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Freundin von Freund ist MMA-Kämpferin und ärgert mich damit?

(Erstmal, sorry für den langen Text.) Ich besuche immer etwa einmal die Woche einige Freunde (jetzt nach der Kontaktsperre wieder öfters) und wir treffen uns immer bei einem guten Freund von mir zuhause. Meistens zocken wir was, schauen einen Film, gehen in die Stadt, usw. Wir sind so etwa 4-6 Personen (Alter 16-19 Jahre, es kommen nicht immer alle wenn was dazwischen kommt) und kommen eigentlich super miteinander aus. Doch seit etwa zwei Wochen hat ein (sehr guter) Freund von mir mal seine Freundin mitgenommen und am Anfang war auch alles gut. Sie hat sich am Anfang auch nett vorgestellt und gesagt, dass sie seit mehreren Jahren MMA macht und auch schon Wettbewerbe gewonnen hat, was wir alle sehr beeindruckend fanden. Am Anfang habe ich persönlich mit ihr überhaupt nichts zu tun gehabt und hab normal mit den anderen weitergezockt.

Doch in letzter Zeit will sie mich (ohne das ich irgendwas gemacht/gesagt hab), die ganze Zeit zum Kämpfen oder so "Spaßkämpfen", bzw. Raufen auf dem Sofa usw. herausfordern oder schubst mich immer leicht rum. Sie hat auch mal "zum Spaß" meinen Arm nach hinten gedreht oder mich fast zu Fall gebracht usw., ich bin aber nie darauf eingegangen und geh ihr immer aus dem Weg, da ich ja weiß, dass sie stärker ist als ich, denn ich bin ziemlich "lauchig", auch eher introvertiert und hab keine Ahnung von Kampfsport. Ich hab sie schon mehrmals gebeten es zu lassen, doch sie lacht dann immer oder sagt sowas wie "Ach komm schon/Sei doch nicht so/Trau dich doch mal" oder "Feigling/Pussy". Als sie es erst vor ein paar Tagen wieder gemacht hab hab ich ihr einfach mal direkt ins Gesicht gesagt, dass mir es wehtut und ich ein Recht auf körperliche Unversehrtheit habe, usw., doch dann kam wieder dieselbe Reaktion. Sie macht das meist nur, wenn gerade keiner der anderen Freunde im Raum ist oder die mit was anderem beschäftigt sind.

Was soll ich euer Meinung nach machen? Wir treffen uns eig. immer an einem festen Tag an einem festen Ort und das schon jahrelang und ich hab dort auch super gute Freunde/Freundinnen, nur sie nervt halt echt. Was will sie überhaupt damit erreichen?! Warum sucht sie sich nicht jemand anderen aus, der sich wehren kann/will oder so? Bin gerade echt verzweifelt :(

Sport, Freundschaft, Kampfsport, Freunde, Ärger, Liebe und Beziehung, MMA

Wie kann ich schnell stärker werden (kräftiger)?

Hallo Leute.

Ic bin ein junge, bald 16 Jahre alt und hab dabei ein kleines Problem.

Ich bin halt schon seit ein kleines Kind von Natur aus ein echter Schwächling und auch echt ein Lauch.Dann letzes Jahr im Herbst hab ich mit muskelaufbau begonnen und habe 6 Monate richtig durchgezogen, bin immer 4 mal die Woche ins gym gegangen wobei ich echt gute sichtbare Muskeln bekommen habe und auch kraft bekommen habe sodass ich auch viel mehr Gewicht tragen konnte.

Leider sind schon seit über 1 Monat die fitnesstudios geschlossen und konnte von daher kaum trainieren da ich zuhause nichts habe und auch kaum Motivation habe.In diesem einen Monat merkte ich dass ich schon Muskeln abgebaut habe und dachte mir vielleicht dass ich dadurch ein wenig schwächer geworden bin.Gestern war ich mit mein Freund draußen und der ist um einiges stärker als ich aber nur bisschen.Naja gestern wollten wir unsere Kraft mal vergleichen also haben wir beispielsweise unsere beiden Fäuste genommen und so aneinander gedrückt und merkte einfach dass ich echt schwächer geworden bin und kaum ihn dabei besiegen konnte obwohl bevor die gyms geschlossen haben dass das gar nicht so war denn, da haben wir schon öfters uns vergleichen und waren fast Gleichstand.

Meine frage wäre, wie kann ich meine kraft Zuhause steigern ohne Geräte also sprich, mit dem eigenen Körpergewicht.

Und wie kann ich am besten liegestütze lernen weil ich krieg echt kaum eine hin.

Ich weiß dass kraft allein nicht nur wichtig ist sondern auch Technik und ich habe auch gute Kampfsport Erfahrung jedoch kaum kraft und wenn man trotzdem zu schwach is bringt Technik auch nicht komplett was.

Training, Kampfsport, Kampf, Kraft, Stärke, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness

Sparring machen mit einer jungen Frau?

Wenn diese Corona-Epidemie um ist, wollte ich mal wieder im Gym etwas Kampfsport machen. Wir beide sind fast im gleichen Alter, sind beide noch junge Erwachsene. Sie ist fast einen Kopf kleiner als ich und wiegt auch mit Sicherheit 20kg oder so weniger. Jedoch ist sie technisch viel besser als ich. Ich bin im Januar erst in diesen Verein eingetreten und von da bis zum März war sie nicht da, vielleicht hatte sie viel zu tun. Wir haben gestern mal etwas geschrieben und das ausgemacht. Auf jeden Fall ist sie mir vom Können her eigentlich überlegen und würde mich wahrscheinlich öfter treffen als ich sie und sie könnte Schläge und Tritte auch besser abblocken. Aber egal, wie gut im kämpfen eine junge Frau ist. Sie ist körperlich jetzt eher nicht so kräftig und ich habe Befürchtungen, dass wenn ich sie einmal ausversehen übel treffen sollte, sie sich vielleicht verletzen könnte oder ich ihr weh tun würde, weil ich deutlich mehr Schlag- und Trittkraft habe. Ich würde natürlich aufpassen und vielleicht würden wir uns auch einen Kopfschutz anziehen aber ich weiß trotzdem noch nicht so recht. Sie hat mir gesagt, dass es kein Problem wäre aber ich will mich nicht zum Idioten machen, wenn ich sie nachher unabsichtlich verletzt habe oder so. Sollte ich da mal meine Hemmungen verlieren und moderner denken? Also wahrscheinlich würde ja wie gesagt sowieso ich mehr abbekommen, da sie besser ist.

Freundschaft, Kickboxen, Kampfsport, Boxen, Karate, Liebe und Beziehung, Muay Thai, Taekwondo

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