich mir das nur einbilde..

Ich bin verzweifelt.. Ich brauche jetzt einen helfenden Rat.. Ich Kämpfe seit 5 Jahren aber langsam fehlt mir die Kraft..

Ich habe oft auch körperliche Symptome wegen dem Stress oder so. Wie zb Bauchschmerzen oder Panikattacken oder so

Diese ständigen Rückschläge, Enttäuschungen.....ich merke, dass ich nur benutzt werde. Ich schaffe ea nicht mehr. Ich schlafen seit Monaten nicht mehr. Seit ein paar Tagen nur max 2 h wenn überhaupt verkrampft. Was habe ich nur getan??

Meine Wunden heilen sehr gut und zuerst sieht es aus als gäbe es keine Narben, aber dann kommen so weiße-rosa Striche. Gehen die wieder weg?

Mit den Bedingungen das die Schülerin minderjährig ist, und eine soziale Ausbildung macht. Müsste er es meinen Eltern mitteilen, oder würde die Schweigepflicht durchgreifen?

(Der Lehrer ist vertrauenslehrer, hat ein Diplom in Sozialpädagogik und hat mal in einer Anlaufstelle gearbeitet)

Weil Berufsschule ist ja nicht wie die normale Schule. (NEIN, ICH VERLETZE MICH NICHT SELBST, DAS IST EINE THEORIE FRAGE)

Ich hab heute die svv Narben meiner Freundin gesehen. Da ich mich damals auch ritzte und schlimme Depressionen hatte, verstehe ich sie irgendwie. aber das Thema ist halt mittlerweile abgeschlossen für mich und wenn das Thema aufkommt, fühle ich mich immer ganz unwohl. ich wollte heute zwar mit ihr reden, doch wir warn beide im stress. Jetzt weiß ich nicht... soll ichs einem Erwachsenen erzählen??

Ich hab es leider schon wieder getan, heftiger als sonst. Ich hab die Kontrolle mal wieder verloren und mich geritzt. Das ist jetzt ca. Eine Stunde her. Die Wunden bluten alle nicht mehr oder kaum noch, bis auf eine. Die eine blutet noch relativ stark. Sie ist ca. 5-7cm lang und an der breitesten Stelle in der Mitte (ca. 2cm Länge) um die 2mm breit und klafft leicht auseinander. Sie ist auch recht tief geworden. Muss das genäht werden, oder reicht es, ein Pflaster draufzukleben?

P.S.: ja ich weiß, ich sollte mir Hilfe holen usw, aber darum geht's hier jetzt nicht, es geht mir nur um die Wunde.

Ich habe schon lange mehrere Probleme. Ich hasse meinen Körper sehr stark. Lange Zeit hatte ich Magersucht und Untergewicht. Bis ich vor etwa einem Jahr einen Schlaganfall bekam. Unter anderem konnte ich nicht mehr richtig schlucken und bekam eine Sonde durch die ich viel zu genommen habe. Ich fühle mich seitdem nur noch ekelhaft. Ich leide seitdem unter Inkontinenz und kann mich kaum noch bewegen. Für längere Wege brauche ich einen Rollstuhl.

Ich habe zur Zeit so viel Druck mich zu verletzen wie lange nicht mehr.

Ich will auch nicht wieder in eine Klinik. Mein Psychiater rät aktuell auch davon ab und würde gerne mehr medis verschreiben

Leider bin ich schon länger depressiv, seit ungefähr 12 Jahren. Meine Eltern haben mich damals zu einer Psychologin gebracht, weil sie merkten, dass es mir jeden Tag schlechter ging. Die Gespräche halfen nicht und die Tipps wie Sport, frische Luft, Freunde, Hobbys usw. haben es nicht besser gemacht, darum schickte sie mich zu einem Psychiater, der sollte mir helfen können.

Er verschrieb mir Antidepressiva, was Anfangs auch gut geholfen hat. Zuhause in meinem Zimmer fand mein Vater meinen Abschiedsbrief, den ich schrieb, um meinen Frust rauszulassen und falls ich mir wirklich etwas antun sollte. Sie bestanden darauf, mich stationär behandeln zu lassen, darum blieb ich erstmal in der Klinik.

Es ging mir nach einem Jahr wieder gut und die Ärzte entliessen mich nach der Therapie. Es ging mir erst mal ganz gut für die ersten 5-6 Monate, dann aber merkte ich, dass sich das alte Leiden wieder aufspielte und ich versuchte damit umzugehen, wie ich es lernte. Es wurde aber immer schlimmer und ich hatte dann keine Lust mehr auf das ganze Spielchen. Ich wollte einfach nur meine Ruhe und sterben. Ich fange wieder an, meinem Körper zu schaden, schlage gegen Wände, bis der Schmerz nicht mehr auszuhalten ist und sichtbare Schäden entstehen, vorher gebe ich mich nicht zufrieden. Manchmal beisse ich mich auch aus Wut, immer wenn die Depression besonders ätzend für mich wird.

