Machen amerikanische Suessigkeiten suechtiger?

Mir ist was aufgefallen. Ich habe viel Zeit in den USA verbracht bzw. dort gelebt und werde es auch in Zukunft wieder. Und da ist mir aufgefallen, dass die Suessigkeiten, Backwaren und auch Soft Drinks defintiv viel leckerer schmecken aber auch irgendwie suechtig machen. Also ich bin zwar sowieso ein Gesundheitsfreak und auch eher untergewichtig. Von daher sind mir Kalorien egal. Ich achte jedoch sehr drauf mich gesund zu ernaehren. Und so hab ich das auch in den USA getan.

Jedenfalls isst jeder mal was ungesundes und ich habe viel probiert als ich dort war. Und das Essen und die Suessigkeiten sind tausend mal besser als in Deutschland. Die Auswahl ist so riesig und man will alles probieren. In Deutschland kommt man garnicht so gross in versuchung. Man nimmt sich mal Hanuta oder ein paar Kekse mit. Aber in den USA wird man schon fast erschlagen von dem ganzen leckeren Zeug im Walmart. Und wenn man dann was kauft, dann findet man es so lecker dass man unbedingt mehr davon will. Besonders bei Soft Drinks dort. Die sind ganz anders als unsere.

Ich trinke in Deutschland fast nie Cola, Fanta oder Sprite. Es ist nix besonderes. Und nach ein bisschen hab ich schon genug. Aber in den USA koennte ich z.b ein paar Dosen Dr Pepper hintereinander trinken. Hab natuerlich nicht so viel auf einmal getrunken aber das verlangen war da. Irgendwie machen diese Sachen in den USA viel suechtiger als in Deutschland. Diese Getraenke haben irgendwas das suechtig macht. Und auch diese ganzen Cupcakes, Reeses usw.

Z.b Marmor Kuchen aus Deutschland waere fuer Amerikaner nur "Light Cake". Schmeckt nicht nach viel und ist trocken. Ein richtiger Cake hat dort Frosting voller Zucker und ist extrem maechtig. Schmeckt zwar auch besser, jedoch nicht so gut fuer die Gesundheit.

Woran liegt das? Ist da wirklich irgendwas drin, dass die Leute suechtig werden laesst?

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Schaff es nicht mehr Einzukaufen. Was tun?

Hallo ihr Lieben.

Ich bin vor einigen Monaten zusammen gebrochen. Körperlich geht es mir so bescheiden, dass ich viele Stunden am Tag im Liegen verbringe (bin EU-Rentnerin).

Ich hatte bis zu meinem 40. Lebensjahr ein sehr anstrengendes Leben. Ich hatte keinen eigenen Persönlichkeitskern, hab mich praktisch total von außen bestimmen lassen und immer versucht das zu machen, von dem ich dachte, dass es anderen gefällt...bis hin zur Selbstaufgabe. Natürlich wurde ich ausgenutzt und mehrfach vergewaltigt (das habe ich aber nicht so wahrgenommen, weil ich nur wenig Selbstgefühl hatte). Ich hab mich nie abgrenzen oder schützen können. War mit einem extrem cholerischen Mann über 15 Jahre zusammen, der mich immer wieder angeschrien und angeklagt hat. Ich hab auch jahrzehntelang Therapien gemacht, die aber nicht wirklich was ändern konnten, weil ich ja praktisch als Person gar nicht da war. Ich hab mehr oder weniger geschauspielert...auch meine Rolle als Ehefrau und dreifache Mutter. Das war eigentlich gar nicht ich.

Das zu meiner Vorgeschichte. Ich hab es geschafft, da raus zu kommen, bin jetzt mit einem Mann zusammen, der mich darin unterstützt ICH SELBST zu werden und den ganzen emotionalen Mißbrauch hinter mir zu lassen. Diese Veränderung strengt mich aber sehr an und ich habe keine Kraft mehr meinen Alltag zu bewältigen. Ich schlafe oft 9 Stunden, bin aber trotzdem tagsüber so müde und schlapp, dass ich kaum was hinbekomme.

Ist es an der Zeit mir Hilfe zu holen? Wen könnte ich fragen? Mein Mann ist selbst mit seiner Entwicklung beschäftigt und kann mir nicht helfen. Er macht nichts im Haushalt (außer mal Müll rausbringen oder mir eine Kleinigkeit mitbringen). Große Einkäufe schafft er auch kaum noch, weil auch er gerade an einem Tiefpunkt angekommen ist. Ich muss dazusagen, dass wir beide nicht arbeiten und keine weiteren sozialen Kontakte haben. Er geht aber 6x die Woche seine Schwester besuchen, bei der er badet und Sport macht (auch um mir ein bisschen mehr Freiraum zu gönnen, weil ich zu viel Nähe schlecht aushalte).

Bis jetzt hab ich mich noch alle paar Tage aufgerafft zum Einkaufen zu gehen, aber jedes Mal danach hab ich mich noch kränker und schwächer gefühlt. So geht es nicht weiter. Mein Blutdruck ist heute bei 75/49 und nachdem ich heute morgen ca. eine halbe Stunde Gymnastik gemacht hab, fühl ich mich so kraftlos, dass ich es kaum noch zur Toilette schaffe.

Habt ihr eine Idee, was ich machen könnte?

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