Angst – die neusten Beiträge

Ich war mal in einer Reha Einrichtung, besucht von einem Kollegen.

Ich habe mehrere Personen kennengelernt. Eine 31 jährige Frau, die als Kind von ihrem Vater mehrmals vergewaltigt wurde.

Eine 23 jährige Frau, die PTBS und super heftige Dissoziationen hat und man die nur wach bekommt mit Amonjak.

Ein 23 jährigen Mann der paranoide Schizophrenie hat und trotz Medikamenten fast immer Stimmen hört.

Was ich mir dabei manchmal frage. Und ja, ich weiß es ist ein sehr sensibles Thema und ich will auch nicht behaupten, dass ich voll Recht habe oder so.

Ich frage mich nur, warum bei solchen Fällen Suizid als Verlust gesehen wird.

Ich betrachte es etwas anders.

Wenn eine Person so hart leidet und es nicht aufhört, egal ob psychisch, körperlich oder beides. Dann kann Suizid der Weg sein, dass man das Leid nicht mehr spürt. Klar man ist Tod. Aber man leidet dann nicht mehr.

Solche Krankheiten bleiben in der Regel. Die Medizin, Technik und Psychologie ist heute (noch) nicht weit genug für solche Erkrankungen ein Heilmittel zu haben.

Du kannst Jahre lang Therapie machen. Tabletten nehmen. Antidepressiva usw. Das Leid bleibt trotzdem.

egal was

Ich bin mit meiner Schule im Moment gar nicht zu frieden leide unter Mobbing die Lehrern sind auch gegen mich und ich weiss wirklich nicht weiter?

Schule kann ich auch nicht mehr wechseln denn ich bin in der 9. Klasse und würde auch nicht mehr lohnen

hat mir jemand einen Tipp um den anderen aus dem Weg zu kommen und auf der rest der Schulzeit klar zu kommen?

Moin in die Runde,

ich war heute im Einkaufszentrum. Da es mir nicht gut ging, ich aber trotzdem ein paar Dinge besorgen musste, bin ich mit Assistenzhund und Rollator unterwegs gewesen. Soweit so gut. Zwischendurch rief dann mal die nTaur, sodass ich zur Toilette gegangen bin. Für die Behindertentoilette habe ich einen Euroschlüssel und somit die Berechtigung diese auch zu nutzen. Zwischendurch ruckelte dann jemand an der Türe und als ich rauskam stand dort eine ganze Sippe. Eine Person saß im Rollstuhl. Die restlichen 5 Personen waren mit einem Kinderwagen da. Kaum komme ich raus drückt mir eine von denen erstmal den Spruch: Ja und du kannst nicht aufs normale Klo gehen oder was? Das ist für Rollstuhlfahrer! Und giftet mich an. Ich war in dem Moment so perplex, dass ich sie einfach nur kurz angeguckt und dann weitergegangen bin. Ich frage mich immer, wie Menschen auf so einen geistigen Dünnschiss kommen. Die Rollstuhlfahrerin selbst hat sich nicht beschwert, nur diese komische Begleitung. Da ich noch etwas auf einer Bank in der Nähe gesessen hatte, konnte ich sehen wie nach der Rollstuhlfahrerin dann noch die Eltern samt Kinderwagen auf dem Klo, welches ja angeblich nur für Rollstuhlfahrer sei, verschwunden sind. Und nein der Wickeltisch ist nicht im Behindertenklo. Wenn ihr mich fragt, ganz schöne Doppelstandards.

Halten wir fest: Großfamilie muss eine Minute vor dem Behindertenklo warten, weil es durch eine andere behinderte Person besetzt ist. Diese behinderte Person kommt raus und wird angegiftet, dass sie doch auf ein normales Klo hätte gehen können. Wohlgemerkt mit Assistenzhund plus Rollator ...., wie auch immer das passen sollte.

Hättet ihr anders reagiert, als einfach weiterzugehen?

und wieso?

Ich möchte glücklich sein. Ich möchte positiv sein. Wenn ich einen Raum betrete, will ich ihn erhellen. Doch stattdessen habe ich das Gefühl, eine graue Wolke mit mir herumzutragen, die anderen die Energie raubt und die Stimmung drückt.

Nichts erfüllt mich wirklich. Alles erscheint sinnlos und ich habe auch keinen Grund glücklich zu sein. Ich habe es immer wieder versucht doch jedes Mal merke ich, wie sehr ich mich schäme und wie lächerlich es wirkt, jemand sein zu wollen, der ich nicht bin.

Mit mir selbst habe ich im Grunde keinen Problem, ich hab mich damit abgefunden und doch scheinen viele andere ein Problem mit mir zu haben. Ich wünschte, ich könnte das ändern, doch es gelingt mir nicht. Jahrelange Versuche sind ins Leere gelaufen.

Ich hasse es, ich selbst zu sein.

Was davon trifft tendenziell eher auf dich zu?

Ich bin ein introvertierter und relativ stiller Mensch.

Die lauten, extrovertierten und coolen Männer haben voll den coolen Lifestyle. Haben immer eine Freundin und haben Spaß.

Ich komme mir da immer so uncool vor.

Manche sagen oft zu mir: Sei doch bisschen lockerer und so. Als ich 14 war, sagten manche: Sie doch mal jugendlich.

So 23 jähriger fragte mich: Wie geht's dir?

Ich sagte halt so: Ich weiß nicht.

Er so: Wie war dein Tag, was hast du heute so erlebt usw..

Ich denke mir so: Warum soll ich das alles erzählen?

Nehmen wir mal an, die Situation tritt an einem Berliner Gymnasium auf. Franz ist der einzige Schüler mit deutschen Wurzeln in der Klasse - ursprünglich gab es noch einen anderen solchen Schüler, der aber infolge eines Suizidversuchs nicht mehr schulfähig ist. Die schulische Sozialarbeit setzt ihre Prioritäten auf das Bekämpfen von potentiell fremdenfeindlichem Rassismus, um Anleitungen des Kultusministeriums Folge zu leisten, und hat für die Bearbeitung anderer Fälle keine Kapazitäten übrig. Welche Möglichkeiten hat Franz in dieser Lage?

