Gewichtige Auslandsprobleme - Wie viel habt ihr zugenommen?
Hallo,
langsam aber sicher geht es gegen Ende was mein Auslandsaufenthalt angeht. Aus vielen verschiedenen Gründen hab ich hier weitaus mehr an Gewicht zugenommen als es mir vorhergesagt wurde. Bin mit knapp unter 60 Kilo bei einer Größe von 170cm gestartet. Und hab mich seit dem zweiten Bild vom Sommer aus Angst dann auch nicht mehr weiter gewogen. Vielleicht hat hier jemand Erfahrungswerte die er gern mit mir teilen möchte, inwieweit die Kilos in der Heimat automatisch wieder verschwinden und ob ich mir umsonst so viele Gedanken mache.
Danke und Gruß
Julia
9 Antworten
Sobald der Feeder nicht mehr in deinem Leben ist purzeln die Kilos
Den glauben kannst du wie man so schön sagt in der Kirche lassen ;)
Du hast wirklich stark zugenommen, aber „automatisch“ wirst du nicht schlanker. Du musst schon dementsprechend leben, dass du wieder abnimmst. Ich war auch schon seit ich 12 war übergewichtig. Mit 18 hatte ich 120kg auf 1,88m.
Mit 21 habe ich dann viel mehr Sport getrieben und weniger ungesundes gegessen und mit 23 war ich bei 90kg. Mittlerweile bin ich 29 und bin wieder bei 115kg.
Ich habe aber auch wieder Eistees, Energy Drinks getrunken und zu viel gegessen und keinen Sport mehr gemacht.
Ich neige auch zu Übergewicht.
Ändere deinen Lebensstil wieder bewusst und nehme kontinuierlich wieder ab! Viel Erfolg!
Ich bin auch dabei wieder weniger zu essen und abzunehmen.
Vor dem Aufenthalt warst du super schlank, jetzt etwas mollig, aber genauso attraktiv wie vorher. Wahrscheinlich wird sich nach der Rückkehr etwas dazwischen entwickeln, was sicherlich ideal für dich ist.
Die Kilos bleiben, du musst dafür schon deine Ernährung ändern, sprich ein Kaloriendefizit fahren.
Also automatisch verschwindet schon mal gar nichts. Wenn man nicht mehr Kalorien verbrennt als man zu sich nimmt, dann nimmt man auch nicht ab.
Man sieht aber, dass es dir dort wo du bist sehr geschmeckt haben muss. Vielleicht sind die hiesigen kulinarischen Köstlichkeiten ja magerer und weniger verlockend.
Ich glaube du bringst hier etwas mit (d?)/einem Fetisch durcheinander...