Körpergewicht – die neusten Beiträge

Hallo zusammen,

ich bin total unzufrieden mit meiner Figur. Oben rum ist es ok, dort trage ich eine 32. Aber unten rum stört mich total.
Ich bin 1,64 groß und wiege 54 kg. Am meisten stören mich meine Beine bzw. Die Hüfte. Das Fett im Innenschenkel und an der Hüfte. Ich ernähre mich total gesund und gehe ab und zu spazieren. Trotzdem habe ich das Gefühl, dass diese Stellen immer mehr werden. Was kann ich tun. Ich finde mich einfach total fett und bin entsprechend unglücklich.

Hallo,

langsam aber sicher geht es gegen Ende was mein Auslandsaufenthalt angeht. Aus vielen verschiedenen Gründen hab ich hier weitaus mehr an Gewicht zugenommen als es mir vorhergesagt wurde. Bin mit knapp unter 60 Kilo bei einer Größe von 170cm gestartet. Und hab mich seit dem zweiten Bild vom Sommer aus Angst dann auch nicht mehr weiter gewogen. Vielleicht hat hier jemand Erfahrungswerte die er gern mit mir teilen möchte, inwieweit die Kilos in der Heimat automatisch wieder verschwinden und ob ich mir umsonst so viele Gedanken mache.

Danke und Gruß

Julia

Ich bin 13 ,wiege 62, bin 165cm groß und will abnehmen. Ich habe angefangen am Tag 1500kalorien zu mir zu nehmen wenn ich halt kein Training mache und 2000 kalorien zu mir zu nehmen wenn ich trainiere ist das zu viel oder zu wenig. Diese frage beschäftigt mich zu sehr.

Hallooo,

Wie schon im Titel steht ist meine Frage wie ich es hinbekomme meinen Körper zu akzeptieren und ihn zu lieben? An sich weiß ich dass ich mich mit meiner Figur schon irgendwie glücklich schätzen kann. Ich weiß auch dass ich ein normales Gewicht habe. Aber wenn ich doch nur ein wenig schlanker wäre wäre ich noch “schöner“. Deswegen bin ich einfach soo unglücklich und hasse meinen Körper teilweise richtig (besonders meine Oberschenkel).
Diese ganzen Sprüche von wegen: genieße einfach das Leben, mach dir nicht so viele Gedanken um dein Aussehen etc. Kenne ich alle… aber hat jemand vllt Tipps oder Übungen wie man sich akzeptieren kann?

Ich bin langsam etwas verzweifelt:( Deswegen danke ich schonmal im Voraus für die Antworten

Angeblich kann diese Waage „11 Messungen der Körperzusammensetzung”, darunter:

1. Körpergewicht
2. BMI
3. Körperfett
4. Körperwasser
5. Muskelgewicht
6. Knochenmasse

Sie kostet gerade so 24€ und man kann sie via Bluetooth mit einer App ansteuern.

Findet ihr das alles für den Preis realistisch? Das kommt mir komisch vor

Hallo zusammen,

das ist in keinster Weise ein Vorwurf und dient lediglich der Information. Mittlerweile wird oft mit Kleidung für kurvige Frauen / Männer geworben und man hält es auch schon zum Teil für ein Schönheitsideal. Natürlich sollte hier kein Hass nur wegen des Aussehens her geschürt werden, aber heutzutage hat man durch zahlreiche Studien herausgefunden, dass ein erhöhtes Körpergewicht / Fettanteil den selben Effekt hat als wenn man rauchen würde. Es ist also dermaßen ungesund, aber wird trotzdem in der Gesellschaft stark gefördert. Das ist so, als wenn man das Rauchen unterstützen würde. Menschen sind somit eher geneigt mehr Körpergewicht zuzulegen als früher, obwohl es so dermassen ungesund ist. Deshalb frage ich mich, wieso dies so aktiv unterstützt wird.

Ich bin Kick-boxer und dünn. Aber ich frage mich seid längerem wieso ich trotz das ich dünn bin sehr viel wiege.Ich werde um die 20Kg immer weniger geschätzt als ich es bin. Was beeinflusst unser Gewicht? Kann es die Gene sein ?

ich bin nicht so sehr groß!

Ich bin 195cm groß, wiege aber nur ca. 70kg. Ich probiere schon seit einiger Zeit zuzunehmen aber es funktioniert leider nicht weshalb ich frage ob es eine gute möglichkeit gibt um so ca. 20kg zuzunehmen.

Habe diese Frage ähnlich gestellt.

Habe beim anheben gemerkt das meine Freundin relativ schwer geworden ist.

Sie ist 172 etwa und hat ganze 70 KG.

Ich bin leichter Habe bei 178 62 aktuell.

Ist das wirklich noch Normalgewicht bei ihr. Ich spreche sie natürlich nicht darauf an. Sie macht halt Sport und ernährt sich gesund daher wundert mich das sehr.

Hey ihr lieben,

eine frage was haltet ihr von typen die beim kennenlernen (erst 1-2 tage) direkt nachfragen wieviel man wiegt? Ich persönlich habe kein problem wenn mich jemand fragt wie meine Körper statur ist aber nach dem gewicht zu fragen finde ich schon etwas verkehrt und oberflächlich. Habe den Kontakt direkt abgebrochen, was haltet ihr davon?

hallo.

ich bin nicht der fitteste und bin schon ständig auf der sich nach einen verein oder irgendeine sport. aber irgendwie gefällt mir das alles nicht da ich dann im team arbeiten muss. an sich bin ich teamfähig und kann auch gut im team arbeiten aber ich habe denn lieber meine ruhe und tuhe mein ding da ich mich dann besser konzentrieren kann und nicht auf bestimmte zeiten angewissen bin.

daher die frage ob jemand vllt. eine idee hätte welche sport art ich betreiben könnte mit 15jahren. und sachen wie jogging oder fitness studio kommt leider aich nicht in frage da mir das dann zu langweilig wird.

danke im vorraus.