LG

Hallo, ich bin 17 Jahre alt und in der 5 Woche schwanger. Das ganze war ungeplant und ich habe einen Freund der ebenfalls 17 ist und möchte das ich abtreibe. Zuerst hat er gesagt das es meine Entscheidung ist und er mir beisteht, dann meinte er aber er weiß nicht ob er sich von mir trennen würde wenn ich es behalte, dann sagte er wieder das er mich nicht verlassen wird. Schön und gut.. Aber das Problem ist das ist psychische Erkrankungen habe, ich gehe zu Therapeuten, und das seine Eltern sich trennen wenn ich das Kind zur Welt bringe weil die Mutter meines Freundes um das Sorgerecht kämpfen wird, ich würde das Kind erst mit 18 austragen vermutlich, und mein Freund sagt seine Familie wird kaputt gehen wenn ich es austrage. Allerdings sagen meine Eltern das ich es austragen soll weil es sonst Mord ist. Ich weiß erst seit einer kurzen Zeit das ich schwanger bin aber fühle mich immens unter druck gesetzt. Dem Jugendamt habe ich noch nichts erzählt. Ich wohne auch noch bei meinen Eltern, wir haben Familienhelfer aber meine Eltern sagen das wenn ich abtreibe, das ich nicht mehr hier aufkreuzen soll. Mein Freund sagt er steht immer hinter mir und ist dankbar, daß ich abtreibe und das das Kind eh in eine Pflegefamilie kommen würde, weil ich noch keinen Job habe und wegen meinen Eltern. Ich habe ihm gesagt das ich die Schwangerschaft abbreche, und meinen Eltern sage ich das ich sie nicht abbreche. Ich habe Angst und weiß nicht was ich tun soll. Ich bitte zu tiefst um Hilfe. Ich bin wirklich verzweifelt. 🙏🙏

Bin seit paar Tagen in einer neuen Klasse und mir wurde eine vorgeschlagen, da ihr auch viele folgen die ich kenne und hatte halt gefolgt, da ich dachte das sie ganz nett und sympathisch ist auf Instagram und dann hat sie zu jmd anderem gesagt die hat mich bestimmt gesucht oder gestalkt oder so, obwohl das ja gar nicht so ist. PS: Bin auch weiblich

ich hab das noch nicht solange, aber mir kommt vor, ich merke immer gleich wie jemand sich gerade fühlt, bzw wie es gerade jemanden geht, der oder diejenige braucht gar nichts zu sagen. und was noch ist,immer wenn ich jemanden in die Augen gucke kommt mir vor, kann ich ein bisschen einschätzen was das für ein Mensch ist. zum beispiel,ist er falsch,gutmütig oder arrogant oder z.B. eher ruhiger. Deswegen mag ich nicht sogern Augenkontakt weil das mir immer soviel offenbart.

Andererseits ists auch praktisch,wenn man jemand neues kennenlernt,weiss man gleich ein bisschen woran man ist.

Aber was bedeutet das und haben das viele Leute,hab nur gewisse Frauen kennengelernt bis jz die das auch können.Also die zum Beispiel mir alles aus dem Gesicht lesen können.

zur Info bin m25

Und gibst du dir noch eine dafür?

Heute gucke ich im İnternet und Zack. Gelernt.

Hallo☺️,

Ich bin kürzlich aufs Gymnasium gewechselt um mein Abitur zu machen, da ich meinen Realschulabschluss mit einem Durchschnitt von 1,2 gemacht habe. Nun bin ich seit 1-2 Wochen auf dem Gymnasium und fühle mich überhaupt nicht wohl. Ich weiß man sollte nach so kurzer Zeit nicht urteilen, aber es fällt mir schwer mich anzupassen. Die Schüler in meiner Klasse sind vertraut untereinander, da sie schon eher auf dem Gymnasium waren und nur 2 - 3 andere Leute von außerhalb (mich mit eingeschlossen) kommen. Im Unterricht fühle ich mich unwohl und dumm. Ja, ich fühle mich wirklich dumm, da meine neuen Klassenkameraden sehr gehoben antworten, also sie benutzen Fachbegriffe, lateinische Begriffe etc. Dadurch bin ich eingeschüchtert und traue mich nicht Mal mehr, mich zu melden. Doch auch die Lehrer werfen mit Fachbegriffen um sich und Themen, die mir nicht bekannt vorkommen, aber meinen, dass die anderen das schon in der Oberschule hatten. Ich habe Angst nicht mithalten zu können, trotz dass ich die Themen auf arbeite und versuche die Fachbegriffe zu lernen. Allerdings belastet mich auch dieser Gewisse Druck gut zu sein, da meine Noten davor Top waren. Nun Stelle ich mir die Frage, ob das Abitur wirklich die richtige Entscheidung war, oder ob ich dort nur untergehe.

Schonmal vielen Dank im Voraus für die Antworten☺️

Hallihallo,

Bei mir gehts jetzt langsam in Richtung Abitur und ich versuche jetzt natürlich mein Bestes zu geben. Ich hab auf meinem Schreibtisch eine kleine Box stehen mit Stressbällen, einem Akupressurring und Magnetkugeln. Ich merke, wenn ich während dem Lernen etwas in der Hand habe, bin ich deutlich entspannter und mir tut das gut, noch so eine kleine “Nebenbeschäftigung” zu haben. Oder ich fokussiere mich als kleine Pause eine Minute darauf. Leider bringen mir meine angesprochenen Tools immer weniger und ich bin auf der Suche nach Abwechslung.

Habt ihr denn noch Ideen? Bin für alles offen und probiere gerne neues aus!

Liebe Grüße und schonmal einen schönen Abend euch!

ich erfuhr vor kurzem, dass hochpsychopathen solche Menschen zutiefst verachten. Nicht aus Moral oder Ethik.

In einer Gruppe von 2 , 3 oder 4 Personen dann massiv lästern und auslachen zusammen. zb ueber das Verhalten anderer Person.

Ein Psychopath schätzt oft (in seiner verzerrten Weise) zumindest offene Aggression oder Risikobereitschaft. Er selbst ist bereit, zu manipulieren und zu verletzen, aber er tut es oft mit einer gewissen Kühnheit und einem Spiel mit dem Risiko. Das Lästern in der Gruppe ist für ihn der Inbegriff der Feigheit: Man traut sich nicht, der Person die Kritik oder Verachtung ins Gesicht zu sagen. Man braucht die Sicherheit der Gruppe, um sich stark zu fühlen. Das ist in seinen Augen erbärmlich.

