Ich hab grad hunger aber wir haben jetzt 20:34 und man sollte Abends ja nichts essen weil man sonst fett wird. Und ich bin dünn und würde auch gerne dünn bleiben. Soll ich was essen oder den Hunger ignorieren ?

Ich möchte jetzt nicht genau über die Unterdrückung der Uiguren in China sprechen eher warum die großen Mächte bzw westlichen Länder, Politiker keine große Empörung empfunden haben (damit meine ich öffentlich) oder auch Medien die nicht besonders viel berichtet haben meiner Meinung nach.?

Ist es aus Angst wegen der Wirtschaftlichen Beziehung den sie nicht schaden wollen?

Ich bin unzufrieden mit meinen Beinen, habe jedoch einen flachen Bauch. Ich wiege 47 Kg, bin 13 Jahre alt und 1,64 groß. Findet ihr meine Beine dick oder pummelig etc? Und wie kann man sie dünner kriegen? Durch Sport werden sie ja nur muskolöser, nicht dünner.

Hallo

Also ich bin Dünn. Nur, bin ich ein wenig unzufrieden mit meinen Oberschenkeln. Ich würde sie gerne noch dünner haben wollen. Mit welcher Sportart, könnte ich am besten, gezielt an meinen Oberschenkeln noch ein bisschen mehr abnehemen.??

Nehme ich zu wenn ich an einem Tag im der Woche a. 250 kcal mehr esse als ich verbrauche?

Bin früher jeden Abend laufen gegangen, hab immer strikt meine workouts durchgezogen, mich gesund ernährt und war voll diszipliniert. Hab jetzt lange zeit nix gemacht hab aber oft versucht wieder mit Sport anzufangen aber kann mich einfach nich dazu bewegen das regelmäßig zu machen. Ich will aber wirklich wieder anfangen nur kommen dann gedanken wie das wird eh nix bringen und is doch egal dieses workout macht kein Unterschied..habt ihr Tipps wie ich mich wieder motivieren kann dazu sport zu machen? Und wie ich am besten wieder einsteige?

Hallo liebe Community,

kurz zu meiner allgemeinen Physique: Ich bin 1,70 groß und habe folgende Maße: 86-67-86. Wiegen tu ich ca. 60 kg. Beide meiner Eltern sind von Natur aus sehr schlank, aber aufgrund von Bewegungsmangel habe ich um den Bauch und die oberen Hüften herum zugenommen. Dies fällt auch auf, da sonst bei mir alles ganz gut verteilt ist. Mein Oberkörper ist proportional zu meinen Beinen etwas kürzer (typischer Ballettkörper) und mir wird immer gesagt, dass ich eine sehr schmale Taille habe. Aber um meine Taille, Bauch und obere Hüfte rum ist nur Fett.
Nun zu meiner Frage: Wenn ich mit dem Maßband ganz eng um meine Taille spanne, erreiche ich genau 58 cm Umfang bis ich an meinem Brustkorb ankomme. Ist das also mein eigentlicher Taillenumfang oder wäre es möglich diesen zu erreichen? Wenn ja, wie? Oder ist das bei jedem so?
Denn das ist ja nur Fett an der Stelle.

Liebe Grüße!

Ja manche Models wurden interviewt und meinten die würden mehr als 2x die Woche Fastfood essen. Für mich ist das eher unglaubwürdig was denkt ihr?😂

Habe 94-67-97 ist das dick ? Oder genau richtig ? Und stimmt es das man attraktiver wird umso näher man an 90-60-90 dran ist ?

Ich möchte gerne etwas an meiner Figur ändern. Ich bin schon von Natur aus etwas "kurviger" und wollte fragen ob jemand Tipps hat wie man eine schmale Taille und ne breite Hüfte bzw nen dicken Po bekommt.( Ich bin 1 80 und Wiege 68kg also ich bin nicht übergewichtig aber auch nicht dünn )

Hey Gutefrage Community,

weiß jemand, wie groß die Funko Pop Schlüsselanhänger sind ?

Gruß :))

Fängt glaub ich mit S an... Ist ein rpg also man questet da... Kann man auf auf Konsolen zocken

Hallo,
Ich würde gerne mal aus reinem Interesse bitten die Maße vom Umpfang eurer Taille reinzuschreiben. (Dazu ob Mädchen oder Junge)

Lg

Das ist Yolandi Visser, eine Sängerin.

Ist das breit bzw hat man damit einen breiten Rumpf ?