Ich hab mal über die Schönheitsideale der Antike nachgeforscht und hab tatsächlich ganz komische bzw nicht komisch aber halt komplett andere und vorallem unerwartete Schönheitsideale entdeckt. Dazu gehörten ein kleiner Penis und kleine Brüste. Sieht man sich die heutige Gesellschaft an sind solche Merkmale für viel ein komplettes Nogo wenn man bedenkt wie Oberflächlich die heutige Gesellschaft ist. Im Internet hab ich gelesen, dass es allerdings ein Schönheidsideal war dünn zu sein. Von dicken Menschen konnte ich soweit nichts finden aber ein Freund von mir und auch Leute in Social Media haben das behauptet. So hat einer behauptet, dass die Venus (Aphrodite) selbst dick dargestellt wurde, eben weil es ja damals schön war. Auf Google Bilder fand ich aber kein einziges Bild wo venus dick war. Weder die Statuen noch die Gemälde zeigten eine dicke Venus und ich hab generell keine Quellen zu diesem Schönheitsideal gefunden. Worauf stützen sich diese ganzen Leute im Sovial Media dann? Oder ist das generell Blödsinn was die da reden. Wie gesagt ich hab herausgefunden, dass das Schönheitsideal das Gegenteil war. Und ja ich weiß, dass sich die Schönheitideale im Laufe der römischen Zeit verändert haben, aber wie gesagt ich fand davon gar nichts. Aber die Antike interessiert mich zu sehr, also will ich das jetzt wissen 😅

Hallo, ich werde morgen 16, bin ungefähr 1,78 und wiege ungefähr 55 kilo

Ich bin untergewichtig, habe vor kurzer Zeit mit trainieren im Gym angefangen und achte darauf, dass ich mich besser ernähre. Ich muss mich dennoch oft zwingen, nicht doch zu wenig zu essen. Ich weiß dass untergewichtig sein sowieso nicht gesund ist, ich habe aber Jungs gesehen, bei denen es deutlich schlimmer aussieht... Ich frage mich trotzdem wie es im Moment bei mir Gesundheitlich den Anschein macht. Übrigens, die Bilder sollen kein Vergleich sein. Das eine ist weniger als einen Monat alt, das andere von heute. Also beide ziemlich aktuell. Ich denke ich bin auf dem Weg der Besserung, habe im Durchschnitt 3-4 Kilo zugenommen!

Moin. Ich bin 16 Jahre/m 1,93 m groß und wiege 82 kg. Bin aber schlank. Ist das Gewicht bei der Größe ok?

Möchte in paar Jahren meinen Traumkörper aufbauen

Bartlos, kindliches Gesicht, eher kleine Größe, dünn. Warum genau? Ich glaube kaum, dass erwachsene Frauen sowas attraktiv finden.

Geht es darum Teenie Mädchen anzusprechen? Und es sehen ja nicht alle Koreaner so feminin aus.

Hey,

hab vor kurzem mal den Umfang von gewissen Körperteilen gemessen.

jetzt meine Frage an euch, ist der Umfang okay? Zu viel?

19 Jahre, 1,70m und wiege zwischen 54-55 Kg

taille: 63 cm

oberschenkel: 49 cm

wade: 34 cm

liebe Grüße :) könnt mir auch sehr gerne eure Maße schicken :-)

Hallo,

Ich habe nun gelesen, dass man als Übergewichtiger am besten bei Achterbahnen so einen Testsitz probieren sollte, um zu schauen ob man da rein passt… was mir aber um ehrlich zu sein etwas unangenehm wäre. 

Somit frage ich euch: Ich bin 1.58 groß und wiege ca. 82kg… ist das sehr dick um evtl. nicht mitfahren zu können oder geht das noch? Oder sollte ich tatsächlich vorab solch ein Testsitz probieren vor Ort?

Zudem: Wird auch bei den Achterbahnen nochmal kontrolliert, dass der Bügel fest sitzt?

Bin 17/m,1,86 m groß und wiege 81 kg. Würdet ihr sagen,dass das Gewicht bei meiner Größe okay ist?

Oder sollte ich noch etwas Gewicht zulegen?

Kommt bitte nicht mit dem Schwachsinn BMI

Bin 1,86 m,und wiege 81 kg. Ist das Gewicht ok?

Bitte nicht mit BMI ankommen.

Werde in paar Tagen 17

Also ich hätte mal ne Frage hauptsächlich an die Jungs und männer (auch gerne Frauen) ... und zwar könnt ihr mir mal hinschreiben wie groß ihr seid und wie viel ihr dabei wiegt. Und bitte auch noch ob ihr sport macht und wenn ja , welchen und wie oft? Danke im Voraus:D würde mich mal interessieren

Hallo, tut es einem schlanken/dünnen Mädchen weh, wenn beim ersten Mal ein realtiv großer Penis eindringt?

Ein anderer Nutzer hatte eben in seiner Frage stehen: "Ich weiß das man leichter wird wenn man dort hin reist."

Stimmt das?

Wie viel weniger wird es sein?

Hallo,

Ich habe vor einigen Wochen mit Muskelaufbau Training angefangen und möchte wissen wie viel ich meinen KFA sinken muss damit das six pack sichtbar wird.