Der Psychopath ist ein Meister der Täuschung und des hinterhältigen Verhaltens. Wenn er jedoch andere dabei beobachtet, wie sie auf eine "amateurhafte", emotionale und ineffiziente Weise hinterhältig sind, erkennt er seine eigenen Taktiken in einem schwachen, verzerrten Spiegel.

Es ist, als ob ein Schachgroßmeister jemanden beobachtet, der schlecht und planlos Schach spielt. Es löst sowohl Verachtung für die Inkompetenz als auch vielleicht eine unbewusste Abneigung gegen die eigene Spiegelung aus.

Die Verachtung des Hochpsychopathen ist also nicht moralisch, sondern mechanisch motiviert. Er verachtet nicht die Boshaftigkeit des Lästerns, sondern seine Ineffizienz, seine Feigheit, sein emotionales Chaos und seine strategische Nutzlosigkeit.

Psychopathen sehen sich oft als Einzelgänger-Wölfe, die über den "Schafen" (normalen Menschen) stehen. Das Bedürfnis, sich durch gemeinsames Lästern einer Gruppe anzubiedern und Zugehörigkeit zu suchen, ist für ihn ein Zeichen von Schwäche und mangelnder Individualität.

"Du brauchst die Bestätigung der Herde, um dich gut zu fühlen? Wie erbärmlich."

Der Psychopath sieht sich selbst als rationalen Herrscher über seine (begrenzten) Emotionen. Ein impulsives, emotional getriebenes Verhalten wie Lästern – aus Wut, Neid oder Frustration – ist ein Zeichen von schwacher Selbstkontrolle.

Er verachtet Menschen, die sich von ihren primitiven Emotionen treiben lassen, anstatt sie wie er zu instrumentalisieren. Für ihn ist das Lästern ein unkontrollierter emotionaler Ausbruch, den er verachtet.

Ich hatte mich glaub schon ein anhalb Monate nt mehr Selbstbefriedigt halt ich hatte mir wirklich krass vorgenommen das nt mehr zu machen weil ich mich einfach so krass dafür gehasst habe und alles Selbstvertrauen verloren alles vor allem weil ich Muslime bin. Aber vor paar Tagen habe ich wieder gemacht und heute noch ich hatte das schon 1,5 Monate nicht mehr gemacht und jetzt hab ich alles verdorben

Gib es noch Chancen das ich es leicht habe davon wegzukommen

In Talkshows, Kommentaren und Demos ist schnell von „Solidarität“ und „Menschlichkeit“ die Rede.

Viele fordern Hilfe – lautstark, öffentlich und moralisch überlegen.

Doch was, wenn es nicht mehr nur um Worte geht – sondern um eine echte Entscheidung?

Wären Sie persönlich bereit, einen Flüchtling (z. B. aus Syrien oder Afrika) in Ihre eigene Wohnung aufzunehmen – egal ob gemietet oder Eigentum?

Nicht irgendwo in Deutschland. Sondern bei Ihnen. In Ihrem Zuhause. Mit Bad, Küche, Alltag – gemeinsam unter einem Dach.

Klar ist: Nicht alle Flüchtlinge sind gleich.

Es gibt hilfsbedürftige, friedliche Menschen – aber auch Fälle von Kriminalität, die längst bekannt sind.

Diese Umfrage fragt nicht nach politischer Korrektheit.

Sie fragt nach Ihrer echten, persönlichen Bereitschaft.

Denn echte Hilfsbereitschaft beginnt nicht im Internet, sondern an der eigenen Haustür.

Oder kneift man, wenn’s plötzlich ernst wird?

Ich habe bald das erste mal Orchester, das zwei Lektionen geht. Leider haben sie bei meinem Stundenplan etwas vergessen, nämlich dass ich in der zweiten Lektion Latein habe. Ich habe den Leiter gefragt, ob es geht nur eine Lektion zu kommen. Es geht aber ich muss dann einfach in der hälfte vor allen Leuten rauslaufen. Ich habe Angst vor dem, weil das peinlich ist. Denn ich bin das erste mal dabei.
Hat irgendjemand Tipps?

Irgendein Tipp bitte 😭

Ich hoffe ich erkläre es richtig das man es versteht und zwar ist es so das ich in Diskussionen oder so oft nur zuhöre und meine Meinung eher nicht sage.

Das mache ich weil ich oft denke dass man mich falsch versteht oder das sich die andere Person dann angegriffen fühlt oder so.

Natürlich habe ich eine Meinung aber ich finde wenn ich nicht danach gefragt werde muss ich sie auch nicht jedem sagen.

Ist das falsch? Weil ich bekomme oft mit wie alle halt zu allem ihre Meinung sagen ob man sie jetzt fragt oder nicht

also dass du die physische materielle Welt verlässt und in eine andere Dimension übergehst, ob du dafür bereit bist? Jeder könnte ja jederzeit sterben, an irgendwas, die Frage hat garnix mit Suizid zutun. Reicht schon wenn man sich an einem großen Stück Apfel verschluckt und alleine ist.

Eine Beziehung mit jemandem, der/die genauso ist wie du, mit allen charakterlichen Vor- und Nachteilen... Oder brauchst du eine Person die genau anders ist um deine Macken zu handeln?

Also. Heute hatten wir 2 Stunden Biologie. Das Thema war Blut etc. Am Anfang hat sich alles in mir zusammen gezogen und dann wurde mir für 4/5 Minuten schwarz vor den Augen (nicht komplett), hatte Schweiz Ausbrüche, konnte kaum etwas hören (als hätte ich ein Druck auf die Ohren) und danach wo es besser war Trotzdem noch schwindel.

Ich kann Blut nicht ab. Auch beim Blutabnehmen wird mir schwarz vor Augen etc.

Ich hab eben mit mein Vater darüber geredet. Er meinte ich soll meiner Lehrerin das erklären und dann einfach in dem Unterricht nicht mit machen. Aber trotzdem hab ich Angst um die Noten. Was soll ich tun? Soll ich die lehrerin wirklich fragen? Ich will nämlich keine schlechte Noten haben aber auch nicht immer sowas im Unterricht haben. Ich bin mir nicht mal sicher,ob meine Lehrerin das verstehen wird...

Hallo, ich habe geträumt, dass ich irgendein Mädchen geküsst habe.

Warum träume ich sowas?

Woran könnte es liegen, dass ich sowas träume?

Was bedeutet dieser Traum?

