Angst – die neusten Beiträge

Was ist mit mir los?

Ich weiß nicht so genau, wie ich anfangen soll... Also ich habe eine Freundin (wir sind nicht zusammen) und wir kennen uns jetzt schon wirklich lange. Wir schreiben auch seit einigen Wochen aktiv miteinander. Doch irgendwie habe ich das Gefühl, keine Ahnung, ich weiß nicht so Recht. Ich liebe sie von Herzen aber ich habe das Gefühl, dass sie nicht richtig weiß, wie viel sie mir eigentlich bedeutet. Ab und zu hatten wir so höhen und tiefen, es lag aber alles an mir. Ich habe mich jedesmal entschuldigt, weil ich es auch wirklich so meine und wie gesagt, ich liebe sie mehr als ALLES andere. Bei mir läuft es im Moment überhaupt nicht gut und eigentlich weiß sie es auch. Doch Gestern gab es eine Situation und seitdem schreibt sie nur noch so Waage. Ich weiß nicht, wie ich das ganze erklären soll, aber ich hoffe, mich versteht jemand. Ich Versuche alles aus mir herauszubekommen und es ist das, was ich hier schreibe. Sie hat mir heute mehrere Stunden nicht mehr geschrieben. Und ich habe mir übels viele Sorgen gemacht. Seitdem sie mir nicht mehr so wirklich schreibt geht es mir überhaupt nicht gut. Ich liebe sie wirklich so sehr. Ich friere, habe Bauchschmerzen, hab Schnappatmung, musste mich vorhin mehrmals übergeben, ich zitrre, weine wie sonst was rum. ALLES. Mir wird das irgendwie alles zuviel. Ich traue mich nicht mal mehr, ihr jetzt zu schreiben. Sie hat mir nämlich vorhin geschrieben. Ich verstehe nicht, was mit mir los ist.

Ich hoffe, jemand versteht mich und kann mir helfen.

Vielen Dank, dass Ihr es bis hier hin gelesen habt!🙏🏼

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Sehr unheimlicher Traum mit Dämon – orthodoxe Deutung gesucht?

Hey Leute, ich hatte letzte Nacht einen echt unheimlichen Traum und hoffe, ihr könnt mir vielleicht weiterhelfen.

Ich habe geträumt, dass nur meine jüngste Schwester und ich zu Hause waren. Meine restliche Familie war in der Heimat, und eigentlich war alles friedlich und ruhig. Doch plötzlich funktionierte das Licht im Badezimmer nicht mehr. Ich fand es merkwürdig, dachte mir aber nichts dabei. Kurz darauf gingen auch im Wohnzimmer und in anderen Zimmern die Lichter nicht mehr an. Draußen war es noch hell, also machte ich mir keine großen Sorgen. Ich telefonierte sogar mit meiner Familie, und bei ihnen war alles in Ordnung.

Komischerweise war auch mein Bruder im Traum da, obwohl er nicht mehr bei uns wohnt und wir keinen Kontakt haben. Ich wollte es ansprechen, aber irgendetwas hielt mich zurück – ich spürte einfach, dass etwas Unheimliches im Haus war. Später, als wir uns hingelegt hatten, suchte ich mein Handy, um meine Mutter nochmal anzurufen, doch es war verschwunden. Ich suchte überall, fand es nicht. Also nahm ich das Handy meiner Schwester, und plötzlich funktionierte es. Aber genau in dem Moment, als es sich mit meiner Familie verbinden wollte, verschwand es direkt aus meiner Hand. Ab da fühlte es sich an, als würden Stunden vergehen, während es draußen langsam dunkel wurde. Ich versuchte zu fliehen und spürte dabei immer deutlicher eine dämonische Präsenz. Manche Dinge, die passiert sind, habe ich leider vergessen. Doch dann hörte ich ein lautes, schreckliches Kreischen.