Was soll jetzt noch in Zukunft passieren? Soll ich wieder da hingehen oder ständig das Antidepressiva nehmen? Das ist doch keine dauerhafte Lösung. Ich weiß jetzt nicht mehr weiter. Kann man damit leben, jeden Tag sterben zu wollen? Ich habe echt keine Lust mehr und habe Angst, mir etwas schlimmes anzutun, aber ich würde es gerne, um diesen Alptraum zu beenden. Ausserdem habe ich Angst vor dem Leben da draussen. Das wurde aber auch therapiert und jetzt muss ich wieder in Angst leben.

Ich habe seit vorgestern mir sehr viele neue Schnitte gemacht und kann mich momentan auch so nicht zeigen! Gibt es noch etwas besseres als Pepanthen?

Ich verstecke mein Selbstverletztendes Verhalten schon seit über 3 Jahren. Nur meine engsten Freunde wissen davon und auch ihnen hab ich es nie freiwillig erzählt, sondern sie haben es irgendwann irgendwie herausgefunden.

Nun kam es neulich zu einem kleinen Vorfall. Die Vorgeschichte ist so, dass meine Deutschlehrerin schon durch mehrere Umstände herausgefunden hat, dass es mir nicht sonderlich gut geht. Sie hat mich selbst aber nie drauf angesprochen, höchstens mal im vorbeigehen gefragt ob alles gut ist. Sie fragte aber das ein oder andere mal eine Freundin von mir, die aber dicht gehalten hat.

Nun kam es vor einer Woche aber dazu, dass mir eine Klassenkameradin vor den Augen meiner Lehrerin den Ärmel hochgeschoben hat, weil sie meine Uhr anschauen wollte. Dabei schaute meine Lehrerin genau in unsere Richtung und ich habe das Gefühl bzw. bin mir eigentlich ziemlich sicher, dass die Narben an meinem Unterarm und auch einige frische Wunden (2/3std alt) für sie sichtbar waren.

Ich habe schnell meinen Ärmel runtergeschoben und bin erstmal zur Toilette gegangen, ich schäme mich wirklich sehr für meine Selbstverletzungen und könnte mir nichts schlimmeres vorstellen, als das sie mich darauf anspricht. Hat sie bisher auch nicht. Denkt ihr sie hat es nicht gesehen? Oder haltet ihr es für möglich, dass sie es gesehen hat und mich nicht darauf anspricht, weil sie ahnt das es mir unangenehm ist?

sinnvoll wäre vielleicht noch zu erwähnen, dass sie auch Vertrauens- und Beratungslehrerin an unserer Schule ist.

ACHTUNG TRIGGERWARNUNG BITTE NICHT QEITERLESEN BZW SCROLLEN WENN IHR PROBLEME MIT RITZEN HABT .. DANKE <3

Hey Leute .. ich habe ja in letzter Zeit Probleme mit ritzen .. also svv... hauptsächlich am fuß damit es keiner sieht ... da ich es keinem persönlich zeigen will und kann geht die frage an euch .. Ich habe extra ne trigger warnung dazugegeben für die Leute die selber Probleme haben .. ich hoffe so geht das einigermassen ok das ich das hier reinstelle .. normal macht man sowas ja nicht :/ Meint ihr das sieht schon schlimm aus bzw ist das viel ? Weil ich bin nicht der meinung .. aber .. ich bin mir seit heute nicht mehr sicher .. danke schonmal <3 Wenn das Bild nicht ok ist einfach melden <3

Hey leute Ich wollte fragen wie man bemerkt ob man"süchtig" danach ist sich zu ritzen .. ich mache es jetzt schon eine weile .. weil ich mich eifnach sonst nicht spüre .. ich habe auch den Drang dazu und verfalle in eine art trancezustand wenn ich es mache .. ist da schon von einer Sucht zu sprechen ? Ab wann kann man davon reden ?

Bzw geht das überhaupt danach süchtig zu sein?Ich habe davon mal gehört ...

P.S. Ich weis das es nicht gut ist das ich es mache.ich mache es am fuss er ist scjon ziemlich übersäht .. ich will das es keiner sieht ...... Ich bereue es danach auch meistens aber in dem moment verschafft es einfach linderung ...

Mir ist gerade aufgefallen das alle meine Ex Freundinnen SVV haben,Depressiv sind,kein Selbstvertrauen haben und alle haben von sich selbst als "Psycho" geredet & sich selbst schlecht gemacht andauernd. Ist das Zufall das es so ähnlich ist oder steh ich auf so was? PS: Das hatten die vor'm kennen lernen schon nicht das ihr denkt ich wäre der Auslöser

Also ab welcher Tiefe ritzt man sich wirklich? Ritzt man sich auch wenn man sich nur so oberflächlich ohne Blut schneidet?

Hey,ich wollte mal fragen ob eine hässlichere Narbe entsteht wenn sich die Wunde entzündet hat und nach keine Ahnung wie vielen/vielen stunden danach mit Fucidin und einem Verband versorgt wurde und am nächsten tag dann mit so komischen Pflaster die sich nicht auf die Wunde kleben und einem Verband verarztet wurde?