Wie ist dieser Traum zu deuten?

so vom Traum noch. Hatte es schon dass an den Wänden so Muster oder Tiere waren die sich bewegt haben oder dass ein Hund gebellt hat und ich wusste das ist nicht real, sondern das kommt noch vom Traum davor. Und wenn ich mich ein bisschen beweg und rumlauf geht das weg. Hast du das auch manchmal?

Hey bin 13 und komme in 1.5 wochen in die 7 klasse (nrw) aber ich habe da leider nicht viele freunde also eigendlich garkeine auch in anderen klassen nd habe jetzt angst wieder in die schule zu gehen weil ich es so geliebt habe da nicht hinzugehen

hello ich hab im winter mal so nen albtraum gehabt kurz zusammengefasst:

ging darum dass ich alleine bei meiner oma war und mir halt n ganz entspanntes leben machen wollte,dann hab ich irgendwelche töne und geräusche gehört von draußen vor meinem fenster. dachte dabei es se ne rumlaufende katze die sich mit ner anderen in die haare kriegt oder sonst n tier

bin dann also schlafen gegangen und hab in der nacht wieder solche geräusche gehört

am morgen bin ich dann rausgegangen um zum briefkasten oder sonst wohin zu gehen und hab dann auf dem balkon (haustür geht aufn balkon) hab dann im leichten schnee fußabdrücke gesehen die eigentlich frisch sein sollten weil der schnee ja noch gefallen ist. habe die dann verfolgt und die sind einmal ums haus in den wald gegangen und ich hab panik bekommen weil das nicht meine waren.

das war circa der erste traum ,paar wochen später hatte ich den nochmal nur dass es der zweite tag war und genau das gleiche passiert ist nur dass ich dann anscheinend die polizei gerufen hab (im traum) und die etwas sehr erschreckendes gesagt ham

dann haben wir die überwachungskameras angeschaut die drinnen nur mich zeigten aber am fenster draußen für ca 1h eine person stand ,reglos ohne jeglichen gesichtsausdruck. irgendwann gegangen ist. morgens kam die selbe person dann wieder und ist kurz bevor ich aufgestanden bin aufm balkon rumgelatscht und sonst was gemacht

dann sah sie mich die treppe runterkommen,durch das fenster an der treppe und ist wieder richtung wald gelaufen

was danach passiert ist weiß ich nicht weils ja schon n gutes dreiviertel jahr her ist und ich dann auch aufgewacht bin

beste zusammenfassung,dankt mir später

so.

letzte nacht ist dann ungefähr das gleiche bei uns passiert. ich übernachte wieder bei meiner oma nur diesmal waren meine großeltern und meine cousins da.

meine oma meinte schon gestern dass sie nachts komische geräusche gehört hat,und diese geräusche hat sie auch beschrieben.

hab sie dann ausgelacht weil ich dachte sie erzählt irgendnen schmarrn

letzte nacht hab ich dieses geräusch dann auch gehört und hab irgendwas draußen aufm balkon vor dem fenster gehört

bin dann so leise es geht aus meinem zimmer raus aufn flur und hab von oben durch das fenster einen schatten wegrennen sehen

hab dann echt panik bekommen wollte es aber nicht meiner oma sagen weil sie schon genug probleme hat und mein opa sowieso

die nacht war eig relativ normal also hatte meinen schlaf und geräusche gabs keine außer dass mein einer cousin im zimmer neben mir mal zu heulen angefangen hat weil er schmerzen bekommen hat (und ja der is erst 4)

naja

geh ich also jetzt die treppe runter,schau raus und seh zamgetrappte blumen und grashalme die in richtung des waldes führen

habe mir dann grade die kameras angeschaut und die haben das gezeigt:

nichts. keine person,nichts das über die blumen oder so gelaufen ist,nichts das in richtung wald gelaufen ist einfach nichts

ich bin jetzt echt beunruhigt will es aber wirklich niemandem sagen. ich denk wirklich dass hier irgend nh person rumlatscht und nachts nichts zu tun hat als andere leute zu nerven

ich hab auch oft sowas wie schlafparalysen oder solche einbildungen kann sein dass es sowas war

auf jeden fall kein traum da ich sowas merken würde

weiß jemand was ich da machen soll ob das wahr sein kann oder nur einbildung??

Ich sagte jemandem, dass man braucht Intelligenz um Maschinen zu entwickeln und nicht jeder kann das.

Er sagte mir

Um Maschinen zu entwerfen und zu entwickeln, braucht man das nötige Fachwissen. Mehr nicht. Hast du noch nie mit Lego gespielt? Deine Aussage ist: "Um die komplizierten Sets zu bauen, braucht man sehr gute Hirnkapazität". Du siehst nur das Ende, aber nicht die vielen kleinen Schritte dorthin, die Schritte, die man durch Lernen und Erfahrung verinnerlicht.

Das stimmt nicht.

Stell dir zum Beispiel die Forschungsabteilung von BMW vor: Dort sucht man Ingenieure, die mathematische und technische Konzepte in kurzer Zeit durchdringen und anwenden können. Würden sie jemanden einstellen, der zwar etwas Fachwissen hat, aber tagelang braucht, um komplexe Zusammenhänge zu verstehen? Wohl kaum.

Sollte man sie wirklich wie die Philosophen sagen als eine Art Prüfstein ansehen und wenn ja inwiefern ist die innere Leere ein Prüfstein?

Hallo! Ich mache gerade einen Ferialjob und habe gestern meiner Chefin geschrieben, dass ich morgen auf Grund von Halsschmerzen nicht kommen kann. Sie hat mir zurückgeschrieben, dass das kein Grund ist zu hause zu bleiben.

1. habe ich jetzt angst wieder in die arbeit zu gehen
2. hat sie zu uns am ersten tag gesagt, dass es überhaupt kein Problem ist, wenn es uns mal nicht gut geht und nicht kommen können
3. bro was soll ich machen? Medikamente rein ballern und meinem Körper schaden?
4. ich kann ja auch andere anstecken und wenn das der Fall sein sollte dann sind ja mehrere krank. Ist ja dann noch schlimmer??

was soll ich jetzt machen? Ich bin gerade beim Artz..

Ich habe geträumt ich wäre Superman Und bin durch die Luft geflogen Und hab mir buchstäblich den Hintern abgefroren Ich habe mich dann beschwert Und bin dann immer mit dem Flugzeug geflogen Wenn irgendwo ein Opfer meine Hilfe brauchte🤣

Hallo, ich bin 21 und Autist. Vielleicht bin ich hier falsch (keine Beziehung), aber ich bin in einer schwierigen Lage und es geht um Liebe bzw zumindest Verbundenheit.