Ich dachte sofort an meine Schwester, rannte in ihr Zimmer – aber sie saß völlig ruhig da. In meinem eigenen Zimmer jedoch sah ich eine Frau auf dem Boden sitzen, deren Gesicht ich nicht erkennen konnte. Dann hatte ich das Gefühl, ich sei aufgewacht. Ich griff nach meinem Handy, es fühlte sich echt an. Ich öffnete Instagram, und direkt wurde mir ein Video angezeigt: Darin hieß es, in meinem Zuhause lebe ein Dämon, und wenn er wütend ist, macht er mit meinem Körper, was er will – manchmal macht er mich dick, manchmal krank. Kurz darauf wachte ich wirklich auf.

Danach hatte ich ein extrem ekelhaftes Gefühl und spürte diese unangenehme Präsenz noch. Instinktiv griff ich sofort zum Weihwasser und bespritzte damit alle Zimmer – nur das Badezimmer nicht.

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Was tun, wenn ich zum Ausbildungsstart keine Wohnung habe?

Lea , 19

Ich beginne am 1. September meine Ausbildung in Regensburg – und ich habe Panik. Ich finde seit Monaten keine Wohnung, obwohl ich zahlen könnte. Ich stehe kurz davor, zum Ausbildungsstart ohne Unterkunft dazustehen.

Ich suche wirklich alles, seit über 3 Monaten:

  • WG-Zimmer, Mini-Wohnung, Keller, Einzimmerwohnung, Untermiete, irgendwas
  • Regensburg und alles drum herum: Straubing, Cham, München – ich würde auch pendeln
  • Ich habe Anzeigen auf allen Plattformen geschaltet und mich auf jede Anzeige gemeldet
  • Alle Studentenwohnheime und Azubiwohnheime abtelefoniert – nichts

Viele Azubiwohnheime nehmen nur, wenn man über die Stadt oder das Amt kommt. Aber: Ich bekomme keine Unterstützung, weil meine Mutter zu viel verdient – obwohl sie mir nicht hilft. Ich bin also „raus“ aus dem System, obwohl ich zahlen könnte.

Ich habe nirgends Familie, bei der ich unterkommen kann. Ich habe die letzten Jahre schon mehrfach zur Untermiete gelebt, bin pflegeleicht, ruhig, verantwortungsbewusst – aber niemand meldet sich auf meine Anfragen.

Ich habe wirklich Angst, am 1. September ohne Dach über dem Kopf dazustehen, obwohl ich alles versucht habe.

War jemand schon mal in so einer Lage? Weiß jemand, wo man sich noch melden kann – Wohnheime, private Stellen, Initiativen, irgendwas? Ich bin ehrlich verzweifelt. irgendein Kontakt, den ihr kennt irgendein Studentenwohnheim, was nicht so bekannt ist. Auszubildenden Wohnheim, irgendwas irgendjemanden privat kennt in Regensburg, der was vermietet, bis maximal 440 500 €

Danke an alle, die das hier lesen.

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Was ist die genaue Ursache für viele Bilder im Traum?

Wird als Beispiel das Wort "Brandt-Zwieback" verarbeitet, was man irgendwann mal gehört oder gelesen hat und im Traum spielen sich die vielen Bilder in dem Beispiel in einer Brandstraße (z.B. Wohnung) ab, aber mit einen Mix aus Erlebnissen aus der Vergangenheit.

Also das eine bestimmte Sache immer wiederkehrt, aber in verschiedenen Variationen und mit etwas anderen aus der Vergangenheit kombiniert wird.

Kommen solche Träume durch viele Termine, Stress, Ängste und ähnliches zustande?

Wenn man als Beispiel viele Termine oder viel Stress mit der eigenen Freundin hat, man geht schlafen und im Traum tauchen viele Bilder auf, ist es oft so, das etwas bestimmtes von der Freundin in dem Bildern immer wiederkehrt?

Als Beispiel hat Eure Freundin in der Unterhaltung mal Hamburg gesagt und im Traum ist die Stadt Hamburt sehr präsent, auch wenn Hamburg z.B. mit dem vielen Stress nichts zu tun hat.

