Hey :-)

Also es ist so: Ich habe einfach (teil weise) panische Angst vor Viechern wie Wespen, Bienen, Fliegen, Spinnen und anderen ekligen Insek- ten die lautstark herumsurren und krabbeln... 😰🤢

Und das macht mir das Leben zu 90 Prozent der Zeit zur Hölle. Ich habe schon zigmal versucht, es zu über- winden, mir zu sagen, dass eine Schmeissfliege mir nichts anhaben kann; aber dann kommt wieder eine und ich sehe nicht wo sie ist, höre aber den Lärm und dann, plötzlich, fliegt sie vor mir herum... 😓

Kann man das schon Phobie nennen? Und vor allem, was kann ich tun, um diese „Behinderung“ endlich loszuwerden?!?

LG, Ragazza4

Ich habe vor einer Woche mehrmals jemanden geküsst der die Infektion schon in sich hatte aber er hat es erst gestern erfahren. ich habe jetzt schreckliche Angst dass ich das auch bekomme.. was kann ich zur Vorbeugung tun?

Hey, ich habe ein echtes Problem. Im Training bin ich einer der besten und ich trainiere jeden Tag auch wenn gerade kein Fußball-Training ist. Also ich Jogge halt usw.

Im Spiel allerdings spiele ich plötzlich den größten Müll werde panisch und Verliere oft Zweikämpfe. (Bin Innenverteidigung) Sobald der Trainier mich also auffordert besser zu spielen werde ich dann noch panischer.

Weiß jemand woher das kommt/ hat jemand Erfahrung damit?

jedes Mal, wenn es bei mir klingelt - und ich weiss nicht wer es ist -- gerate ich sofort in Panik und Paranoia. mein Blutdruck steigt sofort, ich bekomme Herzrasen, Atemnot, manchmal zittern auch die Hände. Ist sowas normal ? Was kann ich dagegen tun ?

Hey Leute,

hab schon eine Frage ( meine letzte frage) über dieses Medikament gemacht, da ich Riesen große Angst habe die antidepressiva einzunehmen, aber ich muss es ja mal so langsam versuchen sonst verzweifel ich total an meinem ganzen Leben wie ich endlich gesund werden kann.. naja meine Frage :

falls ich gleich Nebenwirkungen bekomme wenn ich die Tablette gleich nehme und es zum Beispiel Schwindel als Nebenwirkung ist ( wovor ich sehr sehr Angst habe -> da ich immer bei kreislaufproblemen und Schwindel fast umkippe und mich noch viel mehr verrückt mache dadurch als ich eh schon so bin durch meine Ängste undsowas..) wie lange hält dann dieses Schwindel? Bleibt es die ganze Nacht, ist es nur ganz kurz ab und zu mal da oder wie? Oder bleibt es die gabze Nacht und ich muss mit den Schwindel irgendwie einschlafen? Oder seh- hörschwäche als Nebenwirkung, auch eine unfassbar große Angst für mich.. bleibt es dann die ganze Zeit ohne aufzuhören durchgehend Oder kommen diese Nebenwirkungen dann nur ab und zu für ein paar Sekunden..?

bleibt man durch die Tabletten normal oder ist man wie auf Drogen? ( dass man andere sieht oder sowas, so wie im Rausch durch eine rauschmittel..?

Und soll ich zu erst mal die Hälfte meiner Tablette nehmen? Hab ja direkt 20 mg aufgeschrieben bekommen ist das nicht zu viel für den Anfang direkt?

leute bin sogar sooo kurz davor zu weinen vor Angst, diese Tabletten zu nehmen.. wenn ich die gleich nehme werde ich auf jeden Fall weinen😅 hab zu kranke große Angst davor, dass es mir nicht helfen wird. Davor, dass diese Nebenwirkungen wie Schwindel, seh- oder hörvschwäche Auftreten. Davor, dsss Kreislaufproblemen auftreten. Davor, dass ich dann wie im Rausch bin, als wäre ich besoffen oder bekifft ( hab unendlich Angst vor Drogen und Alkohol, deshalb ist das am aller schlimmsten für mich) man Leute ich habe so Angst aber ich Will es gleichzeitig auch einfach mal versuchen.. wenn ich mir Vorstelle dass es vielleicht doch helfen könnte wow das wäre ein neue Leben für mich.. ich bin so verzweifelt und echt ganz am ende.

und wenn ich mich zu schlimm fühle wegen Nebenwirkungen oder sowas dann kann ich sie sofort Absetzen oder?.

bin übrigens in keiner Therapie und habe die antidepressiva Citalopram 20 mg nur von meinem Arzt aufschreiben lassen. Wie gesagt, ohne in einer Therapie zu sein.

Danke im Voraus für jede ernste Antwort..

Hattet ihr mal Ängste, die ihr überwinden oder besiegen konntet?

Wenn ja, welche Angst habt ihr überwunden und wie habt ihr das geschafft?

Dankeschön & alles Liebe euch! ♡♡♡

Ich bin 18 Jahre alt und habe morgen eine Enddarmspiegelung und ich habe echt angst davor.

Der Arzt meint eine Betäubung ist nicht nötig aber ich bin echt empfindlich.

Ich habe angst, dass es weh tut, dass er das Werkzeug nicht rein bekommt und das irgendwas reißt...und ich habe angst vor dem Einlauf..

An alle die sowas schon mal hatten könnt ihr mir sagen wie das abläuft und ob es weh tut?

Klar im Internet steht wie es abläuft aber ich habe leider keine Foren gefunden wo Leute ihre Erfahrungen davon teilten.

Hoffe ihr könnt mir helfen.

Hallo zusammen,

Ich habe jetzt seit über einer Woche ein Mäuseproblem. Der Vermieter tut nichts und sagt ich sollte mir Fallen aufstellen. Mäusekot wurde auch schon gesichtet.

Der Vermieter war auch bei mir in der Wohnung und wollte Beweise. Ich zeigte ihm ein unscharfes Bild was ich vor Schreck gemacht habe um 2;00 morgens. Er sagte meine Wohnung ist sauber, für die, die mal wieder gerne Unsauberkeit unterstellen aber das Vogelfutter könnte sie anziehen. Meine Wellensittiche leiden auch unter der Situation nehme ich an.

Habe ich als Mieter keine Rechte? Muss ich das so hinnehmen? Habe mein Kammerjäger angerufen, der sagte es sei VERMIETERSACHE. DIE Vertretung meiner Vermieterin redet sich raus. Obwohl die wissen das ich aus Angst kein Auge mehr zumachen kann.

Ich esse auch nicht mehr in der Wohnung, Müll von den Vögeln wird am selben Tag weggebracht (alles verschlossen)

Zugänge waren auch für den Vermieter nicht ersichtlich...

Ich habe bereits drei gesichtet. 2 wurden entfernt. Womöglich sind es noch mehr

Also ich habe Depression, und oft auch Suizidgedanken. Warum? Wegen Kurzsichtigkeit, und weil es sich zu verschlechtern scheint. Ich habe riesige Angst vor Blindheit. Nichts mehr macht mir Angst als Blindheit. Ich Stelle es mir nämlich nicht gerade spassig vor nichts zu sehen. Ausserdem würde das mein Leben nur noch mehr erschweren. Ich habe auch Angst vor Sonnenlicht, da ich Angst habe durch Sonnenlicht zu erblinden. Was soll ich tun wenn ich panische Angst habe zu erblinden? Was wenn es berechtigt ist? Ist Blindheit wirklich so schlimm?

Hallo meine Lieben,

ich scheide bei großer Hitze ( die letzten Tage 39 grad ) ganz wenig Urin aus. Muss wenn es hoch kommt 3-4 mal am Tag auf Toilette. Urin ist dann auch dunkler.

Muss dazu sagen bin generell ein schlechter Trinker. Trinke morgens eine große Tasse Tee, dann ein Glas stilles Wasser und dann bis abends so gut wie nichts mehr. War gestern zwei Stunden im Garten und habe dann am Abend 1,5 Liter getrunken und musste erst heute morgen wieder zur Toilette. Ist das normal?

Lg

Hey ich habe vor ca. 3 Wochen mit meinem Freund geschlafen und das Kondom ist abgerutscht also komplett es lag dann auf dem Bett. Er meinte es ist noch nicht lange weg er hat es also denke ich noch rechtzeitig gemerkt. Laut der App Clue ( und anderen) war ich einen Tag vor den Fruchtbaren Tagen. Meinen Eisprung sollte ich 6 Tage nach dem GV bekommen wenn die App es richtig gerechnet hat. Hab am nächsten Tag dann gleich die Pille danach genommen. Dennoch habe ich angst das ich den Eisprung schon gehabt haben könnte dann würde die Pille danach ja nichts gebracht haben. Ich weiß auch nicht ob Sperma ausgelaufen ist. Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit das ich jetzt Schwanger bin? Was ist eure Meinung denkt ihr ich könnte Schwanger sein?

Außerdem habe ich des Öfteren Durchfall was ein Anzeichen von einer Frühschwangerschaft sein könnte. Durchfall hatte ich auch davor allerdings nicht häufig. Könnte auch an einer Laktoseintoleranz liegen ich weiß es nicht zu 100%

Nächste Woche werde ich einen Schwangerschaftstest machen oder zum Frauenarzt gehen

Bitte um eine schnelle Antwort

LG

Hallo,

Ich habe Grade Zähne geputzt und dabei ist mir eine Füllung rausgefallen.

Das Loch ist ziemlich groß und an einer echt blöden stelle ( siehe Bild ). Es hatte auch etwas geblutet. Und ich habe jetzt etwas kopfschmerzen.

Ich mache mich jetzt total verrückt und weiß nicht was ich jetzt machen soll. Villeicht bin ich auch selber dran schuld da ich in der letzten Zeit nicht so häufig meine Zähne geputzt habe ( aus mehreren Gründen ). Ich weiß nur nicht ob es damit zusammen hängt ?

Kann denn da jetzt irgendwas schlimmes passieren oder kann ich beruigt schlafen ? Und kann ich trozdem etwas essen und trinken ?

Ps. ( falls es hilfreich ist ) Ich habe die Füllung seit einem Jahr und hatte vorher noch nie ein Loch oder andere Zahn probleme.

Bei mir ist es egal was für ein Insekt. Ich renne im Kreis, wenn ich welche sehe und krieg Panikakttaken 😅

Hallo :)

Ich habe vor paar Tagen die Nachricht bekommen, dass Cameron Boyce aufgrund eines Anfalls der durch eine Krankheit ausgelöst worden ist gestorben ist im Schlaf.

Seitdem hab ich Angst im Schlaf zu sterben.