Ist ein Caliper zuversichtlich beim ermitteln des KFA?

also mich würde interessieren ob ihr alle sehr darauf achtet wie der körper einer frau aussieht? also beschreibt einfach mal den perfekten frauen körper. ihr könnt auch prominente als beispiel nehmen. bin selber erst 13 und 154 cm groß und fühle mich in meinem körper sehr unwohl (wiege 38 kg falls das irgendwen weiterbringt)

Stimmt es das die Körperwettwaagen mit Handgriff genauer sind als die Waagen ohne Handgriff? Ich habe irgendwo einmal gelesen das eine Körperfettwaage ohne Handgriff nur den Körperfettanteil in den Beinen anzeigen können soll und das eine Körperfettwaage mit Handgriff auch den Körperfettanteil im Oberkörper mit anzeigt stimmt das? Wie genau sind solche Waagen und sind die überhaupt zu empfehlen? Welche Körperfettwaage wäre denn die beste und genaueste? Die Waage soll außer dem Körperfett auch noch die Muskelmasse anzeigen können.

LG und vielen Dank

1 pizza in jeder Woche, könnte mal dabei fett werden?

Hatte schon mein ganzes Leben lang breite rippen und die haben vorne an meinem Bauch auch schon immer so rausgeschaut obwohl ich immer im normalen Gewicht war. Deswegen lautet meine Frage ob die rippen in der Pubertät noch kleiner werden oder taillie schmaler wird? Bin ja auch erst 14 Deswegen mache ich mir da keinen so großen stress. Und kann man auch mit Sport oder so etwas dagegen machen?

Hallo ich werde demnächst 18, bin 1.84m groß und wiege aktuell 100kg. Wollte wissen ob das schon viel zu viel ist, oder ob es noch einigermaßen im Rahmen ist?

Ich bin männlich 35 Jahre ,und war so stolz das ich jetzt fast 25 kg abgenommen habe ! Ich wurde vorher gehänselt das ich Fett bin !! Jetzt hab ich 75 kg bei einer größe von 186 ,und jetzt passt es wider nicht und meine Freunde hänseln mich das ich Magersüchtig bin! Ich Wiege aber aber noch 75 kg und schätze mich selbst auch nicht als Magersüchtig ein weil ich täglich immer noch 2k Ckal zu mir nehme und auch nicht Erbreche etc ,was kann ich tun ???

Stellt euch vor ihr seid Fsjler in einer Behindertenwerkstatt und irgentwann möchten die Betreuer wissen ob der junge Mann mit leichter geistiger behinderung genau so schwer ist wie ihr und die Betreuerin und der Betreuer fragen aber nicht den jungen Mann mit geistiger behinderung sondern versuchen einzuschätzen ob der Mann genau so schwer ist wie ihr als Fsjler oder leichter und fragen euch als Fsjler wie ihr das einschätzen würdet.

Was würdet ihr dann tun?

Bitte gibt eine ehrliche Antwort bei der Umfrage

Ich habe mich gestern vor einer Woche gewogen und wog 70,8 Kg.

Heutr habe ich mich gewogen und wog 72,8 und habe einen starken Muskelkater.

Habe ich durch den Muskelkater Gewicht zugenommen?

Hallo, ich Esse ca. 600-1200 Kalorien am Tag, ich weiß das es ein Bisschen zu wenig ist. Ich mache ca. 3 mal die Woche Sport bin 1,67 groß und wiege 52kg.

Ich möchte einfach wissen ob ich normal esse. Ich meine ich esse immer wenn ich Hunger habe und esse worauf ich Lust habe.

Wie viel Kalorien nehmt ihr zu euch, macht ihr Sport, wie groß seit ihr und wie viel wiegt ihr?

hey,

ich habe vor ein paar Tagen 3 Tage lang nichts gessen. Die letzten 3 Tage aß ich jeweils Kleinigkeiten und dann nichts mehr. Ich wiege noch 56 kg bei 1,70 cm Körpergröße.

Ich hab keinen Bock zu essen, habe keinen Hunger. Ich weiß nicht was ich tun soll. Was passiert, wenn ich weiterhin kaum esse, nehme ich dann drastisch ab? Abnehmen werde ich sicher, aber wann wird es kritisch? Also wie lange müsste ich ungefähr so weitermachen, damit es kritisch wird?

Da man bei höheren Gewicht ja nicht die Sprunggelenke durch seilspringen, joggen oder ähnliches belasten sollte wollte ich mal fragen ab welchem BMI man das "bedenkenlos" machen kann.

Mimimiiipost.

Mein Freund erwähnt jeden Tag das er Fett ist. "Ich bin fett" Er ist sehr schlank 185cm und wiegt 85 kg. Er ist sehr sportlich gebaut. Grr ich kann es nicht mehr hören. Ich verneine es immer und versuch ihn zu zeigen was wirklich "fett" bedeutet. Egal was ich sage. Er bleibt standhaft, nein er sei fett. Jeden Tag. Ich kann es nicht mehr hören. Mich nervt es und mich macht es sauer langsam. Was kann ich tun?

Das erste Bild hat kleinere Schritte

Und das zweite hat Größe abstände

Hallo zusammen.

Frage an alle Frauen. Ich bin männlich 36 Jahre alt. Bin 1.79m groß und wiege ca. 85 kg. Ich habe das Problem das ich einen breiten Oberkörper habe und in meinen Augen schmale Beine. Findet ihr auch das meine Beine zu dünn sind? Und kann ich trotzdem dann eine leggings tragen oder besser nicht?