Die Wunde ist 1cm aufgeklafft und 3cm lang,und sie sollte eig auch genäht werden aber es war schon mehr als 8 Stunden

Und die Wunden/Wunde jucken/juckt auch

Die Entzündung sah so aus:

Ausserhalb der Wunde war es leicht rot,

Die Wunde und auch Ausserhalb (um die Wunde herum) der Wunde war es stark angeschwollen(ist es immer noch ein bisschen nach 1/2 Tagen)

Die Wunde war von innen gelb also da war Eiter

Und ich weiß nicht mehr ob sie auch warm war und gepocht hat

Hey, also ja.

Ich verletze mich ungefähr seit fast zwei Jahren mich selbst und bin 13.

meine Eltern wurden dies gesagt im November 2018 in dee Schule, dort sprachen sie mit einem Lehrer von mir, usw.

Sie haben mir halt gesagt dass wir das alles gemeinsam hinbekommen usw. aber dann? Als wäre das niemals passiert. Nie wieder drüber geredet.

Vor einen Monat wurde eine Klinge von mir gefunden, meine Mutter war's scheiß egal.

Heute halt ich es kaum aus, meine Beine sind voller Wunden, ich hab krassen Selbsthass, kann nicht mehr in den Spiegel schauen, mit offenen Augen duschen, ohne Schuldgefühle essen.. Einfach die Hölle.

Ich weiß nicht mit wem ich reden soll. Erst nicht meiner Mutter/Eltern/Familie.

Meinen Arzt mag ich nicht, ich habe das Gefühl nicht ernstgenommen zu werden und eben so mit dem Schulsozialdings, die Lehrerin ist es jetzt auch schnuppe.

Hallo zusammen!

Ich habe in letzter Zeit aus gesundheitlichen Gründen nicht am Sport teilgenommen aber nächste Woche soll ich wieder mitmachen und an meinem Arm sieht man eher deutlicher Narben durch Schnitte. Angenommen, meine Lehrerin sieht die teilweise noch nicht verheilten Schnitte, hat sie die Pflicht, mich darauf anzusprechen oder kann sie es einfach ignorieren?

Danke schonmal im Voraus

Hallo. Letztes Jahr (Anfsng des Jahres bis Sommer 2018) habe ich mich mit einer Klinge auf den Beinen geschnitten, da ich zu der Zeit sehr viel durchgemacht hatte. Ich habe dann auch im Sommer 2018 aufgehört, weil meine Eltern es bemerkt haben und ich ihnen das nicht antun konnte. Jedenfalls sind so gut wie alle Schnitte gut verheilt, außer ein paar über meinem linken Knie, für die ich mich sehr schäme. Sie sind nicht super tief oder hell oder wulstig, aber mir persönlich fallen sie trotzdem immer auf. (Sie sind flach, dünn und ein paar Töne heller als mein Hautton). Da ich aber im Sommer sehr gerne kurze Sachen trage, oder auch beim Sportunttericht, schäme ich mich immer sehr und verdecke mein linkes Knie mit meinem anderen Bein.

Gibt es noch irgendeine Möglichkeit, sie über ein Jahr später loszuwerden?

Heyyy,

wie ja schon in der Frage beschrieben ist, frage ich mich, ob ihr eher meint, dass die Narben verblassen oder deutlicher zu sehen sein werden. Die ältesten sind auch erst 2,5 Monate alt und ich versuche auch gerade, das in den Griff zu bekommen. Die Schnitte waren zum Großteil oberflächlich. Haben zwar geblutet aber das hat nach spätestens einer viertel Stunde immer aufgehört. Was meint ihr?

LG

(Bild vom Support entfernt)

Hallo,

Meine freundin ritzt sich leider. Ich als ihr Freund habe mit abstand das engste Verhältnis zu ihr, noch vor ihren Eltern und ihren zwei Schwestern. Sie hat mir nach einiger Zeit alles erzählt, was passiert ist und wie sie sich fühlt.

Ihrer Aussage nach fühlt sie sich an manchen Tagen bzw. Abenden: ungewollt, unnütz, überflüssig, wertlos usw. Ich versuche sie auch so gut wie ich kann zu unterstützen und sie davon weg zubringen aber es hat bisher noch nicht übermässig geholfen.

Sie möchte weder mit anderen Menschen, ihren Familienmitgliedern oder Ärzten bzw. ähnlichem darüber reden. Zu einer Therapie natürlich auch nicht.

Ich hab mich ein bisschen informiert und anscheinend ist es wichtig vollkommen damit aufzuhören zu wollen, daraufhin hab ich sie gefragt und sie meinte dass ein teil auf jedenfall aufhören möchte, ein anderer aber nicht.

Habt ihr eine Idee wie man einen Menschen davon überzeugen kann mit seinem ganzen Willen dagegen kämpfen zu wollen?

Danke im voraus

Gruß

Guten Abend,

manchmal staunt man nicht schlecht, wenn man so nebenher glaubte, etwas zu wissen, was aber nicht der Wahrheit entspricht.

https://www.youtube.com/watch?v=GeInU0gt7wg

Mir wurde dieses Video vorgeschlagen, weil ich häufiger mal philosophisch über eine Identität nachdenke und grüble, musste dann feststellen, dass er über seine eigene Identität nachdachte. Dann fiel das Wort Borderline. Häääää? Musste erst den Zusammenhang suchen, weil er hatte keine Ritzer im Arm. Google verriet mir, es ist eine Persönlichkeitsstörung.

