Angst – die neusten Beiträge

Habt ihr irgend nen wirklich verstörenden Horror, sei es ne Webseite, ne Geschichte, nen spiel oder sonst was? Am besten den underground Shit?? Keine Gnade

Hallo,

Ich leide selbst an rezidivierender Depression mit teils besonders schweren Episoden.

Was hilft dir, aus solchen Phasen raus zu kommen?

Kene paar Leute von früher die mich auslachen deswegen

Und die meisten von diesen Leuten haben selber aber keinen Job

In einer Woche fängt Ausbildung an und ich muss arbeiten. Dann fängt es wieder an 8 Stunden täglich zu warten bis man nach Hause kann. Dann fängt es an dass das Leben keinen Sinn mehr hat und man sich nur noch auf zwei Tage in der Woche freut wobei der zweite Tag auch schlecht ist da man dann nur an den morgigen Tag denkt. Wie denkt ihr kann ich bis dahin dafür sorgen dass die Zeit ganz langsam vergeht? Denkt ihr es ist eine gute Idee einfach im Bett zu liegen und die Decke anzuschauen?

Wie lebt ihr euer Leben?

Kurz zu mir, dann kommen meine Fragen:

Ich bin 20 Jahre alt, wohne in Berlin und bin selbstständig als Handwerker. Mein Alltag besteht aktuell aus extrem stressigen, aneinandergereihten 12-Stunden-Tagen, bis ich irgendwann „crashe“ und zwei Tage Zwangspause einlegen muss. Klar nehme ich mir auch mal Zeit für private Aktivitäten wie Angeln, an Autos schrauben oder Feiern gehen. Aber meistens fehlt mir nach der Arbeit – oder nach mehreren solchen Tagen am Stück – einfach die Energie und Motivation, noch etwas anderes zu machen.

Was macht ihr, wenn ihr abends nur etwa eine Stunde frei habt?

Welche Aktivitäten nutzt ihr an freien Tagen, damit ihr am nächsten Tag wirklich erholter seid?

Ich versuche mir als Selbständiger möglichst schnell etwas aufzubauen. Aber ist es überhaupt eine gute Idee, dafür so viele andere Dinge im Leben zu vernachlässigen?

Was habt ihr in euren 20ern gemacht (oder nicht gemacht) – und wie blickt ihr heute darauf zurück?

Hey Leute Also ich hab seit ca. 6 Tage. So Nackenschmerzen und Kopfschmerzen, allerdings nur auf der rechten Seite. Und mein Arm tut auch weh und so eigentlich fast meine komplette rechte Seite, und vor paar Minuten hab ich an meinem Hals so einen mini kleinen fast nicht erstastbaren Buckel gefunden. Ich hab jetzt Angst das es was schlimmes sein könnte, sollte ich morgen zum Arzt?? Was könnte das sein? Ich hab nagst weil ich bin noch jung nicht mal 15. Vielen Dank und eine schöne Nacht noch 💞

Also das ist nicht negativ gemeint, denn ich würde das auch gerne können. Mir fällt immer wieder auf, wie normale Menschen, über Kleinigkeiten authentisch lachen können. Also ich bin 22 und andere in meinem Alter lachen bei Smalltalk über Dinge wie, ich war letztens Marathon laufen mit paar kleinen Scherzen nur mal als banalen Beispiel. Und dann lachen sie alle, aber ich muss mein lachen verstellen, weil ich sehr vieles unwitzig finde

Ich habe komplexe PTBS.

Früher spürte ich meinen Körper. Ich konnte Freude ohne Sorge empfinden. Ich war Eins mit meiner Seele.

Heute bzw. seit 7 Jahren:

Flashbacks, Überreizt. Alles fühlt sich so unecht an. Ich höre diese Gedanken: Guck dich mal an. Du bist voll der Lappen.

Wenn mich fremde Menschen angucken, werden diese Gedanken immer lauter.

Früher sah ich alles voller Hoffnung. Heute ist alles schwarz. Schlafen ist meine Lieblingsbeschäftigung.

Letztes Jahr war für mich sehr anstrengend und kräftezehrend. Fächer, die mir normalerweise leicht gefallen sind, waren letztes Schuljahr oft enttäuschend. Vor allem im Hinblick auf Klausurenvorbereitung. Mir fiel es einfach extrem schwer mich hinzusetzen und wirklich zu lernen. Damit kam dann viel Angst und vor allem Stress einher, was ich kommendes Schuljahr auf jeden Fall vermeiden möchte.

Außerdem hab ich ganz oft das Gefühl, dass ich mir nichts richtig behalten kann. Das heißt während ich Sachen auswendig lerne, hab ich schon den Gedanken, dass ich das eh irgendwann vergesse, weshalb ich in keinem Fach das Gefühl von richtigem Halt habe.

Das sind gerade so Punkte, worüber ich viel nachdenke, aber nicht richtig weiß, wie ich sie ändern kann. Vor allem meine Problemfächer (Mathe, Physik, Chemie) machen mir jetzt schon Angst…

Habt ihr irgendwelche Erfahrungen oder Tipps? Würde mich freuen <3

Hallo

Ich wohne direkt in der stadt und da ist immer was los auch bis spät in die Nacht, man hört alles und dem entsprechend schlaf ich net richtig, wie macht ihr das die in der Stadt wohnen??

Wenn es draußen 30+ Grad ist, und man öffnet die Fenster im Haus, und im Haus ist es 22+ Grad, kommt dann die warme Luft nach innen rein, Fenster zulassen?

Also wenn es drinnen kühler bleiben sollte, sollte man nicht die Fenster aufmachen?

oder würdet Uhr sagen die Sache ist "nichtig"? nicht relevant?

oder mache ich da ein Denkfehler?

weil jemand reiß bei mir im Haus immer die Fenster auf, tagsüber, und das ärgert mich. Sind Fliegengitter vor aber...

Wie muss man das sehen?

Welche Herausforderung würdest du heute annehmen, um morgen stolz auf dich zu sein?

Weil du sie schon so lange hast, oder gibt es organische Ursachen?

Habt ihr als Kind/Jugendlicher Horrorfilme geschaut oder tut es aktuell noch? Wenn ja, wie alt wart/seid ihr und welchen Film mit welcher FSK habt ihr gesehen?

Hat es euch gefallen oder hat es euch überfordert?

Hallo, ich bin 17 Jahre alt und lein Vater hat grade einen Anfall weil ich ihn ausfersehen geschubst habe.

Er wollte mich grade ins Gesicht schlagen und rannte hinter mir her meine mutter hat ihn grade gestoppt.

Sie schreiten grade was soll ich tun Er ist voll ausgeflippt grade, ich zitiere grade.

Eigentlich ist er ein netter Typ aber er hat grade voll der irre Star Drauf und einen roten Kopf.