Hi,ich wollte nur mal fragen,ob es normal ist,dass die Rippen und der Brustkorb sichtbar sind(und Bauchmuskeln)oder ob das ein Anzeichen von zu wenig Körperfett ist?Ich glaube es ist normal, aber ich würde mich über Antworten freuen🙂

Wieso verstehen so viele Leute nicht, dass es auch Bodyshaming ist, wenn dünne Leute beispielsweise verbal angegriffen werden?! Aus meiner Perspektive kann ich sagen, dass ich öffentlich schon von den verschiedensten Leuten auf meinen Körper angesprochen wurde und muss mir regelmäßig Aussagen wie “spacker Hering” oder “iss mal mehr” usw. anhören. Es regt mich so auf, denn 1. ist mir sehr wohl bewusst, dass ich dünn bin. 2. Haben andere Leute nicht das Recht über meinen Körper zu urteilen, genauso wie ich nicht das Recht besitze, über ihren zu urteilen. Und 3. Warum tun sie das, warum denken so viele, sie müssten ihre Meinung und ihre sinnlosen Kommentare äußern?!?! Ich bin ja nicht einmal ungesund dünn, zumindest sehe ich meines Erachtens nach nicht so aus.

Ich bin 12/Weiblich(ich weiß sehr jung aber ignoriert es bitte)

Ich bin 35 Jahre alt, männlich. Seit meiner Kindheit bin ich pummelig und ziemlich unsportlich.

Vor kurzem hat mir ein Kollege gesagt, dass ich eine große Speckwampe haben würde und viel zu dick für mein Alter sei.

Ich fühle mich aber wohl so wie ich bin und fand mich auch nie zu dick. Siehe anbei ein paar Fotos von mir.

Was meint ihr, bin ich zu dick und sollte als guten Vorsatz für das neue Jahr abnehmen?

Vielen Dank für eure Rückmeldungen!

eine Frage an den Jungs. wie viel kg soll euere Freundin wiegen und was bevorzugt / findet ihr schöner unabhängig von der Körpergröße es sei denn sie ist ganz groß.

Ich habe innerhalb eines Jahres gewollt 20 KG durch moderaten Sport an Gewicht verloren und wollte wissen ob man die verbleibenden Fettschürzen weg Trainieren kann oder ob man ggf damit leben muss und ob da jemand Erfahrung gemacht hat wie lange so was dauern kann.

Mir ist das neulich aufgefallen das ich Grade im sitzen eine Beule am Übergang zwischen Hüfte und Oberschenkel habe, hat das noch jemand und ich das sehr schlimm?

Guten Abend, aktuell versuche ich etwas mein leben zu verändern, und da gehört Gesundheit dazu, bin im Untergewicht.. Werde am Montag nen Termin bei verschiedenen Ärzten machen, aber nun hab ich gemerkt dass ich mehr essen muss.. Ich möchte für mich zunehmen, damit ich mich wohler fühle, mein Ziel ist es auch Muskeln aufzubauen, aber mit meiner Größe und Gewicht wäre dass einfach dumm, jetzt hart zu trainieren.

Nun hab ich gemerkt ich wenig Appetit auf so Brot, butter, Käse, Haferflocken und so habe.. Und ich einfach mal etwas anderes essen möchte..

Nun machen meine Eltern morgen ein groß Einkauf, und ich soll mir eine Liste schreiben was ich möchte.

Nun wollte ich euch fragen was schmeckt gut, und ist gut zum zunehmen?

Danke! =)

Bin männlich 19 Jahre alt und bin 177 cm groß und 95 kg schwer

Ich trainiere nicht also habe mir nicht zusätzlich Muskeln antrainiert.
Wiege ich wirklich echt viel ?

Es ist ja klar, dass beides sehr unbeliebt ist beim anderen Geschlecht.

Aber sind kleine Männer genauso schlimm angesehen wie dicke Frauen, oder sogar mehr bzw. weniger?

Ich müsste wirklich mal abnehmen bzw. generell mehr Sport machen. Fitnesscenter kann ich mir allerdings nicht leisten. Ich schwime allerdings recht gerne und das Schwimmbad bei uns ist relativ günstig.

Allerdings habe ich keinerlei Erfahrungen mit Schwimmen als Sportart gemacht. Und darum möchte ich euch um eure Erfahrungen bitten: Ist Schwimmen überhaupt zum Abnehmen geeignet und wenn ja, wie intensiv muss man es dann betreiben, damit man Erfolge erzielt? Welche Muskeln werden beim Schwimmen denn besonders trainiert? Wie lange muss man mal am Stück intensiv schwimmen, um wirklich genug Kalorien zu verbrennen?

Ich bin 1,70 m groß und wiege 69kg. Meine Oberschenkel haben einen Umfang von etwas mehr als 60cm und sind daher ziemlich dick, wie ich finde.

Jetzt habe ich aber so ein gestörtes Selbstwahrnehmungsgefühl, dass ich noch 10 kg abnehmen könnte und mich dann immer noch dick fühlen würde.

Jetzt seid bitte ganz ehrlich (nicht schreiben: „deine Figur ist schön„ mit der Intention, dass ihr mich beglücken wollt o. Ä.) Ich brauche hier wirklich ehrliche Meinungen.

Achso ich trage übrigens eine Unterhose, habe die nur nochmal übermalt weil jaa... ihr wisst schon, ist bisschen komisch😂

Hey ich habe Hips Dips und will sie mit Sport weg bekommen. Da im Internet Tausend verschiedene Sachen stehen, suche ich jemanden der Erfahrung hat und sie vielleicht weg bekommen hat.