Ich habe vor etwa 2 Monaten beim zocken eine Frau aus Montenegro kennengelernt. Wir haben uns schnell unfassbar gut verstanden, viel gelacht und gezockt. Nachdem ich traurig von einer Party kam, hat sie mich aufgemuntert und dabei eine unfassbar schöne Nachricht geschrieben. Ich hatte bisher bei keiner Person so sehr das Gefühl ich selbst sein zu können ohne mich verstellen zu müssen. Ich habe dann den Fehler gemacht, einem meiner besten Freunden über die Person zu erzählen (halt dass ich eine Person kennengelernt habe, die mir sehr viel bedeutet). Er hat dann angefangen Informationen zu sammeln und gemeinsam mit ihr und mir digital Zeit zu verbringen. Als ich ihn darauf angesprochen habe, meinte er nur so Sachen "in der Liebe gibt es keine Regeln", "er schließt nichts aus", "ich hätte eh keine Chance",... Das fande ich nicht cool, da er die Person gar nicht gekannt hat zu dem Zeitpunkt als ich ihm von der Person erzählt habe. Nachdem er weiter provoziert hat (z.B random Screenshots wie er mit ihr spielt während ich auf Hochzeit bin), habe ich die Freundschaft zu ihm beendet.

Die 2 Wochen danach war alles relativ gut.

Ich habe weiterhin viel mit ihr gespielt, alles war freundlich. Einmal fragte sie ob ich mit ihm nicht mehr befreundet sei und ich sagte nur es gab eine Meinungsverschiedenheit, mich hat etwas verletzt, er fand es übertrieben und wir haben keine Lösung gefunden. Das hat sie verstanden.

Sie ist dann 2 Wochen in den Urlaub und da haben wir nur gelegentlich gechattet. Das Problem ist, ich bin ungefähr für 3 Wochen in den Urlaub als sie zurückkam.

Mein ehemaliger Freund nutzt jetzt meine Abwesenheit um sehr viel mit ihr zu zocken.

Ich traue ihm alles zu (z.B mich schlecht zu reden).

Ich versuche zwar ruhig zu bleiben, aber es ist schwerer als es klingt.

Nach außen schaffe ich es rational zu handeln z.B ihn komplett versuchen auszublenden, ihn nicht bei ihr schlecht zureden/erwähnen, mich ihr ggü ganz normal zu verhalten, ihr Vertrauen.

Aber innerlich tut es trotzdem brutal weh.

Ich bin noch knapp über eine Woche im Urlaub und es wird Tag für Tag schmerzhafter.

Zwar chatte Ich auch im Urlaub alle paar Tage mit ihr und gerade vor ein paar Tagen haben wir sehr lange geredet und es war sogar noch herzlicher als vor dem Urlaub (da war die Unsicherheit kurz weg), trotzdem schaffe ich es nicht diese Unruhe im Herzen komplett wegzubekommen.

Rein rational ist die Chance sehr gering, dass er es schafft einen richtigen Keil zwischen uns zu treiben solange ich weiterhin authentisch, ehrlich usw bin.

Emotional dagegen gehe ich immer Worst Case Szenarien durch, was dann zu einer Endlosschleife wird. Egal wie sehr ich versuche es rational zu betrachten, meine Freunde mir sagen alles wird gut, ich schaffe es zwar nach außen rational zu handeln, aber innerlich nicht mich zu beruhigen.

Habt ihr Tipps und irgendwelche Strategien?

Ich schätze die Freundschaft zu ihr sehr, es muss auch keine Beziehung werden, aber ich möchte halt auf keinen Fall diese Person verlieren.

Es ist nach Mitternacht, niemand anderes ist da, nur dieser fremde Mann, der scheinbar ununterbrochen direkt zu eurem Fenster schaut, so als würde er abwarten das ihr schlafen geht um dann bei euch einzubrechen und euch unnzubringen! Wie reagiert ihr?

Ich arbeite im Supermarkt

5 bis 6 Tage die Woche 8- 11 Stunden fast immer ihn meiner Lehrzeit

Ich träume schon vom Kassiren und arbeiten

Auch in meiner Freizeit arbeite ich im kopf noch immer an der Kassa

Und ich möchte einfach nicht abschalten

Schätze ich bin arbeits süchtig

Habe auch auch keine freunde zum abhängen und deswegen bevorzuge ich es tu arbeiten

Anstatt nur zuhause zu chillen

und zwar meine Großmutter ist jetzt über 90. Hat vor ein paar Jahren ihren Mann verloren wohnt aber zum Glück noch zu Hause da wo sie sich wohl fühlt. Bis jetzt ging das auch alles aber mittlerweile stürzt sie fast jeden Tag und hat sich jetzt letztens ziemlich doll den Kopf aufgeschlagen.
Ich weiß, dass sie eigentlich zu Hause bleiben möchte aber ich denke das geht nicht mehr…

Ich habe einfach nur Angst, dass sie irgendwie schneller stirbt, wenn sie jetzt noch von zu Hause rauskommt…

Habt ihr irgendwie Erfahrung damit, wie sowas alte Leute beeinflusst?

Es dauert ewig, bis ich einschlafe. Was macht ihr, um schnell einzuschlafen?

Also ich schon. Vor allem als erwachsener Mann.

und was?

Ich arbeite ab jetzt nebenbei in der Reinigung.. bin voll aufgeregt irgendwie, möchte alles richtig machen ! Ich hab bisschen Angst vor den Toiletten aber da gewöhnt man sich bestimmt dran🙈
habt ihr Tipps für mich?🥰

vllt was besonders wichtig ist oder worauf ich achten muss?

Eure Meinung dazu

(Ich bin froh, dass es verboten ist, ist nur nh Frage)

aber hä, hatten die Leute damals keine Emphatie und jetzt auf einmal schon oder was?…

Gab es überhaupt Fälle, wo das Schlagen seiner Kinder geholfen hat, diese zu erziehen?

Weil eigentlich versprüht man nach jedem Schlag noch mehr und mehr Hass auf seine Eltern🤷🏼‍♀️

Ich gucke meinem Gegenüber immer in die Pupillen rein.

Egal was, und warum?

