Irgendwie möchte ich nicht mehr essen?
Ich liebe Essen und ich liebe Essen zu essen.. jedoch esse ich momentan sehr wenig, ich weiß nicht warum. Habe heute nur eine ganze Packung Chocomel getrunken und paar Pringles, davon hab ich welche an meinen Klassenkameraden abgegeben. Also, weiß jemand warum? Ich hab Hunger, aber möchte nicht essen…
Ach und mit „nur eine ganze Packung Chocomel“ meine ich das ist so gut wie alles was ich getrunken habe
4 Antworten
Scheint mir so, als würdest du vielleicht depressiv sein oder eine depressive Verstimmung haben.
Auch habe ich mir deine anderen Fragen mal angeschaut. Du isst schon länger ungesund. Die fehlen sicherlich vernünftige Makronährstoffe und Mikronährstoffe. Dieses Fehlen kann dazu führen, dass du einfach kein Bock mehr auf das ungesunde hast, weil dort drin eben nichts vernünftiges ist. Diese abstinenz von vernünfriten Nährstoffen führt ebenso dazu, dass dein Hormonhaushalt und vieles weitere nicht funktioniert. Es könnte durchaus erklären, dass du etwas depressiv verstimmt bist.
Das sind aus meiner bescheidenen Sicht denkbare Gründe. Du könntest entsprechend etwas richtiges Essen, um dein Problem zu lösen. Salatbowl mit tuhnfisch, Olivenöl? Oder einfach mal richtig guten geräucherten Fisch aufs Brot. Der wird dir sicher extrem gut schmecken, wenn man beachtet was du die letzte Zeit bezüglich Ernährung gepostet hast. Vielleicht kochen deine Eltern auch? Und du kannst da mal mitessen. Ich hoffe bei dir wird frisch und gesund gekocht.
Na dann weißt du ja sicherlich wie wichtig es vorallem für dich ist richtig zu essen :) Du könntest auch Nüsse essen wie z.B. Cashewkerne, Macadamia, Pistazien. Die können dir schon viel helfen. Erdnüssen würde ich qualitativ gesehen abraten, auch wenn die so billig sind.
Vielleicht trinkst du auf den Hunger.
Flüssigkeit füllt den Magen und es entsteht einflaues Sättigungsgefühl. 👍
Sonst bisschen mehr sportliche Aktivität und im Zweifelsfall mal die Nieren beim Arzt checken lassen✌
Ich habe es so verstanden, als hättest du zwar Hunger aber keinen Appetit.
jedoch esse ich momentan sehr wenig, ich weiß nicht warum.
Zwei Fragen vorher:
Hey also mein kalorienbedarf am Tag ist 1700 und wenn ich zb 300 Kalorien noch verbrenne darf ich doch 2000 Kalorien essen oder nicht ?
Soviel zu nicht wissen.
Danke dir... ist mir total entgangen...
Diese Seite muss auch immer für solchen Unsinn missbraucht werden.👎
Nein ich hab aufgehört will zwar noch abnehmen aber keine Lust mich dafür anzustrengen
Bei der Ernährung hätte ich auch keine Lust mehr auf irgendwas. Wenn du dich gesund ernährst und Bewegst, dann wird dein Körper auch wieder funktionieren.
Bin Vegetarierin… aber danke 🙏