Nicht nur das, es ist jahrelang studiert worden, es ist genauestens beschrieben, wie um alles in der Welt hält sich ein solcher Irrtum aufrecht?

Dann noch so banal. Einfach ritzen, um anders zu sein oder so was.

Das Ritzen wird in Quellen auch erwähnt, die Wurzel scheint also doch nen Ursprung zu haben, aber gänzlich anders ist der tatsächliche Hergang.

Also die Frage ist nach wie vor: wie hält sich sowas aufrecht?

(Apropos, eine ganz spannende Lektüre, was man im Internet über die Störung herausfindet, ich finde es krass, dass trotz genauer Beschreibung und leichter Zugriff auf Infos sich solche Märchen halten.)

Guten Morgen an alle!

Ich hab was auf der Seele, was mich seit 2013 begleitet. Ich habe mich in einer Kinder-Jugendpsychiatrie meine Arme aufgeschnitten. Der Grund war allerdings „doof?“ Ich war 7 Monate wegen meiner Magersucht eingesperrt, also mit Beschluss und Anwalt und so weiter. Ich dachte, wenn ich meine Arme aufschneide, dass ich dann entlassen werde. Das war aber gar keine schlaue Idee. Ich bereue diesen Fehler bis heute. Und leide sehr darunter. Ich verstecke immer mein Arm und habe auch schon ein tattoo stechen lassen, damit man davon weniger sieht, von der anderen Seite. Ich war damals 16 Jahre und heute bin ich 22.

Und meine Frage ist jetzt: Würde das die Kasse übernehmen, wenn ich damit zum Psychologen gehe? Oder wie wird das aussehen? (Möchte das Lasern lassen!)

Ich hab extremst das Verlangen mich selbstzuverletzen und ich kann mich aber nicht selbstverletzen. Was soll ich jetzt machen?

Hallo.

Ich leide/litt an Anorexie (höchstwahrscheinlich auch Depression // Selbstverletzung) und bisher hat es mir immer etwas ausgemacht über das Thema zu sprechen.
Jetzt kann ich es aber ohne Probleme, was wohl heisst, dass es mir wieder besser geht.

Also ich das bemerkt habe, überkam mich die Panik. Ich weiss nicht, wieso aber ich will, dass es mir schlecht geht. Ich will nicht gesund sein.

Ich habe all meine Therapien abgebrochen und mir wurde trotz ca. 9 Monaten bei einem Therapeuten nie irgendeine Diagnose abgesehen von Magersucht gestellt.
Daher habe ich begonnen mir einzureden, dass ich gar keine Krankheit habe und bloss zu schwach bin.

Das und die Tatsache, dass ich will, dass es mir schlechter geht haben mich stutzig gemacht. Ein Freund sagte, das sei bei Borderline typisch. Ich sagte, dass ich gesund sei.

Kann mir jemand helfen?

Ich habe mich jetzt seit knapp 3 Monaten nicht mehr geritzt oder generell selbst verletzt, außer mal ab und zu meinen Arm stärker gekratzt, wenn ich besonders wütend war.

Jedoch habe ich seit kurzem wieder das Problem, dass ich nachts nicht schlafen kann und ständig Panikattacken bekomme (habe höchstwahrscheinlich neben meinen Depressionen auch noch eine Angst- und Schlafstörung, evtl sogar Borderline).

Dazu habe ich Probleme in der Schule (ständig krank, schlechte Noten trotz vielem Lernen etc) und Stress zu Hause.

Dadurch hab ich auch wieder öfter Selbstmordgedanken, habe letztens sogar wieder einen Suizidversuch geplant, dann aber doch nicht durchgezogen.

Heute ist es besonders schlimm und ich könnte mir gerade wieder die Hände an der Wand wund schlagen (habe ich erst einmal gemacht, meine Hand musste danach in Gips und ich habe es auf einen Sturz geschoben, da keiner von meinem SVV und meinen Suizidgedanken weiß).

Zudem habe ich total das Verlangen mich zu ritzen, da mich das irgendwie total befreit.

Allerdings bin ich ja seit knapp 3 Monaten quasi "clean" und möchte es gern auch weiterhin ohne Hilfe schaffen.

Gummiband und Arme bis zum letzten cm vollkritzeln haben in den letzten Tagen super geholfen, genau wie das Kratzen, aber jetzt gerade bringt es einfach nichts mehr.

Habe schon versucht mich mit schlafen (den ganzen Nachmittag, von 14-18 Uhr) abzulenken und mit zocken, aber es klappt einfach nicht.

Was kann ich jetzt machen, um es nicht wieder zu tun und ohne Hilfe zu holen?

Habe auch Alkohol hier, aber den zu trinken machts ja sicher eher schlimmer, oder? Damit wird man ja eher noch leichtsinniger.

Was macht ihr in solchen Situationen bzw was habt ihr damals gemacht ?

Hallo zusammen!