Hab grade echt angst

Bin 14 und Freund von mir hatte so Idee aus fun so im Zoo Markt welche zu kaufen und ins Lehrerzimmer 🙈

wie viel Ärger könnte man theoretisch dafür bekommen?

is nur theoretisch wollen wir natürlich nicht machen

Hallo zusammen, bin seit ein paar Monaten bei meiner neuen Arbeitsstelle (ca.10 Leute)und fühle mich dort überhaupt nicht gut/wohl. Mal sagen die Hallo unterhalten sich, dann antworten die nicht, grüßen nicht, überhören dich extra. Dadurch rede ich auch nicht viel mit denen, weil ich mich verarscht fühle und die denken genau dasselbe von mir. Das ist so unerträglich geworden, das ich beim Chef war und einfach kündigen wollte, aber er hat meine Kündigung nicht angenommen und meinte ich soll mich mehr integrieren, dabei sitze ich in der Pause lieber alleine als mit solchen hinterhältigen. Aber naja... Wenn ich jetzt da bleibe muss es ja irgendwie besser werden. Kann mir jemand WIRKLICH hilfreiche Tipps geben ? Danke im Voraus

Bitte sagt mir dass ich mir ein Witz erlauben kann 😭 Ich will zurück schreiben. (Ich bin nicht Chris)

Entschuldigung aber ich werde eine Übersetzungs-App verwenden, um es von Englisch nach Deutsch zu übersetzen, da ich mich auf Englisch besser ausdrücken kann als auf Deutsch. 

Ich bin 14 Jahre alt, werde Ende des Jahres 15 und bin jetzt in der 9. Klasse. Wir werden als Abschlussfahrt nach Frankreich fahren, aber ich will nicht gehen. Bei den letzten beiden bin ich auch nicht mitgekommen. Es war schwer, die Schule von der ersten Fahrt zu überzeugen, da sie dachten, meine Eltern würden mich zwingen, nicht mitzukommen, weil ich kein Deutscher bin. Während die zweite noch schwieriger war, bekam ich in den Tagen zuvor keinen Atest oder so, weil ich zu jung für den Hausarzt war und der Kinderarzt mir aus irgendeinem Grund keinen gegeben hat. ich möchte klarstellen, dass es mir egal ist, wie viel „Spaß“ es machen wird, ich will es nicht. Ich kann es aus persönlichen Gründen nicht ertragen, fünf Tage ohne meine Eltern weg zu sein, und mir wird beim Autofahren extrem schlecht, und ich kann keine Tabletten schlucken. Ich bin auch nicht gern längere Zeit mit anderen Leuten außer meiner Familie zusammen. Wir haben heute in der Schule darüber gesprochen, und bei dem Gedanken daran hätte ich am liebsten geschluchzt und mich übergeben müssen.

mein ursprünglicher Plan war, mich ganz normal zu verhalten und zum Arzt zu gehen, um mir ein Atest zu holen weil ich Magenschmerzen habe und mich übergeben muss. (Mir wird schnell über ich hatte mich letztes Mal fast übergeben) und dann rufe ich in der Schule an und erzähle, wie krank ich war. Das ist so ziemlich alles. Oder ich gehe an dem Tag zur Lehrerin und erzähle ihr, dass ich kurz davor bin, mich zu übergeben und wie ich seit gestern und heute Morgen nur übergebe und weine vor ihr um nach Hause zu gehen. Allerdings wäre es einfacher, wenn ich keine Angst vor meiner eigenen Lehrerin hätte – sie ist nicht schlimm , aber streng, aber als mein Vater ihr das letzte Mal erzählte, dass ich den ganzen Tag erbrochen hatte, ließ sie mich nach Hause gehen, damit die anderen nicht krank werden. ziemlich einfach, oder? Außer dass meine Mutter mir sagt, dass es offensichtlich ist, weil ich wieder krank bin und das wir Probleme mit der Schule bekommen was total falsch ist oder meine Schwester mir sagt, dass ich gezwungen bin zu gehen? Ich weiß nicht, woher sie ihre Informationen hat, aber warum sollte ich Ärger bekommen, weil ich krank bin?

Zum Zeitpunkt der Reise bin ich 15, also in wenigen Wochen 16, und ich bin mir noch nicht sicher, ob mir das Hausartz ein Attest ausstellt. Beim Kinderartz bin ich mir nicht sicher, da sie es manchmal geben und manchmal nicht.

also bitte, ich flehe Sie an, ich kann nicht schlafen, mir ist übel und ich habe Angst. Wenn Sie irgendeinen Weg kennen, wie ich nicht gehen und nicht so gestresst sein kann, würde ich ihn gerne wissen.

mit den Lehrern zu reden wird nichts bringen, also muss ich es selbst in die Hand nehmen. Ich fühle mich so allein und verängstigt, weil ich das Gefühl habe, dass ich genauso verurteilt werde wie beim letzten Mal, als ich nicht hingegangen bin.

ich Weis das ich zu viel geschrieben habe aber Ich bin verzweifelt, ich hab zu viel Angst und mir ist sehr über bitte helfen sie mir.

Letzten sommer hab ich all meine freunde verloren. Meine beste freundin schon früher wegen meinen schulfreunden, die sagten sie währe doof zu mir, obwohl sie auch noch jung war, nur um jetzt rauszufinden das meine schulfreunde mich schon die ganze zeit blöd behandelt haben. "Freunde" sind es nicht ganz, wenn mal einer ausgeschlossen wird hab ich auf sie gewartet, ich war immer da. Bei mir macht das keiner.. ich bin nunmal etwas molliger als die aber auch nicht wirklich dick oder dünn, ich hab keinen Anlass jungs zu beeindrucken und schminke mich nicht, ich hab einfach nicht dieses "pretty privilege" alle sagen gegenseitig voll cringe mit den jungs zu chillen aber tuns abwechselnd immer wieder.. die ganze klasse mag mich nicht denke ich aber ich war trotzdem deren freundin.. nur weil ich nicht so schön bin wie die, und meine eigenen Interessen und Bedürfnisse habe werde ich ausgeschlossen, weil ich nicht cool genug bin um zu denken "oh lass mal zu der". es sind ungefähr 4 Mädchen und eben noch eins was die anderen nicht mögen, heißt die 2 gehen zusammen und die restlichen 3, also meine alte beste schulfreundin, nur weil ich nicht immer machen wollte was die wollten und ich mich dann durchgesetzt habe sagt sie "du schließt dich doch selber aus" und nur weil ich ihr kpop nicht mehr mag weil ich eher in mein freund interessiert bin der weit weg wohnt, rastet sie sofort aus und beleidigt wenn man mal was gegen die sagt und hat mich noch mehr im Stich gelassen, erzählen tut MIR auch niemand was, ich komme aus Ferien wieder und sie reden über was was ich nicht weiß. Wegen den hab ich meine beste freundin verloren, wir sind jetzt nur noch freunde, und sie hat 2 neue und macht überhaupt nichts mit mir, obwohl sie mir manchmal auf tiktok Sachen geschickt hat wie "You're my only best friend" aber das fühlt sich nicht so an. Jeder pause stehe ich jetzt 15 min alleine, heute der erste Schultag war schrecklich, und ich wollte einfach nicht die Treppe hoch springen weil alle drängeln also habe ich bis zum Ende gewartet und bin dann hoch gegangen, nur um zu sehen die sitzen alle in einer Reihe, lachen, haben Spaß und haben mir kein Platz freigehalten, also saß ich hinten in der Ecke und hab mein weinen vor dem ganzen jahrgang versteckt. Es ist jetzt Mittwoch und schon nächste Woche habe ich Abschlussfahrt, ich hab eigentlich keine Lust mehr aber schade ums Geld. Vor den Ferien war ich auch ein tag nicht da, da sind wir eine Etage hoch gezogen, dann komme ich am nächsten Tag und einer meiner Freundinnen sagt "oh wir haben dich vergessen, keine ahnung wo du sitzt, wir sitzen hier alle" so in der Art und auch kein fach für meine Sachen. Selbst die Lehrerin hat mich vergessen.. ich hab nur keine lust mein ganzes letztes jahr alleine zu verbringen und jeden tag 15 min rumstehen und mit niemanden zu sprechen. Ich bin halt viel emotionaler und sensibler als die.. meine Eltern sagen auch schon seit Jahren "du findest schon noch gute freunde" aber wo und wie denn, ich würde mich erkundigen aber ich will mir keine Freundschaft erzwingen, in so musik Schulen oder so würde ich auch aber die haben bestimmt auch schon freunde und mehr, und wir haben einfach keine zeit und geld dazu. Es ist hart mit der Einsamkeit zu kämpfen, nichts im Leben ist schön gerade, vielleicht würde ich mir selbst ja auch Geschenke machen aber als teenager bekommst du ja auch kaum Geld, also keine Ahnung was ich noch machen soll, alles ist langweilig.

