Wieso wollen Männer immer Sex am Anfang einer Beziehung?

Ich habe zwei Monate lang mit so nem Jungen (22) geschrieben. Am Anfang war der auch total geduldig, freundlich und hat gewartet, bis ich für ein Treffen bereit war, ohne zu nörgeln oder zu drängeln. Offensichtlich nur eine Fassade, um seine wahren Absichten zu verbergen. 

Naja, auf jeden Fall haben wir uns dann über zwei weitere Monate regelmäßig getroffen und irgend wann wollte er mich küssen. Ich habe ihm klar gemacht, dass es für mich viel zu früh ist und dass ich ihm schon den Zeitpunkt mitteilen werde, wenn ich bereit bin. Er war einverstanden. Er versicherte mir auch, dass er eher nach etwas Festem zu suche und meine Gefühle sehr ernst nehme. Er hat mich auch oft ins Kino oder zum Essen eingeladen und mir häufig zugehört, wenn ich über meine Probleme gesprochen habe. War wohl nur eine Lüge.

Dann sind wir irgend wann nach dem vierten Monat unseres Kennenlernens dazu übergegangen, dass er bei mir übernachtet. Ich habe ihm die Erlaubnis gegeben, mich zu küssen, habe aber ausdrücklich gesagt, dass ich jetzt nicht einfach so anfange, mit ihm zu knutschen oder rumzumachen, sondern das wir es für die nächste Zeit bei einzelnen Küssen belassen. 

Beim vierten Mal bei mir Zuhause saßen wir küssend auf dem Sofa. Er begann mich irgend wann an meinen Brüsten zu BEGRABSCHEN 🤢🤮 Einfach so ohne Erlaubnis. Ich habe laut gerufen, dass er seine verfluchten Griffel von mir lassen soll. Er hat losgelassen und ziemlich verdutzt geschaut. Als ich ihn von mir weggeschubst habe, weil ich ihm zeigen wollte, wo meine Grenzen liegen, ist der Typ auch noch total ausgerastet. Das war dann vollends creepy 

"Ich habe dir doch gar nichts getan. Bin ich ekelhaft? Passt dir etwas nicht an mir? Wenn du nichts von mir willst oder mich nicht magst, dann sag es doch das nächste Mal bevor du einen Haufen unserer Lebenszeit zum Fenster rauswirfst! Aber eigentlich ist es meine Schuld, dass ich nicht schon früher gegangen bin."

Dann ist er mit zornverzogenem Gesicht abgehauen und seit dem nicht wieder zurückgekehrt. Ist mir auch Recht so, dieser Typ hat mit seiner letzten Aussage bewiesen, dass er ein verdrehtes Weltbild hat und eine Beziehung auf Sex reduziert. Sein Pech.

Wieso reduzieren so viele Männer eine Beziehung nur auf Sex? Die wissen doch ganz genau, dass wir selbst den Zeitpunkt bestimmen, ab wann wir Rummachen wollen. Also warum versuchen die es immer wieder, alles zu überstürzen? 

Ist sein Pech. Eine Frau wie mich findet er so schnell nicht wieder. Da kann er lange suchen. 😤

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Soll ich zuerst Körperfettanteil reduzieren oder direkt Muskelmasse aufbauen?

Ich mach im Moment nun seit 2 Wochen Sport, gehe dafür ins Fitti. Allerdings hat das ganze noch nicht so ganz Hand und Fuß, ich habe mich noch nicht wirklich über alles informiert, mit Ernährung, Trainingsphasen usw. Es ist auch alles ein bissi kompliziert. Habe bisher in diesen 2 Wochen, in denen ich 10 min bei 9kmh auf dem laufband war, Bauch, Rücken, Arme und Brust trainiert habe keinen wirklichen Fortschritt gesehen. Hatte immer nur Muskelkater im Bein und Arm gehabt.

Mein Ziel mit dem Training ist nicht Bodybuilder zu werden, sondern meine unschöne Wampe loszuwerden, und generell ein etwas besser geformtes aussehen zu kriegen. So ein Sixpack wär eigentlich auch mal sehr cool zu sehen. Mein endgültiges Ziel wäre es also leicht Muskulös auszusehen mit Sixpack, ohne dabei wie ein Lauch zu wirken. Ein riesen schrank muss ich nicht werden.

Ich weiß aber nun noch nicht in welcher Reihenfolge ich trainieren soll, sollte ich zuerst Körperfett abbauen oder zuerst Muskelmasse aufbauen? Ich hab zwar ne Wampe und ein Hohlkreuz, doch bin eig ganz gut gebaut an den Schultern. Und habe nun Angst, dass wenn ich Körperfett reduziere, man immer noch keine Muskeln sieht, und ich dann zum Lauch werde.

Daher meine Fragen: Sollte ich zuerst Körperfett reduzieren, oder zuerst Muskelaufbauen? Oder beides Parallel zueinander machen. Da ich vorher nie so wirklich aktiv Sport getrieben habe, glaube ich das ich sehr wenige Bauchmuskeln habe im Moment.