Hallo

ich habe eine konkrete Fragen an die Männerwelt in diesem Forum.

Ich (w/25) habe zur Zeit sehr große Selbstzweifel an meiner Figur, da ich oft auf Instagram Bilder von sehr dünnen Frauen mit gemachten Busen sehe, die anscheinend für Männer als das Ideal angesehen wird.

Ich selber bin 171 cm groß und wiege 56 Kilo. Habe einen eher kleinen Busen, dafür eine ausgeprägte Hüfte und Hintern. Meine Taille ist sehr schmal, so dass sie normalerweise nicht zu meiner Hüfte passt.

Die meisten sagen es ist eine sehr weibliche Sanduhrenfigur.

Die meisten Frauen haben eher ein schmales Becken und sehr dünne Beinchen. Meine Beine sind auch nicht dick. Sie passen nur nicht zu meinem schmalen Oberkörper.

Meine Frage lautet: Gibt es auch Männer, denen Rundungen an Frauen heute noch gefallen? Oder muss es wirklich die grade geschnittene mit großem Busen sein?

Vielen Dank für eure Antworten.

Viele Grüße

Hey, es kann sein das die Frage ziemlich dumm ist, aber ich bin mir nicht so sicher.

Also jeder Mensch hat ja ein Gewissen fett Anteil im Körper, wird der fett Anteil nur weniger durch Sport oder wird der auch weniger durch eine gesunde Ernährung?

Da ich sehr viel und intensiv (sowie angemessenes) Training für meine Ziele mache und meine Ernährung umgestellt habe möchte ich dies gerne unterstützen durch einen waist trainer. Mir ist bewusst, dass man nicht gezielt an bestimmten Stellen abnehmen kann + ich habe schon eine schmale taille allerdings darf es noch etwas schmaler sein. Gibt es waisttrainer die man auch für den sport anziehen kann? Wäre über jeden tip dankbar!

Hallo! Ich wäre an dieser werbung interressiert, habe sie jedoch erst einmal bekommen und versehentlich geskippt. Ich kann sie auch nirgends finden.

In der werbung ist jemand der zeigt wie er ein Monster aus Wow als Figur nachbaut.

Könnte jemand einen link schicken? Danke ;3

Hallo Freunde,

ich bin auf der Suche nach einer Kindheitserinnerung. Es handelt sich um ein Buch oder einen Film oder ähnliches, in dem eine Piratenfigur vorkommt, die vom Protagonisten aus Knete oder Wachs geformt wird und sich dann verselbständigt und zum Leben erwacht. Kann sein, dass die Figur dann auch einen Säbel bekommt und gefährlich wIrd und vom Protagonisten wieder „eingestampft“ wird oder so.

Hat irgendjemand ne Idee, worum es sich handeln könnte? Ich komme einfach nicht drauf, habe Bilder im Kopf, die ich nicht zuordnen kann. Würd mich sehr über Antworten freuen, wenn jemand weiß, woran ich denke.

Die Figur in meiner Erinnerung sieht ein bisschen so ähnlich aus, wie die auf dem Bild unten links.

Danke und liebe Grüße

se

Guten Tag, ich leide ziemlich dolle an meinen Brüsten. Sie sind sehr klein A und auch noch komisch. Wie eine tuboläre Brust, oder wie das heißt.

ich traue mich nicht mal mein Oberkörper nackt meinen Freund zu zeigen, obwohl er mich trotzdem liebt.

Nun dachte ich an eine Brustvergrößung. Die Krankenkasse zahlt sowas ja eh nicht, also zahle ich es einfach selbst.

Ich bin übrigens 22 Jahre alt.

Kann man solch eine Op in Raten zahlen + wie viel wären die Raten ca im Monat ?

danke 😘

Ein paar Jungs aus meiner Klasse, meinen ich sei fett. Aber irgendwie finde ich das nicht. Ich denke, ich bin auf keinen Fall dünn, aber auch nicht dick. Wie seht ihr das? Die Jungs die mir mit so etwas kommen, sind wirklich sehr dünn.

Wie kann ich selbst hergestellte Figuren/Zeichnungen/andere Dinge mit Bezug zu rechtlich geschützten Filmen oder Animes legal vertreiben?

An wen muss ich mich zB wenden wenn ich Pokemon Schlüsselanhänger auf einer Convention verkaufen möchte?

Hallo,

mich habe nächste Woche ein Konzert ( Chor und Orchester)

Ich würde mein schwarzes Hemd anziehen. Es steht mir sehr gut, was mich stört, dass ich ein klein wenig Speck am Bauch habe. Nicht viel, aber es sieht nicht gut aus.