was würdet ihr tun wenn ihr die Arme verlieren würdet

(

(jeder sollte froh sein einen ganzen Körper haben zu können)

Hallo zusammen,

ich habe zurzeit eine kleine Krise.

ich bin seit Ende er Sommerferien in einer gut angesehenen Schule um mein Abitur zu machen, aber zweifle daran ob es wirklich dass ist was ich will. Ich habe viel dafür gearbeitet und kam sogar zu Tränen als meine Annahme bestätigt wurde. Es ist schön dort und alles ist eigentlich perfekt, aber irgendwie fühlt es sich nicht mehr so aufregend und richtig an. Für mich scheint es wie verschwendet Zeit, dort nur zu sitzen und nochmal 3 Jahre lang zu lernen und alles. Ich möchte lieber meine Ausbildung machen und mein Traumberuf anfangen, dieser braucht auch kein Abitur. Es ist gerade echt verwirrend.

Aber nun, kommt die eigentliche Frage.

Da ich noch minderjährig bin muss ich es natürlich mit meinen Eltern erst absprechen und alles, jedoch weis ich nicht wie ich da ein Gespräch anfangen soll. Ich habe Sorgen bezüglich der Reaktion und ob es wirklich das richtige ist. Einmal abgebrochen kann ich nicht zurückgehen.
Wie kann ich es am besten meinen Eltern sagen und habt ihr vielleicht irgendwelche Gedanken bezüglich dieser Situation?

was tut ihr?

Vor einpaar Tagen habe ich einem Nutzer hier meine private Telefonnummer gegeben aber ich bereue es und habe nurnoch Gedankenkreisen.

Der Nutzer wirkte sehr sympatisch und wir hatten schon länger mega gut geschrieben und uns deswegen unsere Nummern gegeben. Der Nutzer ist nach eigenen Angaben 16 Jahre alt, so wie ich. Aber irgendwie habe ich das Gefühl, dass dem nicht so ist.

Ich glaube nämlich, dass es ein Mann ist, der sehr gut schauspielern kann und so tut, als ob er das Mädchen wäre, was er nicht ist.

Ich habe so Angst. Der Nutzer hat meine Telefonnummer, kennt meinen Namen und weiß einbischen was über mich. Klar, könnte ich ihn auch einfach blockieren aber dann habe ich weniger Kontrolle. Mit meinen Eltern kann ich nicht darüber sprechen, weil sie nicht wissen, dass ich hier mit dem User Nummern ausgetauscht habe und sie mir dann alles verbieten werden. Sie sind da sehr streng. Aber ich möchte meinen Account gerne behalten, weil ich mir etwas aufgebaut habe und nicht vorhabe wieder jemandem meine Nummer zu geben. Ich habe draus gelernt. Aber das wird meine Eltern nicht interessieren und ich werde alle Verbote bekommen, die es gibt.

Der User war hier auf der Plattform sehr sympatisch und ist es jetzt auch immernoch aber es sind einpaar Sachen dabei, die etwas sus sind.

Ich habe die ganze Zeit Gedankenkreisen, dass mich jemand heimsuchen wird, mich in seinem Keller einsperrt, quält, vergewaltigt und dann töten wird.

Was soll ich tun?

Hey mein Name ist Himari,

ich habe seit ich ein Kind bin Autismus, Gefühle sind kompliziert und schwer ich weiß oft selber nicht wie ich reagieren soll oder wie es sich anfühlt etwas zu fühlen.

Viele haben mich schon hinten liegen gelassen, oder sind von mir weggegangen oder sobald sie mich sehen gehen sie auf Abstand. Ich sei komisch, anders, nicht neurotypisch.

Meinen besten Freund habe ich verloren, weil seine Oma gestorben ist und ich nicht wusste wie ich drauf reagieren soll. Einmal hatte ich auch eine Beziehung die schnell zu Grunde ging, weil er sich über Autisten informiert hat und mich dann gefragt hat: "Stimmt es das du nichts fühlst, also fühlst du auch nicht das du verliebt in mich bist, also liebst du mich gar nicht?" ich habe gesagt ja ich kann es nicht, aber ich liebe dich auf meine Weise und er ist dann gegangen und meint ich bin einfach nur komisch und eine Lügnerin.

Als Kind habe ich nur Bücher Gelsen, nie mit jemanden geredet, im frühen Alter habe ich Krebs bekommen (Neuroblastom 4. Stadium 3x) einmal Abdomen, 2 mal im Kopf. Ich war die ersten 9-10 Jahre meines Lebens in einem Krankenhaus. Ich habe nie anderen geantwortet, ich bin für mich normal, aber jeder sagt ich bin komisch.

Ich bin sehr extrovertiert und versuche immer Freunde zu finden, aber leider werde ich immer abgelehnt, weil ich komisch, anders, oder ein "freak" sei, weil ich immer etwas in meiner Hand brauche und ich sonnst sehr nervös werde.

Bin ich wirklich komisch, oder ein schlechter Mensch?