Hallo Leute

Seid kurzem trainiere ich zuhause mit meinem eigenen Körpergewicht also ich mache täglich

4X 10 Liegestütze

4X 10 situps

4X 10 Trizeps übungen

4X 10 Planks je 1 Minute

jz ist meine Frage ob es Sinn macht Shakes zu nehmen oder ob man es überhaupt kann und ob es Sinn macht.

Wann nehmen vor oder nach dem Training ?
Für weiter Tipps offen.

Vielen Dank im Voraus :)

Guten Morgen guten Mittag oder guten Abend je nachdem wann du diese Frage liest 😃, wieso nehmen eigentlich manche Menschen nicht zu obwohl sie so viel essen? Meine Cousine als Beispiel isst sehr viel. Sie isst sehr viel Fast food und Süßigkeiten, Fertiggerichte etc und sie behält jedesmal ihr Gewicht ohne Sport zu treiben oder einen Kaloriendedizit beizubehalten. Ist das genetisch bedingt oder kann man selbst auch so viel essen ohne zuzunehmen?

Hallo leute ich fass mich kurz ich mache bald den 125er schein und bin ziemlich dünn und klein (1,60/45kg) und mein Vater sagt man braucht angeblich mega viele muskeln um das motorrad zu halten aber ich bin damals schon paarmal die Quad von meinem Vater gefahren (auf waldstraßen natürlich) und meine frage: ist die yamaha yzf 125 zu schwer und groß für mich? Weil ist mein absolutes traumbike das will ich auch kaufen

Servus Leute,

Ich gehe nun seit ca 3 Wochen 3 mal die Woche ins Fitnessstudio und habe mich gefragt ob es Sinn macht zusätzlich noch zuhause an den trainingsfreien Tagen Liegestütze und andere Körpergewichts Übungen zu machen. Ich würde nämlich gerne auch mehr mit dem eigenen Körpergewicht trainieren. Ich würde dann nur ein kurzes 15-20 min Workout morgens nach dem Aufstehen machen um den Kreislauf auch etwas in Schwung zu bringen. Wäre das für den Anfang zu viel Belastung sodass die Regeneration zu kurz kommt oder geht das trotzdem in Ordnung?

LG und vielen Dank schon mal im Voraus :)

Ich weiß könnte zwar eine dumme Frage sein aber ich hab im Internet nichts genaueres darüber gefunden und das würde mich jetzt interessieren.

Servus,

es gibt so ein Influencer namens connor muprhy der ein Bodybuilder ist/war und er fastet 40 Tage ohne pause und verzichtet auf essen, sex, mastubieren etc. also er will nur zuhause 40 Tage mit Wasser leben und streamt des auf YT, er ist grad am 6ten tag.

Glaubt ihr er überlebt des solange ohne essen?

Hier sein livestream:

https://www.youtube.com/watch?v=U5Qs4Ki_BvU

Hallo ich bin 170 groß und wiege 56 kg.
Könnte weniger sein ich weiß, ich würde dennoch gerne wissen ob die Sachen von Brandy Melville mir passen würden, oder wie viel ich abnehmen müsste dass ich rein passe...

da der nächste Shop ein wenig von mir entfernt ist, würde ich mich gerne im Voraus erkundigen!:)

Meiner Meinung nach bin ich ziemlich normal aber eher schlanker, wenn man das so sagen kann. Meine Familie hingegen meint, ich sei zu dünn. Wie seht ihr das?

Vorab, ich bin relativ zufrieden mit meinem Körper, sprich ich mache keine Diäten oder sonstiges in die Richtung.

Ich bin 12 Jahre alt , 1, 62 cm groß und wiege 47 kg eigentlich soll das ja normal sein aber wenn ich meine Freunde frage wieviel sie wiegen, wiegen sie um die 5 kg weniger obwohl sie mehr Muskeln als ich haben , bin ich vielleicht doch übergewichtig ? Mir ist es auch unangenehm über mein Gewicht mit meinen Freunden zu sprechen und ich weiß nicht ob ich mich dafür schämen muss.

Ich habe 30 kg Übergewicht und versuche abzunehmen... Leider erfahre ich immer mehr fat shaming werde von wild fremden beileid oder aufgefordert das Restaurant zu verlassen da es ja Wiederlich wäre zu sehen wie eine dicke Frau sich noch mehr reinstopft.... Ich weiss einfach nicht weiter ich fühle mich Unglücklich und will ehrlich gesagt nicht mehr. Die ständigen beleidigungen gehen mir zu nahe ich habe das Gefühl das die Leute denken das dicke Kinder sind die erzogen werden müssen.

Ich wiege mein Essen ab esse zur Haupt Mahlzeit 100g gekochte nudeln 1 Fleisch kloß und 15g Soße und ignoriere mein Hunger einfach versuche mich abzulenken damit ich mir keine zweite Portion hole. Mir fehlt langsam die Kraft troz Bewegung und wenig bis nichts essen gehen die Pfunde nicht mehr weg.... Dank der netten Kommentare im Alltag finde ich mich selbst schon hässlich, abartig, als kein Mensch, nicht zum leben geeignet.....

Ich kann gar nicht mehr zählen wieviele Fragen ich hier von 11-14 jährigen gelesen habe die fast untergewichtig sind oder komplett Normalgewicht haben dann sagen dass sie sich dick fühlen.

ich meine ich kann das nicht begreifen, Normal ist das doch nicht sich in einem Alter wo sich die Stimme noch nach nem Kleinkind anhört darüber Gedanken zu machen dass man mit 40kg bei 1,65m zu dick ist.

Warum ist das so? Denken die das wirklich oder wollen die nur Aufmerksamkeit und war das bei euch damals auch so?