Ist das realistisch?

Ich bin jung und soweit ich weiß auch körperlich gesund.

Hallo. Ich habe seit ungefähr 5 Tagen innere Unruhen/kleine Panik, wenn ich Zocke. Es kommt einfach so aus dem Nichts. Wenn ich dann aufhöre mit dem Zocken und mich dann mit etwas anderes beschäftige geht es mir wieder normal oder richtig gut. Könnte es dann theoretisch sein, dass ich durchs Zocken eine innere Unruhe habe?

Ich suche Leute die Angst vor Masken haben, also an Prosoponophobie leiden. Ich tue dies auch, ich weiß es nicht ob ich es früher schon hatte, jedenfalls war ich Freitag in Amsterdam in so einem Verkleidungsladen, besonders viele Gruselsachen. Eine Freundin setzte so eine Maske auf und guckte mich an- ich wusste nicht so recht was dann los war. Ich hatte totale Panik und war auf einmal verkrampft und gleichzeitig angespannt, so als ob ich jeden Moment bereit wäre ihr die Maske im Gesicht kaputt zu schlagen. Es war echt krass.Gegen solche Masken an sich habe ich nichts, aber sobald jemand sie aufsetzt. Nun wollte ich euch fragen ob euch so was auch schon mal passiert ist oder ihr ähnliche Ängste/Phobien habt. Übrigens, die Maske sah in etwa so aus: http://maskworld.scene7.com/is/image/maskworld/104453-volto-mini-scacchi-oro-nero-rosso-musica-venetian-miniature-mask-venezianische-miniatur-maske?$fullsize$

Bitte nur ernst gemeinte Kommentare,

mit freundlichen Grüßen

Lukas

Junge aus meinem Jahrgang beobachtet mich desöfteren und sobald ich zurück gucke wird er direkt nervös/panisch

Wieso? Ich habe ihm nichts angetan. Wir reden auch nie. Wenn ich mal mit ihm rede (über was unterrichtsbezogenes) guckt er nur erstarrt und gibt keine antwort von sich. Was soll dieses Verhalten? (Alter 17/18)

Hey zusammen,

leider bin ich etwas stressanfällig, was sich bei mir schon während meiner Abiturprüfungszeit durch teilweise flächendeckende Ausschlage an den Waden und wacklige Knie bemerkbar gemacht hat. Dies war besonders vor Bio-LK Klausuren der Fall. Ich befinde mich mittlerweile im Studium und schreibe Mitte Juli eine Biopsychologie Klausur, und habe gestern Abend nach dem Lernen aus dem Nichts eine Art Panickattacke bekommen. Jedenfalls wurde mir schlecht, schwindelig, mein Herz raste, Blut floss in die Ohren und ich dachte ich falle gleich in Ohnmacht. Seitdem habe ich am Hals eine etwas hervorstehende rote Verfärbung. Zudem erinner ich mich gestern Nacht meinen Hals etwas verdreht zu haben, weil er gestern morgen beim drehen nach rechts wehtat. Meint ihr sowas kann durch Stress kommen? Habt ihr Tipps dagegen?

Bin letzte Woche als Tandemgast aus einem Flugzeug gesprungen, ich fand das total cool auch wenn ich etwas entäuscht bin, da das ganze viel zu schnell wieder vorbei war und es auch gefühlt viel zu "einfach" war.

Mit mir war ein anderer Tandemgast, der muss wohl den Horror seines Lebens gehabt haben. Meine Nervosität und Aufregung habe ich mit Geschwätzigkeit überbrückt, nur der selber sass im selben Flugzeug und hat kein Wort gesagt.

Nach der Landung hat der sich aufs Klo verdrückt und konnte nachher kaum ein Wort sagen.

Was ist denn da passiert?

Hallo, dass wird sich erstmal für manche nach einem schlechten Horrofilm anhören und paar werden sicher denken ich sei verrückt. Also ich bin momentan 17 Jahre Alt und lebe seit einem Monat in einer neuen Wohnung, in der vorher auch meine Oma gelebt hat (Sie lebt noch), (Bin bei meinen Eltern ausgezogen). Ich habe 5 Jahre Muay Thai gemacht und fange grade mit dem Kraftsport an. Das heißt ich bin sehr Sportlich, ernähre mich äußerst Gesund, habe keinerlei Allergien oder Krankheiten. Seit dem ich in dieser Wohnung lebe, widerfahren mir äußerst merkwürdige Dinge. Ich kriege ohne Grund Angst und Panik Zustände, manchmal überkommt mich ein Gefühl von Atemnot und ich kann mir das alles nicht erklären. Ich war bereits zweimal im Krankenhaus deswegen. Nachts wenn ich schlafe höre ich meine Türen ohne Grund quietschen als ob jemand sie auf und zu macht. Manchmal hab ich sogar totale Zusammenbrüche die sich einfach total komisch anfühlen. Meine Oma sagte zu mir das sie es in der Wohnung auch total merkwürdig fand und auch öfters Angstzustände hatte. Ist das ein Zufall? Sie ist der Meinung ich sollte einen Priester bestellen damit er sich die Wohnung anschaut... Was haltet ihr davon? Eure Meinung zum ganzen?

Hallo alle zusammen. Ich fahre morgen ins Phantasialand, und ich würde gerne endlich mal mit einer Achterbahn fahren. Mittlerweile bin ich 15 Jahre alt und war noch nie in einer Achterbahn. Mit meinen Freunden möchte ich auf alle Achterbahnen gehen (zuerst auf die Colorado). Allerdings habe ich richtig Angst, dass mir irgendwie übel wird, oder dass ich ohnmächtig werde, oder wenn ich Panik bekomme vor Platzangst (bei der Black Mamba mit den Bügeln). Ist das alles sehr wahrscheinlich? War jemand schon mal auf der Colorado, Black Mamba, Raik oder Taron? Habt ihr vielleicht Tipps? 😅 Danke.

Ich war vorhin in einem Baggersee schwimmen, der als Badesee freigegeben ist. Nahe des Ufers, aber an einer Stelle, wo man nicht mehr stehen kann, habe ich einen Riesenschreck und Panik bekommen: Plötzlich entstand in der Nähe von mir ein Strudel, dann noch ein zweiter, kurz darauf kamen mehrere mindestens fußballgroße Luft- oder Gasblasen aus dem Wasser und sind neben mir wie Pilze an die Oberfläche geblubbert. Es sah für einen Moment so aus, als ob ich mich in einem riesigen Kochtopf mit kochendem Wasser befinden würde. Fluchtartig bin ich zum Ufer geschwommen. Es war gerade niemand anderes in der Nähe, aber fantasiert habe ich nicht.

Ist so etwas normal in einem Baggersee, hat jemand so etwas schon mal erlebt?

Bitte erzählt mal..

Hei,

unzwar haben meine Hunde heute im Garten einen Igel entdeckt und alle 3 sind total freudig um ihn rumgelaufen und haben an ihm geschnüffelt. Ich habe die totale Panik bekommen und sofort alle zurückgerufen. Nun ja ich lebe bei meinen Eltern und bin noch minderjährig also habe ich nicht zu entscheiden ob die Hunde jetzt auf Flöhe durchgecheckt werden. Auf jeden Fall habe ich so schlimme Panik davor. Letztes Jahr hatten meine Hund die Flöhe und anfangs hat’s mir keiner geglaubt bis ich total verbissene beine hatte. Daraufhin hat es ganze 3 Monate gedauert bis wir die flöhe loswaren und ich hab jedes mal einen totalen Nervenzusammenbruch bekommen. Ich hab dauerhaft mein zimmer ausgeräuchert, es nichtmehr verlassen oder mich 4 mal am Tag geduscht. Bis heute habe ich ständig einbildungen von kleinen Krabbeltieren die irgendwo rumhüpfen. Und nun ist ein igel im Garten der Flöhe übertragen kann, an dem die Hunde sogar geschnüffelt haben und meine Eltern setzten das Tier nicht in den Wald oder sonstiges. Ich bin total am durchdrehen und habe mein zimmer erneut ausgeräuchert. Was soll ich tun, dass ich endlich keine panische Angst mehr davor habe. Meine Eltern meinen es wäre verrückt und total übertrieben, aber ich würde lieber nachts auf einer parkbank schlafen als ein krabbelviech sehen zu müssen.

Hallo Leute unzwar ich habe eine Zwangsstörung und jedes mal wenn ich das Spiel fortsetze im Abstand von drei Tagen habe ich das verlangen alles neue anzufangen weil ich alte Sachen vielleicht vergessen haben könnte obwohl ich mich an diese erinnere. Außerdem obwohl ich wirklich alles zu 100 Prozent anschaue zu 100 Prozent alles durchlese und alles zu 100 Prozent durchzocke bekomme ich Panik ob ich doch etwas verpasst haben könnte obwohl ich alles gemacht habe. Kann mir einer seine Erfahrung sagen und Tipps dagegen geben?

Hallo GF Community,

eine Frage ich habe versehentlich einen Metallspan verschluckt, er dürfte allerhöchstens 1mm sein nicht mehr. Muss ich mir Sorgen machen, dass dieser meine Innereien aufschneidet? Oder absorbiert bzw. isoliert der Körper diesen?

Ärzte kann ich momentan keine erreichen, da viele die ich suchte bereits geschlossen haben. Ich spüre keine schmerzen, nur, dass sich mein Hals leicht zuschnürt das muss aber nicht unbedingt vom Span herrühren. Denn das mit dem Hals hatte ich schon gewissermaßen vorher.

Habe um wirklich ehrlich zu sein, leichte Panik.

Grüße Dhalwim,

Hey. Ich bin weiblich und 15 Jahre alt (werde bald 16). Ich habe mega Angst davor, dass ich psychisch krank bin oder so.. Alles hat vor ca. 2 Jahren angefangen, da haben meine Mutter und mein Bruder (auch meine gesamte Umgebung) plötzlich so unreal und fremd gewirkt. Am nächsten Tag war dann aber alles wieder okay und es ging mit super gut. Aber vor ca. 1,5 Wochen hatte ich in der Schule plötzlich ein ganz schlimmes und komisches Gefühl, es ist schwer zu beschreiben, aber es war so, als ob ich in den letzten 45 Minuten nicht wirklich anwesend war und ich konnte mich dann auch an diese 45 Minuten nicht wirklich erinnern (also es war so, als ob das nicht meiner Erinnerung wäre). Jetzt ist es immer wieder mal so, dass sich die letzten Minuten an die ich mich erinnere so komisch anfühlen.. Außerdem hab ich dann manchmal das Gefühl, dass alles so fremd ist, also ich weiß zwar wo ich bin usw, aber es fühlt sich so fremd an.. Ich habe übrigens ein Problem mit der Schilddrüse, also stimmen meine Hormone auch nie so ganz.. Ist das noch normal oder muss ich mir sorgen machen? Ich hoffe, dass das einfach an der Pubertät liegt..