Spricht man nicht eher von chronischen oder therapieresistenten Depression? Depressionen gelten allgemein als unheilbar. Psychische Erkrankungen verheilen nicht, sondern sind meistens behandelbar und können in Remission gehen. Aber unheilbar sind sie ja grundsätzlich schon. Manche Leute springen nur leider auf sämtliche Behandlungsversuche nicht an.

Wenn ihr einen habt natürlich..

Meiner ist das R.

Hallo ich frage mich ob ich Fachabi abbrechen soll ich bin in der 12 und das ist mein letztes Jahr jedoch halte ich es nicht mehr aus wegen Mobbing und Ausgrenzung die Lehrer haben leider nicht geholfen und heute in Sport wurde mir extra das Bein gestellt womit ich mir meine Nase gebrochen habe sie haben alle gelacht und dennoch meinte der Lehrer das seie doch keine Absicht gewesen usw ich werde auch ständig ausgelacht und zum idioten dargestellt einer stellt seine Stimme dumm und sagt immer extra mein Namen falsch was ist kacke finde

Hat jemand Erfahrungen mit SPZ bei Uniklinik Köln? Seid ihr zufrieden damit?

Mein Grundschulkind (4. Klasse) hat momentan Schwierigkeiten mit der Grundschule (zu der wir eine schwierige Beziehung haben, aber das ist eine andere Geschichte) und wir vermuten bei ihr eine ADHS. Sie hat starke Konzentrationsschwierigkeiten und lässt sich sehr leicht ablenken. Es gibt noch mehr, was bei ihr auffällt. Aber ich will nicht so genau ausführen.

Es gibt zwar eine Seite nebenan.de aber dann wären wir nicht mehr anonym und um mein Kind zu schützen, frage ich lieber hier.

Wir haben den Eindruck, dass mein Kind nicht wirklich ausreichend untersucht wurde. Der SPZ hat nur gesagt, ja, sie steht an der Grenze, wo sie ADHS haben könnte, aber weil sie sehr oft Bauch- und Kopfschmerzen hat, wollen sie nicht darauf konzentrieren, sondern ich soll nur Tagebuch führen (?). Wir stehen in Kontakt beim Kinderarzt. Alle Untersuchungen (inkl Blutabnahme etc.) unauffällig.

Mein Kind leidet sehr darunter und wir Eltern sind ratlos. Mein Mann meint, wir sollten eine zweite Meinung einholen. Die Schule ist leider sehr extrem passiv, zusätzlich gibt es zu oft Lehrerwechsel. Deshalb gibt es da keine hilfreiche Informationen, nur "Ja ihr Kind lässt sich ablenken, aber das wird schon." ist nicht genug.

Ich freue mich auf Austausch! Danke.

Und ihr keine Möglichkeit mehr hättet euch ein Handtuch zu holen?

Heyy, es gibt ja viele Menschen, die Angst vor dem Tod oder dem Sterben haben. Gehört ihr auch dazu? Warum habt ihr (keine) Angst?

Jemand, der sich selbst als nicht rettbar sieht, kann doch nicht andere retten wollen.
Woher schöpfst die Motivation anderen gegenüber, die du für dich selbst nicht aufbringen kannst?

Hallo!

Es würde mich interessieren wie deine Freunde/ Familie darauf reagiert haben das du eine unheilbare Depression hast?

Mein Vater hat auch Depressionen die allerdings kommen und gehen wie sie wollen. Wir tun dann meistens so alles wäre alles normal. Was sind da deine Erfahrungen?

Danke im Voraus für deine Antwort!

Das Thema Depression finde ich immer wieder interessant. Obwohl es ja nichts Lustiges ist, beschäftige ich mich immer wieder damit, weil familiär betroffen.

Also, wie in der Frage schon angedeutet, hatte meine Mutter wahrscheinlich ihr ganzes Leben lang eine sogenannte "endogene Depression". Zur Erklärung für alle, die diesen Begriff nicht kennen: Das ist angeblich eine Depression, die vom Gehirn, also von innen heraus bedingt ist. Ursache ist wahrscheinlich oder möglicherweise ein Fehlen von Botenstoffen im Gehirn. Seratonin- bzw Noradrenalin-Mangel ?

Es könnte auch ihre nicht so gute Kindheit der Auslöser gewesen sein, wie sie meinte. Ein nicht so gutes Verhältnis zu ihrem Vater. Kein Missbrauch, aber er war sehr streng. Und nachdem er ihre Mutter verlassen hatte (diese hatte auch psychische Probleme), brach sie den Kontkat zu ihm ab, als er eine neue Freundin hatte. Kurz danach starb er, und meine Mutter machte sich dann sogar immer Gedanken, dass sie schuld an seinem Tod sein könnte. Sie war Zeit ihres Lebens immer sehr sensibel, aber man hatte auch immer wieder den EIndruck, das sie neben den zahlreichen Medikamenten die sie verschrieben bekam, auch ein recht normales Leben führte. Aber anscheinend immer nur zum Schein. Richtig gut ging es ihr angeblich nie. Mein Vater machte einiges mit. Aber er versuchte sie immer zu unterstützen so gut es ging.

Es gibt ja auch die Annahme, dass es eine "endogene Depression" nicht gibt, meinen manche. Ich glaubte in meinem Leben auch schon öfters, so etwas ähnliches geerbt zu haben, aber ich bin nun 56 und habe es ziemlich geschafft (außer ein paar Jahren in schlechteren Phasen, aber stets ohne Medikamente, denn seit ich gesehen habe was meine Mutter durchgemacht hat, wollte ich so etwas nie nehmen), ein recht normales Leben zu führen. Große Aktivität wie Sport in Form von Laufen oder Radfahren und immer wieder gern reisen und Musik und auch hier auf GF einiges zu machen, helfen mir sehr. Ich selbst glaube auch , dass ich besser nie Antidepressiva nehmen hätte sollen, was ich auch nie gemacht habe. Früher waren sie ja angeblich mit größeren Nebenwirkungen, aber ich bin sehr skeptisch diesen gegenüber.

Man sagt ja auch, dass man nur die Veranlagung zu einer Depression erben kann, aber nicht diese selbst. Aber ich weiß, dass dieses Thema sehr kompliziert ist.

Ich habe auch eine Tochter, die anscheinend nichts davon geerbt hat, und die nun selbst Mutter wird.

Ich selbst zweifle auch immer wieder daran, aber es eine Veranlagung zu einer Depression geben kann und wie einen diese beeinflussen kann. Aber ich weiß, dass es manche sehr schwer haben.

Wie sehen in etwa deine Symptome aus und bekommst du Behandlungen in Form von Medikamenten ?

Gerne können wir über dieses Thema schreiben.