Glaubt ihr wenn ich 5 Tage nichts esse könnte ich den Bauchspeck loswerden?

Jojo Effekt ist mir egal, Hauptsache nächste Woche sitzt das Hemd perfekt ohne Bauch.

heyy also erstmal ich bin 1.58cm groß und wiege 52 Kilo ich bin vollkommen glücklich mit meinem Gewicht aber ich hab ein einziges Problem das mich stört und das sind meine Muskeln...ich habe eine Zeit lang Leistungskursen gemacht aber ich mache es nicht mehr so viel und wie kann man am schnellesten ein bisschen Muskeln abbauen ohne fett zu bekommen???

Hallo ich bin 14 Jahre alt und bin Naja... Etwas dick. Meine Eltern zwingen mich jedes Jahr einen Bikini an zu ziehen. Ich fühle mich dann aber immer mega unwohl. Habt ihr Vorschläge welche Bikinis auch bei dickeren Figuren schön aussehen? Und in welchen Geschäften ich die kriege denn im Internet Kauf ich nicht so gerne .

Ich überlege ob ich mir so einen zulege, finde den weißen ganz toll... ❤

Meinungen?

Warum sieht mein gesicht dicker aus wenn ich vor einem fenster und ich gespiegelt werde. Wenn ich mich im seitenrückspiegel des Autos angucke ist mein Gesicht Schlanker

kann mir jemand gezielte Übungen für diese markierten Stellen sagen? Damit die arme schlanker werden. Sagt nicht man kann nicht nur an einer Stelle abnehmen Blabla. Sagt mir nur paar Übungen. Da es nur Speck ist und ich von Natur aus normalerweise sehr dünne arme habe.

Danke!

Kennt ihr historische Personen die sich aus einer "niederen" Schicht nach oben in eine machtposition gekämpft haben und anschließend (positiv) Geschichte geschrieben haben?

(Gerne auch fiktive Personen wie z.b. Personen aus Mythologien aber lieber sind mir reale Ereignisse)

Danke

Hey,

ich versuche nun schon seit einiger Zeit etwas abzunehmen. Jedoch scheitert es jedesmal wieder daran, dass ich früh oder später schwach werde und in Endeffekt "zu viel" esse. Habt ihr da grundsätzlich irgendwelche Tipps? Denkt ihr es wäre hilfreich wenn ich mir einen festen Plan mache? Z.B. "Um 16.00 als Snack einen Apfel" Also feste Uhrzeit mit "festgelegtem" Essen?

LG

Hey Leute . Der Sommer naht und man hat nicht mehr viel Zeit zum Abnehmen . Wer kennts xD? Jedenfalls ich . In etwa 2 Monaten haben wir schon Sommerferien und ich weiß nicht was ich machen soll . Ich will unbedingt max. 20Kg runter bekommen ohne nachher einen Jojo-Effekt zu bekommen . Aber 20 KG ? Ich esse seit ein paar Tagen sehr wenig also nehme ich nicht mehr als 200 Kalorien zu mir und ja ich weiß das man dadurch Muskelmasse verlieren kann und nachher mehr zunimmt und dies und das . Aber mir bleibt leider keine andere Wahl mehr als diese oder ? Ich nehme pro Tag 0,8Kg ab und wäre theoretisch am Anfang des nächsten monats bei meinem Traumgewicht . Nur habe ich Angst , das ich wenn ich danach wieder normal esse , wieder alles zunehme was ich abgenommen habe oder das mein Körper sich an so wenig Essen gewöhnt und ich dadurch nicht mehr abnehme .. Könnt ihr mir Ratschläge geben oder hatte jemand schon damit Erfahrungen ? Denn ich will unbedingt max. 20 Kg noch vor dem Sommerferien runter bekommen ..

Ja ich weiß, im internet stehen beispiele für die berechnung usw. Aber bei mir kommt da immer nur mist raus und nach sicht kann ich das überhaupt nicht sagen

Hallo also ich habe da eine Frage, ich habe so ungefähr vor einem halben Jahr 35 Kilo abgenommen. Es lief alles gut und ich habe mit dem gewicht 52 kg bin 1.70 cm aufgehört aber jetzt esse ich den normalen kalorien erhalt von 1.700 bei mir und nehme zu! Ebenfalls bei 1.500 kalorien. Ich weiß echt nicht mehr weiter ich bin jetzt nach 1 woche normal essen 55 kilo!! Das macht mich noch verrückt.. Irgendjemand eine Idee was ich dagegen machen könnte??