Hey Leute, in letzter Zeit, tue ich mich ein bisschen schwer, mal aus dem Haus zugehen . Wieso kann ich aber selbst nicht so genau sagen. Wenn ich verabredet bin, sag ich kurz vorher ab und lege mich dann manchmal einfach eine Stunde ins Bett weine nur. Ich bekomme irgendwie Angst, wenn ich daran denke, dass ich rausgehen muss und mach es auch nur wenn es unbedingt nötig ist. Allgemein bin ich sehr antriebslos und den ganzen Tag über erschöpft. Ich freue mich immer sehr auf zuhause nach einem Schultag und schlafe dann manchmal 2 Stunden, auch wenn ich nur kurz Unterricht hatte und mein Tag nicht sehr anstrengend gewesen ist. Mich stresst es total, wenn es jetzt wärmer wird, weil meine Freunde dann draußen mit mir was unternehmen wollen. Ich liebe meine Freunde von Herzen und deshalb macht es mich so traurig, dass ich sie in letzter Zeit andauern versetze nur, weil ich kurz vorm rausgehen extreme Panik bekomme. An einem ruhigen Ort ist es in Ordnung, aber in einer Menschenmasse, fühle ich mich sehr unwohl. So richtig sicher und wohl fühle ich mich eigentlich nur in meinem warmen Bett und wenn ich morgens aufwache, dann würde ich am liebsten für immer dort liegen bleiben und den ganzen Tag dort verbringen, denn dort fühle ich mich behütet und geborgen. Ich will nicht mehr meine Mitmenschen anlügen und ihnen irgendwelche Ausreden erzählen. Wie kann ich mich überwinden?

War jemand schon mal in Phantasialand und war auf der Black Mamba drauf? :D und kann mir erklären wie es so war. Wie viele Loopings kommen da drin vor und Wie lange dauert die Fahrt bei Black Mamba so ungefähr 3 Minuten oder...? Da ich ja in 19 Tagen dort mit vielen Klassen aus meiner Schule einen Klassenausflug in Phantasialand mache wollte ich es nur mal wissen :D und ich wiege 1,45 kann ich eigentlich da drauf oder?

Ich bin echt am verzweifeln. Keiner kann mir sagen was ich habe... die Ärzte wissen es auch nicht. Ich habe seit ich Vitamin b12 nehme einen ölig schimmernden Film auf dem Urin. Zumindest denke ich das es seit der Einnahme von Vitamin b12 ist, vorher ist es mir nie aufgefallen. Sieht so aus als hätte man Tee zu lange ziehen lassen. Kennt das jemand??? Was macht man dagegen. Ich hab wahnsinnige Angst das die Ärzte etwas übersehen haben.

Diabetes habe ich nicht laut Urintest. Der wäre aber auch erst ab 180 nachweisbar im Urin. Ich bin Panikpatientin und Hypochonder und lese mich überall ein. Ich bin echt am ende. Kann vor sorgen nicht mehr schlafen.

Urintests waren in Ordnung. Hatte zuvor eine Blasenentzündung bekam Antibiotika. Leukozyten und Blut im Urin wurde festgestellt. Nach der Einnahme von Antibiotika war immer noch minimal Blut nachweisbar. Hatte an diesem Tag aber auch meine Periode bekommen. Hausarzt sagte kein Grund zur Sorge.

Also an medikamenten nehme ich wie gesagt Vitamin B12, Betablocker und Astaxantin ein. Wisst ihr einen Rat?????

hey :)

heute hatten wir in einer stunde nach der pause vertretung. Noch 3 leute und ich waren um punkt 11:30 am klassenzimmer, aber die tür war abgeschlossen. Wir dachten, dass entweder jemand von innen mal wieder die tür zuhält oder noch kein lehrer da ist. Dann haben wir aber stimmen aus unserem klassenzimmer gehört, wir haben wieder versucht die tür aufzumachen, aber keiner hat aufgemacht. Als wir auf dem gang dann eine lehrerin gesehen haben, haben wir sie gefragt, ob sie uns aufsperren könnte und in dem moment sperrt auch jemand von innen die tür auf :). Wir wurden dafür auch noch angemotzt, weil wir ja zu spät sind. Wir waren um 11:30 pünktlich da, aber wir konnten ja nicht in den raum. Meine frage jetzt dazu:

dürfen lehrer von innen einfach so die tür absperren? Es wäre der einzige fluchtweg gewesen, da wir im 2. stock sind und an den fenstern keine treppen sind. Außerdem gibt es leute wie mich, die auch mal panikattacken bekommen im unterricht und dann muss ich einfach nur ganz schnell aus denn raum raus, was wäre dann?

danke für antworten :)

Hallo

meine Familie und ich machen aktuell eine schwere Zeit durch und wir wissen einfach nicht weiter!

Meine Großmutter wohnt im Ausland. Sie wohnte in demselben Haus wie eigentlich schon immer. Mein Großvater hatte es ihr hinterlassen und seit seinem Tod hat sie sich ziemlich zurückgezogen und eine gewisse Angst (zum Leben) entwickelt. Das war vor mehr als 20 Jahren! Meine Mutter hat ihr vor einigen Monaten die Augen geöffnet und aus diesem Grund haben wir sie im Haus meiner Großmutter organisiert. Leider hat sie einfach eine momentane allgemeine Unzufriedenheit und lässt diese überall raus. Das Haus meiner Tante ist sehr groß und schön, aber auch sehr kalt. Es ist vielleich auch zu groß und abgeschieden für sie. Letztlich prägt sie sich momentan immer auf eine Person und möchte diese immer bei sich haben. Meine Mutter musste aber jetzt wieder nach Hause und bei meiner Tante macht sie das nun. Diese hat aber selber momentan Probleme und Krankheit. Sie erholt sich selber und muss in einem Monat wieder zu einer Therapie nach USA. Meine Großmutter möchte von dort gehen, gleichzeitig aber nicht bei sich. Wir würden sie so gerne zu uns holen, unsere Wohnung aber ist nicht die Größte. Wir haben Angst, dass sie uns dasselbe Theater macht wie bisher dort drüben! Manchmal denken wir, dass sie vielleicht eine Therapie braucht, da diese Situation sie scheinbar psychisch mitnimmt! Aber kann man das einer älteren Dame zumuten?

Bei einem Altersheim/Betreutem Wohnen ist es so eine Sache! Sie will Hilfe und schlägt es auch manchmal vor. Gleichzeitig sagt sie, das sie vier Kinder hat und keiner sich um sie kümmern will. Man will sie nur los werden, sie sei eine Last für alle!

Hätten wir finanzielle Mittel, würden wir uns ein Haus kaufen, wo sie ihren eigenen Teil hat! Aber gleichzeitig können wir uns um sie kümmern und für sie da sein. Wir haben eigentlich auch ein Haus im Ausland, das wir verkaufen könnten. Aber bisher haben wir keinen Käufer gefunden. Außerdem wird es schwer, dieses schnellstmöglich zu verkaufen.

Habt ihr für uns ein paar Ideen, Ratschläge und Lösungen, um meiner Großmutter zu helfen?

hey ich bin Übergewichtig und hab die Pille danach genommen jetzt hab ich so komischen schleim die letzten tage gehabt cremig spinnbarer. Hab den Muttermund abgetastet und danach hatte ich bisschen helles blut am finger kann das sein weil ich am mumu war? Hatte das zwar sonst noch nicht aber ich hab angst das dies eine einnistungsblutung war. Eigentlich sollte doe Pille danach doch wirken aber durch Übergewicht hatte ich jetzt angst weil in der Beilage steht die wirkung kann gemindert werden. Jetzt ist mein Ausfluss cremig und nur noch leicht spinnbar aber eher so richtig milchig am finger. Ich hab so panik zurzeit. Hat jemand Erfahrung?

Hallo alle zusammen.. ich weiß nicht was ich habe ... ich denke sehr viel nach es ist wie eine Krankheit geworden ..dieses grübelzwang lässt mich nicht in Ruhe.... letztes Jahr hatte ich Panikattacken.. da war ein Fall das unsere Nachbarn eine schlimme Krankheit hatte und gestorben ist... da kam mir die Panikattacke von Mai bis oktober letztes Jahr ...danach war alles wieder in Ordnung ... jetzt neulich ist mein Schwiegervater gestorben auch fall eine Krankheit.

Das hat mich so belastet ..ich muss 24h daran denken wie es so schnell passieren könnte. Meine Gedanken ist fast am Ende..ich denken während ich bei der Arbeit bin Zuhause ich rede mit Freunden Familie aber das bringt nichts weil mein Körper fühlt sich nicht wohl dafür ich denke manchmal ich kriege diese Krankheit dort manchmal tut wirklich mein Brustbein so weh ..das ich dann noch mehr schlimme Gedanken fassen muss... ich war neulich beim Arzt habe ihm alles ausgeschliedert der Arzt meinte das ist weil du immer noch um die Person trauerst und mitleidest ...und ich habe eisenmangel mir ist ständig kalt ich habe weder Appetit noch was ich zwinge mich etwas zu essen ich habe dennoch 2 kleine Kinder bin 26 Jahre alt und muss schon so was im Gedanken und als Last tragen.. mein Mann ist bei seiner Familie wegen Trauer und das belastet mich auch sehr ich weiß nicht was ich machen soll.. manchmal denke ich das Leben ist gar nicht wert... und durch viel Gedanken und Stress und Panik habe ich Herbes und Pickel gekriegt. Bitte hilft mir meine Psycho verschlechtert. Und ich fühle mich sehr sehr schwach.. habe sogar gewichtsverlust.

Mein Freund meinte ja, dass sich das auf alles auswirken würde was übers Internet geschieht, youtube, Sky, Netflix, Amazon, Facebook... jeder müsste sich ein teuren upload Filter kaufen bzw. nicht müssen aber wer es nicht macht müsste alles direkt händisch löschen was ja unmöglich ist.

Wenn das wirklich so ist, was passiert mit kleinen Unternehmen die sich so ein Filter nicht leisten können, was passiert z.b. mit Gute Frage? Könnte die Seite dann überhaupt in der Form weiter geführt werden. Wenn ich das richtig verstanden habe darf man nirgens über lizenz rechtlich geschützte Inhalte schreiben.

Oder dramatisiert mein Freund einfach über?