Und ich habe erst vor kurzem eine Krebs erkrankung überstanden

Ich bin gerade dabei… erster Schultag nach den Sommerferien was an sich schon nicht so cool ist, konnte direkt danach eine Stunde zum Amt fahren nur um mir sagen zu lassen das mein Termin storniert worden ist. Wollte dann zurück fahren und habe vergessen mein Ticket zu stempeln. Jetzt bin ich 70€ leichter und habe genauso viel erreicht wie vor 3 Stunden…

Hey.

Wie lief deine vollständige Therapie ab, vom ersten Kontakt mit einem Arzt (oder Therapeuten) bis zur Diagnose "therapieresistente Depression"? Wie wurdest du therapiert in dieser Zeit? Konkret:

• Welche Therapieformen? (z. B. KVT, TP, Schematherapie...)
• Welche Medikation wurde dir verabreicht? Gerne Wirkstoffklasse und Name. (SSRI (z. B. Sertralin), SNRI (z. B. Venlaflaxin), TZA (z. B. Clomipramin), NaSSA (z. B. Mirtazapin), NDRI (z. B. Bupropion), MAO-Hemmer (irreversible wie Tranylcypromin, reversible wie Moclobemid), Antipsychotika (z. B. Quetipanin), andere Psychopharmaka)
• Gab es Augmentationsstrategien bei deiner Medikation? (z. B. SSRI + NDRI oder SNRI + NaSSA)
• Hattest du einen Klinikaufenthalt? Wie lief dieser?
• Konntest du auch Fortschritte verzeichnen? Wenn ja, wie groß waren diese?

Das ist ganz schön viel und kompliziert, aber mich interessiert die Behandling bzw. Therapie einer TRD :D

Alles Gute!

Hast du Freunde oder Familie und wenn ja ist es schwer diese zu behalten bzw. den Kontakt aufrecht zu erhalten.

Ich habe nämlich schon öfter erlebt das Personen den es schlecht geht sich eher abschotten und nicht mehr zurückschrecken ect.

Gibt es Dinge die dir helfen dich etwas besser zu fühlen, z.B. Musik oder vielleicht Haustiere oder so.

Findet ihr es komisch das ich als Sohn das sagen bzw die dominante Person im Haus bin gegenüber meiner Mutter und Schwester?

Hey.

Wie ist es dir gelungen mit der Tatsache, dass du dein gesamtes Leben eine Depression haben wirst, Frieden zu schließen?

Es geht um ein Restaurant im Chaos. Mein Bruder hat es mit Chat gpt erstellt. Er hatte die Idee dazu nachdem er in einem Restaurant war. Dazu haben wir beide gesagt welche Wörter Chat gpt nehmen soll als Inspiration. Ich habe Wörter wie Auberginenpüree und Paprikapulver und Oma vorgeschlagen, weil wir was mit Aubergine bestellt haben. Mein Bruder wollte noch, dass wir Wörter wie "Mashallah" und "Futter" und "Legga" nehmen, weil er das lustig findet.

Das Chaos Restaurent:

Intro:

Jesasna! – das Buffet macht Rabatz, Salam Aleikum, hier gibt’s keinen Platz. Mashallah, Leute, setzt euch hin, das Restaurant lebt, und ich rapp’ mittendrin!

Verse 1:

Hier wuselt es, Bohnen tanzen im Kreis, Auberginenpüree fliegt, ey, das Buffet ist heiß. Paprikapulver wirbelt, der Koch schreit: „Legga!“, Oma ruft: „Essa, Kinder, das wird mega!“

Hook:

Futter für alle, egal ob Fett oder Stock, der fette Mann sagt: „Alles muss rein!“ Muscheln im Topf, doch der Gestank nach Fisch – versifft, aber grün, trotzdem irgendwie frisch.

Verse 2:

Muslime, Touris, die Oma von nebenan, alle sitzen friedlich – jeder haut rein, so gut er kann. Pommespanzer rollt, ey, die Tische beben, Mudda serviert – das ist kulinarisches Leben.

Hook:

Fressen, Futter, Teller voll im Takt, Oma schreit: „Jesasna!“, weil der Topf fast knackt. Mashallah, Salam Aleikum im Saal, das Chaos-Restaurant ist genial!

Outro:

Von Bohnen bis Muscheln, von Futter bis Fisch, von Oma bis Essa, alles landet auf’m Tisch. Versifft, aber grün – egal, Hauptsache satt,

Legga ist das Motto – Rap-Menü, zack, ATTACK!

Hallo meine lieben Freunde der Sonne

ich muss euch auf diesem Weg mal etwas mitteilen, und zwar folgendes im Mai waren hier Handwerker vor Ort weil eine neue Küche eingebaut wurde, wo ich echt für das teure Geld mehr Erwartungen an die Firma gehabt hätte da am Ende ein Loch an der Wand geblieben ist was bislang noch nicht ausgebessert bzw Korrigiert wurde. Meiner Mutter gehört die Wohnung sie ist Eigentümerin ich lebe in ihrer Wohnung und es ist auch ihre Aufgabe sich darum zu kümmern genauso wie die Stockflecken im Badezimmer sie geht dem aber nicht nach.

Sie bekommt auch Geld vom Sozialamt und ich auch.

Und hatte auch schon darüber nachgedacht dem Sozialamt das mal mitzuteilen alle Baustellen in der Wohnung und das sie dem nicht nachgeht auch mit den Stockflecken.

Das geht auch irgendwann mal auf die Gesundheit.

Ich hatte sie auch, als die Handwerker vor Ort waren darum gebeten mit ihnen mal zu Sprechen da es um ein Tapeten Buch ging was ich gerne als Andenken haben wollte, daraufhin wurde sie sehr Agressiv packte mich am Hals und sagte :"Manchmal wűnscht ich das du Tod wärst" ich war schockiert. Ich weiß noch wie sie als ich 17war mit einem Küchenmesser auf mich los gegangen ist. Welche Mutter wünscht bitte ihrer Tochter den Tod das ist doch schlimm und einfach nur traurig.

Damals habe ich mich gefragt warum hat sie das, gemacht mit dem Messer, nach dieser Handlung mit meinem Hals und ihrer Aussage weiß ich das sie in dem Moment einfach die Kontrolle über mich verloren hat weil sie immer Macht ausüben wollte über mich. Auch schon damals und wenn sie gemerkt hat, das sie die Kontrolle űber mich verliert wurde sie Agressiv und Handgreiflich auch ist sie sehr Kontrollierend jeden Tag bekomme ich SMS mit lauter Vorwürfen von ihr was mich extrem belastet.

Sie lebt selber in einer Beziehung mit einem Mann zusammen nach dem Tod von meinem Vater hat sie wen neues kennengelernt ueber das internet und redet mir aber aus ich soll wenn ueber das internet kennen lernen. Sie hat mir auch jahrelang den Führerschein ausgeredet. Heute bin ich entlich an dem Punkt angekommen wo ich weiß sie hat mir den nur ausgeredet weil sie wieder weiß das sie den entweder bezahlen muss oder das sie nicht will das ich selbstständig werde, weil sie dann nicht mehr die Kontrolle über mich hat .