Ein freund von mir geht seit 1 jahr ins fitness und sieht mitlerweile so aus

ist das schon sehr muskulös?

Weil ich hab mitlerweile schon bischen angst das er viel mehr kraft hat als ich

Ich arbeite gerade meine Hauptprotagonisten aus. Also wie alt sind sie, was arbeiten sie und wie ihr Charakter ist und so. Das Thema des Familiendramas ist häusliche Gewalt gegen Männer.

Hier sind die ersten beiden Beschreibungen.

Sollte ich dann eher viele wiederholungen machen oder wenige? Und wieviele Sätze?

Mein bruder meinte einmal man sollte wenige wiederholungen machen wenn man will das der Muskel größer wird, jmd anderes meinte es ist egal weil Frauen eh nicht so schnell Muskeln aufbauen und das ich ruhig mehrere Wiederholungen machen kann. Allerdings wird er dann doch nur fester oder? Hab im Internet dutzende Videos, Workouts, Tipps gelesen aber jeder sagt irgendwie was anderes..Würde mich über eine Antwort freuen ^^

paar extra fragen noch: Wie lange muss ich trainieren damit es wirklich was bringt (20-30min?), wie oft die Woche? Lieber vorher oder nachher was essen? Kennt ihr paar Übungen außer squats?

so das wars ciao

wisst ihr vielleicht wer sie ist im Hintergrund ?

Meine oberschenkel sind schon wund.. hab leider kein Bepanthen da, was kann man sonst dagegen tun?

Hallo,

Mein Grundumsatz liegt bei 1300 Kcal und mein Gesamtumsatz bei ca 2300.

Wie schnell nehme ich ab wenn ich täglich 1300 Kcal nehme und somit 1000 im defezit sind?

Bin übrigens weiblich, 19, 170cm und wiege 57 kg
Danke :)

Letztens saß ich mit den mädls und da ist eine sportliche junge Dame an uns vorbei gelaufen. Schöne Beine, gesund und schlank. Jeder meinte sie hat ne tolle Figur. Ich persönlich fand sie auch mega toll. Und genau das Mädchen was erst gesagt hat, dass die toll aussieht, meinte :“ Aber die hat gar keinen Busen. „

mich hat diese Aussage sehr genervt. Sie selbst hat mehr an den Hüften, möchte immer abnehmen. Zieht keine Diät oder Kein Sport durch und redet so.

und sowas habe ich schon so oft erlebt. Wie soll man da am besten reagieren?

hab ein taillie Hüfte Verhältnis von 0,69 ( taillie 68 cm & Po 98) wie betone ich diese proportionen mit Kleidung so gut das sie richtig auffallen ?

Hey! Ich würde gerne Muskeln aufbauen. Ich bin 175 cm, bin 17 Jahre alt und wiege 55 kg. Ich möchte nun zunehmen, da ich für meine Größe schon sehr Wenig wiege und deshalb das ganze mit Muskelaufbau verbinden möchte. Wie viele kcal würdet ihr mir täglich empfehlen zu essen? Ps: ich gehe mind. 2x pro Woche ins Fitnessstudio und fahre jeden Tag mit dem Fahrrad zur Schule.
Danke für die Antworten!

Vielleicht hat der ein oder andere auch „Curvy Supermodels“ gesehen . Ich muss sagen, da waren echt schöne Frauen dabei die auch eine schöne Figur hatten aber es gab auch Kandidatinnen bei denen ich mich gefragt habe was daran noch kurvig sein soll. Was sagt ihr dazu ? Wie definiert ihr „Kurven“ ?

Hey Leute
Viele meinen das ich eine schöne Figur habe aber dazu zu wenig „arsch“.
Könnt ihr mir weiterhelfen was ich machen kann?
Hilft training?
Danke voraus.😅

Das neben den Figuren

hilfeee Leute
diese Beine wollen einfach nicht wie die unteren Ilder werden.
Was kann ich machen. Die sind einfach nicht schlank wie ichsie gerne hätte.......!!!!!

Moin, ich hab mich Mal im Internet nach One Piece Figuren umgeschaut und habe festgestellt wenn man eine etwas hochwertigere Figur haben will von zum Beispiel folgenden Anbietern : F3 Studio, JZ Studio, BP Studio etc.. Kann man diese nur von ausländischen Seiten erwerben. Kennt da jemand vielleicht eine Deutsche Seite? Oder kann wer eine sicher Seite empfehlen die nach Deutschland liefert, danke im voraus!