Hattet Ihr solche Träume und wie ist es bei Euch, wenn Ihr Termine, Stress, Ängste und ähnliches hattet?

Wie sind Eure Erfahrungen?

Als ich ein Kleinkind war, hatte meine Mutter viele Arzttermine mit mir gehabt, in Jahr 1984 hatte ich in einer Nacht viele Bilder im Traum gesehen, bei mir tauchte eine Wohnung aus einer Brandstraße (hatte Brandt-Zwieback gegessen, wahrscheinlich hatte meine Mutter auch das Wort Brandt benutzt) öfter auf, aber mit unterschiedlichen Situationen.

Vielleicht lag es an dem vielen Terminen, was auch stressig für das Kind war.

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Crush an sprechen angst?

Ich m15 liebe seit 3 Jahren ein Mädchen. Ich hab mich nie getraut sie anzusprechen. Seit einem Jahr geht sie in eine andere Klasse und hatte auch einen Freund. Und dieses Schuljahr ist sie immer noch in einer anderen Klasse, aber wir sehen uns ab und zu in der Schule in Musik. Die letzten 2 Tage hat sie deutliche Zeichen gegeben das sie Interesse hat, sie hat mehrmals versucht ein Gespräch anzufangen hat sich zu mir und meinen Freunden gestzt und so. Aber ich war zu überfordert und hab gar nicht reagiert. Heute habe ich sie auf dem Schulhof gesehen aber sie war immer mit 4 Freundinnen unterwegs, und ich hab mich nicht getraut sie anzusprechen. Und morgen gehen wir auf so eine Berufsmesse aus zu der aus den ganzen Landkreis alle 10. Klassen kommen. Und ich muss sie irgendwie finden. Sie wird zu 100% mit ihren Freundinnen unterwegs sein aber ich muss sie ansprechen weil am Montag fahrt sie ne Woche auf Klassenfahrt und wenn das letzte was sie von mir gehört hat Desinteresse war dann wird sie aufgeben. Ich will sie halt morgen auch nicht um ein privates Gespräch kurz bitten, ich will das sie bei ihren freudinnen bleibt weil sie sich da wohl fühlt. Aber ich traue mich nicht vor ihren Freundinnen mit ihr zu reden. Ich wollte morgen einfach nur mal kurz ins Gespräch kommen, mich für mein stilles Verhalten entschuldigen und einfach paar Fragen stellen zb über die Klasen Fahrt. Mein ihr sie erwartet mehr ? Und wie überwinde ich meine Angst ?

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Vergleicht ihr euch auch mit anderen und seid neidisch auf jeden den ihr seht?

Ich bin gefühlt neidisch auf jeden die nicht ich ist. Besonders auf Youtuber/Tiltokerinnen. Vor allem auf die die so alt sind wie ich. Zumindest auf fast jeden. Sogaar auf jede die ich auf der Strase sehe, obwohl ich die person nichtmal kenne. Ich denke mir nur so: Warum bin ich nicht so schlank, schön wie die? Ich habe schonmal überlegt mein Leben deshalb zu beenden, aber dann doch nicht.

Mir ist aufgefallen, dass ich schon immer ungerecht behandelt wurde. Es geht nicht nur um Geld, sondern auch um andere Dinge. Da gab es dieses eine Mädchen aus meiner Klasse die hübsch, schlank ist, selbstbewusst und immer 1en hat. Ich hatte mal ne Freundin mit der ich nicht nehr geredet habe und das weil sie so ist wie ich am liebsten wäre. Ich wollte nicht mehr ihre Freundin sein. Sie hatte immer gute Noten, war schlank und selbstbewusst.

Falls jemand sagt ich wäre faul: ich bin es nicht. Ich kleide mich immer gut, gebe mir Mühe aber keiner will mit mir befreundet sein. Immer vor Schulaufgaben lerne ich bis 11 Uhr nachts während andere nichts machen. Trotzdem schreibe ich schlechte Noten. Mündlich wurde ich schon oft unfair behandelt.