Was halzet ihr davon? Und wie würde es für das Internet weitergehen wenn dieser Artikel durchgesetzt wird?

hallo, ich hab seit c.a 7 Monaten Panik Attacken und agoraphobie. Ich habe wegen den Panik Attacken aufgehört zu rauchen jedoch ist der Drang noch sehr groß. Habe jedoch Angst das durch eine Zigarette eine Panikattacke ausgelöst wird. Hat jemand Erfahrung damit ?

Ist das normal wenn ich bei meinem Fahrradhelm (bei dem Verschluss der um den Hals herum geht(ich stelle ihn nicht zu eng)) Platzangst bekomme bzw ich habe halt immer das gefühl, dass ich ersticke, auch wenn gar nichts in der Art passiert und mir wird manchmal auch übel und ich bekomme Panik ectr

Ist das normal? Was kann ich dagegen tun?

danke schon im voraus:)

Schon wieder ist einer dieser Nächte. Ich bin aufgeregt auf etwas und es kommt mir zwanghaft ein negativer Gedanke in den Kopf was ich eigentlich nicht will. Auch ist das schon etwas her. Z.b traumatische erfahrungen mit leuten die mir schlechtes angetan haben und ein schlimmer horror film. Diese gedanken gehen mir einfach nicht aus dem kopf und kommen ab und an wieder. Ich bin dann todmüde und schlafe fast ein und plötzlich kommt ein "schock" und mein herz fängt an wild zu rasen da ich an all das denke. Das führt dazu dass ich nicht einschlafen kann und sogar panikattacken bekomme. Es kann auch daran liegen dass ich mich heute wieder daran erinnert habe und auch fast mit jemanden wieder streit hatte. Was kann ich nur dagegen tun?

Folgendes: ich schreibe morgen eine Arbeit nach. Ich hab dafür auch gelernt und so aber ich habe festgestellt, dass ich es anscheinend doch nicht kann. Eine Freundin war nämlich so nett und hat mir ein Bild von der Arbeit geschickt die geschrieben wurde. Ich hab es mal durchgerechnet und es kam heraus, dass ich so gut wie gar nichts kann bzw. fast alles falsch gemacht habe.. und jetzt bekomme ich Panik.

Hat irgendwer irgendwelche Tipps für mich ?

Hallo Zusammen,

ich habe immer ein schlechtes Gewissen wenn ich mich mal auf etwas freue oder ich traue Mich erst gar nicht Freude zuzulassen.

Zum Hintergrund, meine Mutter ist schwer krank, sie hat schon mehrere OPs hinter sich und leidet aktuell zusätzlich noch unter Hautkrebs, weswegen sie nun etwas Haut transplantieret bekommen muss und wieder eine OP vor sich hat, obwohl es ihr sowieso schon nicht gut geht.

Die Krankheit meiner Mutter nimmt mich so sehr mit, das ich sobald ich mich auf etwas freue, ich gedanklich sofort sage Stopp, denk an deine Mutter. Wer weiß wie es mit ihr weiter geht. Du hast Angst um sie. Wie kannst du dich freuen während es ihr so schlecht geht? Wer weiß, wie lange sie noch lebt?

Diese Gedanken umgeben mich ständig.. es ist echt schwer zu beschreiben.. ich habe das Gefühl mit ihr Leiden zu müssen weil sie auch so viel für mich getan hat..

versteht jemand wie ich das meine? Ist das normal und richtig so? Was kann ich nur tun?

danke.

Bei mir soll möglicherweise eine Leberbiopsie gemacht werden. Aber allein schon der Name versetzt mich in Angst und Panik. Tut eine Leberbiopsie weh?

Hallo,

Ich habe immer das Problem, dass ich mich durchgehend unreal fühle. Ich habe deshalb auch ab und zu mal einen Tagtraum der Abrufbar ist, wo ich mich tot liegen sehe. Und das fühlt sich extrem real an. Als wäre das hier nur eine Traumwelt und ich sei tot.

Was ich auch immer habe ist, dass wenn ich Angst habe, dass jemand stirbt, ich die Person in einer anderen Dimension tot liegen sehe. Und mein Kopf versucht mir einzureden, dass die Person tot ist und es fühlt sich realer an als alles hier.

Mit Dimension meine ich einen Tagtraum, der einem sehr real vorkommt , als würde er direkt vor meinen Augen ablaufen.

Ich habe auch das Gefühl , dass mein Körper nie zur Ruhe kommt, nicht mal im Schlaf. Immer wenn ich im inneren Nachdenke, wie ich zur Ruhe kommen könnte, sagt mein Körper, dass ich dazu tot sein müsste. Ich finde es voll merkwürdig.

Bitte keine unnötigen Kommentare. Nein, ich nehme keine Drogen und trinke auch kein Alkohol.

Mein Kollege meinte dass manche Leute, die schlafwandeln, andere im Traum umbringen.

Ich schlafwandle nicht, nur als Kind zweimal.

Bewusst würde ich niemals was machen.. Aber unbewusst?

Omg ich sterbe vor Angst. Ich habe solche angst weil ich da andauernd drandenke an bestimmte Dinge, wie ich meinen Eltern was antue oder was ich machen könnte ich würde es jedoch niemals machen. Das sind Zwangsgedanken, sie machen mir Angst!! Ich verwerfe die dann immer, da ich Angst vor mir selbst habe. Ich könnte niemandem was antun!!!! Ich könnte weinen wegen solchen schrecklichen Gedanken.

Ich würde mich selbst umbringen vor schuld wenn ich jemandem was antun würde. Ich habe gerade solche Angst dass ich das im Schlaf tun könnte. Ich bin ja als Kind das letzte mal schlafgewandelt und auch nur zweimal, aber ich habe gerade so angst. Omg. Hilfe!!!! Ich finde auch den Schlüssel zu meinem Zimmer nicht! Ich habe so angst dass ich wegen diesen andauernden Zwangsgedanken was tun könnte! Ich liebe meine eltern so sehr aaaah ich habe so angst. Ich nehme Neuroleptikum und das steigert die Wahrscheinlichkeit scglafzuwandeln. Wenn ich jetzt mal wieder schlafgewandlt hätte hätte ich das doch gemerkt oder? Oder zumindest meine eltern, da ich mein Boden so knarrt?

Hallo,

wollte mal fragen ob Jemand Erfahrungen mit CBD-Öl bei einer Angsterkrankung gemacht hat?

Habe Antidepressiva abgesetzt und jetzt sehr starke Ängste und Panikattacken,

kann kaum noch das Haus verlassen.

Wenn ja, gerne auch mit Dosierung etc..

Danke!

Hey ich habe heute morgen zum ersten Mal bemerkt das meine beiden Frontzähnen einen leichten riss haben. Die Zähne tun nicht weh, aber ich habe solche Angst. Mein Zahnarzt hat leider erst in zwei Wochen einen Termin frei. Und ich sterbe vor Panik das mir am Ende mein Zahn rausfällt oder sonst was. Kennt sich einer damit aus? Bitte helft mir !

Hallo,

Das ist vermutlich ein etwas spezieller Fall, allerdings macht mir das ganze mittlerweile echt zu schaffen. Ich habe einen Lehrer im Unterricht, der sehr grob mit seinen Schülern umgeht. Gibt man falsche Antworten wird man angeschrien und er macht auch gerne mal Witze auf Kosten der Schüler. (Andere Lehrer wissen wie er handelt, meinen aber: "Es ist seine Art zu unterrichten, da können wir nichts machen.")

Viele haben kein Problem mit ihm, ich allerdings habe wirklich Angst. Jedes mal bevor ich in den Unterricht muss (manchmal schon mehrere Tage davor) habe ich Panik, da ich unter Druck stehe. Wenn er mich etwas fragt, bekomme ich meistens Black outs und kann somit die Frage nicht beantworten. Dann werde ich 'etwas lauter' gefragt warum ich dass denn nicht könne. Sage ich ihm das mit den Black outs, wird er nur wütender. Eigentlich bin ich nicht einmal schlecht in Chemie. Ich habe es ja nicht ohne Grund gewählt.

Auf jeden Fall habe ich in letzter Zeit bemerkt, dass ich diese Angst auf andere Lehrer übertrage, auch wenn diese eigentlich nett sind. Ich sitze dann im Unterricht und hoffe man nimmt mich nicht dran, sollte ich die Antwort nicht wissen, um nicht angeschrien zu werden. Die meisten Schüler sagen mir ich solle einfach ruhig bleiben, immerhin kann mir ja eigentlich nichts passieren. Aber genau das kann ich nicht. Ich weiß auch nicht woher diese Panik kommt.

Mit dem Lehrer reden bringt nichts, er sieht es nicht ein. Abwählen kann ich das Fach auch erst einmal nicht.

Habt ihr vielleicht eine Idee, was ich tun soll oder kann?

Danke schon mal an alle Antworten, LG

Hallo liebe Gutefrage.net-User,

ich habe in letzter Zeit (mehrere Monate) mehrere Panikattacken. Meistens bevor ich zum Beispiel zu treffen gehen muss, wie mein Firmunterricht, normaler Kirchgang oder sogar nur zu Schule. Mich zittert es immer am ganzem Körper, meine Knie schlottern, ich atme schwer, ich kann kaum normal denken (+bin kaum ansprechbar) und mein Herz klopft wie sonst was. Ich habe einfach höllische Angst. Wovor fragt ihr euch wahrscheinlich, tja, das kann ich auch nicht so richtig beantworten. Ich sag es mal so, ich habe Angst vor fremden Menschen, Angst davor, mich mit ihnen zu unterhalten oder andere Aktionen mit ihnen durchzuführen, Angst davor, mich zu blamieren, Angst davor, etwas falsch zu machen. In der Schule ist es manchmal richtig schlimm. Vor Abfragen, Exen, Schulaufgaben oder sogar beim normalen Unterricht. Ab und zu, liege ich abends im Bett und weiß, dass ich morgen zB Biologieunterricht habe und kriege wie gesagt höllische Angst. Ich schlafe dann unfassbar schlecht ein und wache meistens einfach dann mal um 4/5 Uhr auf, weil ich so unruhig bin. Insgesamt habe ich in letzter Zeit Schlafprobleme. Mit meiner Mutter habe ich auch schon drüber geredet. Sie meint ich solle mir Tipps im Internet holen, zum beruhigen und wenn es arg schlimm wird, werde ich einen Besuch beim Psychologen machen.

Also, nochmal alles zusammen gefasst:

Problem: Panikattacken (zittern am ganzem Körper, starkes Herzklopfen,...)

Ursache: Pubertät(vielleicht??)