Hallo,

ich bin 16 Jahre alt, weiblich und habe eine Frage. Meine Maße sind mittlerweile die folgenden:

Brust: 94 cm

Taille: 63 cm

Hüfte: 97 cm

Ich habe BH-Größe 75D und mein Po ist auch ziemlich groß (wird mir immer gesagt, also dass es für meine Figur überdurchschnittlich ist). Ich bin 1,65m und wiege 56 kg.

Meine Frage ist: Findet ihr eher kurvigere Frauen mit breiten Hüften usw oder zierliche Frauen mit kleinen Brüsten/Po und einer schmaleren Hüfte schön?

Liebe Grüße

Wenn ich mir zB wegen einer trockenen nasen Schleimhaut Kokosöl darein schmiere oder als bodylotion Kokosöl verwende kann der Körper diese kalorien dann über die Haut aufnehmen ?? Bin nämlich auf Diät ...

Nehme seit einiger zeit zu. Lebe einfach etwas bequemer und geniesse das Leben. Habe mir eine zeit lang stress über das zusätzliche gewicht gemacht aber im moment denke ich mir: ist es nicht wichtiger das leben zu genießen? Iwie stört mich das zusätzliche gewicht auch nicht mehr so. Im Gegenteil, es fühlt sich angenehm an. Was denkt ihr? Ist das schon zuviel oder noch keinen Stress machen? Zum besseren vergleich hab ich dieselben klamotten angezogen (obwohl ich da ein bisschen rausgewachsen bin) bin w/18

Ich habe mir einen Bikini gekauft, mein Freund sagt er wäre zu knapp "...

Es ist ja nicht so das man sich das ausgesucht hätte. Ja ok es gibt da noch die Draq Queen's. Aber das dient ja zur Show.

Nur verstehe ich nicht wieso manche meinen das die dumm sind im Kopf oder das man solche Menschen als asozial oder hässlich betitelt

Hey ^^ Ich würde gerne Anime Figuren bestellen und ich weiß nicht wo, es würde mich also freuen wenn ihr mir gute und sichere Seiten dafür empfehlen könntet ^^

Noch besser wäre es, wenn jemand wüsste wo man eine Mikaela Hyakuya Figur bestellen kann, die kein Funko Pop ist (Ich finde solche Figuren nicht so ansprechend) und nicht allzu teuer ist (unter 30 €) c:

Ich stelle mir schon seit einiger Zeit die Frage, ob ich, wenn ich genug abgenommen habe (derzeit 93kg bei 164cm) so richtig zierlich sein könnte. Daher untersuchen ich derzeit sozusagen meine Knochenmaße, sogut es mir eben möglich ist.

Ich möchte also einmal befragen, wie groß euer Abstand zwischen den (bei dünnen hervorstehenden) Beckenkammknochen ist. Dieser Abstand wird auch Distantia Interspinosa genannt und beträgt durchschnittlich 26-27cm.

Wenn ich richtig gemessen habe, beträgt er bei mir 23cm. Bei meiner Mutter 30cm.

Schreibt also bitte eure Maße hier rein und bitte auch, ob ihr anderweitig dann auch breiter oder zierlicher gebaut seid, wie alt ihr seid, ob ihr schonmal ein Kind auf die Welt gebracht habt und soetwas.

Ich habe in meiner Klasse einen Jungen der extrem mager ist. Ich finde, dass er sogar dünner ist als manche mit Magersucht. In den Pausen isst er manchmal ein Schockoriegel oder einen Joghurt aber sonst wirklich nicht viel. Er meinte nur Mal, dass er gegen Gluten wie im Brot allergisch ist, aber es gibt ja auch vieles ohne Gluten, dann könnte er ja auch das Essen. Ich finde, dass er wirklich sehr krass dünn ist. Im Sportunterricht kann ich schon kaum zu sehen, wenn er sich bewegt. Aber er hat auch noch für alles Energie, was ja magersüchtige nicht mehr haben. Könntet ihr mir vielleicht sagen was mit ihm los ist? Ich freue mich auf jede Antwort.