Ich habe den Eindruck, dass es in unserer Gesellschaft einfach ungerecht zugeht. Wer schön ist, bekommmt mehr und wer arbeitet nicht. Meine mutter arbeitet hart und bekommr nicht so viel geld wie ein Influencer. Sie selbst ist komplett meiner Meinung und regt sich auch darüber auf. Während leute wie Erzieher und Krankenpfleger hart arbeiten, bekommen sie nicht so viel Geld wie z.b Influencer. Daher kommt auch mein Neid..

Ist mein Neid berechtigt?

Und ist das normal, dass es so bei mir ist?

Und ist das bei euch auch so?

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Würdet ihr im Streit nach Verletzung - der Beziehung wegen nachgeben & herunterschlucken oder eher nicht und warten dass der Andere sich entschuldigt?

bitte helft mir

es geht in dem Fall um meine Mutter aber es ist eigentlich grundsätzlich so

Ich kann mich absolut nicht streiten weil ich mich gerne mit allen verstehen möchte, ganz besonders mit Menschen die ich liebe/ die mir am Herzen liegen

Aber es macht mich traurig, dass immer ALLES von mir kommen muss.. dass immer ICHHH mich entschuldigen/ klein beigeben muss und dass immer ich anderen hinterherlaufen muss.. (weil das von den Menschen, um die es geht NIEMALS von selbst kommen würde) Meine Mama hat 0,0% Empathie und denkt NIE über ihr eigenes verhalten nach

es ist Familie und ich liebe sie so aber oft passieren Dinge die wirklich grausam verletzend sind.. also wo es wirklich um Unrecht geht und um verhalten dass echt mies ist..

Ich versuche es freundlich klarzustellen dass mich Ihr verhalten verletzt aber das ist immer egal :( ich rede mir den Mund fusselig aber sie wollen nicht mal zuhören..

Was würdet ihr machen? Auch jetzt wieder so tun als wäre nichts oder zu den eigenen Gefühlen stehen , auch wenn das der Beziehung schadet… Ich kann nur irgendwie nicht mehr alles herunterschlucken und so tun als wäre alles gut:(

denn unter dem Teppich ist langsam kein Platz mehr…

wie würdet ihr euch verhalten? Bei sehr nahestehenden Menschen die einem wichtig sind

Nein, der andere muss einen Schritt auf mich zugehen 71%
Ja ich würde nachgeben 29%
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Hilfe zum Bastelprojekt für Projektwoche?

Hallo! Ich schreibe das hier, weil ich dringend Hilfe brauche.

Zurzeit bin ich Schülerin der neunten Klasse und meine Schule veranstaltet eine sogenannte "Projektwoche", wo Gruppen von vier eine Woche Zeit haben, um zu einem bestimmten Thema etwas zu basteln. Dieses Bastelprojekt und Informationen zum Thema müssen dann anschließend am fünften Tag präsentiert werden.

Ich kam auf die Idee, Koffein als Thema zu nehmen. Für mehr Kontext, der Titel unseres Projektes lautet: Kaffee, ein Alltagsgetränk oder eine gefährliche Sucht?

Ihr könnt es euch wahrscheinlich schon denken, aber meine Frage lautet jetzt, was ich dazu basteln soll.

Mir fiel ein, vielleicht eine "Koffein-Skala" zu basteln, wo wir die Koffeinmenge und eventuell auch den Zuckerzusatz verschiedener Getränke anzeigen (z.B. mithilfe leeren Dosen von Energy Drinks). Dies könnte dann ein Diagramm sein, wo am niedrigsten Wasser zu sehen ist und am höchsten vielleicht Red Bull...

Doch es gibt wie immer ein Problem.

Jedoch ist es ziemlich schwer, zu diesem Projekt eine Präsentation aufzubauen. Wir wollen nähmlich 1) den Aufstieg/die Geschichte von Kaffee, 2) die Beliebtheit und Konsumformen, 3) die gesundheitliche Aspekte und 4) die Alltagsrelevanz diskutieren.

