Habe einen leicht trainierten Körper aber will einen besseren bekommen also mehr Muskeln.Habe mir ein Hometrainer bestellt wo man alles trainieren kann also Brust arme Rücken usw,ich möchte jz richtig durchziehen also aktives Training Eiweiß usw.Kann ich dann so ein Körper nach Monaten bekommen?
Ich möchte nichtmehr als dieser schwache gesehen werden und will das die Leute Respekt haben aber das ist nicht der einzigste Grund sondern ich will das weil ich es selber aus eigenen Willen will

So wie diese Jungs