Also wenn ich an einem Tag 2l Wasser trinke, habe ich dann bis zum nächsten Tag das ganze Wasser wieder ausgeschieden?

Ich hab gehört, wenn man 1l (1kg) Wasser trinkt, dass man dann auch 1kg mehr wiegt. Ich weiß nicht ob das stimmt, aber ich glaube es ist schon logisch. Aufjedenfall interessiert mich, ob ich dann am nächsten Tag wieder den 1kg los bin.

Hoffe man konnte die Frage verstehen haha

Mir ist klar dass man das nicht auf dem Teppich oder so macht, aber mir ist aufgefallen, dass ich überall im Zimmer unterschiedlich viel wiege. Wo stellt man die Wage jetzt am besten hin, um das richtige Ergebnis zu bekommen? An die Wand oder mitten in den Raum? Habe normalen pvc im Zimmer

Ich Arbeite den ganzen Tag an diversen Dingen. Und wenn ich dann Abends endlich zur Ruhe komme, merke ich, dass ich weder gegessen, noch getrunken habe. So verbringe ich ganze Wochen. Und das Problem ist, dass ich praktisch nie Hunger oder Durst verspüre. Und jetzt habe ich Angst, dass ich Magersüchtig werde, weil ich doch zunehmen wollte!!! Aber ich kann mich ja nicht zwingen, wenn ich keinen Hunger oder Durst hab... Ist das krankhaft? Was kann ich tun? Ist es Psychosomatisch?

Angenommen, man wiegt sich vor dem Duschen nackt.

Nach dem Duschen cremt man sich nackt von Kopf bis Fuß ein und verbraucht dabei circa 200 ml Creme und hat nasse Haare.

Steigt man anschliessend auf die Waage, hat man 300 g mehr. Ohne etwas zwischendurch gegessen oder getrunken zu haben.

Ist es denkbar, dass man durch Cremes und Feuchtigkeit am Körper mehr wiegt als trocken vor dem Duschen? Und dann gleich so viel?

Es wurden die Wiegevorgänge je 3x wiederholt. 3x zeigte die Waage vor und nach dem Duschen das Selbe. Nur nach dem Duschen 3x 300g mehr.

Erklärbar?

Bitte keine frechen Antworten!

Ich bin enige Kilo zu leicht, war ich schon immer, jedoch will ich ganz gerne ändern. Welche Lebensmittel sollte ich am besten zu mir nehmen? Ich möchte mich jetzt aber auch nicht mit Müll vollstopfen.

Hallo Leute ! Ich möchte ein Waist trainer kaufen , aber ich weiss nicht welche Grösse ist die richtige für mich . Ich habe eine taille von 75 cm . Damit meine Taille kleiner wird brauche ich die grösse S ( 67-71 cm ) oder Grösse L ( 71-76 cm )

Wer hat Erfahrung damit ?

Servus,

Ich wollte mal fragen wie man sich genau messen muss um die richtige Körpergröße herauszufinden.

Wie werden z.B. Sportler oder Models gemessen? Sollte man sich morgens oder abends messen? Welche Faktoren sollten dabei beachtet werden?

Danke im Voraus

Ich nahm in den vergangenen Monaten zwanzig Kilo ab. Ich hatte Übergewicht und da ich klein bin, sah das zusätzlich noch hässlicher aus. Ich bin nun noch im Normalgewicht, wenn auch knapp. Ich mag meinen Körper immernoch nicht, weil ich seltsam proportioniert bin und meine Arme, Beine und Schultern nicht zu meinem restlichen Körper passen. Seit ich soviel abgenommen habe, habe ich Schulgefühle, nachdem ich gegessen habe, denke, dass ich es besser sein gelassen hätte und drehe teilweise fast durch, wenn ich mich "voll" fühle. Ich habe so Angst, dass ich wieder dick werde..

Kann das von der Abnahme kommen und geht wieder weg oder was stimmt mit mir nicht? Bitte nehmt das ernst und verurteilt mich nicht dafür.

Ich nehme seit längerer Zeit durch Ernährungsumstellung und Kraftausdauersport kontinuierlich ab (seit August 2019 sind es fast -22kg).

Durch die Corona Krise hat mein Fitnesstudio geschlossen, ich treibe aber Sport zu Hause und zwar die selben Übungen in der selben Zeit (funktionales Krafttraining). Ernährungsumstellung behalte ich auch bei.

Was anders ist, ist dass meine Physiotherapiepraxis 2 Wochen geschlossen hatte und mein Lymphödem nicht mit MLD behandelt wurde.

Normalerweise bekomme ich 2x wöchentlich 45 min. 4 x ist es ausgefallen. Ich merke, dass das Gewebe angeschwollen ist und sehe das auch deutlich im Spiegel. Es ziept auch und ist gerötet (ab Montag habe ich wieder neue Termine).

Die Waage zeigt seither stur 1 kg mehr an, egal ob ich trainiere oder mich so ernähre, wie ich vorher erfolgreich abgenommen habe.

Könnte das an dem Ödem liegen, dass die Ansammlung von Lymphwasser sich auf der Waage zeigt?

Betroffen ist eine Brust nach Brustkrebs OP. Ich habe 2 Narben, einmal an der Brust selber und einmal seitlich, wo Wächterlymphknoten entnommen wurden.