Ich habe (SVV)-Narben und auch Schnitte am Arm, die noch nicht richtig verheilt sind. Allerdings habe ich morgen spontan einen Termin bei meiner Osteopathin bekommen und sie wird diese mit Sicherheit sehen. Meine Mam arbeitet dort dummerweise am Empfang... Wenn ich meiner Osteopathin sage, dass sie das mit den Narben für sich behalten soll, unterliegt sie dann der ärztlichen Schweigepflicht oder fällt das aus dem Rahmen weil ich z.B. auch noch nicht 18 bin?

Danke im Voraus

Ich wollte fragen ob das irgendwelche schlimmen Folgen haben könnte oder so,

Weil ich habe mich gestern sehr tief geritzt,so das ich das Gewebe also einfach wenn die Wunde aufklafft ist da etwas drinnen und das habe ich auch durchgeritzt so das ich noch eine Schicht tiefer sehen konnte

Die Wunde ist aber nur cirka 2,8mm lang und 0,7mm aufgeklafft

Und sollte ich das eigentlich nähen lassen oder so,aber jz ist eh schon zu spät oder?

Ich verletze mich seit fast 2 Jahren selbst, ich war auch schon 2 mal stationär und zurzeit bin ich in ambulanter Therapie. Zu meinen schlimmsten SSV Phasen war ich immer stationär und musste mir Gedanken über einen Arztbesuch machen. Am Montag habe ich mir eine Kälteverbrennung zugeführt ca. 4x4cm muss ich damit zum Arzt?

Schon seit der Grundschule wurde ich wegen meines Aussehens ausgeschlossen. Ich war immer alleine, leider bis heute noch. In der Schule wurde ich immer gemobbt, egal wie oft ich die Schule gewechselt habe. Um mich nicht mehr so einsam&ungeliebt zu fühlen, fing ich relativ früh an (Mit 14) mich mit Männern zu treffen und stürzte von einer Beziehung zur anderen weil ich es nicht mehr ertragen konnte alleine zu sein. Zwar haben sie mich natürlich nur ausgenutzt und es hat nie lange gehalten aber wenigstens für wenige Momente habe ich mich "geliebt" und begehrt gefühlt. Sex ist für mich eine Art Bestätigung und es gibt mir die Nähe, die ich immer so gebraucht habe.

Nun habe ich seit einem Jahr einen Freund, ich weiß zwar, dass er mich liebt, dennoch nicht so stark im Vergleich zu seinen Exfreundinnen. Er verneint es aber ich spüre es einfach, seine Exfreundinnen hat er viel besser behandelt und hat mehr für sie getan, was er selbst zugegeben hat. Bei seinen Exfreundinnen die selbst nicht so hübsch waren hatte er nie Erektionsprobleme, bei mir schon seit Anfang der Beziehung. Ich errege ihn einfach nicht und das zerstört mein Selbstwertgefühl endgültig. Ich bin zu hässlich für ihn, er behauptet immer ich sei wunderschön, er sagt es natürlich nur um mich nicht zu verletzen.

Ich bin 1,67 m groß und wiege 67 Kilo, ich habe eine kleine, ungeformte Brust und dazu auch noch ein hässliches Gesicht. Ich betrachte es absolut objektiv. Ich habe keine Freunde bzw keine Personen mit denen ich über meine Probleme reden kann, einem Psychologen gegenüber konnte ich mich bis jetzt nicht öffnen weil meine Probleme mir zu peinlich sein und ich sie nur grob weitergegeben habe, einmal hat eine Psychologin sogar bei einer sache gelacht die sehr belastend für mich war, es war sehr gemütigend und verletzend

Ich will einfach nicht mehr

Vor ca. einer Woche wurden mehrere Wunden an meinem Bein geklebt, vom Fußknöchel bis zum Knie (Ungefähr 45-50 klaffende Wunden).

Nun hat sich in den letzten Tagen ziemlich viel Eiter in der wohl tiefsten Wunde (Anfangs 1cm klaffend) gebildet, dort, wo sich der Kleber relativ schnell gelöst hat (Durch Hose, waschen usw.).

Reicht es aus, wenn ich sie mit Desinfektionsmittel und Ohrenstäbchen (auch in Desinfektionsmittel getunkt) säubere? Oder sollte ich doch lieber zum Arzt?

Verbände habe ich in den letzten Tagen alle verbraucht und Betaisodona ist kaum noch vorhanden. Mir bleibt sozusagen nur das desinfizieren oder der Arztbesuch.

Hey also ich habe mich seit 1nem Jahr das erste mal wieder geritzt und habe jetzt total Angst das ich eine Blutvergiftung habe .. habe nach dem schneiden eine Hose angezogen die schon in der dreckigen Wäsche lag , die Wunden sehen zwar normal aus habe aber trotzdem Panik.Rede mir jetzt ein das mir übel sei usw.Bin momentan wegen einer starken Erkältung auf Antibiotika keine Ahnung ob das irgendwas änder kann ? Bin 17 und kann damit leider nicht zu meinen Eltern gehen da ich sonst direkt wieder in die Klinik müsste was mich nur noch mehr runterreißen würde da momentan eigentlich allesamt gut funktioniert . Villeicht kann mich ja jemand etwas beruhigen.

