Gesundheitliche Aspekte und Auswirkungen auf den Körper- Rhythmische Sportgymnastik?
Hallo! Ich muss für die Schule eine schriftliche Ausarbeitung zum Thema rhythmische Sportgymnastik machen. Ein Punkt, den ich ausarbeiten muss, sind gesundheitliche Aspekte und Auswirkungen auf den Körper. Leider kenne ich mich damit nicht so gut aus. Könnte mir da jemand von euch behilflich sein? Eventuell gibt es ja hier ein paar Fachleute die mehr dazu wissen.
Danke im Voraus. Ich freue mich auf eure Antworten.
:)
Hey, also meinst du damit wie sich die rhythmische Sportgymnastik auf einen selbst und die Gesundheit auswirkt?
Ja genau :)
Meinst du: Gesundheitl. Aspekte der R.S.G. in Bezug auf den Körper und deren mögliche Auswirkungen (auf Deutsch.....) ?
Richtig!
Nachteile oder Vorteile
Beides! Ist meine Frage wirklich so schwer zu verstehen? Ich warte seit 3 tagen auf eine Antwort und bekomme nur Gegenfragen
Sorry, wenn schon dann am besten so genau wie möglich
Alles gut, tut mir leid dass es auf dich abgefärbt hat. War gestresst, weil niemand geantwortet hat. Vielen lieben Dank für deine Antwort
1 Antwort
Hey,
ich schreibe dir hier mal ein paar Sachen raus und hoffe, dass ich dir weiterhelfen kann.
Nachteile:
- Es können bei rhytmischen Gymnasten im Laufe der Jahre starke Knie und Rückenprobleme auftreten.
- Außerdem können Probleme in der Wirbelsäule auftreten, wenn man sich nicht ausgiebig genug vor dem Training dehnt.
- Und natürlich kann man sich auch hier wie in jedem anderen Sport verletzen, Fuß verstaucht, gebrochen ect.
Vorteile:
- Die Kombination die bei diesem Sport aus Koondinations- und Kraftübungen gewährleistet ein effektives Training für den ganzen Körper.
- Der Ball, der ein Element in der rhythmischen Sportgymnastik ist, ermöglicht außerdem ein gelenkschonendes Training, da er sehr weich ist.
- Außerdem wird man durch das Training beweglich und stark und gewinnt viel Ausdauer.
- Der Sport ist zudem ein vielseitiger Sport, da er im Training verschiedene Fähigkeiten beinhaltet und sich das wiederum auf den Körper auswirkt.
Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen, auch wenn meine Antwort etwas spät kam.☺️😉🤸♀️