Hatte nh sehr streßige Woche mit viel Arbeit und so konnte nt weinen und so ka weil ich unter Menschen war jetzt hör ich Musik und auf einmal bricht alles aus... Weiß jmd was das heußt

Danke schonmal im vorraus

LG Melina...

Hab vor 2 Tagen einen Hund aus der Family verloren kannte ihn sehr gut es war der Hund meiner Tante. Hab es jetzt erst realisiert, weil ich nie so nachgedacht hab, weil ich viel beschäftigt war. Jetzt bin ich mental zerstört, weil er wirklich toll war ich hab auch Angst vor diesem Tag, wenn mein Hund stirbt bin mit ihm aufgewachsenkann man da irgendwas machen ich weiß Erinnerung und sowas aber das hilft bei mir nt so gut....

Danke schonmal im voraus

LG Melina...

Und inwiefern hat dich das beeinflusst?

Hey, ich w/15 hätte diese wlche eigentlich ein Praktikum welches meine mutter organisiert hat.

Ich weiß seid etwa 5 wochen bescheid und habe seid den 5 wochen auch schon die ganze zeit angst weil neues für mich einfach schwierig und beängstigent ist.

Am montag bin ich hingegangen, zwar mit tränen in den Augen aber ich bin hingegangen.

Meine angst hat sich bestätigt

Ich stand nur blöd rum und jeder hatte selbst viel zu tun ( Ich hasse sowas )

Heute morgen musste ich einfach heulen. Mir war fürchterlich schlecht und kch dacjte ich muss spucken wovor ich, weiß gott wieso, auch angst habe.

Ich hab mich geweigert zu gehen weils mir nicht gut ging und ich nicht wieder das selbe wie am montag erleben wollte.

Meine Mutter hat jetzt deswegen einen termin bei einem Therapeuten gemacht

Findet ihr das übertrieben??

,,Wenn ich nicht antworte, bin ich beschäftigt oder schlafe. Wenn du nicht antwortest, hasst du mich“

Fühlt ihr euch auch so - verletzt, wenn ihr keine Antwort bekommt, aber es ist okay, mal selbst nicht zu antworten?

Ich wollte nochmal schnell fragen an was man so denken kann, während man in den OP Saal geschoben wird. Ich muss da so oder so durch, aber ich will mich da wenigstens bisschen entspannen können… also das ich nicht die ganze Zeit so einen ohne Puls habe. An was denkt ihr da so ? Und wohin schau ich am besten (auch beim aufwachzimmer)? … Ich kann halt dieses ganze Krimskrams Zeug da einfach nicht sehen. Wünscht mir Glück… Danke

Ist es schlimm, kein sexting mit seinem Partner machen zu wollen?

Beispielsweise fragt er, ob man ihm helfen könnte, zu ,,kommen´´ per text und GV ist zurzeit nicht möglich.

aber ist es schlimm und ist man dann eine schlechte Freundin, wenn man Ausreden findet? Einfach, weil man nicht will/keine Kraft hat

Oder soll man da trotzdem durch und es machen, nur für ihn?

Und wie oft ist Nein zu sagen erlaubt?

Hallo,

ich hatte ein sehr belastendes Erlebnis im Halbschlaf: Ich fühlte plötzlich, als würde mich jemand sexuell berühren(es war kein mensch sondern etwas wie ein demon) . Es fühlte sich extrem real an, aber beim vollständigen Aufwachen war alles weg.

Ich bin Christin und sehe das aus meinem Glauben heraus, aber meine beste Freundin (moslem) meinte, ich solle meiner Mutter davon erzählen und sie solle eine Dua sprechen. Meine mutter ist moslem und würde direkt sagen dass ein jinn in mich verliebt sei. Will das auf meiner christlichen art und weise aber lösen.

Meine Fragen:

• Kann so etwas nur ein Halbschlaf-Erlebnis/Traum sein?
• Wie gehe ich am besten mit dieser Erfahrung um?
• Sollte ich darüber mit meiner Mutter oder jemandem sprechen?

Danke für eure Ratschläge!

Guten Tag, ich bin’s wieder. Ich bin frustriert ich weiß nicht mehr weiter. Ich weiß nicht ob’s so ne Phase ist oder warum es gerade so ist. Also ich habe ja schon wie vorherige Fragen immer wieder gesagt, dass mein Sohn schon vieles hinter sich hat. Aber heute war’s wieder der Fall im Kindergarten in der Eingewöhnung, dass er es war zwar aus Versehen, weil ich es selber auch gesehen habe Aber keine Erzieherin hat mir das Gefühl gegeben, dass es okay ist. Ich weiß dass es überhaupt nicht okay war aber ich glaube sie verstehen was ich meine mein Sohn und ich fand kurz auf der Toilette, da die Erzieherin ja wollte, dass ja keine Pampers mit trägt und das hab ich dann von heute auf morgen direkt umgesetzt und es klappt auch gut. Er braucht tagsüber überhaupt überhaupt keine Pampers zu mir, meinte sie aber auch. Ja es gibt kein Kind im Kindergarten das ne Pampers trägt ja gibt’s kein Kind aber ich habe 2-3 schon gesehen die ne Pampers tragen und wenn man die auch wechselt die auch drei oder vier sind Aber zu mir sagen ja ihr könnt uns die Pampers weglassen aber jetzt nun mal zu heute. Heute hat’s eigentlich geklappt. Er ist ruhig reingegangen hat gespielt hat ein bisschen geschrien was aber glaub ich jedes Kind tut und er macht sehr gerne irgendwie Blätter kaputt also mal Blätter. Auf jeden Fall saß die Erzieherin auf so einen Stuhl, der halt Roll rollen kann und mein Sohn ist in die Gruppe rein. Ich war direkt hinter ihn und habe gesehen, dass mein Sohn den Stuhl festgehalten hat und die Erzieherin sich auf seinen Kopf fast gesetzt hat und ich hab meinen Sohn dann da gezogen und sie ist dann mit dem Popo auf dem Boden. Ich habe mich 1000 mal entschuldigt und sie hat nur gesagt okay okay und es dann in einen anderen Raum gegangen. Ich weiß auch. Das ist nicht okay ist aber es ist ja ein Kind. Und dann

nach den Vorfall meinten die dann direkt ja ihr könnt gehen. Ich brauche grade Rat ich habe mich so oft entschuldigt aber seit einer Woche seitdem wir dahin gehen sagen die andauernd ja sie sind echt jung (23) und ihr Kind ist verzogen , ich habe es verwöhnt aber er weis wo die Grenzen sind. Ich freue mich wenn mir jemand hilfreiche Antworten geben kann.
lg

und habe die schon die Tage wo ich dann da war reden gehört, ( die meisten hier brauchen das Jugendamt)

Hallo zusammen!