Ich bin seit kurzem auf einer neuen Schule und eine Klassenkameradin fiel mir schon von Anfang an ziemlich auf, da soe sehr still ist und immer Verbände an den Armen hat. Seit einigen Tagen schreiben wir und ich weiß nun, dass sie depressiv ist und sterben will. Da es mir auch mal so ging, will ich ihr gerne helfen. Nun hat sie mir gerade anvertraut, dass sie sich dieses Wochenende umbringen will. Sie hat mir geschrieben, sie will sich einfach mehrere Dosen Energy Drink, mehrere Dosen Michbier (V+) und einige Schmerztabletten reinziehen und damit dann für immer gehen.

Ich mache mir wirklich Sorgen. Kann sie davon wirklich sterben?

Falls es wegen der Menge an Koffein, Alkohol und Wirkstoffen der Tabletten wichtig ist, sie ist ca. 160cm groß, schätzungsweise 70kg schwer (wir haben eine ähnliche Figur und Körpergröße), ist 17 Jahre alt und hat was am Herzen, soweit ich weiß. Sie nimmt auf jeden Fall Medikamente fürs Herz.

Ist es möglich, dass sie von insgesamt ca 3 Liter Energy und V+ und ein paar Schmerztabletten stirbt?

So hat sie mir ihr "Tatwerkzeug" nämlich beschrieben.

Manchmal schlage ich mich mit voller Wucht gegen den Hals, oder Kopf, aber vor allem gegen den Hals, aus Wut und Selbsthass. Meine Frage ist, wie gefährlich ist sowas? Könnte man daran vielleicht sogar sterben, oder passiert da gar nicht viel?

Hey,

vielleicht könnte mir jemand ein paar Skills nennen, die auch durch eigene Erfahrung geholfen haben. Ich versuche mir gerade eine "Notfallkiste" zusammen zu stellen. Ich habe mich schon seit langem nicht mehr geschnitten aber es gibt durchaus mal Phasen in denen ich gerne würde. Ich habe gefühlt das ganze Internet zu diesem Thema abgesucht und treffe immer wieder auf die selben Skills, wie das typische Gummiband oder so sachen wie scharfe Dinge essen. Diese helfen mir einfach nicht und daher dachte ich, dass vielleicht selbst jemand etwas gefunden hat was ihm hilft.

LG

Guten morgen

Zu meiner Frage: (ich weiß, dass ich die Frage schon einmal gestellt habe, aber die Lage hat sich ein wenig geändert.)

Ich bin wegen selbstverletzendem Verhalten mal zum Schulsozialarbeiter gegangen, dies War letztes Jahr, und ich bin mittlerweile keine Schülerin mehr an der Schule, trotzdem ist es so freundlich mir dennoch zu helfen.

Es hat mich mal gefragt, ob er meine Arme sehen darf, ich denke mal um die Situation besser einschätzen zu können. Ich würde ihm eben meine Arme zeigen, weil er eh so einiges (ziemlich viel) von mir weiß, aber irgendwie schaffen ich es eben nicht die Ärmel hoch zu ziehen.

Ich würde ihn fragen, ob er es machen kann aber ich weiß eben nicht ob er das darf und ob sich die Situation möglicherweise ein bisschen verändert hat, dadurch das ich keine Schülerin an der Schule bin.

Danke im vorraus

Hallo ich habe eine deutsche Schäferhündin. Ich hab sie ohne Papiere mit 9 Monaten übernommen. Sie stellt sich als absolutes Ausnahmetalent heraus und im November haben wir unsere BH, ansonsten vorb. Schd. Aufgrund ihrer harten und präzisen Arbeitsmethoden glauben immer alle das sie ein Malimix ist - ist sie aber nicht. Zudem ist gross und athletisch gebaut mit ausdrucksstarker Maske. Es passiert des Öfteren das ich Anfragen kriege ob ich sie verkaufen würde oder decken lassen würde... beides habe ich definitiv nicht vor. Nach langem recherchieren habe ich ihre ´Züchterin´ gefunden. Der Vater hat Papiere und hat auch wohl irgendwas gewonnen. Die Mutter hat keine Papiere, ist aber auch augenscheinlich definitiv reinrassig.

Ich würde mit ihr gerne mal auf eine Austellung gehen, würde gerne mal wissen was so ein Richter zu ihr zu sagen hat. Ich war schon mit ihr auf einem Mischlingswettbewerb aber naja... das war nicht so richtig das was ich mir vorgestellt hatte. Ich weiss das man in anderen Sportarten Ausser konkurenz starten kann, geht das auch bei Hundeaustellungen ?

Guten Abend,

Wir haben seit sechs Monaten einen neuen Kollegen, er ist gut integriert und verbringt auch Freizeit mit seinen Arbeitskollegen.

Am Anfang war alles gut, er hat motiviert mitgearbeitet, war gesellig und immer gut drauf. Seit ca. zwei Wochen sieht er jedoch nicht besonders gesund aus, er hat lange Schatten unter den Augen, ist ziemlich blass und trägt nur noch lange Klamotten, als würde er frieren. Zum lachen ist ihm auch nicht mehr zumute.

Gestern kam einer meiner Mitarbeiter auf mich zu (Ich bin der Teamchef) und berichtete mir, dass er in der Umkleide bei dem neuen Kollegen einen dicken Verband am Unterarm gesehen hat.

