mein gewicht bleibt gleich trotz gesunder ernährung (kaloriendefizit). ich mache außerdem genug sport und ich bin schon sehr sehr fett und deswegen muss ich abnehmen also bitte ich brauche hilfe. ich trinke außerdem genug also so c.a 2.5 bis 3 l am tag. ich muss noch 8 kg abnehmen ganz dringend

also mich würde interessieren ob ihr alle sehr darauf achtet wie der körper einer frau aussieht? also beschreibt einfach mal den perfekten frauen körper. ihr könnt auch prominente als beispiel nehmen. bin selber erst 13 und 154 cm groß und fühle mich in meinem körper sehr unwohl (wiege 38 kg falls das irgendwen weiterbringt)

Hatte schon mein ganzes Leben lang breite rippen und die haben vorne an meinem Bauch auch schon immer so rausgeschaut obwohl ich immer im normalen Gewicht war. Deswegen lautet meine Frage ob die rippen in der Pubertät noch kleiner werden oder taillie schmaler wird? Bin ja auch erst 14 Deswegen mache ich mir da keinen so großen stress. Und kann man auch mit Sport oder so etwas dagegen machen?