Mein Freund sagt ich hab ne schöne Figur aber ich weiß nicht... :(

Ich habe seit neuestem 2 Tage vor der Regel einen solchen Hunger, dass mir manchmal alle Disziplin flöten geht. Dann ende ich mit einer Tafel Schokolade und einer Packung Keksen und bin erleichtert, weil es mir danach endlich besser geht und mein Hunger für eine Weile gezähmt ist. Wenn da nicht mein schlechtes Gewissen wäre. Wie ist Euer Hunger vor der Periode und gebt Ihr ihm nach? Wenn ja, wirkt sich das auf Euer Gewicht aus? Seid Ihr dünn, schlank, kräftig?

Auf Feedback bin ich wirklich gespannt, danke!

Ich bin weiblich, 18 Jahre alt und meine Größe ist 1.70m

Was ist mein optimales Gewicht ? Um schlank zu sein quasi

Er hört oft Hip Hop. Ist so ein Spruch über die Figur gemeint????

Die Aufgabe ist auf dem Bild.

Mein Ergebnis: 35,70 cm

Stimmt das?

___________________

Rechenweg:

U viereck = (5 + 10 + 5)cm

U = 20 cm

U linker Kreis =     d = 5 cm

U = Pi • 5 cm

U = 15,70 cm

15,70/2 (da Halbkreis) = 7,85 cm

7,85 cm • 2 (da zwei Halbkreise) = 15,70 cm

U gesamt = 20 cm + 15,70 cm

U = 35,70 cm

Ich spreche dich damit direkt und genau an. Da jede Meinung subjektiv und individuell ist. Dennoch möchte ich sie genau wissen. :) Ist der Gewichtsverlust deutlich sichtbar? Und welche Figur hätte dich optisch am meisten angesprochen? Wäre lieb, wenn du es auch begründen und dein Alter und Geschlecht angeben könntest. Aus reiner Neugierde. :)

Und natürlich möchte ich auch für meinen Erfolg gebauchpinselt werden. Bin ich ganz ehrlich. Es ist ein harter K(r)ampf, viel Gewicht zu verlieren und mittlerweile fällt es auch immer schwerer. Ehrlich gemeinte Anerkennung (bzw. auch Lob) sind durchaus motivierend. :)

Danke!

Zum Bild - Von links nach rechts: August 2016, März 2018, April 2018

also zurzeit bin ich gerade am abnehmen und mache auch Sport und wollte fragen, wenn ich jeden Morgen bevor ich zur Schule gehe Magerquark mit Haferflocken und Obst esse lässt mich das nur zunehmen? Und dann am Mittag in der Schule Vollkornbrot mit Ei, Tomaten und Salat. Am abend esse ich dann ganz normal halt gesundes, aber ich habe oft gehört das Haferflocken sehr viele Kalorien hat

Ich kann zwar simple Formen wie Kreise oder Rechtecke berechnen, aber wie berechne ich Umfang und Flächeninhalt bei diesem Rundbogen-Dreieck oder diesem "verlängerten" Kreis? Wäre sehr nett wenn ihr mir helfen könntet. Mfg

Gibt es ein figurtyp (frau) die einfach jedem zusagt? Ist es nicht eher so das jeder seine persönlichen vorlieben/Geschmack hat...?:-) ich diskutiere gerad ...:-D und behaupte das zb diese "typische" Frauenfigur in Form von Birne...nicht jeden mann/Frau gefällt....

Was sagt ihr?:-)

Guten Tag,

ich mache nun seit 2,5 Monaten eine lowcarb Diät, dazu gehe ich jeden zweiten Tag laufen (4-6km mit ca 9,8 km/h). Einmal in der Woche habe ich dann einen Cheatday wo ich essen darf was ich möchte. Ich habe insgesamt 4 kg verloren aber nun steht meine Waage seit 3-4 Wochen. Ich messe mich auch regelmäßig, aber da ist auch nichts mehr runter gegangen..

Hat jemand Tipps wie ich das ändern kann? Ich kann mich nicht mehr motivieren weiter zu machen wenn die ganze Zeit keine Erfolge zu sehen sind :(

ist diese Figur für Männer auch attraktiv. ( ich persönlich finde es richtig schön) hier geht es nicht um abgemagerte sondern um sportliche oder natürlich dünne Frauen.

und die Größe der Brüste passt doch auch gut zum Gesamtpaket. Kann so für Männer auch sexuell reizend sein?

