Ich hab jetzt die ganze Pringles Dose gegessen. Fühle mich schlecht und ekelhaft. Mache aber seit etwas mehr als eine Woche jeden Tag ein 12 Minuten workout. Wobei ich meistens insgesamt 1 Minute weglasse. Das workout ist von Lilly Sabri. Ich würde mich nicht so schlecht fühlen, wenn ich noch was essen dürfte. Ich hatte heute leider nen Rückfall, wo ich mir dachte: „Ich werde einfach aufhören meine Kalorien zu zählen.“. Aber jetzt bereu ich es, im Endeffekt habe ich sowieso wieder gezählt was ich heute gegessen habe. Es waren einfach über 1600 Kalorien. Ich darf also heute nichts mehr essen, und morgen werde ich statt irgendwelchen Snacks nur Wassereis essen. Ich weiss, bis jetzt war es keine wirkliche Frage, aber kann mir jemand bitte sagen wie ich das vermeiden kann, mir zu denken, es seie egal wie viele Kalorien ich esse? Denn es ist mir nicht egal, ich hab halt einfach nur Bock auf Süßigkeiten. Please help