Auswirkung: schlaflose Nächte, Unsicherheit im Alltag

Wie oft?: 1x alle 2-3 Tage

Andere vielleicht wichtige Infos:

Ich bin 14 Jahre alt, gehe auf ein Gymnasium, habe eigentlich selten viel Stress, Probleme mit Freunden oder Familie hab ich auch nicht (mein Leben ist eigentlich ziemlich perfekt würde ich sagen)

Sooo, die Frage die ich jetzt stellen wollte ist: Habt ihr im selben Alter auch solche Probleme gehabt (oder habt ihr sie gerade)? Wie kann ich mich in solchen Angst-Situationen verhalten? Soll ich so schnell wie möglich einen Psychologen aufsuchen?

Hi

Ich bekomme in einer Woche meine feste Zahnspange und habe irgendwie echt Angst davor! Der Kfo hat mir nämlch noch nichts wirklich erklärt was er machen wird😬 Also hätte ich ein paar fragen:

ist das einsetzten der Zahnspange unangenehm?

Wird der Hals sehr trocken währenddessen und kann ich zwischendrin eigentlich auch was trinken?

Kann ich gut schlucken?

Ich weis nicht warum ich so Panik davor habe aber mein Gehirn denk irgendwie dass es schlimm wird😅😫

Ich danke euch schonmal Im vorraus!❤️

Hallo,

brauche unbedingt paar erfahrene Meinungen.

Ich studiere BWL 1. Semester und will aber zum kommenden Semester den Studiengang wechseln weil BWL nicht das richtige für mich ist. Dafür soll es WR (Wirtschaftsrecht) werden 100% x3

aufjedenfall bekomme ich die Zusage erst Mitte Februar bis dahin muss ich schon 3 Prüfungen noch in BWL schreiben da die Termine vorgegeben sind.

Jetzt z. B. was ist wenn ich in Statistik in BWL durchfalle und in WR habe ich im 1. Semester ein recht ähnliches Fach, heißt aber "quantitative Methoden"...

Habe ich dann einen Fehlversuch der mir angerechnet wird??

Angenommen ich würde Statistik in BWL bestehen, dann würde mir das aber nichts bringen. Ich kann mir das nicht anrechnen lassen weil in WR das Fach quantitative Methoden mit einem weiteren Fach (welches in der BWL gar nicht gibt) als Modul läuft.

Es ist dieselbe Hochschule...

Bitte um Infos habe Panik!!

Hallo,

ich brauche bitte ein paar erfahrene Meinungen.

Ich studiere im 1. Semester BWL und will wechseln zu WR (Wirtschaftsrecht)

Ist an derselben Hochschule möglich.

Es ist so dass man für das 1. Semester angemeldet wird für die Prüfungen.

Nach der Studienberatung ist das aber so:

Ich kann nur ein Fach anrechnen lassen (Finanzbuchführung) weil es dieses exakt 1 zu 1 gibt in beiden Studiengängen.

Ich habe in BWL auch Statistik, das heißt in WR aber anders "Quantitative Methoden". Was ist nun wenn ich in Statistik BWL einen Fehlversuch bekomme und dann in WR wechsel? Habe ich dann da nur noch 1 Versuch übrig?? Obwohl ich die Prüfung nicht mal anrechnen lassen könnte selbst wenn ich Sie bestehen sollte??

Denn in WR wird das Pedant dazu mit einem weiteren Fach zu einem Modul gelegt während es in BWL ein Einzel-Modul darstellt...

Hab Panik

Ich bekomme vorraussichtlich in ein paar wochen das herbstschanier eingesetzt.Das Problem ist dass ich total angst davor habe, eigentlich weiß ich, dass ich später froh sein werde aber trotzdem habe ich so angst davor und will am liebsten sagen ich möchte es nicht machen. Sehr viele der Erfahrungen die ich bis jetzt gelesen habe waren negativ und alle sagen dass es totaler horror ist, was meine angst natürlich noch sehr viel mehr verstärkt.Jetzt wollte ich einfach mal hier fragen ob jemand mir vielleicht etwas von sich erzählen kann, vom essen, tragezeit, ob man lispelt und die schmerzen.

P.S ich werde bald 16 und fühle mich wegen meiner zahnspange eh schon wie ein spätsünder

Würde mich über ne antwort echt freuen,bin total am verzweifeln es belastet mich um ehrlich zu sein nämlich wirklich sehr.

Hallo, ich habe später das erste Date in meinem Leben und bin unfassbar aufgeregt. So richtig unangenehm aufgeregt, dass ich es am liebsten absagen würde. Ich hab keine Ahung wie so was abläuft, was er sich vorstellt, wie lang das dauert (treffen uns in einem Café)... vielleicht kann mir ja jemand helfen, also die Fragen beantworten und sagen ob das normal ist vor dem ersten Date oder ob das eher ein Zeichen ist dass ich es lassen sollte?
LG und danke schonmal

Also ich hab zwar vor mir Professionelle Hilfe zu suchen allerdings möchte ich gerne wissen was ich in dem Moment meiner Panik tun kann um meine Angst schnell wieder los zu werden. Ich weis das meine Angst realistisch ist weil man Jeder Zeit etwas bekommen kann allerdings ist es sehr übertrieben was ich mache . Und das merke ich selber es ist lästig aber ich kriege diese Gedanken nicht weg ich fange an Krankheiten zu suchen und die Symptome zu vergleichen mit meinen und mache mich total verrückt . Ich hab ständig Angst irgendwelche Allergien zu haben Lebensmittel nicht zu vertragen und dann keine Luft mehr zu kriegen oder ständig Angst vor einem Herzinfarkt oder Krebs das ist schlimm. Also was kann ich in dem Moment wo ich beginne mich da hineinzusteigern tun?

Hi, ich habe eine Frage,

Meine Periode ist seit 2. Tagen nicht gekommen, obwohl sie eigentlich immer pünktlich ist, ich bin 15 und meine erste Periode hatte ich mit Anfang 12.

Ich hatte keinen Sex, aber mache mir trotzem Sorgen, ob vielleicht etwas mit meinem Körper oder Hormonen nicht stimmt. Meine Mutter sagt es liegt an der Pubertät, stimmt das? Und ist das normal das sie später kommen kann? Wenn ja wie viele Tage wären normal?

Danke im Voraus ❤️

Ich bin 18 und gehe auf eine Berufsschule, ich habe seit der 6 klasse eine Angst entwickelt vor der Klasse vorzulesen. Diese Angst ist nur da, wenn es Texte sind, die ich nicht kenne oder wenn mein lesen benotet wird. Wenn ich Hausaufgaben oder Texte vorlesen muss, die ich bereits schon gelesen habe, ist es nicht so schlimm.
Im Deutschunterricht lesen wir jetzt ein Buch und das lesen wird benotet. Ich weiß also nicht wann ich lese und werde unter Druck gesetzt. Mir ist es total peinlich, weil es bei mir dann so ist, als würde ich die Worte/ Bruchstücken nicht mehr kennen und brauche manchmal 30 Sekunden und ein einfaches Wort zu lesen. Ich bekommen dann totale Panik und bin dann noch mehr verunsichert. Mein Problem ist, dass wir eine 3 in deutsch brauchen und ich mit meiner Angst das nicht schaffen werde. Ich werde das Jahr dann nicht bestehen und das zieht mich total runter.
Ich weiß nicht ob ich mit meiner Lehrerin reden soll und ob sie das versteht. In der Vergangenheit hatte ich schon viele Lehrer, die das nicht verstanden haben und mich dann extra dran genommen haben. Was soll ich tun und kann man mir da helfen, die Angst wegzubekommen ? Weil es ja nur bei bestimmten Situationen so ist

Lg

Hey bin Edgar und 15 Jahre alt ... die Nachricht ist leider viel zulang daher habe ich Screenshots vom Text gemacht... wäre wirklich sehr lieb wenn jemand antworten würde... [ paar Fehler im Text... bei dem Wort Schwester, ich nenne sie so weil sie vor Ihrer Drama Phase sehr lieb war - meine Eltern sind bei Oma und Opa und daher sind wir alleine, die wohnen in Holland .. irgendwie ist das nicht auf dem Screenshot gewesen]

brauche dringend Hilfe...

Also ich muss morgen meine Projektprüfung halten und habe sehr Angst davor. Ich weiß das es nur 2 lehrer sind und nicht vor einer großen Menge aber diese Note ist der wichtig da sie die Hälfte meiner Gesamtnote ausmacht und das Thema samt der Note im Zeugnis stehen wird. Ich habe sehr Angst vor refaraten ich bekomme immer Panik wenn ich weiß das ich gleich dran bin. Mir wird so heiß das ich das Gefühl habe das ich anfange zu kochen, mein ganzer Körper fängt an zu zittern, ich fange an schneller zu atmen, mein Herz rast und ich fange an Panik zu bekommen und dieses Gefühl hält während der ganzen Präsentation an egal wie lang oder kurz sie ist.

Nun wollte ich fragen ob ihr tipps habt wie ich einigermaßen entspannt morgen da rein gehen kann und wie ich meine große Angst überwinden kann

Leute, es wird immer schlimmer von jetzt auf gleich. War vorhin einfach nur Haare waschen und nun ist meine Kopfhaut rot. Hatten das Thema Schuppen ja eben aber ich könnten gerade heulen. Das doch bestimmt was schlimmeres und es juckt auch seit dem Haare waschen. Ich könnte gerade echt heulen. HAbe so Angst das es was schlimmes ist. Hilfe heute Mittag war es noch nicht :(

Ich gehe demnaechst das erste mal ins nagelstudio. Ich weiss diese frage ist bisschen dumm aber hab panik😂 was sage ich wenn ich ins nagelstudio komme?  Man muss kein termin machen also wissen die ja garnicht was ich machen will soll ich dann einfach sagen dass ich meine naegel machen lassen will oder wie?

