Angst vorm Gym?

3 Antworten

Such Dir mal eine Trainingsapp. Da kannst Du Deine Fortschritte beim Training eintragen und Dich mit anderen vergleichen. Ist quasi wie ein kleiner Wettbewerb. Das kann auch sehr motivierend sein....😀😀

Für mich ist der Gym immer eine Safe space, die meisten sind nett - jeder hilft und hat das selbe Ziel.

Es gafft niemand, macht dich dumm an wegen des Körpers - maximal weil du das Equipment nicht aufraumst haha

Trainingspartner helfen, aber zwing dich nicht das Tempo anderer zu gehen


elisalaut 
Beitragsersteller
 05.07.2025, 20:12

Ja aber so nen kleinen arschtritt von trainingspartner wäre halt gut, aber idk wie ich jemanden finden soll

m3ch4  05.07.2025, 21:28
@elisalaut

In größeren Städten sollte es Gruppen geben und ansonsten einfach jemand im Gym finden - anquatschen und fragen

elisalaut 
Beitragsersteller
 05.07.2025, 21:30
@m3ch4

Ja ich brauch bloß den arschtritt vor dem ersten mal

Du brauchst dir aufjedenfall keine Sorgen machen das dich irwer anschaut und denkt so boah wie schwach ist die denn oder so da sind alle auf sich selbst konzentriert

Und die meisten sind immer sehr nett und helfen gerne also keine Angst haben zu fragen :)