Ich bin mir unsicher, was ich genau mit dem Bastelprojekt machen soll, was schlimm ist, weil das am meisten bewertet wird xD

Es tut mir Leid, dass ich jetzt so viel geschrieben habe, aber ich bin wirklich verzweifelt, da ich einen unglaublichen Burn-Out habe. Uff.

Hilfe wäre sehr nett. Vielen Dank

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Meinung des Tages: Wie gefährlich ist die zunehmende Radikalisierung Jugendlicher – und was kann dagegen helfen?

(Bild mit KI erstellt)

Angst statt Alltag – wenn Schutzräume brennen

In Städten wie Cottbus oder Spremberg spitzt sich die Lage zu: Queere Schutzräume werden attackiert, Jugendliche mit rechter Gesinnung marschieren offen durch die Straßen – und viele schauen weg. Was früher mal Randphänomen war, ist heute wieder Alltag. Neonazis werben junge Menschen mit klaren Feindbildern, Identitätsversprechen und Gemeinschaftserlebnissen – unterstützt von sozialen Medien, Kampfsport, Männlichkeitskult und dem Hass auf das „Anderssein“.

Warum Rechtsextreme Jugendliche erreichen

Experten schlagen Alarm: Rechte Einstellungen greifen besonders dort um sich, wo Unsicherheit, Perspektivlosigkeit und fehlende Bildung aufeinandertreffen. Die rechte Szene bietet einfache Antworten, klare Zugehörigkeit und ein Gefühl von Stärke. Queerfeindlichkeit wird oft als Einstieg genutzt, Gewalt wird ästhetisiert – und in digitalen Räumen fehlen oft Gegenstimmen. Viele Jugendliche wachsen mit der AfD als politischer Normalität auf. Das begünstigt die Verbreitung radikaler Ideen im Alltag.

Haltung zeigen – bevor es zu spät ist?

Schulen, Jugendzentren und Demokratieförderung stehen unter Druck – oft auch finanziell. Gleichzeitig wächst bei vielen Betroffenen die Angst: vor Gewalt, vor Einschüchterung, vor dem Wegziehen-Müssen. Zivilgesellschaftliche Stimmen fordern mehr Unterstützung, mehr Ressourcen – und vor allem mehr Mut zur klaren Abgrenzung. Die Frage ist: Reicht es, zuzuschauen, bis wieder etwas eskaliert? Oder braucht es jetzt Widerspruch – laut, sichtbar und mit Haltung?

  • Wie können soziale Medien zur Radikalisierung beitragen – und wie könnte man gegensteuern?
  • Welche Verantwortung tragen Schulen im Umgang mit (rechts-)extremen Einstellungen unter Schülern?
  • Sollte der Staat mehr in langfristige Präventionsprogramme investieren?
  • Nehmt Ihr selbst wahr, dass sich Jugendliche in Eurem Umfeld politisch oder ideologisch radikalisieren – ob nach rechts, links oder anders?
  • Beobachtet Ihr Radikalisierung unter Jugendlichen – oder wirkt das für Euch eher medial überzeichnet?

Wir freuen uns auf Eure Beiträge

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

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Warum bin ich immer direkt voreilig und handel zuerst bevor ich nachdenke?

Hi Leute,

schon seit Jahren ist es so, dass ich mich in verschiedenen Alltagssituationen echt oft blamiere und ins Fettnäpfchen trete, weil ich zu voreilig handel oder denke, ich wäre im Recht obwohl es oft nicht so ist. Das checke ich aber leider erst im Nachhinein und schäme mich dann wirklich sehr.

Hier ein Beispiel:

Es ging um meine Lohnabrechnung. Mir ist aufgefallen, dass ich diesen Monat weniger Geld bekommen habe. Danach habe ich bemerkt, dass mein Deutsche Bahn Zuschlag für mein Ticket nicht mit überwiesen wurde. Anscheinend war es eine Regel, das man den Abbuchungsnachweis bis zum 15. jeden Monats einreichen muss, sonst wird dieser nicht mitgerechnet.