Eure Meinung was würdet ihr in so einer Situation machen ihr wohnt in einer Wohnung von eurer Mutter die wieder Gewalt anwendet wie schön mal weil sie die Kontrolle über euch verloren hat.?

Schönen Mittwoch euch ❤️

Hallo,

Ich (w/18) fahre nicht mit auf Kursfahrt, da ich ehrlich gesagt Angst davor habe. Hab das auch schon vorher dem Lehrer mitgeteilt und demnach ist auch nichts für mich gebucht. Muss mich ja aber noch sicherlich bei der Schulleitung melden und Bescheid geben. Werde ja sicherlich in der Zeit in eine untere Klasse gehen.

Wie soll ich das in der Email fragen "Ob ich in eine untere Klasse in der Zeit gehe oder ob für mich eine andere Regelung vorliegt" oder wie formuliere ich das am besten?

Hey,

täglich treffen wir ja Entscheidungen. Manche sind teilweise so gravierend das sie unseren Alltag verändern. Ich hatte mich z.B. damals gegen eine Ausbildung in einem speziellen Betrieb entschieden. Das hat so ziemlich mein Leben geändert. Wie sieht es bei euch aus?

Hallo,

vor fast genau 10 Jahren ist mein Mann gestorben.

Seit ca. 1 Jahr, nach gut 9 Jahren alleine Leben, bin ich wieder in einer Beziehung mit einem tollen Mann (wir kennen uns auch schon seit 8 Jahren). Alles passt genau nur meine Verlustangst macht mir zu schaffen.

Damit meine ich das ihm etwas schlimmes passieren kann, was bei ihm ebenfalls auch so ist. Ich habe aber das Problem das ist nicht weiß wie ich damit umgehen und wie ich diese Angst mehr oder weniger in den Griff bekommen soll. Eine gesunde Angst um jemanden zu haben ist ja in Ordnung aber bei mir ist das so ausgeprägt das ich schnell in Panik verfalle.

Habt ihr eine Idee dazu?

Also wart ihr praktisch Tod und wurdet wiederbelebt? Habt ihr etwas gesehen oder gespürt?

Ich finde dieser Planet hat sich verändert. Und ehrlich gesagt macht es mir Angst, dass man nicht mehr raus kann ohne Angst zu haben dass was passiert. Ich will aufs Oktoberfest, aber habe Angst. Ich will mal auf dem Hamburger Hafengeburtstag aber weiß nicht was da passiert. Ich will wieder auf den Weihnachtsmarkt, aber man hört so viel.

Wann hört das auf?

Du beschreibst, dass du seit deiner Kindheit mit Depression lebst und echte Freude für dich kaum möglich ist. Viele Außenstehende verstehen gar nicht, wie sich ein Alltag ohne Freude anfühlt, weil sie immer wieder kleine Glücksmomente erleben. Kannst du beschreiben, wie du so einen Tag erlebst? Was unterscheidet dein Erleben vom "normalen" Empfinden anderer?

Und trotz dieser Schwere: Gibt es Dinge, die dir ein Stück Halt oder Struktur geben, auch wenn sie keine Freude auslösen? Vielleicht Routinen, Menschen, Musik oder Gedanken, die dir helfen, weiterzumachen?

Er ist ein perverser Spanner, der seine Gäste heimlich nackt filmt!

Ich war letzte Woche seit längeren mal wieder in der Großstadt unterwegs...( lebe selbst in einer Kleinstadt). Kurz hinterm Bahnhof eine alte Frau. Kniend. Fotos von Kindern davor. Weiter der nächste. Ich hab selbst nicht viel. Halt mich ...uns aber über Wasser. Ich weiß nicht wie ich darauf reagieren soll. Ob es irgendwie Banden sind. Ist jemand wirklich verzweifelt? Zumindest habe ich ein absolutes Unbehagen.

Hallo, ich habe in Deutsch jedes Jahr ein sogenanntes literarisches Quartett. Also da muss man sich ein Buch aussuchen(meist wird eine Liste vom Lehrer hergegeben) und dann wird gelost wer mit wem in eine Gruppe kommt, logischerweise immer 4 und außerdem der Termin. In der Gruppe muss dann jeder jedes Buch lesen und man hat dann eben den Termin wo man über alle 4 Bücher diskutieren muss. Nicht wirklich über den Inhalt(alsio irgendwie schon aber man soll den Inhalt nicht einfach wiederholen). Es gibt ebenfalls einen Moderator das jemand anderes aus der Klasse ist. Das Buch das man sich selbst ausgesucht hat ist auch welches man am Anfang kurz erklärt worums handelt und dann wird quasi nur über dieses Buch gesprochen ca. 10 min und dann mit den anderen Büchern das selbe. Dabei darf man keine Stichwortkartej oder sonstiges haben.(Ich hoff das war jetzt einigermaßen verständlich)

das Problem dabei ist, ich bin eher schüchtern und trau mich nicht zu reden bzw wenn wir vor der ganzen klasse etwas diskutieren weiß ich auch nicht was ich sagen soll wegen angst, panik , stress,… Das schlimme ist ja auch das meine Deutschlehrerin richtig streng und oft auch svhreit. Vor der haben alle und auch ich sowi so angst.

Ich hoffe, irgendwer kann mich verstehen und helfen. Ich bin für jeden Tipp dankbar!

ps: falls noch Fragen wegen dem Quartett offen sind kann ich diese gerne beantworten

Man sagt zwar, "Jeder ist seines Glückes Schmied", aber gibt es Menschen, die einfach ohne etwas dgegen machen zu können immer Pech haben von Kindheit auf?

Hallo. Keine Depression ist unheilbar, ich habe einen Psychiater und habe seit dem 13. Lebensjahr Depressionen, bin nun 24 Jahre alt. Die Depression selbst ist durch Eigentherapie, Sport und gesunde Ernährung bereits komplett weg. Die Depression war damals auch gekettet mit Angst und Panikstörung. Mir wurde immer gesagt, es liegt an einem selbst ob man von "unheilbar" sprechen möchte. Nicht böse gemeint aber das klingt eher nach einer faulen Ausrede. Es gibt "unheilbar" nicht bei Depressionen, egal welche Schwere weil diese im Affekt auftreten und bei gezielter Behandlung diese Schübe immer weniger werden, wenn man was dafür tut. LG

Hey ich habe heute Nacht etwas sehr verstörendes geträumt, nun würde ich gern wissen ob es was bestimmtes zu bedeuten hat oder ob er einfach nur einzig und allein verstörend war.

