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Thema Ernährung
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Wie kann ich zunehmen (Metabolismus)?

Guten Tag,

seid Jahren wiege ich ~82 kg auf 1,90m Körpergröße und bin sehr schlank jedoch nichts krankhaftes. Muskulös bin ich auch einigermaßen und auch sonst hab ich keinerlei Probleme bis auf mein Magen. Egal wieviel oder wie wenig ich esse, ich veränder mein Körpergewicht nicht.

Jetzt zu etwas speziellen:

mein Magen ist „rot“ (aus spiritueller sicht) also hab ich eine Verspannung die eventuell durch Schamgefühle früher entstanden sind. Ich hatte schon Magen Spiegelungen und auch diverse Dinge versucht wie auch Yoga um mein Magen wieder in den Einklang zu bringen, doch irgentwie Fall ich Immer in den alten Zustand zurück. Wenn ich abends viel esse ist mein Magen morgens immer völlig leer so als würde ich seid mehreren Tagen fasten.

mein Stuhlgang ist normal und auch sonst hat mein Körper mit nichts ein Problem oder Allergie oder physisch.. alles in bester Ordnung.

wie schaff ich es also mein Magen dauerhaft zu beruhigen und mit einer gesunden Ernährung zuzunehmen ?

die meisten werden mit Chakren nix anfangen können, dennoch hoffe ich auf jemanden zu stoßen der ähnliche Erfahrungen gemacht hat.

auch mein Alltag gibt mit Hinweise wie „metabolisch“ oder diverse „zufällige“ Gespräche über Körper Gewicht. Ich soll gewissermaßen zunehmen aber kann ja nicht täglich 30-40€ ausgeben um genug zu essen (gebe schon durchschnittlich 15€ aus)

es muss etwas in mir sein, was sehr viel Energy verbraucht und somit mein Körper es nicht schafft, Energy zu speichern.

Ich weiß, eine kuriose Frage aber man kann’s ja versuchen ;)

heilplanzen, oder Naturheilverfahren wären nicht schlecht, oder beruhigende Lebensmittel. Villeicht auch Meditationsverfahren oder auch Körperübungen. Schlussendlich hab ich fast alles von Medizin Bishin zur bewusstseinserweiterrung alles versucht :/

Nur mein Magen spielt nie mit.

Ernährung, Entspannen, Magen, Chakren, Gesundheit und Medizin, Heilung, Sport und Fitness, Körpermitte, Metabolismus
2 Antworten

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