Seid heute hat bei mir wieder die schule angefangen. Leider hab ich montags sogar 8 Stunden jetzt. Natürlich werde ich dann Leider auch weniger Zeit für Freizeit und sonstige Aktivitäten und dann natürlich auch für gute frage haben .Jedoch möchte ich diese Dinge auch nur ungern vernachlässigen

. Hat jemand vielleicht eine Idee wie ich mir schule, Hausaufgaben, lernen für arbeiten oder Tests und Freizeit dann irgendwie gut oder besser aufteilen kann, damit genug Zeit für beides habe, ich die jeweiligen Sachen aber auch nicht vernachlässigen muss ?( ich weis und bin mir sicher das dass warcheinlich die ganz und immer natürlich trotzdem funktionieren wird)

Danke schon mal im voraus!

Ich selbst hatte ein oder zwei Klarträume in meinem Leben. Ich wusste halt, dass ich träume und konnte mich frei bewegen. Das ganze passierte aber einfach so. Ich habe nicht drauf hintrainiert.

Im letzten Klartraum (müsste schon ca. 2 Jahre her sein) habe ich mich einfach nur in einem Treppenhaus bewegt und bin dann ein wenig dort rumgeflogen.

Wie ist es bei euch?

Hallo an alle,

Ich habe einen Bruder, der vor ein paar tagen 12 wurde. Ich hab schon des öfteren vermutet, dass er sich in eine komische Richtung entwickelt, durch Haarschnitt, klamotten und einige Dinge die er gesagt hat. Heute hab ich einen Tiktok Account von ihm gefunden, auf dem er rechtsradikale Inhalte teilt und offen kund gibt, rechtsradikal zu sein. Das beste: er ist kein Deutscher. Er ist ein Adoptivkind und hat keinerlei Deutsche Wurzeln.

Ich hab meiner Mutter schon mehrfach bescheid gegeben, da mal drauf acht zu geben und mal mit ihm zu reden. Sie ignoriert das ganze wohl Aber eher. Da ich leider sehr weit weg wohne, ist es für mich momentan nicht möglich persönlich mit ihm zu reden, auf Whatsapp ignoriert er meine Nachrichten.

Wie kann man da vorgehen? Was kann ich tun, um ihm verständlich zu vermitteln, dass das komplett krank ist was er da macht? Ich bin so unglaublich sauer und enttäuscht.

aber halt viel schlimmer vom schweregrad als bei einer frau? würde sogar jzt füße anfassen, bin so komisch drauf irwie 😩😩😩🙏🏻

Heute wollte ich mit der Bahn nach Hause fahren. Da es in der Bahn sehr voll war, setzte ich mich neben ein Mädchen, das ungefähr in meinem Alter war. Nach einigen Stationen wurden weitere Plätze frei, und ich wechselte auf den 2er Sitz direkt daneben, um etwas mehr Beinfreiheit zu haben. In dem Moment bemerkte ich, dass mich das Mädchen ziemlich komisch ansah so, als hätte ich etwas falsch gemacht. Auch beim Aussteigen warf sie mir noch einmal einen komischen Blick zu. Ich konnte jedoch nicht verstehen, was ich getan haben soll.

Hallo. Ich bin eigentlich Italiener, aber ich war immer schon stolz auf mein Land, aber jetzt irgendwie nicht mehr. Denn ich hab immer gegoogelt und so weiter. Na klar, haben wir schöne Sachen, aber ich hab gesehen, Deutschland hat einfach Endfinalsachen, wie zum Beispiel das größte Fest der Welt ist Oktoberfest, wo die alle saufen und Party machen. Unser 17. Bundesland, Mallorca und so. Die besten Autos der Welt. Die größte Therme der Welt. Einer der besten Erlebnisparks der Welt. Berlin, denke ich, das beste Nightlife auf der ganzen Welt. In Hamburg das größte Miniaturmuseum der Welt und so weiter. Also ihr wisst, was ich meine. Immer die coolsten Sachen müssen auch in Deutschland sein. Oder Autobahnen ohne Limits und sowas gibt's halt in Italien nicht. Ich hab auch gesehen, es gibt noch mehrere Sachen für Unternehmen hier in Deutschland, wie zum Beispiel koreanische Supermärkte oder so. Also Lebensmittelladen oder sowas halt. Oder wie mehrere Kinos, Thermen, die moderner sind und schöner. Schwimmbäder und vieles mehr und das gibt's halt in Italien auch nicht so viel und so weiter. Oder afrikanische Läden oder sowas halt. Und ich versuch mich jetzt hier so gut anzupassen wie möglich. Ich weiß nicht, ob's mir nur so geht oder ob ich mich vielleicht ändern kann und vielleicht auch sagen kann, Italien ist auch schön, weil ich tu immer diese beiden Länder vergleichen. Versteht mich nicht falsch. Ich liebe Deutschland und auch sehr viel Italien. Aber ich muss die immer vergleichen. Ich weiß nicht, wieso das so ist. Also ich bin Italiener, wie gesagt. Auch wenn ich mich hier versuche anzupassen und so zu tun, auch hier auf Deutschland glücklich zu sein, dann bleibt das vielleicht nur für zwei Wochen und dann geht das wieder weg, das Gefühl. Was kann ich dagegen tun?

Ich weiß, viele Leute kommen jetzt mit Dolce Vita und so weiter, und Beste Essen der Welt Design und so weiter, aber das juckt mich irgendwie nicht. Das interessiert mich voll kaum. Ich möchte halt mehr so Cooles und nicht so Design. Ich möchte einfach was Cooles. Aber ich liebe auch Italien, weil wegen der lockeren Leute, bei denen ist immer alles scheißegal und so weiter.

LG Boneym95

Das ist in meiner Stadt so.

Als ich noch in Kairo war, fand ich das faszinierend und traumhaft. Ich dachte die Leute leben in Paradies.

Jetzt lebe ich da und bleibe ich eher im Zimmer als da mehrmals anzuschauen oder zu erleben. Also normal halt.