Ich mache mir etwas Sorgen um meinen Kollegen und habe ihn für morgen in mein Büro bestellt, einfach um mit ihm zu reden und zu fragen, wie es ihm geht. Ich möchte ihn auch gezielt auf die Verletzung am Unterarm ansprechen,denn ich habe den Verdacht, dass er sich selbst verletzt.

Hat jemand einen Tipp, wie ich die Themen anspreche, ohne mit der Tür ins Haus zu fallen?

Lg

Hallo ich lebe in einem Wohnheim für psychisch kranke und ritze mich fast täglich darf aber nicht in die Klinik was kennt ihr für skills??

Ich komme mit einem ernsten Thema, es geht um die Freundin eines Bekannten.

Sie leidet unter Depressionen und Selbstmordgedanken und hat sich vor Jahren aufgrund von Mobbing selbst verletzt und beinahe umgebracht.

Wie ich jetzt erfahren habe ist sie rückfällig geworden und hat ihr Bein zerschnitten.

So wie es aussieht, stellt jemand Tatsachen über sie auf die einfach nicht stimmen und sie fühlt sich stark unter Druck gesetzt.

Ich bitte euch um gute Ratschläge was man tun könnte!

Danke

Ich (w/15) muss bald zum Orthopäden, wo vielleicht auch eine Röntgenaufnahme gemacht werden muss. Dann würde aber die Arzthelferin meine Schnitte/Kratzer (von SVV) auf meinen Beinen sehen. Müsste sie das meinen Eltern sagen? Würde es was bringen, wenn ich sagen würde, dass ich (u.a. deswegen) in psychologischer Behandlung bin? (Meine Eltern denken, ich wär seit einem halben Jahr clean.) Wie weit geht die Schweigepflicht da?

Die Frage steht ja schon oben, mit dem durchstechen der haut meine ich nicht die Nadel senkrecht bis zum bluten in den Körper zu stecken. Sondern nur unter die oberste Hautschicht waagrecht die nadel zu schieben und dann beim 'rausholen' der Nadel die oberste Hautschicht zu zerreißen. Ich selbst verletze mich nicht und so weit ich weiß auch keine meiner Freundinnen oder so, ich habe das nur in einem Film gesehen und das würde mich jetzt interessieren.

Also ich habe mich vor 2-3 Monaten geritzt und auch 3 Selbstmordversuche gehabt (die zum Glück gescheitert sind), auf jeden Fall habe ich es gestern wieder getan, vor 2-3 Monaten wären sie eigentlich nur oberflächlich, sodass ein wenig Blut rauskam, aber gestern war es mindestens doppelt so tief, aber am nächsten Tag spüre ich davon nichts mehr, meine Schnitte waren vielleicht 1-2mm tief, aber ab wann werden sie als tief gezählt und ab wann merkt man den Schmerz länger als nur ein paar Stunden, bitte keine dämlichen Kommentare wie: Hör damit auf, such dir Hilfe usw.

Hey Leute🙏🏻

Bitte lasst doofe antworten oder sonstiges mir geht es schon schlecht genug..

Nun zur Frage:

Ich bin zurzeit in einer offenen Psychiatrie (wegen Suizid Gedanken, Svv und schweren Depressionen) ich hatte mich freiwillig einweisen lassen nachdem ich meiner Therapeutin gesagt hatte das ich mir nicht sicher sei ob ich mir nach dem Termin was antun würde oder nicht. Jetzt bin ich seit knapp 4 Wochen hier, hatte einen kurzen hoffnungs Schimmer der aber sofort wieder verflog. Ich habe einen sehr starken drang mich selbst zu verletzen das meine skills schon garnicht mehr helfen..

Und durch meine Sozialphobie trau ich mich nicht zur Pflege aus Angst sie würden mir nicht glauben.. (liegt daran das eine Therapeutin mich wegen meiner Schnittwunden nur belächelt hat und mich nicht ernst genommen hat das war vor ca. 2 Jahren)

Noch halte ich das gut aus aber ich hab das Gefühl es wird von Tag zu Tag schlimmer, neuerdings fange ich bei zu starken Druck an zu zittern (wie so ein Kälteschauer wenn ihr das kennt)

Wenn ich mich selbstverletzen würde, würden sie mich in die geschlossene schicken?

Oder reden sie nur mit mir?

Ich hatte ja unterschrieben mich zu melden wenn es schlimm wird, aber ich brinzes einfach nicht über mich..

Bitte versucht Verständnis voll zu sein, ich weiß einfach nicht wohin mit mir..

Danke fürs lesen und nette antworten 🙏🏻

Hi, beginne bald ein FSJ in einem Krankenhaus und da dort nur Kurzärmlich getragen wird bin ich recht am ar***. Die Narben sind zentriert an einer stelle auf dem Linken Arm so das ich sie theoretisch mit einem großen Pflaster überdecken könnte, allerdings würden die dumm fragen wenn ich n Jahr lang ein Pflaster an einer Stelle habe. Gibt es möglichkeiten die zu verdecken? Sind soweit alle Weiß und nur leicht angehoben.

