Gym durchziehen?
Würde man einen Unterschied am Körper sehen, wenn man 1 ganzen Monat gym durchzieht?
2 Antworten
Kommt auf die Ausgangslage an. Je weniger Körperfett du hast desto eher würde man etwas sehen. Aber die Ernährung bzw die zugeführte menge muss auch stimmen.
Du siehst mit gutem Training und sehr guter Ernährung nach einem Monat auf jeden Fall erste Ergebnisse