Dazu gab es eine Mail von unserem HR und das wusste ich, ich habe sie ja schließlich ebenfalls bekommen. In dem Moment, als ich die Mail an HR geschrieben habe diesbezüglich und meinen Beitrag einfordern wollte, konnte ich mich an diese Regel nicht erinnern. Ich habe nicht richtig nachgedacht und habe die Mail anschließend losgeschickt. Als Antwort wurde ich dann an die Regel erinnert und mir wurde der Beitrag verweigert.

Um ehrlich zu sein weiß ich selber nicht, wieso es so ist oder wieso ich so handel. Es stört mich so sehr. Mein Gehirn hat in solchen Momenten sowas wie einen Blackout und ich denke nicht nach, bevor ich was mache. Es ist so, als würde mein Körper reagieren bevor mein Gehirn es tut und das bringt mich in so dumme Situationen.

Mir ist bewusst, das es meine eigene Dummheit ist und ich mich ändern muss. Vielleicht ist es auch einfach weil ich noch jung bin und das alles mit den Jahren kommt.

Trotzdem hätte ich wirklich gerne Tipps, um solche Sachen zu umgehen. Nachdenken und dann richtig handeln ist in meinem Kopf zwar logisch und eine Sache, die jeder Schwachkopf können sollte, aber wenn es dann an die Umsetzung geht, bin ich so nützlich wie ein Stück Brot.

Dazu wurde bei mir vor 3 Jahren ADHS diagnostiziert und ich nehmen bestimmte Medikamente, die mich beruhigen. Davon bekomme ich aber sehr oft Gedächtnis Schwund und bin sehr impulsiv, wenn ich sie nicht nehme.

Trotzdem bin ich der Meinung, das die Diagnose nicht der Grund sein kann, wieso ich so abnormal dumme Entscheidungen treffe und so handel.

Fühlt euch frei, mir die ehrliche Meinung zu sagen. Ich möchte mich ändern und ein dezenter Mensch sein, weiß aber for real nicht wie.

Ich danke euch für die Antworten.

Angst, Gedanken

Was kann ich dagegen tun?

Hey. Ich hab in 4 Tagen wieder Schule und ich muss leider die 3 klasse mittelschule wiederholen und das heißt ich muss in eine neue klasse. Ich bin leider nicht sehr sozial und habe extreme Angst das mich jeder hassen wird und neben wen ich sitzen kann ich hab eher angst alleine zu sitzen ich mag sowas gsrnicht ich meine ich mag es alleine zu sein aber alleine zu sitzen ist für mich sehr schlimm. Meine einzige Hoffnung ist jetzt nur mehr das meine alte klassenkameradin die in diese klasse geht nicht schule wechselt ihr handy ist zurzeit kaputt und das bereitet mir noch mehr sorgen. Ich denk eide ganze zeit nach wie was ist wenn ich in die falsche klasse gehe. Was ist wenn ich zu spät komme alle werden mich anschauen. Ich weiß echt nicht mehr was ich machen soll ich will am liebsten nur mehr weinen und verschwinden. Vielleicht bin ich für manche dramatisch aber für manche Menschen die nicht sozial sind und mit inneren Dämonen kämpfen ist das der Weltuntergang. Ich hab so angst ich weiß nicht was ich machen soll falls ich da komplett alleine bin ist mein einziger Ausweg nur mehr sm. Ich weiß nicht mehr was i h machen soll ich hab angst das mich alle hassen werden und das ich dann gemobbt werde. Ich bekomme bauchschmerzen mir wird schlecht Kopfschmerzen von all diesem Stress von all dem nachdenken und so näher der Montag kommt desto näher bin ich davor zu schwänzen oder abzubauen. Habt ihr paar Ideen wie ich vielleicht sozialer werde oder wie ich einen sitznachbar bekomme? Ich hab angst das niemand neben mir sitzen will.

Schule, Angst, schüchtern

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