Moin,

ich habe momentan ein Problem, bei dem ich mir selber nicht so recht weiterhelfen kann und ich bin mir sicher, dass viele mich jetzt für total bescheuert halten, aber:

Ich habe momentan ein Problem mit den Zähnen, weshalb ich EXTREM oft in den Spiegel gucke, um mir das anzusehen. Dabei dehne ich den Mund logischerweise die ganze Zeit aus. (Im Grunde wie ein Lachen, aber noch breiter, ihr kennt das ja bestimmt, wenn man sich die Zähne richtig angucken will, muss man den Mund ja extrem weit aufmachen, die Mundwinkel extrem weit nach Außen ziehen)

Jetzt ist mir beim Blick in den Spiegel (bei dem es sich jetzt zum ersten Mal seit Tagen nicht um die Zähne gedreht hat) aufgefallen, dass mein Mund irgendwie anders aussieht als vorher. Er wirkt irgendwie breiter und oben (dieses "Lippenplättchen", also dieses Ding, das wir alle am Mund direkt unter der Nase haben, bei dem sich sozusagen die beiden Lippenseiten treffen und das "M" des Mundes bilden) steht bei mir viel weiter auseinander als sonst. Mein Mund sieht im Grunde aus, wie eine gestretchte Version meines alten Mundes)

Meine Frage ist jetzt, ob das jemals wieder weggehen wird, oder ob ich jetzt für den Rest meines Lebens einen breiteren Mund haben werde? Es ist schon recht auffällig

Hallo zusammen! Ich breche gerade in Panik aus. Klar dieses Gefühl hat man öfter mal aber nachdem ich jetzt 2 Wochen vor Abgabe das vernichtende Feedback von zwei Komilitonen und einem Bekannten bekommen habe weiß ich nicht mehr weiter. Die Grundlagen der Arbeit (ca. 8 -10 Seiten) sind noch ganz passabel, alles andere ist ne Katastrophe, das sehe ich jetzt selber. Ich bekomme das einfach nicht bearbeitet, vor allem nicht in dem Tempo wie ich es jetzt müsste. Zudem habe ich ja auch schon eine Erhebung durchgeführt anhand meiner Literaturanalyse, aber die ist totaler Käse. Was mache ich denn nun? Ich habe die letzten 8 Wochen mein komplettes Sozialleben aufgegeben für diese Arbeit und nun stehe ich da. Ich habe einen Einser-Schnitt im Studium (BWL) und will den jetzt auch nicht druch eine schlechte Arbeit vergeigen. Ich weiß einfach nicht weiter :-(

Der Professor hat in den letzten Wochen leider immer nur Fragen beantwortet. Meine Arbeit hat er nie gesehen. Wollte er auch nicht. Er ist da ziemlich steng was Quellenauswahl, roter Faden etc. angeht und mir geht tierisch die Düse. Ich weiß auch nicht wirklich welchen Rat ich bei euch suche, ob ich abmelden soll, oder ob es noch ne Möglichkeit gibt alles zu retten.

Ich bin am Ende. Und noch einmal so krasse 10 Wochen halte ich nicht durch :-(

Hallo,

ich kenne weder Straßennamen, noch angrenzende Städte/Dörfer oder Richtungsangaben, die sonst jeder kennt. Wenn man mir einen kurzen Weg beschreibt, finde ich ihn trotzdem nicht. Selbst mit Google Maps laufe ich in die falsche Richtung. Buslinien verstehe ich trotz Fahrplan nicht und verfahre mich täglich.

Wenn mir das passiert, fange ich automatisch an zu weinen. Ich habe dann Angst, nicht nach Hause zu finden und frage alle paar Meter Passanten nach der Richtung.

Ich versuche seit Jahren meinen Orientierungssinn zu verbessern aber es klappt nicht.

Was kann ich tun? Und was sind mögliche Ursachen?

Ich fahre immer in einem Bus mit wo die meisten schon vorher aussteigen und ich dann nurnoch mit einer anderen Person drinnen sitze. Ich hab Angst das dann bald keiner mitfährt und ich alleine im Bus sitze. Irgendwie habe ich Angst dass der dann irgendwo anhält und sagt er fährt nicht mehr weiter und ich dann laufen muss oder dass er irgendwo anhält und mich belästigen will(klingt voll dumm ich weiß). Ist einer dieser Fälle schonmal vorgekommen oder ist diese Angst unbegründet? Was soll ich machen? Wie kann ich vermeiden alleine im Bus zu sein?

Ich bin 18 Jahre jung. Mittlerweile hab ich so ein Hass und eine wut auf jeden und alles es ist unvorstellbar. Ständig hab ich den Gedanken mich komplett zu isolieren. Auch das Mädchen das ich liebe spielt nur mit mir und darauf hab ich kb. Also kurz gefasst: alles kommt langsam aber sicher hoch. Meine Fragen 1) wieso? Wieso ist das so das ich so eine wut verspüre? Ich war nie wirklich jemand der gerne im Mittelpunkt stand. Oder auch hasse ich es an Orten zu bleiben wo eine größere Menschen Menge ist. (Stadt, park etc..werde so sauer nervös.) Und meine 2te Frage: was kann ich gegen tun?

1. Ich hatte heute meine letzte Fahrstunde und morgen früh steht die Prüfung an. Ich bin gut vorbereitet und kann alles. Jedoch war ich schon heute so extrem nervös, dass ich mehrere Fehler deshalb gemacht habe, wo ich sonst immer sicher bin. Ich hatte schon immer große Prüfungsangst und weiß gar nicht, wie ich das morgen schaffen soll :(((

Meine Mutter meinte, sie kauft mir heute Bachblüten Tropfen. Habe gelesen, dass die keine Nebenwirkungen haben (wie z.B. Benommenheit, Konzentrationsschwäche) also sollte es ja kein Problem sein. Habt ihr Erfahrungen damit? Würdet ihr es mir abraten oder kann ich sie problemlos nehmen?

Also ich habe morgen eine Präsentation in Bio und ich bekomme schreckliche Panik wenn ich vor meiner Klasse spreche, das hat mich schon oft fertig gemacht.

Ich habe heute Abend schon meinen Eltern gesagt, dass mir schlecht ist, aber ich glaube nicht, dass sie ganz überzeugt sind. Was kann ich heute Abend - Morgen noch machen, um meine (strenge) Mutter zu überzeugen? Das ist echt wichtig, bitte helft mir...

Bitte keine Antworten wie “Geh zur Schule“ oder “Erbrech dich indem du das und das machst“

Erst mal kurze vor infomation: also ich bin Noten technisch von klein auf eine Schülerin gewesen die ziemlich gut war zwar sind meine Noten leicht gesunken als ich das Abitur angefangen hab aber die EF hab ich als Seiten Einsteiger mit 2,8 Beendet was wohl zufrieden Stellend war. (Für mich zwar nicht aber das ein anderes Thema)

Ich hab jetzt vor kurzem meine Beiden LK Klausuren zurück bekommen welche 4+ und 5 waren und auch wenn das nicht tragisch ist da ich beide Noten ausgleichen kann und es ja sowieso erst die ersten Klausuren waren und die nächsten sicherlich besser werden mach ich mir jetzt schon unnötigen Stress und Druck von wegen was ist wenn das so weiter geht? Ich das Abitur nichr schaff usw.

Mir ist zwar Bewusst das ich exstremst damit übertreibe zumal die Qulifikationsphase bei mir erst Anfängt dennoch hab ich sowas immer wieder uns ich vermute mal ich bin da nicht allein.

So hier nun endlich zu meiner Frage: Was kann ich dagegen tun bzw was könnt mir effektiv helfen das ich mir selber nicht so einen Druck Aufbau und mich Stresse?

Vorneweg: Sachen wie Ruhig bleiben, dich nicht stressen oder entspann dich braucht ihr mir zu sagen. Leider funktioniert das nämlich nicht wirklich und wenn doch dann vielleicht für 1-2 Stunden.

Es wäre super wenn mir irgendwer helfen könnte! LG Kat

hallo

Ich habe Panische Angst vor Bällen.Ich wurde schon mehrmals getroffen,da es immer sehr weh tat und ich auch schon im Gesicht getroffen wurde habe ich panische Angst.Selbst wenn es ein weicher Ball ist,ducke ich mich oder ähnliches.Wenn mir zum Beispiel jemand ein Ball zuwirft fange ich ihn nicht ,sondern gehe Rückwärts oder versuch mich zu schützen.Das ist so ätzend! Wenn wir was mit Bällen in Sport machen hab ich Angst vor dem Sport Unterricht und versuche teilweise hinzukriegen das ich nicht mit mache.Als wir Basketball hatten stand ich nur weit weg vom Ball und hatte ihn immer im Auge wenn die dann gekommen sind bin ich ausgewichen .Wenn viele um mich herum mit Bällen spielen fühle ich eine Gefahr und versuche soweit wie möglich weg zu gehen..Ist das eine Phobie?Was soll ich tun?

LG Tinchen098

Im Kino war ich Ewigkeiten nicht.

Ich gehe extra in die Nachmittagsvorstellung weil diese vermutlich nicht ganz voll ist wie am Abend.

Ich leide unter Panikattacken und in drängelnden Menschenmengen könnte es vorkommen das ich eine bekomme. Ich möchte gerne alles in Ruhe machen. Also Popcorn kaufen, am Kinosaal Eingang warten, den Sitzplatz finden. Online Tickets sind vorhanden.

Ab wann ist in einem CineStar Kino geöffnet ?

Der Film beginnt um 16:30 Uhr, ab wann könnte ich schon Popcorn kaufen und auf den Einlass warten ?

Ich stelle mir vor einfach schon früh da zu sein, wenn noch keine großen Menschenmassen dort sind, die hektisch umherlaufen. Womöglich sind die meisten Menschen bestimmt nicht früher als nötig da.

An die Kinogänger unter euch, ist das eine gute Idee oder habt ihr Tipps für mich, damit es für mich stressfrei wird ?

Ich weiß nicht warum ich mir das antue, aber zu spät die Karten sind gekauft.

Hallo,

ich habe seit 5 Jahren schon Rennmäuse. Im Moment eine ältere (2,5) und eine jüngere (ca. 9 monate). Die jüngere hab ich im März bekommen. In letzter Zeit hat sie abends oft Panikattacken. Das heißt sie trommelt durchgehend 1-2h mit den Hinterbeinen. Allerdings ist sie auf meiner Hand ganz ruhig.

Was könnte das sein?

LG Gänseblümchen

PS: Es sind zwei Weibchen

Ich hatte das jetzt schon oft das ich einschlafen wollte und ich das Licht nicht ausmachen konnte, weil ich mir quasi vorstelle was wäre oder stell dir mal vor da steht jetzt jemand in deinem Zimmer. Und ich weiß das da niemand steht aber durch diese Gedankengänge ( die ich nicht will aber sie da sind ) bekomme ich Panik und muss sofort dad Licht anmachen. Was kann ich dagegen tun bzw. was ist das ?

Ich habe meine Ausbildung vor ein paar Monaten begonnen und wir sind nur Frauen und ich verstehe mich super mit denen, außer mein Ausbilder.

Ich komme mit ihm überhaupt nicht klar, alles muss zack zack gehen und ich muss sofort alles wissen, ich bin viel zu langsam und muss so schnell wie er sein.