Ich brauche mal schnell eure Hilfe bzw. einen Rat. Ich wiege 42 Kilo bei 1,60. Das ist ja eigentlich zu wenig. Eigentlich finde ich meinen Körper akzeptabel aber in letzter Zeit bin ich zunehmend unzufrieden mit meinem Körper, weil ich mich irgendwie unförmig finde. Ich wäre aber gerne dünn, sehr dünn. Ich will nicht abnehmen, mich verwundert das nur. Kann es sein, dass ich tatsächlich dicker aussehe, als ich für mein Gewicht sein müsste? Ist mein KFA vielleicht hoch und ich sehe deshalb nicht besonders schlank aus? Oder woran könnte das liegen?

Ich habe ein paar Bilder eingefügt, wo man das sehen bzw. beurteilen kann. Bitte nur ernst gemeinte Tipps. :)

Kann man durch Tee zunehmen?

Man sieht ja oft, dass Männer in den ersten Jahren, nachdem sie in die Ehe eingegangen sind, sich körperlich negativ verändern. Bei Frauen ist dies auch oft der Fall.

Man achtet weniger auf die Figur und lässt sich gehen. Manche hören auf mit Fitness und betreiben "Matratzensport".

Das Resultat ist ein dickerer Bauch und wenig Motivation sich anderen Aktivitäten hinzugeben. Wenn dann noch der Appetit auf ungesundes Essen aufflammt, dann gute Nacht.

Woran liegt es, dass diese Übersättigung an Sex, solche negativen Auswirkungen auf die Gesundheit des Menschen hat?

MfG.

Mir ist aufgefallen das zwischen 10-16 Jahren die Mädchen meist 10-15 Kg mehr wiegen als die Jungs, warum ist das so?

ich bin M/17 ca.1,95 und wiege 83 Kg ich bin relativ dünn außer an meinem Bauch habe ich relativ viel Fett und an den Hüften nun möchte ich eigentlich das „Hüftgold“ und den „Bauch“ verlieren jedoch gleichzeitig Muskeln aufbauen

Würd ich mich auch äußerlich sehr verändern ?
Welchen Effekt würde das auf meinen Körper haben ?
Bin 19 Jahre Männlich

Hallo, ich Männlich 21 Jahre alt wiege 85 Kilo und bin 178 cm groß obwohl ich jetzt nicht die krassesten Muskeln habe und dick bin ich auch nicht, jetzt verstehe ich nicht warum ich so viel Gewicht habe. Ein Kollege von mir besser gesagt alle Kollegen von mir sind im Fitnessstudio und haben defenierte Körper oder auch richtige Tiere mit muskelmasse aber sie wiegen alle um die 85 kg und haben definitiv das doppelte al muskelmasse was sie alle nicht verstehen und ich auch nicht. Beispiel meine Arme haben einen Umfang von 37 cm und die von meinen Kollegen 42, er ist breiter als ich und auch genau so groß. Er hat mehr muskelmasse als ich aber tdm wiegen wir gleich, wenn ich mein Bauch anspanne sieht man oben einen Ansatz vom Sixpack bei ihm das selbe und arme habe ich einwenig vom ständigen arbeiten. Schwere Knochen ist das ein Myhtos oder Wahrheit? Weil sonst hätte ich keine ahnung warum das so ist, jeder der mich sieht im Freibad oder auch draußen schätzt mich auf 70kg und sind geschockt wenn sie hören das ich 85 wiege.

Damals zu meiner Schulzeit wog ich nur zwischen 60-70 Kilo. Jetzt, einige Jahre später (bin jetzt über 20) habe ich seit damals um die 40 Kilo zugenommen. Bin zwar nicht fett, aber etwas kräftig. Damals sah ich aus wie magersüchtig.

Also,mein Problem ist folgendes:

Wenn man mich von vorne und der Seite ansieht ist meine Figur total normal ,also nicht zu dick und nicht zu dünn aber von hinten seh ich ziemlich dick aus als wie so ein aus der Form gelaufener Muffin.

Warum ist das so und was kann ich dagegen tun?

Meine Form am Bauch wird schlechter, obwohl die Waage was anderes sagt.

Und das ist keine Einbildung - denn die Muskeln sind weniger sichtbar und die Schicht obendrauf wird mehr.

Und zwar hat ein freund heute zu mir gesagt ich sei breit gebaut aber positiv gemeint. Ich verstehe nur nicht wie man das positiv verstehen soll ,breit gebaut heißt doch das man „dick“ ist oder?

Hallo ich hab ein kleines Problem und zwar ich bin zwar etwas dick aber hab dafür mehr Körper Kraft als ich mir zugetraut hätte aus spaß hab ich einer freundin (sie wollte sehen wie stark ich bin) ein tackle verpasst und sie ist daraufhin umgefallen und ihre hüfte tat weh danach ich bin froh das ihr nichts passiert ist aber dennoch kann ich meine Kraft nicht einschätzen wie gesagt ich zeig meine wahre Kraft nur selten aber wenn dann kann ich mich nicht mehr bremsen und meist liegt dann wer am Boden manchmal teste ich zwar meine Stärke mit Hilfe von Freunden aber selbt da halt ich mich zurück Ich hab Angst eines Tages jemand unabsichtlich weh zu tun man weiß ja nie so ein tackle kann auch schief gehen wenn er/sie blöd umfällt und sich was bricht dadurch ich weiß nicht ob ich stolz auf meine Stärke sein soll den wir gesagt insgeheim hoffe ich wen ich sie nutze das sich keiner weh tut und halt mich zurück was soll ich tun es weiter verbergen oder es einsetzen ich weiß echt nicht mehr weiter

Hi,

also ich bin 12,fast 13 und 1,71m groß und wiege 54 kg!Ich finde mich selber etwas zu dick. Also meine Oberschenkel und mein Bauch. Meine Freundinnen haben gesagt,dass ich nicht zu dick bin aber ich finde es.Habt ihr Tipps?Wenn 8ch eine Süßigkeit gegessen habe kann ich mich nicht mehr Bremsen und esse gleich 4 oder so. Kann ich das irgendwie stoppen?