Ich habe geträumt das mir meine Schwester erzählte das sie etwas bei ebay kaufen wollte und dann aber komische Nachrichten von dem Verkäufer bekommen hat und Fotos einer Frau die offensichtlich leblos war. Als sie mir das erzählte waren wir anscheinend irgendwo im Urlaub, jedenfalls machte sie irgendwie ein Foto von unserem gemeinsamen Zimmer mit Blitz wir sahen beide eine Gestalt dir extremst gruselig aussah, sie war auch auf dem Foto zu sehen. Dann waren wir einkaufen und haben diese Gestalt im Supermarkt immer wieder gesehen. Als wir wieder ankamen hatten wir so ein ungutes Gefühl das wir wieder abreisten. In meinem Elternhaus war ich dann allein (ich bin vor einem Jahr eigentlich ausgezogen) ich fühlte mich beobachtet und bemerkte die Gestalt auf dem Hof. Ich spürte wie meine Angst hochkocht aber lege mich dennoch ins Bett, meine Augen kann ich aber nicht schließen. Plötzlich höre ich etwas, ein Geräusch welches ich nicht wirklich mehr definieren kann, ich weiß nur das er da ist (die Gestalt war im übrigen die ganze Zeit ein Mann mit komplett weißen Haaren und dunkel umrandeteten augen). Irgendwie bin ich auf ein Pferd gekommen und bin vor ihm geflüchtet, ich hatte extreme Angst und wusste das er etwas schlechtes und schlimmes im Sinn hatte, ich habe hilfe bei Freunden gesucht die aber nicht ans Telefon gingen, also rief ich die Polizei an. Ich spürte einen tiefen Schmerz, im Rücken ich dachte es wäre ein Pfeil aber da war nichts. Ich versteckte mich unter einem Busch und wartete bis die Polizei kam. Es gab irgendwie ein Gerangel, er war schon die ganze Zeit nah hinter mir gewesen. Irgendwo her kam jemand anderes und hielt mir eine Schrotflinte vor das Gesicht, und plötzlich ein Schuss. Und er fiel zu Boden...einer der Polizisten erschoss ihn.

Und damit endete mein Traum. Ziemlich wirr und voller Angst. Ich weiß nicht wie ich das deuten soll, vielleicht könnt ihr mir ja helfen?! Danke schonmal im voraus...

Ich kann mir kaum vorstellen dass man sowas nicht überwinden kann. Wenn man so denkt hat man einfach nur aufgegeben denke ich.

Ich fragte jemanden, warum der Psychopath direkte Angriffe und Auseinandersetzungen meidet, um kein Risiko einzugehen, dass er sich selbst schadet und ob er somit Feigling ist. Im Vergleich zu dem Alphamann

Er :

Für den Psychopathen ist die Welt eine Arena, und Kontrolle ist der höchste Preis. Jemanden direkt zu zerstören, erfordert Kraft, ist ungeschickt und hinterlässt Spuren. Es ist die Methode des Barbaren.

Ihn dazu zu bringen, sich selbst zu zerstören, ist die überlegene, elegantere Taktik. Es ist der Unterschied zwischen jemandem die Tür einzutreten (Direktkonfrontation) und ihn dazu zu bringen, sie selbst von innen zu verriegeln und den Schlüssel wegzuwerfen

 Der Psychopath mag es nicht, laut zu zerstören. Er genießt das leise Zusehen, wie sich jemand selbst zerstört. Es ist die Freude des Schachspielers, der den Gegner nicht durch Schlagen der Figuren, sondern durch ein unausweichliches Matt besiegt, das dieser selbst herbeigeführt hat. Es ist der Beweis seiner absoluten Kontrolle – nicht nur über die Situation, sondern über den Willen eines anderen Menschen.

Der erfolgreiche Fallensteller beweist sich selbst, dass er klüger, weitsichtiger und strategisch überlegener ist. Das Opfer erscheint ihm dumm, vorhersehbar und schwach. Ihr emotionales Chaos (Wut, Eifersucht, Angst) ist der Beweis für ihre Unterlegenheit gegenüber seiner kalten, rationalen Logik.

Die Tatsache, dass er unerkannt und unbestraft agieren kann, während das Opfer sich in seinem eigenen emotionalen Gefängnis verfängt, ist der ultimative Triumph. Es ist der Coup eines Meisterdiebes, der nicht nur den Juwelenraub begeht, sondern auch noch dafür bezahlt wird, die Alarmanlage installiert zu haben.

Er bleibt makellos, unangreifbar und ohne Blutflecken an den Händen. Die Gesellschaft bestraft den, der die Tat begeht (den Verzweifelten, der ausrastet; den Arroganten, der den Fehler macht), nicht den, der die Bühne dafür bereitet hat.

Arbeite jeden Tag Montag - Freitag wie natürlich fast jeder da drausen und meistens fehlt mir komplett die Motivation dass ich nach der Arbeit oder auch teilweise am Wochenende mit ausgiebig um die Wohnung kümmere. Also Stau wegwischen , putzen , Boden reinigen usw. Ich weiß dass sollte normal sein dass man jeden Tag für die Wohnung was macht aber mir fällt es so unglaublich schwer. Das heißt nicht dass ich im Dreck lebe, also Sauge schon öfters mal und sonst ist es normal und auch nicht unordentlich bis zum geht nicht mehr. Wie motiviert man sich da? Habt ihr Tipps? Mein Wunsch wäre es natürlich erst zu arbeiten und einfach dann Abends noch richtig produktiv zu sein.

Hallo 👋🏻

ich bin selbst an Depressionen erkrankt und bislang, in Therapien hieß es immer, dass diese einem Kern, einer Ursache entspringen.

Wo liegen die Ursachen bei einem 4 jährigen Kind? Ich muss zugeben, ich kann mir das schwer vorstellen, dass würde ja auch heißen, dass die gesamte Kindheit, das gesamte Leben davon geprägt war, sämtliche Momente, die man so erlebt in den einzelnen Phasen seines Lebens. Wird daraus ein "ich kenne es nicht anders" Denken?

Hallo

Ich mache Leistungssport und bei mir war es schon immer so daß es sehr schlimm war auch beim Training oder eben gerade dort das ich hohe Erwartungen hab oder zum Beispiel gar nicht mehr abspringe weil ich keine Fehler machen möchte. Es ist nicht nur bei Leuten die besser sind als ich sondern auch bei schlechteren oder wenn die meine sportart zum ersten Mal überhaupt machen und noch nichts können.

Zum Beispiel wenn ich Shows Laufe ist das weniger aber im Training oder auch außerhalb des Trainings ist es heftig weil mir immer welche zuschauen und ich glaube ich Angst habe was die wohl denken wenn ich ein Fehler mache.

Also es ist keine Angst vor dem Element oder so die mich blockiert sondern eher die Frage "was wenn?" Also was wenn ich jetzt hinfalle und alle lachen (wobei es nicht so schlimm ist weil ich eine Person bin die dann eben sagt: wenn du es besser kannst dann lach mich doch nicht aus und gib mir einfach ein Tipp. Aber eher was alle vielleicht über mich denken. Zum Beispiel das es wegen meinem Körper nicht klappt oder weil ich kein Talent hab oder dass ich es nie schaffen werde. Weil ich weiß dass es anders ist aber irgendwie ist es mega schlimm für mich.