Ich habe vor 2 Wochen angefangen mich zu ritzen und ich möchte aufhören aber es ist nicht so einfach wie man denkt. Ich möchte gerne mit einem Freund darüber reden aber ich trau mich nicht da ich nicht möchte das er es meinen Eltern erzählt oder irgendein lehrer.

Hallo ich habe eine artifizielle Störung. Ist es möglich, dass ich diese beenden kann ohne psychotherapeutische Hilfe? Meine Störung ist schon ziemlich stark immoment und ich will nicht das sie stärker wird.

Wenn ich das SVV einfach unterdrücke und mir selber einrede das mein Verhalten und mein Wollen nach krank sein einfach nur dumm. Könnte es dann passieren das sich meine Störung auflöst?

Ich habe glaube ich zusätzlich die Borderline-Persönlichkeitsstörung. Was ja oft in der Kombination mit meiner artifiziellen Störung ist.

Meint ihr wenn ich mich positiv einstelle und meine „Sucht nach krank sein“ unterdrücke, dass meine Störung verschwindet?

Und sagt jetzt bitte nicht, dass sie jetzt schon sooo unauffällig sind; Im echten Leben sind sie schon auffälliger und man würde es auch sehen. Das ist nur mein einer Arm, am anderen sind mehr.

Ich hab bald einen Termin beim Psychologen und war erstmal beim Hausarzt weil ich mich erneut selbst verletzt habe.

Und er hat über die Wunden geguckt und diese ein bisschen versorgt. Er sagte er würde bei mir eine emotional instabile Persönlichkeitsstörung vermuten.

Woher weiß ich ob ich sowas habe ? Und vor allem: gibt es Chancen, dass das wieder weg geht ?

Hallo

Bei uns in der Schule im Freundeskreis ist ein sehr guter Freund von mir dem es seit einigen Monaten nicht gut geht. Wir haben noch Sommerferien und sehen uns aber privat alle oft.

Er sagte, wir wären nie für ihn da, obwohl ich IMMER sage, lass uns treffen, wir chillen, lenk dich ab, rede mit uns usw.

Wir haben ihm so oft angeboten mit uns zu reden und sich abzulenken und das hat er auch mehrfach getan.

Klar, wir sind keine Psychologen, aber das war unseres Erachtens nach das was wir halt hätten tun können. Ich bin sogar einmal eher aus der Schule gegangen um zu ihm zu gehen, als er sagte er ist zuhause und will sich töten. Ich habe ihn stundenlang getröstet und hinterher ging es ihm sogar viel besser.

Ein Danke gab es jedoch nicht...

Wir wissen nicht mehr weiter. Sind wir so schlimme Freunde ? Er beschuldigt uns und sagt wir wären nicht für ihn da...

Was sollen wir tun ? Er ist schon in Therapie.

Habe mich früher an der Brust und im Intimbereich selbst verletzt (schneiden, verbrennen), da man es wo anders, spätestens beim schwimmen, gesehen hätte. Dementsprechend habe ich dort auch viele Narben. Könnte das später einmal zu Problemen führen? Also sozusagen Langzeitschäden? Habe mich bisher noch nicht zum Gynäkologen getraut deswegen und konnte darum auch nicht fragen. Dass das nicht besonders schön aussieht weiß ich.

Meint ihr auch mit diesen ‚Makeln‘ wäre es möglich einen Freund zu finden?

Ich hatte früher Probleme mit Selbstverletzung. Die Narben sind relativ tief, aber nicht all zu krass. Wenn ich in die Sonne gehe bzw es warm ist & ich Kurzarm trage, stellen sich meine Narben sehr stark auf. Ist das normal? Muss ich meine Narben schützen?

Ich war schonmal in einer Psychiatrie in der achten Klasse. Jetzt stehe ich wieder vor der Entscheidung. Meine Eltern und meine Psychiaterin sind für eine stationäre Therapie. Allerdings habe ich keine Lust die Klasse zu wiederholen und deswegen wollte ich fragen, ob man das muss?

In der achten Klasse gab es irgendwelche Vereinbarungen mit meinem Direktor und deswegen musste ich die Klasse nicht wiederholen. Die achte Klasse ist allerdings, aber auch nicht so wichtig, wie jetzt. Zu dem habe ich die Schule gewechselt und in meinen Jahrgang ist jetzt eine die sitzengeblieben ist, weil sie letztes Schuljahr in einer Psychiatrie war.

Meine Frage:MUSS man unbedingt wiederholen oder kann man da auch irgendwas machen?

Ich hoffe meine Frage war verständlich.

LG.Ich

Nochmal zu meinem letzten Klinikaufenthalt: Da habe ich nur das erste Halbjahr und ein bisschen vom zweiten Halbjahr gefehlt.

Hey ihr lieben :)

Momentan bin ich in einer Klinik (wegen starken Suizid Gedanken und Svv) und ich achte halt das Handys abgenommen werden müssen 🙆🏻‍♀️

Oder bin einfach nur in einer wo es erlaubt ist?🤔

Was habt ihr so für Erfahrungen gemacht (positive/negative)

Auf antworten freue ich sehr🤓 schönen Samstag noch☺️

Gibt ein forum oder seiten wo leute von ihren suizidversuchen oder über svv reden?