Danke für nette Antworten im voraus.🙂

Hallo, ich melde mich aufgrund eines mich seit längerer Zeit belastenden Problems. Ich (20) bin mit meinem Freund (21) bereits seit 4 Jahren zusammen und wir haben auch vor bald zusammenzuziehen und in den nächsten Jahren zu heiraten. Soweit so gut. Nur ist es so, dass er in den letzten 2 jahren ca. 15 bis 20 Kilo zugenommen hat und ich seinen Körper absolut unattraktiv finde. Er wiegt bei einer größe von 173 cm ungefähr zwischen 95 bis 100 Kilo was definitiv übergewichtig und ungesund ist. Als ich ihn kennengelernt habe war er zwar auch nicht gerade schlank aber da hat mir das nicht viel ausgemacht, da es noch im Rahmen war. Leider habe ich in der Beziehung auch 15 kilo zugenommen, habe aber 7 davon wieder runter, achte auch auf meine Ernährung und gehe ins Fitnessstudio. Etliche Versuche ihn ins Fitnessstudio mitzunehmen scheiterten, da er extrem unmotiviert ist. Er meckert zwar selber, dass er so zugenommen hat aber ändern tut er nichts. Angeblich ernährt er sich zuhause ja gesund und isst eher kleinere Portionen, aber von einem Abnehmerfolg ist in der ganzen Zeit nichts zu sehen.

Ich bin wirklich verzweifelt da ich auch überhaupt keine Lust mehr habe auf Sex und er aber am liebsten dauernd möchte aber von mir zurückgewiesen wird. Generell achtet er nicht so sehr auf Hygiene (ekelhaftes entzündetes Zahnfleisch, will aber partout nicht zum Zahnarzt gehen). Noch dazu ist das Fett auf seinem Körper leider schlecht verteilt, sodass er sehr dicke Beine, einen Riesenhintern und Brustansätze bekommen hat, also leider nicht das was ich bei einem Mann sexuell anziehend finde :( ich versuche dauernd Anspielungen zu machen bzw zu sagen komm doch mit zum Sport, ernähr dich gesünder etc. Aber ihm knallhart zu sagen "du bist mir zu fett" bring ich auch nicht übers Herz...

Ich will nicht wegen so etwas die Beziehung beenden, aber im Endeffekt belastet es mich doch sehr.

Vielen Dank fürs durchlesen und eventuelle hilfreiche Antworten :)

Habe so ne Frage . Mein Beinumfang beträgt beim Oberschenkel circa 48 cm ist das zu dick oder zu dünn 😂😅. Kann mich selber nicht einschätzen. Frohe Weinachten

Ich sehe schlank aus. So sehen mich auch andere. Habe von Frauen schon Komplimente für meine Figur bekommen ("Sportlich!", "Schwimmst du?"...)

Habe von Natur aus einen ziemlich zartgliedrigen Körperbau, genau wie meine Eltern. Sollte ich zunehmen? Ich kann nur sagen, ab 69 Kg fang ich definitiv an, dick auszusehen. Da sehe ich dann im Gesicht auch total aufgequollen aus.

Ich hab mir mal die Mühe gemacht auf Sport.de die Spielerlisten verschiedener Sportarten durchzugehen und auf Größe und Gewicht zu analysieren (ich hab ja sonst keine Hobbys... ;-)

Wenn man mal vom Normalgewicht (Körpergröße in cm Minus 100) ausgeht, landet der Durchschnitt der Fussballer und Tennisspieler bei etwa -7, die Eishockeyspieler aber bei etwa +5. Handballer und Basketbsller bei etwa +/- 0.

Woraus ergeben sich diese großen Unterschiede? Ist es als Eishockeyspieler von Vorzeil mehr zu wiegen oder andersherum als Fussballer / Tennisspieler wenig zu wiegen?

Ich habe einen KFA von ca 9% & Muskelmasse von 86% mit 19 (m) Jahren & dennoch kein Sixpack. Woran liegt das bzw ab wann sieht man das erst?

Ich treibe sonst 4 mal die Woche Sport und bin gerade krankgeschrieben und konnte es nicht. Habe schon wieder Depris deswegen und angst vor Zunahme,schlimm??

Meine Mutter sagt immer , dass ich voll dünn aussehe und mehr essen soll. Ich find aber, dass ich ganz normal aussehe. Ist so ein Gewicht bei dieser Größe normal?

Hallo, ich bin 1.58m groß und wiege zurzeit 44kg. Ist das für die Gesundheit schädlich, wenn man etwas zu wenig wiegt? Ganz viele Leute in meinem Freundeskreis haben mich darauf angesprochen und meinten dass sei gefährlich, so wenig zu wiegen. Meine Ärztin allerdings meinte, dass mein Gewicht noch in Ordnung sei, solange ich nicht noch mehr abnehme.

Hallo, ich bin 19 Jahre alt(männlich) und habe ein sehr schmales Becken, inzwischen aber breite Schultern. In meinen Augen sieht das sehr schlecht aus und ich wollte fragen, was Methoden sind ein breiteres Becken/Hüften zu bekommen. Mehr essen ist übrigens keine wirkliche Alternative, da ich ein extrem schnellen Stoffwechsel habe und somit mich quälen müsste um 3500kc zu essen. (Zudem reagiere ich allergisch auf zu fettige Produkte). Vielen Dank :)