Wie lange werde ich bei aktivem Training brauchen mein Körperfett von c.a 25 % (Ich denke so viel habe ich, werde aber nochmal ein Bild von mir reinposten, wiege 87 auf 1,78cm) auf ein ansehlichen Anteil zu reduzieren. Und würde man mein Sixpack dann sehen, oder müsste ich dafür mehr trainieren um mich nicht zum Lauch zu hungern.

Wie oft sollte ich in der Woche trainieren? Ich hatte überlegt jeden 2. tag für 10 Min aufs Laufband zu gehen bei 9kmh (also 3-4 mal die Woche). Zwischen Minute 4 und 6 lass ich eine Steigung bei % laufen. Danach mach ich Sit Ups und Rücken Brust training. Ist das so in Ordnung, oder sollte ich mehr Ausdauer Sport und weniger Muskeltraining machen?

Wie sieht es mit der Ernährung aus? Was sollte ich essen damit meine Muskelmasse nicht schrumpft, aber das Fett schon? Muss auch ein kompletter Verzicht auf Süßigkeiten aller Art her?

Und wie sieht es aus wenn ich Körperfett reduziert habe, wie mache ich dann eine gesunde Massephase ohne Fett zuzunehmen?

Vielen Dank für alle die mir helfen wollen. Ich bin echt mega überfordert.

Bild zu Frage
Sport, Fitness, Muskelaufbau, Ernährung, Körper, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness, Körperfettanteil
Breite Schultern weg trainieren?

Hi also ich bin wirklich seeeehhhrrrr unzufrieden mit meinem Körper. Ich bin w/15 hab echt breite und unfeminine Schultern, kleine Brüste(damit kann ich noch leben), eine relativ undefinierte Taille, eine schmale Hüfte mit hipdips und einen eher flachen Po.

Ich hab schon öfter gelesen und gesehen wie man breite Schultern stylen kann aber das bringt bei mir wirklich nichts.

Heute hab ich dann ein Artikel gelesen in dem steht das man schmalere Schultern bzw. generell einen schmaleren Körperbau bekommt wenn man viel cardio macht. Stimmt das wirklich oder wäre es nur Zeitverschwendung das zu probieren?

Dann wollte ich noch fragen ob ihr irgendwelche Übungen kennt von denen die Hüften ein bissscccheennn breiter werden ohne dass sich die hipdips verschlimmern und ob man auch irgendwas machen kann um eine schmalere Taille zu bekommen.

Bitte sagt nicht sowas wie „jeder ist auf seine eigene Art schön“ ich wünschte echt ich hätte kein Problem damit aber ich leide wirklich darunter weil ich mir immer irgendwelche dummen Kommentare anhören muss und nichtmal die Sachen tragen kann die mir gefallen weil ich einfach fast den selben Körperbau hab wie ein Mann.

(falls ihr irgendwelche echt guten Styling Tipps habt werd ich die gerne auch ausprobieren aber ich mach mir da eher weniger Hoffnung)

Danke schonmal für alle antworten <3

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Das war echt sehr Komisch und ekelhaft von dem Pfleger, was tun (Praktikum)?

Heyy,

Also ich (W,15) besuche momentan die 9.Klasse und absolviere gerade mein Praktikum im Bereich Sozial. Das jedoch mache ich in einem Altersheim bzw. Pflegeheim. Die ganzen Pfleger/innen sind sehr Nett zu mir. Aber da gibt es zwei Männliche Pfleger die naja Nett zu mir sind aber...kommen wir zum Hauptpunkt.

Der eine Pfleger nennen wir Ihn "Pfleger 1"

Er ist schon echt Nett, als ich heute mit Ihm nach dem Frühstück in der Küche war und wir diese aufgeräumt haben. Habe ich Ihn gefragt ob ich mich solange auf die Couch setzen kann die im Flur steht. Er sagte: "Ja, kannst du machen." Kam er so nah als ich Ihn das gesagt habe und guckte mir voll in die Augen mit so leicht großen Augen. Fals ihr euch jetzt denken sollte, das ich vllt zu leise gesprochen habe und er deswegen näher gekommen ist, Nein ich habe im Normalen Ton gesprochen.

(Er müsste so 25-30 Jahre alt sein...🤷‍♀️)

Meine Mum arbeitet dort auch und er meinte zu meiner Mum letzte Woche, das ich echt schüchtern sei.

"So jetzt zu Pfleger 2"

Er ist auch Nett, aber als er heutebeim Mittag auch im Essensraum war ist er so dicht an mir vorbeigelaufen, und das war ECHT DICHT. OBWOHL DA NOCH JEDE MENGE PLATZ WAR!... -_- So und dann fängt er mich da an zu necken oder wie man das nennt, und stupst bzw.fässt mich so am Arm an, und dann kam er wieder vorbeigelaufen guckte mich an und fasste mich mit beiden Händen an meinen Bauch bzw. AN MEINE HÜFTE AN UND GRINSTE MICH AN. Und ja so creepy wie sich das auch liest, es ist wirklich so passiert...🙁😐

(Meine Mum meinte er sei 36)

Langsam hasse ich es ein Mädchen zu sein....🙁

Ich interpretiere hier auch nichts ein. Oder bilde mir nichts ein.

Schönen Abend noch! 🌆

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