Achtet ihr was ihr und wieviel ihr esst?
Hab endlich ein leichtes six pack und meine alte Figur Zürick aber immer wenn ich richtig reinhauen will (ich kann locker 2 Steaks oder 6 Burger verspeisen und Cola ohne Ende trinken ) denke ich ne 3 Burger reichen auch oder lieber nur 1 Glas Cola. Achten andere Menschen was sie essen und sagen wegen ihrer Figur lieber das und das nicht ? Oder essen andere Menschen soviel sie wollen ?
5 Antworten
Ja, ich achte vornehmlich darauf, dass es schmeckt.
Ja, ich muss darauf achten,sonst würde ich bestimmt über 100 kg wiegen 😄
je älter du wirst, desto mehr musst du darauf achten
Ich achte meist darauf, ob ich das vertrage, was ich esse.
Kommt auf ihr Denken an. Jemand der sehr auf seine Figur achtet wird wahrscheinlich so Denken wie du es beschrieben hast. Jemand dem das nicht so wichtig ist wird das wahrscheinlich egal sein
Ich achte darauf, weil ich nicht zunehmen möchte
Mit 18 war noch alles so einfach da musste ich nicht mal Sport machen