Hallo, ich w/14 bin sehr unzufrieden mit meinen Körper. Ich schäme mich im Schwimmbad und fühle mich einfach sehr unwohl.
Ich bin zwar nicht übergewichtig, aber hab halt ein bisschen mehr Speck am Bauch und vor allem an den Beinen.
Mit Sport machen hab ich kein Problem, aber ich schaffe es einfach nicht meine Ernährung umzustellen.
Ich hab es schon so oft versucht aber bekomme ständig fressanfälle weil ich immer so ne Lust auf Süßigkeiten hab. Weiß jemand was ich dagegen machen kann? :(
Immer wenn ich mit meinen Eltern drüber rede, versuchen sie nur mir einzureden dass ich gar nicht abnehmen müsse und so weiter.
Ich fühle mich aber so unwohl und traue mich nicht mal mit kurzer Hose in die Schule zu gehen. :/

Würde mich wahnsinnig über ein paar Tipps freuen.
Danke im Voraus

Also ich hatte zuvor viel mehr auf den Rippen und irgendwie haben da viel weniger Leute geguckt als jetzt wo mein Bauch mega flach ist. Wenn ich in einen "Spiegel" im Schaufenster gucke, wo man sich ja leicht spiegelt ist alles flach wie sonst was. Also da bin ich oft selbst verwundert wie flach der geworden ist, da ist überhaupt nichts mehr dran. Und ja, wieso gucken die jetzt mehr als noch wo ich einen Bauch hatte?

hallo, ich bin 1,68m gross und wiege 52-53kg ich bin nicht dick oder so ernähre mich aber nicht wirklich Gesund.ich würde gerne meine Figur ein wenig definieren. ich habe auch an den hüften ein bisschen zu viel Speck . Habt ihr tipps für mich wie ich meine Ernährung und meine figurverbesseern kann ? Und jetzt bitte nicht sowas wie Sport machen und gesund ernähren schreiben. Ich hätte gerne GENAUE Antworten und Tipps das wäre sehr nett danke

Ich glaube, die Frage ist eigentlich schon genügend erklärt... Ich bin psychisch krank und kann mich zu so ziemlich nichts aufraffen - manchmal nicht einmal zum Zähneputzen oder Duschen, sogar Kochen und Essen fällt mir oft schwer. Entsprechend ist es mir auch nicht möglich zum Sport zu gehen. Allerdings brauche ich Sport, um fitter und attraktiver zu werden damit ich ein besseres Selbstwertgefühl kriege.

Leider ist es ein Teufelskreis. Kein Selbstbewusstsein -> keine Disziplin und Energie -> kein Sport -> Zunehmen -> selber unattraktiv finden -> kein Selbstbewusstsein...

Wie schaffe ich es die Disziplin zu erlangen Sport zu machen und mich dazu aufzuraffen?

Medikamente haben nicht geholfen; nehme sie auch schon ca 1 Woche lang schon nicht mehr, weil mein Hausarzt sie mir nicht verschreibt und ich mich nicht dazu aufraffen kann zu meiner Psychotherapeutin zu gehen oder überhaupt nen Termin auszumachen. Therapie hat auch nicht geholfen...

Bin schon am überlegen ob ich anfangen soll zu koksen oder Amphetamine, zum Beispiel MDMA, zu nehmen, weil das angeblich die Motivation und Energie steigert...

Ich esse keine Süßigkeiten mehr, verzichte so gut es geht auf Brot, Nudeln und Kartoffeln (Kohlenhydrate) und decke mit meiner Ernährung jeden Tag nur 30-70% meines Tagesbedarfs an Kalorien (hab das mal nachgerechnet) und trinke auch fast ausschließlich Wasser. Trotzdem nehme ich nicht ab. Im Gegenteil, ich hab das Gefühl, ich werde sogar noch dicker. Meine Mutter sagt mir das auch regelmäßig, wie fett ich doch geworden bin... Was soll ich tun? Ich hab meine Medikamente schon abgesetzt aus Angst dass es eine Nebenwirkung ist, Wasser-Einlagerung oder so...

Hallöchen,

ich bin ziemlich, ziemlich schlank und hab auch eigentlich schon ne relative Sanduhrfigur. Ich würde mir aber ein bisschen mehr Po wünschen :D und auch ein bisschen Bauchmuskeln aufbauen.

Meine Frage ist jetzt: wird mein Hintern durch Sport eher dünner oder eher dicker?

Und mein Bauch? Ich bin ja schon so zierlich und ich hab das Gefühl, dass wenn ich da jetzt mehr Muskeln hätte, dass die mich dann eher breiter machen würden!

Kann mir da jemand helfen? :)

Macht ein Entenpo noch unattraktiver als ein Bierbauch oder einfach so dicker Bauch.