Hey, ich bin 16 und schwanger. Natürlich findet meine Mama das nicht gut und sagt die ganze Zeit sowas wie „wenn du dadurch meinen Papa umbringst bekommen wir ein Problem“ mein Opa hat halt schon Herzprobleme, aber nicht so schwerwiegend, dass ich ihn mit der Nachricht umbringen könnte. Ist sowas Manipulation oder nicht?

Was war (bis jetzt) rückblickend die aller beste Entscheidung in eurem Leben? Die sich wirklich gelohnt hat und die ihr nie bereut habt?☺️

Hey Leute ich arbeite in nem grossen Büro & als ich bei jmd am Tisch war ist mir die Person mit dem Bürostuhl gegen den grossen Zeh gefahren... Ich hatte nur so dünne Lederschuhe an, ohne Socken - hat wie die Hölle wehgetan, hab dann "AHHHH MEIN GROSSER SCHÄPPER" geschrien und es war etwas laut - daraufhin gab es grosse Diskussionen - ist es so unangebracht zu schreien?

Hallo Leute,

beim Sport Unterricht in der Schule ziehe ich mich niemals um, auch wenn mir meine Mutter immer meine Sachen mit gibt. Wir haben erst am Nachmittag Sport, und danach aus. Ich fühle mich einfach nicht wohl dabei mich da umzuziehen.

Hat jemand tipps dagegen?
Meistens ziehe ich meine Sportsachen vor der Schule an :)

lg li

Sagen wir mal, Anruf ist 1 Woche alt. Kann die Polizei den ganzen Anruf wieder hören?

Servus, ich habe eine Frage und zwar gibt es 2-3 Jungs die mich so extrem nerven sie machen sich über alles lustig an mir sei es Größe Name Outfit wie ich auftrete wie ich rede und lästern immer über mein Rücken mit fremden Leuten weshalb es anfängt das Leute die ich nicht mal kennen mich auslachen wenn ich an denen vorbei laufe. Am liebsten würde ich denen richtig auf die fresse hauen es geht sogar so weit das ich die Überlegung habe die so hart zu schlagen das sie ins Koma landen also extrem verstörende Fantansien die ich habe so bin ich nicht ich bin immer höfflich zurückhaltend. Aber ich habe das Gefühl das ich sie irgentwann aus dem Nix schlagen werde und das ist das Problem das sind die typischen asozialen deutsche möchtegernkanacken und sie haben viele ähnliche Leute die verrückt sind und bei schlägerein machetten etc mitnehmen mit den Lehrer sprechen geht auch nicht sie machen nix. Ich meine es sind nur noch 8 Monate Schule für mich weshalb ich mir denke komme das packst du noch aber mein geduldsfaden ist langsam so heftig gerissen das ich mich selber nicht kontrollieren werde wovor ich Angst habe ich hatte noch nie so eine innerliche Wut gegen so Personen

Schon seit langen muss ich wenn ich aufstehe "Guten Morgen" oder wieder komme "Guten Abend", " Hallo" sagen. auch wenn ich Nachts mal auf Toilette gehe muss ich sie begrüßen mit Guten Abend oder Guten Morgen. Moin und Na sind keine Begrüßungen und ausgeschlossen. Sie sagten wenn ich länger als 1h weg bin muss ich Begrüßen, egal ob ich im Zimmer oder Bad war.

Sie selber sagen aber nichts wenn ich schon wach bin oder so. Ich finde das total doof und empfinde es als wenn es fremde Menschen sind. Habe bereits darüber mit Ihnen gesprochen aber sie sagten da gibts keine Diskussion. Meine Eltern tun so als seien sie die edelsten Menschen auf Erden aber sind voll die Asis und arbeiten nicht mal. Ich komme mir vor als würden Welten zwischen uns stehen. Ist das normal das man sowas sagen muss?

Wie lächerlich, dass es in 2025 immer noch erwachsene Menschen gibt, die das jeweils andere Geschlecht runterreden, als wären sie im Kindergarten?

Wenn ja welche und vielleicht auch wieso?

Hi, ich habe was geträumt und weiß nicht, wie ich damit umgehen soll.

ich schreibe jetzt mal die Geschichte aus meiner Sicht an meine Freundin.

das sind alles Namen von Freunden von mir.

danke für die Hilfe

Es war so, es war so eine Art Squit Game aber so mittelalterliche Aufgaben und alle waren auch so gekleidet.

Die Aufgaben und eliminirung war aber so automatisch 

Die läute waren einfach weg und sind gestorben wenn man die Aufgaben nd geschafft hat.

Man hatte immer so 3 Versuche nach dem 3 Versuch warst du tot.

Und da waren halt ich und Freunde also du, maarthen, Moritz und so Freunde vom Segeln

Bei einem Spiel ist Moritz gestorben, Aber ich hab das nd realisiert. Du hast nur so gesagt, das du sad bist aber ich hab nur jaja gesagt.

1 oder 2 spiele später wollte ich ihn was fragen und dann meintest du so , das er tot ist.

Ich bin heulend zusammen gebrochen und habe überlegt, wie ich jetzt weiterleben soll…

Naja und dann bin ich aufgewacht

Ich hatte mal ein schlaues intelligentes Gespraech mit einer deutschen Studentin. Sie meinte wenn man nicht arbeitet. Dann gibt es dafuer Gruende, nicht nur einen. Und wenn andere meinen man soll sich eine Arbeit suchen etc. Dann kann man so etwas getrost ignorieren. Das man sich vor niemandem rechtfertigen muss und braucht. Damit trifft Sie volkommen ins Schwarze so meine, glaube ich. Es gibt Menschen so wie ich und mein Bruder auch. Die sind fuers Arbeiten nicht gemacht. Ebensowenig fuer die Schule. Und das aus diversen Gruenden. Weder spielt Arbeit in dieser Inkarnation, Leben, noch im naechsten fuer mich und meinen Bruder eine Rolle. Das ist einfach so. Wieso weiss ich auch nicht. Eventuell einfach Glueck. Oder Arbeiten spielt im Paradies auch keine Rolle. Oder was auch immer nach dem Tod kommt.

Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen und das ist okay. Aber auch das wird vorüber gehen. Ohne die Tiefen würden wir kein seelisches Wachstum erlangen, keine notwendigen Erfahrungen machen, die uns reifer, weiser und stärker machen. Wir würden die guten Zeiten nicht wertschätzen, denn eine gerade Linie ohne Höhen und Tiefen ist im Grunde genommen tot.

Alles ist gut und regelt sich 😘