Es stresst mich so und wenn er mal nicht da ist, ist alles entspannt und die Arbeit macht Spaß.

Ich bekomme Panik, wenn er morgen da ist und habe Angst dorthin zu gehen.

Wie bekommt man die Angst weg?

Hallo,

Ich brauche dringend Hilfe! Ich habe vor genau 2 Jahren und 3 Monaten bei mir im Rachen an der linken mandel ein weißes Ding entdeckt. (Dazu hatte ich hier auch eine Frage gestellt weil ich nicht wusste was das für ein Ding in meinem Hals ist.)

Jetzt weiß ich das es ein mandelstein war. Das hatte ich dann noch öfters bis vor ca. 2 Monaten. Ich bin nicht zum Arzt gegangen weil das immer von alleine weg gegangen ist. Ich habe mich halt nur ein bisschen informiert.

Jetzt ist mir aber etwas anderes aufgefallen und zwar habe ich da so eine Schwellung die ich aber auch schon seit über 2 Jahren habe (und es ist nicht größer geworden ). Jetzt bin ich auf den blöden Gedanken gekommen das es ja villeicht ein Tumor sein könnte aber ich habe das wie gesagt schon über 2 Jahre. Ich habe Panische Angst vor krebs und denke jetzt das sich das schon so weit ausgebreitet hat das man mir nicht mehr helfen kann und ich gleich sterbe.

Fall jemand vor hat das zu schreiben: ja ich weiß das hier keine ärzte sind aber villeicht kennt sich jemand ein bisschen damit aus.

Kennt ihr dieses Fremdheitsgefühl, das auf einmal kommt und ihr das Gefühl habt, ihr wärt hier noch nie gewesen also auf diesem Planeten sondern hättet alles nur geträumt?? Also so ganz komisch.. Denke das liegt an der Dissoziation.. Komme mir so vor als wäre ich seit gestern wie in ner anderen Realität, wie weggebeamt... 😞 Ich kann mir einfach nicht vorstellen 22 Jahre bereits hier gewesen zu sein, warum geht das nicht in meinen Kopf rein?? Das ist meine Dissoziation oder? Hatte es in diesem Ausmaß noch nie. Komme mir vor als sei ich seit gestern wie auf nem anderen Planeten, so ausgetauscht, ganz ganz komisch. Also ich bin immer ich da wo ich vorher war oder?? Irgendwie is der Zusammenhang in meinem Kopf weg

Hey Leute ich bin nicht erkältet oder krank und höre mich auf einmal doppelt im Ohr. Habe morgen eine wichtige Prüfung im Studium und habe eben beim durchgehen meiner Karten bemerkt das ich mich im Ohr doppelt höre. Nun habe ich voll Panik was das sein kann. Von jetzt auf gleich einfach so. Hilfe !

Hallo Leute, meine mom züchtet vogelspinnen und die essen nunmal Insekten. Es ist ein heimchen entflohen. Ich hab grad auf meinem Bett gezockt und auf einmal kommt da so ein riesen Ding angekrabbelt. Ich hab es von meinem Bett weggepustet, es war aber zu schnell. Unter meinem Bett ist so ein Kasten in dem Lego ist. Ich hab das bischen zur Seite geschoben, hab aber kein Heimchen gesehen. Wisst ihr wie ich es anlocken kann? Hab ne Insekten Phobie und krieg Panik, wenn ich morgens aufwache und das Ding sehr. Ich schlafe jetzt auf der Couch, morgen wird es aber safe nicht mehr unter meinem Bett campen. Wenn ich bischen Nutella auf dem Boden tu, kommt es dann und bleibt dort? Bitte um Hilfe.

Es war schon immer so dass wir schulden hatten mein Vater ist schon seit gefühlt 20 Jahren im minus jetzt sind es 7.000€ -.
Jetzt sind die vor einem jahr aus dem Harz4 rausgekommen und meine mama denkt sich, sie müsste sich jetzt ein Haus im Iran kaufen was 10.000€ kostet. Was soll das?? Das würde bedeuten, dass sie 12.000€ im minus wäre und mein vater 7.000€ im minus.
Die lässt auch nicht auf sich reden wenn wir was haben wollen kommt meistenst ein „wir haben kein geld“ und jetzt? Kauft die sich ein Haus wo die nur einmal alle 2 Jahre hingeht. Ich brauche echt hilfe habe angst wieder richtig abzustürzen vorallem haben alle anderen eine stütze und ich?? Zwei eltern die nicht mit geld umgehen können und mich keineswegs unterstützten können wenn ich mal ihre Hilfe bräuchte. Zumal ich nächstes Jahr mit meinem Freund zusammenziehen wollte.

Hallo,

das hört sich vielleicht dumm an, aber seit einigen Jahren hab ich immer Panik das dass Haus einstürzt, wenn zu viele Menschen auf einem Fleck stehen, die Einrichtung zu schwer ist, bei einem Unwetter oder lauter musik.. das habe ich allerdings nur Zuhause, meine Familie sagt dass ich Bullshit rede, aber ich habe teilweise wirklich Panik und bin froh wenn ich aus dem Haus bin. Hat jemand eine Ahnung warum ich dieses Gefühl nur Zuhause habe?

Hey ihr lieben .. es geht um Angst Bzw Panik .. ich hab gerade Mega Angst und Mega Bauchschmerzen.. könntet ihr mir helfen die Angst zu überstehen?

Guten Abend,

ich habe am 22.10.- eine Mandel / Rachensegel Operation und bekomme eine Vollnarkose. Ich bin 20 Jahre alt und habe Übergewicht. Ich mache mir die letzten Monate ziemlich sorgen und habe den Termin bereits schon einmal verschoben weil ich Angst habe.

Wie war bei euch die Vollnarkose?

Wie wirkt diazepam?

Sind meine ängste berechtigt?..

Danke für eure Antworten :x

Hei Community,
Nein ich bin nicht blöd, aber so langsam frage ich mich was los ist. Mein tv geht zu den komischsten Zeiten an bzw. Aus. Fernbedienung liegt am anderen Ende des Zimmers also ich komme nicht zufälligerweise drauf. Außerdem ist meiner Freundin heute aufgefallen dass die Uhr ( ganz normale Zeigeruhr) eine frühere Uhrzeit als davor angezeigt hat.

So langsam frag ich mich was da falsch ist 😁bitte um Hilfe

Kann ich eine Couch vor einer Steckdose stellen, oder kann dies zu einem Brand führen?

Ich hatte heute eine Panikattacke in der Schule und im Nachhinein ist mir das sehr unangenehm. Glücklicherweise hat es nur meine Lehrerin mitbekommen, da ich sie darum gebeten habe kurz mit vor die Tür zukommen, weil ich schon gemerkt habe ich bekomme eine . Hab dann ziwmlich angefangen zu weinen, zu zittern und alles mögliche. Sie hat versucht mich zu trösten und so, aber ich kann wenn ich Angst habe mit niemandem interagieren. würde schließlich abgeholt.

Naja sie weiß jetzt dass ich eine Angststörung habe.

Ich bin erst seid 3 Wochen auf der Schule und habe jetzt mega Angst davor was sie denkt... oder die anderen.. Ich meine was soll ich sagen, wenn sie fragen warum ich früher gegangen bin?

Vor allem was soll ich tun wenn das wieder passiert? und was soll ich tun wenn ich mit einem Lehrer Unterricht habe, wo ich mich überhaupt nicht traue darüber zu reden oder so.

Ich will nicht als krank oder unnormal abgestempelt werden.

haben Lehrer verständnis für sowas?

Hallo liebe Community, ich leide unter einer immens starken Wespenphobie. Habe schon Panikattacken bekommen mit Hyperventilieren, gehe wenn ueberhaupt nur noch mit Wasserspruehflasche aus dem Haus. Es schraenkt mich im Alltag sehr ein. Ich habe es schon mit Hypnose versucht, leider hat es mir nicht geholfen. Gibt es noch andere Moeglichkeiten die Phobie in den Griff zu bekommen?

Bitte nur ernst gemeinte Ratschlaege, auf Saetze wie "stell dich nicht so an" oder "einfach ruhig bleiben,die tut nichts" kann ich verzichten.

Danke schonmal

Hallo,ich hab seid 3 monaten ein roller führerschein und habw gestern einen Roller Bekommen.Habe heute an einem Parkplatz geübt und fahren kann ich.Aber das problem ist,das ich angst vor verkehr habe.Selbst wenn auf dem Parkplatz grad ein Auto kahm,wurde ich nervös und bin mit dem Roller stehen geblieben.Ich habe angst,etwas falsch zu machen,ich bin unsicher.In der Fahrschule lernt man nur das Roller fahren,man fährt nicht auf Öffentlichen Strassen.Heute versuche ich auf der Strasse zu fahren.Aber ich habe Angst.Weiss jemand wie ich die angst weh bekomme?

Hey. Also ich habe im linken Fuß an der Ferse einen Splitter. Jedoch ist er nicht mehr richtig zu sehen und ich kann ihn auch nicht entfernen aber wenn man drüber fâhrt tut es sehr und ich gucke auch sofort weg da ich eben Angst vor spitzen wie Nadeln oder Pinzetten habe. Vor einem halben Jahr hatte ich schon Mal so ein Trauma die Ärztin müsste in meinen Fuß mit der Pinzette das tat weg ohne Narkose Ja jetzt hab ich natürlich ein Trauma und möchte wissen kann etwas passieren wenn ich ihn drin lassen und nicht auftreten oder wie soll ich ihn rausnehmen

Meine Eltern wollten es auch rausnehmen aber ich ziehe meinen Fuß aus Reflex dann immer weg .

