Angenommen ich (M16) möchte mein äußeres noch ein bisschen boosten für ein Event, welches in 1 Woche stattfindet, lohnt es sich dann in diesem Zeitraum weniger Nahrung zu konsumieren und Sport zu treiben, oder würde das kaum einen Effekt haben? Was habt ihr für Tipps, damit ich an jenem Tag besonders gut äußerlich aussehe.
Wenn ich zu einem Ereignis besser aussehen möchte, lohnt es sich dann Sport zu treiben?
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