Habe 95 69 99 ist das mollig oder Okay ? Wiege 65 bei 1,64 cm und bin weiblich

Hey, ich wollte fragen ob jemand weiß wie man schnell zunehmen kann. Weil ich mit meiner Figur nicht zufrieden bin & nicht mehr so dünn sein möchte. Bitte kommt mir jetzt nicht mit "Du musst mehr Essen, dies das..." ich esse so viel das könnt ihr euch gar nicht vorstellen. Also bitte gute & hilfreiche Wege zuzunehmen. Danke schonmal im vorraus! :)

Figur , Gesicht

Ist das gut wenn ich jeden tag sport treibe und joggen gehe ?ich habe gehört wenn man sogar jeden tag sport treibt oder joggen geht verliert man an Ausdauer/Kondition weil die Muskeln sich dann nicht entspannen

hallo Leute
ich habe seit nach meiner Pubertät Reiterhosen bekommen. Wie bekomme ich diese weg??

Und würdet ihr sagen die Figur der Frau ist bearbeitet ?

Das ist ein Schwimmoutfit.

Huhu,

ein arabischer Freund kam auf die Idee mir etwas zu schenken. Ein T-Shirt und eine Hose. Nur leider hat er sich bei der Größe verschätzt. Das T-Shirt würde gerade noch passen, in die Hose komm ich kaum rein und wenn, dann könnte ich darin nur stehen. Beide Kleidungsstücke würden nur im Schrank liegen.
Er hat mir den Kassenzettel dazu gegen. Ist es in Ordnung, wenn ich die Sachen umtausche? In dem Laden geht alles nur bis Größe 40 und die Sachen fallen noch dazu sehr klein aus. Ich kann sie also nicht umtauschen und in meiner Größe mitnehmen. Ich habe nicht vor abzunehmen bis mir die Sachen passen.

Wenn ich sie umtausche:
1. Kaufe ich dann etwas anderes für mich (Kleidung oder Schmuck), da es ja ein Geschenk ist und ich somit über den Betrag verfügen kann? Ich würde mir keine Lebensmittel oder so von dem Geld kaufen, sondern mir quasi ein neues Geschenk von ihm kaufen.
2. Schenke ich ihm etwas in dem Wert? Bzw. mehrere Kleinigkeiten, da er es sonst nicht annimmt.

Er würde es in bar nie im Leben von mir zurücknehmen. Und zum Essen oder so kann ich ihn auch nicht davon einladen, da er nicht zulässt, dass ich da zahle. Entweder zahlt er heimlich vorab oder er verlangt dann die Rechnung und die Kellner/innen sind anscheinend eher altmodisch und lassen es auch nicht zu, dass ich mir als Frau die Rechnung geben lasse.

Danke!

Hey,

Ein Kumpel von mir hat ein Bild gemalt und mir kam dieses "Gesicht" extrem bekannt vor, nur ich komm nicht drauf aus welcher Serie/Film diese Figur kommt... habt ihr vielleicht Ideen?

Ich dachte an irgent eine Figur aus Toy Story, aber dort habe ich auch keine Ähnlichkeiten gefunden.

Beantwortet es einfach mal. Ich persönlich bin selber dick, und stehe eigentlich lieber auf normalgewichtige, würde selbst aber lieber einen dicken mit nem hübschen Gesicht bevorzugen. Jetzt abgesehen von Charakter der muss natürlich passen aber naja beantwortet einfach mal die Frage, interessiert mich

Wie viele Kalorien hat ein großer Salat mit Joghurtsoße, Möhren, Tomaten, Gurken, Kraut und paniertem Schnitzel? (Ich bin nicht magersüchtig oder anderweitig essgestört, sondern übergewichtig und auf Diät.)

Ist es möglich, ohne ernsthafte gesundheitliche Komplikationen wie Bewusstlosigkeit oder Ohnmacht, für 7 Tagen ausschließlich ZUCKERFREIE (!), rein aus Obst bestehende Smoothies zu trinken? Die haben ja Kalorien, Vitamine, machen satt und sind gesund. Geht das?

Hallo, könnte man mit einer Größe von 1,60m und 60kg Gewicht schaffen in 3-4 Monaten abzunehmen, sodass man auch einen deutlichen Unterschied sieht?

Hi, ich möchte gerne bis zum Urlaub 6kg abnehmen, d.h. In 2 Monaten würde ich das gerne schaffen wollen.

Denkt ihr, es ist machbar?

Habt ihr Tricks und Tipps?