Heute habe ich wieder Training und Familie schaut zu und da habe ich jetzt halt irgendwie etwas Angst. Nicht davor das meine Familie zuschaut (das freut mich) sondern das mir mein innerer Druck wieder zu viel wird und ich dann Weine oder halt vom Training wieder gehe und ich möchte einfach nicht immer die Frage beantworten warum ich mir Leistungssport überhaupt (noch) antue.

Ich liebe meinen Sport und ich liebe Wettkämpfen weil ich für das Publikum laufe und nicht primär für mich. Wahrscheinlich mache ich mir deswegen so viel Druck das es für andere gut ist.

Habt ihr irgendwelche Ideen/ Techniken oder Gedankenvorgänge die ich durch gehen kann. Würde mich sehr freuen.

Also auch wenn ihr kein (Leistungs)sport macht könnt ihr trotzdem von eurem Berufsleben wo ihr vielleicht Druck habt oder privat immer da sein wollt und nicht abschalten könnt oder sonstiges erzählen und was euch geholfen hat

was für Reaktionen/Emotionen hat man während eigener oder von Kollegen Krankenmeldung erlebt? Gab es auch Streiten/Bulling?

Wusstest du schon dass z.B. in USA darf man einfach so innerhalb einem Tag ohne Grund gefeuert werden? 😱

Irgendwie finde ich das wichtig und schön.

Ich glaube der Schlüssel ist von 1999 also vor Corona

Ich meine damit, ob du es als 'Fehler siehst' oder eher es für dich "einfach" dazu gehört, dich so zu fühlen.

Bin seit über 30 Jahren depressiv.

Wirkliche Freude zu empfinden ist so selten wie Wasser auf der Venus. Echtes Vergnügen oder lachen kann ich an einer Hand pro Jahr abzählen. Und halten tut sie auch nicht lange.

Was mir aber mehr zu schaffen macht ist die Antriebslosigkeit. Etwas zu tun was mir helfen oder mich weiterbringen konnte ist in der Praxis oft schwer durchzuführen. Ständiges aufschieben und schnelles aufgeben.

Nicht Mal das Haus möchte man verlassen.

Manchmal liest oder hört man was und es macht klick. Ja, denkt man sich, das ist es. Motivation folgt und Tatendrang.

Am nächsten Tag aber ist es wieder weg.

Was soll ich fragen? Das meiste wurde bestimmt schon 1000 mal gefragt.

Wie kann ich, wenn ich den Funke der Motivation spüre, diesen Funken am Leben halten?

Hi!

ich komme am 1.9. ins 2. Lehjahr meiner Friseurausbildung, das erste Lehrjahr habe ich schulisch absolviert, also habe ich immerhin schon etwas erfahrung. trotzdem habe ich extrem angst vor meinem ausbildungsstart. ich freue mich natürlich auch und liebe diesen beruf, aber ich habe letztes jahr meine MFA ausbildung abgebrochen, weil ich dort einfach wie dreck behandelt wurde. mir wurde alles nur einmal erklärt und wenn ich etwas falsch gemacht habe, gabs ärger. ich habe kein hallo mehr bekommen, wurde vor patienten als schlampig bezeichnet,weil meine schrift ja angeblich so unordentlich war weil ich im stehen schnell alles mitschreiben musste, weil ich ja nicht nochmal nachfragen durfte, und und und... diese erfahrung macht mir natürlich nochmal mehr angst. ich würde mich sehr über Tipps freuen, wie ich mich selbst beruhigen könnte. danke!

Ich bin in einem FerienCamp und habe einen Schlafsack dabei, nur ist mir auch mit meinen Klamotten und dem Schlafsack so kalt, dass ich die ganze Zeit zittre. Ich kann bei der Kälte gerade null schlafen. Was würdet ihr jetzt tun?

Bei uns wurden ebenfalls viele entlassen. 300 Leute sei 2021, jedoch waren die entlassenen Gruppen bereits breit diversifiziert:

• Kollege mit bestehende Altersteilzeit Verträge
• Mitte 50 Jahre alt
• Kurz vor Renteneintritt
• Andere hatten bereits vor zu kündigen
• Junge Angestellten, aber die schnell etwas neues gefunden haben

Sind die Bundesbürger so "untergebildet", dass sie sich von der AfD nur mit Panikmache füttern lassen?!

Ich habe morgen meinen ersten Schultag und kenne fast keinen. Habe zwar eine Freundin mit der ich bin aber das ist nicht das Problem. Das Problem ist dort ist ein Junge der auch mit mir in einer Klasse war und er hat alles getan damit ich mich schlecht fühle und ich habe mich nie getraut alleine in die Klasse zu gehen, mich zu melden und sowas. Und jetz gehen wir wieder in eine Klasse und ich hab richtig krasse Angst das ich wider nicht klar komme. Er hat aber über die Ferien mich immer angerufen und mir so dumme fragen gestellt wie ,, wann bist du aus dem Urlaub zurück, ja ich frag nur und so“ 🤦🏼‍♀️

Hallo zusammen,

ich möchte hier eine Situation schildern, die mir heute im Schwimmbad passiert ist – und ich betone gleich, dass das keine Einbildung ist, sondern wirklich so passiert ist. Ich habe leider schon öfter erlebt, dass andere Menschen mich wegen meines Aussehens beleidigen und als „hässlich“ bezeichnen, daher ist das nichts Neues für mich, aber es trifft mich trotzdem.

Heute wurde ich zuerst von ein paar Jugendlichen angestarrt. Ich lag auf einem Liegestuhl, und sie haben geredet, dabei immer wieder zu mir geschaut und gelacht. Ich habe sie unauffällig gefilmt, wirklich nur, weil sie mich vorher so offensiv angestarrt haben – es ging nicht darum, sie einfach aufzunehmen. Jedenfalls habe ich ja jetzt die Videoaufnahmen und auch meiner Familie der ich das gezeigt habe meint dass sie mich eindeutig anschauen aber eben nicht weil ich sie gefilmt habe sondern weil sie das auch schon davor gemacht haben.

Nachdem sie dann weiter weg geschwommen waren, haben sie ein Herzsymbol gezeigt und danach ein X mit den Fingern – offenbar so, als wollten sie mir sagen, dass ich nie Liebe finden werde. Vorher haben sie sich noch sehr aufdringlich geküsst und mich dabei immer wieder auf eine sehr unangenehme Art angeschaut.

Ich frage mich einfach:

Was könnte in solchen Momenten in den Köpfen dieser Menschen vorgehen?

Machen Leute so etwas aus Spaß, Gemeinheit oder steckt etwas anderes dahinter

Und für die was mir nicht glauben können gerne Videomaterial Beweis bekommen

Grübelst du oft in Endlosschleifen?

Auch nachts?

Man redet viel mehr als in echt und man merkt wie jemand schreibt, ob die person schön ist