Bitte helft mir

Sorry für das Bild ich. Denkenburg man kann es sich dann besser vorstellen

Aber nur Ernst danke

Marie😑😶😚

Hallo Leute,
Ich bin 21 Jahre alt und hatte vor ungefähr einem Monat einen spontan pneumothorax. Ich lag deswegen circa eine Woche im Krankenhaus mit einer drainage. Eine OP wurde nucht durchgeführt. Ich wurde entlassen ohne Probleme aber hatte danach immernoch schmerzen, was ja normal ist. Das atmen fiel mir auch etwas schwer, ich bekam Luft - keine Frage - aber irgendwie kam es mir so vor als würde ich nicht die vollen 100% kriegen beim Atmen. Seit dem Vorfall bin ich total paranoid und richtig eingeschränkt. Ich verlasse trotzdem noch das Haus, treffe mic mit Freunden und denke mir die ganzezeit „mach dir kein Stress, wenn du so Panik schiebst wird aufjedenfall wieder etwas passieren“. Nach dem Vorfall war ich bei zwei verschiedenen Hausärzten, die mir NULL geholfen haben, einen lungenarzt der meinte dass meine Lungen gut aussehen, die schmerzen und Atemnot eventuell davon kommen dass ich zuviel rum liege und dass ich mal zum Orthopäden soll. Ich wer jetzt beim ortpohaden und der hat einfach Garnichts für mich getan, bis auf irgendeinen Termin in einer Woche für Röntgen oder sonst was. Einfach null auf meine Fragen und sorgen eingegangen, so wie jeder andere Arzt auch. Jetzt grade im Moment habe ich wieder ein heftiges Druck Gefühl auf der rechten Seite. Den pneumothorax hatte ich links, ich habe gerade panische Angst dass das jetzt auch rechts passiert, atmen kann ich noch, wieder dieses Gefühl als könnte ich nicht KOMPLETT atmen, aber wie es aussieht verrecke ich grade nicht da ich so einen fetten Text schreiben kann. Ich habe dennoch unnormal Angst und weiß nicht was dieser Druck ist, ob ich jetzt gleich wieder einen Anfall kriege oder so, ich bin heftig am verzweifeln weil ich auch komplett alleine bin, keine Freunde oder Familie die grade zu mir stehen und mir helfen kann und zur Notaufnahme fahren könnte oder so. GANZ KURZ GEFASST, kann mir jemand von Erfahrungsberichten erzählen, bei dem vielleicht auch die andere Seite aufeinmal anfing weh zu tun ohne dass es ein pneumothorax war? Oder ob das überhaupt ein pneumothorax sein könnte? Ich bin am verzweifeln und will nicht in Panik ausbrechen

Hallo Leute werde morgen 3 std fliegen und habe diazepam verschrieben bekommen 5 mg. Die Ärztin sagte dass ich eine Tablette 30 min vor dem Flug nehmen soll. Habe gestern eine halbe genommen um zu gucken wie ich darauf reagiere. Hat aber nix gemacht bei mir. Meint ihr ich sollte morgen Vormittag eine nehmen und dann kurz vor dem Flug? Meine Ärztin kann ich nicht mehr fragen aber vllt hat jemand eigene Erfahrungen gemacht mit diazepam?

Arachnophobie scheint besonders bei Frauen sehr verbreitet zu sein, aber woher kommt diese Angst und dieser Ekel davor? Spinnen sind in der Regel friedliche und vor allem sehr nützliche Tiere. Fressen sie doch Schädlinge wie Mücken, Bremsen oder Motten und liefern mit Ihrem Spinnweben einem sehr interessanten und inspirierenden Stoff.
Ich kann eine Angst vor Wespen, Hornissen oder Zecken da viel eher verstehen als die viel weiter verbreitete Angst vor Spinnen. Diese stechen viel eher und sind weitaus gefährlicher als Spinnen 🕷 . Manches Mal kommt es mir sogar so vor, als sei ein Großteil der Angst (über)gespielt um dem Ruf als „zartes Geschlecht“ gerecht zu werden und von einem „heldenhaften Mann“ vor dem Monster verteidigt zu werden.

Hey, lieber Leser!

Das klingt vielleicht etwas komisch, aber ich habe tatsächlich das Gefühl, dass Wespen sich für mich besonders stark interessieren, das war schon als Kind so. Dieses Jahr sind ja besonders viele Wespen unterwegs und fast jede, der ich begegne, fliegt mir sofort hinterher, um die Füße herum, auf meinen Arm und gerne auch mal ins Gesicht. Ich versuche mich ruhig zu verhalten, gehe höchstens zur Seite und halte mir die Hand vor's Gesicht, damit sie sich nicht bedroht fühlen, aber dennoch lassen mich die Biester einfach nicht in Ruhe. Nun zu meiner Frage: gibt es irgendetwas, was einen Menschen für eine Wespe besonders interessant macht? Irgendwelche Gerüche o.ä.? Ich weiß, dass es bei Mücken so ist, dass manche Menschen aufgrund von irgendwelchen Hormonen öfter gestochen werden, als andere Menschen. Ist das bei Wespen ähnlich? Ich weiß, dass sie nur stechen, wenn sie sich bedroht fühlen, ich wurde auch seit locker 16 Jahren von keiner mehr gestochen, aber warum zur Hölle verfolgen die mich so?! :D Das nervt irgendwann echt, vor allem weil ich echt Panik vor den Viechern habe.

Hallo

Ich brauche dringend einen Ratschlag, da ich nicht weiss, was mit mir los ist und ich hoffe, jemand nimmt mich ernst.

Ich bin ein EXTREM unordentlicher Mensch mit einem EXTREMEN Drang, alles ordentlich zu halten. Macht keinen Sinn? Genau!

Ich sitze gerade heulend auf meinem Bett, weil mein Zimmer so unordentlich ist (Essensrest und Geschirr überall, Kleider auf dem Boden, alles andere irgendwo) und ich aufräumen müsste, aber mich einfach nicht dazu überwinden kann. Ich schaff es einfach nicht! Und ich fühle mich immer schon bei der kleinsten Unordnung in meinem Zimmer unwohl, schaffe es aber nicht, mich hochzuraffen und das aufzuräumen? Und dann sieht mein Zimmer nach einer Woche bereits aus wie nach einem Hurricane. Aber ich breche in Panik (wirklich, kein Witz) aus, wenn ich nur schon daran denke, aufzuräumen.

Nachdem ich jetzt 2 Stunden aufgeräumt habe (wie so jede Woche einmal, da ich mich wieder wohl fühlen will) müsste ich eigentlich nur noch mein Bett anziehen, aber ich habe keine Luft gekriegt und begonnen, zu weinen. Meine Mutter versteht nicht wieso und ich auch nicht.

Bin weiblich und 19 Jahre alt, also kein kleines Kind mehr und habe sonst wirklich ALLES in meinem Leben mehr als im Griff, wenn man mich kennt würde man sagen, dass ich der ordentlichste Mensch auf Erden bin - bis man mein Zimmer sieht. Was ist das??

Heute muss ich zur j1 Untersuchung. Natürlich hab ich mich im Internet schlau darüber gemacht und es war eigentlich ganz ok. Später hab mir von Patienten ihre Erfahrungen angehört und es war sehr schlimm. Sie erzählten, dass man den Bh zum abhören ausziehen muss und der Arzt gegebenfalls auch unter die Unterhose guckt. Jetzt hab ich richtig Angst und Panik. Hab schon mehrmals geheult und zitter 😭 Könnt ihr mir irgendwie helfen?

Hey,

ich bin 14/w und war letztens auf einer Party. Ich war die jüngste weil in meinem Freundeskreis alle ungefähr 16 bis 17 sind. Aber das spielt keine Rolle. Auf der Party gab es eine menge Alkohol, da ich aber erst 14 bin habe ich kaum etwas getrunken. Ich kann mich nurnoch daran erinnern das ich mit einem brondem Jungen ca.18 oder 19 Jahren getanzt habe und danach habe ich einen Filmriss. Das nächste an das ich mich erinnern kann ist das ich aufgewacht bin und einen Jungen (den mit dem ich getanzt habe) gesehen habe, danach kann ich mich an nichts mehr erinnern. Aufgewacht bin ich dann bei meiner besten Freundin(17). Sie meinte zu mir das ich gestern total komisch war und sie mich er wieder und halb drei auf dem Klo gefunden hat und mich dann mit zu ihr genommen hat. Nun bin ich echt panisch was passiert ist und ich weiß nicht was ich machen soll. Meinen Eltern kann ich nichts sagen weil sie mir streng verboten haben auf Party zu gehen

was soll ich jetzt tun

LG und danke im vorraus 😊😩

Ich bin 14 Jahre alt und habe extrem Angst vorm Blutabnehmen und Impfen ich kann einfach kein Blut sehen ich hatte ein schlimmes ereigniss wegen mir hatte meine Schwester ein Loch im Kopf ( unabsichtlich) und das verfolgt mich bis heute

Aber meinen Mom und meine Kinderärztin verstehen das gar nicht verstehen genau wie meine Kinderärztin . Deshalb ich suche eine Alternative zum Blut abnehmen irgendwas ohne diese Nadel weil ich bin schon 4 Mal umgekippt als mir Blut abgenommen wurde

Und am besten auch ne alternative zum Impfen

Leute bitte helft mir BITTE NUR ERNST GEMEINTE ANTWORTEN

Eure Amelie

Hallo, Panikattacke!! Angstzustände!!

Ich habe manchmal das Gefühl das ich keine Luft mehr bekomme und nicht richtig atmen kann. Dann atme ich schneller. In dem Moment denke ich das ich gleich umfalle. Ich glaube das sind Panikattacken. Hatte jemand von euch auch schon solche Erfahrungen? Was macht ihr in so einer Situation? War jemand vielleicht beim Psychologen oder in irgendeiner Klinik in Behandlung wegen sowas? Vielen Dank im für voraus für eure Antworten.

1. Kann es sein das das Ass 100 sichtbare Blutung auf dem Stuhl verursacht frisches Blut

Ich habe morgen praktische Prüfung, habt ihr Tipps wie ich heute entspannen kann, morgen nicht so aufgeregt bin & die Prüfung gut schaffe?
Grüße und Danke im Voraus

Assalamu alaikum, ich schildere einfach ganz schnell mein problem: ich habe sehr oft schlimme gedanken was den Himmel und Allah betrifft, also keine unreinen gedanken oder verspottenden Gedanken sondern Gedanken die mich in panik versetzen. Näher darauf eingehen möchte ich nicht da ich dann wieder drüber nachdenken muss aber mein problem ist eben, dass ich glaube ich immer wieder kleine Panikattacken bekomme wenn ich über diese dinge nachdenke. Es ist wie als ob sie sich ganz langsam anschleichen und mich dann mit einem sprung befallen. Ich bekomme herzrasen, mir wird Total heiss und ich bekomme schlimme panik. Jz zu meiner Frage: meistens Sage ich dann immer und immer wieder "bismillahi rahmani rahim" oder "allahim koru beni" (allah beschütze mich) bis meine Panik verschwindet aber manchmal scheint das nicht zu helfen und die gedanken kommen sofort wieder. Deswegen die frage; kennt einer von euch iwelche Gebete oder weiteres was ich sagen könnte um diese Gedanken zu vertreiben? Danke im Vorraus.

Ich will dringend Änderungen vornehmen.
Jedoch ist morgen die Frist und ich muss den Brief schon so abgeschickt haben dass er morgen da ist .
Kann ich deswegen persönlich nach Dortmund fahren und den Brief ( mit postmarke) in den Briefkasten schmeißen ??????